掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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掃除に関する名言
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1150627432/
917 ：（名前は掃除されました）：2009/04/19(日) 22:31:21 ID:1jh98F2r
収納は買うな
まず捨てろ
ホームセンターや１００円ショップ巡りをするときは
ずっと心の中で唱えてる
925 ：（名前は掃除されました）：2009/05/09(土) 21:28:51 ID:XW6pMcaw
この世で一番大切なのはあなた。
あなたより価値のあるものなんて、ひとつもない。
捨てろ！
927 ：（名前は掃除されました）：2009/05/23(土) 09:58:02 ID:yesizepK
家に帰って来て、買ったものを一旦床に置いてしまうと
それは地縛霊のようにそこにずっと居座る
シンプルライフ本に書いてあった
たしかにいつも部屋の隅に紙袋が置いてある‥
928 ：（名前は掃除されました）：2009/05/23(土) 10:06:46 ID:fGZQk8oy
>>927
それわかるわー
通販で届いた物とかも…
929 ：（名前は掃除されました）：2009/05/23(土) 21:58:04 ID:v0HfM7ZB
ダンボールなんか入れ物なんかもそのままでいいから、
とりあえず頑張って開けて、中身は取り出すようにしてる
931 ：（名前は掃除されました）：2009/05/26(火) 16:56:33 ID:x7Q7FRB/
１.片付けまでが一仕事
２.物の住所を決める
私が片付けられなかった大きな原因は、この二つを知らなかったから
932 ：（名前は掃除されました）：2009/06/03(水) 04:37:08 ID:WdjVDQCm
物の住所が決められないってことは
物が多すぎるんだろうなあ
936 ：（名前は掃除されました）：2009/06/06(土) 18:14:06 ID:+Uny5nhg
『たとえば、いつも机の上が散らかって、大切な書類をすぐなくしてしまう人。
こういう人は、自分のことを「片づけが苦手」だと思っている。
これは一種の言葉のマジックで、
本当は片づけが「苦手」なのではなく、ただ「嫌い」なのだ。
それを「苦手」だとするから、
いかにも修正不可能な気質のように思えてしまう。』
-斎藤茂太の著書より-
これ読んでギクッとした。
苦手というズルい言葉を使うのやめようと思った。
[11回]
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汚部屋から脱出したい！第89章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1181307742/
513 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/22(金) 22:23:42 ID:EA3faMMf
ダイエットと汚部屋脱出は似た所がある、と時々見かけるけど、
ダイエットの記事を見ていたら、このスレでも参考になりそうな内容を見かけました。
「自分を変えたい人の為に」
※変われないＮＧ口癖パターン
「どうせ私は～出来ない」（ネガティブな思い込み）
「～しなきゃダメだ」（目標を達成できないとダメだと思い込む）
「これだけやったのに」（結果が出ないと落ち込む。一つにやり方に固執）
「～だから～だ」（ダメな理由を一つだけ挙げて固執する。理由は一つでないかも？）
※自分を変えるコツ（汚部屋スレ用に応用してみました）
「掃除開始前よりマシ」（少しの変化に目を向け、自分をほめよう）
「上手く行かない時は、やり方を見直そう」（捨てるのが難しい物や
結果が目に見えない細かい所からやってないか？
別の箇所から始めたり、掃除の時間帯を変えてみる、人に相談してみる）
「汚部屋脱出できないのはそれだけが原因？」
（コレクションが捨てられない、忙しいetc…でも他に不用品はない？
ゴミはゴミ箱に捨ててる？ いろいろ買いすぎてない？）
「とにかく動く事から始めてみよう」
514 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/22(金) 22:36:22 ID:t6loQJVu
>>513
汚部屋脱出ｽﾚへの愛をひしひしと感じた
516 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/22(金) 23:09:45 ID:b338egNN
>>513
汚部屋脱出のほうが楽そう
綺麗部屋には遠くても雑然部屋にはなれそうだし
「これだけやったのに」は部屋ならやればやっただけ目に見える
ダイエットは・・・あんま変わんないんだよ orz
517 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/22(金) 23:20:19 ID:E/Npwjel
ダイエットと言えば、
部屋が片付いてきて、自分では中間部屋になったと思ってたから
ダイエットもしたくてビリー買ったのさ。
やってみたら、ビデオ通りに動こうにも、スペースが足りねー。
床に放置した本や、脱ぎ散らかした服を踏んでしまう。
今まで気にならなかった床の上の物たちが、すごく邪魔。
まだまだ片付いていなかったんだと痛感したよ。
ビリーのお陰で片付けが一歩進んだ。
518 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/22(金) 23:31:01 ID:9ffpl8sr
25個ルール、ﾜﾝﾓｱｾｯ！
527 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/23(土) 01:51:53 ID:4PCEW+mf
>>518
吹いたｗｗｗｗｗ
いつもの25個ルール張り付けは、あの命令口調にいらっときて、「むしろやんねーよ(｀Д´)！！」
って思ってたけど、これならやる気が出るｗｗｗｗｗ
がんがるぜビリーｗｗ
529 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/23(土) 06:15:16 ID:wCg0OzQt
ビリーのせいでお部屋脱出した漏れが通りますよ。
蹴りやパンチの動作って歩きながらやるから
畳一枚のスペースでは足りない
ビリーのために片付けるぞ(｀・ω・´）
↓
今、床には家具と収納ボックス系しか置いてない
ビリーすごいよビリー。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1181307742/
513 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/22(金) 22:23:42 ID:EA3faMMf
ダイエットと汚部屋脱出は似た所がある、と時々見かけるけど、
ダイエットの記事を見ていたら、このスレでも参考になりそうな内容を見かけました。
「自分を変えたい人の為に」
※変われないＮＧ口癖パターン
「どうせ私は～出来ない」（ネガティブな思い込み）
「～しなきゃダメだ」（目標を達成できないとダメだと思い込む）
「これだけやったのに」（結果が出ないと落ち込む。一つにやり方に固執）
「～だから～だ」（ダメな理由を一つだけ挙げて固執する。理由は一つでないかも？）
※自分を変えるコツ（汚部屋スレ用に応用してみました）
「掃除開始前よりマシ」（少しの変化に目を向け、自分をほめよう）
「上手く行かない時は、やり方を見直そう」（捨てるのが難しい物や
結果が目に見えない細かい所からやってないか？
別の箇所から始めたり、掃除の時間帯を変えてみる、人に相談してみる）
「汚部屋脱出できないのはそれだけが原因？」
（コレクションが捨てられない、忙しいetc…でも他に不用品はない？
ゴミはゴミ箱に捨ててる？ いろいろ買いすぎてない？）
「とにかく動く事から始めてみよう」
514 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/22(金) 22:36:22 ID:t6loQJVu
>>513
汚部屋脱出ｽﾚへの愛をひしひしと感じた
516 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/22(金) 23:09:45 ID:b338egNN
>>513
汚部屋脱出のほうが楽そう
綺麗部屋には遠くても雑然部屋にはなれそうだし
「これだけやったのに」は部屋ならやればやっただけ目に見える
ダイエットは・・・あんま変わんないんだよ orz
517 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/22(金) 23:20:19 ID:E/Npwjel
ダイエットと言えば、
部屋が片付いてきて、自分では中間部屋になったと思ってたから
ダイエットもしたくてビリー買ったのさ。
やってみたら、ビデオ通りに動こうにも、スペースが足りねー。
床に放置した本や、脱ぎ散らかした服を踏んでしまう。
今まで気にならなかった床の上の物たちが、すごく邪魔。
まだまだ片付いていなかったんだと痛感したよ。
ビリーのお陰で片付けが一歩進んだ。
518 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/22(金) 23:31:01 ID:9ffpl8sr
25個ルール、ﾜﾝﾓｱｾｯ！
527 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/23(土) 01:51:53 ID:4PCEW+mf
>>518
吹いたｗｗｗｗｗ
いつもの25個ルール張り付けは、あの命令口調にいらっときて、「むしろやんねーよ(｀Д´)！！」
って思ってたけど、これならやる気が出るｗｗｗｗｗ
がんがるぜビリーｗｗ
529 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/23(土) 06:15:16 ID:wCg0OzQt
ビリーのせいでお部屋脱出した漏れが通りますよ。
蹴りやパンチの動作って歩きながらやるから
畳一枚のスペースでは足りない
ビリーのために片付けるぞ(｀・ω・´）
↓
今、床には家具と収納ボックス系しか置いてない
ビリーすごいよビリー。
[11回]
掃除に関する名言
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1150627432/
881 ：（名前は掃除されました）：2009/01/23(金) 11:14:55 ID:DrX9d9qj
掃除が出来ないと嘆いている人は
一見健康そうに見えても脳や体が疲労しきっている場合が多い。
掃除のことは一切考えず
まず規則正しい生活を始めてみればいい。
時間をコントロールすることが出来れば
掃除のタイミングも分かってくるはず。
882 ：（名前は掃除されました）：2009/01/24(土) 17:37:38 ID:WpZxEQT0
>>881
なるほどな～！
早速、心がけよう。
883 ：（名前は掃除されました）：2009/01/28(水) 15:36:17 ID:bTiZBzPU
「（ゴミ等）見ちゃったものを無視するには力が要る」
だからストレスが溜まっていくのよね。
884 ：（名前は掃除されました）：2009/01/28(水) 21:40:20 ID:+HclQrTM
生きてて掃除が一番重要
その心は、きれいな場所にいることは気持ちいいから
887 ：（名前は掃除されました）：2009/02/06(金) 18:20:59 ID:bDHSy4rz
「あとでいいや」が命取り
ズボラースレまとめから引用
888 ：（名前は掃除されました）：2009/02/15(日) 01:46:17 ID:xqKhLYay
モノはあなたのエネルギーを奪う
889 ：（名前は掃除されました）：2009/02/15(日) 08:26:19 ID:6SZYEqug
>>888
それは言えてる。
捨てるのは、よりエネルギーが必要…
なんで、こんなもの買ったんだろうと…
890 ：（名前は掃除されました）：2009/03/05(木) 19:52:12 ID:SWmoFZUR
自分の部屋を掃除するのも自分だ。
自分の部屋を汚くするのも自分だ。
891 ：（名前は掃除されました）：2009/03/17(火) 10:36:37 ID:Evn1yXdw
「先行きを考えたら誰だって不安。そんなことより毎日毎日お店を開けましょう、
働きましょう」
本当は掃除に関する言葉じゃないんだけど、
掃除が思うように進まなくて立ち止まってしまったときに
「とにかく手を動かそう」と思えた言葉。
897 ：（名前は掃除されました）：2009/03/21(土) 05:42:50 ID:LrYzxBvu
汚屋敷は、そこに住む人間の精神を病み、身体までも蝕む
そして人生をも蝕む。
最近、親戚にあった出来事から、本気で思った。
リアルで、シャレにならんよ（'A`)
898 ：（名前は掃除されました）：2009/03/21(土) 19:20:57 ID:0eYBAZNr
長いですが…
人生はドラマ。
あなたはそのドラマの主役、ヒロインなのです。
ドラマには舞台装置が必要です。
目指すヒロイン像が決ったら、そのヒロインにふさわしい舞台を日常生活の中に作って行きましょう。
どんな服を着て、どんな部屋に住んで、どんな暮らしをするのか、
ドラマのセットを作るように、あなたの生活をプロデュースしていくのです。
美輪昭宏「乙女の教室」より、抜粋。
乙女の教室
>>897
めちゃくちゃ心に響きました！
今は無事就職したけど、汚部屋がコンプレックスになって４年近く引きニートだったので私には響きまくり(´；ω；`)
[9回]
汚部屋から脱出したい！第89章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1181307742/
326 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/18(月) 02:51:33 ID:75TAQ36y
この間、親が数日旅行に行ったんだ。
そのうちの３時間位集中して掃除が出来た日があって、
ゴミ袋２個と雑誌＆カタログ約５０ｃｍが出せた。
自分は雑貨とかのこまごました物が大好きなんだけど、
突然うんざりしてしまってゴミに出した。
普段は「こんな下らない無駄なもの」とか言われてて
ムキになって捨てられなかったんだけど、一人になったらなんか
胸のつかえみたいなのが取れてスッキリさよならできた。
冷静になると「なんでこんな物持ってるんだろう」とか
思えてしまうもんなんだね。
336 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/18(月) 13:01:41 ID:8sHb1dKV
そういや、自分が脱汚宅しつつある（途上）のも、
ある日「このままこのゴミ溜めのような家で一生暮らすのか」と
思ったからのような希ガス。
こういう明確な思考じゃなかったけど。
その時は、自分でもまたいつもの三日坊主かと思っていたけど、これで
一ヶ月くらい続いてる。
どんなに少しずつでも休み休みでも、掃除続けてれば家って片付いて
くるもんなんだね。
[11回]
汚部屋から脱出したい！第89章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1181307742/
255 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/16(土) 08:48:24 ID:Q+FxaBLk
今日は天気が良いので《捨て》作業頑張る。
でも昼には止めると区切りをつけた。
まだまだ、ひたすら捨てるのみ・・・
なんだけど、周回数が多くなるにつれ、悩む時間が
長くなってて、頭(脳？)が疲れてくる。
氷が溶けていくようにポイポイ捨てていたのが
もう何億年も冷え固まっていた様なモノ達が
「ガツン」と気持ちに伝わってくるように、
捨てるのがとても難しくなってきた。
でも目標の為に頑張る。
256 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/16(土) 09:52:33 ID:vCyBMq4n
きっぱり分かれるよね
・物がゴミのようだ！なぎはらえ！
・悩み悩むとき悩め悩もう
おまいらどっちですか
おいらは前者
二年間使わなかった層は全部捨てても生きていけると悟った
257 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/16(土) 10:13:35 ID:r+dr2Zvg
このスレ住人なら体験があると思うんだけれど、
「捨てる」という行為はものすごく疲れる。
明らかなゴミならいいんだけど、捨てるか迷う場合や、
まだ使えるものを捨てる時、選別作業のときは特に。
精神的疲労が大きいから、捨ての段階で体調不良（頭痛や腹痛）起こす人が
よくいるんじゃないかなあ。
そうじゃなくても、頭脳労働（捨てるものの選別）は、
見かけよりエネルギー使うので、甘い物（脳のエネルギー源の糖質）取って、
休憩を挟むといいよ。
あと、捨てばかり続けると疲れて効率も落ちるので、
悩んでる時間が長くなったら見切りを付けて、
頭をあまり使わない肉体労働系の掃除（トイレとか窓拭きとか拭き掃除系）を
間に挟むのもいいんじゃないかと思う。
261 ：255：2007/06/16(土) 13:17:58 ID:Q+FxaBLk
>>256 物がゴミのようだ！なぎはらえ！←判っているのに自分ときたら･･･
実践しないとね…もう悩みたくないよ。
とてもスグに終れる状態じゃないけど、捨て作業をコツコツやる。今はそれしかない。
>>257 応援ありがとう。頭が疲れるのは、自分だけじゃなかったのか…
餅が上がりにくいのも餅が下がるのも、
片付かないのにコノ疲労感を味わうのが嫌だから
だった。ソコから逃げては駄目だったんだね。
甘い物を食べたり、気分転換を図りながら頑張ってみます。
[12回]
掃除に関する名言
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1150627432/
901 ：（名前は掃除されました）：2009/03/24(火) 00:12:51 ID:l9t562+s
「ディズニーランドの地面は赤ちゃんのゲストがハイハイしても
大丈夫なくらいの状態を保つこと」
ディズニーランドのマニュアル
907 ：（名前は掃除されました）：2009/04/10(金) 17:27:03 ID:pH0Eb4dw
『凡事徹底、これにつきるのです。
朝玄関を掃除して水をまく、何かいただけばありがとう、
何につけても当たり前のことと当たり前にするのです。』
松下幸之助
908 ：（名前は掃除されました）：2009/04/10(金) 20:55:27 ID:65u4aSoN
『自分の所有物』とは、その人の欲の表れです
欲は多ければ多いほど『自分』を疲れさせるものです
今朝テレビで、外国の女の人が言ってた
910 ：（名前は掃除されました）：2009/04/11(土) 02:31:43 ID:6p4xHEPt
家が片付かない言い訳に皆さんは
「古いから」「押入れが少ないから」
「忙しいから」と実にいろいろな理由を並べます。
私も自慢じゃありませんが、古くて狭い３DKの公団に
住んでいます。狭いけれど家族にとってはすごく落ち着く空間です。
家族の人数に違いはありますが、同じ間取りの集合住宅にスッキリ
暮らしている人とゴミ屋敷状態の人がいます。
仕事をしていてもいつもキレイなお宅もあれば
主婦が一日中家にいるのに散らかっているお宅もあります。
これは本人がスッキリ暮らしたいと思い、そのように実行しているかどうかの
違いだけなのです。
物とのつき合いを変えないと、暮らしも変わりません。
ｂｙ 前出英子
913 ：（名前は掃除されました）：2009/04/11(土) 20:38:08 ID:KJQgQ/sU
禅の修業は、まず「掃除」なんだと。
無心に掃除することから、悟りにいたるのだと。
ものの本に書いてあった。
[7回]
汚部屋から脱出したい！第89章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1181307742/
250 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/15(金) 22:32:29 ID:593u6knx
どう考えても日々の生活に対して見合わない量の服を、
いくらか処分する気持ちになってきた。
こういう気持ちの時は、思い切って捨てちゃった方がいいよね？ きっと。
オクにだしたら値段ついてラッキー臨時収入♪になるかもしれないけれど、
出品する為の写真を撮ることが出来るだけの空間を作れるようになるまで、
どこかに保管しておかなきゃならなくなるわけで……。
買ってから1度しか着ていない服とかあるから、
ムダにもったいない精神がわいて困る。
これからはこのもったいないのココロを、
服を買いたいと思う時に活用できるようになろ。
251 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/16(土) 00:05:24 ID:lsHC/cBV
>>250
確かに汚い部屋が写真に見えたら買う機うせるね。
がんばれ！
服はこのままおいといても、お金になることはならないから処分するんだ。
253 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/16(土) 00:27:27 ID:v/JxFVdJ
>>250
私もあった。見合わない量
前年度末狂気の忙しさと対人関係ストレスで食べまくり買い捲り
落ち着いた今は引きこもりぎみ
会社と家の往復だけ
で、時間もあるし処分したさ！
ｵｸに出そうと取っておいた服さえ捨てた。
また戻しそうなものはちょっと切ったり床拭いたり
おかげで今はかなり可視率アップ！
でもまだ雑然。服もクローゼットには入ったがぱんぱん。
あとは少しづつやってく
でも捨ててかなり自分の無駄もわかって買わなくなったよ～
[10回]
汚部屋から脱出したい！第89章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1181307742/
247 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/15(金) 21:09:05 ID:6Q7wzwic
一度でも部屋を綺麗にしたことがある人は、掃除の素養があると思う。
自分はものごころつくころからだらしなく、ものぐさで整理整頓ができない。
そういう自分を見放してきた。
家族の中でひとりだけ綺麗人間な身内に掃除しろと言われたら
イライラして自己嫌悪でたまらなかった。
それでも、このスレや掃除板を覗いてる時点で
やっぱりどうにかしたい気持ちがあったんだと思う。
キッチンタイマー掃除法で
「5分だけ頑張ればいい。5分でできないところは次にやればいい」と思うことで
掃除のきっかけになった。
今は、昨日よりも一箇所掃除する
（引き出しの中とか、電話帳の棚とか、ほんの一箇所でも）という形で
なんとか掃除を続けてる。
まだぜんぜん汚宅脱出できてないけど、
一日一日汚くなっていくのを自己嫌悪にまみれながら見ないふり
してる頃より確実に綺麗になってきた。
今もまだ一般住宅よりまだずっと汚いけど、
それでも、掃除するにつれて、以前よりも気持ちが前向きになってきた。
掃除できないということがどれだけ自己嫌悪の元になっていたのかと思う。
268 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/16(土) 16:37:45 ID:GyTE9jLM
私も>>247と同じ感じ
掃除する気になれなかった頃はキレイ好きな家族に劣等感抱いてた
しかも私の職業はデザイナー。「そのくせに何このゴミ部屋」と自嘲してた
1ヶ月ちょっとかかったけど普通の部屋になってきた
仕事終わってからの掃除って疲れるけど
なんか心地いい疲れ方でたのしい日々だったよ！
この土日でついに汚部屋脱出できそうだ
家具もけっこう捨てたのでこれからホームセンターいって新しいの探します
余談だけど、掃除がきっかけでペーパードライバー卒業したよ
収納グッズなど大きな買い物は車の方が便利だから、そのために運転練習した。
帰りは海に寄ってきます。なんか最近生きるのたのしい！！
[24回]
汚部屋から脱出したい！第89章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1181307742/
150 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/13(水) 00:37:28 ID:MuRclNB8
昨夜、汚部屋に母に踏み込まれ、叱られる夢を見た。
もう汚部屋じゃないのに。
もう母はいないのに。
そういえば、昔はよく、汚部屋に人が入ってきて、ぱにくる夢を見たなあ。
夢の中の部屋は、昔ほどの汚部屋じゃなくて、ちょっと乱雑程度だったし、
「これ捨てるよ」「うん、でもそれはシュレッダーに掛けてから捨てる」と、
２人で協力して掃除してた。
目が覚めてから、ちょっと泣いた。
掃除できるようになり、こつこつとがんばってる自分
（そして、母が急病に倒れなかったら、
自分で処分したかっただろう物を、少しずつ片付けている自分）を、
お母さんが励ましてくれているのだと思うことにする。
151 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/13(水) 00:42:36 ID:NiSCr2oj
( ；∀；) ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ
152 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/13(水) 00:50:47 ID:I12RdQ/3
明日、実家に電話するか・・・
[17回]
汚部屋から脱出したい！第89章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1181307742/
114 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/12(火) 00:27:33 ID:YK4TrqIq
あああああーもう無理！
なんでたったの6畳部屋が地層なの！
ベッドより高く物つまれていて、ほんとにかたづく日がくるのかな。
ほとんどが服とゴミと本だから、どんどん捨てればいいのに、
分別ちまちましてると混乱してくる。
掘ってるとダイソーで何度も買ったゴミ袋がいくつも出てくるし。
こんな部屋を身内がかたづけることになると思うと自殺もできない。
泣いててもしかたがないけど泣けてくる。
115 ：81：2007/06/12(火) 00:44:15 ID:j/io1VAv
>>114
もちついて～！
わたしも同じ状態だったけど、（つか、まだそんな感じだけど）
２～３日で何とかなってきたよ！
今は床がだいぶ見えてきてるものｗ
お互いがんがろう～！
116 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/12(火) 00:59:42 ID:czQ7XRgZ
>>114
大丈夫。一個でも捨てれば、それだけ脱出に近づいてる。
物がたくさんありすぎて混乱する時は、
・「明日は燃えるゴミの日だから、燃えるゴミ特集！」
など、テーマを決めて、それだけゴミ袋に詰め込む。
一個でもたくさん捨てられたら、自分を褒め称える。
・何をしていいか判らなくなってきたら、とにかく同じ物同士集める。
本・服・文具etc 後から、「こんなにたくさんあるなら半分捨てようかな」とか、
「これだけあるならあそこにしまおう」とか、知恵もわいてくる。
・「これは捨てるべき？」「これはどこにしまおう？」と悩むなら、
「捨てる」「捨てない」「迷い箱」の３つの箱（または袋）を用意して、
迷うものは「迷い箱」に入れ、後日考える。
汚れも状態も片付けのペースも人によって違うんだから、
「自分はこれだけたっても片付かない」とか気にせず、マイペースでやればいい。
私は、８畳ぐらいの部屋が中間部屋っぽくなるまで、一月半ぐらいかかった。
先が見えなくてあせる人は、このスレもいいかな？
【一日】毎日少しずつ掃除するスレ【一歩】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/souji/1175004285/
117 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/12(火) 01:04:23 ID:mLPObs+J
>>114
立ち読みのなんかの本で読んだんだけど
処分に時間がかかるのは悩む時間が長いからなんだって
で、箱を3個用意する（大きさはまちまちでよい）
一つは「処分」一つは「悩んだもの」一つは「とっておくもの」
これをやるともたいてい「悩んだもの」が一番多くなるらしいんだけど
それでも処分できてすっきるするらしい
コツは「５秒以内で決める」
５秒以上悩むものは悩んだものに入れるんだって
118 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/12(火) 01:05:58 ID:YK4TrqIq
>>115
ありがとう、なんかもうわけわからなくて(/_･､)
押し入れにたどりつけなくて、押し入れも長いこと
いろいろいれっぱなしで。
しまうとこなくて、冬服洗ってかわかして、
とりあえず透明な袋にたたんでつめてきゅうきゅう空気ぬいて。
これでいいのか不安。
しまってないから結局床置きだし。
ゴミは半透明の袋に。
ゴミが減って床がだいぶでるまて、
押し入れや棚はさわらないのが正しいんですよね？
何もかかってないハンガーがうもれてるし。
なんでこんな状態になるまで動けなかったんだろう。
119 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/12(火) 01:20:58 ID:YK4TrqIq
>>116
水曜日燃えないゴミで、木曜日燃えるゴミです。
ゴミの係（？）の家のおじさんが全部ゴミ袋あけて、
ゴミ袋の数減らしたいのか、袋の中の小さな袋まで
全部あけてつめなおすんです。
気持ち悪くてゴミ出しにくいので、
分別だけじゃなくみられていいゴミ悪いゴミわけて、
みられて嫌なゴミはつめなおし終わって車くる直前にとか、
ゴミ袋複数置いてつめてたら混乱して。
燃えないゴミのほうを先にがんばります。
>>117
箱を置く場所ないから、袋でやってみます。
床があいてきたら箱用意してみます。
なんとかベッド上に物がくずれて転がり落ちてこないくらいには
空間あきました。
床じゃなくてベッドとなりの山が少し減っただけですけど。
明日またがんばります。
120 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/12(火) 01:24:47 ID:mLPObs+J
>>118
それでも今やっと動いてるんだから＾＾
きっと一月後には「やってよかった」と思えるよ
無理せず、でもｶﾞﾝｶﾞﾚ
つ旦~ ○
[8回]
掃除に関する名言
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1150627432/
902 ：（名前は掃除されました）：2009/04/01(水) 15:08:48 ID:XuAhVQ3y
掃除と関係ない言葉だが
「世界を変えたければ、まず自分を変えよ
自分が変われば世界も変わる」
家族（特に母親）が捨てられない症で家が汚い
ずっとなんとかして欲しいと思っていたが、気づいたら自分の部屋も汚かった
で今は言葉どおりまず自分の部屋からきれいにするようにしてる
まだ進行形で結果は出てないが、自分の部屋はきれいになった
915 ：（名前は掃除されました）：2009/04/11(土) 20:46:12 ID:KJQgQ/sU
>>902
がんがれ
916 ：（名前は掃除されました）：2009/04/19(日) 14:17:18 ID:W8w7iLnc
「意識や内面は変えられない。が、身の回りの環境は変えられる」
うろ覚え…
ショックを受けるとともにちょっと考え方が変わった
904 ：（名前は掃除されました）：2009/04/08(水) 15:18:54 ID:mIQq8BTJ
掃除とは自分の欠点と向き合う作業
あいたたた・・・そのとおりです
どっかのスレにあった言葉
掃除始めたら自分の欠点がすっごいよく見えるようになった
937 ：（名前は掃除されました）：2009/06/13(土) 18:38:10 ID:CxZbkWer
出来る人間は できる方法を探す。
出来ない人間は できない理由を探す。
938 ：（名前は掃除されました）：2009/06/17(水) 15:36:23 ID:LysdzSIw
今からでも遅くない。
明日から、では遅い。
944 ：（名前は掃除されました）：2009/07/24(金) 10:47:21 ID:Vb/owzkY
貴重な一瞬をゴミと一緒に過ごすな！が親父の口癖。
945 ：（名前は掃除されました）：2009/07/25(土) 03:47:22 ID:Oil60YyC
>>944
単純だが素晴らしい
[10回]
汚部屋から脱出したい！第89章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1181307742/
81 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/11(月) 02:01:10 ID:7grJYKSM
元々は綺麗でオサレな部屋の住人だったはずの自分。
それが、結婚、出産してから物が溢れだし、
収集つかなくなった頃から、片づけや掃除が嫌になってしまいorz
で、今はすっかり汚部屋の住人に･･･。
私の部屋は約１０畳ほどある我が家で１番広い部屋を使わせてもらっている。
特にそこが１番酷く、足の踏み場を探すのが困難なほどの状況。
しかし、そんな我が家が数日後に耐震強度判断？の
ようなことをしてもらうことになってしまった。
全ての部屋をチェックするらしいので、
どうしても綺麗にしなければならなくなり、
今片づけの真っ最中。
無くなったスリッパが６足も出てきたｗ
ゴミ袋はとりあえず今の時点で５袋満杯に。
あと２日で、３部屋の汚部屋を綺麗にしなければならないんだけど･･････ﾁｮｰ不安だorz
84 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/11(月) 07:52:19 ID:1xLMyJlH
>>81
もとはキレイ部屋住人だったのに、汚部屋に転落するケースもあるのか。
耐震診断、いいキッカケになったね。
本来のキレイ部屋人に戻ることができる。
ガンガってね！
[8回]
汚部屋から脱出したい！第89章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1181307742/
43 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/09(土) 23:21:42 ID:NV2CMDBX
よく考えたらゴミ拾いは平日でもできることに気づいた。
というわけで順番変えてみたら衣替え１時間弱で終了！
・洗濯４回 完了！
・衣替え 完了！
・床に落ちてるゴミ拾い ←ようやく誤字に気づいたｗだから終わらなかったのか。
去年汚部屋脱出したときに服を段ボール数箱処分したおかげで
衣替えは思ったよりスムーズですた。
さて、ゴミ拾いがんがる。あと30分。
44 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/09(土) 23:29:36 ID:KA3j418I
>>43
広いゴミｶﾞﾝｶﾞﾚ～
45 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/06/10(日) 00:00:21 ID:ND/ijJm9
>>43
衣替え終了オメ！
>よく考えたらゴミ拾いは平日でもできることに気づいた。
そういう発想の転換も大事だよね。
「今日はここを整理する」と決意しても嫌になってきて、
埃がたまってるのが気になる、とか急に拭き掃除したくなる
（整理が嫌なための逃避でも）とかあったら、さっさと見切りをつけて
気になるほうを先にやるのも手だと思う。
一気に予定通りやれればいいけれど、どうせ他の事もやらなきゃいけないなら、
少しずつ平行してやったり、楽に済みそうなことから済ませてもいいよね。
[6回]
掃除に関する名言
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1150627432/
749 ：（名前は掃除されました）：2008/05/31(土) 23:14:57 ID:XMakvLXD
汚れたからキレイにするのではなく、本来キレイだったものをキレイに戻す。
トイレもしかり。
散らかしたのも、汚したのも自分…。
751 ：（名前は掃除されました）：2008/06/01(日) 01:32:19 ID:s1Qlejgn
物事すべて後始末
衣服を着れば洗たくし、食べた食器は洗う 使った部屋はそうじする、など
後始末がたいせつ
とあるおそうじ本に書いてあった言葉
これを読んでから、食後の食器洗いが面倒でやりたくない時に
「物事すべて後始末、後始末」と呪文のように唱えると、
やる気が出てちゃんとできるようになった
754 ：（名前は掃除されました）：2008/06/01(日) 15:38:40 ID:JWQ6Q1xH
県庁の星
『目の前の問題から逃げる人は、人生の問題からも逃げる人だ』
掃除すると運気が上がる、とよく言われるのも案外間違ってないと思う
捨てる名言にあったのもってきちゃった。
756 ：（名前は掃除されました）：2008/06/03(火) 08:08:33 ID:L12HP2Jf
母の「一手間惜しむと十の手間を作る」
汚部屋脱出して早数ヶ月。
結局親の言葉が一番最後まで心に残った
759 ：（名前は掃除されました）：2008/06/05(木) 09:48:17 ID:FqKwZUaG
ミッシング･リンクにて
『俺は洗車は毎日する。なぜなら汚れはさらなる汚れを呼ぶからだ』
洗車の部分は掃除に置き換えて考えると、なるほどなぁと思った。
[14回]
掃除に関する名言 Part2
http://sp.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1264666894
58 ：（名前は掃除されました）：2010/09/10(金) 11:50:28 ID:vUDHf4x7.net
海外テレビ番組「パーフェクトな妻たち」の一コマ
汚部屋住人、半ベソで
「どこから手をつけていいかわからないの」
カリスマ主婦、足元のぬいぐるみを拾いあげ
「一からよ」
これを見てから、
部屋も頭もぐちゃぐちゃで掃除できないときは
とにかく一番近くにあるものを拾うことにしている。
59 ：（名前は掃除されました）：2010/09/10(金) 15:10:12 ID:Pf+Z9vI4.net
類似品を5割に削ると暮らしやすくなる
3割に削ると外の環境すら変わる
1割に削ればパートナーが…
[12回]
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
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【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
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ご指摘ありがとうございました。