掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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678 : 可愛い奥様[sage] : 2009/06/07(日) 06:02:52 ID:+Dkd0kOU0
シャキ奥の皆様、どうかご助言をよろしくおねがいします。
きれいで清潔な生活を維持するために、
どこをどれだけどの位の頻度で掃除すれば良いのかわかりません。
２月から約３ヶ月をかけて１０数年来の汚家から脱出しました。
今は家中ぴかぴかで、整理整頓もしっかりできています。
ですが、長年のダラ生活で掃除の習慣がまったくついていないため、
この状態を維持していけるかどうか大変不安です。
一応（ほぼ）毎日、掃除機orクイックルはかけていますが
、高い所のほこり払いや拭き掃除、お風呂掃除、トイレ掃除、
窓拭き＆網戸＆溝掃除、家中のカビ取り、床の拭き掃除とワックスがけ、
建具のチェックと補修 等々、
「汚部屋脱出にあたって苦労した・嫌だった掃除」は、
もう一度やるのが億劫で、その後手をつけていません（約１０日）。
あまり汚くならないうちにしなくてはと思うのですが、
ここはこのくらいの頻度でこの程度掃除する、というような
基本的なことがわからなくて、ついついまだいいか、
となってしまうのです。
何曜日にはこれとこれとこれ、というように、
習慣的にやるべきことのチェックリストを作れればいいのですが･･･。
汚部屋脱出の際、やるべきことを片っ端からリストアップして（細かく分割して）、
一つ済ませるごとにチェックしていったら
調子よくできたので、私にはこういう方法が向いているようなのです。
この日はこれをやれ！というような、
具体的なアドバイスをいただけたら大変助かります。
よろしくお願いします。
[12回]
＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
679 : 可愛い奥様[sage] : 2009/06/07(日) 08:46:38 ID:1LI6y9PG0
>>678
「掃除 曜日」でぐぐったら一番上にこのサイト
○曜日はこれ、と一週間分書いてあるよ。いかがでしょう
680 : 可愛い奥様[sage] : 2009/06/07(日) 09:50:18 ID:1LI6y9PG0
朝時間.JP
http://www.asajikan.jp/special/061225a/
681 : 可愛い奥様[sage] : 2009/06/07(日) 10:17:06 ID:GfXm2NIr0
>>678
汚部屋脱出と同じで試行錯誤で自分で考えたほうがいいと思う。
婦人之友社のシンプルライフ本シリーズの掃除本には
確か掃除をどのくらいの頻度でやるか、みたいな時間割を提案していた気がする。
図書館で探してみて。
毎日シャキモード全力でやってると、
息切れしてまたリバウンドする恐れがあるから
あまり頑張り過ぎないほうがいいと思う。
ちなみに私はシャキじゃないけど、
クイックルはほぼ毎日、トイレは１日おき、
風呂掃除は毎日（普段やらない箇所をたまにまとめて掃除するけど）、
窓は数ヶ月拭いてないや……そろそろやるか、
ベランダの排水溝掃除も絶賛
放置中……と結構ムラがある。
683 : 可愛い奥様[sage] : 2009/06/07(日) 11:38:47 ID:LVAEK1y00
>>678
私は「毎日」「週1」、「1ヶ月に1回」「半年に1回」やるべきことをリストにしてます。
「最後にいつやったっけ？」と考えなくてすむので楽だよ。
684 : 可愛い奥様 : 2009/06/07(日) 12:29:55 ID:N6RLYwXZ0
>>683
シャキ奥様、もしよろしかったらリストの内容を教えていただけないでしょうか？
687 : 683[sage] : 2009/06/07(日) 14:52:09 ID:LVAEK1y00
>>684
シャキ奥様ではございません！だからこそリスト作成で強制労働してます。
こんな感じ↓
(毎日)掃除機、拭き掃除、玄関、外の郵便うけ、
2Fトイレ、風呂（一部）、台所、植物の世話
(1週間に1度)1Fトイレ、換気扇、冷蔵庫(一部)、
風呂（全部)、マット類洗濯、
ベッドリネン洗濯、ペットグッズ洗う、ベランダと外回りを水撒いてこする
1ヶ月に1回と半年に1回のものは部屋ごとに細分化してて、
どうもうまくまとめられない・・ごめんなさい。
リストを見ながら手帳のdaily部分に落とし込んで、
後は機械的にこなしております。
688 : 684 : 2009/06/07(日) 16:27:02 ID:N6RLYwXZ0
>>683,687 わぁ、早速ありがとうございます！すばらしい！
強制でもこれだけできるなら、シャキ奥認定ですよ！
768 : 可愛い奥様[sage] : 2009/06/13(土) 22:22:59 ID:f9IHbr0dO
フルタイムで働いているシャキ奥様はいらっしゃいますか？
平日は仕事にシャキ玉を使い果たすので、最低限の家事しかしていません。
休日は日祝のみで、その日にシャキ神様に予約を入れるのですが、
１日家事に使ってしまうと子どもとの時間がとれなくなり、困っています。
上手な時間の取り方はないでしょうか？
ちなみに元ダラ、現在プチシャキ(自称)なので、段取り等も下手です。
769 : 可愛い奥様[sage] : 2009/06/14(日) 00:40:10 ID:r5MGnRlW0
わたしは専業なんですけど、フルタイムだったシャキ母はこんな感じでした。
5:30 起床
～7:30 洗濯・朝食作り・片付け・お弁当作り・夕食下準備
8:00～18:00 仕事
18:30すぎ～19:30 洗濯もの取込み、家中拭き掃除、夕食準備
19:30 夕食 後片付け
お風呂とトイレは自分が使った後に掃除。
お風呂などの後に持ち帰った仕事して24時就寝。
休みは土日で、6時すぎにおきて洗濯、外回りの掃除（父親と）、掃除機かけして
朝9時すぎには大体家事は終わり。
働き始めたのは子供（私と姉）が小学校にあがってからなので
拭き掃除やご飯後片付けは一緒にやって、父親も休日はかなり協力的だった。
自分一人だと大変なので、上手く人を使ったり、ポイント抑えて手を抜くのも大切かも・・
庭の手入れは人雇ったりしてましたよ。
【洗濯】シャキ奥に学ぼう【掃除】
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1238834089/
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。