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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」40
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1325469223/


69 ：名無しさん＠占い修業中：2012/01/11(水) 04:41:10.17 ID:BcKaWzaV

　中学生の時からずっと好きだった２次元キャラの登場する
マンガ本を処分しました。
そしたら、眠いわ、だるいわ、宿便はでるわｗｗｗ
そのあと猛烈な食欲に襲われ、カップめん３個を平らげたあと
片付けたい意欲は持続。
いつしか自分の脳と心の血肉になっているのに、いつまでも
所有していると、どんな好きなものでも腐れ縁になってしまうのだな
と感じました。
　恋愛ゾーンにはベッドの端っこがかかっているけど、どう作用する
のかな。怖いような楽しみなような。
現実にはありえないタイプの人に惚れぬいて、一方的に愛されたい
庇護されたい欲望を肥大化させていたけど、いつのまにか許容範囲ならｗ
欠点も含めて誰かを愛したい、
包みたいという考え方に変わっていたことにおどろき。




70 ：名無しさん＠占い修業中：2012/01/11(水) 04:51:37.38 ID:+lIRVRGF

私も捨て作業してるときは、猛烈に眠くてだるかったよ。
どうしてなんだろうね。

[11回]

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」40
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1325469223/

418 ：名無しさん＠占い修業中：2012/02/08(水) 12:54:57.51 ID:dtx1Ls0a

部屋が全体的にすっきりしてきた。
でも憂鬱感が強くなり、毎日何もかもがつまらなくて、
異常に超時間睡眠体質になってしまった。
カレンには毒だしとか好転反応の項目ないよね？読み飛ばしてるだけかな。




419 ：名無しさん＠占い修業中：2012/02/08(水) 13:01:34.17 ID:QMP7ZZEi

316ページに「エネルギーの流れの変化は、」で書き出してるとこ
物理的変化があるなら、人間も体内で発電して
エネルギー生産している生き物だから（人に限らずだけど）
影響があってもおかしくないと私は思ってる
捨てをやる前後で脳波なんて測定してみたら面白いと思うわ
実際、目にする色彩によって脳波が変わること
（α波やβ波、脳の活性部位の変化など）は広く知られている事実だし





420 ：419：2012/02/08(水) 13:15:03.93 ID:QMP7ZZEi

ごめん
↑「未来が開ける」の方の316ページだったわぁ～
自分は両方読んでるから違和感なかった

[20回]

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」39
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1317469227/


330 ：名無しさん＠占い修業中：2011/11/02(水) 19:51:10.63 ID:PPj/+fl0

今人生初の捨てを実行中。
けどなんかやってて辛い。
汚部屋から脱出しつつあるけど、なんか精神的に吐きそう。
何も考えずにやってるのに気分が沈む。
けどここで休まない方が良い気がして黙々とやってる。
けど精神的に吐きry・・・。

一時的なものかな。



332 ：名無しさん＠占い修業中：2011/11/02(水) 21:06:47.04 ID:d868iXht

>>330
毒出しの途中じゃないかな？　＞休まない方が良い気がして…　
との事だから、間違ったことはしていないかと。私はちょっと違うけど、
ガラクタの山を前にすると何かに憑りつかれたかの様に人格が豹変して
『それ何時か使うから』と横やり入れる家族に対して『今迄だって使って無かったし
何時かなんか来ない！置いてるだけ無駄！！』って感じで怒鳴り散らしてしまう。
だけど処分する物とそうで無い物を分け終えた後は、文字通り憑き物が落ちたかの様に
心が物凄く穏やかな自分に戻るんだよね…。豹変してる間の自分は物凄く嫌いだけどｗ


333 ：名無しさん＠占い修業中：2011/11/02(水) 22:30:50.58 ID:lAeVvOXN

>>330
逆ﾍﾞｸﾄﾙの捨てﾊｲかもね
ゆっくりでいいんだよ
自分が逃げずに向き合えば時間も物も何も逃げないお


去年汚部屋を脱出しきれい部屋にｷﾞﾘｷﾞﾘ届かない中間部屋辺りを漂っていた我が部屋
久々に友人が泊まりに来るというのでこの一週間掃除しまくった
うっかり溜まってた書類や服、本、ﾏｯﾄ類などを選別して要らない物はどんどん処分
通路を一部塞いでた電子ﾋﾟｱﾉの向きを変えて、二つあった三段ﾎﾞｯｸｽの中身を吟味して一つに減らした
玄関を塩水で拭きﾄｲﾚ･洗面所を磨き部屋中の埃と髪の毛を一掃
服と平行してﾍﾞｯﾄﾞｶﾊﾞｰ、枕、ｸｯｼｮﾝ、ｶｰﾃﾝを洗濯しまくり
客人用の皿とｸﾞﾗｽを全部洗った
ｱﾛﾏ焚きながら飾り物のｵﾙｺﾞｰﾙやｱﾝﾃｨｰｸの方位磁石、観葉植物の位置を調整
こうしてやっと殺風景と隣り合わせの、でもお気に入りの家具とアイテムだけ置いた清潔部屋が準備できた
ついでに友人が昨日誕生日だったのでちょっと高級なお酒とｹｰｷを買った

結局友人は体調不良で来られなかったけど心地いい環境が整えられたからいいや
それより人が来るとなると途端に頑張る自分に苦笑中
もっと自分のために掃除できるようになりたい

334 ：名無しさん＠占い修業中：2011/11/02(水) 23:27:38.93 ID:PPj/+fl0

>>332>>333
お二人ともありがとう（；ω；）
毒出しって肉体的に来るものかと思ってたけど精神的にも来るものなのね。
自分のペースでゆっくりやってくよ。


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[11回]

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1302685436/

935 ：名無しさん＠占い修業中：2011/07/30(土) 11:28:18.47 ID:BkUeHUGM

ガラクタ捨て停滞期に入ってます、捨てたいものはまだあるのに
心が追いつかない…





936 ：名無しさん＠占い修業中：2011/07/30(土) 11:57:14.41 ID:opbhS7vw

>>935
心から捨てたいと思った時が本当の捨て時だよ。
その時が来るまで、のんびりしたらいいよ。

[15回]

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1302685436/

854 ：名無しさん＠占い修業中：2011/07/22(金) 18:31:58.87 ID:5unfi7sx

捨て作業や整理をしている時に、突然涙が出てきたりした方いますか？
今まではちょっと多めに捨てた夜は薄気味悪い感情に襲われたりしました。
こういうのを出しきったらすっきりするのかな。





855 ：名無しさん＠占い修業中：2011/07/22(金) 19:36:36.97 ID:Ipqt6vQ9

いろんな事を思い出すから心穏やかでないときもあるよ。
心に引っかかっていたものが見えて来るっていうか。

捨てたものの値段を勘定して、ああこれ買わずに貯金してたらねって
思ったりもする。

[11回]

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」 36
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1290228226/



98 ：名無しさん＠占い修業中：2010/11/27(土) 21:36:42 ID:KBJBGI2y

色々人生に疲れていたところですが、
身軽になろうと思い、本と衣類を段ボール２箱ずつ程度ですが、処分しました。
処分の途中で、あれこれ辛いことや恨みつらみやら思い出してしまい、
悪態ついたり、泣いたりしています。
こういうことって普通なのでしょうか。
はたから見てると、頭のおかしい人みたいで我ながら怖かった。




99 ：名無しさん＠占い修業中：2010/11/27(土) 22:24:28 ID:mXnc9KLY

よくあるケースです
カウンセリングと同じように
そこでしっかり怒ったり泣いたりすることが
克服に必要なのだと思う

[14回]

http://138.omaww.net/%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E4%BD%93%E8%AA%BF%E4%B8%8D%E8%89%AF%E3%83%BB%E8%99%9A%E7%84%A1%E6%84%9F%E3%83%BB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%84%E7%AD%89%E3%80%91/%E5%87%A6%E5%88%86%E3%81%AE%E9%80%94%E4%B8%AD%E3%81%A7%E3%80%81%E3%81%82%E3%82%8C%E3%81%93%E3%82%8C%E8%BE%9B%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E3%82%84%E6%81%A8%E3%81%BF%E3%81%A4%E3%82%89%E3%81%BF%E3%82%84%E3%82%89%E6%80%9D%E3%81%84%E5%87%BA処分の途中で、あれこれ辛いことや恨みつらみやら思い出してしまい、 悪態ついたり、泣いたりしています。はたから見てると、頭のおかしい人みたい

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」 35
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1278738819/



895 ：名無しさん＠占い修業中：2010/11/13(土) 15:13:51 ID:9q+nKY6u

捨てる物がもう何もない
でも仕事や恋愛は全くうまくいってない
何が足りないのかな？




900 ：名無しさん＠占い修業中：2010/11/13(土) 17:56:03 ID:8EtiQFyR

>>895
興味ある、ちなみに部屋はどんな物が残ってるの？
自分の好きなものかな、本当に何もないのかな



898 ：名無しさん＠占い修業中：2010/11/13(土) 16:36:06 ID:+YX820uY

見返りを求めて掃除するのは違うんじゃない？
部屋が綺麗になってスッキリして考えもクリアになると
世界の見方が変わる＝ポジティブに考えられるってだけでは

[13回]

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」 35
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331 ：名無しさん＠占い修業中：2010/09/25(土) 02:11:10 ID:+U+REAyI

部屋掃除したいけど
気力がわかない・・
洗濯もできない・・
病気なのかしら・・



332 ：名無しさん＠占い修業中：2010/09/25(土) 05:39:38 ID:gZTi5p6m

まずは髪の毛一本をゴミ箱に入れることから
できないんじゃなくて、しないからできてないのだ



333 ：名無しさん＠占い修業中：2010/09/25(土) 07:55:42 ID:PlWia2Y5

>>331
そういうときもあるよ
しなきゃしなきゃって焦っても余計に疲れるだけ
ゆっくり休んで、気が向いたらカレン本でも読んでたら
知らないうちにまた気力が湧いてくるから大丈夫
ソースは自分



334 ：名無しさん＠占い修業中：2010/09/25(土) 10:38:04 ID:+QhWnh6M

脳ってのは、やり始めないとやる気が起きないものらしいよ。
とりあえず５分、動いてみては。



335 ：名無しさん＠占い修業中：2010/09/25(土) 13:03:47 ID:mTludhN3

自分も動けない
でもパソコンはみられるので
とりあえずお気に入りを整理することにしたよ
フォルダごと削除とかしたりしてちょっと気持ちが上がってきた
今度はデスクトップ上を整理しよう



336 ：名無しさん＠占い修業中：2010/09/25(土) 13:18:15 ID:NeBcR2DX

脳みそがそっち方向に向かうまで、体が動き出してから
4分間が必要。
なんで、とりあえず半径1メートルから動くといいよ



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[11回]

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」 35
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16 ：名無しさん＠占い修業中：2010/07/15(木) 22:30:13 ID:OOOfsZm9

一昨昨日、おととい、昨日と、なんでかえらく気持ちが盛り上がって捨て作業と
粗大ゴミの手配などして、その粗大ゴミ予定の中に壊れた本棚があるんだけど、
なかの本を部屋の隅にとりあえずで置く作業をやりはじめた今日、
なんだか気力が途切れてる。
疲れの波が寄せてきてる感じ。でも気のせいか、部屋の中からゴミが減って
いくにつれ、拍手の音が良い感じに響くようになったと思う。
気のせいでもいいんだ。
でも今日は一日妙にだるかった。




17 ：名無しさん＠占い修業中：2010/07/15(木) 23:15:42 ID:KWBL5I/X

じっくりいけばいいよ。空間が増えたらまたスッキリして体力も出てくるだろう。




18 ：名無しさん＠占い修業中：2010/07/18(日) 12:38:57 ID:90hnOw79

ガラクタはかなり捨てた
心のガラクタ捨てに挑戦してるんだけど、難しいね
心の独り言が多いからその癖だけでも直したいんだけど

まだ捨てが足りないのかなあ




20 ：16：2010/07/19(月) 11:22:39 ID:7cKmdrhu

結局、予定してた粗大ゴミのうち、
本棚は回収場所まで自力で持っていけず、これだけ
業者に頼むことに。明後日になる予定なので、
それまでは本棚どかしたあとのまだまだある
綿ぼこリそのほかのゴミや汚れをなんとかする。
今は通路上に本棚おいてあって邪魔なので
これをわきにやろう。始まったばかりだけど、
カレン本見ながらがんばる。
そしてなんでかトイレが近い。
身体からも要らないものが出てってくれてるといいけど。



22 ：名無しさん＠占い修業中：2010/07/21(水) 18:54:00 ID:Fo46o2Bd

>>20
くれぐれも熱中症には気をつけて。
水分とってね。




23 ：16：2010/07/21(水) 22:08:08 ID:GTpv3k0e

17さん22さん、ありがとうございます。
薄めたポカリを飲みつつ、本棚を業者に出して
新しい本棚を設置して本を移したりしていました。
まだまだ途中ですが、携帯に自戒として
保存してある以前の部屋の写メと今を見比べると感無量になります。
掃除片付けがずうっと頭の中で気になり続けていたけど、
どうしてか動けないでいたのを、背中を押してくれたカレン本、
このスレのみなさん、ありがとう。
８月までをめどにがんばります。


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[6回]

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」34
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1265335895/

612 ：名無しさん＠占い修業中：2010/05/21(金) 15:13:05 ID:6oZtkBKI

捨てる事に抵抗はないのに
ガラクタ整理すればするほど
どんよりしてくる人いませんか？

4～5年前にカレンにはまって捨てまくり
処分する度に身軽になっていくのを体感し
良い事も多々あったので楽しい思いが強く。

今回、身体を壊してしまい
静養かねて実家に戻り
体調も良くなってきたので
ガラクタ整理を始たら
捨てれば捨てる程、澱んでくるんです。
他にも同じ様な方いらっしゃいますか？




614 ：名無しさん＠占い修業中：2010/05/21(金) 17:00:22 ID:1+dOi/TN

どんよりしてるなら、一旦休んで
好きな事してみると良いんじゃないかな
ウォーキングとか軽めの運動すると良いよ
心拍数が上がるだけで、脳から色々ホルモン出るらしい

同じように体壊して療養中の友人がいるんだけど
拭き掃除とかウォーキングとか、体動かすだけで
随分気持ちが上がると言ってた

あとはたわいもないおしゃべりも効くみたいね
玄関掃いて、近所の人と軽く世間話でもして、とか
あんま無理しすぎんなよ！

[12回]

http://138.omaww.net/%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E4%BD%93%E8%AA%BF%E4%B8%8D%E8%89%AF%E3%83%BB%E8%99%9A%E7%84%A1%E6%84%9F%E3%83%BB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%84%E7%AD%89%E3%80%91/%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E4%BA%8B%E3%81%AB%E6%8A%B5%E6%8A%97%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%AB%20%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E6%95%B4%E7%90%86%E3%81%99%E3%82%8C%E3%81%B0%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%BB%E3%81%A9捨てる事に抵抗はないのに ガラクタ整理すればするほど どんよりしてくる人いませんか？

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」32
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1249149046/



241 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 19:02:37 ID:ffcyTflI
カレン読んでからもいっこうに片付けが進みません。
半ヒキ時々バイターです。
片付けが苦手でやりっぱなしにするのですぐ雑然となり、
もう何年も、毎日毎日毎日頭にあるのは「片付けなくちゃ」とゆう思いです。
これに囚われ新しいことも出来ずチャンスを逃してばかり。
新しいことをするまえにちゃんと落とし前つけてから！と思ってて。。
ちょこっとづつ、進んでるけど、目指す場所にはまだまだ;
本格的に片付けようとすると冷や汗や頭痛、気持ちが悪くなります。
綺麗になった部屋を想像して士気を高めたりもするんだけど。。
辛いです。
早くこの場所を抜けて新しい未来に行きたい。
楽しくなる方法ないかなあ。。



242 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 19:12:28 ID:vWIPthH3
>>241
自分も似たような感じだ
どれくらいの広さを片付けているの？

[8回]

http://138.omaww.net/%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E4%BD%93%E8%AA%BF%E4%B8%8D%E8%89%AF%E3%83%BB%E8%99%9A%E7%84%A1%E6%84%9F%E3%83%BB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%84%E7%AD%89%E3%80%91/%E3%81%84%E3%81%A3%E3%81%93%E3%81%86%E3%81%AB%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%8C%E9%80%B2%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%80%82%E6%97%A9%E3%81%8F%E3%81%93%E3%81%AE%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%82%92%E6%8A%9C%E3%81%91%E3%81%A6%E6%96%B0いっこうに片付けが進みません。早くこの場所を抜けて新しい未来に行きたい。 楽しくなる方法ないかなあ。

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」32
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1249149046/

68 ：名無しさん＠占い修業中：2009/08/08(土) 14:30:24 ID:zXVRZLpd
いろいろな事があって、人生激変、
人生行路も180度修正したから
部屋もそれに合わせて処分して、掃除したいのに。

想い出とか長く努力をしたけど仕事に就くのを諦めた仕事とか、
そういうものが捨てられない。
だから、掃除も進まない。
洋服は随分処分出来たんだけど
片付けるべき個室に入るだけでめげてしまう・・・

それだけ片付けるべき過去の想い出が詰まりすぎてるんだよね。

今日これから三時間自室に籠もるよ。
経過報告させて下さい・・。




69 ：名無しさん＠占い修業中：2009/08/08(土) 15:08:02 ID:mUuhniyl
>>68
＞そういうものが捨てられない
努力した時期があって今の自分があるんだから
無理に捨てなくて思う。
悪い思い出じゃないんでしょ？

捨てるか保留してる物をきちんと重ねて、平行に置いて、
明らかなゴミだけでも捨てて
床に物がない状態にリセットしてから、ゆっくりみなおせばいいよ。

[10回]

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[カレン]ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える 30 [マンセー]
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1238496719/l50



175 ：名無しさん＠占い修業中：2009/04/14(火) 09:07:24 ID:qDsN9B9k
カレン本買ってきて二冊読んで、やる気満々だが
一気にできなくて、ちびちびやってるけど
ここのスレでよく見かけるカレン実行しはじめたら、給料がカットされたとか
体の不調がでたとか、変な好転反応みたいなのばかり目につくと
そういったネガティブなところが気になり、なんだかなって思う。
ここでカレン始めた人で－の運気になってる人って数少ないんだよね？



177 ：名無しさん＠占い修業中：2009/04/14(火) 09:34:01 ID:r9H6jHOc
>>175
わたしは良い事も悪い事も、今まで我慢してた事がいっぺんに出てきた感じだなー
職場でブラック企業並に働かされてたんだけど、
個人的に尊敬してる人達を会社が使い捨てようとして(彼らに非はない)
愛想尽かして辞めることにした

辞めたらもう会えない、と思い切って作品の感想とかメールしたら
「一緒に仕事しましょう」と言われ小躍りしてる

ただ、職場が混乱してる中で、引き止めとかに惑わされず
自分が正しいと思う行動できたのは、身辺整理してたおかげだろなと

[12回]

http://138.omaww.net/%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E4%BD%93%E8%AA%BF%E4%B8%8D%E8%89%AF%E3%83%BB%E8%99%9A%E7%84%A1%E6%84%9F%E3%83%BB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%84%E7%AD%89%E3%80%91/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%86%E8%A1%8C%E5%8B%95%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%80%81%E8%BA%AB%E8%BE%BA%E6%95%B4%E7%90%86%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%9F%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%92%E3%81%A0%E3%82%8D%E3%81%AA自分が正しいと思う行動できたのは、身辺整理してたおかげだろな

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」32
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1249149046/


16 ：名無しさん＠占い修業中：2009/08/03(月) 00:09:29 ID:2YL3XkcO
ガラクタ捨てればを知ってから、４年目です。

イラっとした時腹が立った時に、不要なものを捨てるという癖が付き
最初は片付けがはかどる程度の喜ばしいものであったのですが、
最近は物を捨てなければ怒りの感情などが
おさまらなくなってしまいました。

失敗した料理なども、スーパーの惣菜レベルには仕上がっているので
家族はおいしいというのですが、
自分的に満足の出来ではない場合、
捨てたい・排除したくて仕方がないです。
気に入らないものでカロリーなどとりたくはない・・という考えに。

冷凍庫も冷蔵庫のなかも気に入ったものだけじゃなければ
気が済まなくなりました。
極端でまるでメンヘラ。
嫌になります。
こういう捨てたい気持ち自体のガラクタはどうすすれば処分できますか？



17 ：名無しさん＠占い修業中：2009/08/03(月) 00:21:55 ID:BD1beABJ
>16
たまには自分を甘やかしてもいいような気がする
例えば外で美味しいものを食べに行ったりとか

かなり捨てが進んで片付いてる状態だったら
「ここが片付いたらとことん質のいい長く愛せる○○買う」って
自分へのご褒美を設定する
掃除が楽しくなりそうな用の美をそなえた掃除グッズとか

で、妥協せずに探してるうちに楽しくなるといいね

[10回]

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