「持たない暮らし」で豊かに暮らそう【７日目】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1251972323/

855 ：（名前は掃除されました）：2009/10/23(金) 09:16:44 ID:SJazDCbP
さっき自転車で走っていたとき、なんとなく、ある家の庭木の向こうが気になって
見たら、カーテンもなく窓も開け放たれた和室だった。
とっさには、
「いまどき珍しく無用心だな｣と思ったのだが、
その次には、物一つない清潔な空間と、そこへさんさんと入り込む朝日、
清涼な風・・・「あ、この家の朝の習慣なんだ。いいな。」と思った。

ちらと上も見たら、そこも全開で、物一つない。ベランダがないから、
丸見えといえば丸見えなんだけど、
「あ、これなら見られても何にも問題ない。なんて堂々と気持ちのいい朝を
迎えられることだろう」

感じ入った。持たない暮らしの豊かさを初めて実際に見た気がした。
湿気がないだろう、朝日に殺菌された畳部屋に、見ず知らずの私が
思わず休憩したくなるようなオーラを感じた。



856 ：（名前は掃除されました）：2009/10/23(金) 09:40:13 ID:wXEIll/v
>>855
まさに、持たない暮らしで「豊かに」暮らそうだね。

持たない暮らしということは、物の手入れなどに時間をかけなくていい
その代わり人間の生活には大切なことに時間をさけるんだよね。

それが、朝の空気入れ替えだったり、
そのほかの掃除だったり、そして気持いい生活を送る
または、自分のことを考える時間だったり
家族や他人のことを考える時間だったり、
これが豊かってことだよね。

物のために生きるようなバカげた生活からの脱出。




863 ：（名前は掃除されました）：2009/10/23(金) 17:47:28 ID:z20pIxq7
>>855
今日は寒かったけど、触発されて全部の窓あけて掃除した。
部屋の中が片付いてくると、
今まで気にならなかった窓や電灯の笠の汚れとかが気になる。
部屋の中から見るのと違って、外から見るといろいろ不備な点も発見。

早起きして、さっと掃除して、窓あけて換気。
なんて理想的な生活なんだろ。

[29回]

http://138.omaww.net/%E6%8C%81%E3%81%9F%E3%81%AA%E3%81%84%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%80%80%E8%B1%8A%E3%81%8B%E3%81%AB/%E7%89%A9%E4%B8%80%E3%81%A4%E3%81%AA%E3%81%84%E6%B8%85%E6%BD%94%E3%81%AA%E7%A9%BA%E9%96%93%E3%81%A8%E3%80%81%E3%81%9D%E3%81%93%E3%81%B8%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E5%85%A5%E3%82%8A%E8%BE%BC%E3%82%80%E6%9C%9D%E6%97%A5物一つない清潔な空間と、そこへさんさんと入り込む朝日、 清涼な風・・・「あ、この家の朝の習慣なんだ。いいな。」と思った。

「持たない暮らし」で豊かに暮らそう　【４日目】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/souji/1221737531/


574 ：（名前は掃除されました）：2008/11/06(木) 18:14:17 ID:1CuMVKDr
シンプルすっきり生活を目指したいけど、なにより子供（幼稚園児）の
持ち物が多すぎてスッキリしない。どれもこれも大事みたいで
ちっとも処分できないばかりか、どんどん物を溜め込んでいく。
クレヨンやペン類紙類、買わないのにどんどん増える。
こどものいる方、どうやってスッキリさせてますか？


576 ：（名前は掃除されました）：2008/11/06(木) 18:31:11 ID:cU92ydSL
>>574
旦那と子供の部屋は手を出さない。
掃除はするけど、片付けは自分で。

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%8C%81%E3%81%9F%E3%81%AA%E3%81%84%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%80%80%E8%B1%8A%E3%81%8B%E3%81%AB/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E3%81%99%E3%81%A3%E3%81%8D%E3%82%8A%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%82%92%E7%9B%AE%E6%8C%87%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%81%E3%81%AA%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8A%E5%AD%90%E4%BE%9B%EF%BC%88シンプルすっきり生活を目指したいけど、なにより子供（幼稚園児）の 持ち物が多すぎてスッキリしない

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」 35
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1278738819/


68 ：名無しさん＠占い修業中：2010/07/31(土) 11:14:37 ID:T0A+vOQg

ガラクタ捨てて、しばらくは虚脱状態に陥ってたけど
物事の通りがスムーズになっていた。

モノよりも、自分の中に蓄積する体験や知識が大事になっていた。
考えてみれば、モノは壊れたり人に持っていかれたりして
いつかはなくなる物だし、
死ぬ時は自分の体すら捨てるんだから、モノは最低限でも平気
…だと、平たい気持ちで受け止められるようになっていた。

「そのもの」を見て、「楽しい」「嬉しい」「和む」といったモノは、
買ったらガンガン使ってエッセンスを吸収しきるようになっていた。
だから、買っても多少古くなったりしたら
惜しげもなく捨てることもできるようになった。




69 ：名無しさん＠占い修業中：2010/07/31(土) 11:21:33 ID:vG3O0Kro

私も以前はストレス解消で無駄買いしてたけど、
ガラクタ捨てやって身の回りすっきりしてからは
運動でストレス解消するようになった。もともと体育系じゃないし、
自分がこの年齢になってジム通いするようになるなんて考えもしなかったけど、
アミノ酸飲んでマイペースで無心に運動してる気持ちよさに比べたら、
無駄買いなんて後悔や要らないものが
増えるだけのストレスに感じるようになった。
脳って一度気持ちいいこと覚えると良くも悪くもそれに執着するから、
要は今までとは別の快楽を見つければいいんじゃないかな。



ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[14回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E4%BD%93%E8%AA%BF%E3%83%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E3%80%91/%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%81%A6%E3%80%81%E3%81%97%E3%81%B0%E3%82%89%E3%81%8F%E3%81%AF%E8%99%9A%E8%84%B1%E7%8A%B6%E6%85%8B%E3%81%AB%E9%99%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%A9%20%E7%89%A9ガラクタ捨てて、しばらくは虚脱状態に陥ってたけど 物事の通りがスムーズになっていた。

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」 35
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1278738819/


622 ：名無しさん＠占い修業中：2010/10/19(火) 15:43:10 ID:3xE7mzuG

明日は台所で錆びついていた、10年くらい使ってない鍋の類を全部捨てる。

ご利益みたいなの求めても、とは思うけど仕事決まるといいな。。


674 ：622：2010/10/22(金) 19:28:10 ID:HgbZ7QcZ

やっと仕事決まった。
この超不景気で大苦戦してやっとだから心底ホっとした。

自分、本当に仕事運が無くて倒産やらブラック企業やら、
人生経験としてもちょっと苦し過ぎた。身体も壊したし。
新しい職場についても『なにか問題有って当たりまえ』と
すでにすっかり懐疑的だけどw

カレン知って身辺整理して、
仕事運なんてあるなら少しは改善していてほしい。
いままで真面目に働いてきた自分に報いたい。

[15回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E5%B0%B1%E8%81%B7%E3%83%BB%E8%81%B7%E5%A0%B4%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%80%91/%E3%81%94%E5%88%A9%E7%9B%8A%E3%81%BF%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%AE%E6%B1%82%E3%82%81%E3%81%A6%E3%82%82%E3%80%81%E3%81%A8%E3%81%AF%E6%80%9D%E3%81%86%E3%81%91%E3%81%A9%E4%BB%95%E4%BA%8B%E6%B1%BA%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%AA%E3%80%82%E3%80%82ご利益みたいなの求めても、とは思うけど仕事決まるといいな。。

汚部屋から脱出したい！第108章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1248159375/

555 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/09/16(水) 11:39:50 ID:4tCipVQd
数ヶ月ぶりにシャキ神様の降臨ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!

取り敢えず、部屋一面に積み上げられた衣類や雑誌を廊下に出して
家具の移動から始めた。4袋分のゴミをまとめたけど、
まだまだ先は長い。
モチが下がらないうちに、イッキにやってしまおう。
一部屋だけでも綺麗にしよう。
この部屋が片付いたら、新しいカーテン買うんだ・・・



556 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/09/16(水) 16:02:42 ID:fESK8GTQ
トイレと風呂場はキレイだ。
たぶん狭いし、置いてるものが少ないから管理しやすいんだと思う。
でも台所はついつい汚れ物を溜めてしまうし、
グリルやフィルターは放置してしまう…
ゴミだけはちゃんと捨ててるのにキレイに片付かないや。

>>555
志村～フラグ、フラグ！

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E3%81%93%E3%81%AE%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%8C%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%89%E3%80%81%E6%96%B0%E3%81%97%E3%81%84%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%86%E3%83%B3%E8%B2%B7%E3%81%86%E3%82%93%E3%81%A0%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BBこの部屋が片付いたら、新しいカーテン買うんだ・・・

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」 35
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1278738819/


24 ：名無しさん＠占い修業中：2010/07/21(水) 22:39:29 ID:/Emb7rGe

うちは立派な汚屋敷住まい。
自分も含め５人家族なんだが全員が溜め込み症だった。
カレン本で私の部屋だけガラクタ捨てて綺麗になり、
その後満足して放置。

そして２年経ち、人間関係が崩壊して無気力→現在一念発起してまた掃除中。
共有部分は捨てられないから、
トイレを掃除したり埃や汚れが溜まっている場所の拭き掃除をしていた。
あと、必ず家族全員で旅行をするのだが、旅行の話が出る度に
『帰ってきたら綺麗な部屋との落差が凄そうだから片付けてからがいいな。』と話していた。
そしたら今日、急に親が有給休暇をとって
５年は手を付けていなかった場所を片付け始めた。
誰かが掃除してると家族に伝染するって本当なんだと思った。
今日は壊れたまま使っていた椅子を捨てて新しい椅子を買いに行く。
家がどんどん綺麗になっていく。嬉しい。

[7回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%E4%BC%9D%E6%9F%93%E3%80%91/%E8%AA%B0%E3%81%8B%E3%81%8C%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%A8%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%81%AB%E4%BC%9D%E6%9F%93%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%82誰かが掃除してると家族に伝染するって本当なんだと思った。

汚部屋から脱出したい！第108章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1248159375/


248 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/08/21(金) 07:29:21 ID:Y8UFbYii
脱出してもすぐにリバウンドしてしまう、
脱出中だけどいつまでたっても部屋が散らかっている、
まだ脱出するための実際の行動には出ていないけど
これ以上の汚部屋にはなりたくない。
そういう人へ。

家の中を移動するときは手ぶらで行かないようにする。
本来その部屋が定位置ではない物を探して持っていく。
例えば、
デスクでコーヒーを飲んでいたのなら
キッチンに行くついでにカップを持っていく。

ダイニングに読み終わった新聞があるなら
トイレに立つついでに古紙を一時保管している場所に持っていく。

寝室に脱ぎ捨てた服があるなら寝室から出ていくついでに
服を持って出て洗濯機に入れる。

これを心がけていれば部屋はそんなに散らからない。



250 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/08/21(金) 08:55:31 ID:Ucunn1N3
起きてすぐが一番ニュートラルで邪念のない捨て判断が出来ることがわかった。

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E5%AE%B6%E3%81%AE%E4%B8%AD%E3%82%92%E7%A7%BB%E5%8B%95%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%81%AF%E6%89%8B%E3%81%B6%E3%82%89%E3%81%A7%E8%A1%8C%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%80%82家の中を移動するときは手ぶらで行かないようにする。 本来その部屋が定位置ではない物を探して持っていく。

レス９３を追記しました。

汚部屋から脱出したい！第108章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1248159375/


87 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/08/02(日) 17:44:22 ID:BM3wLZff
引越しして2週間経ったけど、親が入院したり自分も入院したり忙しくて
ダンボール3個しかあけられてない。
残り15個くらい。
先にダンボールの中身全部開けちゃってから片付けたらいいって
友達に言われたんだけど皆さんどう思いますか？
ちなみに6畳1Kくらいです。
今のとこ床は30％くらい見えてます。
今4個目のダンボールに手をつけたとこで差カーキが見えずにめまいがしてます。


88 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/08/02(日) 17:45:33 ID:BM3wLZff
訂正

×差カーキが見えずに
○先が見えずに

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E5%BC%95%E8%B6%8A%E3%81%97%E3%81%97%E3%81%A62%E9%80%B1%E9%96%93%E7%B5%8C%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%81%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB3%E5%80%8B%E3%81%97%E3%81%8B%E3%81%82%E3%81%91%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%82引越しして2週間経ったけど、ダンボール3個しかあけられてない。

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」34
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1265335895/


451 ：名無しさん＠占い修業中：2010/04/23(金) 18:43:19 ID:zMIYsuhL
しばらく前から夫婦の危機。
右上は私の管理するスペースだけど、
左中は夫の管理スペース。
夫は整理整頓ができない人で、モノを捨てるのは罪悪のように言う。
どうすればいいかな。。。


454 ：名無しさん＠占い修業中：2010/04/23(金) 21:57:06 ID:rAmg9vW7

人のものは処分しちゃいけない、
その場合どうすればいいって本にちゃんと書いてあるけど…





457 ：名無しさん＠占い修業中：2010/04/23(金) 22:55:35 ID:xQYXnNIH

>>451
自分のものだけせっせと片付ければおkだよ！
旦那のものが気になってイライラする時って
意外と自分のものもごちゃごちゃしてる時だったりする
自分のものが綺麗になればご主人のものは気にならなくなると思うよ

[10回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%E4%BC%9D%E6%9F%93%E3%80%91/%E5%A4%AB%E3%81%AF%E6%95%B4%E7%90%86%E6%95%B4%E9%A0%93%E3%81%8C%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BA%BA%E3%81%A7%E3%80%81%E3%83%A2%E3%83%8E%E3%82%92%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%AF%E7%BD%AA%E6%82%AA%E3%81%AE%E3%82%88夫は整理整頓ができない人で、モノを捨てるのは罪悪のように言う。 どうすればいいかな

汚部屋から脱出したい！第107章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1243359071/



235 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/14(日) 02:19:58 ID:nI9ey3tc
汚部屋脱出して3ヶ月、キレイ部屋をキープしました！
片付け習慣が身に着いたと思っていいのかな。
記念に書き込ませてください。

食べ物関連のゴミは、中身・容器問わずマメに捨ててたけど
とにかく本と服が多い系の１０年物の汚部屋でした。
床可視率２％（獣道）。
数回、親が見かねて片付けてくれたことが
あったけどすぐにリバウンド。

部屋のテレビを薄型液晶に買い替えたいと
思ったのが脱出のきっかけでした。

最初に本を本棚に入る分だけに絞って、
選外のはブックオフ行き（５０箱）。
服も、「とりあえず２週間着まわせる分」だけ紙袋にキープして、
残りを「半袖」「長袖」「カーディガン」
「ニット」「ワンピース」「スカート」「ボトム」「下着」「その他」
「もう絶対捨てる」の用途別にごみ袋用意して、
とにかく片っ端から突っ込んだ。

その下の層から出てきたのは、
全部いらないものだったから捨てた。
床が見えたところで、バッサリ模様替え。収納も全部見直した。
あとは衣装ケースに入る分だけに制限して、
服袋の中身を選別しながら入れた。
袋詰めの段階でジャンル分けされてたからラクだった。
結局、洋服はごみ袋３０袋くらい捨てたけど、
今着回しにまったく困ってない。

本を絞りつつ模様替え＆収納計画を立てるのに４ヶ月、
服の分別～片付け完了まで１ヶ月かかったけど、自力でやってよかった。
畳から白のクッションフロアに変えたおかげで部屋も明るくなったし、
ゴミが目立つから最低でも１日おきに掃除機かけるようになった。

このスレのおかげで「みんな頑張ってるんだ」と励みにできました。
ありがとうございます。

236 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/14(日) 03:11:57 ID:XUL1KOAP
良かったね
自分も雑誌、本、洋服の山
今月に引っ越すが片付ける暇がない
便利屋の世話にならないとダメかも
高いのかなあ

[16回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%A63%E3%83%B6%E6%9C%88%E3%80%81%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%A4%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%82%92%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%97%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BC%81汚部屋脱出して3ヶ月、キレイ部屋をキープしました！ 片付け習慣が身に着いたと思っていいのかな。

カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」34
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1265335895/


289 ：名無しさん＠占い修業中：2010/03/16(火) 09:09:51 ID:isU4Y2UG

半年ぶりにここを訪問。刺激を受けて深夜から４時間半大掃除。
半年間掃除しなかった。その前の半年はこのスレに影響されて、
強迫的に、こまめに捨てと掃除、ほぼ毎日。
半年前にこのスレのおかげで綺麗にしていたので、
半年ぶりの掃除もけっこうラクだった。
あと２時間かけて磨けば完璧。でも疲れたので寝ます。
なぜ私はいつも極端なのだろう・・・。
半年で４キロ太ったのでダイエット中です。
彼ともまあまあ上手くいってて、金運もよかった。
でも軽く鬱でした・・・。
過食ばかりしてた。
野菜もまったく食べなかくて不健康。
この半年はいったいなんだったのだろう・・・。




291 ：名無しさん＠占い修業中：2010/03/16(火) 21:13:36 ID:bRFLbLZh

>>289
私も同じだけど、無駄な完璧主義者＋無駄に過集中な
性格だと思いまする。
異常に掃除しまくってパタッとやらなくなるより
ダラダラでもいいからちょこちょこ掃除する方がよっぽどマシだよ～。

ダイエットも毎日のことで、急に始めると必ず精神的にも
リバウンドするよ。




292 ：名無しさん＠占い修業中：2010/03/16(火) 23:18:41 ID:7C5NBtJz

だね。
集中して掃除するだけだと、リバウンドしやすいらしい。
なぜなら、整理整頓が習慣になっていないから。
歯磨きと一緒で、短時間でも毎日の習慣にするのがコツだそうな。




315 ：名無しさん＠占い修業中：2010/03/21(日) 21:31:34 ID:CI3ho+2q

変に真面目な私はちょっとでもガラクタ定義に当てはまりそうなものは
捨てねばと思って若干苦しみながらやってたけど、
よく読むと「べき・ねば」で動かなくていいよとあるし、
本末転倒になるほど捨てるのもアホだね。ストイックなんだよな～

いつの間にかべきねばになるんだよな～
アタマのほうが整理できてないぽい。






ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[11回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%83%BB%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91%E3%80%91/%E3%81%93%E3%81%AE%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%A0%E3%82%8D%E3%81%86%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%80%82この半年はいったいなんだったのだろう・・・。

汚部屋から脱出したい！第107章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1243359071/


82 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/03(水) 10:50:35 ID:MNoDEbuu
汚部屋を脱した友人に協力を求めたら、
まず水回りを綺麗にしないと
掃除が始まらないとユニットバスの片づけから始まった

まず、浴槽洗ったら半分くらい水溜めて
ハイター混ぜて食器、タッパー、調理器具、タオル類を全部漬けこまれた。

｢アパートの小さい流しでちまちま洗ってたら
キリがないしやる気なくなるから」とのことで
流し台の下、食器棚、冷蔵庫も全部空にして古い食品は全部捨てて
冷蔵庫内のパーツも風呂に漬け込み
それからキッチンと玄関を全力で磨きあげたら
びっくりするくらい綺麗になった
一度流し台の下と食器棚を空にすると、使わずしまい込んでた皿や鍋を
冷静に捨てることが出来て、ピカピカのユニットバスで入浴して
ピカピカの冷蔵庫からお茶取り出して飲んで
気分よくなったところで扉を開けるとそこはまだ腐海…

磨きあげられた水回りとのギャップで
初めて自分の汚部屋ぶりを実感して
なにかスイッチが入ったら、
これまで手をつけられなかった服や本を
無心に処分することができた
要るもの要らないものの仕分けが終わった段階だけど
ゴミ捨てて帰宅したら、
この部屋こんなに広かったんだ…とびっくりした



83 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/03(水) 12:35:23 ID:f9hwW9Gd
乙！　いい流れだね

84 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/03(水) 16:01:39 ID:jpj3A+0B
>>82
素晴らしい！掃除の神が降りてきたねｗ
もう一息だｶﾞﾝｶﾞﾚ



175 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/09(火) 14:22:15 ID:jkXSkef6
>>82の友人出来る奴だな

[37回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%82%92%E8%84%B1%E3%81%97%E3%81%9F%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%AB%E5%8D%94%E5%8A%9B%E3%82%92%E6%B1%82%E3%82%81%E3%81%9F%E3%82%89%E3%80%81%20%E3%81%BE%E3%81%9A%E6%B0%B4%E5%9B%9E%E3%82%8A%E3%82%92%E7%B6%BA汚部屋を脱した友人に協力を求めたら、 まず水回りを綺麗にしないと 掃除が始まらない

「持たない暮らし」で豊かに暮らそう　【４日目】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/souji/1221737531/


556 ：（名前は掃除されました）：2008/11/05(水) 14:16:03 ID:FsIEq2jT
「自分のﾗｲﾌｽﾀｲﾙはこう！だから欲しい物必要な物はこれ！」
っていうﾏｲﾙｰﾙが確立してないと、「持たない暮らし」出来なさそうですね
皆さんのﾏｲﾙｰﾙ良かったら教えて下さい


557 ：（名前は掃除されました）：2008/11/05(水) 14:50:46 ID:Q+3iwoiI
どんなに物が少なく掃除しやすくても、埃は立ちます。
部屋の四隅に埃があると絶対スッキリ感がない。
まめに掃除をして、使ったものは元にもどす。

根がダラの自分が
心地よい空間を維持するには結構努力が必要です。



558 ：（名前は掃除されました）：2008/11/05(水) 16:18:58 ID:82tI3p+v
＞根がダラの自分が
＞心地よい空間を維持するには結構努力が必要です。
結構どころかものすごく努力が必要。
でもダラだってスッキリしたい。
マンションをリフォームした会社から来た絵はがき、
うちとそっくりの間取りの超スッキリなリビングの写真。
これをお札のようにキッチンに飾って、モチ上げてる。

[21回]

http://138.omaww.net/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AB/%E3%80%8C%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%EF%BE%97%EF%BD%B2%EF%BE%8C%EF%BD%BD%EF%BE%80%EF%BD%B2%EF%BE%99%E3%81%AF%E3%81%93%E3%81%86%EF%BC%81%E3%81%A0%E3%81%8B%E3%82%89%E6%AC%B2%E3%81%97%E3%81%84%E7%89%A9%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E7%89%A9「自分のﾗｲﾌｽﾀｲﾙはこう！だから欲しい物必要な物はこれ！」 っていうﾏｲﾙｰﾙ

ガラクタ捨てれば自分が見える（ｶﾚﾝ･ｷﾝｸﾞｽﾄﾝ）8冊目
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1417071526/


44 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/12/04(木) 20:47:23.37 ID:0pJJgQDZ.net

じいちゃん、ばあちゃん
自分であれこれ悩むの嫌だから「死んだら好きにしていいよ」って
生きてるうちに捨ててよ



45 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/12/04(木) 21:16:04.62 ID:8rnqIG3r.net

うちの親もそう言ってたから
「うん、死んだ当日に不用品回収r^ に電話する」って真顔で答えたら
少しずつ自分で処分始めたわ
こいつまじでやる気だ…って伝わったんだろうなw



46 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/12/05(金) 02:22:14.50 ID:1s2v7b5L.net

>>45
親御さんの様子を想像してちょっと笑ってしまったｗ
自分のモノを取捨選択する作業って頭も心も身体も使う、
ある意味全身体操に近いものだから、年代問わずオススメできる作業だけど
慣れていない人には始めるまでが本当にハードルが高いからなあ

どこかで見たコピペであった話だけど
明治生まれの祖母がある時突然庭で古い手紙の束を燃やし始めたと思ったら
嫁入り道具だった鏡台も自分で打ち壊してしまって（元気なお婆様だった）
それから自室に布団敷いて眠ったと思ったらそのまま亡くなってしまった
という話は衝撃だった
そんな風に死ねたらいいなあと思う




47 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/12/05(金) 10:53:44.74 ID:ZgV521hl.net

>>46
おばあ様ご立派。
自分にとって宝物でも、他人にはガラクタだったりする。
そういうことに気付いたのだろうか？





ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[20回]

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ガラクタ捨てれば自分が見える（ｶﾚﾝ･ｷﾝｸﾞｽﾄﾝ）8冊目
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1417071526/


73 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/12/10(水) 23:43:21.51 ID:IuRyYEHT.net

どうも自分には気に入ってる服や靴は着用せず、
似たようなものを買ってそれを使うという癖？があるらしい
で、気に入ってる方は着用しないまま
デザインが古くなったり気分が変わったりして綺麗なまま捨てるという……

こないだ凄い履きやすいブーツ買ったんだけど、
今も気づいたら通販サイトで「代わりのブーツ」探してた

この秋、持ってるものを1/3ぐらい捨てた
今は気に入ったものだけ残った状態だから、
これらをくたくたになるまで使い倒そうと思う



76 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/12/11(木) 01:50:05.37 ID:iZiEBUI2.net

>>73
わかる。
自分はそんなに良いものを使うのにはふさわしくないみたいな気持ちがあった。

[16回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E4%BD%93%E8%AA%BF%E3%83%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E3%80%91/%E3%81%A9%E3%81%86%E3%82%82%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AB%E3%81%AF%E6%B0%97%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%8B%E6%9C%8D%E3%82%84%E9%9D%B4%E3%81%AF%E7%9D%80%E7%94%A8%E3%81%9B%E3%81%9A%E3%80%81%20%E4%BC%BC%E3%81%9F%E3%82%88どうも自分には気に入ってる服や靴は着用せず、 似たようなものを買ってそれを使うという癖？があるらしい

ガラクタ捨てれば自分が見える（ｶﾚﾝ･ｷﾝｸﾞｽﾄﾝ）8冊目
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1417071526/

882 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 20:41:16.07 ID:aC6rtB0I.net

可燃ゴミ4袋分まとめた。

だが、不燃ゴミ、資源ごみなど、分別がどうにも出来ず、
おまけに対人恐怖でゴミ捨場まで行くのが大変で、
自宅にためこんでしまっている。

頑張ってまとめて、夜中、人に会わない時間に集積所に持って行こう。



883 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:13:59.09 ID:GkDM9FGS.net

>>882
がんばって！


884 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 21:40:03.38 ID:6X5M1NsD.net

>>882
以前読んだ本で対人不安を克服した人が言ってたけど、
他人から見えないところもキチンとすることが自己肯定感を強めるのに効果あったって
家中どこを見られても恥ずかしくないくらいキレイになったら
朝の日の光の下で堂々とにゴミ捨てできるようになれるといいね。
一度きれいになったらそれを維持するだけなら割と簡単だから
分別苦手な人でも大丈夫だよ




885 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/03(金) 23:34:58.50 ID:HeaDErLr.net

目に入る不用品や修理が必要なものはストレスだよね

壁のカビが凄いストレスだった
半年もほったらかしちゃった
不運が重なって一念発起して頑張って掃除したついでに
ガラクタ捨てにも励んだ

あれだけ嫌だった北向のこの部屋がとても快適で
早く帰りたい部屋になったし
一人でも寂しくなくなったし、仕事も順調

やっぱり掃除は大事だね





ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
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新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[18回]

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