掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
913 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/05(水) 22:33:55.19 ID:XfeO8Hue.net
旅行に出る想定で、トランクやボストンバッグに1週間分の荷造り
（アメニティに頼らない想定で消耗品もちゃんと入れる）
実際に、カバンにつめたものだけで1週間暮らしてみる
その時に足りなくて取り出してきたものはリストアップしておく
1週間後、カバンの中身やリストのモノ以外を片っ端から捨てる
これで荷物減らしたよ…
ほんと、使わないモノを置いておきすぎだった
968 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/08(土) 18:56:18.23 ID:bppyNnG6.net
部屋の角に押しやった結果、物が山のように積まれて最悪な状態だった。
今日やっとそこに手を付けた。
まだ、綺麗な状態だとは言えないけど、かなり片付いて気持ちがいい。
勢いで掃除機もかけて今日は終了。
少しづつ掃除のコツが分かってきたかも。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
913 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/05(水) 22:33:55.19 ID:XfeO8Hue.net
旅行に出る想定で、トランクやボストンバッグに1週間分の荷造り
（アメニティに頼らない想定で消耗品もちゃんと入れる）
実際に、カバンにつめたものだけで1週間暮らしてみる
その時に足りなくて取り出してきたものはリストアップしておく
1週間後、カバンの中身やリストのモノ以外を片っ端から捨てる
これで荷物減らしたよ…
ほんと、使わないモノを置いておきすぎだった
968 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/08(土) 18:56:18.23 ID:bppyNnG6.net
部屋の角に押しやった結果、物が山のように積まれて最悪な状態だった。
今日やっとそこに手を付けた。
まだ、綺麗な状態だとは言えないけど、かなり片付いて気持ちがいい。
勢いで掃除機もかけて今日は終了。
少しづつ掃除のコツが分かってきたかも。
[12回]
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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
812 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 21:40:46.94 ID:3FfiVmAg.net[1/2]
お部屋掃除してるうちに餅が下がってきてしまうんだけど、なんかいい方法ない？
今も掃除の途中で、餅をあげるべく掃除板見ながらだらだらしてる…
816 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 22:47:44.40 ID:cmxp7Ag6.net
>>812
場所を変える
達成考えられるような狭い場所に限定する
とか
819 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 01:08:04.28 ID:ND04xzSs.net[1/3]
>>812
ごんおばちゃまの30分だけキッチンタイマーをかけて一ヶ所だけを
掃除する。
玄関だけ、リビングだけなど。
30分だけで終了して頑張りすぎない。
あした死んでもいい身辺整理
あした死んでもいい30分片づけ―すっきり! 幸せ簡単片づけ術 完本
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
812 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 21:40:46.94 ID:3FfiVmAg.net[1/2]
お部屋掃除してるうちに餅が下がってきてしまうんだけど、なんかいい方法ない？
今も掃除の途中で、餅をあげるべく掃除板見ながらだらだらしてる…
816 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 22:47:44.40 ID:cmxp7Ag6.net
>>812
場所を変える
達成考えられるような狭い場所に限定する
とか
819 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 01:08:04.28 ID:ND04xzSs.net[1/3]
>>812
ごんおばちゃまの30分だけキッチンタイマーをかけて一ヶ所だけを
掃除する。
玄関だけ、リビングだけなど。
30分だけで終了して頑張りすぎない。
あした死んでもいい身辺整理
あした死んでもいい30分片づけ―すっきり! 幸せ簡単片づけ術 完本
[4回]
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
917 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 08:42:51.32 ID:ZzRYhb23.net[1/3]
この・・・汚部屋に戻ってきた時の安心感、開放感、脱力感
まさに「巣」。ハートオブパーソナルスペース。これが原因だ。
なんでこうなんだろ？心に不満が？
921 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 12:37:46.33 ID:WynDQjdx.net
>>917
元々空虚な心を、ゴミで埋めてるだけ
934 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 20:38:38.21 ID:ddH4HQog.net
>>917
ニンゲンは元々空間があると埋めたくなるものらしいよ。
極端になると広所恐怖症みたいに不安になったりする。
本能的に環境を変化させたくない生き物だから、いつもの状態の方が落ち着く。
人類ウン万年の歴史の中で、モノをこんなに捨てる必要が出来たのはつい最近だから。
生存のためには溜めたほうが有利な時代の方が長かったわけで
遺伝子レベルには捨てはあまり組み込まれていないと思う。
なので文化的調教が必要になる。 と心理的人類学的に説明してみた。
936 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 20:56:34.38 ID:ZzRYhb23.net[3/3]
私は動物だったのだな
937 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 21:06:40.75 ID:nNKZZseH.net[2/2]
>>934
逆に基本物がない部屋だと物が置いてあると落ち着かないよ
なんでこんなにごちゃごちゃ置くんだろうと思う
習慣って大きいと思う
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
917 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 08:42:51.32 ID:ZzRYhb23.net[1/3]
この・・・汚部屋に戻ってきた時の安心感、開放感、脱力感
まさに「巣」。ハートオブパーソナルスペース。これが原因だ。
なんでこうなんだろ？心に不満が？
921 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 12:37:46.33 ID:WynDQjdx.net
>>917
元々空虚な心を、ゴミで埋めてるだけ
934 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 20:38:38.21 ID:ddH4HQog.net
>>917
ニンゲンは元々空間があると埋めたくなるものらしいよ。
極端になると広所恐怖症みたいに不安になったりする。
本能的に環境を変化させたくない生き物だから、いつもの状態の方が落ち着く。
人類ウン万年の歴史の中で、モノをこんなに捨てる必要が出来たのはつい最近だから。
生存のためには溜めたほうが有利な時代の方が長かったわけで
遺伝子レベルには捨てはあまり組み込まれていないと思う。
なので文化的調教が必要になる。 と心理的人類学的に説明してみた。
936 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 20:56:34.38 ID:ZzRYhb23.net[3/3]
私は動物だったのだな
937 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 21:06:40.75 ID:nNKZZseH.net[2/2]
>>934
逆に基本物がない部屋だと物が置いてあると落ち着かないよ
なんでこんなにごちゃごちゃ置くんだろうと思う
習慣って大きいと思う
[15回]
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
920 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 11:00:30.22 ID:SOugv1Za.net
汚部屋気味になりがちなんだけど、
今いるマンションが頻繁に消防点検や排水溝の詰まり防止、エアコン掃除なんかで
部屋に立ち入りがあるんで、予防になってる
これが普通なのかもしれないけど、
前いたマンションは滅多になかったから常に汚かった
927 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 14:29:38.04 ID:kHC8XjW0.net[4/4]
>>920
消防検査はいい区切りになるよね。
この辺は年に２回来る。
年末大掃除より緊張する。
排水溝やエアコン掃除を手配してくれるマンションっていいね。
928 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 14:37:35.41 ID:CZxpQ0QJ.net
>>927
大家入室が最高
948 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/07(金) 07:49:13.05 ID:GLK23CAT.net
>>927
しかも大家さん管理で、同じマンションに住んでるんだ
業者さんも大家さんとツーツーだから汚くできないw
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
920 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 11:00:30.22 ID:SOugv1Za.net
汚部屋気味になりがちなんだけど、
今いるマンションが頻繁に消防点検や排水溝の詰まり防止、エアコン掃除なんかで
部屋に立ち入りがあるんで、予防になってる
これが普通なのかもしれないけど、
前いたマンションは滅多になかったから常に汚かった
927 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 14:29:38.04 ID:kHC8XjW0.net[4/4]
>>920
消防検査はいい区切りになるよね。
この辺は年に２回来る。
年末大掃除より緊張する。
排水溝やエアコン掃除を手配してくれるマンションっていいね。
928 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/06(木) 14:37:35.41 ID:CZxpQ0QJ.net
>>927
大家入室が最高
948 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/07(金) 07:49:13.05 ID:GLK23CAT.net
>>927
しかも大家さん管理で、同じマンションに住んでるんだ
業者さんも大家さんとツーツーだから汚くできないw
[7回]
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
251 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 10:52:59.34 ID:KUHfz6Bw.net[1/3]
横からゴメンなんだけど、
プロってどこに頼んだらいいんだろう？
病気で長期間寝たきりになった時、夫がADHDなのもあって汚屋敷化
少しずつ身体が動くようになってから出来る範囲で片付けているけれど
日々散らかされるのもあって、なかなか追い付かない
まだ体調が完全じゃないのもあってそろそろ精神的にも限界
プロに頼めるなら頼みたいんだけど、どこに頼んだらいいのかわからない
独身時代はきれいに保てていたし、
自分一人の分ならなんとかなるけど
ADHDの人でも散らかしにくい＆片付けやすいようにしなきゃと思いつつ
これ以上どうしたらいいのかわからない
その辺もプロからアドバイスとかもらえるといいなと思うんだけど、
どこに頼んだらいいんだろう
誰か、わかる方いたら教えてください
現状は、少なくとも水回りはきれいに保ててるし有機物ゴミはないけど
とにかく物が多い倉庫系かな
夫は新し物好きで話題の物を
バンバン買っちゃうのに何もかも捨てられない性格
明らかに使ってないいらなさそうなものでも、
処分することを同意してもらうのに
かなり時間かかるんだけど、家族だと
ダメなものが他人が言うなら納得する可能性高いのか
それとも逆効果なのか…
252 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 10:58:45.06 ID:3XfbtrD1.net
気をつけて選ぶのよ
【社会】「遺品整理業者」トラブル続出 貴重品を無断回収、
見積もり4倍請求…孤立死増加で需要増、業者見極め重要 [10/11]
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1413033173/
253 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 11:14:25.34 ID:E4BKPtEy.net[1/3]
>>251
便利屋さんに頼んだ事あるよ（家族が頼んだので料金は不明）
ゴミ屋敷○○（地名）とかでググったら業者はいっぱい出てくる
あと引っ越しセンターなんかでやってるところもあるみたい
254 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 11:15:38.64 ID:jWpHYJES.net
>>251
頼んだこと無いから…ごめん自分ならってことで
大手…例えばダスキンとか、自治体が関与してるシルバーセンターとか
万が一トラブルがあったときに対応できるような所を捜してみるかな
自治体のホームページに「困りごと相談」みたいなの無いかな…
掃除じゃなくって「整理収納アドバイザー」的な方から捜してみるとか
ダンナは自分が死んだら全部処分して良いよって…orz
（今、単身赴任で戻ってくるのが恐ろしい）
255 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 11:22:03.04 ID:KUHfz6Bw.net[2/3]
>>252
そういう悪徳業者もコワイよね
>>253
これ以上収納しきれないものが溢れていて、収納がうまく出来ない状態で
床が見えないってほどではないので、いわゆるゴミ屋敷清掃業者はちょっと違うのかなと
捨てる気になってくれれば大量のゴミが出るだろうとはいえ
少しずつなら普段のゴミの日で捨てきれる量だと思います
片付けの実作業と、片付け苦手なADHDの人向けの
アドバイスくれる業者ってないでしょうか
便利屋さんは実作業やってもらうだけならいいかもしれませんね
引越センターは思いつきませんでしたｗ ありがとう
>>254
ダスキン、掃除してくれるだけじゃなくて片付けもあるんですね
整理収納アドバイザーとか魅力的な感じ
ちょっと調べてみます、ありがとう
257 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 11:26:02.17 ID:E4BKPtEy.net[2/3]
>>255
なるほど、アドバイスならや
っぱり整理収納アドバイザーみたいな人が適役なのかな
お近くの整理収納アドバイザーを調べてADHDに詳しいか聞いてみては
資格取得の商法っぽくも見えて、
奥様の趣味でやってるような人もいるっぽいから選別気をつけてｗ
258 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 11:34:01.98 ID:KUHfz6Bw.net[3/3]
>>257
いま整理収納アドバイザーでググってみたら、
ハウスキーピング協会というサイトにたどり着きました
ここからよさげな人見つけて相談してみようかな
259 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 12:01:35.70 ID:iKC8B4c4.net
衝動的に物を買ってきて整理できないのはADHDだろうけど
、捨てられないのはまた別の話な気がする
私もADHDだけど
こんまり方式はどこにしまったかわかりやすくてよかった
人生がときめく片づけの魔法
263 ：225＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 12:37:49.93 ID:zItNR5si.net[1/3]
>>251
「ライフオーガナイザー」というアメリカ発の資格があるよ。
日本にも協会がある。
カリキュラム本にはＡＤＨＤに対する対処もあったよ。
有資格者のブログはいくつかあるし、
協会経由で近くの有資格者、旦那さんの性質に適した人の紹介を頼んでみる手も。
だだ、ここは指導がメインだろうから実作業をどこまでやってくれるのかは不明。
自分も講習に出た人の話を聞いたり、本を読んだりしただけなので、
あとは実際に動いて合うかどうか判断してくだされ。
あなただけでなく旦那さんも一緒に片づけ指導を受けた方がいいかと。
ちなみに、ＡＤＨＤ向けの片づけ本はいくつかあるし、
一般向けだけど男性なら小松易さんは合うかも。
参考にドゾー。
たった1分で人生が変わる 片づけの習慣
264 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 12:49:46.79 ID:taNqHac9.net[1/2]
>>ちなみに、ＡＤＨＤ向けの片づけ本はいくつかあるし
頼む！教えてくれ
268 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 15:24:04.34 ID:zItNR5si.net[2/3]
>>264
ア●ゾンでＡＤＨＤでくぐると何冊かでてくるよ。
一番お手軽なのは
・「お片づけセラピー (宝島社文庫)」
お片づけセラピー (宝島社文庫)
お片づけセラピー〜ADHD/ADDのためのハッピーサバイバル法
他は
・どうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」 －上と同著者
・「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本
どうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」
「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術
片づけ以外の内容も多少は載ってる感じ（目次参照）。
一般的なハウツー本と比べると片づけ自体はそれ程詳しくないけど
ＡＤＨＤな人に有効な範囲で載ってる感じかな。
難易度高いと無理がでるだろうから。
あと、何度か出ている池田暁子さんの黄本。
本人がＡＤＤっぽい。
片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術
必要なものがスグに! とり出せる整理術! (メディアファクトリーのコミックエッセイ)
269 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 16:01:06.79 ID:zItNR5si.net[3/3]
あと１冊だけ。
「頑張らないのにうまくいく ラクしてスッキリお片づけ」
頑張らないのにうまくいく ラクしてスッキリお片づけ (TWJ books)
この本はＡＤＨＤとは書いていないけど、片づけに特化してる。
ライフオーガナイザー資格持ちの著者の本。
>床が見えないほどの汚部屋から、より使いやすい収納まで、
5つのステップで段階的に片付け方を解説しています。
地味だけど使える本。
270 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 16:03:58.98 ID:taNqHac9.net[2/2]
>>268
>>269
ありがとうございます！
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
251 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 10:52:59.34 ID:KUHfz6Bw.net[1/3]
横からゴメンなんだけど、
プロってどこに頼んだらいいんだろう？
病気で長期間寝たきりになった時、夫がADHDなのもあって汚屋敷化
少しずつ身体が動くようになってから出来る範囲で片付けているけれど
日々散らかされるのもあって、なかなか追い付かない
まだ体調が完全じゃないのもあってそろそろ精神的にも限界
プロに頼めるなら頼みたいんだけど、どこに頼んだらいいのかわからない
独身時代はきれいに保てていたし、
自分一人の分ならなんとかなるけど
ADHDの人でも散らかしにくい＆片付けやすいようにしなきゃと思いつつ
これ以上どうしたらいいのかわからない
その辺もプロからアドバイスとかもらえるといいなと思うんだけど、
どこに頼んだらいいんだろう
誰か、わかる方いたら教えてください
現状は、少なくとも水回りはきれいに保ててるし有機物ゴミはないけど
とにかく物が多い倉庫系かな
夫は新し物好きで話題の物を
バンバン買っちゃうのに何もかも捨てられない性格
明らかに使ってないいらなさそうなものでも、
処分することを同意してもらうのに
かなり時間かかるんだけど、家族だと
ダメなものが他人が言うなら納得する可能性高いのか
それとも逆効果なのか…
252 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 10:58:45.06 ID:3XfbtrD1.net
気をつけて選ぶのよ
【社会】「遺品整理業者」トラブル続出 貴重品を無断回収、
見積もり4倍請求…孤立死増加で需要増、業者見極め重要 [10/11]
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1413033173/
253 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 11:14:25.34 ID:E4BKPtEy.net[1/3]
>>251
便利屋さんに頼んだ事あるよ（家族が頼んだので料金は不明）
ゴミ屋敷○○（地名）とかでググったら業者はいっぱい出てくる
あと引っ越しセンターなんかでやってるところもあるみたい
254 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 11:15:38.64 ID:jWpHYJES.net
>>251
頼んだこと無いから…ごめん自分ならってことで
大手…例えばダスキンとか、自治体が関与してるシルバーセンターとか
万が一トラブルがあったときに対応できるような所を捜してみるかな
自治体のホームページに「困りごと相談」みたいなの無いかな…
掃除じゃなくって「整理収納アドバイザー」的な方から捜してみるとか
ダンナは自分が死んだら全部処分して良いよって…orz
（今、単身赴任で戻ってくるのが恐ろしい）
255 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 11:22:03.04 ID:KUHfz6Bw.net[2/3]
>>252
そういう悪徳業者もコワイよね
>>253
これ以上収納しきれないものが溢れていて、収納がうまく出来ない状態で
床が見えないってほどではないので、いわゆるゴミ屋敷清掃業者はちょっと違うのかなと
捨てる気になってくれれば大量のゴミが出るだろうとはいえ
少しずつなら普段のゴミの日で捨てきれる量だと思います
片付けの実作業と、片付け苦手なADHDの人向けの
アドバイスくれる業者ってないでしょうか
便利屋さんは実作業やってもらうだけならいいかもしれませんね
引越センターは思いつきませんでしたｗ ありがとう
>>254
ダスキン、掃除してくれるだけじゃなくて片付けもあるんですね
整理収納アドバイザーとか魅力的な感じ
ちょっと調べてみます、ありがとう
257 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 11:26:02.17 ID:E4BKPtEy.net[2/3]
>>255
なるほど、アドバイスならや
っぱり整理収納アドバイザーみたいな人が適役なのかな
お近くの整理収納アドバイザーを調べてADHDに詳しいか聞いてみては
資格取得の商法っぽくも見えて、
奥様の趣味でやってるような人もいるっぽいから選別気をつけてｗ
258 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 11:34:01.98 ID:KUHfz6Bw.net[3/3]
>>257
いま整理収納アドバイザーでググってみたら、
ハウスキーピング協会というサイトにたどり着きました
ここからよさげな人見つけて相談してみようかな
259 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 12:01:35.70 ID:iKC8B4c4.net
衝動的に物を買ってきて整理できないのはADHDだろうけど
、捨てられないのはまた別の話な気がする
私もADHDだけど
こんまり方式はどこにしまったかわかりやすくてよかった
人生がときめく片づけの魔法
263 ：225＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 12:37:49.93 ID:zItNR5si.net[1/3]
>>251
「ライフオーガナイザー」というアメリカ発の資格があるよ。
日本にも協会がある。
カリキュラム本にはＡＤＨＤに対する対処もあったよ。
有資格者のブログはいくつかあるし、
協会経由で近くの有資格者、旦那さんの性質に適した人の紹介を頼んでみる手も。
だだ、ここは指導がメインだろうから実作業をどこまでやってくれるのかは不明。
自分も講習に出た人の話を聞いたり、本を読んだりしただけなので、
あとは実際に動いて合うかどうか判断してくだされ。
あなただけでなく旦那さんも一緒に片づけ指導を受けた方がいいかと。
ちなみに、ＡＤＨＤ向けの片づけ本はいくつかあるし、
一般向けだけど男性なら小松易さんは合うかも。
参考にドゾー。
たった1分で人生が変わる 片づけの習慣
264 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 12:49:46.79 ID:taNqHac9.net[1/2]
>>ちなみに、ＡＤＨＤ向けの片づけ本はいくつかあるし
頼む！教えてくれ
268 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 15:24:04.34 ID:zItNR5si.net[2/3]
>>264
ア●ゾンでＡＤＨＤでくぐると何冊かでてくるよ。
一番お手軽なのは
・「お片づけセラピー (宝島社文庫)」
お片づけセラピー (宝島社文庫)
お片づけセラピー〜ADHD/ADDのためのハッピーサバイバル法
他は
・どうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」 －上と同著者
・「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本
どうして私、片づけられないの?―毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」
「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術
片づけ以外の内容も多少は載ってる感じ（目次参照）。
一般的なハウツー本と比べると片づけ自体はそれ程詳しくないけど
ＡＤＨＤな人に有効な範囲で載ってる感じかな。
難易度高いと無理がでるだろうから。
あと、何度か出ている池田暁子さんの黄本。
本人がＡＤＤっぽい。
片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術
必要なものがスグに! とり出せる整理術! (メディアファクトリーのコミックエッセイ)
269 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 16:01:06.79 ID:zItNR5si.net[3/3]
あと１冊だけ。
「頑張らないのにうまくいく ラクしてスッキリお片づけ」
頑張らないのにうまくいく ラクしてスッキリお片づけ (TWJ books)
この本はＡＤＨＤとは書いていないけど、片づけに特化してる。
ライフオーガナイザー資格持ちの著者の本。
>床が見えないほどの汚部屋から、より使いやすい収納まで、
5つのステップで段階的に片付け方を解説しています。
地味だけど使える本。
270 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 16:03:58.98 ID:taNqHac9.net[2/2]
>>268
>>269
ありがとうございます！
[7回]
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
814 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 21:59:01.21 ID:KaK5TKhg.net
食べ物系の汚物はないがとにかく物が捨てられない
床に重ねていた歩くたびに崩していたDVDの山を先月やっと専用の箱に入れて
部屋に置けない本などを置いてあるトランクルームに運んだ
トランクルームももうキャパいっぱいになりかけているから、
部屋が片付いたらそっちにも手をつけなきゃ
そう思いながらやる気になれない
片付けなければいけないもので多いものは以下
・好きなアーティスト・アイドルのグッズ（ライブ等で買ったもの）
・ビデオテープ
・DVD（棚にあるもの）
・本
・資料などまとめようと思っているコピーした紙の束
・明細書等
・押入れにしまったままの服
なんか疲れて何から手をつけていいかわからない
誰か背中を押してくれ
815 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 22:07:14.90 ID:YO4zbGrx.net
>>814
自分ならビデオテープを捨てる
どうせ画質が悪くて見ないから
捨てる物が分からない時は、自分の年齢と比べてみるといいよ
この○○は□□歳の自分が持っていて恥ずかしくないだろうかって
それでもどうしても好きな物だけとっておく
819 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 01:08:04.28 ID:ND04xzSs.net[1/3]
>>814
押入れにしまったままの服をゴミ袋に入れる。
どうせ着ないし、なくても困ってない。
820 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 07:09:24.90 ID:aibNwcz9.net[1/2]
>>815>>819
814だがありがとう
ビデオは再放送のないものソフト化されていないものが捨てられない
画質にこだわりはないのと恥ずかしいと思わないのが問題かも
全部はとっておけないはわかっているからどうしても欲しいものを抜き出す作業をするよ
まずビデオテープ次は押入れの服だな
今日休みだからがんばる
背中を押してくれてありがとう
822 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 09:11:25.74 ID:NL7827WY.net[1/3]
>>820
分かる。
だがその場合ひたすらパソコンで動画ファイルにしていくしかないな。
今やってるw
ハードディスクとクラウドでバックアップしてるよ。
BRはすぐに読めなくなったからバックアップにはオススメしない。
その金でハードディスク増設のがいい。
掃除とか他の物の片付けしながらじわじわやるしかないよ。
ラスボスの一部。
824 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 09:19:43.83 ID:NL7827WY.net[2/3]
>>814で上げられた以外のものはこだわりが少ない訳だから
1.上に列挙したもの以外を全捨て。こだわるものを取っておけるスペースを増やす
2.こだわりのない大物の服を丸々捨てる
3.押入れがあいたらグッズ類をしまう
4.シートフィードスキャナをレンタルするか買うかして、
コピーした資料をスキャンして紙は捨てる
5.明細書ほかをチェックして通帳などから
すでに引き落とされた古いものは捨てる
気になるなら3のスキャナでスキャンしてから捨てる
6.グッズでダブってるものから売るまたは捨てる。
基準は自分なら今幾らでこれを買うか？
825 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 09:23:17.45 ID:RQ8sJLvQ.net[1/3]
>>814
押入れにしまったままの服＝今後もいらない不用品＝捨ててＯＫ
ゴミ袋を用意して詰め込んでいきましょう
ところでそのゴミを出せるのはいつ？
積まれたゴミ袋見てモチがあがるタイプなら今すぐ！
げっそりするタイプなら前日に！！
829 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 11:48:41.91 ID:aibNwcz9.net[2/2]
>>821>>822>>824>>825
>>814だけどありがとう
ビデオテープをPCに取り込むのはやったことがないけど
調べて手間暇をかけても取っておきたいもの以外は処分する目安になるね
改めて整理されていないビデオテープの山を部屋に並べてその量に圧倒される
ラベル貼って整理しているものはトランクルームに置いてあるのにまだこんなにあるとは
（ダンボール箱×４箱、大きめの紙袋１０袋分くらい）
手がとまりそうだったのですぐにとりかかれる押入れの服から手をつけている
明日が燃えるごみの日だしね
冠婚葬祭用を除いて半分は思いきりよく捨てられた（サイズが合わない、染みなどがある）
あとの半分が思い出と思い入れに邪魔されている
今日の目標を残りの服を１／３まで絞り込むことと
ビデオテープ２袋分の選り分け、
CD・DVD以外のアイドルグッズも半分以下を目指してがんばるよ
832 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 13:30:34.63 ID:v8xcjqBQ.net
>829
思い入れと思い出って違うよね。思い出があるものはとっとくべきだけど、
思い入れだけしかないものは捨ててもいいと思う。
グッズ類やCD・DVD類は、これがどこででも手に入るなら
果たして持っている価値があるかどうかを考えてみたらいいと思う。
もし、それだけの価値がないと思うんだったら、プレミアという
マーケット戦略に踊らされて購入しただけで、本当は必要ないんだと
思うよ。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
814 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 21:59:01.21 ID:KaK5TKhg.net
食べ物系の汚物はないがとにかく物が捨てられない
床に重ねていた歩くたびに崩していたDVDの山を先月やっと専用の箱に入れて
部屋に置けない本などを置いてあるトランクルームに運んだ
トランクルームももうキャパいっぱいになりかけているから、
部屋が片付いたらそっちにも手をつけなきゃ
そう思いながらやる気になれない
片付けなければいけないもので多いものは以下
・好きなアーティスト・アイドルのグッズ（ライブ等で買ったもの）
・ビデオテープ
・DVD（棚にあるもの）
・本
・資料などまとめようと思っているコピーした紙の束
・明細書等
・押入れにしまったままの服
なんか疲れて何から手をつけていいかわからない
誰か背中を押してくれ
815 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 22:07:14.90 ID:YO4zbGrx.net
>>814
自分ならビデオテープを捨てる
どうせ画質が悪くて見ないから
捨てる物が分からない時は、自分の年齢と比べてみるといいよ
この○○は□□歳の自分が持っていて恥ずかしくないだろうかって
それでもどうしても好きな物だけとっておく
819 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 01:08:04.28 ID:ND04xzSs.net[1/3]
>>814
押入れにしまったままの服をゴミ袋に入れる。
どうせ着ないし、なくても困ってない。
820 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 07:09:24.90 ID:aibNwcz9.net[1/2]
>>815>>819
814だがありがとう
ビデオは再放送のないものソフト化されていないものが捨てられない
画質にこだわりはないのと恥ずかしいと思わないのが問題かも
全部はとっておけないはわかっているからどうしても欲しいものを抜き出す作業をするよ
まずビデオテープ次は押入れの服だな
今日休みだからがんばる
背中を押してくれてありがとう
822 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 09:11:25.74 ID:NL7827WY.net[1/3]
>>820
分かる。
だがその場合ひたすらパソコンで動画ファイルにしていくしかないな。
今やってるw
ハードディスクとクラウドでバックアップしてるよ。
BRはすぐに読めなくなったからバックアップにはオススメしない。
その金でハードディスク増設のがいい。
掃除とか他の物の片付けしながらじわじわやるしかないよ。
ラスボスの一部。
824 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 09:19:43.83 ID:NL7827WY.net[2/3]
>>814で上げられた以外のものはこだわりが少ない訳だから
1.上に列挙したもの以外を全捨て。こだわるものを取っておけるスペースを増やす
2.こだわりのない大物の服を丸々捨てる
3.押入れがあいたらグッズ類をしまう
4.シートフィードスキャナをレンタルするか買うかして、
コピーした資料をスキャンして紙は捨てる
5.明細書ほかをチェックして通帳などから
すでに引き落とされた古いものは捨てる
気になるなら3のスキャナでスキャンしてから捨てる
6.グッズでダブってるものから売るまたは捨てる。
基準は自分なら今幾らでこれを買うか？
825 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 09:23:17.45 ID:RQ8sJLvQ.net[1/3]
>>814
押入れにしまったままの服＝今後もいらない不用品＝捨ててＯＫ
ゴミ袋を用意して詰め込んでいきましょう
ところでそのゴミを出せるのはいつ？
積まれたゴミ袋見てモチがあがるタイプなら今すぐ！
げっそりするタイプなら前日に！！
829 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 11:48:41.91 ID:aibNwcz9.net[2/2]
>>821>>822>>824>>825
>>814だけどありがとう
ビデオテープをPCに取り込むのはやったことがないけど
調べて手間暇をかけても取っておきたいもの以外は処分する目安になるね
改めて整理されていないビデオテープの山を部屋に並べてその量に圧倒される
ラベル貼って整理しているものはトランクルームに置いてあるのにまだこんなにあるとは
（ダンボール箱×４箱、大きめの紙袋１０袋分くらい）
手がとまりそうだったのですぐにとりかかれる押入れの服から手をつけている
明日が燃えるごみの日だしね
冠婚葬祭用を除いて半分は思いきりよく捨てられた（サイズが合わない、染みなどがある）
あとの半分が思い出と思い入れに邪魔されている
今日の目標を残りの服を１／３まで絞り込むことと
ビデオテープ２袋分の選り分け、
CD・DVD以外のアイドルグッズも半分以下を目指してがんばるよ
832 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 13:30:34.63 ID:v8xcjqBQ.net
>829
思い入れと思い出って違うよね。思い出があるものはとっとくべきだけど、
思い入れだけしかないものは捨ててもいいと思う。
グッズ類やCD・DVD類は、これがどこででも手に入るなら
果たして持っている価値があるかどうかを考えてみたらいいと思う。
もし、それだけの価値がないと思うんだったら、プレミアという
マーケット戦略に踊らされて購入しただけで、本当は必要ないんだと
思うよ。
[9回]
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般75
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1408202690/
793 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/23(火) 15:46:09.57 ID:GPxRFZBk.net[1/3]
このスレに貼られた特殊清掃業の人の遺品整理のブログを読んで思うところがあって
日記・写真の類は全て捨てた。思い出は卒業アルバムと学位記とサイン帳だけ残した。
洋服も捨てて、タンスに整理するところまで持ってきた。
その直後、入院したよ。1ヶ月だったけど。
鍵渡して着替えを持ってきて貰えた。スムーズだった。
ダンボール類はまだ積み上がったままだったけどね。
人生、何があるか分からないと思った。
独り暮らしで汚部屋住まいの人は遺された人に見せられるか？を考えれば
いろいろと捗ると思います。
ゴミの撤去費用もバカにならないみたいだしね。
794 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/23(火) 16:00:34.11 ID:CQD5IiYw.net
私は何かあったら救急車呼べない
死んだらこの部屋を家族に掃除させるのは忍びない
がきっかけで汚部屋脱出をしてるところ
まだ救急車は呼べないけどｗ家族に掃除はしてもらっていいくらいになったかな
795 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/23(火) 16:23:32.49 ID:dkCAcrPL.net
そうだよねぇ
だんだん体は衰えていくし、体力のあるうちに
片付けないと大変だよね
いつ病気になってもおかしくない年になってきて
片付けてはみたものの長い道のりになりそう
802 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/23(火) 19:07:26.36 ID:5nxU4iFq.net
死んだら何言われても聞こえやしないけど(多分)、救急車とか中途半端は恥かくな…
[16回]
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
494 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/21(火) 22:04:16.09 ID:r3N8bY76.net
横だけど脱出出来てない。
金・土曜と頑張ったら、疲れすぎて、そこで気が抜けてしまった。
昨日・今日は粗大ゴミを出す位しか出来なかった。
まだ天袋や階段下の魔窟ゾーンをやればゴミは大量にあるんだけど、
やる気が出ない。
495 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/21(火) 22:07:30.86 ID:yc0CpQn+.net[2/2]
いやいやゴミ出ししてますやん
だいじょぶちゃんと進んでるから
496 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/21(火) 22:07:54.47 ID:3clQX1Qn.net[2/2]
大物に手付ける前に、一作業領域とか
搬出用の通路を作らないといかんからねぇ
579 ：（名前は掃除されました）：2014/10/25(土) 07:41:13.29 ID:cwKWL/beL
10年物の汚部屋がやっと7割くらい片付いて嬉しい。
最初は小物からコツコツ捨て始めたんだけど、
本当は大きい物から捨てていくほうが片付くんだよね。
まあ、現実には大物ほど捨てるのが面倒で理想どおりにはいかないけど。
680 ：（名前は掃除されました）：2014/10/28(火) 05:38:24.09 ID:u8kWaFXwJ
汚部屋掃除には3つの段階があると思う。
1 ガラクタやごみをまとめる
2 まとめたゴミを捨てに行く
3 掃除で散らかった物を整理する
1をがんばりすぎると、2と3の余力が無くて、
見た目はあんまり綺麗になってない部屋のままなんだよね。
それでストレスや無力感を感じてしまう。
汚部屋掃除でいちばん楽しいのは、
何キロもの不要物をがんがんゴミとしてとりわけていく作業だから、
2と3はどうしても後まわしにしてしまう。
まあ、2と3を面倒がらずにやれる人なら、
最初から汚部屋なんかにならないんだけど。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
494 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/21(火) 22:04:16.09 ID:r3N8bY76.net
横だけど脱出出来てない。
金・土曜と頑張ったら、疲れすぎて、そこで気が抜けてしまった。
昨日・今日は粗大ゴミを出す位しか出来なかった。
まだ天袋や階段下の魔窟ゾーンをやればゴミは大量にあるんだけど、
やる気が出ない。
495 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/21(火) 22:07:30.86 ID:yc0CpQn+.net[2/2]
いやいやゴミ出ししてますやん
だいじょぶちゃんと進んでるから
496 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/21(火) 22:07:54.47 ID:3clQX1Qn.net[2/2]
大物に手付ける前に、一作業領域とか
搬出用の通路を作らないといかんからねぇ
579 ：（名前は掃除されました）：2014/10/25(土) 07:41:13.29 ID:cwKWL/beL
10年物の汚部屋がやっと7割くらい片付いて嬉しい。
最初は小物からコツコツ捨て始めたんだけど、
本当は大きい物から捨てていくほうが片付くんだよね。
まあ、現実には大物ほど捨てるのが面倒で理想どおりにはいかないけど。
680 ：（名前は掃除されました）：2014/10/28(火) 05:38:24.09 ID:u8kWaFXwJ
汚部屋掃除には3つの段階があると思う。
1 ガラクタやごみをまとめる
2 まとめたゴミを捨てに行く
3 掃除で散らかった物を整理する
1をがんばりすぎると、2と3の余力が無くて、
見た目はあんまり綺麗になってない部屋のままなんだよね。
それでストレスや無力感を感じてしまう。
汚部屋掃除でいちばん楽しいのは、
何キロもの不要物をがんがんゴミとしてとりわけていく作業だから、
2と3はどうしても後まわしにしてしまう。
まあ、2と3を面倒がらずにやれる人なら、
最初から汚部屋なんかにならないんだけど。
[6回]
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
401 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/17(金) 18:45:31.36 ID:dXolgDDH.net
寝室をキレイにしたら、掃除道具にも目を向けるようになった
ルンバが欲しい。
すごく欲しい
そう考えていると掃除へのモチベーションが維持される。
捨てることにも躊躇しない
新年までには汚部屋脱出するんだ。キレイな部屋にするんだ。
ルンバの似合うような部屋にするぞ。
そんなことを考えてロボット掃除機について調べてると、
来春、ダイソンもロボット掃除機出すんだね
どっちにするかここ数日悩んだけど、とにかく掃除しないことには始まらんね
うん。掃除しよう。
やる気は出てる。
頑張れ自分
【即納】【ポイント最大43倍!〜10/26(金)1:59迄】国内正規品 アイロボット ルンバ680 ロボット掃除機 お掃除ロボット ルンバ600シリーズ R680060 Roomba680 【送料無料】【KK9N0D18P】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
401 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/17(金) 18:45:31.36 ID:dXolgDDH.net
寝室をキレイにしたら、掃除道具にも目を向けるようになった
ルンバが欲しい。
すごく欲しい
そう考えていると掃除へのモチベーションが維持される。
捨てることにも躊躇しない
新年までには汚部屋脱出するんだ。キレイな部屋にするんだ。
ルンバの似合うような部屋にするぞ。
そんなことを考えてロボット掃除機について調べてると、
来春、ダイソンもロボット掃除機出すんだね
どっちにするかここ数日悩んだけど、とにかく掃除しないことには始まらんね
うん。掃除しよう。
やる気は出てる。
頑張れ自分
【即納】【ポイント最大43倍!〜10/26(金)1:59迄】国内正規品 アイロボット ルンバ680 ロボット掃除機 お掃除ロボット ルンバ600シリーズ R680060 Roomba680 【送料無料】【KK9N0D18P】
[4回]
チラシの裏＠掃除板 6
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1292664230/
443 ：（名前は掃除されました）：2011/02/13(日) 22:32:24 ID:Kd1w7Kye
認知症の姑の部屋押し入れと棚を掃除した。
軽トラ一杯分のゴミ（ほとんどが使わなくなった布団と衣服）が出た。
でもまだタンスを見てない。
先はまだ長そうよ。
445 ：（名前は掃除されました）：2011/02/13(日) 23:29:32 ID:inTQovJO
>>443
うおお、すごい
頑張ってるね
443の猛烈な掃除っぷりにつられて、こんな時間に風呂掃除始めてしまたww
446 ：（名前は掃除されました）：2011/02/14(月) 00:33:52 ID:vn2Uj8zW
>>445
ほめてもらえてうれしいわw
実は、軽トラ一杯分の所で止めたのよ。
さらに言うと、清掃センターによくに持ち込むので、覚えられて、
「本当に家庭ゴミですか？」と聞かれたことが何度かあるよ。
田舎の家はスペースがある分、不要品をそこに放置して、
リサイクルにも出せないようにしてるんだ。
よって捨てるしか無いものも多いよ。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1292664230/
443 ：（名前は掃除されました）：2011/02/13(日) 22:32:24 ID:Kd1w7Kye
認知症の姑の部屋押し入れと棚を掃除した。
軽トラ一杯分のゴミ（ほとんどが使わなくなった布団と衣服）が出た。
でもまだタンスを見てない。
先はまだ長そうよ。
445 ：（名前は掃除されました）：2011/02/13(日) 23:29:32 ID:inTQovJO
>>443
うおお、すごい
頑張ってるね
443の猛烈な掃除っぷりにつられて、こんな時間に風呂掃除始めてしまたww
446 ：（名前は掃除されました）：2011/02/14(月) 00:33:52 ID:vn2Uj8zW
>>445
ほめてもらえてうれしいわw
実は、軽トラ一杯分の所で止めたのよ。
さらに言うと、清掃センターによくに持ち込むので、覚えられて、
「本当に家庭ゴミですか？」と聞かれたことが何度かあるよ。
田舎の家はスペースがある分、不要品をそこに放置して、
リサイクルにも出せないようにしてるんだ。
よって捨てるしか無いものも多いよ。
[17回]
そうじが持つ力について8
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1256917115/
112 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 00:34:14 ID:bEn9cUtg
掃除をまめにやるようになったら
自炊をするようになった。
外食が減り、食費も減り、お金が貯まってきた。
113 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 01:32:43 ID:IlQCHdyV
なんかわかる。私も自炊始めたよ。
今日、汚部屋住人の下宿人が出てった後の掃除とペンキ塗り鬱々としていたら
ん十年前のん十万分の親名義のトラベラーズチェックを発掘した！
親マジ喜びでこっちまで嬉しい
下宿人の部屋からしか行けない物置があって、８年程手付かずになってたんだ
元々親がなんでもかんでも放り込んであった場所だけにゴミ盛り沢山だった
なんだかんだ４５リットルゴミ袋が２０以上は出た
去年から実家全体の捨て作業と掃除と
ペンキ塗りをしてるけど、
もう４５リットルゴミ袋何枚使っただろう…
そして今月下宿人が出てってくれて本当にスッキリ
彼女とは色々あって何年もずっと悩んでたんだ…
まだ綺麗なおウチには距離あるけど、
神様がご褒美くれたからまた頑張れるよ
明日、またペンキとニスを買いに行くんだ…
114 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 07:32:03 ID:qlDcN3ZT
>113
良かったね。きっと停滞していた運が動き出して、幸せになる前ぶれだよ！
頑張れ！
115 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 10:35:14 ID:85eNu4jJ
>>113
よかったねー、貧乏神が出てってくれたんだよ。
今度は福の神が下宿に来る番なんだわさ。
ここ数日の日本のゴタゴタにさすがに心疲れてきて、
今朝「神様は本当にいるのかな」なんて思いながら、
マンションのゴミ捨て場に投げ込まれてた部外者のゴミ片付けたり、
（管理人さんはいるんだけど、ちょっとあんまりな散らかりぶりだったんだよね）
うちの神棚をお掃除する専用のふきんを洗ったり、
ベランダの掃除した後>>113さんのレスを読んだら、元気貰った。
神様が「ここにおるで～ちゃんと見守ってるで～諦めたらあかんえ～」って、
お知らせ下さった気がした。
ありがとう、リニューアル頑張ってね！
116 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 12:47:00 ID:ZtUlJxdl
すごい！ちょっと早い大掃除したら空気が変わって家族も掃除しだして
クラシックなんか流したりしちゃって！素敵！ご飯もおいしい！
淀んだ空気が180度変わった。
掃除すごい！
117 ：（名前は掃除されました）：2009/12/14(月) 16:55:09 ID:0hagms+v
「いつか見るかも」「思い出の一部」
みたいな感じで手元に残してた、過去の携帯電話。
実際は取り出して眺めることなんてないし、
充電器もどこかに行ってしまってた。
最近自分的に捨てブームなので、
その流れに乗って回収に持って行ったら
回収キャンペーンで商品券1000円当たりました！
まさか何かもらえるとは思ってなかったのでびっくり。
過去を捨てると新しいものが入ってくるって本当ですね。
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[9回]
チラシの裏＠掃除板 6
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1292664230/
466 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 23:06:34 ID:j3oA1Hyj
写真がごちゃ混ぜに入ってる缶を整理した
田んぼの写真とか道端の木とか、コンクリートの壁とか、
ただの原っぱとか訳の解らん写真が出てきて
何これ？ってなったんだけど、日付を見たら何のことか分かった
ちっちゃいころ写るんですを買ってもらって、
テンション上がって写真撮りまくったことがあった
夕陽で一面光って見えて、見てると胸が苦しくなるほど綺麗な田んぼとか、
木に止まったすずめを撮ろうとして、何度も逃げられながら、
ギリギリまで近づいて撮った写真とか
友達とデパートの「関係者以外立ち入り禁止」の向こうに行って、
真っ暗な階段を手探りで進んで、
一番上で何が写るかわくわくしながらフラッシュをたいて撮った写真とか
秘密基地の奥で、渡れない用水路(？)があって、
その向こうの大きな木の下に行きたくて、手伸ばして一生懸命撮った写真とか
あんなに感動した景色たちが、今の自分には、しょうもないただの写真に見える
なんかすごくショックだ
子供って不思議だよな
ほんとに、大人とは違う世界に生きてるんだなぁ
とかそれっぽい事を考えつつ、掃除から脱線してる自分www
467 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 23:33:54 ID:VD0/HRNt
自分も今日２年前に亡くなった亡くなった親の写真集を整理した
あなたの気持ち、何となくわかる。
これはどこーっていう風景写真がいっぱい
たぶんケープタウン
たぶんサンフランシスコの金門橋
たぶんインドの何とか公園
たぶんロスのディズニーランド…
船乗りの父が各地で撮りまくった数々の40年近く前の写真。
帰国のたびに母に夜通し土産話していたのだろうな。
今は亡き父母の思い出だけど、父母だけの思い出。
私達子どもたちにはまるで分らない。
父が写っているほんの少しの写真だけおいて皆処分した。
自分が撮った写真の膨大なアルバム、自分で少し整理しとこうと思った。
468 ：（名前は掃除されました）：2011/02/16(水) 08:05:35 ID:GsnWsFgL
10年近く前に死んだ父の服、最近ようやく捨て作業に入ってる。
あ、これはあの時に着てた、とか、この服はあんな時に、とか、そんなことを考えて
気がつくと手が止まってる。
亡父のものより、今生きてる自分たちのもの（ゴミ）のほうがよほどたくさんあるので、
手が止まるものは置いといて、捨てられるものから捨てていこうと割り切ったら、自分
のものがけっこう捨てられるようになった。
まだ着られるけど着ない服、高かった服、いつか使えるかもで置いておいたもの等。
納戸を片付けて普通の部屋にするぞ。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1292664230/
466 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 23:06:34 ID:j3oA1Hyj
写真がごちゃ混ぜに入ってる缶を整理した
田んぼの写真とか道端の木とか、コンクリートの壁とか、
ただの原っぱとか訳の解らん写真が出てきて
何これ？ってなったんだけど、日付を見たら何のことか分かった
ちっちゃいころ写るんですを買ってもらって、
テンション上がって写真撮りまくったことがあった
夕陽で一面光って見えて、見てると胸が苦しくなるほど綺麗な田んぼとか、
木に止まったすずめを撮ろうとして、何度も逃げられながら、
ギリギリまで近づいて撮った写真とか
友達とデパートの「関係者以外立ち入り禁止」の向こうに行って、
真っ暗な階段を手探りで進んで、
一番上で何が写るかわくわくしながらフラッシュをたいて撮った写真とか
秘密基地の奥で、渡れない用水路(？)があって、
その向こうの大きな木の下に行きたくて、手伸ばして一生懸命撮った写真とか
あんなに感動した景色たちが、今の自分には、しょうもないただの写真に見える
なんかすごくショックだ
子供って不思議だよな
ほんとに、大人とは違う世界に生きてるんだなぁ
とかそれっぽい事を考えつつ、掃除から脱線してる自分www
467 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 23:33:54 ID:VD0/HRNt
自分も今日２年前に亡くなった亡くなった親の写真集を整理した
あなたの気持ち、何となくわかる。
これはどこーっていう風景写真がいっぱい
たぶんケープタウン
たぶんサンフランシスコの金門橋
たぶんインドの何とか公園
たぶんロスのディズニーランド…
船乗りの父が各地で撮りまくった数々の40年近く前の写真。
帰国のたびに母に夜通し土産話していたのだろうな。
今は亡き父母の思い出だけど、父母だけの思い出。
私達子どもたちにはまるで分らない。
父が写っているほんの少しの写真だけおいて皆処分した。
自分が撮った写真の膨大なアルバム、自分で少し整理しとこうと思った。
468 ：（名前は掃除されました）：2011/02/16(水) 08:05:35 ID:GsnWsFgL
10年近く前に死んだ父の服、最近ようやく捨て作業に入ってる。
あ、これはあの時に着てた、とか、この服はあんな時に、とか、そんなことを考えて
気がつくと手が止まってる。
亡父のものより、今生きてる自分たちのもの（ゴミ）のほうがよほどたくさんあるので、
手が止まるものは置いといて、捨てられるものから捨てていこうと割り切ったら、自分
のものがけっこう捨てられるようになった。
まだ着られるけど着ない服、高かった服、いつか使えるかもで置いておいたもの等。
納戸を片付けて普通の部屋にするぞ。
[12回]
チラシの裏＠掃除板 6
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1292664230/
416 ：（名前は掃除されました）：2011/02/11(金) 15:39:25 ID:POvD339o
部屋を掃除してちょっと模様替えもしたんだけど、なんだろう落ち着かない
まだ汚い気がして「掃除したー！綺麗だー！」というような達成感がない
何が悪いんだ・・・・・ソファーとベッドの配置だろうか・・・・どうもしっくり来ない
そして服を捨てようと着てない服がある部屋に乗り込んだのに
どうして自室のクローゼットに服が増えてるのでしょうか
・・・・・・・デブってしまったので着れるまともなコートが減ってしまい
ついついそれなりに着れたコートを持ち帰ってしまった・・・・
脂肪も簡単に捨てたいorz
418 ：（名前は掃除されました）：2011/02/12(土) 10:07:53 ID:yef4gJMl
>>416
全くの同意
同じ状況だ。
昨日、久しぶりに昔馴染みのリサイクル服屋から
見計らったように買いとり用箱を送りつけてきたｗ
かなり強引でびっくりしたが《今買い取り強化中》だとか。
(年中言ってるじゃんと思いつつ)
また着られるようになるかもって置いてるけど
箱に入れるべきか悩んでいる
423 ：（名前は掃除されました）：2011/02/12(土) 14:47:44 ID:yef4gJMl
>>416
一度部屋の写真をとって検証するといいよ
意外と直に見るのと印象が違うよ
片付けたつもりが全然だったり。これが無けりゃなあとか。
ブランドと言えば、昨日古い１０万以上のバッグがどれも状態悪くて1000円だったorz
その店は宝石の鑑定はいい加減だし。
今、綺麗な広告で鞄や時計、
貴金属の換金流行ってるけど気を付けたほうがいいよ。
特に親から譲り受けたような鑑定書の無いもの。
管理人より
私もまだこの段階です。
中間部屋からキレイ部屋にまでなれない。
どこかが「ごちゃ」としている。
みたいな感じです。
捨て作業より、整理整頓が苦手なので、そのあたりが原因かと思うのですが。
捨てるだけ捨てきった後の方が、なんだか難しいです。
[7回]
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
781 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/01(土) 15:34:20.85 ID:Std6arsi.net[1/2]
物は片付いた
あとは捨てるだけだ
しかし
長年の油とカビとホコリと髪の毛と皮脂とタバコの灰とヤニが
配分こそちがえど全ての部屋の壁や片隅に積もってるのが目立ってしょうがない
もうやだ、部屋ごと燃やしてリセットしたい
788 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 00:46:47.14 ID:A6HFNtVv.net[1/3]
>>781
油やヤニや皮脂の汚れは、水を使える場所だったら
セスキを試して見るといいかも。
セスキ炭酸ソーダ。
100均でも売ってる。
水に溶かしてスプレーして拭く。
あるいは雑巾につけて拭く。
場合によってはツルンと綺麗になる。
（下地や脂の状態にもよる）
791 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 03:50:28.44 ID:y7mMCjUu.net[1/2]
>>788
煙草のヤニはアルカリだから、アルカリの重曹やセスキでは無く、
酸性のクエン酸を使えって所と
いや重曹やセスキでって所あるけど、実際どっちがよく落ちるの？
792 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 03:55:26.32 ID:y7mMCjUu.net[2/2]
スマン解決したわ検索の仕方を変えたら、
煙草のヤニはアルカリで酸性使えと書いてあった
793 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 11:13:21.27 ID:3H3wmXcC.net[1/2]
おおクエン酸買ってくるありがと
クエン酸（無水）950ｇ(純度99.5％以上 食品添加物 １kgから変更)
管理人より
タバコのヤニは、セスキでもよく落ちますよ。
ただ、ヤニとセスキの匂いがあいまって、すごい臭いです。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
781 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/01(土) 15:34:20.85 ID:Std6arsi.net[1/2]
物は片付いた
あとは捨てるだけだ
しかし
長年の油とカビとホコリと髪の毛と皮脂とタバコの灰とヤニが
配分こそちがえど全ての部屋の壁や片隅に積もってるのが目立ってしょうがない
もうやだ、部屋ごと燃やしてリセットしたい
788 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 00:46:47.14 ID:A6HFNtVv.net[1/3]
>>781
油やヤニや皮脂の汚れは、水を使える場所だったら
セスキを試して見るといいかも。
セスキ炭酸ソーダ。
100均でも売ってる。
水に溶かしてスプレーして拭く。
あるいは雑巾につけて拭く。
場合によってはツルンと綺麗になる。
（下地や脂の状態にもよる）
791 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 03:50:28.44 ID:y7mMCjUu.net[1/2]
>>788
煙草のヤニはアルカリだから、アルカリの重曹やセスキでは無く、
酸性のクエン酸を使えって所と
いや重曹やセスキでって所あるけど、実際どっちがよく落ちるの？
792 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 03:55:26.32 ID:y7mMCjUu.net[2/2]
スマン解決したわ検索の仕方を変えたら、
煙草のヤニはアルカリで酸性使えと書いてあった
793 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/02(日) 11:13:21.27 ID:3H3wmXcC.net[1/2]
おおクエン酸買ってくるありがと
クエン酸（無水）950ｇ(純度99.5％以上 食品添加物 １kgから変更)
管理人より
タバコのヤニは、セスキでもよく落ちますよ。
ただ、ヤニとセスキの匂いがあいまって、すごい臭いです。
[11回]
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
840 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 17:43:49.07 ID:PveZT2IE.net[1/2]
なぜ棚や引き出しはガラガラになってきたのに
相変わらず足の踏み場がないのはどうして
841 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 18:00:21.47 ID:HRNLiFqC.net[2/2]
>>840
棚や引き出しに物入れないからでない？
842 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 19:45:16.77 ID:ND04xzSs.net[3/3]
捨てが全部終わってなくて収納はダメと片付けのいろんな著書に
あるからかな？
843 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 19:48:39.08 ID:/8jlzMaS.net
中途半端に物を入れるとわけわかめになるもんね
一気にがーっとやるべし
844 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 20:03:33.72 ID:PveZT2IE.net[2/2]
そうだったのか！！必要な過程なのね・・・
845 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 21:15:47.37 ID:RQ8sJLvQ.net[3/3]
>>844
分類（＝仲間同士を集める）は終わった？
あとは住所（使った物がちゃんと帰っていく場所＝使う場所のそば）を決めるだけ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
840 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 17:43:49.07 ID:PveZT2IE.net[1/2]
なぜ棚や引き出しはガラガラになってきたのに
相変わらず足の踏み場がないのはどうして
841 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 18:00:21.47 ID:HRNLiFqC.net[2/2]
>>840
棚や引き出しに物入れないからでない？
842 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 19:45:16.77 ID:ND04xzSs.net[3/3]
捨てが全部終わってなくて収納はダメと片付けのいろんな著書に
あるからかな？
843 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 19:48:39.08 ID:/8jlzMaS.net
中途半端に物を入れるとわけわかめになるもんね
一気にがーっとやるべし
844 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 20:03:33.72 ID:PveZT2IE.net[2/2]
そうだったのか！！必要な過程なのね・・・
845 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 21:15:47.37 ID:RQ8sJLvQ.net[3/3]
>>844
分類（＝仲間同士を集める）は終わった？
あとは住所（使った物がちゃんと帰っていく場所＝使う場所のそば）を決めるだけ
[4回]
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
838 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 15:46:57.14 ID:WWBMDYG1.net
今日は正午から動き始めて床面積0％→20％に。
しゃーどんどん捨てるぞー
部屋が片付いたらあんなことやこんなことして、
充実した健やかな毎日を送るんだ…とか
ゴミを1つ捨てる度に、
そんな未来へ一歩づつ確実に近づいてるんだ…とか
目前の惨状を通り越してひたすら未来の事だけを
考えるようにすれば、作業が苦じゃないな。
部屋の中はゴミ畑、されど頭の中はお花畑で。
839 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 17:20:50.33 ID:HRNLiFqC.net[1/2]
>>838
片付いたら、パラダイスが目の前に広がるよ
管理人より
記事の重複がありまして、もうひとつの方を削除しました。
ご指摘いただき、ありがとうございました。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
838 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 15:46:57.14 ID:WWBMDYG1.net
今日は正午から動き始めて床面積0％→20％に。
しゃーどんどん捨てるぞー
部屋が片付いたらあんなことやこんなことして、
充実した健やかな毎日を送るんだ…とか
ゴミを1つ捨てる度に、
そんな未来へ一歩づつ確実に近づいてるんだ…とか
目前の惨状を通り越してひたすら未来の事だけを
考えるようにすれば、作業が苦じゃないな。
部屋の中はゴミ畑、されど頭の中はお花畑で。
839 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 17:20:50.33 ID:HRNLiFqC.net[1/2]
>>838
片付いたら、パラダイスが目の前に広がるよ
管理人より
記事の重複がありまして、もうひとつの方を削除しました。
ご指摘いただき、ありがとうございました。
[10回]
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
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バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。