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【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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子育てをしながらも整った家で暮らしたい4
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1444725187/
67 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/08(日) 12:16:32.25 ID:5s1R7+3Y.net[1/3]
私が仕事してるっていうのもあるけど、
あまりに汚部屋で、子どもらもテレビばかり見てダラダラしかしてなくて、
子どものしつけも失敗したなと自分ばかり責めて、
でも、片付ける気力もなくて、
ただただ家帰ってきたら最低限のことだけして、
動かなくなって、横にばかりなってる。
自分が情けなくて死にたくなる。
ちなみに子ども小学校6年女子と中学年男子。
68 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/08(日) 12:20:11.34 ID:5s1R7+3Y.net[2/3]
土日も疲れ過ぎて、ずっと横になってる。
子どもら、勝手に深夜アニメの録画見てダラダラしてる。
汚部屋に気力吸い取られてる。
体力の限界。
仕事辞めてか、しばらく休んで片付けたり
我が子の躾をしないといけないかなと思い詰めてる。
69 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/08(日) 14:52:02.20 ID:uEMYrQq/.net
あまりにも疲れがとれないなら一度病院行ってみたほうがいいよ
病気のサインかもしれないので。片付けも躾も大事だけど健康第一だよ
70 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/08(日) 15:09:35.42 ID:b3SROx/m.net
>>67
子供が賢ければ「お母さん、ご飯私作ろうか？」となるけど、
実際の家庭だとそんな上手くいかないみたいだね。
子供達は親のことをどう見てるんだろうか？
子育ての考え方は人それぞれだけど、
経済的に苦しいのに働き手である貴方に子供が二人
「何もしないで」ぶら下がっているなら考えものだわ。
私は小1のとき親が呟いた「うちは貧しい」っていうセリフを
ずっと覚えてて、物凄くケチくさく貧乏性と言えるほど切り詰めて生きてきた。
働く親の代わりに料理をしたのは祖母だけど、自分は毎日掃除を担当した。
アニメ好きだからテレビも見てた。
実際は中3くらいから親の収入が増えて
リッチに暮らせるようになってきたにも関わらず、
大学出るまでずっと貧乏性は変わらなかった。
一度、お子さんと「家の経済状況と家事の担い手不足について」話し合いに
場を持たれては如何だろうか？
ご友人など第三者にお願いして司会をしてもらうのが良いんだけど。
71 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/08(日) 17:27:14.22 ID:EfWa4OQd.net
>>68
掃除や洗濯を手伝ってもらったり、
食器を洗ってもらうところから始めたらいいんじゃないかな
うちの実家だと「私作る人、あなた片付ける人」って言われて育ったよ
あとは動かない夫に手伝ってもらう方法に「全部やって」だと反感が先に立つけど
分担にすると平等に見えるらしくて
「こっちから掃除機かけるからそこの物を片付けて」が使えるんだって
72 ：67.68＠＼(^o^)／：2015/11/08(日) 19:59:19.41 ID:5s1R7+3Y.net[3/3]
みんな、ありがとう。
身体もしんどいし、気持ちも落ち込みぎみで鬱っぽくなってるのかも。
職場で顰蹙をかってもいいから、病院行ったり時短したりしながら、
家族でも話し合いをもってみます。
今日も子ども関係の行事に付き添い、
くたくたになって、今も横になってるけど、
一つずつ出来ることからしていくことにする。
子どもにも、具体的に用を頼むことにする。
あまりに汚部屋で、家事も上手くできないから、
子どもは私をバカにしてるとこあると思う。
でも、自分でも自分はダメ母だと思う。
仕事だけはかろうじて出来てるつもりだし、
仕事では割と重要どころもたされてるけど、無理してるんだろう。
洗濯機をまわすだけで力尽き、干せないとか、
干しても取り込んで畳むことができない、くたくたなんです。
ホントにダメな自分に、優しい言葉をありがとう
73 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/08(日) 21:49:46.05 ID:mzYLD/9E.net
>>72
偉いね。
ウチはまだ小さいから今の中学生ぐらいはわからないけど、
自分は味噌汁と白ご飯は小学生のころから作ってたよ。
おかず作るのが母の仕事。
お風呂、洗い物、洗濯、トイレ掃除、ゴミ捨てが子どもの仕事だった。
お母さん疲れ過ぎだよ。
74 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/09(月) 08:48:08.93 ID:3/4Sj+Wz.net
>>72
すべて「自分がやればどうにかなったはずなのに」って考えてるのかな？
忙しく頑張ってるうちに話すタイミングと疲れのタイミングが
ズレただけであって、ダメなんじゃないよ。
手遅れでもない。
私も母親から家の経済状況と家庭内の分担、
今の体の状態を伝えるのがいいと思う。
子供でも慣れればアニメ見ながら洗濯物を畳むことはできる。
最初はぶつくさ言うかもしれないけど成長期だからあっという間に変わるよ。
家事が少しでも回ると玉突き式に片付くところもある。
１つでも変わればよし。
夜眠るときに、自分に対して「今日もお疲れさま」と呟いて寝てください。
75 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/09(月) 19:52:03.49 ID:Aise6yF8.net
>>72
お休みの日、今日は何もしない日！って決めちゃっていいと思う。
やらなきゃと思いながら休むから疲れも取れないよ。
あれも出来なかったこれも出来なかったって後悔するより
今日はこれが出来た！
に考え方シフトすると楽になるかも。
連勤が続いて今日久しぶりの休みでホコリ見えてて
畳んでない洗濯物山積みだけど
今日は何もしない日と決めたから何にもしてない。
76 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/09(月) 22:00:13.41 ID:ukHDk2qx.net
洗濯物山積みでも、掃除機かけてなくても大丈夫！
ちょっと贅沢かな？！と思うお菓子かお酒を買ってきて、一人で味わおうよ。
んで、気が向いた時に気が向いた家事を少しやろうよ。
子育てしながら整った家で暮らしたいってスレタイ通り、
まだ整ってなくてもいいんだよ。
諸事情あって整えれてない人々が集まってきてるとこなんだし。
いますぐ整えなくていいんだから。
77 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/10(火) 12:54:50.00 ID:CzALsork.net
子供が不在の時は部屋って散らからないんだよ
居れば次々に散らかしてくれる部屋狭いのに
結局、子供の私物が少なきゃ散らかせる絶対量も減る事にようやく気付いた
本人お洒落好きなので洋服だけはシーズンオフ含め
プラ3段引き出し２ケ(6段)学校の用品やバッグ等も仕舞える本棚1、
普段はオットマンになる玩具入1
これだけに収納出来ないのは不可！っていうのを今実践中
無駄まだあるかな？
住宅事情もありまだ当分は子供部屋は不可なんです
78 ：67.68＠＼(^o^)／：2015/11/11(水) 06:18:28.96 ID:RENu1ses.net
昨日、19時15分から、7時半まででいいから、15分間だけ頑張ろう！って
家族全員に涙ながらに訴え、それぞれの出来る片付けをしました。
ルンバすら走れなかったけど、ルンバが走れるくらいになって、
久々にルンバかけたら、今朝はスッキリ。
何カ月ぶりだろう…！と、心もスッキリ。
眉間にシワ寄せながらイヤイヤ準備してた朝食。
今朝はワクワクしながら何作ろうかなって思ってる。
汚部屋に気力吸い取られてたけど、少し脱出しかけて、
起き上がって前向きに家事ができそうです。
仕事人間だったけど、思い切って時間休とって病院にも行きました。
微熱が続く、耳鳴りもする、顔色も悪い、過労で、血液検査結果待ち。
ここのスレで愚痴って、励ましていただいて、前に進め始めました。
ありがとうございます！
79 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/11(水) 07:13:45.49 ID:0MKlfEYh.net
>>78
スッキリ感が伝わってくるわ。
行動起こすと違うんだね。
80 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/11/11(水) 10:09:32.33 ID:4IYodGLA.net
>>78
文章からリフレッシュされてきてるのが良くわかるよ
良かったね、この調子で気持ちよく過ごしてね
[23回]
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無題
まだ子供が園児と赤ちゃんで小さいのだけど、すごい参考になった。
自分が子供のときは、母親が汚家生産者でしつけが下手だったので、私も妹も風呂掃除しかしなかった。キッチンは全体が腐ったもの山積みで、洗濯機の周りは母親の処分価格がついてた服でいっぱいで、お手伝いは無理だった。
最近園児の女の子の方がお手伝いしたがり期になり、レベルの高いことばかりやりたがって困っていたのだけど、
洗濯物たたむときに裏返しの服を直す係をお願いしたらお互いストレスなく分担出来たし、思ったより大変だったようで「ママはいつもこんなにたくさん裏返しにしてたの…？」って言われてちょっと自信ついた。
そのうち兄弟でお片づけするところが見られるのかなと思うと楽しみ。
自分が子供のときは、母親が汚家生産者でしつけが下手だったので、私も妹も風呂掃除しかしなかった。キッチンは全体が腐ったもの山積みで、洗濯機の周りは母親の処分価格がついてた服でいっぱいで、お手伝いは無理だった。
最近園児の女の子の方がお手伝いしたがり期になり、レベルの高いことばかりやりたがって困っていたのだけど、
洗濯物たたむときに裏返しの服を直す係をお願いしたらお互いストレスなく分担出来たし、思ったより大変だったようで「ママはいつもこんなにたくさん裏返しにしてたの…？」って言われてちょっと自信ついた。
そのうち兄弟でお片づけするところが見られるのかなと思うと楽しみ。
無題
この人甲状腺機能低下症なんじゃないのかな？
一度病院で検査してもらったほうがいい。
甲状腺機能低下症は重い疲労感と何もしたくないほどテンションが下がるのも症状。
掃除も出来なくなるのも結構聞くし、鬱だ鬱だと思って精神科で抑うつの薬飲んでたら実は甲状腺機能低下症だったっていうのよく聞く話です。
でもどんどん体動かさないと代謝が下がるのでますます動かなくなるのも事実。
掃除が一番いい運動だってドクターが言ってました。
一度病院で検査してもらったほうがいい。
甲状腺機能低下症は重い疲労感と何もしたくないほどテンションが下がるのも症状。
掃除も出来なくなるのも結構聞くし、鬱だ鬱だと思って精神科で抑うつの薬飲んでたら実は甲状腺機能低下症だったっていうのよく聞く話です。
でもどんどん体動かさないと代謝が下がるのでますます動かなくなるのも事実。
掃除が一番いい運動だってドクターが言ってました。
無題
投稿主はもう見てないけどお疲れ様って言いたくなるね。
私も母が掃除苦手だったから掃除をする意味が分からなかったな（常に中間部屋なので綺麗になって気持ちがいいという経験がなかった）
有給とかとって時間割いて一旦綺麗にして子供たちに教える必要があると思う。
掃除って掃除だけじゃなくて、そのほかの時間の使い方や気持ちよく暮らすという基本的な生活習慣、コツコツやるって事も学べる機会だと思う。
米3の人経済力関係なくない？と思う
家族のために働いて少しでも掃除しなきゃやばいってルンバ買ってるんだからいいじゃん。それにルンバって結構お祝いで貰う人多いよ（共同プレゼントとか）
汚部屋の人の中には仕事が本当に忙しくていつの間にか汚くなり過ぎて精神的にも肉体的にも何からやったらいいか分からない人多いと思う。
それが一人暮らしなら一歩ずつやってくでいいと思うけど子持ちの家族暮らしだとそれだけでは脱出出来ないし大変だと思うよ。
私も母が掃除苦手だったから掃除をする意味が分からなかったな（常に中間部屋なので綺麗になって気持ちがいいという経験がなかった）
有給とかとって時間割いて一旦綺麗にして子供たちに教える必要があると思う。
掃除って掃除だけじゃなくて、そのほかの時間の使い方や気持ちよく暮らすという基本的な生活習慣、コツコツやるって事も学べる機会だと思う。
米3の人経済力関係なくない？と思う
家族のために働いて少しでも掃除しなきゃやばいってルンバ買ってるんだからいいじゃん。それにルンバって結構お祝いで貰う人多いよ（共同プレゼントとか）
汚部屋の人の中には仕事が本当に忙しくていつの間にか汚くなり過ぎて精神的にも肉体的にも何からやったらいいか分からない人多いと思う。
それが一人暮らしなら一歩ずつやってくでいいと思うけど子持ちの家族暮らしだとそれだけでは脱出出来ないし大変だと思うよ。
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掃除に洗濯に 五つ星のモノ
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ＨＮ：
珠子
性別：
非公開
自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。