掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
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832 ：可愛い奥様：04/06/07 17:49 ID:ego5VYVB
シャキ奥の皆様、本日もお疲れ様です。
玄関掃き出し＆靴そろえる→洗濯槽から洗濯物を取り出す
→隣の洗面台の水滴＆鏡を拭き上げる→洗濯物干す
→朝食の後片付け＆室内のゴミ箱を空にし掃除機をかける・・・までを、
上の子の園バス見送り後、一度も座らずに一気にやってしまいます。全部で小1時間。
その後曜日ごとのオプション家事（月曜は照明器具と窓を拭く）をやり（半時間）
初めて床に座り、麦芽オレを飲みながら（下の子授乳中なので）、新聞を読む。
とにかく、どっこらしょと座り込んだらダメ！汗かく家事は朝のうちに！
と自分に言い聞かせてます。
840 ：可愛い奥様：04/06/07 22:48 ID:cJIVjezU
>>832
曜日ごとのオプション、ぜひ全部聞きたい。
シャキ奥の皆様、本日もお疲れ様です。
玄関掃き出し＆靴そろえる→洗濯槽から洗濯物を取り出す
→隣の洗面台の水滴＆鏡を拭き上げる→洗濯物干す
→朝食の後片付け＆室内のゴミ箱を空にし掃除機をかける・・・までを、
上の子の園バス見送り後、一度も座らずに一気にやってしまいます。全部で小1時間。
その後曜日ごとのオプション家事（月曜は照明器具と窓を拭く）をやり（半時間）
初めて床に座り、麦芽オレを飲みながら（下の子授乳中なので）、新聞を読む。
とにかく、どっこらしょと座り込んだらダメ！汗かく家事は朝のうちに！
と自分に言い聞かせてます。
840 ：可愛い奥様：04/06/07 22:48 ID:cJIVjezU
>>832
曜日ごとのオプション、ぜひ全部聞きたい。
[9回]
＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
843 ：可愛い奥様：04/06/08 07:08 ID:p6LZuxvu
>>832
どっこいしょと座ったら、動けなくなるよね～。
私はソファからわざわざ立ち上がるのが憂鬱なので、
トイレに立ったついでとか、腰をあげたついでにいろいろやります。
844 ：可愛い奥様：04/06/08 08:20 ID:SldTYDfF
昨日832さんのｽﾚに感嘆したのに、今こうして２chやってる段階で・・
でもこれから仕事に行くよ
847 ：可愛い奥様：04/06/08 13:51 ID:whKMCa4I
私も832さんの1日に感銘を受けてｗ
今日は朝から思いきり働いちゃったよ・・・。疲れたー。
うちは小梨なのにホント、だめだよ・・・。
849 ：可愛い奥様：04/06/08 16:38 ID:CA5PRDSi
>>832です。雨の中皆様お疲れ様です。
ご質問にあった曜日毎のオプション家事ですが、以前読んだ「節約生活のすすめ」
の中で参考になったので、自分流にアレンジして、実践しています。
月曜・照明器具、窓の掃除
火曜・換気扇、ガスコンロ、魚焼きグリル、電子レンジ内の掃除
水曜・トイレ、風呂、洗面台、シンクの掃除
木曜・お花の手入れ、コンテナについた泥などを洗い流す、
（肥料やり、植替えの予定を入れる事もあります）
金曜・家計簿記帳、銀行関係の用事（振込、出金、通帳記入など）
コンロや水周りは１日の最後に拭き上げる為、さほど大仕事にはなりません。
木、金の仕事は軽めに設定してあるので、ここで衣替えなど季節の家事をしたり、
また子供達（４歳と０歳）とおやつを持って遠足（？）したりする事も。
皆様前倒しが肝心です！後回しにしてると結局一週間落ち着かなくて、モッタイナイ！
852 ：可愛い奥様：04/06/08 17:09 ID:NfP4p314
>>832
小さいお子さんがいるのにえらいなぁ・・・。
見習いたいので便乗して質問させてくださいね。
もし朝から一日用事が入ってしまったとか具合が悪くなってその日の
オプション家事ができなかった場合は次の日に２日分がんばるのですか？
それともその週はその曜日の予定はやらないで終わるのですか？
私も毎日やる家事と曜日ごとのオプションを決めてるのですが
出来ない日があるとどんどん１日にやることが増えてストレスになって結局どんどん億劫になっていってしまうのです。
854 ：可愛い奥様：04/06/08 17:28 ID:KUp6u+AA
曜日毎に目安を決めて家事をするのは良いですよね
たとえ外せない用事で１週抜けてもそれほど大変にはならないですね
でも私は金曜の銀行は混むので時間のロスが多いから
五十日と金曜を避けて買い物のついでとかに
済ますようにしています
855 ：可愛い奥様：04/06/08 18:02 ID:CA5PRDSi
>>852さん、オプション家事が出来なかった場合についてですが、
>>854さんの言われている通り、「じゃ来週がんばろ」にしてます。
それで翌週凄い大変だったという事は、今までありませんでしたので。
ただ、この「がんばろ」の火をトロトロと種火にかけておいて、
常に醒めない（忘れない）ようにしています。
で、例えば主人が夕飯要らないとか、子供が早く寝たとか、
ドラマ始まるまで待ってる時とかに、ガガっとやったりする時もあります。
856 ：可愛い奥様：04/06/08 18:21 ID:NfP4p314
>>855さん
早速ありがとうございます！
そっか・・・やらなければならないって気持が却って悪循環になってしまうのですね。参考になります。
そもそも私はオプションに時間が掛かりすぎるので毎日掃除に２時間
掛かってしまいます。それも億劫になる原因なんだと思うのですが．．。
857 ：可愛い奥様：04/06/08 23:25 ID:j0bCFrzi
８３２さん曜日別のオプションありがとう。
早速メモしました。
これを自分なりに曜日別の用事にあわせて変化させたらいいのですね。
なんだかテンションあがってきました。
とりあえずどの家事にどのくらいの時間がかかるのか統計を取って見ようと思います。
865 ：可愛い奥様：04/06/09 11:12 ID:So2Av0+t
832さんの書き込み見てやる気出たよ！ｱﾘｶﾞﾄﾝ
昨日スケジュールたてて、今日旦那が出勤してから
朝の掃除メニューやってみた。
（朝）玄関掃き出し＆靴そろえる→ベッドメイク→洗濯
→洗濯無い日は家具拭き→洗面台拭き→朝食の後片付け＆掃除機
ここまでで1時間くらい。
朝から家がキレイに片づいていて快適！
今日の曜日オプションは窓と網戸掃除です
午後やるね
868 ：可愛い奥様：04/06/09 21:25 ID:iHGb2/Bv
>>832さんの曜日別メニュー、私は
「暮し上手の家事ノート」町田貞子
で実践しています
曜日別メニューを実践していると1ヶ月間で満遍なく家中がキレイになるよね
山崎えり子とか、最近流行りの家事エッセイスト？達はみんなこの人の影響受けてる、
とどこかで聞いて、読んでみたらシャキ奥になりました
「夜は台所もお風呂に入った後のようにピカピカに」
これを実践するだけで朝のやる気が違ってきて家事がはかどると思ってます
>>833さんの本もいいよね
暮し上手の家事ノート (知的生きかた文庫)
869 ：可愛い奥様：04/06/09 22:53 ID:AW1OcckW
>>868
私も山崎えり子持ってるけど
いろんなところで見るな～と思ってたよ<曜日別家事
元ネタがあったのか！
さっそく読んでみるよ。
あと、石けん+重曹+クエン酸+炭酸水で掃除するようにしたら
どこを掃除する時も掃除セットを簡単に持って行けて気軽に掃除できるように。
洗面所の流し下が広ーい！！
○○洗剤とかいちいち買ってたけど、考え変わったよ。
883 ：可愛い奥様：04/06/16 13:26 ID:Yuh1Yyw2
朝､座り込まずに一気に家事というのを実行してから、早く家事が済むようになりました。
書き込んでくれた奥様ありがとう。町田貞子の本にも、朝刊は、五分だけ目を通して､後で
読みたい記事をじっくり読んでスクラップするというのがありましたね。
いままで、見てた朝ドラ、はなまるとは、縁を切ってテレビは消すことにしました。
884 ：可愛い奥様：04/06/16 13:37 ID:kQCqcZD1
>>883
> 朝､座り込まずに一気に家事というのを実行してから、早く家事が済むようになりました。
明日からそれで行こっと！
身体引き締め中なのですが、
夜は子どもの寝かしつけやお風呂などでなかなか時間がとれないので、
朝５時に起きてジョギング＆筋トレしてるんだけど、
シャワーして、朝ご飯＆お弁当作って、ダンナと小学生を送り出すと
そのままPCつけて２ちゃんしちゃって。
結局お昼前に布団干したり洗濯干したりして、
下の子を外に連れて行ってあげるのは午後になっちゃう。早起きしてる意味がなかった・・・
ｼｬｷ奥ﾀﾝ、どんな風に家事してるの？ ２ｼｬｷ目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1072172635/
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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。