掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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チラシの裏＠掃除板 11
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1343046440/
709 ：（名前は掃除されました）：2012/09/23(日) 01:02:57.31 ID:hKfL1MPA
家の風呂場はプラスチック床で水垢、石鹸カスがこびり付いて
洗剤じゃ全く落ちなかったんだけど
試しにお湯で床を濡らした後にクエン酸を撒いて
タワシで擦ったら面白いくらいに綺麗に落ちて感動した
壁も天井も汚いから今度また掃除しよう
涼しいと掃除が捗るな
710 ：（名前は掃除されました）：2012/09/23(日) 03:52:12.09 ID:RUjyVDLi
石鹸はアルカリ性 クエン酸で中和
暮らしのクエン酸 330g
カネヨ石鹸 クエン酸くんスプレー 液体 本体 400ml
[5回]
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そうじが持つ力について3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/souji/1153469919/
11 ：（名前は掃除されました）：2007/02/20(火) 22:37:40 ID:zmjqAtUh
このスレに触発され、できるだけ部屋を掃除している。
カレン本を読んで、貯めていた年賀状を処分。服なども大分処分した。
今日、某歌手のCDを聞きたくなり、ラックの中を探した。見当たらない。
よくよく見たら見付かった。
改めてCDの数を数えると150枚近くあった。
しかし殆んど聞いていないものも多く、半分をブックオフに持っていった。
10年以上前に流行った音楽のものが殆んどで、せいぜい、
千円位かなと思っていら三千円位になって、嬉しかった。
あと、やる事をすぐ忘れたり、忘れ物をよくしていたが、
途中で気付ける事が多くなったよ。
31 ：（名前は掃除されました）：2007/02/23(金) 07:56:39 ID:5RJ1bCYP
もぅ何年も前の着なくなった服とかかなりガンガン捨てた！！
一回も来てない服とかも出てきて…
本に書いてあるように気持ちが楽になったし、何か買うのも考えるようになりました｡
ムダ使いしなくなりましたよ
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[12回]
そうじが持つ力について3
https://life8.5ch.net/test/read.cgi/souji/1171925987/
37 ：（名前は掃除されました）：2007/02/23(金) 22:47:47 ID:kV6OtnsF
毎日、頑張って開運掃除してかれこれ2年
はじめはびっくりするくらい開運の連続でしたが
最近、掃除が終わるとその後の長い一日が無気力に
なってしまうのです。一体、何がいけないのだろう？
38 ：（名前は掃除されました）：2007/02/23(金) 22:51:34 ID:N8KRD8Yq
ちょっと疲れてるだけじゃない？
季節的にも、本来ならそんなにガシガシ動けない時期だし。
一休み一休み。
39 ：（名前は掃除されました）：2007/02/23(金) 23:09:10 ID:kV6OtnsF
>>38
ありがと。いつのまにか掃除開運依存になってたのかも。
ちょい一休みします。。
40 ：（名前は掃除されました）：2007/02/23(金) 23:12:31 ID:CEtFFVkR
なぜだか、関係ない私も>>38のレスで癒されました
感謝
121 ：（名前は掃除されました）：2007/03/05(月) 11:36:35 ID:dn5HYnRm
やっぱり毒出しってあるのかな。
俺も物捨ててから２，３日憂鬱でしかたがない
他の人もお大事に
122 ：（名前は掃除されました）：2007/03/05(月) 12:22:59 ID:RY0SMv/6
汚部屋でのぐうたら不摂生で免疫力が落ちてるところに
掃除の行き届いていない部屋を片付けるとハウスダストや菌なんかで
風邪とか熱とかいうことにもあるのかもですね。
でもその後の清潔な部屋でのキチンとした生活を考えると
それも毒出しと言えないこともないかも。
123 ：（名前は掃除されました）：2007/03/05(月) 17:21:39 ID:2WkyczAi
>>122
そういうことだと思うよ。
風水は環境学だし。
だから道理で納得で説得しやすいように
金運やら仕事運とか書いてて上手い事まとめてるなあと関心するんだけどね。
125 ：（名前は掃除されました）：2007/03/05(月) 19:07:05 ID:v0NO+l1G
以前一日かけて家の大掃除をし、翌日から頭痛はするわ身体はダルイわで…。
それから大掃除をするのが怖くて…。喘息を発症しました。
でもここにいる人の殆どが経験した試練なんですね。
モチ上がりました。
時間の無駄にならないような掃除がしたい。
例え時間はかかっても、完璧な掃除をしたいと思います。
126 ：（名前は掃除されました）：2007/03/05(月) 19:21:10 ID:8Yg7Vxs5
>>125
大丈夫だよ。始めて間もなく私もすごい鼻水とくしゃみと咳に見舞われたよ。
そして、現在1ヶ月目、今週から無職です。
請負先がなくなっちゃったからしょうがないんだけどさ。
でも、退職時に職場の人達から可愛い財布を頂いたよ！
ついでにオカンが大切にしていた着物を仕立て直して、私にくれる事になった！
とっても綺麗な柄の着物で、めっちゃ嬉しいよ。
後は・・・職探しが上手くいくように毎日磨きます。
https://life8.5ch.net/test/read.cgi/souji/1171925987/
37 ：（名前は掃除されました）：2007/02/23(金) 22:47:47 ID:kV6OtnsF
毎日、頑張って開運掃除してかれこれ2年
はじめはびっくりするくらい開運の連続でしたが
最近、掃除が終わるとその後の長い一日が無気力に
なってしまうのです。一体、何がいけないのだろう？
38 ：（名前は掃除されました）：2007/02/23(金) 22:51:34 ID:N8KRD8Yq
ちょっと疲れてるだけじゃない？
季節的にも、本来ならそんなにガシガシ動けない時期だし。
一休み一休み。
39 ：（名前は掃除されました）：2007/02/23(金) 23:09:10 ID:kV6OtnsF
>>38
ありがと。いつのまにか掃除開運依存になってたのかも。
ちょい一休みします。。
40 ：（名前は掃除されました）：2007/02/23(金) 23:12:31 ID:CEtFFVkR
なぜだか、関係ない私も>>38のレスで癒されました
感謝
121 ：（名前は掃除されました）：2007/03/05(月) 11:36:35 ID:dn5HYnRm
やっぱり毒出しってあるのかな。
俺も物捨ててから２，３日憂鬱でしかたがない
他の人もお大事に
122 ：（名前は掃除されました）：2007/03/05(月) 12:22:59 ID:RY0SMv/6
汚部屋でのぐうたら不摂生で免疫力が落ちてるところに
掃除の行き届いていない部屋を片付けるとハウスダストや菌なんかで
風邪とか熱とかいうことにもあるのかもですね。
でもその後の清潔な部屋でのキチンとした生活を考えると
それも毒出しと言えないこともないかも。
123 ：（名前は掃除されました）：2007/03/05(月) 17:21:39 ID:2WkyczAi
>>122
そういうことだと思うよ。
風水は環境学だし。
だから道理で納得で説得しやすいように
金運やら仕事運とか書いてて上手い事まとめてるなあと関心するんだけどね。
125 ：（名前は掃除されました）：2007/03/05(月) 19:07:05 ID:v0NO+l1G
以前一日かけて家の大掃除をし、翌日から頭痛はするわ身体はダルイわで…。
それから大掃除をするのが怖くて…。喘息を発症しました。
でもここにいる人の殆どが経験した試練なんですね。
モチ上がりました。
時間の無駄にならないような掃除がしたい。
例え時間はかかっても、完璧な掃除をしたいと思います。
126 ：（名前は掃除されました）：2007/03/05(月) 19:21:10 ID:8Yg7Vxs5
>>125
大丈夫だよ。始めて間もなく私もすごい鼻水とくしゃみと咳に見舞われたよ。
そして、現在1ヶ月目、今週から無職です。
請負先がなくなっちゃったからしょうがないんだけどさ。
でも、退職時に職場の人達から可愛い財布を頂いたよ！
ついでにオカンが大切にしていた着物を仕立て直して、私にくれる事になった！
とっても綺麗な柄の着物で、めっちゃ嬉しいよ。
後は・・・職探しが上手くいくように毎日磨きます。
[10回]
チラシの裏＠掃除板 11
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1343046440/
579 ：（名前は掃除されました）：2012/09/11(火) 07:44:08.72 ID:/1PQ6KXy
ちょっと汚い話注意。
野菜や果物の皮みたいな自分の体内には不要なもの、
体からでた排泄物（鼻をかんだティッシュなど）、
自分では消化しきれなかったモノたちなどいろんなものの
不要物を出してそれらを無事証拠隠滅したってかんじ。
それらをだしたあとは、これで自分に何かあってももう大丈夫だな、って気になって、
このことをずっと誰かに言いたかった。
突然入院等する羽目になったら、なによりまず生ごみを捨ててお願い、
と誰かにお願いすると思う。
そのためにも生ごみ以外は捨てるものがない暮らしにしておきたい。
581 ：（名前は掃除されました）：2012/09/11(火) 13:29:34.17 ID:uK5WrHoN
>>579
わかる！ﾅｶｰﾏ!
人間って、車を運転すると車＝自分の体、
エンジン＆ハンドル＝身体感覚、っていう錯覚が起るんだって。
それと同じで、家＝自分の体、ゴミ＝排泄物、
っていう感覚なんだとなんとなく思ってた！
家を大事にするっていうことは自分を大事にするってことなんだよ。
でも人に言うと「はあ？宗教？」みたいなことになるので言えない。
[19回]
チラシの裏＠掃除板 11
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1343046440/
619 ：（名前は掃除されました）：2012/09/15(土) 11:02:53.05 ID:4H0UZMhc
子供が診断されて、おそらく私もADHD。
だからかわからないけど、掃除したいのに、
どっからどう手を付けていいのかわからない…
うまく表現できないんだけど、掃除の仕方がわからない。
あっちもこっちもと、ウロウロしてるうちに力尽きる。
しかも、3世代が住んでいた家をそのまま譲り受けたため、ガラクタだらけ。
自分一人のときはどうにか出来てたけど、もう家族もモノも増えて限界だ。
誰かに助けて欲しいけど、恥ずかしくて人を入れられない…
622 ：（名前は掃除されました）：2012/09/15(土) 16:55:29.42 ID:hsf9SmIl
>>619
ADHDの人はメモとかカードとか、情報や指示が文字化されてると動きやすいらしいよ。
この板にある15分指示スレとか、良さそうな内容をカード化したり、
スレタイを自分の家用にアレンジしてカード化して、
それ見ながら掃除するのはどうだろう。
624 ：（名前は掃除されました）：2012/09/15(土) 17:45:34.42 ID:7RKDH09P
>>622
私も15分支持すれとか25個ルールとかで結構捗るタイプだ。
なのでよさそうな支持とか言葉とかを適当にスクラップしてる。
「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術
[10回]
そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-
809 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 15:37:18.39 ID:KxpafSnQ.net[1/5]
古本屋に中古ゲームの価格調査に行ったついでに、
以前から自分が気になっていた発達障害の本を見つけ、隣のコーナーで
『ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました』って本を見つけてすごくピンときた。
だけどこれを買って帰ると片付けるべきものが一つ増えると思うと買えず、
ざっと立ち読みして帰ってきた。
片付けようと思っても理想像がないのよ
でも頑張るしかないんだけどさ。
ダメな自分を認めたら、部屋がキレイになりました
(メディアファクトリーのコミックエッセイ)
810 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 15:42:05.91 ID:KxpafSnQ.net[2/5]
途中で送っちまった
俺もなんとか今を脱却していい流れに乗りたい
が、何をしていいのかわからない
捨てるべきは捨ててると思うし
とりあえず埃退治？
811 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 15:50:47.36 ID:cuHaKnks.net
>>810
今ある収納に物が全部収まって、床に何もない状態とか？
それから掃除しないと埃は毎日積もるから。
812 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 15:54:52.57 ID:KxpafSnQ.net[3/5]
>>811
いや、収まりきらない感じ。でも多分捨てると困る。
でも思い切って判断基準を上げる必要があるかな・・・
813 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 16:28:43.70 ID:HkHFjXBC.net
>>812
再度購入可能かどうか。
これを基準にするといいって聞いた。
814 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 16:46:14.40 ID:KxpafSnQ.net[4/5]
>>813
ありがとう
発達障害みたいなんで明確な基準がないと判断出来ないんだ
これから一つ一つガイドライン？みたいなのを作成していって頑張るよ
817 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 18:30:50.91 ID:fm/9/i7i.net
発達障害系だと池田暁子がおすすめ
別に診断されてる訳じゃないけどエピソード見てると明らかに発達障害系の行動パターン
棚の数が常軌を逸してたり、何かと衝動が我慢できなかったり
片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術
818 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 18:39:54.39 ID:NkOa/58Y.net
>>817
分かる
819 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 20:23:54.56 ID:mkRisHaO.net
片付け本の他にも貯金本は特にそう思った
発達障害傾向のある人がセルフコントロールの糸口を掴むには良いと思う
(自分がまさにそうなので)
貯められない女のためのこんどこそ!貯める技術
820 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/16(金) 20:38:42.30 ID:KxpafSnQ.net[5/5]
池田暁子さんですね、参考になりました。
探してみます。
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[8回]
チラシの裏＠掃除板 11
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1343046440/
679 ：（名前は掃除されました）：2012/09/20(木) 11:10:19.30 ID:G1T7wigS
毎晩、夕食の支度などが済んだ後、
好きなことに時間を使う前に100個片付け＆掃除＆雑務処理
を実践し始めたんだが昨晩は半分くらいで疲れてしまった。
仕事も家のことも何もしたくない気分が変わるかもとはじめたけど。
油断すると泣きそうだ
そして、だらしない自分に嫌気がさす。
疲れたな…人生に…気分転換に旅行でもしたいけど介護があるから無理
こんな感じだから身が入らず、仕事も家のことも中途半端。
だから昼間からここに居たりするわけで…さらに嫌悪感
680 ：（名前は掃除されました）：2012/09/20(木) 11:33:33.56 ID:FLEbDGIf
>>679
まあよくわからんがあなたはとてもがんばっているよ。
仕事も家も介護もだろ。
何もしてやれない無責任な立場で言うのはすまないけど
あなたはよくやっているのだから自分を責める必要などないと思うよ。
出来るだけ抱え込まず人に相談して下さい。
昼間からここにいることを責めるのはいくないよ。
だって俺もここにいるからな。
681 ：（名前は掃除されました）：2012/09/20(木) 11:55:22.09 ID:2hMX/1xj
>>679
そら今までやってなかった事やり始めたんだから疲れるのは当然だ
駄目なときは絶対その日やらなきゃいけない事だけやって後はさくっと切り上げて
早く休んで次の日からまた仕切りなおしゃいいよ
日々の家事や雑務は生活してる限り続くんだから適度な手抜きもアリだ
682 ：（名前は掃除されました）：2012/09/20(木) 12:24:38.53 ID:hWiUJtUL
>>679
私もあなたと似た状態で汚部屋だったけど、とりあえず現状維持で良い事にしてる。
たまに片付け→現状維持、でも前より全然片付いてるし後退してないから。
自己嫌悪が一番苦しいしみじめだと思ってるから
何もしなかった時でも自己嫌悪しないようにしてる。
前ならすぐ自己嫌悪して落ち込んでたのに平気になったんだな、
強くなったなって自分を褒めるようにしてるよ。
他人からしたらただの開き直りだろうけど、
自分を落ち込ませないようにしてから
色々楽に出来るようになって汚部屋は脱出したよ
そういった自分のペースつかむのには片付けや掃除が最適だと思うから
諦めずにのんびり頑張りましょう
684 ：（名前は掃除されました）：2012/09/20(木) 16:55:58.64 ID:G1T7wigS
ちょっと精神的にきつくて、ボヤけるとこがなくて吐いた愚痴に
優しいレスが沢山ついてて、何かすみませんでした。
そして、お心遣いありがとうございます。重ねてすみませんでした。
仕事で行き詰まったり、家でイヤなことがあると何をするのもイヤで
唯一の楽しみ＆気分転換の掃除や片付けさえもイヤになって。
そんなぐだぐだな自分がイヤで、つい。
仕事も少し前へ進んだので少しつっかえも取れたし、
楽しみを見つけてぼちぼちがんばります。
皆さん、ありがとう。
685 ：（名前は掃除されました）：2012/09/20(木) 18:39:58.40 ID:bNzMiITD
100個？！
そりゃ疲れるよ偉いなあ。
私だったら3個でも「頑張った！」と自慢しちゃうよ。
686 ：（名前は掃除されました）：2012/09/20(木) 18:56:28.00 ID:5Jpp5jul
私も100個は目標としては多すぎると思った。10個の間違いじゃないよね。
自分が断捨離しててよかったと思えることは、家族が協力的になった。
自分のものもいらないものはちゃんと処分するから、家族にも「いらないものがあったら
処分してね」と言えるし、掃除しててよかったことは、
かたづけの仕方を子どもにちゃんと教えることができた。
自分自身が掃除や片付けをよくわからない子だったからなおさら。
さっきはなぜか子供自ら「ベランダ汚いね。掃除しようか？」とあまりの暑さで
夏の間放置してたベランダを掃除してくれた。
掃除も片づけもがんばっててよかったなとおもった。
[12回]
カレンキングストン15 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1495679637/0-
586 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 18:45:03.22 ID:i420ySLx.net
息子の部屋にあった出窓の半分をふさぐように置いてある本棚、
他の家具とも合わないし、どう見てもジャマで嫌で仕方なかったんだけど、
大量の漫画本の収納の為になかなか捨てる決心をしてくれなくて困っていた。
でもカレン本を参考に「その位置を綺麗にするとラブ運アップするよ」
って言ったら数日後捨てる決心をしてくれたw
ありがとうカレン
587 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/17(日) 18:46:47.86 ID:4vTypjCP.net
かわいいｗ
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。
ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[13回]
汚部屋から脱出したい！第47章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1108265496/
474 ：おさかなくわえた名無しさん：05/02/20 15:56:28 ID:J2v7I+Lw
娘が出してくれとせがんでたお雛様。
団地住まいの我が家には
身分不相応にでかいので、なかなか出せずにいたのですが、
今日しかチャンスがないと、旦那と2人で、納戸と化していた
4畳半のガラクタをすべて出して、すっきりしたところに
雛人形を並べました。
さあ、後は4畳半にもともと詰まっていたモノ（半分以上ごみ）
を捨てるだけだー！整理が終わらないと寝る場所ないぞー。
これからPC切ってがんばるぞ！
481 ：おさかなくわえた名無しさん：05/02/20 20:27:21 ID:0EG1Gt5Z
>474
お雛様かー、いいなぁ。
娘さんにはいい思い出になるし、ついでにゴミは片付くし、一石二鳥だね！
494 ：４７４：05/02/21 10:16:59 ID:ujnzZgZn
昨日、お雛様を出すので掃除すると書いた者です。
なんとか整理半分終わって布団が敷けました。４５Lゴミ袋にして、
可燃ごみ 3袋、プラスチックごみ 4袋
いらないタオル 1袋(ウェスを使う家なので、これからウェス化する）
子供の古い靴 1袋（次の子に使えなさそうなのは、これから捨てる）
古いTV、使ってないファンヒーター、本棚、スチール棚が出てきました。
数年前のカーシャンプーも6本あったので、空き牛乳パックで処理しました。
今日はこれから、ファンヒーター、TV、本棚の里親を募集する張り紙を
市のリサイクルセンターに出してきます。
>481
レスありがとう。娘は喜んでるし、親も気持ちがすっきりして爽快。もっと
早くやればよかったな。
[10回]
カレンキングストン15 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1495679637/0-
500 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 01:51:38.65 ID:jo5CJRJf.net
色々捨ててスッキリした部屋になって、
金銭的にはラッキーな出来事が起こったりしてるけど、
何故か新しくした家具に馴染めなかったり、
人間関係では人が離れてしまう出来事が起こったりして、
掃除して良かったのかな・・・と不安に思ってしまった。
前よりも素敵な部屋になっているのに、
私自身がその事を受け止められていないというか。
何故だろう・・・
501 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 01:56:56.22 ID:TQ1Q3E2U.net
環境が変われば自分が変わる
古い自分が抵抗しているだけ
502 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 08:44:01.64 ID:Is1ytHys.net
現状維持プログラムですな
503 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 13:06:52.77 ID:hktKvmMz.net
転勤が多くて長くても３年に一回引っ越し。
毎回色んなもの棄てて、ガラクタ探しに役立っている。
人間関係もリセットされて、ほんとに仲良い人は遠くても行き来してる。
優柔不断な私には助かってる。
504 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 13:35:44.61 ID:kE8wghBg.net
>>503
それ理想だわ。羨ましい
505 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 21:54:09.40 ID:u+FzKmSq.net
昔好きだったＣＤや女子力上げる系の啓発本、
福袋に入ってた着ない服、妥協して使ってたけど
香りが好みじゃない化粧品などまとめて処分した
片付け始めると自分の好みや合う合わないが分かってくるね
持ち物や日々使うものは洗練させようと思った
506 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/30(水) 23:02:45.01 ID:JNfVAxXv.net
私も、持ってる本を整理してるとこだけど
早く、自分の本当のお気に入りだけに囲まれたいよ
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。
ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[5回]
チラシの裏＠掃除板 11
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1343046440/
674 ：（名前は掃除されました）：2012/09/19(水) 19:14:05.50 ID:pVjakagK
なんでこんなに苦しいんだ悲しいんだ
部屋は物があふれて、うんざりする。
でも片付けるのは疲れるし悲しいし怒りもわく
毎日捨てなきゃ、でも捨てられないと落ち込む。なぜ手放せない
着るもの履くものかばん、まともな物がなくて出かけるのがストレス
675 ：（名前は掃除されました）：2012/09/19(水) 20:09:23.06 ID:DiW6/Qdh
小さなアパートに引っ越すとか自分の陣地を狭めると楽に捨てれると思う。
[6回]
汚部屋から脱出したい！第47章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1108265496/
285 ：おさかなくわえた名無しさん：05/02/16 09:13:49 ID:ayjARpjj
地道に押入れの中の物を減らします。頑張る。
リフォーム＆キルティングが大好きで、端切れが多い。
何でもかんでも取っておくのはやめよう。
特に、化繊のはアートにゃ向くが、実用的じゃない。
当座の目標：在庫が半分になるまで。
290 ：おさかなくわえた名無しさん：05/02/16 11:44:17 ID:oMuD8KRM
>285
私も人形服作りが好きで、布やレースに埋もれてます…。
衣装ケース9個満タンw
少しずつ作ってはヤフオクで売って減らしていますが、なかなか
先の長い話になりそうです。
好みの変わったレースは、諦めて安値スタートでヤフオクに出して
さばいてしまったほうが楽なような気がしてきました。
もう在庫に振り回されるのは沢山だ…。
295 ：おさかなくわえた名無しさん：05/02/16 12:53:44 ID:8nVgSs8V
>290
同じ板の住人さんがいらっさるとはｗ
うちも同じくです。レースや端切れや小物やら…
作るペースより集めてくるペースの方が早くて、さばききれなくなって
押入の中ほぼお人形さん関連で埋まってます。（しかもほとんどが死蔵品ときた）
ただいま、そのお人形さんを飾るのにふさわしい部屋にすべく、片づけ中です。
300 ：285：05/02/16 16:40:44 ID:ayjARpjj
>>290,295
実はお人形さんのドレス作りも好きです(ﾟ∀ﾟ)ｹﾐｶﾙﾚｰｽｲﾊﾟｰｲｱﾋｬﾋｬ
在庫は、小さな衣装ケースに４つ分。捨てるに際して細かく選別するから
ようやく1ヶ半終了（間に家事と仮眠はさむ）。綿100%や特殊生地であっても、
少しでもシミがﾊｹｰｿされたのはあぼ～んor台所の油拭きにしますた。
これを書き込んだら回線切って洗濯！その後選別再開します。
320 ：sage：05/02/17 10:46:33 ID:hhr0P0Hc
私も人形板の住人なんだが
服作って、しかも売ってる人間がこの板にいるとは・・・・
なんか複雑な気持ちだ
326 ：おさかなくわえた名無しさん：05/02/17 12:35:07 ID:o4o9F/N9
>320
安心してください。
現在部屋は清潔よりの中間部屋、そもそも縫い物をする部屋は
有機物一切無しで、落ちているものは糸くずだけの部屋ですよ。
汚くはないんですが…いかんせん、材料が多すぎる…。
地震がおきたら、資料の棚と大量に布が詰まった衣装ケースに
押しつぶされそうで((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
328 ：おさかなくわえた名無しさん：05/02/17 13:03:55 ID:RMxUJOii
>>326
お仲間がいて嬉しいような悲しいようななんというか不思議な気分って
言いたかったんじゃない？>>320は
331 ：おさかなくわえた名無しさん：05/02/17 13:29:39 ID:hhr0P0Hc
＞326
それを聞いて安心。
これからも製作、お掃除、収納がんばってください
>328
不思議な気分と言うかなんと言うか・・・
人形は今集めてないんです。
この板半年ロムしているうちに
手放せなかった人形が手放せるようになったので
ほとんどオクで売却。
そのときのアガリで掃除道具、家具など買い揃え
今では清潔部屋の住人になれました。
[3回]
そうじが持つ力について 28
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1489675212/0-
917 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 02:37:05.75 ID:J9ablAob.net
掃除した直後に嫌なことがおきる。
918 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 06:04:55.22 ID:NW2ngScL.net[1/2]
きっと掃除しててもしてなくても、いいことも悪いことも起こる
でも掃除してれば、悪いことも乗り越えられる気がする
自分はこれだけ掃除出来てるんだからなんとかなると思える
掃除は裏切らない
一緒に頑張って乗り切ろう
919 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 06:42:47.41 ID:0zfy/vpb.net
>でも掃除してれば、悪いことも乗り越えられる気がする
>自分はこれだけ掃除出来てるんだからなんとかなると思える
わかる
困ることが起こっても普段一個一個掃除するのと同じように
片付けられる確信が持てるようになったのか
予期せぬトラブルに心をかき乱されにくくなった
920 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 06:46:32.62 ID:wgcbfFy1.net
>>918
掃除は裏切らない
(´･ω･`)イイネ
921 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 06:53:15.54 ID:fUffXsSN.net
掃除と筋トレは、入力と出力（結果）がリニアなので好き
922 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 13:03:43.00 ID:xfX06teM.net
毎日部屋掃除するようになったら無造作に這わせてるコードが気になり
まとめてすっきりした
今まで足元に絡まってもそのまま放置してた
掃除してるといつやるの。今でしょ、と自然と身体が動くね
923 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 13:20:54.63 ID:r+UFTWdF.net
あるある
924 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 15:20:21.92 ID:8z19MI11.net
臍下意識して深呼吸
拭き掃除した後また空気の質感が爽やかに
925 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 17:44:20.64 ID:3cb8OwsU.net
玄関、トイレ、そしてずっと気になっていた窓のサッシに溜まった埃を拭き掃除
夫の給料、福利厚生アップの報せがきた
たまたまのタイミングだろうとはいえ、やっぱり嬉しい
926 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 20:15:20.30 ID:NW2ngScL.net[2/2]
羨ましい！おめでとう～
927 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/06/29(木) 22:05:10.87 ID:w6LcC9bm.net
寝室や浴室を掃除するほど、翌日元気になる
断捨離する前は全く気付かなかった
綺麗な風呂は気持ち良いね～など、気持ちの問題じゃない
確実に体調が向上する
夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)
3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)
[11回]
チラシの裏＠掃除板 11
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1343046440/
538 ：（名前は掃除されました）：2012/09/07(金) 18:15:03.72 ID:E3kRWZji
今日は午後イチで半年ぶりの消防設備点検だったのだけど
朝どうしようも眠くて11時頃まで二度寝してしまった。
でも最近この板に来てからマメに掃除するようになってたので
朝食の食器洗ったりさっと床ワイパーするだけで
受け入れ体制が整った。
ありがとう掃除板。
593 ：（名前は掃除されました）：2012/09/12(水) 10:02:08.91 ID:RoZneEGx
家で壊れたところがあった。
すぐ、「私が休みだから、業者さん呼んで立会いするよ～」って言った。
前は業者が入るとなると大騒ぎ、親が呼んでも「えーまたぁ？」とか言ってたり、
来る前にバタバタしてたり。
ちょっとだけ普通の生活に近づいたかも。うれしい。
623 ：（名前は掃除されました）：2012/09/15(土) 17:30:40.76 ID:Xth5E8UH
今日急に午前と午後に別の来客があった
けど軽くホコリをはきとるだけで
難なくお迎えできる状態になれた
…人生初かも…嬉しい(つД｀)
これからも掃除しよ…
[12回]
汚部屋から脱出したい！第47章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1108265496/
485 ：おさかなくわえた名無しさん：05/02/20 23:50:09 ID:aH/8F7fq
汚部屋片付けたら、いい事あったよ！
と言ってもささやかな事なんだけど。
綺麗な部屋にお花を飾りたいと思って、
会社帰りに花屋さんで安ーい花束を買ったんだけど、
もう１束好きなものを持っていって良いと言われ、
２束もお花を頂きました･*:.｡.（n‘∀‘)η･*:.｡.
ピンクと黄色のスイートピーとガーベラとかすみ草で
部屋が明るくなって良い気分。
明日もお掃除しようと思った。
[13回]
カレンキングストン15 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1495679637/0-
529 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/12(火) 19:18:32.07 ID:qNW4+EUw.net
家の中を掃除してガラクタや不要品を捨てた。
別れた元カレにずーっと未練があったけど、思い出の品も処分した。
しばらくして、付き合ってる頃は、
多額の奨学金を返済しなければならないといつも言っててお金無かった。
バカな私は単純に「偉いなー」って思ってた。
実は奨学金（学校なんか行ってない）ではなく
キャバクラとかで遊ぶ金や胡散臭い情報商材セミナーの為に
借金しまくってる事を知人から聞いてびっくり。
キャバ嬢に入れあげてそのままキャバ店員になったけど、
一週間で逃げたとかなんとか。
借りた金も返さないし、単なるガラクタクソ野郎だった。
530 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/12(火) 21:15:33.06 ID:fo+O0hVc.net
ガラクタ捨てまくったら、彼のルーズさやアラが気になるようになって
すごくイライラする
所謂社会的地位としては申し分ないけど性格の合わなさが我慢できず、
以前お付き合いしてた人(相性は合ってたのに収入などの面で周りからは反対された)と
やり直したくてしょうがない
この自分の不安定さや悩みも処分しきれてないガラクタなのかな
531 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/12(火) 21:53:08.78 ID:z/8C/bCd.net
貫一お宮か
532 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/12(火) 21:56:52.79 ID:3kiCHWjL.net
因果あるかはわからないけど、
ガラクタあらかた捨てた後に出会った彼氏は極上なんだぜ
533 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/12(火) 22:48:07.09 ID:jI/WqBel.net[1/2]
527と528は違う人か
同じだと思って途中まで読んで混乱したわw
私も先月妙齢なのにフラれて、こうはしちゃおれんと
お見合いパーティに行ったらなかなかの人と出会えた
もしかして将来万が一家に来ることになったらと思うと、
捨てるものだらけなのに気づいた
前の彼だと気にしてなかったのに、
雑誌の山や玄関に置きっ放しのビニール傘、
いつか使うかもと置いてたペンキやブロック、
車のハンドルカバーなどガラクタだらけに見えてきて処分処分
タオルも新しくして古いもので掃除掃除
エンジンかかって朝8時半起きだったのが6時起きでウォーキング
食事もあすけんで管理、一月で健康的に2.5キロ減量
友人がアパレル自営でお付き合いで買ってた
ちょっと若作りした流行りに乗った服、
もったいないからと着ていたけどイマイチ似合わなくてモヤモヤしてたけど処分
服買いに行ったら元々の自分の好みだったコンサバ服にたくさん出会えて嬉しい
まだ新しい彼が！とかトントン拍子に結婚！
とか報告することないけど、毎日何か変わっていく感じがする
長文すんません
534 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/12(火) 22:52:02.66 ID:jI/WqBel.net[2/2]
あ、スレタイは
ガラクタはほんと自分を曇らせて埋もれさせて卑屈にさせるけど、
取り払われると、清々しく丁寧なまた新しい未来に向けての用意ができると感じました
546 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/13(水) 10:08:24.90 ID:+9s8P1l2.net
>>533
読んでるだけでなんかいいことありそうって思えたよ
そんなに変われるのすごいね
物を捨ててすっきりを維持できるようになったら、
心の余裕ができて趣味を楽しめたり、
スキンケアや毎日の掃除などをちゃんとできるようになった
ガラクタにまみれてたときは忙しい忙しい時間がないって思ってて
心の余裕がなかったけど、すっきりさせてからは
時間はないと自分で勝手に決めつけただけだったんだって思えるようになった
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。
ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[12回]
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掃除に洗濯に 五つ星のモノ
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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非公開
自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
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一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。