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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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187 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 12:43:08 ID:+f8Ani/G

極限に持たないというのをこじらせてベジタリアン、小食に移行中。
洗剤類いらないし、体調も良くて良い感じだ。
動物性油脂抜きから始めるのお勧め。

しかし、持たない、食べないとなってくるとホント宗教みたいw
自分が快適に暮らす為なだけなんだけどねw



188 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 12:52:27 ID:G+Axj99R

宗教だって、快適に暮らすための知恵の集大成だ。 宗教の始まりはお前みたいな感じだろう。



+ + + + + + + + + +




190 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 13:09:22 ID:0rWDsYSW

>>187
自分も少食になりました、体調は良いし食費も減ってラッキー。
ベジタリアンじゃないけどね、あまり食べないという程度で。



191 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 13:23:20 ID:fPN29CS8

数学者のだれだっけかが、家には食料を極力置かないって言ってた。
調理道具もほとんどないと。

でもコーンスープが好きで、それを作る材料と道具だけはあるってのがかわいい。



192 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 13:38:49 ID:z8ucz4Wj

>>187
食器使わないの?
行き過ぎたベジは身体壊すよ
マクロビ信者のカサカサ度を見てみ



193 : 187[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 13:53:32 ID:+f8Ani/G

自分も食料は貯めておきたくないな。
インスタントや菓子等、コンビニで手に入るも物は買い貯める意味がない。

>>188 確かに、理知的な宗教は秩序が生まれて、無駄がなくなってくるね。

興味が出て、少し調べたらジャイナ教っていうのが徹底していてスゲーと思った

(1)生きものを傷つけないこと(アヒンサー)
(2)虚偽のことばを口にしないこと
(3)他人のものを取らないこと
(4)性的行為をいっさい行わないこと
(5)何ものも所有しないこと(無所有)である。
在家者は同項目の五つの小誓戒(アヌヴラタ、aNuvrata)を守る。

他宗教と比べて特徴的なのは(5)の無所有(アパリグラハ、aparigraha)であり、とくに裸行派の伝統に強く生きている。

スレ違いスマン。こういうことを厳密に実践してる人がいると思うとワクワクしてしまって教えたくなったw



194 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 13:56:08 ID:PIpg5xqQ

なんというか出家だなそれ



195 : 187[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 14:03:39 ID:+f8Ani/G

>>192 食器は使うw食器専用洗剤を使わないだけ。
菜食は徹底するとオメガ4の油、ビタミンB12等意識して摂らなきゃならないから
特別な油を買いに行ったり、サプリ買わないといけなくなる可能性がある。
自分には向かないからやらないよ。心配ありがとう。



196 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 14:15:45 ID:zUhmLZaY

五戒(ごかい)とは、仏教において在家の信者が守るべき基本的な五つの戒のこと。

不殺生戒(ふせっしょうかい) - 生き物を殺してはいけない。
不偸盗戒(ふちゅうとうかい) - 他人のものを盗んではいけない。
不邪淫戒(ふじゃいんかい) - 自分の妻(または夫)以外と交わってはいけない。
不妄語戒(ふもうごかい) - うそをついてはいけない。
不飲酒戒(ふおんじゅかい) - 酒を飲んではいけない。

(wikipeda - 五戒)



197 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 14:21:14 ID:6HzV82WY

>>191
ピーター・フランクルさんかな?
彼の生き方や考え方はいいよね。本を読んでかなりの影響を受けた。
人を楽しませるジャグリングの腕があり頭には何ヶ国語も詰まってる。
自分が動けば全部自分の持ち物?が持っていけるという身軽さ。
語学って邪魔にならないと増々頑張った。

食にこだわりもなくて
朝コンビニでおにぎりを4個買って朝昼2つずつで
夜はその日の気分みたいな日も多々あると。
おにぎり全品100円の時はこれを実行している。

服もそんな感じで安物買いの銭失いは数学的にはおかしいと。
同じことを思っていたからやっぱりと笑ってしまった。



198 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 15:25:50 ID:fPN29CS8

>>197
そうそう、その人。
生き方に憧れる。



199 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 18:35:31 ID:6HzV82WY

>語学って邪魔にならないと増々頑張った。
>おにぎり全品100円の時はこれを実行している。
この2つは自分が影響されて真似したこと。

>>198
このスレも最初の頃はそんな生き方のレスも多かった。
思想があって行動があってタフさも備えてるからできるみたいな。
自分の中に実力を備えている人が結構いたし。
ただ単に物を減らせばいいような流れではなく
またあんな流れになればいいなぁと思いつつ時々ロムってる。
200 : 187[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 18:51:57 ID:WM/3OZLs

いいな、昔はそうだったんだね。
これから、ここの住民がそういった考えが根付くといいな?
自分が、物をなくす事から食事法、思想と視野を広げていったタイプだからw
とても合理的で、精神的にも良い。なにより楽しい!

俺はマナーや一般教養として学べるからビジネス検定系を勉強中だ。語学もいいね。
物が無くて片付いていると、勉強に集中していられる気がする。



201 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 18:52:04 ID:lwPaNHfB

なればいいなぁじゃなく、自分でそういう流れを作ればいい。

コンビニおにぎりが食事ってきくとやっぱ心配だ。
たまにならいいけど常食レベルになると危ないんじゃないかな。
極限生活は特に身体が資本だから、
健康を損なうものはできる限り遠ざけた方がいいと自分は思う。



202 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 18:52:33 ID:mAXlV7OO

人の財産は頭と心の中にあるものだけ、か
深いな



203 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 20:29:08 ID:nsu9h7tZ

>>202
ユダヤ人がそんな考え方なんだよね
だからどんな国に行ってもそこに根付いて花を咲かせられる
私も早くそうなりたい!
まずは身一つで稼げるようになることだ
がんばるぞー、おー!!



204 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 21:19:09 ID:6HzV82WY

>>201
そういう漠然としたレスではなく、そこに考えがあったんだよ。
きちんとした食事は1日1回で充分だとか
栄養は3日間ぐらいのスパンで考えれば充分じゃねとか。
そこでコックが料理の種類が多いと調味料が取り過ぎになりがちだとかね。

身体が資本という貴方は何をしてる?
ジョグや筋トレのレスで盛り上がり器具を持っている人もいた。
能動的にこの生活を選んでいるから面白かったんだよ。
おかげさまで自分はトレランに目覚めて続けているよ。



205 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 21:23:59 ID:r2kFGySo

コンビニおにぎりで心配なのは
栄養じゃなくて添加物だな。




207 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 22:17:58 ID:lwPaNHfB

>>204
>>205が言ってる通り、自分が気になるのは添加物。

運動はボルダリング。全身使うし手ぶらでいけるのがいい。
まぁ正直言うと、単に楽しいからやってる部分が強いんだけどね。
208 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 23:52:16 ID:+zDYzsKk

コンビニおにぎりは、ph調整剤や謎の油↓がきもすぎる。常食は嫌だ。
ttp://www.ota-ya.jp/honten/kouen/konbini.html

「簡単で」(←これが重要)栄養に偏りがなく安全なものはないのかな。
なんにぢろ同じものばかり食べるのはリスクがあるのか・・・



209 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/08(木) 23:59:46 ID:ZhANFEhq

カロリーメイトだろうな
安いカロリーメイトっぽいやつはショートニング使ってるから微妙だけど
あと、ゼリータイプだとたんぱく質が不足する
まぁ必須栄養素表と自分の好みをあわせて色々調節するしかねーな



218 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 07:22:39 ID:B3QzGunw

>>209
カロリーメイトも脂質高すぎないか。
常食には向かないんじゃないかな。脂質が気にならない人には高栄養でいいかもだけど。



210 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 00:01:44 ID:kPP/xupS

自炊グッズが許せる人ならおにぎりと味噌汁ぐらい毎日作れそうだねー
>>208
おにぎり具や汁の具を変えれば問題ないと思う。



211 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 00:06:17 ID:AM9R/23f

>>209
北朝鮮にわざわざ亡命して後悔してるっぽい女が欲しいものリストを書いてて、
その中にカロリーメイトが入ってたなw

>>210
米と一汁一菜はいいんだが、自炊グッズがいやだ。





212 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 00:41:37 ID:LA0uIu5s

自炊グッズってゆっても、カセットコンロに土鍋で飯炊いて、
雪平鍋一つで適当に野菜の味噌汁作ってた時がある。
平日は粗食で十分。たまに贅沢する。
人それぞれ許容範囲があるだろうけど、シンプルライフって感じでオレは好きだったな。
ただし米や味噌はいい物使ってた。舌が肥えたような気もする。




213 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 01:33:33 ID:AM9R/23f

>>212
何故過去形?
現在は?



214 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 01:36:30 ID:Ggwy6HRS

添加物の入らない薄い味付けのもの食べてると
素材の味に敏感になるよね
健康にもいいでしょ
添加物たっぷりのコンビニ食品・味付けの濃い外食
冷凍食品なんか食べるより



215 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 02:04:34 ID:LA0uIu5s

>>213
その後長い旅に出て、現在実家に一人住まい。
物が溢れすぎていて気持ち悪かったのを、やっとこさなんとかした。
シンプルライフ以前に、やることが多すぎた。
普通の人が快適に暮らせるような、人が集まって来やすそうな環境を整備したら、
オレはまたどっかに旅に出るよ、きっと。バックパック一つで歩いてどっかに行く。
「定住」という意味での暮らしというのに、特にこだわりはない。
自分の今いるところが家なんだ。自分語りスマソ。時間がとれるなら長い旅はオススメ。



216 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 02:32:17 ID:LA0uIu5s

>>214
調味料って魔法の素材だなと思うよ。特にコショウ。刺身好きならわさび醤油とか。
素材の味を助ける位にほどほどってよりも、味付けの中毒になってることが多い。
ほんの手助け程度にだけ調味料をとどめると、舌が肥えてくる??と個人的にはそう思う。
もちろん人それぞれだけど、自分の舌を信じられるようにはなったよ。





221 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 09:28:10 ID:mtSLu5zM

自分は食べたくない物を口にしたくない。
栄養が足りなくなったら、体がその栄養を摂りたくなって食べたくなるから
それを食べれば良いと思う。
>>197 のピーターさんのいう一日一回の「ちゃんとした食事」っていうのは
そういうことなんじゃないかな。

つうかカロリーメイトなんか食べたら体だるくなって仕方がない
俺は栄養表見るより自分の体に聞いて栄養摂るw





226 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 18:19:11 ID:UrYw2KS7

お味噌汁と炊きたてご飯と秋刀魚の塩焼きはシンプルイズベストを実感する
自分で作った手間があるからか、大体のお店で食べるよりおいしいから最低限の調理器具は外せない
食欲から解脱した人は削れるのだろうけど

ピーターフランクルもユダヤ人じゃなかったっけ




228 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 19:45:39 ID:CMujbvJo

幕内秀夫の「粗食」という本がいい感じだ。

その土地で作られる、採れる季節のものがその土地に生きる人間に必要なもの、
つまり日本人がずっと食べてきたもの、それでOKと。

1日に30品目とか、牛乳は毎日とか
我々が教わってきた栄養学なんて戦後から。
たったの60年ちょいの歴史しかない、しかも米国の栄養学。
日本人が食べてきた長い歴史に、突如として現れた栄養学。
だからアレルギーなどが増えていると。

例えば朝は味噌汁にご飯、漬物、納豆など。
昼は素うどんに番茶。
夜は大根と人参の煮物、鯵の塩焼き、ごはん、味噌汁、ってな具合だよ。
味噌汁は具沢山なくらいで本当に簡単。

トーストにマーガリン、ジャム、コーヒーにバナナにヨーグルト。
そんな食生活から粗食にしてから体の調子が良い。
物を持たない暮らしには、健康な体が必要だと思う。




229 : (名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2009/10/09(金) 20:07:22 ID:s3xEn3HL

イギリス人もおそろしく質素な食生活




荷物を極限まで持たない暮らし -4
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1253626801/l50

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