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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1302685436/

121 :名無しさん@占い修業中:2011/05/03(火) 11:00:24.22 ID:4FWLS9sU


ここ2週間空いた時間に供用スペースを掃除してアピール。
「学生時代の教科書片付けたいから押入れ掃除するね。一緒に片付けない?」って
親と作業しだしたら家族が掃除モードに。

うちは昔の資料とか必要なものをとりあえず袋にひとまとめにする
癖があるみたいで、その袋が十数袋出てきたw
今ひたすらシュレッダーかけてる。
20年以上昔の服もバンバンためらいなく捨ててる。
私以上に何か感じ取ったものがあるのかもしれない



122 :名無しさん@占い修業中:2011/05/03(火) 11:15:58.93 ID:q+0QU3Z2


そうか!!
片付け欲を伝染させるには、自分の部屋の掃除を、
一緒に手伝ってもらえば良かったんだ!!!

全部一人でやってしまった…。
家族には片付け欲伝染しなかったから、
手伝って作戦(?)を実行してみれば良かった。
部屋は綺麗になったから全然いいけれど、すこしばかり心残りだな。。
まぁ、新たな機会をまたつくるか…!
ううっ( ; ; )





123 :名無しさん@占い修業中:2011/05/03(火) 19:26:33.83 ID:x/5BqJOl


友達に来てもらうのオススメだよ
「これ捨てていいよね?」って言われるとなんかゴミに見えてくるw





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続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。

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494 :(名前は掃除されました):2014/03/15(土) 13:28:04.11 ID:oWiVpows
あれやらなきゃ、これもやらなきゃ、あーこれ片付けなきゃってのが
一番ストレスなんだよね。いつも何かに追い立てられてる感じ。
そのストレスで毎日疲れてやる気が出ないという負のループw



495 :(名前は掃除されました):2014/03/15(土) 16:46:29.57 ID:FxlMuoN+
>>494
自分も掃除をするようになった頃
「あれもやらなきゃこれも終わらせなきゃ」
「綺麗にしたのに使ったらまた汚れてつらい」
と考えてしまって疲れてしまうときがあったな…
でも今は逆に
「今終わらなくても明日がある」
「今日はここをやって次のときにあそこを綺麗にすればいい」
と思えるようになったよ

掃除は終わりがないっていうのをマイナスに捉えてたのを
終わりがない=いつでもできる、
一度にやらなくても一つずつのんびりやろうとプラスに考えられるようになったら
気が楽になったし掃除が楽しくなってきたよ
長文ごめん



525 :(名前は掃除されました):2014/03/17(月) 13:33:32.94 ID:og30zdfi
物を捨てる時ってどうしても罪悪感があるけど
カレンは「今のあなたにはガラクタかもしれないけど
買った時にはそれが必要だったのだ」みたいなことを
言ってくれててその言葉に救われたなー



526 :(名前は掃除されました):2014/03/18(火) 22:19:41.47 ID:dBcteUKP
>>525
手放せる自分になれてよかった、って考えてもいいんだよね。

今日は部屋にそぐわないモダンゴージャス系の箱を捨てた。
買った時は淋しかったような気がする。
シンプル機能的なものだけで満足してられるのが一番ありがたい。






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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
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50 :名無しさん@占い修業中:2011/04/20(水) 00:53:14.97 ID:CqzelxhS


就職できないまま大学新卒して、いつも死にたいと言ってる鬱病気味の弟が
なぜか昔の教科書とかおもちゃを捨てまくってた
ごみ袋10袋分くらい。
そしたら受からないと思ってたバイトに受かったようだ
そして最近死にたいと言わなくなった
やはりカレンの言うようにごみを溜めることは鬱を引き起こすみたい




51 :名無しさん@占い修業中:2011/04/20(水) 01:13:42.17 ID:SxBuGIQ5


弟はカレンを読んだの?

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340 :(名前は掃除されました):2014/02/28(金) 10:43:38.91 ID:SD3NaCDv
曾祖母の話:70で死にかけ、3DKの家いっぱいになってたもの一掃、重くて
開けにくいタンス類処分してプラスチックの引き出しに買い替え、
その後衣類はユニクロで購入、95まで生きてある日倒れて他界。

「懐かしんでも恨んでも過去は戻ってこないしいまのほうが
快適だしみんな健康だし命は助かるし、昔だって性根の悪い人間は
好き放題やってたわ、会えなくなった人以外惜しむことないわ」と。

以来うちでは不要品処分を「ばーちゃんする」と言っている。



341 :(名前は掃除されました):2014/02/28(金) 10:45:22.04 ID:SD3NaCDv
重たい家具のうち、鏡台だけ取っておいて一輪挿しを飾ってた。
いわく、「昔の女は言えないことが多かったから、自分の家具には
人に言えない恨みつらみがこもっていて手放してスッキリした。
鏡台だけは昔のきれいな自分を思い出して惜しいからとっとくけど
供養のために花を供える」と。



342 :(名前は掃除されました):2014/02/28(金) 11:48:53.05 ID:J8FuY4XV
ばーちゃんカッコいい!



343 :(名前は掃除されました):2014/02/28(金) 12:07:28.63 ID:nISt497h
ばーちゃんの言葉、心にしみるねぇ~

私も、午後から、ちょっくら頑張って
本棚を「ばーちゃんする」ことにしよう。



344 :(名前は掃除されました):2014/02/28(金) 12:08:52.51 ID:Ju0JXL+N
ばーちゃん良い女だな



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汚部屋から脱出したい!第106章
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751 :おさかなくわえた名無しさん:2009/05/18(月) 16:28:22 ID:8/jDTWwx


日曜、うちの汚祖母様に神が降臨しました。
三十年間放置しておいた三階を「片付けたいから手伝って」と。
階段にはみ出てくるガラクタをちょっと移動させただけでも激怒していたのに。

夜寝てるときに、ふと家鳴りが気になったそうな。
家鳴りなんて毎晩してるのに…気づいてなかったのね。
寝てる間に潰されると怖いからと一人で片付け始めたのですが荷物が重くて動かせない(今年で80歳)。
若い嫁と孫にやらせればいいじゃんと思いついたらしい。

片づけを始めたら、当然口を出してきたのですが。
懐かしいものを手元に与える→それを見てる間にガラクタ大量処分。
ゴミ袋が8個できました。
今は祖母の目につかないように車の陰に保管してあります。
次のゴミの日に出すよー。






754 :おさかなくわえた名無しさん:2009/05/18(月) 17:33:50 ID:Gk7nTBDO


 751さん、汚祖母様に神光臨オメ!
汚祖母様が、お祖母様になるなんて、すげぇミラクル!

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」 36
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246 :名無しさん@占い修業中:2010/12/24(金) 14:05:06 ID:5EWcRS+3
書斎として設計された部屋が、増築によって廊下になったら
母ががらくたつんで窓をふさいでとんでもないことになってた
母が旅行中にいろいろ捨てたら窓がでてきたので、
隣の部屋にあった私の使っていない机をそこに移動したら
書斎として復活したです。

本当は机は捨てようと思ったのだけど再利用できたのは
がらくた処分したおかげ。
今まで書斎がなかった父が喜んで使ってます。

母は買い物依存症で買っては見えない場所におしこんで
忘れの繰り返しだったんだけど本当に欲しいものを
買うようになってきたようです。

この本に巡り合ってから10年近くになるけど
前は倉庫状態になっていた部屋が3つありました
窓も開けられないから暗くてかびくさかった。
私は肺が弱かったんだけど今は調子がいいです。

いまでは毎日すべての部屋の窓をあけて
風を通せるし掃除もできるように。

絶対に人を呼ばないと言ってた母が今度は近所の人を
呼ぶと言っていて変化はあったんだなと思います。



247 :名無しさん@占い修業中:2010/12/24(金) 21:45:16 ID:aSLQM6MI
自分が掃除して家族が変化あったらいいですよね
一番の効果じゃないかと思います。羨ましい。

もう諦めて自室だけ徹底してます。自室だけスッキリ。
父と私が掃除徹底して何年しても母に変化なし。
だから羨ましい。一番の効果にみえてしまいます。
これからも素敵な書斎を!(´・ω・`)ノシ





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16 :名無しさん@占い修業中:2010/11/21(日) 00:19:25 ID:vuqyGX/T
クリアリングはじめて5年くらいたち・・・
総点検も定期的にやって、厳選されたものしか持ってないつもり。

汚部屋住人が、だいぶ家事ができるようになったのは
すごい進歩だったと思う。

でもまだ理想の生活とまではいかなくて、掃除機、ホコリとり、
窓拭き等など・・・手入れが行き届かない箇所も結構ある。

中の上くらいにキレイな部屋になってから、
なかなかその先に進めないで行き詰っている人って
他にもいるかな?

ここを抜け出して自分なりに理想の部屋を手にいれた人がいたら、
中の上→上までの経緯を教えてくれるとうれしいです。



17 :名無しさん@占い修業中:2010/11/21(日) 01:36:47 ID:nKIoC3pX
>16
同じところで詰まってるよ。
部屋の中に物がなくなった状態なので、埃取りや掃き掃除は楽にできるようになった。
というか、ほんの二日で埃ってこんなに溜るんだ、って実感して恐ろしくなった。
二日に一回部屋を掃いているが、それだけで掃除終わっちゃうな。
窓なんかはまったく拭いていない。
出窓で窓の外がまったく拭けない構造だという問題もあるけど、
窓枠も拭けないのは私が怠け者だからかもw



18 :名無しさん@占い修業中:2010/11/21(日) 03:19:59 ID:9OQdJpGe
>>17
十分きれいだと思う私はズボラなのか…
掃除板を見に行けば解決しそうな気もする

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」 35
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24 :名無しさん@占い修業中:2010/07/21(水) 22:39:29 ID:/Emb7rGe


うちは立派な汚屋敷住まい。
自分も含め5人家族なんだが全員が溜め込み症だった。
カレン本で私の部屋だけガラクタ捨てて綺麗になり、
その後満足して放置。

そして2年経ち、人間関係が崩壊して無気力→現在一念発起してまた掃除中。
共有部分は捨てられないから、
トイレを掃除したり埃や汚れが溜まっている場所の拭き掃除をしていた。
あと、必ず家族全員で旅行をするのだが、旅行の話が出る度に
『帰ってきたら綺麗な部屋との落差が凄そうだから片付けてからがいいな。』と話していた。
そしたら今日、急に親が有給休暇をとって
5年は手を付けていなかった場所を片付け始めた。
誰かが掃除してると家族に伝染するって本当なんだと思った。
今日は壊れたまま使っていた椅子を捨てて新しい椅子を買いに行く。
家がどんどん綺麗になっていく。嬉しい。

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」34
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451 :名無しさん@占い修業中:2010/04/23(金) 18:43:19 ID:zMIYsuhL

しばらく前から夫婦の危機。
右上は私の管理するスペースだけど、
左中は夫の管理スペース。
夫は整理整頓ができない人で、モノを捨てるのは罪悪のように言う。
どうすればいいかな。。。


454 :名無しさん@占い修業中:2010/04/23(金) 21:57:06 ID:rAmg9vW7

人のものは処分しちゃいけない、
その場合どうすればいいって本にちゃんと書いてあるけど…





457 :名無しさん@占い修業中:2010/04/23(金) 22:55:35 ID:xQYXnNIH


>>451
自分のものだけせっせと片付ければおkだよ!
旦那のものが気になってイライラする時って
意外と自分のものもごちゃごちゃしてる時だったりする
自分のものが綺麗になればご主人のものは気にならなくなると思うよ

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ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)8冊目
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44 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/04(木) 20:47:23.37 ID:0pJJgQDZ.net

じいちゃん、ばあちゃん
自分であれこれ悩むの嫌だから「死んだら好きにしていいよ」って
生きてるうちに捨ててよ



45 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/04(木) 21:16:04.62 ID:8rnqIG3r.net

うちの親もそう言ってたから
「うん、死んだ当日に不用品回収r^ に電話する」って真顔で答えたら
少しずつ自分で処分始めたわ
こいつまじでやる気だ…って伝わったんだろうなw



46 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/05(金) 02:22:14.50 ID:1s2v7b5L.net

>>45
親御さんの様子を想像してちょっと笑ってしまったw
自分のモノを取捨選択する作業って頭も心も身体も使う、
ある意味全身体操に近いものだから、年代問わずオススメできる作業だけど
慣れていない人には始めるまでが本当にハードルが高いからなあ

どこかで見たコピペであった話だけど
明治生まれの祖母がある時突然庭で古い手紙の束を燃やし始めたと思ったら
嫁入り道具だった鏡台も自分で打ち壊してしまって(元気なお婆様だった)
それから自室に布団敷いて眠ったと思ったらそのまま亡くなってしまった
という話は衝撃だった
そんな風に死ねたらいいなあと思う




47 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/12/05(金) 10:53:44.74 ID:ZgV521hl.net

>>46
おばあ様ご立派。
自分にとって宝物でも、他人にはガラクタだったりする。
そういうことに気付いたのだろうか?





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370 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/01/09(金) 08:11:19.22 ID:+X0Th06X.net
自分の場合は極端かもしれないけど
鬱状態で部屋が荒れ放題のときにふと部屋が汚いなと気がついて
でも、汚いからというだけですぐに掃除が出来るような気力も何も無かったから
カレン本読んで何かいいことがあるかもしれないからとモチベーションあげて
少しづつ掃除して、いらないものや壊れそうなものを整理していくと
買い換えなくてはいけない日用品とかが出てきて、
否が応でも外に出ることになって
日常生活が少しづつ回復していったということはあったよ。


最初のきっかけは何であれ、掃除をするのは悪いことじゃなし
特別なことはなくても結果的に部屋が綺麗になって
気分がよくなるのがいちばん良いことなんじゃないのかな
掃除したのに何も良いことなかったと
腹を立てる人はちょっと落ち着けと思うけど。

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547 :名無しさん@占い修業中:2010/05/12(水) 20:46:32 ID:cJHDXKaB
ガラクタ捨ててアバターの主演ゲット

229 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2010/05/03(月) 09:27:16 ID:3T6PSvuB
>>226
気になって調べてみた。

ttp://www.ntv.co.jp/don/contents02/2010/04/post-24.html
そんな、大成功したサム・ワーシントンですが、
今から3年前に、環境を変える為に家材一式を捨て
車で生活を始めたんですが、
その後アバターに出演し大スターになりました。
初心を忘れないために、今でも車や、友達の家などで暮らしているそうです。

ちなみに、荷物はスーツケース2つだけ。
一つは服。
もう一つは趣味が読書なので本を入れているそうです。

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549 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/01/29(木) 02:54:38.21 ID:KIS3Ztkm.net
夫婦二人暮らしなんだけれど昨日、日中一人で「ハイブランド」「嵩張らない」という理由で
今まで見逃してきた未使用スカーフ類を捨てたら
今朝になって夫(汚部屋出身者)が着ない服を処分したいと言い出した
連鎖ってあるのかなって不思議な気持ちだよ



550 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/01/29(木) 18:19:31.01 ID:ku+wkEvm.net
>>549
その程度(嫌味ではない)で連鎖するのは羨ましいなー
こちらはいくら捨て作業や片づけをしてもほとんど感染しなかった
カレンも片づけられない人の物を勝手に捨てたり捨てを強制させるのは御法度と
書いてたし、その実感はあるから感染効果を狙ってるんだけど・・もう諦めたよ



551 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/01/29(木) 19:26:12.50 ID:pXyrziHL.net
うちは夫、母と感染したよ。
3年位は自分の物だけ黙々と捨ててた。

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845 :名無しさん@占い修業中:2009/10/07(水) 11:19:26 ID:4ICiM9zX
お母さんの、明らかにガラクタであろうというモノを
こっそりと一箇所に集めていってたらばれちゃった。

他人と過去は変えられない。
人の領域には手を出しますまい。



848 :名無しさん@占い修業中:2009/10/07(水) 16:45:34 ID:zhuz0+lb
え~1箇所にまとめるならまだいいとしても勝手に捨てるだなんて!?
カレンも書いてあるように他人の物には勝手に手を出しちゃいけんでしょ~

自分の領域をとことん綺麗にしてたらそのうち変わるかも
私は連休中実家に残してた使わない荷物処分しまくって
アルバム整理し窓ガラスやサッシをピカピカにしたら
自分の家に帰った後母が自分でいらない本を少し処分し始めたと聞いたよ。

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227 :名無しさん@占い修業中:2009/08/29(土) 17:51:46 ID:h4QUKD6B
夏休み中にと思い、子供部屋の整理を大々的に行った。
高校生の部屋には中学の頃のプリントやら、去年の教科書やら
あらゆるものが雑然と混在してた
表面的にはそれなりに綺麗なんだが全然整頓が出来ていない状況。

これではいかんと思い再度見る事はないと思しきプリント達は処分を決め、
返却されたテスト用紙や問題などは時系列で
ファイルすべく100均でグッズを用意。

自己満足でいいや、と思ってたし子供にも特に説明もしなかったのだが
数日したら子供が明らかに変わった。

夏休み中部活三昧でロクに勉強もはかどってなかったのに、
いきなり図書館の自習室に通い始めたのだ。
手つかずでずっと埃を被っていた問題集やら
基礎力をつけるためのテキストなんかが、鞄に吸い込まれていった。
一体なんだろう、空気を変える力が、
片づけにはあるのかな、と実感して書きこんでみた。

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人に部屋を片付けさせるいい方法
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310 :(名前は掃除されました):2012/09/07(金) 18:31:27.40 ID:9DpecLX/.net
義実家は皿を仕舞うとき、種類とか考えず積み上げる
人たちだったんだけど、一度整理させてもらった。
しばらくすると、またぐちゃぐちゃになる皿と
そうでない皿があって、ちょっと面白かった。

どうやら、家族の人数+1枚してある皿については
洗った後も同じ皿が食器棚に残ってるから、
そこに積んでくれる
(他の場所も一枚残ってるから置きにくいのもあるかも)
逆に枚数が少ない皿は洗った後に
「どこだっけ?まあ空いてるからここでいいか」
で仕舞ってしまうらしい。

何かを仕舞わせたいとき、一瞬で「ここだ!」と分かる仕掛けや
他には置きにくい、置くべき場所に置くのが一番楽という状況に
持ち込こめば整理してくれるんじゃなかろうかと思った。

まあ、仕舞おうと言う意識さえない人にはお手上げだけども。




311 :(名前は掃除されました):2012/09/07(金) 19:09:07.72 ID:EGBCAbvP.net
>>310
面白い。



312 :(名前は掃除されました):2012/09/07(金) 22:07:48.20 ID:jXnhMi9D.net
>>310
興味深い考察だ

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掃除に洗濯に 五つ星のモノ


Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
性別:
非公開
自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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