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【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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585 ： 彼氏いない歴774年[sage] ： 投稿日：2011/05/18 03:02:34 ID:wQpsOTNZ
もう一年近くゴミ屋敷みたいな部屋で暮らしてます。
部屋の天井近くまでゴミが山積みで、暖かくなってからは虫がいっぱい。
ゴミの上に寝ていて、水回りもかなり汚いです。
片付けなきゃって毎日思うけどうまくいかず、泣き疲れて寝るの繰り返し。
少しずつ片付ければ良いんだろうけど、０か１００かみたいにしか考えられなくて
業者に頼もうにも２０万円以上かかるみたい…。
同じくらい汚部屋だった方いますか…？
本当にどうしたらいいかわからないので、アドバイス頂けたら助かります。
もう一年近くゴミ屋敷みたいな部屋で暮らしてます。
部屋の天井近くまでゴミが山積みで、暖かくなってからは虫がいっぱい。
ゴミの上に寝ていて、水回りもかなり汚いです。
片付けなきゃって毎日思うけどうまくいかず、泣き疲れて寝るの繰り返し。
少しずつ片付ければ良いんだろうけど、０か１００かみたいにしか考えられなくて
業者に頼もうにも２０万円以上かかるみたい…。
同じくらい汚部屋だった方いますか…？
本当にどうしたらいいかわからないので、アドバイス頂けたら助かります。
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586 ： 彼氏いない歴774年[sage] ： 投稿日：2011/05/18 03:50:42 ID:sUGEz38J
>>585
毎日少しずつでいいからゴミを捨てろ
10個なら10個と数を決めて捨ててけ
毎日やってれば1ヶ月後にはだいぶ変わるから！
とにかく物を減らせ！２枚のゴミ袋(可燃・不燃)にどんどん物を入れてけ！
ファイト！
587 ： 彼氏いない歴774年[sage] ： 投稿日：2011/05/18 04:29:48 ID:IhGUfneo
>>585
そこまでゴミだと、ゴミ出しするだけだからある意味楽じゃない？
生ゴミとか紙ごみとか。
その他も、今ほとんど使ってない、使えない物だらけだろうし。
袋詰めを自分ですると安いよ。
車は運転できますか？
できるなら自分で調べてゴミ処理場に連絡して持ち込み、
運転できないならゴミ処理のみ、業者に頼むといいと思う。
588 ： 585[sage] ： 投稿日：2011/05/18 05:07:56 ID:wQpsOTNZ
>>586さん
>>587さん
レスどうもありがとう。
ほぼゴミなんだし、少しずつで良いから自分で捨てれば良いって理解はしてるんだけど
いざ手をつけると｢一気にやらなくちゃ｣→｢なんでこんななんだ…｣
って考えに支配されてパニック状態になってしまっていました。
外では潔癖なくらいなのに、自分の部屋だけは駄目だ…。
今日からまた少しずつ片付けられるように頑張ってみます。
589 ： 彼氏いない歴774年[sage] ： 投稿日：2011/05/18 06:04:08 ID:hyDEM43g
>>588
ADHDなの？？
590 ： 585[sage] ： 投稿日：2011/05/18 06:55:20 ID:wQpsOTNZ [3/3回]
>>589さん
病院で診断(？)して貰ったことがないのでわかりませんが、そういう傾向はあると思います。
591 ： 彼氏いない歴774年[sage] ： 投稿日：2011/05/18 14:28:09 ID:+/F+ZAoi
悪いことは言わないから、一度心療内科に行ってみた方がいいんじゃないか？
完璧主義・強迫神経症的・潔癖症な面でうちの母と似てるなあ。
592 ： 彼氏いない歴774年[sage] ： 投稿日：2011/05/18 16:09:51 ID:1msxxs91
ADDって判明したとしても、今はリタリン使えないはずだし、結局は認知療法だか何だかで、自分を訓練してくだけだと思うわ
元スレhttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1295542250/l50
[3回]
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。