汚部屋から脱出したい！in掃除全般90

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1460082900/0-

447 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 23:13:51.31 ID:ArOeOhzo.net
家を片付けてもいつも全部片付けられない
必ず一部屋汚部屋が残る
他をキレイにしてとりあえず満足だし
なんだか全部終われないまま気が付くとまた家中ぐちゃぐちゃになってる
これって心療内科に行った方がいいADHDとかなのかと思い始めました



449 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 23:36:51.68 ID:GBmEFvw7.net
ADHDなアラフィフだけど
汚部屋にしなくなったのは40になってやっと。

ADHDだと自分のルーチンにうまく断捨離がはいるとなんとかなるよ。
自分の場合、人に手を出されると嫌になるから、
同居家族に世話焼きがいるとだめになって
リセットまでに時間がかかる
→まわりが自分の縄張りに手を出すとナワバリを放棄して何もしなくなる　
の悪循環だった。

40代になって趣味が減る＆貯金が好きになって
物を買わなくなったからっていうせいもあるかも

そして思うけど、447はADHDではないと思うし、
心療内科に行って薬をもらっても汚部屋は直らないよ。



450 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 23:56:30.75 ID:qH+1WpI+.net
>>449
診断済みですが、同じく薬で部屋がマシになったりはしませんでした
手は出さないのに口だけ出してくる家族に何か言われるたび部屋が荒れます
ルーチンに組み込むというの、詳しくお聞きしたいです



451 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 00:14:55.61 ID:FfbY1Y3M.net[1/3]
449じゃないけど私は実家出て４年近くたってから片付いた
親兄弟の干渉があるとそこで乱れるよね
とにかく初めは不用品を捨てまくるでいいと思う
高かったから、いつか使う、じゃなくて必要だからで取択
一軍の物だけになったらそこから収納を考える



452 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 00:49:19.60 ID:UEi3pf8n.net
ADHDでも片付いたりするんだね
ルーチンに組込むことができるのはアスペ傾向も強いADHDの人なのかな



453 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 01:15:56.68 ID:FfbY1Y3M.net[2/3]
いや、ルーチンに落とし込めるまで簡易化する
マジ幼稚園、いいとこ小学校低学年レベル



458 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 03:27:10.85 ID:Ic9CqCkk.net[1/4]
ADHD注意欠陥多動性障害
（ちゅういけっまで書いたら後書いてくれたgoogleIMEさんありがとう）なら
フランケン法はお手の物のはずだわ


470 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 12:51:39.63 ID:Ic9CqCkk.net[3/4]
>>467
これ応用性高いぜ～
「使ったらしまう（うちじゃ直すっつんだけど）」「開けたら締める」
などの辛い動作の時も
効率や効果など考えないで出来る


472 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 14:22:07.49 ID:1ZGGC4Tn.net
>>467
脳内フランケンいいね！可愛くてテンションあがるわ


473 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 14:55:25.60 ID:lbIMZrGd.net
>>467
それによく「おれ、おやつ、たべる」が紛れ込むのよ～

[17回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%EF%BC%A1%EF%BC%A4%EF%BC%A4%E3%83%BB%EF%BC%A1%EF%BC%A4%EF%BC%A8%EF%BC%A4/adhd%E3%81%AA%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%95%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A9%20%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%AFADHDなアラフィフだけど 汚部屋にしなくなったのは40になってやっと。

汚部屋から脱出したい！in掃除全般90
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1460082900/0-

393 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/23(土) 14:20:58.14 ID:lDBqTyew.net
網戸はクイックルのピンクのモフモフが汚れてきて
捨てる前にモフモフすればきれいになるよ



394 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/23(土) 14:23:08.24 ID:nY2miD0i.net
>>393
それいいね
ちょうどこの前クイックルのモフモフ買ったから捨てる時にやってみよう
あのモフモフかわいい



402 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/23(土) 18:49:54.62 ID:706Y+itu.net[1/3]
>>394
あのモフモフ癒される
ほこり掃除に使う前に小動物として愛でてる


花王 クイックルワイパーハンディ本体

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A0%B4%E6%89%80%E5%88%A5/%E7%B6%B2%E6%88%B8%E3%81%AF%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%81%AE%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%81%AE%E3%83%A2%E3%83%95%E3%83%A2%E3%83%95%E3%81%8C%E6%B1%9A%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%A6%20%E6%8D%A8%E3%81%A6網戸はクイックルのピンクのモフモフが汚れてきて 捨てる前にモフモフすればきれいになるよ

汚部屋から脱出したい！in掃除全般90
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1460082900/0-


409 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/23(土) 22:27:00.93 ID:SVOUBE81.net
最近、１０年物の汚部屋を片づけ始めた
きっかけは、「１日５分でOKにすれば脳がめんどくさがらない」という話を聞いて

初日は本当に１０分くらい、玄関の土間を埋め尽くす靴を捨てたくらいなんだけど、
日に日にやった分だけ結果が出る（モノが減る、床が見える）のがうれしくて
１週間ほど経った今は１～２時間くらいやってる

めんどくさい日は５分でやめていいことにしているので、かなり気が楽



415 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 09:19:18.19 ID:t/oUKX9v.net
>>409　＞「１日５分でOKにすれば脳がめんどくさがらない」
参考になる！
掃除に限らず、なんでもめんどくさいんだよ。何にもやらないまんま
５分ならたしかにやる気になるね、ありがと～



446 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 23:07:39.92 ID:0HmadexZ.net
>>415
「１日５分でいい」と考えると、とりあえずやるでしょ？

で、とりあえず片づけを始めて気づいたら１０分、２０分と経っている
いったんやり始めると、今度は脳が「５分でやめるのはめんどくさい」と考えるんだって



434 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 14:58:59.79 ID:s6tW7rl1.net
部屋の掃除も大事だけど、
同時に生活習慣の断捨離もすすめてるよ。

例えばスマホ。ネットは1日1hに抑えてる
毎日5分ずつ減らしてってる。
2ちゃんチェックも朝昼晩の3回各10分
だらだら見る癖が抜けると、
時間の使い方が上手になるし
効率的に1日を送れて今まで出来なかったことが
出来るようになるよ。

[17回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%AF%E3%80%81%E3%80%8C%EF%BC%91%E6%97%A5%EF%BC%95%E5%88%86%E3%81%A7ok%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%84%B3%E3%81%8C%E3%82%81%E3%82%93%E3%81%A9%E3%81%8F%E3%81%95%E3%81%8Cきっかけは、「１日５分でOKにすれば脳がめんどくさがらない」という話を聞いて

カレンキングストン15　ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1495679637/0-


818 ：（名前は掃除されました）：2017/11/09(木) 21:21:38.74 ID:GfDtSvP8.net

カレン本つまみ読みしても楽しいからいつも持ち歩いてるんだけど
また一から読み返してる
紙に関する処分のところで配偶者のみつからない人の家で
恋愛のところにぎっしり本がつまった棚が～ってのが
まさに自分！
カレンの例みたいに高学歴だのじゃないけど
明日誕生日だし生まれ変わったつもりで整理しなきゃって気にさせられた
ここ二、三ヶ月新しく整理し直したいと気になってたんだよね
場所は動かせないから隙間をつくるようにする


819 ：（名前は掃除されました）：2017/11/09(木) 23:46:37.82 ID:yQYn+Ls8.net[2/2]

>>818
お誕生日おめでとう！


820 ：（名前は掃除されました）：2017/11/10(金) 06:33:32.16 ID:+YtVSLmW.net

>>819
ありがとう！
週末は本を整理して今二つにわけてる棚を大きい棚ひとつにまとめたい
今使ってるのはもったいないけどたぶん処分だ！




ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。
ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[8回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E3%82%A8%E3%83%AA%E3%82%A2%E5%88%A5%E3%80%91/%E6%98%8E%E6%97%A5%E8%AA%95%E7%94%9F%E6%97%A5%E3%81%A0%E3%81%97%E7%94%9F%E3%81%BE%E3%82%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%A4%E3%82%82%E3%82%8A%E3%81%A7%E6%95%B4%E7%90%86%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8D%E3%82%83%E3%81%A3%E3%81%A6 明日誕生日だし生まれ変わったつもりで整理しなきゃって気にさせられた

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般79
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1424364397/


632 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 11:29:50.33 ID:nbFXWygv.net[1/2]
子供が3歳半と1歳
旦那含め4人で散らかして片付けは私一人
片付けに目覚めるのが遅すぎた…



633 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 12:34:05.53 ID:GOt3vZUm.net[2/3]
子どもはまだ遅くないよ
これからしつけるよろし



634 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 12:35:58.17 ID:4ufdr50t.net
漫画で教育だな。

きれい好きに育って欲しい。


636 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 14:32:03.64 ID:oS25UxVv.net
>>634
お片付けの絵本的なものかと思ってたからコーヒーのどに詰めたわ



639 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 15:04:35.33 ID:I8hJz5/W.net
お手本は世紀末モヒカンですよ。


638 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 14:52:21.70 ID:cDpiJaEy.net[1/2]
>>632
私のような子供を育てないように
さんざん内省した結果言えるのは・・・

「ケチな子にしない」
私は使えそうなものを物を集めたり良い物をとっておきにする癖があった。
FFもラスボス戦でもエリクサーをケチっていた。
そうして取っておいたガラクタは中年まで人生の荷物にしかならなかった。

ただどう育てばリスのように物を溜めない子になるのかは皆目・・・
多分引っ越しをしょっちゅうする子なら物を溜めないかなーと



641 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 15:23:03.84 ID:ZiJMguFc.net
>>638
わかる気がする
収入の多い時期は「また買えばいいじゃん」「これ好きじゃないし」
的な感じでスムーズに処分できた
売るのも値段に拘らず放出できた

収入が不安になると「またいつか必要になるかも・・・」
「これは○○円したのに・・・」で踏ん切りがつかなくなりがち

本当は今使ってるものと好きなものだけで暮らしたい

でも例えば質の良い綿シーツとカーテン余ってるけど
場所とってるけど捨てたいけど
いつか使いたいときには手に入らないよね！ってなっちゃう

つまり、稼げばいいのかな
稼いで安心して捨てられる力をつける、と



642 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 16:02:06.26 ID:qXy8ab7T.net
本当に貧乏→あるものを大事にするしかない、新しい物を買えないから増えない
やや貧乏→安物を買っては無駄に増やし、
かといって捨てるのももったいなくて結果溜め込む
やや余裕がある→大事にしようと思い切りのつく金額のものを奮発して買うので大事にする
余裕がある→駄目ならまた買えばいいや、
とかいつでも買えるという心理状態から捨てるのに迷わない

やや貧乏が一番たちが悪い、まさに私！



644 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 16:09:02.02 ID:lLbNKeWq.net[1/2]
金持ちにはケチも多いから捨てるのに思い切りがいいかは個人差だと思われ



645 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 16:54:23.86 ID:rBZFg90C.net
昔金持ち、今貧乏
昔の良い物捨てられぬ



646 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 17:10:51.10 ID:cDpiJaEy.net[2/2]
そうだけど、違うんだ
子供の頃にどう自分を育てればよかったのかの話よ！



647 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 17:29:00.58 ID:lLbNKeWq.net[2/2]
捨ててもいつでも買える物→捨てる
捨てると二度と手に入りそうにないもの→取っておくか今生の別れをする



648 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 17:30:11.43 ID:wsmxE7V5.net[2/2]
>>646
当たり前だけど、言うだけじゃ身に付かないからね
勝手に片付けたり捨てるのも逆効果

その歳の子に合った使いやすい収納用意して山本五十六で頑張れ



650 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 17:54:00.06 ID:xaiutCbl.net[2/2]
>>646
メンテナンスの重要性と、
物にも賞味期限があると教えれば良いんじゃね？

物を本当に大切にする人間は、自分で管理出来ない物を増やさないし、
埃をかぶせて何処かに突っ込んでることを、大事にしてるとは考えない。
汚部屋の一番の原因は、持ち物に対する敬意の無さなんじゃないかと、
最近ちょっと思ったり。



649 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 17:49:23.11 ID:tjPlb2oI.net
親の背を見て子は育つ
言って聞かせるより親自身が定期的に持ち物の点検と整理、片付けする姿を見せてればいいんでないの
あと個人的には子供が決断することを否定しない。それじゃダメだよとか茶々入れない
否定されて自分の決断に自信が持てなくなると整理整頓の類が苦手になる。
自分で決めて環境に変化を起こす作業だから
はい私です



651 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 18:01:13.05 ID:+9TVM6R+.net
「定位置にものをしまう」は幼児にもできるよ
保育園とかでも習うことだし
子どものものは子ども自信に片付けまでさせる
定期的に在庫を見直してさよならする
以前テレビで整理整頓アドバイザー？みたいな人がそうやって指導してた

まずは家のいろんなものの定位置を決めることからだね



661 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 22:24:50.74 ID:6ZC/Xeci.net
>>651
問題は、定位置の決まってない新しいものがどんどん増えていくことね。



653 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/07/23(木) 19:17:59.33 ID:nbFXWygv.net[2/2]
>>638
私もケチな人、というか実家も旦那も義理実家もものを溜め込む人だ…
先月、私が掃除に目覚めてごそごそ捨て出したけど、
家がスッキリして綺麗な人はものに対する執着がないよね
でも買うときはよく吟味してる
私は逆に適当に買って執着してたから山ほどものがあったんだ

他の方にもあるけど、出したらしまうということと、
親がものを大切にしたり片付ける姿をよく見せることも大事なんだね
みなさんのレス身にしみました…
ありがとうございます
片付けがんばろう

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E7%BE%A9%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E4%BA%BA%E3%81%AE%EF%BE%83%EF%BE%98%EF%BE%84%EF%BE%98%EF%BD%B0/%E5%AD%90%E4%BE%9B%E3%81%8C3%E6%AD%B3%E5%8D%8A%E3%81%A81%E6%AD%B3%20%E6%97%A6%E9%82%A3%E5%90%AB%E3%82%814%E4%BA%BA%E3%81%A7%E6%95%A3%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%97%E3%81%A6%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%AF%E7%A7%81%E4%B8%80%E4%BA%BA子供が3歳半と1歳 旦那含め4人で散らかして片付けは私一人

ズボラーのための生活術　15
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1190415665/



236 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/23(火) 12:01:58 ID:G2W3RRo5
仕事には制服みたいな感じで着て行くもの決めてたら楽チンですよ。
私は白シャツ＋黒パンツが基本。
寒くなってくると、それに＋カーディガンかジャケット。
何かあるときはスーツ(合服のベージュと冬用の黒を着回し)

ダラだけど、職場ではきっちりした人に見られてる。

237 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/23(火) 14:48:01 ID:hzFyqo7w
>>236
今まで制服貸出の会社だったんだけど、転職してオフィスカジュアルな服装と言われて
着るものと組み合わせに困ってたんだけど、そのアイデア素晴らしい。
来週から使わせてもらいます。


238 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/23(火) 15:34:21 ID:rrGGFBd5
昔ズボスレで見て感心したもの。
参考にさせてもらっている。

----------------------------------------
タートルのセーターにパンツでＯＫなくらいの職場なんで
セーターは赤青黒灰にベージュと濃い茶
ボトムも紺茶黒のローテーションだ…
週に2、3種を順番に着てる。ババシャツは5枚かな？
ちょっとダサすぎる気がしないでもないが、
----------------------------------------

お洒落に気を使わなければいけない職場・環境などあるだろうが、
自分のような内勤事務だと、地味な服をぐるぐると着まわしているあたりが
自分もラクだし他人にも同じ服ばっかという印象も与えないようだ。
（地味すぎて相手の記憶に残らない）


239 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/23(火) 16:04:06 ID:KSTl26sg
確かに、半端に華やかな色合いや変わったデザインの服だと
記憶に残りやすくて「それ○○にも着てたね」とか気がつかれそう。
「この間と同じ服」より「いつも同じような服」の方が
「似たような服でも微妙に違うんですよ～」というフリができるｗ



240 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/23(火) 16:31:23 ID:UEKR7s7T
前のパート先、主婦が多かったけど、私服で制服化してる人多かったよ。
下はデニムや黒、グレーパンツ。
上は黒シャツ・白シャツ・薄いカラーのシャツ。
割り切ってユニクロで３枚同じの購入ってのが主流だった。



241 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/23(火) 21:49:41 ID:93QO1BsE
仕事は制服なので、通勤の服を考えるのが面倒になった。
で、とりあえずデニムのジャンパースカートにカットソー。

妊娠して腹が出てきたが服を変えなくて済んでる。



242 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 00:17:51 ID:fgpegH48
>>241
通勤にデニムのジャンパースカートですか？



243 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 00:38:57 ID:1dDD3RkB
>241
通勤先の業種によっては可能だろ。



244 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 00:40:01 ID:jKVdyWQ6
仕事が制服なんだしいいんじゃないの別に



245 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 02:09:06 ID:JDomGAto
オーバーオールもいいよ。



246 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 11:02:42 ID:Vn4lIL2b
女が多い職場で服に気を使うんだが、見栄さえはらなければ楽だね。
結局自己満足だからなあ…私服で制服化ｲｲ!節約にもなる。



247 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 13:43:59 ID:ccp8YV3A
仲間がいっぱいw
私も私服で制服化してる。

春秋 形状記憶シャツ＋黒パンツ＋カーディガンやストール、薄手のハーフコートで調節

夏 形状記憶シャツ＋黒パンツ

冬 形状記憶シャツ＋黒パンツ＋カーディガン＋厚手のコート＋ババシャツ

足元は年中同じで黒のパンプス＋黒ハイソックス
冬のみタイツをはくことも。

シャツやハイソックスは一週間分用意し、ダメになったら補充。

なーんにも考えなくていいから楽。
それでいて客先にもそのまま行ける。
但しお客さんとかとの初めての顔合わせなんかの時はジャケット着用。
それにしても考える必要なし。

難点は、オサレな女子から軽く見下され感を感じることだがズボるためならどーでもイイw



248 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 14:01:16 ID:n1y02vaO
ズボでもオシャレに見えるようにするには、
・シャツ、パンツにはきっちりアイロンをかけてシワをのばす(パンツはセンタープレスがいい)
・ニット物は毛玉やホコリに注意
・ネックレスなどのアクセやスカーフなど、小物をプラスする
・寝癖やアホ毛に注意。まとめ髪だと寝癖も気にならなくて見た目もスッキリでよい。
・背筋は延ばしてキビキビ動く！

猫背や皺くちゃの服など、見るからにダラっとした外見をしてると、お洒落女子からは
やっぱり見下されがち。
身嗜み整えてパリッとした雰囲気出してたら大丈夫。

あと、スカーフなんかは、私は気管が弱いから巻いてるだけなんだけど、
お洒落っぽく見えるみたい。



256 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 21:32:33 ID:MyRNSV+W
>>248　あてはまるわー。
アイロンかけないのは下着と寝巻きだけ。
毛玉取りやブラッシング好き。
ほぼ毎日一粒ダイヤのピアス。85万もしたからね。
ほぼ毎日夜会巻き。
背筋はどうだろ？背が低いから㍉でも大きく見せたいので
伸ばしてる。でも小さい。



249 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 14:59:54 ID:Vn4lIL2b
>>248
ズボとは思えぬ手入れぶり！参考になります。
実践できるかどうかはわからない…ｗ



250 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 17:17:00 ID:dN9xfM7U
・体系に合った服を着ること
・靴にだけは金をかける
・バッグを服装に合わせて替える

一番簡単なのは、この3つだと思う。
重要なのは靴。
どんなにｵｻﾚ頑張っても靴が駄目だと台無し。流行追っかけタイプじゃない人なら
流行の形＆合皮＆安物の靴だけは、絶対に避けた方がいい。
長裾パンツは甲を覆うタイプ、スカートは甲が開いたタイプ（どっちも足が長く見える）
定番の形のしっかりしたものを履けば、上がだらしなくても
不思議なくらい立ち姿が違って見えるよ。



251 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 18:06:28 ID:sx8hjhrA
インナー、シャツ類は消耗品と割り切る。下着も。
(「カッターシャツの起源は下着」というのが実感として理解できてきた)
修繕できないレベルの擦れ、汚れ、ほつれが生じたら潔く処分。

制服化≒パターン化しておくとやっぱり楽。



252 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 19:12:57 ID:IFB1fxLQ
体型にあった服を見つけるのが面倒だ。



253 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 20:27:49 ID:qJUXI70o
ズボるための手間は惜しむな



257 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 22:18:45 ID:mMsGTCYM
上のレスで私服の制服化してる人、
シャツorブラウス+パンツというスタイルの時は
もちろんシャツの裾はパンツにインしてるんだよね･･･
やせててスタイルいいんだろうなぁ。

太ってるとそのスタイルが非常に厳しい。
ウエストないから丸太みたいだし、ズボンの上に腹や背の肉が乗っかって酷いことにｗ



258 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 22:48:51 ID:P9aNsinm
>>257
そういうときのカーディガン様じゃない？



259 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 22:54:58 ID:mMsGTCYM
>>258

うん、これからの季節はカーディガン様々ｗ
問題は夏・・・



260 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 22:57:09 ID:ijGsKs1F
ズボラーダイエットとか誰か考案してくれｗ



264 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 23:36:30 ID:wfz2CTnZ
いろいろメンドいから体型維持だけは気合い入れて頑張る。
太ると安売りやセール品、定番なんかの一番あるサイズが着られなくなる。
通販の服も危なくて買えない、サイズ交換に出すのも直し入れるのも手間。
着られるかどうか考える、探す、いちいち試着する、メンドい。
選択の幅が広いほうがだんぜんラクだし。
もちろん、ピザ期があったからこその選択です。
私は、ダイエット板にスレがあるけど、
脂肪燃焼スープ７日間ダイエットってので調節してます。



265 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/24(水) 23:44:09 ID:19b6tqnW
>>260
ズボラー式ダイエットクッキング。
フタのある大きめの鍋（土鍋だとなおよし）、ブイヨン、だしの素を用意。
鍋に野菜（芋類多めに）、豆腐、ブイヨンまたはだしの素を入れる。
沸騰したら弱火で10分。お好みで醤油入れる。
芋まで入ってるので、あんまりお腹すいてなかったらご飯も炊かなくていい。
空腹の場合は芋を山ほど入れるか、ご飯炊く。

他に何も作らなくていいので簡単。お好みで鶏肉、ゆで卵、ソーセージ、
魚肉ソーセージなど入れるといける。すじ肉やこんにゃくを入れるとおでんになる。

私はこれで5kg痩せた。



266 ：265：2007/10/24(水) 23:48:05 ID:19b6tqnW
肝心なことを書き忘れてた。
2～3日分いっぺんに作るのがこつで、作り置きすれば
他の物をわざわざ作って食べるのが面倒でこれしか食べないから
簡単、と。



268 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/10/25(木) 00:38:44 ID:klPp7QNO
>>265
いいねー！
トマト缶入れたり、中華風とか、色々アレンジできそう。
だけど家族と同居だと難しいんだよな。
毎日ダイエットに付き合わせる訳にもいかないし、
かといって家族の分は普通の食事も作ると自分も食べたくなる。
痩せればズボれると思って耐えるしかないのか。


管理人より
私は、行動し始めるまで時間がかかる「グズ」タイプなので
これを読んでいると、「グズ」と「ズボラ」ってずいぶん違うんだな、と思いました。
本当に皆さん、ズボラなんですか？　と思うほどです。
作りおきや、制服化など参考になりました。

[30回]

http://138.omaww.net/%E3%82%BA%E3%83%9C%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%80%80%E7%94%9F%E6%B4%BB%E8%A1%93/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AB%E3%81%AF%E5%88%B6%E6%9C%8D%E3%81%BF%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%AA%E6%84%9F%E3%81%98%E3%81%A7%E7%9D%80%E3%81%A6%E8%A1%8C%E3%81%8F%E3%82%82%E3%81%AE%E6%B1%BA%E3%82%81%E3%81%A6%E3%81%9F%E3%82%89%E6%A5%BD%E3%83%81%E3%83%B3%E3%81%A7%E3%81%99%E3%82%88%E3%80%82仕事には制服みたいな感じで着て行くもの決めてたら楽チンですよ。

カレンキングストン15　ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1495679637/0-


756 ：（名前は掃除されました）：2017/11/05(日) 08:31:32.42 ID:zXgfG/0G.net

ベランダに洗濯機があるタイプの賃貸住みだけどちょうどそこが財産豊穣ゾーンだった
排水が甘くて洗濯するたびに水浸しに近い状態になるし洗濯機自体も入居後（半年）洗ったことない
洗濯槽の掃除やりたいけどベランダまでお湯運ぶのがかなり億劫で面倒だ…

757 ：（名前は掃除されました）：2017/11/05(日) 10:26:45.82 ID:VWWFfoGY.net

>>756
億劫な事をやる時はテキトーでいいから所要時間を計算すると腰が上がりやすくなるよ
やった後の達成感を想像するとなお良し
本格的に寒くなる前にがんばってー！

761 ：（名前は掃除されました）：2017/11/05(日) 12:01:37.08 ID:tbONxK4C.net

>>757
それやると早くなるよな。
数秒で出来るものの多いこと多いこと。



ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
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新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。
ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[10回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E5%A0%B4%E6%89%80%E5%88%A5%E3%83%BB%E3%83%A2%E3%83%8E%E5%88%A5%E3%80%91/%E6%95%B0%E7%A7%92%E3%81%A7%E5%87%BA%E6%9D%A5%E3%82%8B%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%AE%E5%A4%9A%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E5%A4%9A%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8数秒で出来るものの多いこと多いこと

カレンキングストン15　ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1495679637/0-


917 ：sage：2017/12/09(土) 14:40:14.47 ID:4gAipX6g.net

自営業で先月まで忙しいし、忙しいけど稼いだ分どんどん出ていったり
自分が悪いけど先延ばしにしてたものツケが回ってきたり
親戚が揉めたり、姉妹が大きな病気を患ってそのサポートに追われて
色々と行き詰まって余裕がなくなって
友人とも何だか上手く付き合えないから嫌な事をしてしまう前に、
最低限の付き合いにとどめて、だから独りぼっちで
状況を変えたいけど、大きく何かを動かす気力もなく
疲れきって部屋を見まわしたら、すごい汚い部屋だな…って急に気が付いた。

とりあえず出来る事しようと
掃除にはお金もかからないしとにかく掃除しようって
カレンとこんまり本読んで2週間仕事とか断れない用事以外を掃除に費やして
洋服とか本とか、段ボール6箱分とゴミ袋5袋し分片付けたら
いつの間にか気力が戻って来て今はとにかく部屋を整えているの安心する。
一番最初に片付けたクローゼットと箪笥が左上だったんだけど
気が付いたら、臨時のお仕事貰えたりして、5万円も臨時収入があった。
ポンと沸いたように貰ったお金じゃなくて、ちゃんと仕事して増えた収入だったから
地に足の着いたお金のような感じがして、すごい嬉しかった。

けっこうな量を手離したけど、まだまだあるから
このまま年末までに身軽でピカピカにしたい。


918 ：（名前は掃除されました）：2017/12/09(土) 16:16:34.51 ID:nK+2GfCc.net

>>917
お仕事おつかれさま！読んでたらわたしも頑張ろうって力わいたよ！


ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
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新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
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ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。
ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[16回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E8%89%AF%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E3%83%BB%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%80%91/%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%A6%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%81%BE%E3%82%8F%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%89%E3%80%81%E3%81%99%E3%81%94%E3%81%84%E6%B1%9A%E3%81%84%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%A0%E3%81%AA%E2%80%A6%E3%81%A3 疲れきって部屋を見まわしたら、すごい汚い部屋だな…って急に気が付いた。

チラシの裏＠掃除板　10

https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1333796109/



508 ：（名前は掃除されました）：2012/06/04(月) 16:25:33.15 ID:i3B+TluN

引越しを機に断捨離して荷物を半分以上減らしたけど
まだ自分のやりたい事や自分の本質？が見えて来ない
まだまだ余分な物があるんだろうな
もう一度物と向き合う事にする
今週は断捨離週間にしよう
前回、断捨離して良かった事は
物への執着が無くなって来た事
ゴミを捨てるにはお金がかかる事
特にタダで貰った(押し付けられた物)程、処分料が高かった
タダより高い物は無い。は本当だった
断れない性格だけど、ちゃんと要らないって言う決心がついた事
頑張ろう。もっともっとシンプルな部屋にするぞ



515 ：（名前は掃除されました）：2012/06/05(火) 18:18:34.51 ID:bvG76sPz

最近はサボり気味だった毎日の掃除。
またやり始めたら、なんて言うか「ちゃんと生きてる」感が凄い。
周りの人の状況に一喜一憂して踊らされがちだったけど、しっかり自分の足元を固めようって気になる。



516 ：（名前は掃除されました）：2012/06/05(火) 18:45:01.07 ID:H54+UYHK

ちゃんと生きてる感かーいい言葉だ
私もちゃんとしよう
鬱っぽくなると掃除さぼっちゃう

[28回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E3%80%8C%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%A8%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%80%8D%E6%84%9F%E3%81%8C%E5%87%84%E3%81%84%E3%80%82%20%20%20%20%20%E5%91%A8%E3%82%8A%E3%81%AE%E4%BA%BA%E3%81%AE%E7%8A%B6「ちゃんと生きてる」感が凄い。 周りの人の状況に一喜一憂して踊らされがちだったけど、しっかり自分の足元を固めようって気になる。

汚部屋から脱出したい！第63章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1136122705

978 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/18(水) 23:41:48 ID:qcUEdYh9

今読んでるんだけど、おすすめ。
「捨てる！」快適生活／飯山久恵

カレン本をより実践的にした感じ(風水の要素はナシ)
もちろん、ただの１ファンですｗ




983 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/01/19(木) 00:01:42 ID:z+/khhF3

>>978
私もその本が一番しっくりきた！
ガラクタ～より、素直に自分のまわりを見直せたよ。
他にも捨て系の本はたくさんあるけど、風水好きと、
そうでない人とでお薦めをいくつか書けばいいと思う。


「捨てる!」快適生活―部屋スッキリの法則 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)

[13回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E7%89%A9%EF%BC%88%E9%81%93%E5%85%B7%E3%83%BB%E6%9C%AC%E3%81%AA%E3%81%A9%EF%BC%89/%E4%BB%8A%E8%AA%AD%E3%82%93%E3%81%A7%E3%82%8B%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%81%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81%E3%80%82%20%E3%80%8C%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%EF%BC%81%E3%80%8D%E5%BF%AB%E9%81%A9%E7%94%9F%E6%B4%BB今読んでるんだけど、おすすめ。 「捨てる！」快適生活

汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/


845 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/24(日) 00:37:12 ID:Ximh10Yp

汚部屋からは脱出出来たけど、毎週末大掃除が必要。
維持には別の努力がいるね
いつも、カバンと帽子の置き場に困るんだけど、
コートハンガーを買うか迷い中。
汚部屋の元になりそうでこわい
みんな、ほぼ毎日使うような小物はどうおいてる?
冬場だと手袋とかマフラーとか



847 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/24(日) 01:24:29 ID:5g0nFAYR

>>845
手袋やベルトやマフラー専用の引き出しを作ってます。
其処は他の物を詰め込まないようスカスカにしてます。
引き出しにラベルを貼って、「帽子」「スカーフ、手袋」「ハンカチ」「タオル、小物」
次の段は「靴下」その下は「下着」その下「シャツ」「寝巻き」と分類してます。
ラベル貼ると混ざらずに迷子にならないから良いですよ。
なるべく服は少なめに収納して、引き出しに少し空間を持たせてます。



848 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/24(日) 02:01:41 ID:W0lhpfMW

>>845
やんわり汚部屋の住人だけど
寝るまでベッドの上に全部置いといて、寝るときに全部イスに移動・・・
これじゃいかんよねｗ

そういや千趣会（ベルメゾン？）のカタログにカラーのウッドカーペットが載ってた。
グリーン（カーキっぽい）とか黒とか、、あと覚えてないけど5、6色。
あとは普通っぽい色だったのかな？
その中のグリーンに惹かれた・・けど奇抜なのはやめといたほうがいいかなー。。



882 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/24(日) 22:04:07 ID:SKnux9eZ

>>845
手持ちの数が少ない、毎日同じでもいいという人向きですけど、
外から帰ってきたら１つのハンガーにマフラー、コート、ポケットに
手袋が入ってます。季節が終わったらクリーニング＆洗濯をして
同じ状態で洋服ダンスにかけておきます。
季節の変わり目などで組み合わせは変わりますが、同じです。
急に寒くなったときにすぐ出せるセットという感じです。

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%83%A2%E3%83%8E%E5%88%A5_149/%E3%81%BB%E3%81%BC%E6%AF%8E%E6%97%A5%E4%BD%BF%E3%81%86%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AA%E5%B0%8F%E7%89%A9%E3%81%AF%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%8A%E3%81%84%E3%81%A6%E3%82%8B-%20%E5%86%AC%E5%A0%B4%E3%81%A0%E3%81%A8%E6%89%8B%E8%A2%8Bほぼ毎日使うような小物はどうおいてる? 冬場だと手袋とかマフラーとか

汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/


897 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/25(月) 08:22:44 ID:++vxV1p7

キッチンが気がついたらカビまみれ・・・
なにか有効な対策方法はありますか？
カビは体に有害だからマスクしたほうがいいですかね？



906 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/25(月) 16:35:56 ID:Dyfj8GjW

>>897
キッチン用のアルコールが売ってるからそれで拭く。
ハイターを水で薄めて拭いても良い。ゴム手袋とマスクは忘れずに。
カビを拭いた雑巾は洗うとバケツ等が汚れるから使い捨てで。
もしくは捨てられるようにキッチンペーパーで、カビを拭き取る。

カビキラー 除菌剤 スプレータイプ アルコール除菌 キッチン用 本体 400ml




908 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/25(月) 22:14:39 ID:EBiVeiLq

>>897
カビ・・・
絶対にしてはいけないのは「掃除機」。部屋中にカビの胞子をまきちらかすから。
アルコールでしめらしたウェスでふき取る。ウェスは再利用しないでゴミ箱へ。
カビが見た目取れたらカボ帽子材を塗る。
たしか通販生活に「天然素材のみ」のカビ防止剤売ってた。
カビ防止剤塗ったあとは　換気に気をつける。
とにかく乾燥第一だそうです。
がんがってくだされ。

バイオカビ防止剤 置いてもかけてもOK



909 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/25(月) 22:47:22 ID:iWAP4Cj1

カボ帽子材・・・ちょっとｶﾜｲｲ。



910 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/25(月) 23:00:50 ID:geEuLmf1

浴室のカビには「カビかたぶら」が最終的には楽だとおもいます。
うちはこれを置いてから1ヶ月くらい後に電動歯ブラシ＠ダイソーでこするだけで
目地のカビが気にならない程度に落ちてしまいました。おすすめです。

カビかたぶら ゲルタイプ



916 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/26(火) 09:10:59 ID:EJpZtivN

>>897です。
アドバイスありがとうございます。
とりあえずマスク・ゴム手袋着用で除菌アルコールでふき取りました。
生ゴミでシンクのパイプがつまり気味なので
ちとパイプの詰まりを取る薬品を買って来ようとおもいます。
次は風呂場のカビとの戦いです。
カビ取り剤と予防剤を買ったあとにれいのカビかたぶらとやらを買ってみようと思います。
徐々にキレイになってくのは気持ちいです。

[5回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A0%B4%E6%89%80%E5%88%A5/%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E3%81%8C%E6%B0%97%E3%81%8C%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%89%E3%82%AB%E3%83%93%E3%81%BE%E3%81%BF%E3%82%8C%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%20%E3%81%AA%E3%81%AB%E3%81%8B%E6%9C%89%E5%8A%B9%E3%81%AAキッチンが気がついたらカビまみれ・・・ なにか有効な対策方法はありますか？

汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/


921 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/26(火) 15:34:38 ID:Op89hWhv

一ケ所に本だけまとめてあるから不潔な感じはしない。
あとは執着との戦い・・・



922 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/26(火) 15:57:02 ID:gy91VAyz

>>921　　あとは執着との戦い・・・

　ほんと・・、これが一番困難なテキ、まだツライ戦いが続きそう・・。
　あとは執着との戦いかぁ・・いい言葉ありがとう。

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%83%BB%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%83%BB%E5%A4%89%E5%8C%96/%E3%81%82%E3%81%A8%E3%81%AF%E5%9F%B7%E7%9D%80%E3%81%A8%E3%81%AE%E6%88%A6%E3%81%84%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BBあとは執着との戦い・・・

汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/


883 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/24(日) 22:43:14 ID:e5aIbbof

週末にやろう！と冬物をｶﾞﾝｶﾞﾝ分類して、
夏物も出してそこら中に並べた・・・・そこで餅が消えました。

前より散らかった・・・・このｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬの中で
寝るのだろうか？なんでも中途半端で嫌になる自分に
ｳﾂ。



884 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/24(日) 23:03:48 ID:sES/wIFu

あはは。よくあるよくある。
あまりの量の多さに、疲れてしまうんだよね。
で、適当にもう一度入れなおしたり。



886 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/24(日) 23:10:06 ID:5g0nFAYR

>>883
考えないで捨てる！着ない服は捨てる！汚い服は捨てる！
「これをあの人に上げたら」とか「奥に出す」とか考え出すとマンドクセー！
あと、とりあえずバザーまで保管の箱か袋を作って着ない服は押し込んどく。
んで、しばらくしたら「捨てるかどうすっか」考える。
この方法でガンガレ！物少なくすると管理が楽だよん。



888 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/24(日) 23:23:28 ID:Qaln65B4

>>883
一気にモノをぶちまけたところ疲れ果て、途方にくれるのも悪くないです。

またそれらをより分けて、場所を考えて収納するのは面倒くさい。
ゴミ袋を片手に、ひたすら無心に放り込むのです。
現金・金券・通帳類でなければ、たとえ間違って捨てても何とかなる。
本当に必要なモノなら、片づけられるはず。
でもそこまでする気になれないのは、つまりは要らないモノだってことだから、
そのまま捨てちゃえ。

[14回]

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汚部屋から脱出したい！第49章
https://life7.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1112234223/



790 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/22(金) 00:10:33 ID:H2pNrH+Z
昨日、暇があったので部室の掃除をした。
いつの間にか１年生が一人手伝ってくれていた。
彼とはまだちゃんと話をしてくれたことがなかった。

・・・餅、あがるあがるｗ

彼の一言がいちいち餅をくれる。感激した。潔い。
このスレでちょっと勇気を貰ったものの、いちいち
見つめて悩んでしまう私がどんどん捨てられた。

これ、なんとかしたい。でもどうしたらいいんだろう…
と思っていた物にも、さくさくと的確なアドバイスをくれる。

それを見て、心の中で
３年使えなかった物はこの先もずっと使わないんだ、とか
これは滅多に使わないから奥にしまって、ここに頻繁に使う
これを置けば便利かな、なんて心から割り切れている自分が居た。

因みにこれ打ってる自分の部屋も汚部屋。
私と彼、何が違うんだろう。あのさらっと捨てられる感覚が欲しい。
思い切ってがんがん捨てたらわかるのかな。



791 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/22(金) 00:25:50 ID:H2pNrH+Z
790です。流れぶったぎって語ってごめん。
嬉しかったことがあるので書きに来たんです。

物をがつがつ捨ててたら、思いもしないところから
捜し物が出て来たんです。結構高価な物です。
とりあえず置いておく→忘れる→無くす→見付からない
典型的なパターンですよね。(･ω･｀)

あと、ダンボールの山に埋まってた物が晴れて日の目を見られそうです。
それがちゃんと使えるかどうかはわからないけど。
確かめてみて、駄目だったらキッパリ捨てます！

とりあえず何かしら捨ててから寝ます。(｀･ω･´)



793 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/22(金) 00:59:03 ID:4TmUVLJs
>>790
そのステキな1年生君の御言葉をいくつかここに挙げてみてはもらえぬか。　



815 ：790 ：2005/04/22(金) 19:21:28 ID:H2pNrH+Z
>>793 レスありが㌧。了解した。と言ってはみたものの
あがっててまともに覚えてないや…ごめん。

「それは、こんなにスペースを取るほど
大切な物なんですか？(なんとなく取ってあったと気付く)
じゃ、捨てましょう。はい。(渡してささっとまとめてくれる)
他に捨てられる物はありますか？」(思い切って捨てる)

「それが捨てられるなら、これも捨てられますよね？」
そうだ、それも捨てられるね！じゃあ、これも、これも…といった感じ。
ゲームしたことは無いけど、テトリスとかぷよぷよの連鎖みたい。

軽～くですがテンポよく、ぽん、ぽんと背中を押してくれます。
多分本人は何の気なしに言ってるんだろうなぁ。凄いや。
手際もよくてさくさく進みました。

捨てる前までは、捨てたら思い返して罪悪感に襲われるかも…
なんて思っていたけど、いざやってみたら心も部屋もすっきり～
今までゴミだったのにどうしてさっさと捨てなかったんだろう。

粗大ゴミだから一気には捨てられない物が多いけど
その分全部捨て終わったら随分広くなるんじゃないかなぁ(*´Д｀)

うきうきしてきた。早く夕飯食べて捨てよっと。餅どうぞ(*´∀｀)つ○○○

[14回]

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カレンキングストン15　ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1495679637/0-



884 ：（名前は掃除されました）：2017/11/29(水) 04:29:15.21 ID:5f/leCU6.net

物は物でしかない、過去に縛られてちゃいけないと思って
今後絶対に必要になることがない物を処分した。
スペースが空いて一瞬はスッキリして解放されそうな気分になったけど
1日経って、ものすごい喪失感と闘ってる。
物そのものよりも、その物と過ごした過去の思い出の時間が幸せ過ぎて
結局、過去を引きずってしまう自分自身の心の問題なんだと思う。

これからの生活に必要のない物を、定位板を見ながらお別れするつもりですが
過去に引きずられそうになる喪失感が続くとキツい。


885 ：（名前は掃除されました）：2017/11/29(水) 21:33:49.17 ID:hzOgM3SZ.net

>>884
あせらず捨てていきましょうや


886 ：（名前は掃除されました）：2017/11/30(木) 02:07:04.11 ID:s4Gk3AY6.net

>>884
そこまで思い入れがあるって逆にすごいわ
おれなんかすぐに忘れていくし、今必要で大事な物しか持っていたくない


887 ：（名前は掃除されました）：2017/11/30(木) 06:01:25.25 ID:BoVaYDo2.net

どっかのスレで見た言葉だけど、まさしくモノに所有されてたんだね
私も、捨ててる間結構な悪夢に悩まされていたからちょっと分かる
本当の意味で自分自身と対峙する機会だったので結構つらかったけど
その分今を絶対よくしてやると思ってやったよ


888 ：880：2017/11/30(木) 10:14:03.49 ID:zEDuIS+/.net

>>884
捨てる前に、スマホか何かでガラクタだらけの部屋を写真に撮っておけば？
最初はガラクタが恋しくなったら見る。
でもすぐにその写真への感想は変わっていくけどね。
こんなところで生活していたのかと自分が可哀想になるよ。


889 ：（名前は掃除されました）：2017/11/30(木) 17:15:39.01 ID:RyFJlm2L.net

部屋の写真を撮ると散らかりっぷりがよくわかるよね
目で見てると慣れてるせいかよくわからないんだけど写真を撮ると愕然とするw


890 ：（名前は掃除されました）：2017/11/30(木) 20:03:28.40 ID:t2RnHNvk.net

テレビのビフォーアフターもわーって感じだよね


891 ：（名前は掃除されました）：2017/11/30(木) 20:54:31.26 ID:7MMzV0ve.net

>>884
幸せな思い出と共にあったとか素敵だな
これからもたくさん幸せな新しい思い出が出来ていく


897 ：（名前は掃除されました）：2017/12/02(土) 16:56:42.33 ID:qIP+Rt8Q.net

写真はヤバイよね
過去の掃除中画像見て震えてるｗ物多すぎきったなｗｗ

久しぶりにカレン読んでやる気がでてきた～今の自分に相応しくないもの見直し整理します


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ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[11回]

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