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汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般134
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1584231535/

631 ：（名前は掃除されました）：2020/04/22(水) 18:49:58 ID:ez1rzfri.net
けもの道に何ヶ月かぶりにコロコロかけた
めちゃくちゃに汚い
廊下だけは綺麗だから不定期にクイックルワイパーで乾拭き水拭き乾拭き
綺麗部屋はこれをほぼ毎日やってるんだろうな？


632 ：（名前は掃除されました）：2020/04/22(水) 18:54:14 ID:ty6ABIO3.net
>>631
綺麗部屋だとルンバを放し飼いにできるぐらい片付いているから掃除機やクイックルをかけるのも楽なんだぜ…
けものみちって表現いいな。うちの汚部屋もそんな感じだ
明日はゴミの日だから今から整備して酷道レベルには床可視率をあげたい

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649 ：（名前は掃除されました）：2020/04/23(Thu) 10:25:43 ID:2VwVV4H9.net
掃除してて思ったのが、うちは一人暮らしで縦型掃除機1台なんだけど小さいハンディクリーナーあれば
日々こまめに掃除をするような気がしたけどどうだろうか

651 ：（名前は掃除されました）：2020/04/23(Thu) 10:50:35 ID:ciL5w/+W.net
>>649
クイックルワイパーとコロコロとほうきで試すべし。
できそうなら、大きい掃除機やめて、ハンディのを買う。

653 ：（名前は掃除されました）：2020/04/23(Thu) 11:31:20 ID:/+lu6m9m.net
>>649
マメにハンディクリーナーのゴミを捨てるのが苦でなければね
そうでないならそこそこの大きさの掃除機のほうがいい
まあ現用機が壊れたら検討してみたら

658 ：（名前は掃除されました）：2020/04/23(Thu) 11:57:05 ID:Cw1jR5ct.net[2/2]
>>649
他の人も言ってるけどクイックルワイパーがいいぞ。
使うのも使った後の処理も楽
コロコロはベリーショートの髪の人にしか向かない
女性だとかみの絡まったシートを剥がすのが大変

659 ：（名前は掃除されました）：2020/04/23(Thu) 12:21:21 ID:AXJKMMpR.net
>>658>>649
クイックルワイパーハンディが素晴らしいぞ
電気系統のホコリ一掃
本家は高いけどそっくりなのがどこのホームセンターでも出てて
先っぽのふわふわはダイソーで3つ100円

花王 クイックルワイパーハンディ本体 1組

661 ：（名前は掃除されました）：2020/04/23(Thu) 14:36:54 ID:USVLv8JF.net
床掃除は本家クイックルのウェットタイプが今のところ一番あってたな
埃も散らないし腰痛だろうが腱鞘炎だろうがささっと掃除できて掃除機より楽
お陰で寝室の床と玄関前の廊下だけは綺麗部屋を偽装できてる

クイックルワイパー 立体吸着 ウエットシート(32枚入)

[4回]

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汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般134
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1584231535/


698 ：（名前は掃除されました）：2020/04/25(土) 16:47:10 ID:hZAWtu+l.net
愚痴と自分語り失礼
元々物を捨てられないオタクだったんだけど、働き始めてから10年くらいストレスもあって漫画やらゲームやらオタク関係の物を買いまくってハッと気づいたらどうしようもない汚部屋になってた
ブランド物や服とかには興味なかったから気づかなかったんだけど買い物依存症だったんだと思う

今は物欲もほとんど消えて数年かけてコツコツ捨ててるけどそれでもまだまだ物が多過ぎて発狂しそう
全捨てするほど割り切れないから自分で納得しながらコツコツ捨てるしか無いんだけどつらいね
今ゴミになるものをたくさんのお金をつぎ込んでしまったこと本当に後悔してる…

699 ：（名前は掃除されました）：2020/04/25(土) 16:54:49.69 ID:C+CiQfUV.net
わかる
俺も似たような物だった
今でもやってないゲーム、読んでない本が大量にある
もう捨てれば楽になるのはわかってるんだけど、一応お金出して買ったものだから抵抗がね…

700 ：（名前は掃除されました）：2020/04/25(土) 16:57:33.58 ID:tWBEO6NC.net
>>698
そこに気づかず一生を終える人も多いんだ
気づいただけ勝ち組！
さて嫌だけど封筒開けるか

[13回]

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汚部屋から脱出したい！第37章
https://life5.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1094149275/


471 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/10 15:58:43 ID:xqTxkyZx

「使わないモノを天袋に入れてぇ、」
「おい、使わないモノは要らないモノだろ！」
ひとりコント。



472 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/10 16:31:26 ID:03Ws7Yz0

>471
地味にワロタ。
今から天袋で20年眠っているクリスマスツリーを捨ててきまつ。



473 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/10 16:37:30 ID:DemmOuzH

我が家も実は収納しているのか、
見たくないから隠しているのかが
判別できない状態のﾓﾉがある・・・



474 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/10 16:39:28 ID:E8VOg1sW

>>473
>見たくないから隠しているのか
ぎくっ

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%83%BB%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%83%BB%E5%A4%89%E5%8C%96/%E3%80%8C%E4%BD%BF%E3%82%8F%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%A2%E3%83%8E%E3%82%92%E5%A4%A9%E8%A2%8B%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%87%E3%80%81%E3%80%8D%20%E3%80%8C%E3%81%8A%E3%81%84%E3%80%81%E4%BD%BF%E3%82%8F%E3%81%AA%E3%81%84「使わないモノを天袋に入れてぇ、」 「おい、使わないモノは要らないモノだろ！」

汚部屋から脱出したい！第31章
https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1081092738/

488 ：汚部屋学生：04/04/21 13:14 ID:Z4+qSqIW
こんにちは。
学校サボり中の汚部屋学生です。
最近、掃除に限らずうまくいかないです。
やる気も出ません;;
掃除も今一つな感じで。。。
汚部屋スレよりも鬱系スレいった方が…とまで思います。

でも、この部屋が綺麗になったら現状回復するかも。。。
どこにもそんな保証は無いけど…
今は何も、自分すら信じられないけど、このスレだけ心の支えにしていいですか？
何だかすごいマイナス思考な書き込みですみません;;


490 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 13:35 ID:bp97aV2+
がんがれ。超がんがれ。
私もついこの間まで汚部屋OLで、会社も遅刻欠勤ばっかりで
もう人生駄目ぽと思ってたけど、
とりあえず部屋の掃除だけでもしたら随分生活が改善したよ！
遅刻とかもなくなったし、朝も気持ちよく起きられるようになったし。
時間かかるかもしれないけど、掃除をやりとげたときの達成感は
鬱ぎみという貴方にはとても良い刺激になると思います。


491 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 13:42 ID:H3nWGxTT
掃除は心のツボ。

492 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 13:54 ID:S6Oe7RpX
汚部屋学生さんにアドバイス。
部屋片付けの第一のステップはハードルを高くしないことです。
で、まずは「１０コ片付けるってこと」を始めてください。
長くても３０分～４０分で終わると思います。
１０個だからといって五分～１０分で終わると
安易に考えていてはいけません。部屋片付けがうまくいかない要因のひとつに、
「計算が下手」というのがあります。
部屋片付け自体をあまりしたことがないために、
どれだけの量をどれだけの手間をかければ
どれだけ時間がかかるかという計算ができないのです。
だから、本当に少なめの量に対して
たくさんの時間（自分が感じている時間よりも）を費やしましょう。

　おそらく「１０個の片付け」に対してこのような心がけで取り組めば
きっと「成功」すると思います。
でもおそらく次のようなことを感じるはずです。

「これだけのものに
対してこんなに時間がかかるんじゃ気が遠くなるなあ」と。
でも、片付けの仕事自体はだんだんと上達していきます。
同じ時間でよりたくさんの量をこなせるようになります。

ただ、ここで「期待しすぎる」のも失敗の要因となるので、気をつけましょう。
ここで自分の心の支えとなるもの・・・おそらくほとんどの人がそうだと思いますが、「きれいな部屋で過ごせるものならすごしたい」という感情です。
これを支えの一つにしましょう。

　部屋が汚くなる原因の一つに、「将来の展望が決まってない」というのがあります。
それゆえにあれこれ情報をためこんでしまうのです。
部屋の状況＝頭の脳ミソの状況
です。逆にいえば部屋をきれいにすれば頭もすっきりします。
部屋のものを整理するにあたり、半年以上つかってないものに対しては見きりをつけてみてはどうですか？。
多分今後も使うことはないかと思います。
可能な限りリサイクルをする心がけを持ちながら、
ある程度は妥協して「ゴミ」としてどんどん出してみましょう。

507 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 22:00 ID:mQQkXMl5
>>492
あんがと。学生じゃないけど参考になったよん。

493 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/21 15:34 ID:oF3Jkckb
じゃあ俺もアドバイス。
「何からやっていいか分からない時は何からはじめても同じ」
汚部屋を前に途方に暮れた時、いつも自分に言い聞かせてる…orz

500 ：202：04/04/21 19:55 ID:U4S2VspP
汚部屋脱出中の者です。

３DK（和２洋１）に一人暮しですが、現在台所99%脱出完了、浴室99%完了、自室（和室）90%完了。
洋室はまだ引越しの時の荷物が山積で、床可視率は50%程度。
残る和室一部屋には、片付けを開始した時に放り込んだゴミ袋、書籍雑誌類、その他が山積で
床可視率20%です。ここは気長に片付けます。
汚部屋歴は、片付け中のブツから察するに8年余りでした（牛の絵の年賀状が発掘された･･･(;´Д`）

もともと部屋の片付けは得意ではないのですが、あれほどまでにひっくり返したのは生まれて
初めてで、自分でも何でこんなにひどい状態になったのがと思うくらいでした。
今から思うと、当時は会社の人間関係や仕事のことなどで精神的にひどく疲れており、鬱に近い状態だったのではないかと思います。


510 ：汚部屋学生：04/04/21 22:56 ID:Z4+qSqIW
こんばんわ。
昼の書き込み以降生活逆転してるので寝ていました。
起きたらたくさん書き込みが！！
レスくださった方々ありがとうございました。

>>490さん
やっぱり部屋が綺麗になると違いますよね。
私もサボってばかりの学生生活にさよならしたいです。

>>491さん
そう思えるようにｶﾞﾝｶﾞﾘます＞＜

>>492さん
「将来の展望」決まってないです。。。耳の痛い話です。
散らかしていることで寂しい心を補っているフシさえあります。
でもそれじゃあ成長なさ過ぎですね。。
10個ならｶﾞﾝｶﾞﾚそうです。
今まで何とか25個やってぐったりしてました。

>>493さん
手当たり次第…ってことですよね。
今は明らかなゴミは無いので
ダンボール箱に物をガンガン入れて仕分け作業しようと思います。

あとさっき気付いたのですが、私の場合座ったらアウトです。
どんなにｶﾞﾝｶﾞｯﾃいても、座ったが最後テレビつけたりソファで寝ちゃったり…
これからは多少しんどくても立つorしゃがんで作業することにします。


513 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/22 07:43 ID:CBfoaPwG
鬱のときって、本当に何もする気力が出ないですよね。
自分、最近やっと動けるようになってきました。
とりあえず２５個から始めて、二週間ほどですが、
だいぶ成果が目に見えるようになってきました。
だんだん勢いがついてきているのが実感できて、前向きなこのごろです。


514 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/22 07:51 ID:DZe+EfoK
鬱は病院行くことお勧めします。
ネットする気力あればいけると思う。
自分はほんとなにもできなくて、ちからふりしぼって病院行って処方受けて。
多少よくなりますた。ネットもできてるし。

[12回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%90%BD%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%83%BB%E4%BD%93%E8%AA%BF%E4%B8%8D%E8%89%AF/%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%80%81%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%AB%E9%99%90%E3%82%89%E3%81%9A%E3%81%86%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%81%84%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82%20%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%82%82%E5%87%BA%E3%81%BE最近、掃除に限らずうまくいかないです。 やる気も出ません;; 掃除も今一つな感じで

そうじが持つ力について 10
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1290391025/

83 ：（名前は掃除されました）：2010/12/12(日) 12:12:41 ID:kE505vzR
かたづけるたびに人間関係が壊れていく。
家族全員仕事が安定しなくなっていく。
掃除のせいだとは思いたくないけど掃除のせいと思わなきゃやってられない。
外出する時も自室の布団を(わざとでなく時間が無くて)整えないまま
出る方がいろいろ上手くいってるって気付いた。
そういう家なのかなぁ…同じような方っていらっしゃいますか？

84 ：（名前は掃除されました）：2010/12/12(日) 12:37:32 ID:XdTNObKO
片付けは、物に対する愛着からの分離だから一時的な寂しさや混乱がある。
しかしそれは生みの苦しみだ。

一時的な混乱を乗り越えて次の力に繋がる

111 ：（名前は掃除されました）：2010/12/16(木) 15:06:30 ID:PPHFZSpC
>>83
自分もそんな傾向がある。
家族がいるから、そのみんなのリズムとかもあるかもね。
自分だけが新しい価値観でやってても、家族がそれを取り入れてないから、
リズムが合わない、というか。

逆に、なにかこう自分が浮き足だっているのか、無駄足とは言いたくないけど、
そういう流れもなきにしもあらず。
この家にあった掃除の流れの時間がありそう。
だからほどほどに、掃除の価値観は継続してやってるのがいい気がしてます。

112 ：（名前は掃除されました）：2010/12/17(金) 11:27:11 ID:bq82qegW
>>111
>自分だけが新しい価値観でやってても、家族がそれを取り入れてないから、
>リズムが合わない、というか。

あー、納得。
「波長が合わなくなる」だけなんだ。
私も一昨年には>>83みたいな状況になったけど、
その頃はなんとなく「価値観の再構築の時期なんだろな」て思ってた。
それまで気が合ってた友達との会話の内容がファッション・グルメ・コスメ・恋愛だったのが、
掃除しまくっていらない物を処分しまくってから、そういう物自体に興味がなくなって、
それまでの友人達とは自然と離れてしまった。
掃除や整理整頓中心の生活をしてると、料理や家事や節約といった身の丈にあった毎日が面白くなってきたんだけど、
それって自分の楽しみが最優先だったリズムと、
日々の生活を大事にしたいリズムが合わなくなっただけなんだね。

87 ：（名前は掃除されました）：2010/12/12(日) 23:29:21 ID:zUutNAJ4
>>83
私は悪い事と良い事が交互に来ます

今のところ悪い事は最悪の事態はまぬがれてるので、
雨降って地固まるって感じです

あまり大変なら少し片付けの速度を落としてみてもいいんじゃないでしょうか


91 ：（名前は掃除されました）：2010/12/13(月) 17:17:24 ID:kUmnNzks
>>87
自分も掃除をするようになってから人間関係が崩壊した事があるよ。
十年来の友達や、あまり好きじゃなかった親類と疎遠になった。
最初はショックだったけど、振り返ってみるとちょっと問題のある関係（他人がそれって友達？と
聞きたくなるような関係だった）だったのが判ってから段々それで良かったって思えるようになってきた。
日の出前は暗いと良く言うから、ひょっとしたら87もそうだったりするかもよ。

毎日掃除をしてから、随分と良い人間関係のバイト先が見つかったり、
自分の目標が見つかったり、中心に芯が出来たようで落ち着いて行動できるようになったり
自分にとってのプラスの面があった。

92 ：（名前は掃除されました）：2010/12/13(月) 19:02:44 ID:34s/ZxIv
>>91
>日の出前は暗い

自分は87さんじゃないけど横レスごめん
いい言葉をありがとう…

93 ：（名前は掃除されました）：2010/12/13(月) 19:13:17 ID:QytG0Y+3
同じくありがとう。
でも今ほんとに人間関係で困る事あって
片付けも嬉しいはずなのに全然進まない。
激しく抵抗があって気が付くと手が止まってたり。
人間関係もワガママな人に八つ当たりと足引っ張られる嫌な感じ。
食欲が落ちてて食べても無いしなんでもないときでもたまに吐き気がする。


94 ：87：2010/12/13(月) 20:42:48 ID:HMB/d+Vj
>>91
レスありがとう

私もまさにそんな感じでした
結果的には良かったんだよね


83さんもそういう時が早く来るといいね

95 ：（名前は掃除されました）：2010/12/13(月) 21:41:57 ID:hsmQkRck
自分も捨てをがんがってたら一人ぼっちになった事があったよ。
もう本当、シャレにならないくらい誰も自分の事なんて忘れ去ってる感じ。

もともと友達少ない方だったし、部屋がモノで埋まって苦しくてたまらなかったから
半ばヤケクソに「もういいや、この息苦しさが減るならもう一人になるからｗｗ」とか
思って捨てを続けて（少ない友達にしがみ付くのにも疲れてたんだと思う）、
一区切りしたあたりからなぜか急に、数年疎遠になってた友人から
連絡が来たり、親との雰囲気が良くなったりしだした。同時に縁の切れた人もいるけれど、
当時のモノに埋もれて生きづらくてたまらなかった感覚は凄く減った。
まだまだ脱出までは行けて無いんだけど、マイペースに掃除していこうと思う。


142 ：（名前は掃除されました）：2010/12/29(水) 09:44:26 ID:I6W/Fe5v
皆さん人と距離ができるとおっしゃってますけど、離れたくないと思っている人とも距離ができるものなんですか？

143 ：（名前は掃除されました）：2010/12/29(水) 10:08:08 ID:BNNz3Avw
離れたくないと思っている相手が共依存関係とかだったら離れることになると思う
その代わり自分を高めてくれたり応援してくれたりする人が残る
本当の意味での要不要が整理されていくんだ
最初はつらいだろうけど、未来のどこかで振り返れば大きな転換期になるんじゃないかな
もちろん良い方向のね
そう信じて一緒にがんがろうぜ

144 ：（名前は掃除されました）：2010/12/29(水) 23:06:21 ID:IdtXxOIy
私の場合は、
まさかこの人と決別する時がくるとは思ってなかったほど
お世話になったし相手もそうだと思い込んでた。
簡単に言うと嫌われてしまったんだけど、
そうなってみるとジタバタして修復する気も起きず。
あえて悪い言い方するけどお互いが次に進むための
踏み台になったのかなと思う。
転換期。名実ともに整理してる感じがする。


145 ：（名前は掃除されました）：2010/12/29(水) 23:14:25 ID:I6W/Fe5v
>>143>>144ありがとうございます
そうですか。離れたくない人とも離れてしまうことがあるんですね
でも部屋は綺麗にしたいので、なるようになろうと思います

146 ：（名前は掃除されました）：2010/12/29(水) 23:42:23 ID:lIw0MXnr
大丈夫、本当に惚れ込んだ相手ならまた縁が来るよ
退職後に切れた縁が、一年半掛けて帰ってきた
尊敬している人間と仕事できるのは本当に有難い


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[14回]

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汚部屋から脱出したい！第31章
https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1081092738/


154 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/10 22:18 ID:v3oox6tH
いい方法を教えよう。
まず、汚部屋状態の部屋を写真に撮る。
そして、部屋を片付ける。
片付いた部屋を写真に撮る。

BeforeとAfterの写真を比べて満足満足。
写真はもちろん永久保存。

汚部屋の状態の写真を見てもち上がる・・・はず。


177 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/11 21:40 ID:hA2UEkyQ
>>154
それ、いいかも！
何で今まで気付かなかったんだろう・・・。ありがとう。

167 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/11 12:34 ID:Bw+XTgb7
>154
自分の家は綺麗だと思っていたけど
写真に撮ってみるとまだまだゴチャついてるところが
たくさんあるんだよなぁ。
モデルルーム部屋やインテリア雑誌部屋に
住んでいる人の部屋とは明らかに違う。
まだまだ捨てられる！というものがあるってこったな。

お部屋ウプしてる人は
インテリア雑誌やモデルルームみたいな
部屋に住んでいる人も多くて
そういう人は、どうしてもゴチャつく生活雑貨や生活用品を
どうやって収納したり、ゴチャつかないように見せてるのか
知りたいよ。

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E3%81%84%E3%81%84%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%82%92%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%88%E3%81%86%E3%80%82%20%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%80%81%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E7%8A%B6%E6%85%8B%E3%81%AE%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%82%92%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%81%AB%E6%92%AE%E3%82%8B%E3%80%82いい方法を教えよう。 まず、汚部屋状態の部屋を写真に撮る。

汚部屋から脱出したい！第31章
https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1081092738/

738 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/27 15:54 ID:2QYbvQWj
大分片づいた～。１５日近くかかった。
あと２０パーセントか。
汚部屋にしない生活態度を身につけたいものだなあ

740 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/27 16:02 ID:FVwvszNI
>>738
後回しにしがちなこと、いつも散らかしてしまうことのなかにヒントがたくさんある。
後回しにしたくなる理由を一個一個改善すればいい。

741 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/27 16:06 ID:2QYbvQWj
>>740ありがと～。使
った物はもとの所へすぐに戻す、という習慣を
身につけますわ。
どうもだらしなくて。
自転車はチェーンが一ヶ月の半分は銀色してるんだけどね～。

742 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/27 16:13 ID:FVwvszNI
>>741
戻しにくい収納してたら、誰だってマンドクサいです。
たびたびとどこおるようなら収納位置、方法の見直しが効果的。
簡単にもどせる収納になればあなたならきっと片付け習慣身につきます。

743 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/27 16:31 ID:2QYbvQWj
>>742そうですね！ようくかんがえたら”収納”ってことば、ろくに使ったこと
もなかったです。はげましありがと～。

746 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/27 18:41 ID:SEJ30LOv
私は、一気片付けも悪くないと思うな～。というのは、汚部屋に住む人
（自分を含めて）は「コツコツやる」ができない人達だと思うから。
もちろん継続が一番大事なんだけど、まずは景気づけにドカーン！と掃除
するってのもアリだと思う。
私は、年末に一気掃除した台所・トイレ・風呂場は、
ﾂﾙﾋﾟｶとまではいかないけど、恥ずかしくない程度には保たれてる。
一気掃除のおかげで、日常のメンテナンスが楽になったから。
でもそこで正月休みが終わっちゃって、
「コツコツやろう」と思った部屋の片付けは、　片付け　＜　散らかし　
の状態が続いちゃって、情けない有様…。
（つまり片付けられてないって事なんだな…orz）
汚部屋脱出って、ダイエットと似てるよね。いろんな方法があるけど、原因を
考えて、自分の性格を知って、自分に向いた方法を選んで、最終的には自分を
コントロールできるようになるのがゴール。って感じ。
さ、このＧＷで私もがんがろう！

750 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/27 19:30 ID:FVwvszNI
>>746
つまり｢ｺﾂｺﾂやる｣ができるようになって
晴れて汚部屋脱出ということ。

>一気掃除した台所･ﾄｲﾚ･風呂場は､ﾂﾙﾋﾟｶとまではいかないけど､恥ずかしくない
程度には保たれてる｡

それは掃除。片付けじゃない。掃除の習慣はできてきてるんだね。

>｢ｺﾂｺﾂやろう｣と思った部屋の片付けは､　片付け　<　散らかし
>の状態が続いちゃって､

必要なものを、使う場所に、取り出しやすく、しまいましょう。
散らかったままなのはしまい方が悪いことが多い。
適切なしまい方ができれば、掃除が習慣化しつつあるあなたなら、片付けも習慣化します。

748 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/27 19:04 ID:RQBuX6QN
私は　大量に物が詰まった汚部屋住人だったけど、
最初に無理矢理一気掃除した。
数日間、般若の形相で　本やガラクタを捨てに捨てまくった。

で、ある程度物が減り、全体の物の量とか内容が把握できてくると
ちょっと掃除が楽しく思われてきて、
それからは毎日こつこつ掃除をしていくようになったよ。

[15回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%83%BB%E7%B6%AD%E6%8C%81%E3%83%BB%E8%A6%8B%E7%BF%92%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%84/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%85%8B%E5%BA%A6%E3%82%92%E8%BA%AB%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%9F%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%A0%E3%81%AA%E3%81%82汚部屋にしない生活態度を身につけたいものだなあ

汚部屋から脱出したい！第31章
https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1081092738/

775 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/28 09:57 ID:dHv6jjSt
５月に家庭訪問じゃ。
たすけて…

776 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/28 10:01 ID:k/fK01kW
>>773
いますぐ掃除しる！


781 ：747：04/04/28 13:09 ID:GSvYeKF7
>>776
あい！頑張ります！

ホントに少しずつですが片付いてきました。
ダイニングが綺麗！感激！

なんか片付いてきたら
自分自身ちゃんとしなきゃって思ってきてます。

今までは部屋が汚くても
見て見ぬ振りをしていて
それが生活全般にダラーっとしてても
気にしなくなっちゃっていたんだと思う。

必要に迫られなければ腰をあげない性格とか
時間にだらしないとことか
暇さえあれば寝てたとことか
いつもボーっとしてたこととか
全てが汚部屋に原因があったように思えてきました。

頑張ろう、あたし。
汚部屋どころか自分自身を改善できたら
どんなに素晴らしいだろう。

779 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/28 11:06 ID:tAxNW0dq
>>775
まだまだ間に合う、頑張ってー！
インターホンの掃除、玄関、通り道
んで先生を通す部屋さえ何とかなったら大丈夫。

まず、ゴミの日チェックしてカレンダーに丸つけて
期日までに出来るだけ捨てよう。
どんどんゴミ袋に不用品詰めて
捨てて捨てて捨てまくれ

間に合わなかったら前日に使わない部屋に物詰めて
掃除だけを完璧にしたら乗り切れるさ。
隠す物詰めるとき、それとなく分類しておくと
家庭訪問終わったあと整理しやすくってｲｲﾖｰ

うちは一昨日終わったとこですだ。

783 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/28 15:05 ID:RwH+sGxQ
>>775
私も家庭訪問です！＿|￣|○人○|￣|＿ﾅｶｰﾏ
それも連休明けすぐ。
考えてもしょうがないので、とにかくゴミ捨てしてます。
２５個ルールを常に発動！
移動の時はウェーブ持参！目に付く所の埃を取りまくっています。
今までやっつけの大掃除でごまかしてきましたが、もう限界だ。
これを機に汚家を綺麗にしたいです！
とにかくいらないもの大杉。
玄関、通り道（階段含む）、先生を通す部屋、
あと、トイレはゴールデンウィーク中にがんばります！
残りはお盆ぐらいまでに何とか…

787 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/28 16:03 ID:tAxNW0dq
>775,783
そうそう、
先生に出すお茶とかお菓子の食器、お盆も
キズ・ヨゴレ付いてないか確認しておくとｲｲﾖｰ
テーブルの隅っことか、側面(結構黒くなってた）の
拭き掃除もお忘れなく！
座布団もチェックだ。もれなくホコリとか付いてたし(；´Д`)

とにかくがんばれ～～～

831 ：783：04/04/29 20:48 ID:LVN7UHKl
775さん、がんばってますか？
787さん、ありがとうございます！
家庭訪問の準備はほぼ完了です。

でも、部屋がすっきりしてくると欲が出てきます。
子供部屋確保のため私の物を大幅に整理したいと思っています。
本を売れる物は売り、捨てる物は捨て、
後はシュレッダーで粉砕します！
私以上にゴミ収集癖のある同居のトメの物も
容赦なく捨てたいと思います。
綺麗な家で夏休みを迎えたいです！
ウェーブとシュレッダーは友達です！！

シュレッダー 家庭用

ウェーブ ハンディワイパー のびるタイプ 本体+2枚(1セット)【ユニ・チャーム ウェーブ】

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E6%80%A5%E3%81%AA%E6%9D%A5%E5%AE%A2%E3%83%BB%E7%82%B9%E6%A4%9C%E3%83%BB%E5%BC%95%E8%B6%8A%E3%81%97/%EF%BC%95%E6%9C%88%E3%81%AB%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E8%A8%AA%E5%95%8F%E3%81%98%E3%82%83%E3%80%82%20%E3%81%9F%E3%81%99%E3%81%91%E3%81%A6%E2%80%A6 ５月に家庭訪問じゃ。 たすけて…

汚部屋から脱出したい！第37章
https://life5.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1094149275/


218 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/06 22:02 ID:fM3xrs+V

ところで我が家は汚家ではないのだけど、ちっとも片付かない！
それは自分が片付け下手なのに加えて、同居人（家族）が協力してくれないから！
片付けてもすぐに散らかり、日々の掃除が一向に楽にならん！餅下がりまくり･･･orz
なんとかｽｷｰﾘさせたい！
こうなったら小学生ﾀﾞﾝｽｨｰ達に10個ルール位からやらせてみようか
せめて自分の物くらい元の場所に毎日片付けろよ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!･･･息子達、続くかな･･･

219 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/06 22:11 ID:9mxKWIiO

>>218
うちの親、子供に「片付けろ！」とは言うけど、
何をどうしたらいいのか手順とか片づけ方とか、全くおしえてくれなかった。
なのでいつまでも子供達（私をふくめて）片付ける子にはならなかった。
>>218さんがそういううちの親みたいなお母さんかはわからないけど、
普通にまずおしえてみるというのをきちんといちいちやらないと
子供って覚えられないものなので、
まず場所を決めて、こうやって、ここにかたしてね
というのを、少なくて頻繁に使うものからやってみてはいかがでしょう。
よけいなお世話ごめん。

220 ：218：04/09/06 22:47 ID:fM3xrs+V
>219
ﾚｽ㌧ｸｽ!私も親に片付け方教えて貰わなかったよ。やり方はココとか本とかで覚えたりだよ。
でもまだ自分の持ち物が減らしきれなくて苦労している。
子供には片付け方教えてやりたくても、まずは自分が駄目だから困る･･･orz
今のところ、おもちゃ箱や学習机のどこに何をしまえばいいのかだいたい決めて
ちゃんと教えてある。おもちゃや紙類も入りきらなくなったら捨てると約束してある。
でも、子供達も片付けるのは嫌みたいなのだ。餅が上がらないらしいのだ。
机の上なんて必ず何か出ていて、出来かかっている地層の上で宿題したりしている･･･
それに困ったことに、工作やらなんやら作るのが好きだし、学校の持ち物もいろいろ増えてくる。
私が捨てたくても子供には簡単に捨てられないものもある･･･
自分が片付け下手で部屋に出しっぱの物もあるから、
子供に一方的に強く言うことも出来ない。
困っている･･･

280 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/08 11:29 ID:SGApKItj

汚屋敷に帰省中の者です。
いらないもの・・・の前に、明らかに使えないものをｺｿｰﾘ処分しているのですが
本人たちの意識が変わらなければ意味がないかなーとも思い。
掃除とか食器洗いとか洗濯とか洗濯物の山を片付けるとか手近にやることはたくさんあるのですが
本人たちの意識を変えるためにまず有効なことってありますか？
今日の予定は洗面所と脱衣所とお風呂場の使えないものを処分しつつ
それらを掃除するために細々したものをとりあえず入れる箱を買ってくることです。

余談ですが、実家が汚屋敷の皆様、家族はいつも「忙しい」と言っていませんか？
確かに忙しいのは事実だと思うけど、時間の使い方がおかしいというか・・・
テレビ＞ビデオ＞ガーデニング＞熱帯魚＞日曜大工＞食器洗いや掃除等しなければ生活が回らないこと
みたいに、私から見れば時間削れるものばっかりやってる。

282 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/08 11:34 ID:xp0f8Ktz

>>280
誰でも、水周りが綺麗に掃除されている状態は気持ちいいと思うので、
洗面所とお風呂場を掃除するという今日の予定はなかなかよいのではないでしょうか。
綺麗になって初めて、今までの汚さを認識するといいますか。

283 ：280：04/09/08 11:45 ID:SGApKItj

>>282
アドバイスありがとうございます。
お風呂場はパッケージにカビが生えたシャンプーとかだらけなのでやり甲斐ありそうです。
シャンプーも洗顔料も体洗いタオルも家族の人数×２くらいつつある我が家・・・
ちょくちょく報告しつつ、がんがってみます！

288 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中：04/09/08 15:20 ID:57dmZEzm

>>280
水廻りはスペースが狭いから、その分、効果もよくわかるよね。
あとは、「物を捨てないと悪い気がたまって運気がさがる」と
さりげなく会話に組み込み、洗脳する。

物がありすぎると、風通しが悪くなってカビも生えやすいし、
ホコリもたまるから体の具合も悪くなる。

でも、正しいことを言い過ぎると、年配の方は向きになってキレるので、
「風水でね…」とか「有名な占い師がテレビでね…」と、
あたかも最近の流行のようにいってみる。

自分は物多すぎ家庭には、
「いつか使うから、ととっておいた物にはいつまでも使われないから
悪い気がたまっていくし、古いものでも自分の愛着がないならば、
とっておいても気がたまっていくばかりで、よくありません。」
と、多少オカルトめいたことを吹き込むと、相手は片付けようという
気になってくる。

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E7%BE%A9%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E4%BA%BA%E3%81%AE%EF%BE%83%EF%BE%98%EF%BE%84%EF%BE%98%EF%BD%B0/%E6%88%91%E3%81%8C%E5%AE%B6%E3%81%AF%E6%B1%9A%E5%AE%B6%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%81%E3%81%A1%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%82%82%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%EF%BC%81我が家は汚家ではないのだけど、ちっとも片付かない！ それは自分が片付け下手なのに加えて、同居人（家族）が協力してくれないから！

そうじが持つ力について 10
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1290391025/

331 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 20:40:29 ID:OYwsPWMs
宝くじがあたるとか人生が好転するとか、そこまで求めてる訳じゃないけど、
今すべきことは掃除だろうか…
もっと他に有益な、すべきことがあるんじゃないか…
という気持ちになるということならわかる


掃除は大事です
掃除しながらでも勉強も恋愛もできます

332 ：（名前は掃除されました）：2011/02/16(水) 00:47:45 ID:YUDa6ePI
>>331
掃除は大事です
掃除しながらでも勉強も恋愛もできます

なんだか目が覚めたような気がする。ありがとう。
視野が狭かったのは、部屋と頭の中がごちゃごちゃしてるからなんだな。




夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[9回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%83%BB%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9/%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%AF%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E3%81%A7%E3%81%99%20%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%A7%E3%82%82%E5%8B%89%E5%BC%B7%E3%82%82%E6%81%8B%E6%84%9B%E3%82%82%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99掃除は大事です 掃除しながらでも勉強も恋愛もできます

汚部屋から脱出したい！第31章
https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1081092738/


686 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/25 16:31 ID:Trz01/9h
本日　掃除して感じたこと

・なるべくモノはかわない！
（流行りもの、一過性のもの、マイブームもの、雑誌、買い置きetcはNG!)

・買うものはなるべく定番ものを！

・１年以上つかってなかったモノは捨てろ！　
　（迷わず捨てろ。あれば使うではなく使ってないんだから捨てろ。）

・思い出のモノは数点にしぼって、あとは捨てろ！
　（これからの長い人生で全てのモノをとっておくことは無理。）

・先入観をなくしてモノとむきあってみろ！
　（絶対に必要だからって思っていたモノが意外にイラネっ感じられるぞ。）

・怖がらずに捨てろ！
　（実際、捨ててみると『なんであんなモノとってたんだ』って思うから。）

以上な感じです。
どんどん汚部屋が片付いていくと気持ちいいよー。

690 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/26 03:39 ID:hAp6SoAL
>686
>・なるべくモノはかわない！
（流行りもの、一過性のもの、マイブームもの、雑誌、買い置きetcはNG!)
>・買うものはなるべく定番ものを！

以前捨てスレの方で「定番でも微妙に流行りはあるし飽きるし結局長く使わないから
使い捨てのつもりで流行りものを買う」
という意見に感銘をうけて以来、自分はさほど欲しくない定番より心踊る流行りものを
買うことにした。飽きたら容赦なく捨てる。

715 ：おさかなくわえた名無しさん：04/04/26 19:40 ID:VvgqMuf4
すみません、ちょっとお邪魔します。
汚部屋以前の問題なことがあって。
この場を借りて誓わせてください。

１．食べたら食器をすぐ洗うぜ！
　　面倒くさくても、一度使った食器にそのまま食べ物飲み物を入れるな。
　　んで、洗うついでにもう一個でいいから、流しにある食器を洗う。

２．洗濯物をそこらに置かないぜ！
　　３秒でいいから歩いて洗濯機までもっていけ。
　　布団の周囲に脱ぎ散らかすな。

３．ゴミはゴミ箱に入れるぜ！
　　ＰＣデスクの上に、使用後ティッシュ、ＤＭ、カップラーメンのかやくの袋、
　　お菓子の個包装の殻などなどを置いておくな。
　　手の届くところにゴミ箱を！

４．食べ物を腐らせないぜ！
　　買ったものは賞味期限以内に食べること。
　　野菜を溶かしたり肉を緑色にしたりしないこと。
　　ついでに、三角コーナーの生ゴミとかも腐らせないこと。

とりあえず切迫しているものについて。
汚部屋脱出以前のことなんですが、第一歩として頑張ります。
誓いましたので絶対守る！

[18回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E3%81%A6%E6%84%9F%E3%81%98%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8掃除して感じたこと

そうじが持つ力について 10
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1290391025/

296 ：（名前は掃除されました）：2011/02/10(木) 21:17:48 ID:Eda3nnou
人生に行き詰まりを感じてもがく様に掃除と片付けを始めた。
数ヶ月がたち毎日の玄関の掃き掃除は半ば習慣化し、
今までにないくらい片付けも進んでいる。
だけど何も変わらない。
開運なんて不確定なもの信じてなかった、
せめて気持ちの整理かメンタル強化できればいいと思っていたんだけど。
折角忠告してくれた人の言葉もきつい言葉でもないのに
痛いところをつかれすぎてストレスになっのたか耳鳴りがする。
そんな自分が情けない。
せめて掃除くらいは…と思ったけど
それも逃避だったからまずかったのかな。


297 ：（名前は掃除されました）：2011/02/11(金) 01:10:59 ID:3Pumh/rC
>>296
それでも少しは前進しているんじゃないかな
「汚部屋な上に行き詰まり」よりは「キレイ部屋だけど行き詰まり中」
にランクアップしたわけだし

自分はコレクター系汚部屋だったんで
所持品減らしていく段階でいろいろ楽になった、かな
脳みそのモヤが消えて、
思考回路がちゃんと機能するようになったって感じ
問題と向き合える気力が出たのも、そのくらいの時期だった

たぶん心の整理整頓とかが必要な時期なんではと思う
『ネガティブな思いを脳内再生する機能』を掃除する、
ってイメージで過ごしてみなされ

298 ：（名前は掃除されました）：2011/02/11(金) 12:48:56 ID:04NgD1XO
>>296
まずモノを減らすのがいいよ。
整理整頓じゃなくて処分。捨てる。売る。
頭がすっきりしてひとつのことに集中できるようになる。
イライラしなくなる。生きるのが楽になる。

とりあえず持ち物は今の半分にして
あとは処分してみてはいかがかしら。
頭とからだをフル回転させて
過去と未来を行ったり来たりしながら選別。
その作業が人生を豊かにする。

数ヶ月じゃ変わらないのよ。
せいぜい小銭を見つけるくらい。
そうじゃなくてある日突然劇的にかわるんだよ。
面白いくらい追い風が吹いてくる。

299 ：（名前は掃除されました）：2011/02/11(金) 13:16:32 ID:dEu8S5GZ
>>269
まずは四分だけ動いてみるといいよ

301 ：（名前は掃除されました）：2011/02/11(金) 16:36:47 ID:Rv22vJV5
>>298
296じゃないけど、気分があがった。
たしかに小銭は出てくるｗ
がんばる！

302 ：（名前は掃除されました）：2011/02/11(金) 18:48:31 ID:yCWFGmy3
>>296
大丈夫だ！！
ガラクタ捨てまくって中二病と歪んだ性格と根性が治って
ようやく世間という大海原を上手いこと漕げるようになった私が通るぞ！！

とりあえずカレン・キングストン著「ガラクタ捨てれば自分が見える」を何度も読んで
思いついたガラクタ全て捨てまくってみてくれ
(色々な本があるが、この一冊あれば十分だと思う。一番気持ちが上がる。安いし)
そうやってガスガス捨ててるうちに自然と性格の悪いところ治るから！私そうだったから！
めんどくさがりで協調性なくてそのくせ人に頼ってばかりのどうしようもない人間だったのに
普通に生活をし普通に周りとうまくやれる普通の人間になれたというカレンのマジック！

あぁもう296の隣に行って肩抱いて励ましたいよ！
大丈夫だよ本当に大丈夫だよ！私みたいなのだって大丈夫だったんだよ！？
296は本当にいい人そうだから絶対大丈夫だよ！

303 ：（名前は掃除されました）：2011/02/11(金) 19:12:19 ID:EtkYNs+r
結局、掃除は生活の基本の掃除だから。
上る運もあれば、変わらない運もあるんじゃないの。

296、掃除は掃除でそれでいいんじゃないの。
休めばいいんだし。

304 ：（名前は掃除されました）：2011/02/11(金) 19:15:00 ID:EtkYNs+r
296、あと忠告してくれた人ってどういう人？

その人の縁ももらってる気がする。あんまり気にしないでいいよ。
掃除ができてるなら、事実として成功、やりきれてるんだから、嘆くこともない。

メンタル面を変えたいなら、ノートに自分の気持ちをびっしり書くと、すっきりします。
そしてそれを捨てる、意味なんてない、ただ書いて忘れてすっきり、自分を整理して見つめる。

307 ：296：2011/02/11(金) 23:08:19 ID:FZQv7405
こんなに沢山レスいただけると思いませんでした、皆さんありがとう。

片付けは主に不用品処分です。
今までにないくらい捨てています。
ずっと大切に取っておきたいと丁寧に綺麗に保管しておいたものを出して
興味が薄れた今になって、あれもこれもいらないのかと思うと
ああこりゃ自分もいらなくなるのか思って辛い時もありますが
ぼちぼちですが確実にやっています。
忠告してくれたのは身内です。
イライラというよりは焦燥と不安と諦観と絶望と無気力が主です。
何もできていないのに掃除なんかやってる場合なのかと苦しくなります。
でも、ゴミ捨て日と習慣に掃除のサイクルを組み込ませる事に成功したので
やりとげたら何か変わるのかもしれないし、
気が済むような気もするので、とりあえず最後までがんばるつもりです。


309 ：（名前は掃除されました）：2011/02/12(土) 16:03:01 ID:UJUu2vq9
>>307さん

＞何もできていないのに掃除なんかやってる場合なのかと苦しくなります。

私も何もできていないのに掃除なんかやっている場合なのかと考えることがあります。
しかし、何もできていないからこそ掃除を頑張ろう！と前向きに考えると気持ちが楽になりますよ。
お互い頑張りましょう。

310 ：（名前は掃除されました）：2011/02/13(日) 00:55:44 ID:ryvRpvsr
>>307
何もできていないのに…っていう気持ちわかります。

でも303も言うように掃除は生活の基礎！動物だって毛づくろいや巣の掃除をして生活環境を整えるんだもん。
何もできていないというけど掃除はできてるんじゃん。それは良いことだとおもうよ。
どんなにダメな状態でも食、睡眠、掃除は健康に関わってくるから大切にして損はしないよ。
あんまり自己卑下しないでね。


320 ：307：2011/02/14(月) 22:54:12 ID:fS420cN9
>>309>>310
掃除なんてやってる場合なのかと不安になるのもあるんですが、

一番怖いのは、
全て終えた後、自分が何も変わらず周囲の状況も変わらないままだったら
全てが無意味だったんじゃないかと思うと…
汚部屋でも活動的に自分の人生を生きている人もいますから。
過剰な不安も掃除できたらいいのに。

321 ：（名前は掃除されました）：2011/02/14(月) 22:57:53 ID:fS420cN9
遅くなりましたが
温かい言葉をありがとうございました。


322 ：（名前は掃除されました）：2011/02/14(月) 23:36:43 ID:BxaJPsvO
>>320
それはすべてやり終えてから
考えればよいよ

323 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 02:41:07 ID:/G/vJJgB
>>320
気持ちわかるかも…。
無我夢中になって取り組んだ先に何もなかったら…って考えると恐ろしい。

でも、たとえ状況が変わらなかったとしても、そこに何もなかったとしても、
320さんが掃除を頑張ったっていう事実は残るよ。
きっと自信になるよ。

322さんの言うとおり、終わったときのことは終わったときに考えるとして、今の現状に向き合わなきゃ。そのはじめの一歩が掃除なんじゃないかな？

えらそうにごめんね。私もがんばる。

324 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 02:50:19 ID:LWNOvRTa
＞320さんが掃除を頑張ったっていう事実は残るよ。

あと、綺麗な部屋という結果も残るよ。
少なくとも一つの懸案事項を済ませた訳だから
済ませる前よりは次の一歩が断然楽になる、はず。

325 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 03:35:32 ID:dvvUs/Yl
>>320
ちょっとわかるかも。なにか変わらないと不安ですよね。
でも、全てがっていうのは気にしすぎじゃないかな。
324もいってるけど掃除したらとりあえずでもすっきりしませんか？それだけでも嬉しいし効果あったことになりますよ。

あと汚い部屋で活動的なひとは稀だからそこは目指さないでw


326 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 03:52:04 ID:t2Ir8NH/
でもさあ、掃除することによって
確実に部屋は綺麗になるのは事実なんだから。
こんなスレで言うのはアレなんだけど、
過剰に掃除によるその他の効果を期待しすぎると
「何もないじゃん・・・」みたいな状態に陥りやすいかもだから
ダメもとぐらいの感じで取り組んだらいいんじゃね

328 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 14:35:50 ID:H4LWAzZ+
>>320
効果が出るのを期待したいんだったら、
それこそ掃除以外で、他に趣味を見つけて、活動的になるとか、色々方法はある。
掃除で効果が出るのは一理だけど、いまいちなら、他の次ぎなる方法を選べばいい。

掃除は掃除、それ以上でもそれ以下でもない。


329 ：（名前は掃除されました）：2011/02/15(火) 17:06:33 ID:GKToC6rr
前に家庭問題で悩んでた人がカレン本スレかどこかで「掃除したら本当に幸せになれるの？
なれないなら掃除したって意味ないし」って感じでスレ住人の人に成果の保証の言質を求めていたのを見た事あるんだよね。
私はその時レスしなかったけど、
「かわいそうだけどこの人は掃除しても幸せになれないだろうな
」って思ったよ。
だってそれって効果が出なかった時は
「掃除したら絶対幸せになれるはずなのになれなかった。騙された」
っていう風に判断するって事でしょ？
幸せって心の持ちようだから贅沢な生活してても不幸な人はいるしお金がなくても幸せな人はいる。
上記の人より>>320さんは自分とちゃんと向き合ってると思うから、片付いたら自信というか、気持ちの力がつくと思うよ。
掃除で確実にもたらされるのは「部屋が汚いという状況を作り出してる自分」というストレスを取り除く効果くらいだよ。
でもそれって予想してるよりすごい効果だと思う。家が綺麗だと気持ちも落ち着くし。

もしスタートが汚部屋だったのなら「何もできないのに掃除なんか」じゃなくて
「掃除程度の事もできなかったのにできるようになった」って事じゃないかなーと思うんだけど。


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[14回]

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汚部屋から脱出したい！第30章
https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1078883666/


517 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/24 09:40 ID:pKSkCPik
春ですからまったり行きましょう。

もうすぐ引越しなので、部屋に溜め込んだものを減らすことから始めています。
第一段階は、中途半端に残った化粧品とか調味料の類をカラにして捨てるための消費活動。
結構楽しい。新しいお家ではシンプルライフを実現するんだ！

ところで皆さんに質問なのですが、ガス台にこびりついている汚れはどうやったら綺麗に落ちるのでしょうか？
やかんとかを支えるところ（名称がわからない）にどうしても落とせないべたべたした汚れがあるんです。
入居した時のように綺麗な状態にして出たいんですが、それにはまずこいつを倒さないと (・`ω´・)

518 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/24 09:57 ID:jLRgvUIv
ゴトクのことかな、それ外れるでしょ。
流しに水張って洗剤入れて一日つけておく。で、金タワシでこする。
外れないんだったら、キッチンペーパーに洗剤含まして貼りつけとくといいよ。


520 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/24 10:05 ID:tRABucyX
>>517
知ってると思うけど、普通の洗剤よりクリームクレンザーとかの方が
落としやすいよ。

matsukiyo クリームクレンザー 400g


523 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/24 10:47 ID:pKSkCPik
>>518 >>520
どうもありがとう。それでやってみます。


547 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/24 22:22 ID:nraRxFbh
>>517
油よごれならタンサン（重曹、炭酸水素ナトリウム）が最強。
大きい鍋で煮込んでもよし、
粉を水で延ばして擦り付けて放置しておいてもよし。
食品小売店の製菓材料コーナーで、７０～１００円程度で売られています。
煙草の箱くらいの大きさ。


572 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/25 16:24 ID:dJKDbdeT
今日このスレ初めてきました。
で、餅上がってやったこと
・シンクに放置してあった資源ゴミ(洗って乾かして分別するの面倒だった)を
　洗って水切って分別。明日回収日なので出すぞー。
・同じく放置してあった食器類洗って漂白剤に浸けて洗って仕舞った。
・ベトベトに汚れた三角コーナーを洗った。
・シンクまわりを磨いた。
現在、ガスレンジのゴトクと皿(?)に重曹ふりかけ、放置中。


574 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/25 17:20 ID:5Hl0m9u+
アタシも汚部屋脱出しようっっ！
しばらく前までは、
ちょっと汚部屋っぽい→このスレに来る→餅上がり頑張る
だったのですが、まさしく「部屋は住む人を映す鏡」の通り、
落ち込むことがあって何もかもイヤになり気づけば手のつけられない汚部屋でした。
片づけるどころか、ご飯を食べることさえめんどくさかった。
このスレにも来なかった。
でも気持ちを切り換え、スッキリさわやかな生活に戻って幸せになりたいので
まずは今日から汚部屋脱出を目指します！

重曹使ってる皆さん、ヨゴレの落ち具合はどうですか？
私も試してみよう。

国産重曹　950g　【送料無料】
576 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/25 17:53 ID:dJKDbdeT
>>574
>>572でつが、重曹ふりかけた程度では落ちない汚れでした。＿|￣|○
なので今、大鍋でゴトクを重曹茹でにしています。
先にやったほうは、地の色が見えてきたよー。
キズ覚悟で金属タワシ使わなきゃダメかと思ってたからうれしいです。

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

シンク周りに集中しすぎて、他どこもやってない・・・＿|￣|○
ま、いいか・・・毎日一箇所ずつ大掃除すれば・・・。


640 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/27 12:30 ID:Ef4U2fVL
換気扇、せっけん液に漬けたらきれいになった！（・∀・）
調子ののって換気扇まわりもいじっていたら、
枠の下部がとれて、そこにたまっていた黄色い油がﾍﾞｯﾄﾘ
流れ出してきて手もシンクもﾍﾞﾄﾍﾞﾄに……
油とは思えない黄色さと臭さに泣きそうです。
ちょっとだけ泣かせてください。。

641 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/27 12:56 ID:UeXeVkeJ
>>640
あーわかるわー。
そこってつい見落としてしまうよね。
私も、引越してきて初めての大掃除の時そうだった。
多分、前の住人の時から蓄積されたものだと思うけど、
ほんとベッタベタだよね。

オレンジオイル配合の洗剤がいいよ。
香りもいいし、油汚れがよく落ちる。
私は、安いエッセンシャルオイル買って、普通の食器洗い用の洗剤と混ぜたり、
重曹に混ぜて使ってるけどね。
手が荒れるので、手袋はしたほうがいいです。

泣いてｽｷｰﾘしたらお茶でも飲んで、またｶﾞﾝｶﾞﾚ(　ﾟДﾟ)⊃旦


友和 オレンジオイル クリーナー 本体 400ML ( キッチン用液体洗剤 )

[8回]

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汚部屋から脱出したい！第30章
https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1078883666/


578 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/25 20:18 ID:msJh3PZg
人は日々の慌ただしい生活に追われていると、
知らぬ間に自分の思考が不安定になりがちです。
人は世間体、欲望や嫉妬、金品や物事などに執着すると心は迷い生き方や判断を見誤ります。
多くの人は無意識の内に様々な問題を無造作に受け止めている為に事象を深く考えずに対処し処理しているから、物事が順調に進んでいたり、些細な問題の内は見過ごして何とも思わないものです。
様々な事象に対する観方から正しく分析して判断するという基準が確りしていないと、大切な人生の進むべき道を「見誤る」わけです。
「何か変だ」と気づいた時には大事になっていて遅いものです。
より良く幸せに生きるには、日頃から諸聖人の共通した教えに基づく真理(倫理)を参考にされて正し
く有益な人生観を学び、正しい思想や思考を身に付けて自己を高める心掛けも大切な事柄です。
出典 www.d7.dion.ne.jp/~tohmatsu/ 危機が近し心して暮らそう。

管理人より
特に掃除に関連しているわけではありませんが
なんとなく今、思考が不安定になっている気がしたので読んでいてはっとしました。
人生観を学ぶ……まではちょっと難しいですが、毎日きちんと自分と人の靴をそろえる、くらいから始めてみます。

[20回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%83%BB%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9/%E4%BA%BA%E3%81%AF%E6%97%A5%E3%80%85%E3%81%AE%E6%85%8C%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%97%E3%81%84%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%AB%E8%BF%BD%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%80%81%20%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%AC%E9%96%93人は日々の慌ただしい生活に追われていると、 知らぬ間に自分の思考が不安定になりがちです。

そうじが持つ力について 10
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/souji/1290391025/

51 ：（名前は掃除されました）：2010/12/04(土) 22:22:11 ID:/PqpzSgZ
嫌な事が立て続きに起こって、怪我の影響で趣味の酒が飲めなくなった
休みの前日も遅くまで起きていないですぐ寝て、休みの日に早起きする様になった
いつもは洗濯してｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞしてたけど、なんとなく自分の部屋掃除をした
終わる事のない汚部屋なので少しずつ時間をかけてやる事にしてるので、無理はしない

ある程度片付けた。
いきなり給料の昇給、怪我の具合が急によくなる。
これは！と思い、最近は毎日どこか掃除するようにしてる。
物も捨てられない人間だったけど、捨てまくってる。
これからも、いい事あるだろうか？

54 ：（名前は掃除されました）：2010/12/06(月) 19:37:30 ID:bTGRzIcC
>>51
良い事が起こるかもしれないけど、それは掃除のせいじゃないと思う。
悪い事が起こっても、それも掃除のせいじゃないと思う。
頭がすっきりしてすがすがしい気分になったら、それは掃除のせいかもしれない。



夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

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[19回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%83%BB%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9/%E8%89%AF%E3%81%84%E4%BA%8B%E3%81%8C%E8%B5%B7%E3%81%93%E3%82%8B%E3%81%8B%E3%82%82%E3%81%97%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%81%E3%81%9D%E3%82%8C%E3%81%AF%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%AE%E3%81%9B%E3%81%84%E3%81%98%E3%82%83良い事が起こるかもしれないけど、それは掃除のせいじゃない。 悪い事が起こっても、それも掃除のせいじゃない

汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般134
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1584231535/

236 ：（名前は掃除されました）：2020/04/02(Thu) 08:19:09 ID:T8kNrG6M.net
メンタル病んでて掃除出来なくて悩んでだけど
やっぱり完璧主義と執着気質がかなり影響してるって少し分かっただけでも収穫かな。
一度に全部やろう完璧にやろうするから片付けられないんだな。
後疲れやすいっていうこともわかったから対策はできるなー。


237 ：（名前は掃除されました）：2020/04/02(木) 09:31:32.91 ID:eoA7QsT0.net
>>236
客観視できたら、どんどん改善が進むよ！


238 ：（名前は掃除されました）：2020/04/02(木) 10:08:12.37 ID:dZMBu5IP.net
やるからには完璧に綺麗にしなくては、でも今は時間が無いからまた後で。ってなるよね
最近は1日1つくらいだけどどこかを綺麗にできてるから継続したい

239 ：（名前は掃除されました）：2020/04/02(木) 10:58:57.97 ID:l2Pj8hwu.net[1/2]
>>236
自分も完璧主義なところが邪魔していたけど、
部分部分の計画を立てて一つ一つ遂行していくことで満足感を得られることに気づいた。
一気に幸せに、ではなく、小さな幸せを積み重ねていくイメージ。
部分が片付くと、片付いていないところが気になって次に片付けたい部分が見えてくる。

コロナの影響で、メルカリやヤフオクの動きが冷え込みそうだから、
手間をかけて売れるのを待つより処分した方が早くすっきりするかも、とも考えている。


242 ：（名前は掃除されました）：2020/04/02(木) 11:32:25.22 ID:Jq2Vf3/c.net
メルカリで売れてたものが3月から動き悪くなってる
外出自粛だから自宅で買い物する人が増えそうなものだけど増えるのはいいねばかり

私もやるなら完璧にやりたい方だけど、半分やるだけでもかなり使いやすくなるし現状と比較して綺麗にもなるのでとりあえずやるのが大事だと思った

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E5%88%A5/%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%82%8A%E5%AE%8C%E7%92%A7%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E3%81%A8%E5%9F%B7%E7%9D%80%E6%B0%97%E8%B3%AA%E3%81%8C%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%82%8A%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E5%B0%91%E3%81%97やっぱり完璧主義と執着気質がかなり影響してるって少し分かっただけでも収穫かな