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そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

780 ：（名前は掃除されました）：2017/10/27(金) 10:42:48.89 ID:HYtT2WGT.net[1/2]

引っ越しを機に、兎にも角にも掃除に力を入れると決めた

物が多い部屋→散らかりっぱなしの部屋→汚部屋…のループに今までずっと陥ってた
一度諸事情で実家に2ヶ月ほど戻ってた時期に
なんかのキッカケで本を読んで目覚めたんだけどね

結果、引っ越しから一年経った今でも当時買ったルンバが
毎日欠かさずタイマー通りに部屋中掃除できる状態を保ててる
洗面所やトイレ、キッチンは「その都度方式」で
掃除するように心掛けてたら今ではすっかり習慣化した

昔と今で不思議と変わった事は、対人トラブルに巻き込まれなくなった事
なんでだろう、人は人自分は自分、
って感覚が掃除を習慣化する事でなぜか染みついた

例えば、
・自室が常に綺麗→自然と自己管理が出来るようになったから
   変に他人に期待しなくなった
・自室の居心地がいい→寂しいから暇だからって理由で
   よく分からない集まりや人間関係から自然と離れるようになった

自己管理が日々出来ている、って、
掃除だけでもしっかり感じる事が出来るもんなんだなと
自己管理を習慣付けるってなかなか難しいけど
掃除は手っ取り早い方法のひとつだと実感してるよ



781 ：（名前は掃除されました）：2017/10/27(金) 10:48:11.92 ID:HYtT2WGT.net[2/2]

ただ、汚部屋時代の方がスキンケアとかメイクとかに凝りまくってた
今はサボってばかり
多分、まだ日々の掃除っていう習慣が完全に習慣化したわけじゃないのかな？
まだまだ模索中だから掃除板見て勉強したりしてるし
いい塩梅で掃除以外の日々の自己管理も出来るように、今日も淡々と掃除を続けようと
今ではそれが目標

長文ごめん



782 ：（名前は掃除されました）：2017/10/27(金) 14:59:12.63 ID:o8J1ZNj2.net

>>781
乙。
掃除が習慣化すると、それだけで身軽になるよね。
自分も汚部屋時代は、無駄な人間関係でグズグズしていたなぁ。今は781さんと同じく人は人、って普通に思える。

メイクやスキンケアって凝り過ぎたり高いものを使ったりしても、
決していい結果にはならなくない？
これからの季節は保湿を一番にした、自分の肌にあったシンプルな方法でいいのでは。



783 ：（名前は掃除されました）：2017/10/27(金) 20:41:28.62 ID:WA53wW5i.net

>>781
いいね

メイクは自分も身に覚えある
若くて部屋荒れてたときは、メイク道具、スキンケア用品、
ジプシーしまくってた。
今考えると多分自分を物を変えることで繕おうとしてたんだと思う

物捨て進めると、「買う」って行為に「捨てる」が伴うのを
見に染みてわかってるから、
いいのか悪いのか冒険はほぼしなくなったな…
今はほとんど固定されてる
合うの見つけたらずっとそれ、みたいな



784 ：（名前は掃除されました）：2017/10/27(金) 20:56:21.33 ID:j/n5bXtt.net

私もバッグと服はブランドや店が決まって買い物が楽
化粧品は大量ストックを贅沢めに消費中
迷走してるのは合う木型が見つからない靴
部屋は紙類以外はまあまあになった
たまにとっておきのモノをご褒美に日常使いすると、
新しく買わなくても新鮮で良い感じ

手のケガが治ったら、あと2ヶ月生活底上げの為に
色々見直して今年よりマシな来年を迎えようと思う



788 ：（名前は掃除されました）：2017/10/28(土) 17:13:36.72 ID:ek+35Op5.net[1/2]

>>780
掃除が自己管理って分かるなぁ
ダイエットや美容も日々の自己管理が出来てこそ効果が表れるものだし、
掃除って方法で自己管理が出来るようになったら
どんな形であれ効果が表れるんだよね

私は先延ばし癖が完全に治ったのと仕事のミスが無くなった
「ここにこれがある」「汚れたら拭く、出したら仕舞う」っ
て当然の事が身に付いただけなのにw、
その思考回路が自然に仕事にも応用されてる
生活全般はもちろん仕事も人間関係にも無駄が無くなったのは掃除の大きな収穫だ



789 ：（名前は掃除されました）：2017/10/28(土) 17:20:45.78 ID:ek+35Op5.net[2/2]

人は人自分は自分も分かる気がする
掃除は自己管理イイね
美容についてはそれだけ掃除に力を入れたからじゃないかなぁ
完全に習慣化したら美容にもまた目が向くと思うし無駄が多かったのかもね
かく言う私も同じような節があるから
ミニマリストが同じ服を何着も揃えるようになったみたいな感じじゃないかなぁ

てか、掃除にハマって二日に一度はシーツを洗濯するようになったら
肌荒れが治って化粧品ジプシーがぴたっと治ったw
その代わり本当にいい物、一本数万する美容液とクリームを使い出した
にも関わらず無駄が減ったからジプシーだった頃より美容代はめちゃ浮いてる



813 ：（名前は掃除されました）：2017/11/01(水) 09:59:31.26 ID:RpzJ/C9/.net

掃除を習慣にして数年
まだまだ物は多いけどちゃんと全部把握できて
探し物やストック被りは少なくなってきた

年齢や環境もあるんだろうけど段々自分が欲しいものや
やりたいことがクリアに見えてきて、
身軽に動くことで少しずつ叶えられてる気がする

少し前の書き込みで自己管理や自分は
自分と思えるようになったとあったけどまさにそれなんだろうね

あと、無理に付き合いを広げず縁に固執することもなくなった
自分にとって大切な人を大切にするって当たり前なのになぜか出来てなかったなぁ


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[15回]

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チラシの裏＠掃除板　9
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1324260091/

112 ： 【大凶】 【323円】 株価【E】 ：2012/01/01(日) 22:44:47.41 ID:xEVZSJEP

友人が泊まりに来るので必死に汚部屋を片付けた
服とか文房具とかＣＤとか本とか化粧品とか
とにかく多すぎることを自覚した…
片付けのきっかけくれた友人、ありがとう


184 ：（名前は掃除されました）：2012/01/09(月) 10:49:22.32 ID:ixlUKXyC

久しぶりに友人を自宅に招待した。
2年掛けて要らない物を捨ててきたけど、
本とか整理しきれないものがあって、
年末の掃除もしていなかったから準備はやはり大変だった。

でも居心地がいいと言ってもらえたから頑張ってよかった。
もっと普通に迎えられるように、片付けを続けていこうと思う。


187 ：（名前は掃除されました）：2012/01/10(火) 04:19:53.39 ID:Rtzjcwby

新婚さんのお宅にお邪魔してきた。
物がいっぱいあって散らかってはいるんだけど、ホコリとかは全然なくて、
雑然とした感じが全く無い、なんだか落ち着く部屋。
部屋だけでこりゃ旦那さんも結婚したくなるわと思うくらいの居心地の良さだった。
汚部屋脱出して二年目な自分には、物が少なくないと綺麗な部屋には出来ないから
あのテクニック？才能？はすごく羨ましい。
自分もレベル上げたらあんな風に出来るようになれるかな…？

[8回]

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そうじが持つ力について 29
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737 ：（名前は掃除されました）：2017/10/08(日) 19:48:02.72 ID:NjR9n0Ng.net

常日頃から掃除をして4sを心がけると
衛生的だし、何より気持ち良い
心の整理や落ち着きにも繋がる。
メリットばかりですね



738 ：（名前は掃除されました）：2017/10/09(月) 12:35:29.76 ID:NOAQww8M.net

汚部屋住人の頃はちょっと考えればわかる、気になるべき事にずっと目がいかなかった
一応人目は気になるタイプなので衣服の洗濯はしてたし
服に家の臭いがつくのはみっともないからって生ゴミは絶対溜めないようにしてた

その代わり他人には見えない部分、
シーツや寝間着の洗濯なんか気になった時しかやってなかった
面倒くさくてやってなかったってよりいつも目の前の事1つ2つというか
この場合衣服の洗濯でや生ゴミの処遇で頭の中が埋まってて
中々それ以上の事まで思い出せてない状態
注意力が行き届かないタイプの人だとそういうパターン多そう



739 ：（名前は掃除されました）：2017/10/09(月) 12:52:51.08 ID:8n5fDgcc.net

なんだかんだで体力がないと頭が回らないもんよ




夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[6回]

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663 ：（名前は掃除されました）：2012/03/07(水) 10:30:17.78 ID:Pdgt1DtE

三年前、父が破産して、母が出てった。
乳児抱えて祖母の介護して、
実家の引っ越しの準備してたら旦那が足骨折して、
ひとりでひたすら母の溜め込んだ大量のゴミを捨ててなんとか引っ越し。
引っ越し先の掃除・片付けもほぼひとりでした。
「大掃除をしたらいいことがあった」なんてこともなく…。
あれからずっと毎年家族にあり得ないような悪いことばかり起こる。
そろそろ私も救われたい。



671 ：（名前は掃除されました）：2012/03/08(木) 15:15:13.45 ID:Y0OjT5nE

>>663
自分も「なんで自分ばかりこんなつらい目に」という時期があったけど
周囲がつまらない世界に見えるのは、自分がつまらないヤツだからとわかった。
自分を自分で楽しませて変えていこう。余裕がでてきたら他人も楽しませよう。

溜め込んだら「愚痴れや」スレ行って吐いてもいいし。
掃除に救いとか宗教的見返りを求めちゃいけないよ。



682 ：（名前は掃除されました）：2012/03/10(土) 04:07:48.64 ID:4k4YD+6A

>>663
大変だったね…
でも頑張りは確実に部屋に現れるし、部屋の清潔さ、
規則正しさは確実にメンタリティに大きな影響があるよ
幸か不幸かは結局メンタルが決めるものだから、確かに掃除は素敵
更にプラスアルファがあるとしたら、自分の実になるって事だよね

でも実って言うのは、
ある日突然なんかが当たるとか、なんかを貰うとか、株で大儲けとか、家族に突然幸運がとか
そんなギャンブルみたいなものじゃなくて、もっともっと確かなものだよ
この先あなたが幸せに暮らせるための何かだよね
嫌嫌やってるとなかなか身につかないものだけどね

[16回]

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994 ：（名前は掃除されました）：2012/04/08(日) 18:36:57.46 ID:TwVf88Yg

３年前の自分（掃除板にくる前）
休日洗車しなきゃーめんどくさいなあ嫌だなーで、
夕方前からあせってやっと取りかかりグッタリ
「洗車めんどくさい」で数時間なにもせず過ごす

今の自分
昼に起きるwやること書き出して、掃除機洗濯洗車窓拭き１カ所…
あれ？今日こんだけでいいのか？夕方になって暇だなーネットするか

なにがあったんだおまえ状態だよw掃除板ってなんなのw



995 ：（名前は掃除されました）：2012/04/09(月) 02:25:18.99 ID:SmIGqlhx

最近、掃除を一生懸命やるようにしてるんだけど、
なんとなくやらされてる感とか、
良いことがあると良いな～みたいな期待感ばかりだった。

昨日花見してきて、帰ってきてカメラを片付ける時に、
思わず「いろいろとありがとね、本当に」という言葉が出た。
それで気が付いたんだけど、物って大切にするものなんだね。

当たり前すぎるんだけど、でも今まで「物を大切にしなさい！」って言われてて
漠然と思ってた大切にするっていうことが自分の中ではっきりした気がする。

これからは物を大切に扱う。
物に感謝する。
その一環として掃除ってあるものだと思うんだ。
物が役目を終えたら、感謝してさようならするのも
大切に扱ってきたからこそできることなんだろうね。

トイレのタンク開けたらかびてて、
掃除したくないと思ってしまったけど、今ならできる。
結局期待感だけど、私変われそうだよ・・・・！

[11回]

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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1473465986/0-
45 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/12(月) 20:58:23.06 ID:DC8YChiX.net

まず何からやるとやりやすいのかな
収納スペースの構築？



46 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/12(月) 21:09:21.05 ID:M0Q3QevZ.net[1/2]

まずは物捨てる



47 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/12(月) 22:52:31.43 ID:E1yOwwhv.net[2/2]

>>45
あたいは安い衣装ケースを買うことからだった。
ＴＶなら体育館とかに並べるあの行程は出来んから物をとにかく入れて庭とかに出す。



48 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/12(月) 23:09:16.84 ID:DhCXKX6U.net

>>45
こんまり ごんおばちゃま の本を読む

あした死んでもいい30分片づけ―すっきり! 幸せ簡単片づけ術 完本



49 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/12(月) 23:17:44.93 ID:qd9CXhTv.net[3/4]

>>45
物を捨てて通路の確保、次に床、壁の可視率100%
作業スペースを確保した後、収納使用率を下げていった

床、壁の可視率100%を維持している間に
エアコンや窓掃除、照明交換、壁紙張替え等をやっちゃうと楽
この時に照明ケチったのが自分の失敗



50 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/12(月) 23:28:49.98 ID:M0Q3QevZ.net[2/2]

>>49
これ分かりやすいけど床壁の可視率100%がめちゃくちゃ遠い
収納に入りきるまでが遠い
収納100%パンパンな状態で床見えないもの



51 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/12(月) 23:48:45.74 ID:qd9CXhTv.net[4/4]

>>50
床壁は作業効率を上げる為のもの、100%は必須条件じゃないよ
自分の時はエアコン、机、椅子、ベッドも総入替したから気軽にできたってだけ

スタート地点は床上50～60cmの豪ゴミ地帯だったけど
1年触れてないものを足きりしてったら、意外と片付くのが早かった



52 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 03:48:19.11 ID:Cr3di3AH.net

獲得的セルフハンディキャッピングな



53 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 05:45:48.87 ID:GfQbM+gP.net

キャッピキャッピ
今日はゴミの日なんで夜から少しずつ分類してる
明らかなゴミより物が多い
久しぶりに見るものが結構出てくる



54 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 06:29:59.64 ID:huIERwMm.net[1/2]

>>52
なんかもっと短く刺さるような格言っぽいネーミングがほしいね



55 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 06:38:01.88 ID:R9cfyuGe.net[1/2]

>>45
まず水回りを円滑に使えるようにする
汚部屋掃除を稼業にしてる人はそうするらしい



56 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 08:03:41.82 ID:0qGVe2VO.net

ゴミから逃避してしまう



57 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 08:13:23.00 ID:nsORzjSt.net[1/3]

私は玄関だけはキレイにしていた
家の出入りの時に気分が少しでも上がったかなこれで
次はトイレはキレイをキープ
今はここまで
次は台所かなと思っているけど賞味期限切れと向き合うのが腰が重い
捨てにくいものが多そう缶詰とか
自分が悪いんだけどねw



58 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 08:47:04.44 ID:BNLfhC6Z.net[1/2]

>>57
参考になった
玄関って買ってきたものを置いて放置したままになってしまう
買って満足みたいな
頑張る



62 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 11:24:16.78 ID:R9cfyuGe.net[2/2]

>>57
台所もいいけど次は風呂場、洗面所あたりおすすめ



64 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 13:35:05.86 ID:nsORzjSt.net[2/3]

57です
台所は手をつけると早いのは分かるけどまだ逃げがw
少し前にギッシリ入っていた食器は半分に減らしたので残りは食品
しまいきれなくてコンロやレンジやらの上も食品でカオス…
スーパーであれこれ買うのも悪いよね気をつけよう



84 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 23:49:02.91 ID:nsORzjSt.net[3/3]

皆さんの言うとおり台所は取りかかれば早い早い…
45Lゴミ袋3つ作りましたが時間切れ
始めたのが10時過ぎなので早く始めれば良かったと後悔です
氷山の一角が崩れた程度だけどあんなに避けていた台所に変化ができて嬉しい～
皆さんありがとう



85 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 00:15:24.57 ID:1KgHLo0i.net[1/2]

キッチン周りが片付くとだいぶ落ち着くよね
リビングも片付くと生活が楽しくなるから
他の部屋の片付けが進まない



235 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 00:04:57.92 ID:gJ4bIMum.net

57です
台所は相変わらず缶詰には手が出せず…
その代わり洗面所がシンク以外物が積み上がっていたのを掃除
台の上はハンドソープしかない状態にまで今日ようやく達しました
シンクは白かったのを忘れていたような汚れorz
これで玄関トイレ洗面所と家の10％くらいはキレイになったかも
缶詰はラスボス

[9回]

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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1473465986/0-
32 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/12(月) 10:47:42.88 ID:fDbOwHFA.net

緊急入院することになった
いつ何が起こるか分からないから汚部屋を少しでも解消しつおけば良かった…



33 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/12(月) 10:50:45.78 ID:UCAnphNM.net[1/2]

物がない空間で
本当に必要なものを書き出し
帰ったらそれ以外を捨てる。


チャンスだ

[19回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E6%80%A5%E3%81%AA%E6%9D%A5%E5%AE%A2%E3%83%BB%E7%82%B9%E6%A4%9C%E3%83%BB%E5%BC%95%E8%B6%8A%E3%81%97/%E3%81%84%E3%81%A4%E4%BD%95%E3%81%8C%E8%B5%B7%E3%81%93%E3%82%8B%E3%81%8B%E5%88%86%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%89%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%82%92%E5%B0%91%E3%81%97%E3%81%A7%E3%82%82%E8%A7%A3%E6%B6%88%E3%81%97いつ何が起こるか分からないから汚部屋を少しでも解消しつおけば良かった…

チラシの裏＠掃除板　9
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1324260091/


900 ：（名前は掃除されました）：2012/03/28(水) 23:19:42.66 ID:4cYvf3of

会社で上層部からフロアが散らかり過ぎだと、片付け掃除命令が発された。
うちの部署、社員の3分の２は片付け苦手（自分含）
みんな嫌々重い腰を上げる事に。

片付けをしながら、いまは部署を離れた元上司と愚痴お説教含む雑談。
元上司はいつも姿勢良く、身なりも整理整頓もしっかりしてる人。
「人それぞれだとは思うけど」
「自分は本とか読んだらもう処分するんだ。読み返す事なんてほとんどないから」
「いろんな場所に本を置いてない？リビングとか寝室とかトイレとかまで。それじゃ片付かない」
「服も１年袖通さなければ処分する。季節ごとに処分してるよ」
他、
収納してしまうと期日とかを忘れてしまうので出しっぱなしにしてる、、、といったことにも、
期日を忘れないようなファイリングの仕方とか細かく提案された。

片付け本とかでよく書かれている事とほとんど同じだけど、
生で片付けられる人の片付け方の話を聞いたのは初めてかも。

片付けられる人は、当たり前の事として片付け方を知っているんだなぁと痛感した。

[15回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%83%BB%E7%B6%AD%E6%8C%81%E3%83%BB%E8%A6%8B%E7%BF%92%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%84/%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%AF%E3%80%81%E5%BD%93%E3%81%9F%E3%82%8A%E5%89%8D%E3%81%AE%E4%BA%8B%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E6%96%B9%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6片付けられる人は、当たり前の事として片付け方を知っているんだなぁと痛感した。

そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

459 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/04(月) 23:50:02.89 ID:69HARGp8.net

部屋を掃除したり休日は庭の手入れをするようになって数ヶ月
もったいない！捨てるな！と激怒していた母が整理しだしてビックリ
母は元々毎日掃除はする人だけど物が多かったり、家具が古かったり、細かい所まで手がまわらなかったりとまだまだな我が家
綺麗になっていくといいな




501 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/07(木) 22:18:33.50 ID:uVgC2/o2.net

１ヶ月半かけてコツコツと断捨離をした
家のいたるところにあったペンやメモ帳など文房具を集めて必要な数だけ残したり
旅行先で買ったお土産をお気に入りのものだけ残してきれいにしまったりと
かなり細々としたこともやって頑張った
部屋がきれいに片付いて使いやすくなった結果、夫婦喧嘩が激減した
今までは週一ペースで下らないことでケンカしていたのが、3ヵ月に一回くらいになった
今までは旦那の小さなことにイライラしていたけど、まぁいっか！と流せるようになった
気持ちに余裕が出来るようになった




707 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/26(火) 16:54:10.26 ID:1rGyvheq.net

自分の片付けが進むにつれ
主人の物が溢れていても全然気にならなくなった
先日天袋を全部出して仕分けしてたら
主人自ら自分の物を仕分け仕出したのに吃驚した
子供達まであれこれ捨て始めた
捨ての連鎖が起こり始めたようだ
まだまだ家は物で溢れかえっているので
頑張るよ




743 ：（名前は掃除されました）：2017/10/10(火) 07:11:37.96 ID:o9RBXF4d.net

実家の断捨離難しい…
両親が私に買った子供向け図鑑とか
母が兄弟共有で買った名作文学集とか
ためになったけどもう誰も触らないものなんだよね。
絵本集とか本当に読まないけどめくると好きな一冊が有ったりして心苦しい。




760 ：（名前は掃除されました）：2017/10/14(土) 14:20:35.05 ID:ys49WhtW.net

>>743
難しいですね。
私も実家の自分の荷物を先週整理しました。
幼稚園のころの絵本が大量にありましたが、当時大好きで何度も読んだものと
父が落書きしてくれたｗ図鑑の二冊だけを残して
思い切って処分しました。

今は本当に読まないので悩んだけど、好きなものだけ残したら
すっきりしました。



761 ：（名前は掃除されました）：2017/10/17(火) 20:09:35.17 ID:W1N93Og+.net

>>743
目につくものだから書かれたと思うけど、先ずはそれ以外から手をつけていくと、次に考えたときに良い発想や譲り先が出てきたりすると思います
個人的にそういった本は古書市場に流すことにしてる、お金にならなくてもいいから誰かの資料になる可能性をゼロにしたくない



夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[7回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E4%BA%BA%E3%81%AE%EF%BE%83%EF%BE%98%EF%BE%84%EF%BE%98%EF%BD%B0%E3%83%BB%E4%BC%9D%E6%9F%93%E3%83%BB%E5%AE%B6%E6%97%8F/%E3%82%82%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%84%EF%BC%81%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%AA%EF%BC%81%E3%81%A8%E6%BF%80%E6%80%92%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E6%AF%8D%E3%81%8C%E6%95%B4%E7%90%86%E3%81%97%E3%81%A0%E3%81%97%E3%81%A6%E3%83%93%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%AAもったいない！捨てるな！と激怒していた母が整理しだしてビックリ

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般75
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1408202690/



267 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/02(火) 17:13:27.08 ID:9u+A5L6H.net[1/3]

週末に部屋を他人に見せなきゃいけないから掃除してるけど、
ゴミが多すぎて、自分の執着が強すぎて、中々捨てられない…
まだ着られるかもとか、高いブランドのやつだから、とか考えしまう。
洋服大好きでフリマ、古着屋にもよく行くんだけど、
その買ったまま何年も来てない服が山のようになってる。本当に山。
８畳の半分の面積の４畳の、天井までの高さの1/2はゴミというか
洋服やなんやかんやで埋まってる。
昨日今日やって、あと明日しか休みないから頑張らないと！

何かアドバイスもらえたら嬉しいです。



268 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/02(火) 17:25:34.62 ID:YTZjsfXN.net

>>267
今の生活で着るか着ないかで決めたらいい
いつか着る、ではいつかが来ても必要ない
容赦なく思い出ごと捨てる
礼服などは例外だけども



269 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/02(火) 17:30:52.30 ID:mIQDbaZP.net

>>267
もうそのままにしておいて、他人に部屋を見てもらって、
身の置き所がないほど恥ずかしい思いをしたら、捨てられるんじゃない？



270 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/02(火) 17:42:19.62 ID:9u+A5L6H.net[2/3]

>>269
たしかに、今の生活を基準にして考えたら捨てやすくなりますね！やってみます！

>>269
それも考えたんですけど、見せる時に自分はいないので、あんまり恥ずかしさは感じないかと。
家族に怒られたくないですし、迷惑かけたくなくて、掃除頑張ってます。

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%83%A2%E3%83%8E%E5%88%A5_149/%E4%BB%8A%E3%81%AE%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%A7%E7%9D%80%E3%82%8B%E3%81%8B%E7%9D%80%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%8B%E3%81%A7%E6%B1%BA%E3%82%81%E3%81%9F%E3%82%89%E3%81%84%E3%81%84%20%E3%81%84%E3%81%A4%E3%81%8B%E7%9D%80%E3%82%8B%E3%80%81今の生活で着るか着ないかで決めたらいい いつか着る、ではいつかが来ても必要ない

チラシの裏＠掃除板　9
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1324260091/



767 ：（名前は掃除されました）：2012/03/17(土) 17:22:38.28 ID:K/PQdHmS

赤ん坊が生まれてくる前に部屋を片付けておかなければ！と思って
毎日45Lゴミ袋にせっせと不用品をポイしてるけど、
捨てても捨てても細かいものがどんどん出てくる。

なんで使用期限切れた未使用単3電池が20本も出てくるんだ。
はさみ3本目
カッター2本目
ボールペン10本目
よくわからないACアダプタ3本目

もうやだ



768 ：（名前は掃除されました）：2012/03/17(土) 18:32:40.99 ID:7Pi+yV3m

>>767
その「もうやだ」ってのを自分に対しての怒りに変えてみ?
「なんでこんなんあるんだよバッカじゃねぇの？昔の自分！」って感じに
ほどよくイライラしてきたら怒りにまかせて捨ててみ？
スッゲーストレス発散になるよ

ってか、昔の自分の部屋を見てる気分になったｗ
カッター７本
筆記用具５０本以上
マニキュア３０個以上
化粧水８本
なんかのUSBケーブル５本

全部サヨナラしたったｗ



864 ：（名前は掃除されました）：2012/03/25(日) 12:23:05.92 ID:lI85PN4S

いま住んでる賃貸マンション、環境が良くて気に入ってたんだけど
手狭になったので引っ越ししたいと家族に交渉したら
ここから離れたくないと大反対されてしまった

仕方なく色々使っていない服や皿、不用品などを捨てたり売ったりした
そしたら、タンスも食器棚もスカスカになって、それら家具も捨てた

いらないものを捨てていったら、いまの間取りでもスッキリ暮らせるようになった
ずっと我慢してた子供に個室を作ってあげられた
掃除も楽になってどこもピカピカ

掃除板のおかげ
みんなに感謝！

[16回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%90%BD%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%83%BB%E4%BD%93%E8%AA%BF%E4%B8%8D%E8%89%AF/%E3%80%8C%E3%82%82%E3%81%86%E3%82%84%E3%81%A0%E3%80%8D%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%AE%E3%82%92%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AB%E5%AF%BE%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%AE%E6%80%92%E3%82%8A%E3%81%AB%E5%A4%89%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%BF-「もうやだ」ってのを自分に対しての怒りに変えてみ? 「なんでこんなんあるんだよバッカじゃねぇの？昔の自分！」って感じ

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1470138120/0-


871 ：sage＠＼(^o^)／：2016/09/04(日) 13:34:17.76 ID:Fts6Qw6N.net[1/2]

スレチだったらごめん、
今頑張ってるみんなへ

自分はすでに汚部屋脱出済みで一人暮らしを満喫している
実家から私の弟（まだ学生・実家住まい）が汚部屋化させてるとヘルプが入った

弟に聞くと『片づけや掃除の仕方』がわからないという。
わかる。私もわからなかった。
家族ということで遠慮もせずに指導してみた。

１　自分のものを全部あつめろ、収納棚から押し入れからも出せ
家中からお前の私物をかき集めろ、洗面所にもキッチンにもあるだろ、全部だ

２　集めたな？６帖しかないこの部屋にこんなに物が入るか？
落ち着いて勉強できるか？無理だよな？
よし、まずは選別からだ。
・絶対いるもの、無いと困るもの
・困らないけど、迷うもの
・もう必要ないもの
これで分けろ、数は気にしなくていい
頑張って分けろ



872 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/04(日) 13:34:49.34 ID:Fts6Qw6N.net[2/2]

つづきです

３　よし頑張ったな、すごいぞ
ここからが重要だ、まず分けた物に対して後ろ向け
【絶対いるもの、無いと困るもの】以外すべて捨てるぞ

なに驚いてるんだ、当然だろ
その迷ったものを保留にした結果
【もう必要ないもの】まで貯めこんじまったんだろ
麻痺してんだよお前、判断できなくなってんだよ
でも無理だって？もう１度考えさせてって？
仕方ないな、お前の所有物だもんな、わかる。
じゃあこの紙に【困らないけど、迷うもの】の中から救出したい物を書き出せ
それは捨てなくていい
え？見ないとわからない？
それはもう必要ないんだろ、わからないのか？
お前は、今日、物を出して、ちゃんと見て、選別したんだぞ。
それなのにもう忘れてる→自分にとってどうでもいいものなんだよ
捨てたくないものなら必死に今思い出せ、書き出せ
それ以外はすべて捨てるからな

４　よし時間かかったけど紙に書いたな、えらいぞ
救出するぞ、私にも見せろよ
ん？本は売らないのかって？そうだな、これだけあれば売れるかもな
よし、親父に車出してもらおう。
今から行くぞ、ついでに要らないものは全部ごみ袋に入れろ、
どうするかって？私の家に持って帰る
ごみをいつでも出せるマンションだからな
帰って仕分けしてゴミを出すさ。
え？自分でやるって？
無理、絶対ない。ゴミの日まで家にあればお前、絶対ここから取り出すから。
信用できない。ありえない。だから私の家に持って帰って捨てる。
親父の車の後ろに積み込むから手伝え。　

５　部屋に必要なものだけだ、やったな！
一旦、廊下に出すぞ。
そんで部屋を丸ごと掃除する
掃除しながらお前は置くものの場所も考えろ
あと勉強机に勉強に必要なもの以外置くなよ
お菓子置く場所も決めろ、
ゲームはTVボードの中に必ずしまえ
服をあまりお前は持ってないからハンガーに全部吊り下げた方が楽だぞ。

とりあえずこんなもんか？
お疲れ、じゃあゴミもらって帰るな
また来るからな、きちんとしとけよ？

そんな感じで１日で終わらせてみた
実家が近いのと親が協力的だったから比較的早く済んだ
漫画本を売ってちょっとお金になったらしく
物を入れる家具がほしいんだが、と相談があった
一応助言として
キャスターがついてる家具かもしくは脚が１５センチ以上ある床が視認できる家具を進めておいた

参考にならんかもだけど我が家の強制脱出でした



878 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/04(日) 16:02:30.80 ID:e6HrMWyp.net

昔テレビ番組のコーナーで家の中の物全部近くの体育館とかに移動して
片付けをするってのがあったんだけど、あれやるといかに使わないものを
詰め込んでたのか実感できるから、可能なら全部集めはほんと有効だと思う
自分も一人なら間違いなく途方に暮れる自信あるけど。

汚部屋住人が一人で片付けするならまずは目に見えるゴミ捨てる所からだね…



884 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/04(日) 19:53:51.30 ID:I/YlD+EB.net

>>872、>>878
物を全部集めて量を把握するってのは効果的だよね
そして部屋と物の量とで冷静になって一気に捨てられる

最近片付け祭りを語るスレなんてのも新しく立ってたし人気が出てきたのかな？



885 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/04(日) 20:37:01.62 ID:AGNxIUbr.net

全部一箇所に集められるものなら…



886 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/04(日) 20:39:49.58 ID:g2G3g9e0.net

集める場所が無いんだよね



887 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/04(日) 20:49:11.75 ID:1z7GZHSX.net

とりあえず服だけとか本だけとかでも集めると捗るよね



888 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/04(日) 20:49:52.90 ID:FBmZU2SB.net[2/2]

ほいだら　こんまり方式になるんじゃない？

まずは、服だけあつめる　みたいな。

人生がときめく片づけの魔法



889 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/04(日) 21:13:45.28 ID:nMd97RwC.net

俺は365日のシンプルライフ風に片付けたよ
流石に全裸スタートまではしてないけど

365日のシンプルライフ [DVD]

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%81%8B%E3%82%89%E7%A7%81%E3%81%AE%E5%BC%9F%EF%BC%88%E3%81%BE%E3%81%A0%E5%AD%A6%E7%94%9F%E3%83%BB%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E4%BD%8F%E3%81%BE%E3%81%84%EF%BC%89%E3%81%8C%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E5%8C%96%E3%81%95%E3%81%9B実家から私の弟（まだ学生・実家住まい）が汚部屋化させてるとヘルプが入った 弟に聞くと『片づけや掃除の仕方』がわからないという。

チラシの裏＠掃除板　9
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1324260091/


642 ：（名前は掃除されました）：2012/03/05(月) 09:23:14.72 ID:k/Rk8QGu

「これから寄りたいんだけど」ってメールに「いつでもどうぞ」と返信した自分かっけー！
体重と同じで普段から気をつけている方が楽なんだと今さら気づいた





644 ：（名前は掃除されました）：2012/03/05(月) 22:55:02.78 ID:LQtDJROe

>>642
すごいやる気でた。ありがとう。
ダイエットがんばる。

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%83%BB%E7%B6%AD%E6%8C%81%E3%83%BB%E8%A6%8B%E7%BF%92%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%84/%E3%80%8C%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AF%84%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%8D%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%AB%E3%80%8C%E3%81%84%E3%81%A4%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%A9「これから寄りたいんだけど」ってメールに「いつでもどうぞ」と返信した自分かっけー！

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627 ：（名前は掃除されました）：2012/03/03(土) 23:41:19.58 ID:5fwzY/Zt

突然片付けようと思い１か月。
物置きと化していたソファに座れるようになった。
座ってお茶をしていたら突然泣けてきて、嗚咽してしまった。
なんでこんな年令になるまで、ソファに座ることもできないような生活していたのだろう。
どれだけの年月を無駄にしてきたのか。
もっともっと捨てて掃除して、鬱になったり色々あった過去をまるまる捨てたい。



628 ：（名前は掃除されました）：2012/03/04(日) 01:14:58.26 ID:65aYYB4Y

>>627
（ﾉ_ｰ｡）ヾ(^^ *) ﾖﾁﾖﾁ ガンバッタネ。



630 ：（名前は掃除されました）：2012/03/04(日) 04:18:45.11 ID:T3yn0EzW

>>627
春は捨てと掃除のシーズンだし
このスレ読みながら一緒に掃除しまくろうね！

自分も部屋のアチコチにちょっとだけのつもりの一時荷物置きを作って
数ヶ月放置とかするので耳が痛い
最近はこのスレのおかげでちょこちょこ片付けるようにしているけど




631 ：（名前は掃除されました）：2012/03/04(日) 06:24:23.52 ID:rj/VRiFp

>>627
おめでとう！

気付いたら部屋が15パズル状態。
未開梱フロアソファ早く座りたい。がんばる。

[20回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%83%BB%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%83%BB%E5%A4%89%E5%8C%96/%E5%BA%A7%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8A%E8%8C%B6%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%89%E7%AA%81%E7%84%B6%E6%B3%A3%E3%81%91%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%80%81%E5%97%9A%E5%92%BD%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3座ってお茶をしていたら突然泣けてきて、嗚咽してしまった。 なんでこんな年令になるまで、ソファに座ることもできないような生活していたのだろう。

地震前と後とで変わったこと 【２】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1363572460/0-

54 ：（名前は掃除されました）：2013/10/11(金) 15:03:15.75 ID:V91HPTKy.net

震災時の映像見たら、本棚や食器棚にぎっしり物詰めるの怖くなった
地震の瞬間自宅にいるとは限らないけど危険は少しでも減らすべき



55 ：（名前は掃除されました）：2013/11/10(日) 09:01:06.29 ID:ZeDmFzfi.net

まさに、今やらなきゃとか色々懺悔したりした
捨てられないしーとか言ってられない。そこに埋まったり潰されたりしてしまう
荷物が減れば揺れも軽減されるかな



75 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/09(金) 18:10:28.73 ID:oy4Jx0e4.net

寝ているところの上に物を置かない
家具は完全固定



76 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/09(金) 18:24:17.72 ID:n3m/bRgw.net

寝室を一番小さい部屋にしてベッド以外置いてない
食器棚買わずにぜんぶ膝より下に収納した
ペットの入ったケースを積み重ねない



77 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/05/09(金) 23:48:52.27 ID:RqXBldy+.net

固定してない収納棚の中に防災用品を入れないw。
当たり前だけどふと気づいて移動した。
いらしいね



86 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/22(月) 12:14:04.97 ID:KElZ6KWV.net

寝室に置いてた姿見を別の部屋に移動。
食器は食器棚の下段へ。
台所の頭上の棚には物を入れない
（入れたくないが、しまう場所がなくやむを得ず空のポリタンクのみ入れてる）。



154 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/18(月) 12:43:14.73 ID:Mau3VJY2.net

災害があるたびに「余計な物はもたないようにしよう」と心に戒める
今から処分してもいいもので非常用リュックを整理しよう

管理人より
６月の地震以降、何冊かの防災関係の本を読んでいます
その中でよかったのは下記のものです。
正常性バイアスなどは知っていたのですが、凍りつき症候群など
まったく知らなかった心理状態の説明がありました。
何よりハッとしたのは
「悲観的に準備し、楽観的に生活する」
という言葉でした。

あと下記の本ではないのですが、無料配布の冊子で
こつこつ防災というのを実践されている方がいて、
一度に防災グッズ、備蓄食品等を揃えることがなかなか難しいので
月に三千円と決めてこつこつ備えているそうです。
今月はガラスが飛び散らないようにするためのシートを購入してガラスの備え
来月は水のストック入れ替え、みたいな感じで。
何年も続けているとそれなりの防災備えになるそうです。
毎月購入するのは１、２点なので吟味も十分にできるというのも利点です。


新・人は皆「自分だけは死なない」と思っている

[24回]

http://138.omaww.net/%E7%81%BD%E5%AE%B3%E3%81%AB%E5%82%99%E3%81%88%E3%82%8B%E3%83%BB%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8/%E5%9C%B0%E9%9C%87%E3%81%AE%E7%9E%AC%E9%96%93%E8%87%AA%E5%AE%85%E3%81%AB%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%AF%E9%99%90%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%A9%E5%8D%B1%E9%99%BA%E3%81%AF%E5%B0%91%E3%81%97%E3%81%A7%E3%82%82%E6%B8%9B%E3%82%89%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%8D地震の瞬間自宅にいるとは限らないけど危険は少しでも減らすべき

チラシの裏＠掃除板　9
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1324260091/




612 ：（名前は掃除されました）：2012/03/03(土) 07:55:05.68 ID:+nFMoTHS

汚ウチで育つと掃除洗濯のあれこれが本気で分からない
うちの掃除機どこにあるんだ？音を聞いたことが年に１度もない
雑巾で床や窓をふく人間をここ１５年ほど見たことない
柔軟剤？なにそれ旨いの？アトピーっ子には無用の存在？
こんな家族が庭と地下室つき一戸建てに２０年来住んでるとか豚に真珠？

あー…この家可哀相だわ…
ちょっと掃除するわ…やり方分かんないから
山のようにとってあるウエットティッシュで拭きまわるからはじめるけど
ちょこっとだけやるわ。ちょこっとだけ…。




616 ：（名前は掃除されました）：2012/03/03(土) 11:43:22.24 ID:s5peRKTP

>>612
わかるぞ
自分も汚屋敷育ちで片付けの概念がなかったから、
掃除のやり方とか全然わからなくて本気で頭抱えた

２～３年前から掃除を始めたんだけど、やっと少し洗脳から醒めてきたって感じ
とりあえず自分の部屋だけは汚部屋から脱出させようとがんばっている
家族のことはもうなんというか可哀相というか…
今までこの数十年この人達はいったい何をしてきたんだろうと呆れてる…
この家を片付けるのは無理なんだなと諦めもしてる
でも綺麗な家で過ごしたいなー
あーがんばろう

[15回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E6%B1%9A%E3%82%A6%E3%83%81%E3%81%A7%E8%82%B2%E3%81%A4%E3%81%A8%E6%8E%83%E9%99%A4%E6%B4%97%E6%BF%AF%E3%81%AE%E3%81%82%E3%82%8C%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%8C%E6%9C%AC%E6%B0%97%E3%81%A7%E5%88%86%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84汚ウチで育つと掃除洗濯のあれこれが本気で分からない