掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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そうじが持つ力について 22
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1426947130/
241 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/27(月) 21:05:20.56 ID:CfwOmnGe.net[1/3]
以前のパートの職場で人間関係どん底の時は汚部屋で床に髪の毛やフケをどんどん落としていた
たまった使用済みナプキンもゴミ袋に貯めたままで部屋に汚臭が充満してた
そのせいかウールなんかは匂いがついて微妙に臭かった
それでも掃除する気力が起きなかった
職場をかわり七週間休み、その間に家じゅう掃除した
軽トラ荷台三台分の不要物をゴミ出しとリサイクルで処分、一万三千円の収入になった
家の隅々を掃除したら貯めこみ癖のある父親がかなり不要物処分に協力してくれるようになった
母親は相変わらず貯めこみ癖がひどいが、家は母親のゾーン以外はすっきりした
部屋がすっきりすると時間を効率的に使えるというか、体がまめに動くようになった
後回しにしていた面倒なことを率先してやるようになり床に落ちてる髪の毛もすぐ拾うようになった
アロマもはじめたけど、アロマって汚部屋でやっても意味ないんだよね
スッキリした部屋でこそ効果が出るというか、アロマをするためにスッキリした状態に維持するようになり
それも含めて生活改善的な効果がでた
242 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/27(月) 21:11:47.55 ID:CfwOmnGe.net[2/3]
パートの時以外は食うか寝るかで一日の半分寝てるときもあった
起きても体も頭も異常にだるくて寒く何もする気にならなかった
ストレスに加えて季節性の鬱になってたと思う
今は目覚ましより早く起きれて庭で軽く体動かしてから出勤の準備できたり
疲れて帰った後も皿洗いとか風呂掃除とか家の仕事一仕事しようと体が動くようになった
なんていうか時間の使い方が前より格段に有意義になり睡眠の質も良くなった
今度からお花も飾ってみようと思って庭に花の苗も植えたんだ
朝、陽射しを背に植物を見てると体が温まってそのまま庭で後屈してたりする
家の中でストレッチするより外でする方が体が柔らかいと感じる
243 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/27(月) 21:22:46.31 ID:CfwOmnGe.net[3/3]
家の中に不要なものがなくスッキリしていると
味、音、匂いといったものに敏感になるというか
料理も薬味にこってみたり、アロマでもやってみようかという気になるね
物で心の隙間を埋めようとしなくなり、そういう五感の微細なことを大切にするようになるし
体の動きや寝起きや生活習慣が自然と改善されてくる
花は寂しい人の友達となる という言葉を思い出しました
245 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/28(火) 00:49:55.33 ID:TLEOtIDU.net
>>0243
前向きで素敵！
前よりずっとキレイになったあなたには
さらにいい出会いが待ってるよ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1426947130/
241 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/27(月) 21:05:20.56 ID:CfwOmnGe.net[1/3]
以前のパートの職場で人間関係どん底の時は汚部屋で床に髪の毛やフケをどんどん落としていた
たまった使用済みナプキンもゴミ袋に貯めたままで部屋に汚臭が充満してた
そのせいかウールなんかは匂いがついて微妙に臭かった
それでも掃除する気力が起きなかった
職場をかわり七週間休み、その間に家じゅう掃除した
軽トラ荷台三台分の不要物をゴミ出しとリサイクルで処分、一万三千円の収入になった
家の隅々を掃除したら貯めこみ癖のある父親がかなり不要物処分に協力してくれるようになった
母親は相変わらず貯めこみ癖がひどいが、家は母親のゾーン以外はすっきりした
部屋がすっきりすると時間を効率的に使えるというか、体がまめに動くようになった
後回しにしていた面倒なことを率先してやるようになり床に落ちてる髪の毛もすぐ拾うようになった
アロマもはじめたけど、アロマって汚部屋でやっても意味ないんだよね
スッキリした部屋でこそ効果が出るというか、アロマをするためにスッキリした状態に維持するようになり
それも含めて生活改善的な効果がでた
242 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/27(月) 21:11:47.55 ID:CfwOmnGe.net[2/3]
パートの時以外は食うか寝るかで一日の半分寝てるときもあった
起きても体も頭も異常にだるくて寒く何もする気にならなかった
ストレスに加えて季節性の鬱になってたと思う
今は目覚ましより早く起きれて庭で軽く体動かしてから出勤の準備できたり
疲れて帰った後も皿洗いとか風呂掃除とか家の仕事一仕事しようと体が動くようになった
なんていうか時間の使い方が前より格段に有意義になり睡眠の質も良くなった
今度からお花も飾ってみようと思って庭に花の苗も植えたんだ
朝、陽射しを背に植物を見てると体が温まってそのまま庭で後屈してたりする
家の中でストレッチするより外でする方が体が柔らかいと感じる
243 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/27(月) 21:22:46.31 ID:CfwOmnGe.net[3/3]
家の中に不要なものがなくスッキリしていると
味、音、匂いといったものに敏感になるというか
料理も薬味にこってみたり、アロマでもやってみようかという気になるね
物で心の隙間を埋めようとしなくなり、そういう五感の微細なことを大切にするようになるし
体の動きや寝起きや生活習慣が自然と改善されてくる
花は寂しい人の友達となる という言葉を思い出しました
245 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/28(火) 00:49:55.33 ID:TLEOtIDU.net
>>0243
前向きで素敵！
前よりずっとキレイになったあなたには
さらにいい出会いが待ってるよ
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掃除に洗濯に 五つ星のモノ
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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プロフィール
ＨＮ：
珠子
性別：
非公開
自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。