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汚部屋から脱出したい！第99章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1209349421/


952 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/22(木) 16:45:18 ID:DHdmXqGP

「頑張ってきれいになっても、毎日ゴミは出るんだよな」
「結局また溜まるんだろうな」「生きてる限り延々続くのか」
などと無力感に苛まれるときはどうしたらいいのだろう




959 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/22(木) 17:59:04 ID:bRztP5Ze

>>952
「どんなにご飯食べても、毎日腹は減るんだよな」
「結局また減るんだろうな」「生きてる限り延々続くのか」

生きるってそういうことさ！




953 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/22(木) 17:12:05 ID:MoZOFrq7

>>952
とりあえず目の前のゴミを拾うと
拾った分だけ綺麗になる。

それすらできない時は布団カブって寝る。
寝てると散らからないからｗ

[12回]

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汚部屋から脱出したい！第99章
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720 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/16(金) 13:35:46 ID:0BVSWezO

掃除我慢以外にモチ上げに役に立ったのが筋トレ

前は万年床だったのが、片付けるようになって
床が見えるようになったら嬉しくて体操始めたんだけど
寝るだけと違って、手の届く範囲、足の届く範囲も片付いてないと
カオスが荷崩れするｗ

だから自然と体の動く範囲は床をあけておくようになって
結果としてそっから少しずつ床の可視面積広げてきた





733 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/16(金) 21:02:42 ID:9CyRypBQ

脱出したいと思いつつなかなか脱出できなかったときに脱出のきっかけになったのは、壊れたビデオデッキを捨てた後に残った大量のビデオテープを捨てたこと。
自分の中で何かがふっきれたみたいで、「捨てるハードルの高さ」が低くなってそれまで捨てられなかったいろんな物が捨てられるようになった。

先日はＣＤラジカセが調子悪くなったので「それでも欲しい」という人にあげて、大好きだったカセットテープも全部処分した。

靴もきっかけになる。
毎日見てるとあまり気にならないけど、他人の目で初めて見たような気持ちで見るとかなりキズが目立ったりしてみすぼらしいことに気付く。
一気に何足も捨てられる。
この前まで履いてたブーツ、悲惨なことになってない？去年の夏のサンダル、薄汚れてみすぼらしくなってない？


管理人より
汚い部屋脱出のきっかけや、モチ上げはいろいろありますが
筋トレというか体を動かすのはモチベーション維持に役立ちます。
暑くなってきてさぼりがちだったビリーズブートキャンプを再開しよう……

[14回]

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838 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/18(日) 22:34:46 ID:+zD/gi+H

片付けしてたら風邪引きましたorz
でもそんなにたいした量こなしたわけじゃなくて
２５個ルール×４セットぐらい小さいゴミを捨てただけ
しかも今回だけじゃなくて毎回風邪引いたり、腰痛めたり
汚部屋生活って体力も落ちるのかな、自分が情けないです。

仕事のある日は２５個ルールさえやる元気もなくて
休みの日だけでもがんばろうと思うんだけど、こんな調子で…
もっとゆっくりペースでやるしかないかなあ。





839 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/18(日) 22:39:19 ID:nbVQwIiI

ちゃんとマスクはしないとダメだよー。

[6回]

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汚部屋から脱出したい！第100章
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393 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/06/02(月) 01:07:57 ID:Jq5x66HZ

汚部屋のせいでいまいち恋愛に踏み込めない方って
いらっしゃいます？

それとも、彼氏or彼女が出来てから汚部屋が治った！
という方もいらっしゃいますか？


もし今この恋がめでたく成就しても、彼氏を部屋に呼べない！とか
思ってしまうと積極的になれません。
だったら汚部屋をなんとかしろって言われそうですけど、
それがどうにも何とかならないんですよね…




396 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/06/02(月) 01:29:18 ID:hMqJRQwg

>>393
取り敢えず座ってる場所から手が届く所のゴミをゴミ袋へ捨てようぢゃ無いか!!

[6回]

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汚部屋から脱出したい！第100章
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184 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/27(火) 22:54:02 ID:saEIofAx

掃除したいやらなきゃとは思うんだが、今日はもう風呂入ったしとか
休みの日にまとめてやろう洗濯もしたいしって理由つけて結局やらずじまい。

みんないつ掃除してるんだ？
仕事終わってから毎日ちょっとずつボチボチやってんのか？





186 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/05/27(火) 23:19:31 ID:dhzgqUAK

>>184
いや、わざわざ掃除する状態まで放置してないっていうか

①物を極力増やさない（買わない）
②使わないものを溜め込まない（すぐ捨てる）
③使ったものは使ってすぐ元に戻す

この3つを実践するだけで汚部屋にはならない。

[12回]

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汚部屋から脱出したい！第101章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1213887066/



862 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/08/10(日) 18:11:22 ID:iUK/Vshu

現在、人生で最悪の汚部屋…。（女です）
なぜこんな状態が定着してしまったのかわからない。
何度も「この週末こそ」と思ったけど、結局何一つ手をつけずに何か月も
掃除をしていない。

部屋は足の踏み場もなく、服、本、CD、仕事関係のもの、すべてが散乱して
玄関先や和室など、自室以外のところにも物を放置してしまう。
寝る場所のみ確保しているという感じ…。
数年前までは、普通に掃除や片付けをしていたので、自分でもこの状態が
信じられない。

ここに書き込むのも恥ずかしく、書いていないで片付けを始めるしかないと
わかっていながら…。
でも今から何とかして始めてみる。
今度こそしないと。



863 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/08/10(日) 18:31:52 ID:yPgAI5tR

>>862
たぶんあなたのキャパシティを超えてしまったんだと思う。
状況を列挙している＝問題点に気付いているから、
何をどうすれば良いか自ずと見えてくる筈。
まずは床からだな(　´_ゝ`)



864 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/08/10(日) 18:33:07 ID:iFt7j3L4

>>862
あるある（'A`）
精神的に余裕がない時ほど散らかるよ。

自分のやり方だけど、

明らかなゴミを捨てる
→散乱しているモノを仲間同士で集める
→厳選・間引き・対決などで減らす
→自分の動線に沿った場所に配置。

床や引き出しが空いたところで掃除をはさみつつ、
仕上げに障害物のない床に掃除機をかけて感動のフィナーレ。

[15回]

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汚部屋から脱出したい！第103章
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850 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/14(金) 19:47:05 ID:fmDlSTpk
物を捨ててる時の、あの恍惚感・・・！
要・不要を決めて判断するあの恍惚感・・・！
次はどうしようか、何しようかと考えるあの恍惚感・・・！！

掃除って、めっちゃ快感物質出るよね～。
汚部屋脱出時に初めて知った。
その次に、掃く拭く磨くが来るわけなんだけどね←これも超ハマる、楽しい。

私すごくゲーマーで、大作ＲＰＧなんか始めたらご飯も食べず寝ず続けたりするんだけど、
その時の感動というの？世界に没頭してる超トキメキ脳っていうのかな？
に、お掃除してる時はなるんだよーーー！
それを知れたのがマジで変な感じで不思議なんだけど、一生の宝になったって思う。

うまく言えないけど、捨て・掃除に没頭してる時、アルファ波出てるよ絶対。




853 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/14(金) 22:55:12 ID:7pjG3g4X
>>850
わかるわかる絶対脳内麻薬出てるよね～、なんでだろ？
やっぱり要らない物を処分するのは罪悪感を抱く必要の全くない、
正しいことなんだって意味だと思う。


852 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/14(金) 22:12:59 ID:A2RSb62b
いまだに掃除は得意ではないけど好きになった。
細かな成功体験の積み重ねが自信回復に繋がるんだよね。小さいけどwww




855 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/11/15(土) 03:21:49 ID:mp6CgBQM
なんてことだ…。
意を決して45リットル袋20袋ほど、
服だの鞄だのその他いろいろ捨てたのに、
部屋の景観がビクともしない…たった6畳なのに。
8年モノの超絶汚部屋なので、攻略は難しそうです。

あまりに先が見えなくて泣きそうですが、
爽快な気分に辿り着けるまで捨て続けます！

[17回]

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汚部屋から脱出したい！第103章
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213 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/10/11(土) 14:25:52 ID:BZMJzmu4
誰か餅の上げ方教えてくれ…
もう、部屋にいるだけですべての気を削がれる…



214 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/10/11(土) 14:34:06 ID:I6/D5hMv
>>213
どこか一ヶ所、目立つ場所を綺麗にしてみるのは？
テーブルの上とか、机の上とか…



215 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/10/11(土) 14:43:26 ID:d6fyQIIx
>213
心を無にしてまずは>214を行動。
何か考えたらいけない。

[9回]

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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般69
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1390046598/





521 ：（名前は掃除されました）：2014/02/11(火) 01:28:47.44 ID:HZoN6PHp
使わないモノは捨てる
この基本的な考え方で掃除をしていっているけど正解だね
捨てたものを思い起こしてもやっぱり捨てて良かったと思えるし
不便だと全く感じられない



533 ：（名前は掃除されました）：2014/02/11(火) 23:33:21.34 ID:QXFhgMpy
以前は自汚部屋に入ると、生気を吸われたようにやる気が無くなり、
泣きたい気持ちでもう寝てやるって感じだたけど
このスレに来て少しづつ、整理がつかず見れば
思考停止する物たちを捨てられてきたよ。

それにしても捨てるものは決して無駄なものでも不要品でもないんですよね。
たとえば小学生の頃大好きで何度も読み倒したドラゴンボールの単行本とか…
好きだ、置いときたい。
でももう読まない。
コマまで覚えた。
捨てられるものは決して不要品だけではない。
なくてもいいかな位の物も捨てられる。

この境地にたどり着くのに五年かかったわ！

[25回]

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汚部屋から脱出したい！第109章
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256 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/10/29(木) 08:06:51 ID:QErcsWsg
子供の頃から家が汚部屋でさ
徐々に捨てていって、あと半分くらいなんだけど、
最近凄い怖くなるんだが何だこれ

綺麗部屋が目標なはずなのに、
綺麗部屋をリアルに想像できるようになってきたら急に怖くなる
変化がある前に人は不安になるって言うけどそれか？

[26回]

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汚部屋から脱出したい！第109章
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167 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/10/25(日) 21:15:07 ID:q5KK9ORR
どうしても片付けなきゃならないのに、イマイチ進まない

今日は実家に来てるんだけど、実家も漏れなく汚実家＿|￣|○
そんな実家では、何故かエンジン掛かりまくり、
ガンガン掃除が進み、出しっぱの扇風機等、
夏物家電や両親の夏服を全て掃除洗濯して、収納完了

でも、明日また自分の家に帰ったら、
汚部屋ん中でﾓﾁﾍﾞ下がってる自分の姿が今から見える

こんな駄目娘な自分に、どうか喝入れてくり…＿|￣|━＝≡○




168 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/10/25(日) 21:18:35 ID:PYA0XzRJ
>>167
自分のためより人のための方が仕事がはかどる、優しい人なんだね

でも汚部屋じゃだめだろ
次に収集されるゴミは何だ
帰ってかばんを置いたらまずそれを袋に放り込むんだ

[15回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%82%88%E3%82%8A%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E6%96%B9%E3%81%8C%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%8C%E3%81%AF%E3%81%8B%E3%81%A9%E3%82%8B%E3%80%81%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84%E4%BA%BA%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%AD自分のためより人のための方が仕事がはかどる、優しい人なんだね

汚部屋から脱出したい！第111章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1271144400/


188 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/05/10(月) 15:54:17 ID:49e8VEz7
どこもかしこも汚部屋で、どこから手をつけていいかわからないから
パニックをおこすんだってこと
何回もここで読んできたんだけど、改めて寝室から手をつけてみた。
あと、やる気はおきてから作業するんじゃなくて作業しながら
段々やる気が出るってのも改めて身にしみた。
布団も干した、掃除機もかけた。
電灯のかさも拭き掃除した。
万年床を押入れに収納したので
ぬこの日中の寝場所がなくなったのでぬこの寝床も作った。


あとは毎日掃除するだけ....なんだけどなぁ。




189 ：おさかなくわえた名無しさん：2010/05/10(月) 16:00:47 ID:uzZPrhDE
> あとは毎日掃除するだけ....なんだけどなぁ。

それだよ、「毎日」が何よりも大きい。
生きていくことは、絶え間ないメンテナンスの繰り返し。
流しがピカピカ、コップ一つないシンク、でも半日後には食後の残飯、
汚れた食器、鍋、フライパン…etc.
「維持する」ってことのシンドサ、難儀さは生きている限り続くんだもんなあ。

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%81%AF%E3%81%8A%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%8B%E3%82%89%E4%BD%9C%E6%A5%AD%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E4%BD%9C%E6%A5%AD%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%89やる気はおきてから作業するんじゃなくて作業しながら 段々やる気が出るってのも改めて身にしみた。

汚部屋から脱出したい！第115章
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1307639801/

593 ： おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2011/10/09(日) 17:42:41.62 ID:z04+hhdt
部屋を片づけてよくなる生活とは

掃除時間の短縮、その短縮された時間分を、自分の為に使える
部屋で過ごす時間が増える
その時間は自分の能力向上やリラックスの時間に当てられる
仕事への意欲向上、スキルアップにつながる
充実した休日を送る

それをわかっているのに
この数ヶ月汚部屋脱出を計らない自分が嫌いorz


594 ： おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2011/10/09(日) 18:21:03.10 ID:emyF+42P
明日引越しをするんだ…と暗示をかけて掃除をするとモチベーションが上がる

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%82%92%E7%89%87%E3%81%A5%E3%81%91%E3%81%A6%E3%82%88%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%A8%E3%81%AF部屋を片づけてよくなる生活とは

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/


168 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/08(水) 21:39:39.20 ID:Gi3eravj.net
中間部屋だったけど収納の中には
物がぎっしりで1ヶ月かけて不用品を処分してきました。

捨て作業はほぼ完了で、後は掃除という所まできましたが、
風邪気味なのと捨て作業の中で
今までだらしなく生活してきた情けなさですごく気分が滅入ってしまい
掃除へのモチベーションが上がりません。
皆さんはどうやってモチベーションを維持していますか？




169 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/08(水) 22:31:28.19 ID:rbO9P7DG.net
>168
私は何かのきっかけで写ったと見られる汚部屋写真が
突然自分のスマホ画面に出てきて、
一緒に居た人に見られた！（っぽい）という
経験をきっかけに掃除できるようになった。

当然2年以上人を部屋にあげてないけど、
「私はこの部屋を他人に見せられないんだ」とリアルに思った。

でも気力がないときは、人を部屋にあげよう、
とか目標を立てても何もできなかった。
一ヶ月以上がんばってきたのだし
1、2週間休むのもありじゃないかなと思う。
部屋の写真撮るのは勧める。

[10回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E4%BB%8A%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%A0%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8F%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%9F%E6%83%85%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%95%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%94%E3%81%8F%E6%B0%97%E5%88%86%E3%81%8C%E6%BB%85今までだらしなく生活してきた情けなさですごく気分が滅入ってしまい 掃除へのモチベーションが上がりません。皆さんはどうやってモチベーションを維持していますか？

372 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 15:46:09.89 ID:J0VS8y4K.net

思い立って掃除始めたが、全然きれいにならんし、こんな休みを
毎週送らにゃならんかと思うとウツだ・・・。




375 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/24(月) 16:33:00.14 ID:942wQ9X8.net

>>372
かといってそのままの部屋でいるのもウツなわけで

[42回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E6%80%9D%E3%81%84%E7%AB%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%8E%83%E9%99%A4%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%81%9F%E3%81%8C%E3%80%81%E5%85%A8%E7%84%B6%E3%81%8D%E3%82%8C%E3%81%84%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%89%E3%82%93%E3%81%97%E3%80%81%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA思い立って掃除始めたが、全然きれいにならんし、こんな休みを 毎週送らにゃならんかと思うとウツだ・・・。

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1415451325/
汚部屋から脱出したい！！in掃除全般77

211 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/18(火) 16:48:47.04 ID:HKkCaDUQ.net

仕事中とかは帰ったらあれ片づけようあそこ掃除しようと思うけど
いざ帰宅したら何もやる気が無くなる


212 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/18(火) 17:32:30.17 ID:gopp3U+s.net

>>211
仕事頑張っててえらいよ

一日三つ片す、一日５分とかハードルを低くるのはどうだろう？
できない日があっても、自分を許す





220 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/18(火) 20:50:32.03 ID:N217Jzlv.net

>>212
あなた、人を動かすの上手だって言われてると思う
さりげなく負担にならない物言い、尊敬するわ




213 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/18(火) 17:47:30.27 ID:HKkCaDUQ.net

>>212
今日こそ帰ったらテーブル片づけよう




214 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/18(火) 17:49:47.68 ID:gopp3U+s.net

>>213
がんばれ～♪
緩～くやっていけばいいさ！




216 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/18(火) 18:15:27.35 ID:CSEqn4z2.net

緩いのすごく大事だと思う

トイレ入った時に、用を足しながら手が伸びるとこだけウェットティッシュで拭く、
ってやってたら
特にトイレ掃除の時間を設けなくても綺麗になるようになった
用を足したら漂白剤かけて、放置して流すだけ
同じ要領で床拭き、ウェーブがけ




217 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/18(火) 20:23:39.15 ID:N2SxseY+.net

フローリングに抜け毛がふきだまってるのを見つけて絶句してから、
毎日床を拭くようになった
うちは洗面所がなくてリビングでドライヤーをかけるんだけど、
１）ドライヤーの前にヘアオイルつける
２）手に残ったヘアオイルをキッチンペーパーで拭く
３）そのキッチンペーパーをフローリングにポイ
４）ドライヤーをかける
５）髪が乾いたらしゃがんで、さっきポイしたキッチンペーパーでフローリングをさっと拭い、髪の毛を取る
これでかなり抜け毛ゴミが改善された
洗面所でも同じテクが使えるんじゃないかな

レベルの低い作戦でゴメン




218 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/18(火) 20:27:47.79 ID:X1nCmqPf.net

>>217
いやいや、そんな謙遜無用だよ。すばらしい。




219 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/18(火) 20:50:19.64 ID:+uWLisbx.net

>>217
一作業だけど、そうやってルーティンが出来上がると強いんだよな

[20回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E4%B8%AD%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%81%AF%E5%B8%B0%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%89%E3%81%82%E3%82%8C%E7%89%87%E3%81%A5%E3%81%91%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%82%E3%81%9D%E3%81%93%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%A8仕事中とかは帰ったらあれ片づけようあそこ掃除しようと思うけど いざ帰宅したら何もやる気が無くなる