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チラシの裏＠掃除板　7
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1304805087/

580 ：（名前は掃除されました）：2011/08/05(金) 03:05:12.71 ID:meg34kUt

うん。決めた！自己批判も分析もやめるぞー！
考えない悩まない頭空っぽのアホになるぞ～
だから片付けたい場所は紙に書いて行動に移すだけ。
なんか自分の不甲斐なさにイライラする事
わざわざ何度も何度も思い出して
（掃除や家事してる時に思い出すだよ。だから現実逃避して）
うんざりだわ、もう～要らん要らん要らん

よっしゃあぁああああ゛はい、今の時点で過去は過去 今は今未来のため頑張るぞ



588 ：（名前は掃除されました）：2011/08/05(金) 21:00:42.59 ID:vapwNwti

汚部屋が人生に及ぼす影響って、思いの外大きいんだよね
汚部屋のうちは解らないけど、ほんとにね
例えるなら、二十キロの重りを付けて生活してるようなもんだからね、自他共に
そりゃあ生きるのが辛くもなるだろう



589 ：（名前は掃除されました）：2011/08/05(金) 23:23:26.60 ID:jRQLUcbt

抜け出てみてはじめて、自分が囚われていた事に気づく事の、なんと多い事か
はまるまえになんとかせなならんのにね

[13回]

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719 ：（名前は掃除されました）：2011/08/23(火) 16:15:43.87 ID:4W+cSMqM

そろそろタオルを一新したいけど、ずっと貰い物のタオルを使っていたので
どこのタオルがいいのか良く分からない。
試しに買ったバスタオルはサイズが大きすぎて使いにくかった。
ガーゼタオルは早く乾きそうだけど吸水性はどうなんだろう？
色々試してちぐはぐなタオルが増えそうw



720 ：（名前は掃除されました）：2011/08/23(火) 16:45:52.02 ID:+l4tGFDh

うちはあまりこだわりないが、なんとなく今治タオル
バスタオルとフェイスタオルの中間くらいのサイズをバスタオルにしてみたらいい感じだった

タオルを統一するとオサレに見えるよｗ
貰い物のうっすいタオルも捨て難いんだけどねｗ


ブルーム 今治タオル 認定 ナチュラルボーダー ラージフェイスタオル 2枚セット
やわらか タオル ミニバスタオル 日本製 (ブルー・グレー)


721 ：（名前は掃除されました）：2011/08/23(火) 18:51:57.26 ID:TodRfuCx

うちではフェイスタオルが古くなっら、
半分に切って玄関と部屋拭きにしてるよ(バケツで濯ぐので洗濯しない)
台所用のも半分に切った奴を使ってるけど、これは古くなったらトイレ用にしてる
バスタオルは無地の薄手のやつが扱いやすくてオススメだよ




722 ：（名前は掃除されました）：2011/08/23(火) 20:58:32.11 ID:3DuO6oQM

うむ　今治の安いぺらい方のタオルを使っているがなんか気持ちが優雅だ
ぶ厚いのって一見リッチなんだけど、重いわ乾かないわでだんだんしょんぼりする

昭和の温泉で貰うようなぺらぺらの透けるようなタオルは、室内の掃除用に最高だ




919 ：（名前は掃除されました）：2011/09/15(木) 12:34:16.82 ID:p1bi628Q

タオルが捨てらんねー
薄っぺらくなったらウエスにするんだけど
なかなか薄くならねー
ゴワゴワのタオル大好き
ゴワゴワのタオル大好き




920 ：（名前は掃除されました）：2011/09/15(木) 12:47:29.14 ID:L9neV1EU

古いバスタオルを心置きなく使い捨てたいんだけど、うまい捨て方ってないかな。
ペットとかいれば、足ふきにしたりできそうだけど。
それにしても、今日はすごいいい天気で、シーツの汗取りパットもまくらカバーも
４時間で乾いた。サンプルの柔軟剤もいい香り。洗剤の本数減らしたので、柔軟剤久々に使った。
替えシーツをセットしたあとに気付いたけど、ファスナーのところがもう破けそうだから、
次に取り替えるときには新しい買い置きを使うことにした。
汗取りパットも破けそうだから、次に取り替えるときは新しいのに。
タオルも一枚雑巾にした。
眠っていたストックがどんどん減っていく～



921 ：（名前は掃除されました）：2011/09/15(木) 13:14:06.31 ID:iZVeSQ1m

バスタオルはカットすると糸がポロポロこぼれて余計イラッとするよね。
お祖母ちゃんが古くなったバスタオルを足踏みミシンで縫ってバスマットにしてたけど
今度はそのバスマットを管理しなきゃいけなくなるし。
洗車した時に水滴をぬぐってポイかな。

ストックを下ろして使ってみるとイマイチで、ゴワゴワしたタオルのほうが
水分を吸い取ってくれて新しいほうイラネ！って感じてしまう不思議。

[9回]

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691 ：（名前は掃除されました）：2011/08/20(土) 02:11:33.02 ID:PITwNwNf

資格の勉強と掃除を同時に始め、部屋が大分綺麗に…！
試験一週間前くらいからはあまり掃除ができず
少し部屋が散らかってました。
そして試験が終わった日。
一番に掃除した自分にちょっと感動した。



911 ：（名前は掃除されました）：2011/09/14(水) 16:48:40.44 ID:sdFB5w3c

アポなしで都市ガスの点検があったけど、
慌てず家の中に招き入れる事が出来た。
以前なら具合が悪いからとか言って
日程調整してもらってからしか家に上げられないような汚宅だったので
すんなり入ってもらえたのがなんだか凄く嬉しかった。
ここ(掃除板)を知って、いろんなスレを見て
粗大ごみ捨てや水拭きとか少しずつ進めて普通家まで頑張れた。
神経質にならない程度に綺麗な家にして維持していくんだ。

でも本当にいい板だよね、ここ。
ここに出会わなかったら、まだ汚宅だったと思う。
家も心も自分のペースで少しずつ掃除して綺麗にしていこっと。

[10回]

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129 ：（名前は掃除されました）：2011/01/02(日) 13:57:30 ID:EseVRUJQ
使いきり報告スレが見当たらないのでこちらで。

もう数年前からずっと食器棚の引き出しのスペースをとっていた箱入り正月用丸ばし、
義実家にもっていってやっと使いきった（正月、家でご飯食べないからなあ）
捨てられないから、一年計画でいろんなものを消費できたと思う。

そして使いきりのなかでいろんな用途を発見するのも楽しかったし、
また意外とこれ便利？てなものもあったし、あるもので済ますため、
お金をあまり使わなかったのもうれしかった。

化粧品の福袋が好きなんだけど、使わないものもいっぱいあるから、
今年は買わないという選択ができた。


133 ：（名前は掃除されました）：2011/01/03(月) 10:24:35 ID:QX219FYB
そして使いきりのなかでいろんな用途を発見するのも楽しかったし、
また意外とこれ便利？てなものもあったし、あるもので済ますため、
お金をあまり使わなかったのもうれしかった。

↑私も同じスレで１年頑張ってたけど、ホンﾄ同感だ。
仕舞い込んで大切にしてる気分になってたけど、活用するって意味で
物を大切にできるようになった


管理人より
　私も昨日、ようやくたくさんあったボディソープ の詰替えの最後のひとつを使うことができました。
３年かかりました、どれだけあったのか……。
　掃除していると、家族が買い込みしまわれていた掃除用品も数多く出てきますので、それも半分くらい使い切りました。
　まだ半分あることに驚きです。
　捨ててしまうべきものも多いですが、使いきれるものもたくさんあります。
　この選択は、個人で異なるとは思いますが、消耗品はわりと使えます。

[30回]

http://138.omaww.net/%E4%BD%BF%E3%81%84%E5%88%87%E3%82%8A/%E4%BD%BF%E3%81%84%E3%81%8D%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%A7%E3%81%84%E3%82%8D%E3%82%93%E3%81%AA%E7%94%A8%E9%80%94%E3%82%92%E7%99%BA%E8%A6%8B%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%82%82%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F使いきりのなかでいろんな用途を発見するのも楽しかったし、 また意外とこれ便利？てなものもあったし、あるもので済ますため、 お金をあまり使わなかった

チラシの裏＠掃除板　7
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1304805087/

565 ：（名前は掃除されました）：2011/08/03(水) 17:11:39.76 ID:QRS3ghmY

生きてるのが、嫌になった。

けど泣きながら床のごみ拾うところから始める。

死にたい。
死にたい。
旦那も事故でしねばいい。
アル中義父も早くしねばいい。

家が少しでも綺麗になったら変わるかな。



566 ：（名前は掃除されました）：2011/08/03(水) 18:53:00.01 ID:3eB00MX0

>>565
＞家が少しでも綺麗になったら変わるかな。

変わる、絶対変わる。
自分も暗い動機で片づけを始めた。
ぶっちゃけ身辺整理と葬式の準備のつもりで。
身軽になっていくにつれ、問題が解決に近づいてきてるよ。
565さん、生きて。



577 ：（名前は掃除されました）：2011/08/04(木) 18:51:18.93 ID:BRYrJ/uV

>>566
ありがとう。
何袋か作って、今日不燃ゴミだした。
さっき派遣会社から、10月以降の仕事の案件が、まだオフレコだけど進んでるって話もらえた。
どうなるかわかんないけどね。
でも、泣きながらこのスレ開けたら、貴方の言葉にすごく救われた。
ありがとう。

[28回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%90%BD%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%83%BB%E4%BD%93%E8%AA%BF%E4%B8%8D%E8%89%AF/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%82%E6%9A%97%E3%81%84%E5%8B%95%E6%A9%9F%E3%81%A7%E7%89%87%E3%81%A5%E3%81%91%E3%82%92%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%81%9F%E3%80%82%E8%BA%AB%E8%BB%BD%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%8F%E3%81%AB%E3%81%A4自分も暗い動機で片づけを始めた。身軽になっていくにつれ、問題が解決に近づいてきてるよ。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1473465986/0-

829 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 15:08:15.88 ID:t/X8cJyT.net[1/4]

夏服一気に片付けて秋冬もの出したいのに暑い日もあるから衣類が片付かない



830 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 15:10:12.96 ID:/gwCBhVD.net[1/2]

衣替えしないようにすると捗るかもよ
うちは衣替えしなくなって季節の変わり目の時間も労力も洋服捨ても捗った身だわ



832 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 15:26:26.49 ID:+hItLNlF.net[1/4]

>>829
自分も衣替えしないで済むようにした口だけど凄く楽だよ
来週は肌着をオンオフアウトドアで共用できる物に切り替えるのが目標



834 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 15:50:43.58 ID:t/X8cJyT.net[2/4]

>>830 >>832
その発想はなかった！でもどうやる？セーターとTシャツが一緒につりさげてある状態なの？



836 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 16:38:20.92 ID:+hItLNlF.net[2/4]

>>834
服の総量を減らして殆どはクローゼットにかけてある
Ｔシャツ等は洋服箪笥で予め四季ごとに分けてある
セーターは使わないから所有していない

私服は少量だよ、スーツやジャケットが殆ど



837 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 17:06:11.24 ID:/gwCBhVD.net[2/2]

>>834
Tシャツ勿論全てハンガーに掛けてる
薄手のセーターも一緒にハンガーに掛けてる、厚手のセーターは持ってないが
もしセーターが重いとか高級品とかで伸びるの怖いとかなら畳んでもしまっても良いと思うよ、セーターだけを衣替えの時に出し入れするくらいなら手間もたかが知れてるだろうしね



844 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 22:44:08.58 ID:t/X8cJyT.net[3/4]

>>836
ﾚｽありがとう。クローゼットとタンスにわけるのいいね。無駄に服ばかりあるから総量減らす所から始めるよ。



845 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 22:47:50.10 ID:t/X8cJyT.net[4/4]

>>837
ﾚｽありがとう。全てハンガーにかけられたらすっきりするね
クローゼットには季節の服、他はタンスにしまってるから入れ替えが大変なので参考になったよ



849 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 23:08:34.32 ID:+hItLNlF.net[4/4]

>>844
服の絶対量が多かった時より、収納に余裕があるほうが
組み合わせや次に買う服の予定を立てやすくなりました

あと上手く説明出来ないんだけど、押入れの半分に洋服箪笥
もう半分に空のカラーボックスを入れてあるのね
カラーボックス側は衣類を一時的に収納する場所にしています
ルームウェア、寝間着、翌日の着替え、即洗濯しないデニムなど
このスペースがある事で自分は気楽になった、余裕が出来た

寝る前に床可視率100％にしてから寝るようにしているのだけど
体調悪いときは適当に物を投げ込んで誤魔化す場所にも使えて便利

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%83%A2%E3%83%8E%E5%88%A5_149/%E3%81%86%E3%81%A1%E3%81%AF%E8%A1%A3%E6%9B%BF%E3%81%88%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E5%AD%A3%E7%AF%80%E3%81%AE%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8A%E7%9B%AE%E3%81%AE%E6%99%82%E9%96%93%E3%82%82%E5%8A%B4%E5%8A%9B%E3%82%82うちは衣替えしなくなって季節の変わり目の時間も労力も洋服捨ても捗った身だわ

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1473465986/0-

813 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 11:39:47.78 ID:inhZARDw.net[1/3]

扇風機の箱詰め作業終わった。
といっても、自分の意志ではなく、カーペットや全部屋分の扇風機の収納スペースが自分の部屋の押し入れなため、やらざるを得なかったんだけど…。

エプロンつけて、バンダナを頭に巻いて髪が落ちてこないようにしてやってたら片づけスイッチ入った。
休憩したら、押し入れいじったついでに、押し入れの中の私物(舞台とかのグッズを中心)の片づけを開始予定。
いろいろカオスになっていたので、全部引っ張り出して、収納の仕方そのものを変える予定。
ついでに、探し物があるので、それも探す。
最近見かけた「健康で文化的な最低限度の生活をしていないから憲法違反」というコピペを思い出しながら、「掃除機がかけられる部屋」を目指す。



838 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 19:21:58.23 ID:inhZARDw.net[2/3]

押し入れの片づけが終わらない…。
ジャンルごとにグッズ類を分けたら大量に袋が余ってそれを片づけたり、袋の収納場所もごちゃごちゃだったからそれを片づけたり…。
1回袋に埋もれて身動きとれなくなったし、袋の片づけだけで1時間は使ってる気がしてきた…。
グッズ自体の総量は片づけてみたらびっくりするぐらい少なくて、嵩が始める前の半分以下になったぐらいに袋で場所とっていたことにも驚き。

めんどくさいからとりあえず袋に突っ込むというのはもうやめようと反省。
まとめておいて後で片づけるっていうのができない人間だということもはっきりしたので、その都度その都度片づけようと思う。



839 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 20:17:11.65 ID:BBKkStKV.net[1/2]

アメリカのドラマやテレビに出てくる物置部屋みたいなクローゼットがうらやましいけど
自分の部屋自体がクローゼットに似てるわ…



841 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 21:37:28.87 ID:inhZARDw.net[3/3]

押し入れの中を少し整理したら、押し入れの中に物が少ししまえるようになった。
床上にあったものはベッドの上に退避したり、どかしたり戻したりしながらなんとか掃除機をかけた。
まるで、スライド式パズルをやってる気分だった。
掃除機はかけたけど、床上の物は結局床上に戻ったので、まだまだ汚部屋卒業はならず…。
年内には卒業できるよう、今後も定期的に片づけ祭りを開催する予定。

とりあえず、運動不足が祟って、掃除機使ったら腰が痛いので、今日はもう片づけを一旦やめる。



843 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/16(日) 22:00:47.73 ID:+hItLNlF.net[3/4]

>>841
お疲れ様！
片づけ祭りを定期から毎日の常設イベントに昇格すると
休日の進行度が一気にあがるよ

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E3%80%8C%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%81%A7%E6%96%87%E5%8C%96%E7%9A%84%E3%81%AA%E6%9C%80%E4%BD%8E%E9%99%90%E5%BA%A6%E3%81%AE%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%89%E6%86%B2%E6%B3%95%E9%81%95「健康で文化的な最低限度の生活をしていないから憲法違反」というコピペを思い出しながら、「掃除機がかけられる部屋」を目指す。

そうじが持つ力について8
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1256917115/

6 ：（名前は掃除されました）：2009/11/01(日) 17:03:32 ID:asti9q/B
幼い頃からずっと、散らかった部屋で過ごしてきました。
高校生あたりからは鬱状態になって学校も満足に行けず、大学受験の失敗。
滑り止めの大学に入学したものの中退。
母親・父親との折りあいが悪く、寂しい思いをしてきました。

23歳になった頃、大掃除を開始。
ゴミ袋何十袋分も部屋にあるものを捨て、綺麗な部屋を保てるようになりました。

そうして私は変わりました。
服やらアクセサリーやらに費やす無駄なお金はうんと減る。
今まで見て見ぬふりしてきたコンプレックスと向き合う勇気がつく。
それに対し適切な治療を始める。
自分自身を大切にできるようになる。
幼い頃から夢だった職業になるための大学の編入試験に合格！
両親との仲が改善。
等々・・・

恋人にも大切にされ、とてもとても幸せでした。

今は、私に起こる出来事すべてに感謝できるようになりました。
人は気持ち次第でいつからでも変われるんだということを、そうじを通じて学びました。

長文を読んでいただきありがとうございます。



11 ：（名前は掃除されました）：2009/11/03(火) 22:45:23 ID:xyhAQcYh
>>6
よかったね
まだ若いし、これから人生楽しいね



12 ：6：2009/11/03(火) 23:14:06 ID:ZptU8PRK
>>11
同い年のみんなは社会にでる年齢だと思うと、
「無駄な時間を過ごしたんだ」と自分を責める気持ちがありました。
しかし、そう言っていただけてとても嬉しいです。励まされました。
ありがとうございます！



夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[15回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E5%A4%89%E5%8C%96/%E3%82%B4%E3%83%9F%E8%A2%8B%E4%BD%95%E5%8D%81%E8%A2%8B%E5%88%86%E3%82%82%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AB%E3%81%82%E3%82%8B%E3%82%82%E3%81%AE%E3%82%92%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%80%81%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%AA%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%82%92%E4%BF%9Dゴミ袋何十袋分も部屋にあるものを捨て、綺麗な部屋を保てるようになりました。 そうして私は変わりました。

チラシの裏＠掃除板　7
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429 ： 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 ：2011/07/18(月) 12:57:18.14 ID:Egu868yK

汚部屋から中間部屋にレベルアップしたら生活にも変化が出てきた。

Yシャツのアイロンがけは数枚まとめて
→洗ったらすぐアイロンをかけて干す

掃除機がけや洗面所・トイレ掃除も週に２回～３回
→ほぼ毎日ササッとやる気になる

汚れや落ちたゴミ「あー、汚れてるね・落ちてるね～（でスルー」
→気が付いたらすぐ綺麗にする・捨てる

食器洗い・生ゴミの処理も「夜遅くて疲れてるし明日の朝にやるか・・・」
→今やれば明日が楽だから洗おう。

以前は冷蔵庫の中が食材でパンパンなのに何を作るか迷う事が多く、駄目にしてしまう事が多かった。
→少ない材料でもパッとメニューを考えられるし、足りないものだけを買うようにしたら
この時期は食費がピンチな事が多かったのに、お米を買ってもまだ１万円ちょい余裕がある。

すごくびっくりした。



442 ：（名前は掃除されました）：2011/07/20(水) 08:19:49.40 ID:Zc5bw9AH

雑誌の片付け特集見てると、
やっぱりモノが多いのがごちゃごちゃの原因だと再認識した。

ある家庭は、４人家族だけど、贈りモノが多いのか、ストック類がたっぷり。
それでケース買ってあちこち突っ込んでたみたいだけど、分類して、出窓に棚を作って
さらにすぐ使わないものは納戸にまで入れて解決してた。
でも、せっかくの出窓、もったいないよなー。
サッシの掃除も出来ないし。
納戸に食品ストックも、管理できるんだろうか。
やっぱりモノは少ないに越したことはない。
…ということで今モノ化粧品をせっせと消費中だけど、もうないだろうとおもいながら
液体モノは逆さにしてしばらく置くと、なぜか数日分は持つ。
チューブモノは、逆さにして、使う直前に振るとさらに出てくる。
早く使い切りスレにいっぱい書き込みたいのに。
昨日はベーキングパウダーを使うべくおやつにクッキーを焼いたのにまだまだたくさんある。
まだあるものを捨てるのができないので、ちまちま使っていくしかない。

さて、今日の相棒は万能クリーナー（これも使いこなせずほおっておいた）
さっき何気にさびをこすったらすごくきれいになったので、
墨のあとをこすったらこれもきれいに。
ということで、これを片手にボロ布使ってきれいにしてくる。



460 ：（名前は掃除されました）：2011/07/22(金) 19:09:35.00 ID:Eq0NlVBu

最近物を買うときにものすごく悩む

「本当に必要なのか？」
「今すぐいるのか？」
「他のもので代用は出来ないか？」
「これを買って後悔しないか？」
「絶対に好きな物か？」
「他に買う必要のあるものよりもこれが必要か？」
「処分するときに苦労しないか？」

とか質問が自分の中でばんばん浮かんできて、結局手に取ったものの返すとか
消えもの系（消費できる物・入浴剤とか）を買ってまぁこれならという事が多い

物を捨てるようになってから必要じゃないものを買うことに抵抗がものすごくある



493 ：（名前は掃除されました）：2011/07/25(月) 19:05:14.17 ID:wzrd61SU

460さんの書いていることがすごくわかる。
買うときに、使いこなせるかから、使い切れない場合はちゃんと捨てられるか？
（あまりに高いものだと捨てられないから）まで一通りイメージして買うようになった。
なんでテキトーに買うことができなくなった。
売り場であれこれ悩んで結局全然買わないこともあるので（お店の人には悪いけど）
不審者に見られないように気をつけている。
そんな中でも、460さんと同様、入浴剤とか顔のシートパックとか
一回使いきりのそういう消耗品を買うことで買い物をたのしんでいる。
前も書いたけど、旅行の際の自分へのおみやげは、入浴剤やお菓子。

[13回]

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374 ：（名前は掃除されました）：2011/07/11(月) 01:19:44.48 ID:2unBGuqa

我ながら、30年もあんな部屋によく住んでいたと思う

と言ってもここでの猛者には及ばないけど、今の部屋に比べたらひどいもんだった
人が来たときは、見せられないものを全部クロゼットに隠してた
トイレの間にクロゼット覗かれてないかヒヤヒヤした
そんなことをする知り合いはありがたいことに一人もいないけど、
隠してるものが多すぎて疑心暗鬼だった…恥ずかしい

服も大分捨てたし、クロゼットは「まだ入るよ」ってくらいの隙間ができたし、
ちょっとしたディスプレイみたいになった
25くらいから5年くらい、憧れてた友達を見習って、
お嬢さん系（クラッシーとかの）の格好してた
気に入ってたし、褒めてももらってたし、似合うのを選べてたと思ってるけど、
コスプレ感はどうしてもあった
30歳でもういい歳だし、本当に似合ってラクで年齢にあってるのってどういうのだろう
って考えて今の服装に落ち着いた　
ラクだし似合うと思うし評判もいいし、何より、不安がない
前の服装の頃は、あの友達ならこういう感じにあわせるよね？と言う迷いがあった
今は堂々とどや！と言う気持ちで外を歩ける

今回のセールでもちゃんと理性が働いた
売ってるもの品物自体は素敵でも、自分が買うか、着るか、つけるか、
に的を絞れたおかげで
戦利品は「よくできました」って思えるものだけで済んだ

30年かけてようやく人間が片付いてきたんだなあと思う
遅い目覚めだけど、このまんまいきたいなあ



376 ：（名前は掃除されました）：2011/07/11(月) 19:26:06.87 ID:4mI3hneS

以前は地層ができるくらいのものすごい汚部屋だったんだが、
自分の場合、汚部屋だった原因は収納のなさにあったらしいorz
押し入れもクローゼットもない四畳半の部屋に、
デスク、ストーブ、小さめのメタルラック
あと父親の本棚と父親のタンスが置いてあって、
よく考えると自分の服や私物をしまう家具がなかったｗ
(洗った服はゴミ袋に詰めていた)
あと、書類や本、CDはデスクの引き出し、その他私物はメタルラック一段分に入れてたんだが、
もちろん収まるわけもなく…

思い切って、不要なものを捨て、メタルラックを捨て、
腰までの高さの戸棚とハンガーラックを買ったら
部屋が嘘みたいにすっきりしたｗ

なにが怖いって、服や私物を入れる収納がないことに、今まで違和感を覚えなかったことだ…

[12回]

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61 ：（名前は掃除されました）：2011/05/20(金) 10:36:31.83 ID:aeFpm4kU

今日は医者に行ってくる。
掃除が進むにつれて人生の詰み加減がわかってきた。
まだ完全に詰んではいない。
一般の人よりは遅れる。でもそれでいいじゃないか。
臨時だけど職ももらえた。紹介してもらった。
自分を気にかけてくれてて、しかも認めてくれている人がいるってことだ。
まずは体を治そう。今日は医者に行く。



503 ：（名前は掃除されました）：2011/07/26(火) 23:00:57.73 ID:9yQ70ST7

辛いことがあると掃除板にくるわけだが。
自分からできることを少しずつやることで状況をよくしよう、快適になろうと。



505 ：（名前は掃除されました）：2011/07/26(火) 23:19:13.25 ID:9yQ70ST7

いろんなやり方があると思うけど、
自分の場合は人生の行き止まりには掃除と神(あるいは中長期目標)があると思った
部屋でやれることをやりつつ、新たな～～という契約を実行することで生きて行きなさいねって、頭を整理、人生目標を確認。
すると不安な気持が消えて、生産的になれるんだなこれが

ありがとう掃除板のみなさん



96 ：（名前は掃除されました）：2011/05/29(日) 16:14:54.90 ID:DWcG4Akm

今更ながら夢ノートの本とか読み出して、
やっぱりその本にも「夢をかなえやすくするには」って事で
「床に物を置かない」「テーブルの上に物を置きっぱなしにしない」
ってあったんだよね。
やっぱり、目標を持って生きるなら、掃除はおろそかにしちゃ駄目ってことなんだろうね。

単純な自分は、さっそく実行しました。少しでも長く続ける！

こころを強くする「夢ノート」 ~トップアスリートが実践するルーティンワーク~

[8回]

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そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

895 ：（名前は掃除されました）：2017/11/17(金) 20:36:16.61 ID:inAOChUK.net

会社のトイレ掃除したら、あまり注文のこないお客様から大きい注文がきた！
びっくり！



896 ：（名前は掃除されました）：2017/11/17(金) 23:34:45.60 ID:YCEd5NmW.net

>>895
おめでとう！！



897 ：（名前は掃除されました）：2017/11/18(土) 08:18:44.93 ID:+uxBpxrc.net

家電営業
仕事ある日は、トイレ玄関掃除
サボるとロクなお客さんが来なかったり、売り上げが伸びなかったりする
特にメンタル面でタフさが落ちる

キチンと掃除しておけば、どんな結果でも
「人事は尽くした。しょうがないな」とすぐ切り替えできる

家の前の道路まで掃き掃除して落ち葉を綺麗にしておくと、
いいお客さんばかり来て売上もよく伸びる
特に上司から怒られる事がほぼなくなる


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[9回]

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664 ：（名前は掃除されました）：2011/08/17(水) 16:40:56.55 ID:b5cnfswI

自分の所持品をたくさん手放した。
残った衣類と引出しの中身、ノートPCを合わせてもトランク１つ分に収まるぐらいになった。
（プリンタ複合機と布団はさすがに収められない）

所持品を始末すれば自分の考えも明確になると思ったけれど、
明確になるどころか心がカラッポだった。
何ができるか、何がしたいのか全然判らない。
就活用の履歴書に応募書類用の封筒、送付書用の便箋も
不要な生活を送れるようになりたい筈なのに、何をする気にもなれない。
ただ悲しい、寂しい、つらい。



665 ：（名前は掃除されました）：2011/08/17(水) 19:38:24.41 ID:rN3+Ag76

>>664　好きなものでも食べて、ちょっと処分する生活の事は忘れて
心が回復するまで楽にしておくれ。それから探しても遅くないよ



666 ：（名前は掃除されました）：2011/08/17(水) 19:42:52.70 ID:ni05NHaO

>>664
私も似たような心境だ。動機は失恋だし、そこまで片付けられてないけどw
何が好きか、心地良いか、という観点で考えてみるのはどうだろう。
好きな食べ物や家具、音楽、どんな小さなことでもいいので。
好きな消臭剤とか掃除道具とかでも。
自分は一人ぼっちだと感じるのが一番辛いことだと気付いたから、
ゆっくりしたペースで人間関係を修復中。



667 ：（名前は掃除されました）：2011/08/17(水) 21:13:59.99 ID:CS4mihHu

元気の無い奴は肉食え！肉！



668 ：（名前は掃除されました）：2011/08/17(水) 21:37:58.37 ID:KLD4X3Z9

辛いことは時間が解決してくれるし、掃除ですっきりすることもできるけど
やることやんないで掃除で現実逃避したって、そりゃ気分は晴れないだろうさ
今一番やりたくないことからやるんだ
終わってそれでも辛いなら、そこで掃除だよ
効果抜群だから



669 ：（名前は掃除されました）：2011/08/17(水) 22:14:30.71 ID:miSFnNi2

トランク一つだけで暮らしたいそのまんままで行けたのか・・・
すごい



674 ：（名前は掃除されました）：2011/08/18(木) 09:51:51.64 ID:StH2Sf2h

>>664のチラシにレスありがとう。
周囲に優しい言葉も厳しい言葉もかけてくれる人が居ないから、本当に嬉しかった。

就活を中断している間、物を捨てる作業以外はほとんど寝ていたから、余計に調子が狂ってしまったのだと思う。
もう捨てる作業は終わったし、生活も少しずつ改善する。

昨日書き込んでから、応募するか迷っていた求人に応募したよ。
知人がブログに「仕事が楽しくない、新しいことがしたい」と書いているのを見て、自分は新しいことに挑戦できる状態にあるんだと踏ん切りが付いた。
良い方向に状況が変わったら、そっと書きに来るよ。

ありがとう。



675 ：（名前は掃除されました）：2011/08/18(木) 10:17:47.00 ID:kwa6SiQo

>>674　自分のペースで、がんばれ！　報告待ってるよー

自分は新しいことに挑戦できる状態にある、これって素敵なことだなー
発送の逆転だ　



681 ：（名前は掃除されました）：2011/08/18(木) 20:11:19.00 ID:Mpx3qX+N

良い報告が沢山あってほくほくしているw
やっぱり他人のことでも良い話は良いものだ。

>>674
その後のことも教えてくれてありがとう！
良かった～と安心できたよ。

[11回]

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748 ：（名前は掃除されました）：2011/08/27(土) 15:12:20.63 ID:LC4JtwzZ

うつ病の自分を置いてくれてる実家には感謝してるけど、
共有スペースが、何年頑張ってもゴチャゴチャのまま

家族が、カレン本と断捨離本を読んでから、やる気にはなったみたいだけど、
家具の上は書類だらけのまま、自分の物じゃないから選別する事もできない
一緒に整理しようと言うと辛そうにする
一人暮らししたい



751 ：（名前は掃除されました）：2011/08/27(土) 19:40:48.96 ID:vNUbj0AZ

>>748
私も同じような状況だったけど、強引に片付けちゃったよ
チラシは、裏を確認してから捨てる
二ヶ月以上前の領収証は捨てる(五万円以下のもの)
重要そうな書類はとにかくすべて封筒から出し、挨拶などの紙は捨てる
重要な紙だけを取り出し、百均でクリアファイルを買ってきて
年金、銀行、保険、税金、とかカテゴリ分けして入れてくんだ
そうすると被るものが出てくるから、一番新しいもの以外は捨てる
説明書類や保証書類は別のファイルに、製品別に分けて入れる

書類をよく読めば、いるかいらないかもだいたい解るし、
それだけでかなりすっきりするよー

ちなみに、私が二日徹夜して実家の書類を片付けた時は、家族に激怒されて殴られそうになったけどw
しばらくすると「取り出しやすい、解りやすい」「もっと早く頼めば良かった」と褒め始めて、
今では実家に返ると、それとなく片付けてくれって言外に訴えてくるようになったw

あんまり無理しないで、暇なときにのんびりやるといいよ



797 ：（名前は掃除されました）：2011/09/01(木) 16:49:30.67 ID:Hjm2agIe

>>751
そうか！
いつも封筒ごと「これ要る？要らない？」って聞いてたから、
中々捗らなかったんだ
「この辺の物片付けようよ」じゃなくて「ファイリングしとくね」
って言って、実行してしまえば良いのか

整理の仕方も詳しく書いてくれてありがとう！


ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。
ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[12回]

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704 ：（名前は掃除されました）：2011/08/22(月) 18:12:49.84 ID:opqh4P6P

もう手放せる物は無くなった思っても、次の回収日が来る頃には
残した物が不要に思えてしまう。
それを何度も繰り返して捨てているうちに、必要最低限の物しかなくなった。

本、ゲーム機・ソフト、CD、その他細々した物を全処分しても、
まだ捨てられる物を探してしまう。
これ以上はダメだと判っているのに、物があるだけ捨てたくなって、
辛くて哀しくて吐き気がする。

仕事も恋人も失って半年以上経って、良く生きる為に始めた捨て掃除なのに、
なぜ今こんな思いをしているんだろう。
寝ても覚めても捨てることばかりが頭をよぎる。
これも自分に必要なことなんだろうか、単に病んでいるだけだろうか。



706 ：（名前は掃除されました）：2011/08/22(月) 20:03:18.91 ID:Pvx7OwrA

>>704
余計な物を捨てるのは心の贅肉を捨てることと同じだけど、
何も食べずにいたら栄養失調になってしまうよ。

少しだけでも、あなたに安らぎや心地よさを与えてくれるものを取り入れては？
それは例えば紅茶でもいいし（今はティーパックでも色々出てて便利）、
これから使うための何か、肌触りのいいタオル、きれいなハンカチ、新しい靴、
捨て掃除が終わった後に使うハンディモップ（かわいいのも出てる）などでも。
おつかれさま。
動機が何であれ、捨て掃除を進められたのは偉いです。



707 ：（名前は掃除されました）：2011/08/22(月) 20:05:13.30 ID:Pvx7OwrA

何たる誤字…ティーバッグが正解です。すみません。



708 ：（名前は掃除されました）：2011/08/22(月) 20:18:00.18 ID:opqh4P6P

>>706
今は何も良いと思えないのです。
何が好きなのかも判りません。
何かを手にしたところで大切にできずに捨ててしまいそうです。

でも、気分転換は必要ですね。
優しい言葉をありがとう。



710 ：（名前は掃除されました）：2011/08/22(月) 21:37:16.30 ID:E0B7neoX

何もない、がらんとした部屋に家族が来て、居心地の悪い部屋だなと言われた
当時は長い拷問タイムからようやく開放されたような気分で、
何もない部屋が夢のない自分にふさわしく思っていた
欲しくはなかったけど、勉強したかったので机を買った、
合わせてクッションも買った
家族が緑を買って来てくれた
この板みてアロマとか掃除用品を買った
だんだん居心地よくなって、意欲が湧いて来て、今に至る




711 ：（名前は掃除されました）：2011/08/22(月) 21:40:20.61 ID:E0B7neoX

淋しくて辛いときはいつも、スーパーの掃除用品エリアに行って、
あれこれ買ってくる、パイプユニッシュだのなんだの
そうやって家を綺麗にしていると、淋しさが感謝に変わってくるから不思議。

ほしいとか、意欲とかまだわかなくても
必要なことをこなしていれば、だんだんエネルギーが湧いてくるです



712 ：（名前は掃除されました）：2011/08/22(月) 22:27:23.11 ID:Pvx7OwrA

>>708
物を増やさない方向でだと、
早朝のウォーキングとか、涼みがてら図書館で雑誌や本を読むとか。
手軽に、気楽にできる範囲で気分転換なさってください。

[17回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%83%BB%E8%B2%B7%E3%81%86%E3%83%BB%E4%BD%BF%E3%81%86/%E8%89%AF%E3%81%8F%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B%E7%82%BA%E3%81%AB%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%81%9F%E6%8D%A8%E3%81%A6%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%AB%E3%80%81%20%E3%81%AA%E3%81%9C%E4%BB%8A%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA%E6%80%9D良く生きる為に始めた捨て掃除なのに、 なぜ今こんな思いをしているんだろう。

チラシの裏＠掃除板　7
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1304805087/

693 ：（名前は掃除されました）：2011/08/20(土) 23:08:37.21 ID:/WSY105y

毎日掃除してるけど毎日汚れる
毎日片付けてるけど毎日散らかる
毎日何か捨ててるけど毎日物が増える

家も生き物で日々新陳代謝してると考えると腑に落ちるかな



694 ：（名前は掃除されました）：2011/08/21(日) 02:14:17.00 ID:tAkOZxh2

掃除って日々増大する汚部屋エントロピーを下げるってことか
と考えてちょっと厨二的なアレで心を慰める

家の中でこの力に逆らってるのが私一人っていうむなしさ
でもどこに何があるか把握できてるのがまだ幸いか



817 ：（名前は掃除されました）：2011/09/03(土) 10:28:06.47 ID:T8Lra1Px

毎日毎日掃除しててもうっすら埃ってたまってる。
すごいなあ…
掃除って生きてるってことにじかに触れてるようだ。
自分が手をかけないと何も始まらない、
自分のケツも綺麗にできなきゃ何ができるって感じ
なんか色々なことがわかってきた気がする
心なしかオーラも変わった気がする
前は怖い、近づきがたいが自分の印象だったのに、
なんだか出会う人笑顔を向けてくれる気がする
お客様から近づいて話しかけてくれる
前はそうじゃなかったから今この状態が本当に驚き
このまま自分の心のガラクタも片づけたい
自分の心の地層も掃除したい



818 ：（名前は掃除されました）：2011/09/03(土) 14:11:30.11 ID:FNHc6cmx

>>817
掃除って生きてるってことにじかに触れてるようだ。

これ、わたしも最近思いました！
毎日掃除しても次の日にはまた汚れがついて、
それをきれいにして…って繰り返しって、
人生とおんなじだなって。
うまく言葉にしてくれてありがとう！

台風の影響で風が吹き荒れて、部屋の中がほこりだらけ。
掃除機かけます。

[9回]

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