掃除・生活まとめそうじが持つ力　影響・考え方

掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ【掃除　モチベーション　汚部屋】が主題です。

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2024/11/21 (Thu) ▲top

冷蔵庫を掃除をしたらかなり食費が節約できた。ぴかぴか清潔な冷蔵庫ってかなり気持ちいい。

そうじが持つ力について8
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1256917115/

431 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 11:18:26 ID:hoLaBRPw

冷蔵庫を掃除をしたらかなり食費が節約できた。
ぴかぴか清潔な冷蔵庫ってかなり気持ちいい。

432 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 11:36:14 ID:hoLaBRPw

連投になっちゃった。すいません。

・中がごちゃごちゃで何が何処にあるか分からず、
賞味期限切らしちゃったり、腐らせちゃったりがなくなった。
・綺麗にすると中をごちゃごちゃさせたくなくなるから、
材料を使い切ろうとする。必要な物しか買わなくなる。
・何がどれだけ残ってるかがすぐ分かるから、料理しやすい。
材料の無駄が無い。
・スーパーへ行く回数が自然と減る←これ大きい

435 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 14:49:26 ID:sw/ArIdt

>>431-432
在庫管理が苦手な人は冷蔵庫も中身少な目の方がいいよね
ぱっと見て何が入ってるのか大体わかる程度が適量だと思う
家もやりがちなのであんまり溜め込まないように注意してる

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[9回]

2018/12/23 (Sun) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

考えても考えても結論も決断もできなかったんだから、まずは帰ったら部屋を掃除して、このホテルみたいな安らげる部屋にしよう

そうじが持つ力について8
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1256917115/

436 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 23:16:31 ID:gBroK3aJ

※長文です。
結婚はしないとずっと前から彼氏に言われていて、
好きな気持ちと将来の不安で板挟みになって辛かった頃に、
出張で行ったホテルの簡素な部屋で寝ていると、混乱していた自分を
冷静にみつめられることに気づいた。やみくもな不安も
なかった。
考えても考えても結論も決断もできなかったんだから、
まずは帰ったら部屋を掃除して、このホテルみたいな
安らげる部屋にしよう、そうすれば別れてもきっと
前に進める！と半ば思い込みで掃除を始めた。

437 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 23:17:21 ID:gBroK3aJ

続き

母に協力をお願いして、一度部屋から荷物をほとんど
出して物置部屋に移した。
新しく買った大きな本棚と、タンスとベッドしかない部屋に
再び入れたいものだけを戻そうと決めて、本と服を捨て始めた。
いる本といらない本を分けてる内に、心が軽くなった。
どの道を選んでも不安や孤独や後悔はあるだろうけど、
彼と別れても、別れた事で空いた時間（その後の人生）に「新しい何か」を
見つける喜びもあるはずだから、きっと大丈夫だ‥と思えるようになった。
別れ話をしようと思いながら会った日に、結局なぜか、今までの不安な気持ちや、それでも本当は彼しかいないと
思ってること、どうして自分が「彼と」結婚したいのかを話してしまった。
（多分、「どうせ別れる覚悟はできたんだから、もう怖がらないで
正直に全部言っちゃおう！」という捨て身の姿勢だったから）
そうしたら彼も、何故自分が「結婚」をしたくないのか、と、
自分との将来を考えて今までして来た事についても教えてくれた。
私はそれを自分といつか別れた時の為にしてる事だと思っていたから、世界が回ったみたいだった。

438 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 23:18:23 ID:gBroK3aJ

続き

別に、そこで「結婚しよう！」なんてならなかったけど、
（考えて欲しいと言っただけ）初めて将来について、本当の気持ちを全部話せて、
初めて本当の気持ちを
聞けた。
それがあるから、もう（もし結果的に）別れても、
大丈夫だと思えるようになった。
他人から見たら「だからなんなんだ‥」って感じなんだろうけど、
本当の気持ちに、本当の気持ちで答えてもらえたから、
卑屈さも根拠のない不安もなくなった。
もし彼が自分との将来を選んだら、自分はそのために
必要な事を全てする（そのために他の何かを捨てる）準備がある。
彼が結婚しないと決断したら、辛くても離れる準備がある。

439 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 23:20:04 ID:gBroK3aJ

続き（最後）

そう思ったら、本当に心が軽くなった。
自分にいらないものを捨てて、彼との時間を手放す勇気を
得た！と思っていたけど、本当に手放せたのは、恐怖でした。
別れ話をして、彼が自分を愛してなかったと思い知るのがこわい、
本当の気持ちを言って、嫌われるのがこわい、そういう
恐怖を取り除けたから、彼と話せて、話せたから彼と
離れる勇気も共に生きる勇気も生まれた。
自分にとってはそういう一ヶ月でした。

悩んで悩んで答えが出ない人は、どうせ時間をかけても
答えが出ないなら、とりあえず掃除する！って方法もあるよ～
と誰かに伝えたくてグダグダと書きました。
笑われるもしれませんが、自分にとっては大きな前進でした。
このスレと掃除板の皆様に感謝です。

440 ：（名前は掃除されました）：2010/01/24(日) 23:52:45 ID:R0pe570X

>>439
>本当に手放せたのは、恐怖でした。

いいね、この言葉。
いただきまんもすっ

444 ：（名前は掃除されました）：2010/01/25(月) 04:21:17 ID:tC8B8ool

>>436-439
いい話ありがとう。やらないで後悔するよりも、やって後悔した方が（・∀・）ｲｲ!!
そうは思ってはいても、一歩踏み出す勇気ってなかなか出ないんだよね。
自分も反省です。勇気が出たよ。

445 ：（名前は掃除されました）：2010/01/25(月) 05:46:02 ID:/J5qJkpi

>>436-439
つ旦　どぞ。
いい話を聞かせて頂きました。掃除頑張ろう！

>>444
>やらないで後悔するよりも、やって後悔した方が（・∀・）ｲｲ!!
自分の心に突き刺さりました。ほんと勇気出すって大変ですよね。
なんか名前負けしてるなー、自分。（ちなみに勇気ではないです>名前）

458 ：（名前は掃除されました）：2010/01/26(火) 09:02:03 ID:R07EsQzY

>>436-439
とても参考になりました。ありがとう。
「掃除したら結婚進んだ」話はよく書き込まれても、
心の整理、ものごとの整理がつかないことには、
就職にしろ結婚にしろ、何事も前へは進まないんだよね。
それに恋愛だけに限らず、
縁の事は頭で考えたり人の力だけではどうしようもないこともあるし。

今の方であろうと、他の方であろうと、
いい御縁に結びついてゆきますように。

470 ：（名前は掃除されました）：2010/01/27(水) 17:29:19 ID:X3Z4U8LO

>>467
無心でやるべし。「三毒」は捨てたほうがいい。

471 ：（名前は掃除されました）：2010/01/27(水) 17:46:22 ID:UYHuk6Gg

>>467
私も無心だなあ。
一心不乱にやってたらいつの間にか嫌なことも執着や欲も忘れてた。
そしたらいつの間にか自分にふさわしい結果がやってきてた。
そんな感じ。

過去スレやコピペスレ、他の運スレとか、
参考になる書き込みがたくさん転がってるから読んでみたら？

473 ：（名前は掃除されました）：2010/01/27(水) 22:16:40 ID:Z8yj1P3R

>>470
三毒って何？

487 ：（名前は掃除されました）：2010/01/29(金) 00:58:38 ID:1E7CyO3Q

>>473
三毒とは仏教用語で「貪（とん）・瞋（じん）・痴（ち）」のこと。

・貪：何でも欲しがり一つを手に入れてもなお欲望が尽きない心のこと。
・瞋：ちょっとしたことで怒りを覚え、それを表に出したり、誰かにぶつけたりすること。
・痴：常識や道徳を知らず、教養が欠けている状態のこと。

心当たりのある人は気を付けましょう。もちろん私も含めてですが。

488 ：（名前は掃除されました）：2010/01/29(金) 01:40:24 ID:9s6F00dA

うわーまともにI have三毒だ

504 ：（名前は掃除されました）：2010/01/30(土) 10:34:15 ID:uWd554ZM

>>488
ミートぅーだよ～ﾉｼ
心のお帳面に>>487を書き留めた。
お寺さんの修行に朝早くからの掃除が入ってる筈だあ。

今日もお掃除がんばろっと！
>>487さん、ありがとう。

505 ：（名前は掃除されました）：2010/01/30(土) 14:13:38 ID:bugZlYMt

>>504
読んでくれてありがとう。504さんは今日も掃除頑張ってるみたいだから
関係ないかもしれませんが、ちょっと豆知識を。

よく「三日坊主」と言いますよね。何か始めても続かない代名詞ですが、
もう一つ説があるみたいです。それは、

・一日目で教えを覚え、
・二日目で教えを体得し、
・三日目で教えを実践する。

つまり三日間で集中して悟りを得る、という意味です。すごく前向きでいい説だと思います。
三日坊主万歳ですw　たとえ三日坊主に終わってもそれを繰り返していけばいつのまにやら
家中ピカピカです。私もこれから三日坊主で掃除頑張ります。

489 ：（名前は掃除されました）：2010/01/29(金) 03:33:02 ID:0H47RAAS

あらゆる人が心当たりが多少あるように出来てる言葉だけど、
やはりドキッとしますね。

490 ：（名前は掃除されました）：2010/01/29(金) 05:31:44 ID:15uMiy0L

>>487
・欲しい状態＝欠乏感
欠乏感は願望を遠ざける

・良い感情でいると願望が達成する

・願望を達成させる宇宙のシステムや、良い感情を生む思考、幸福へ導く知識を学ぶ

引き寄せの法則に通じますねえ。

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[13回]

2018/12/04 (Tue) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

拭き掃除すると、なんか床から新鮮な空気が出てくるみたいな気分になるんだ

そうじが持つ力について8
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1256917115/

95 ：（名前は掃除されました）：2009/12/08(火) 23:07:38 ID:k7tbwfzF
家全体が、どんよりした停滞ムードを持ったマンションなんだけど、
最近なぜか、出来る所だけは軽く掃除をするようになった。
主に家の北側なんだけど、廊下、一部屋をワイパー、ハタキをあちこち、
洗面所とトイレは掃除機。今日はマットも洗った。

一日でこんなにゴミって付くんだぁと毎日感動してたある時、
ふと、家の中に神聖な空間が出来つつあるような気がした。
この光る廊下、新鮮な空気、上の方もウェーブ様で撫でたので、
ほこってる事は無い壁と天井。おもわず瞑想しそうになった。
まだまだ出来てない所もあるんだけど。でも、掃除の、霊的な
修行のような効果って、きっとなにかあると感じた。
掃除のあと瞑想したら、何か霊的な格が上がるような気がした。
神聖な場所で生活できるって素敵だ。

意味フならごめん

97 ：（名前は掃除されました）：2009/12/08(火) 23:29:45 ID:vrXNmMWS
>>95

何となくわかる。
うちは1Kだけど、掃除した後廊下から部屋を振り返ると、
何となく「ぺかー！」と光ってるように感じる。

98 ：（名前は掃除されました）：2009/12/09(水) 01:11:28 ID:DnZBbX/Y
わかるなあ。
拭き掃除すると、なんか床から
新鮮な空気が出てくるみたいな気分になるんだ

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[14回]

2018/11/05 (Mon) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

当たり前の話だが、掃除と幸運には特に因果関係はない。ただ掃除によって他人による自分への評価が高まり

そうじが持つ力について8
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1256917115/

241 ：（名前は掃除されました）：2009/12/23(水) 18:14:15 ID:yGDMN/94
当たり前の話だが、掃除と幸運には特に因果関係はない。
それらをむりやり結びつけてしまうと、
掃除をしてよくないことが起きた時、
モチベーションが下がり継続が難しくなる。

能率向上、経済効果、心の爽快度、健康など、
掃除による見返りは運不運を差し引いても余りあるのだから
幸運の有無にかかわりなくモチベーションの維持は可能。

ただ掃除によって他人による自分への評価が高まり、
そこから幸運が舞い込むということは期待してもいいだろう。

242 ：（名前は掃除されました）：2009/12/23(水) 19:09:15 ID:6wtclWkk
部屋がスッキリすると気持ち良いしな
運動にもなるし良い事づくめ

259 ：（名前は掃除されました）：2009/12/27(日) 20:56:54 ID:iUnR1+WO
そうじって仏教では尊い事と言われてなかったっけ。

260 ：（名前は掃除されました）：2009/12/27(日) 21:04:46 ID:a0zIeYKf
>>259神道でもとにかく身の穢れ場の穢れを祓って清めることを重要視する。
お掃除教といっても過言ではない。

261 ：（名前は掃除されました）：2009/12/27(日) 21:30:03 ID:pC+3koXd
宗教の中で掃除というかお清めが重要な位置を占めているのは事実だが
今言われてるのは「掃除したら病気が治るなんて根拠のないこと吹き込んで
人を徒に期待させるもんじゃない」ってことでしょう。

262 ：（名前は掃除されました）：2009/12/27(日) 21:38:31 ID:k0Q3UOaX
>>259
道元以降の思想だね。
やや神仏習合はいってると言われてる。

原始仏教で、頭が悪くて物覚えの悪い弟子に掃除だけさせてたら
悟りを開いたという話はあるけど、掃除が尊いという考え方は
日本特有だと思う。

禅、ていねいな生き方: 手は抜かず、力を抜いて暮らす習慣
(知的生きかた文庫)

264 ：（名前は掃除されました）：2009/12/27(日) 23:58:21 ID:nGrN5qdy
お寺の坊主は清掃が修行の基本

禅に学ぶくらしの整え方 (オレンジページムック)

[8回]

2018/10/25 (Thu) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

ちょっとくらいマイナスなことがあっても「よく考えたらこれがベスト」と前向きにとらえる心の余裕ができた

そうじが持つ力について8
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1256917115/

138 ：（名前は掃除されました）：2009/12/17(木) 13:13:51 ID:UOOAX9hs
豚切り＆長文スマソ。

日雇い派遣で働いてるんだけど、この前当日急に頼みこまれて
全く知らない、家から３時間くらいのとこに行かされたんだ。
遅刻しそうだから最寄駅からバスじゃなくタクシーで行っていいってことで。

でも全く土地勘がないとこだから降りる駅間違えて、
タクシー代倍ほど余計にかかっちゃったんだよね。
そしたらさっき、間違えたから、タクシー代は一切出さないって電話あったorz
本来乗るはずだったバス代200円はもらえるらしいが、2000円ちょい自己負担。
毎日トイレと風呂の排水溝の掃除してるのに、そりゃないよ～と
へこんだ…

…んだけど、その時乗ったタクシーの運転手さんがものすごくいい人で、
見知らぬ土地でテンパリまくりの私にその辺の交通のこととかを
詳しく教えてくれながらとても楽しく目的地まで連れてってくれたんだ。
おかげで帰りも迷わなかった。
もし、最寄駅から乗ったら嫌な運ちゃんに当たったかもしれないし（近いし）、
何か事故とかトラブルがあったのかも知れない。
遠隔地手当で日給を2000円余計にもらってたから、そのお金で
嫌なことを回避していい人に出会えたと思うことにした。

ちゃんと掃除してると、ちょっとくらいマイナスなことがあっても
「よく考えたらこれがベスト」と前向きにとらえる心の余裕ができた気がする。

夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[14回]

2018/10/23 (Tue) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

掃除すると自分（と家族）が心地好い一番シンプルな掃除のもつ力ってそこにあると思うよ

そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

460 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/05(火) 00:19:06.94 ID:uXpdmTI3.net

たまにこのスレでも掃除しててもいい事がない、変わらない、
効果ないんじゃないか…？って話題が出るが、どうしてか自分の経験から考えてみた。
苦手な人はスルーしてください

実家がまさにこの問題に上がるタイプで、いつもすごくキレイなのに
住人全員があまり幸福感なく気持ちがバラバラな家庭だった
物も少なく、友人を招いてもすごく片付いてると驚かれる
母がキレイ好きというか、若干潔癖症入ってて働いてるのに毎日掃除機かけてた
医療関係者だからか、不潔が許せないらしく、除菌やアルコール消毒もしょっちゅう
ただ母の家が厳しかったのか、脅迫観念的なんだよね
「ねばならない」て義務感だけでやっている感じがした

つまり外からはわからない、当人の気持ちが幸不幸の分かれ目なのかなって
掃除した後の達成感やキレイになった部屋で過ごすの気持ちいい～ルンルンや
掃除そのものが楽しいという感覚があるのかどうか
要は自分を大切にしてるかどうか？その大切な自分と家族が快適に過ごせる空間を
作ろうという意思があるかどうか？だね
母が手間暇かけてそこまでやってくれてたのに申し訳ないが、正直な気持ちは
実家はすっきり片付いててもなんか居心地がわるかった
髪の毛一本落ちてるのを見つけて捨てなかかっただけでも怒られるし、
家族メンバーの大事なものでも出しっぱなしにするとすぐ容赦なく捨てられるし
空気がピリピリしてた
そして時計とか数少ない家具も、厳選されたものでなく誰も好きでもないような
間に合わせでそこらへんで適当に買ったようなものでちぐはぐ
何より掃除してる時の母の不機嫌顔が恐かった

対して自分は、実家を出て一人暮らしはじめて、偶然掃除板を見つけw、
何これ楽しそうと単純に真似して身の回りを掃除片づけし出したら
掃除そのものも面白いし、キレイになった部屋は心地良いしで
自発的に続いてる
実家にいた時のようなやらされてる感は一切ないが、キレイをキープできてる
派手ではないが、いい事もよく起きる
掃除そのものにネガティヴな気分はない
むしろ便器を磨いてて感謝の気持ちが突然わき起こってきたりするよ
だから不用意に掃除しても逆効果って実例つきの書き込みに怯える事はない
自分が気分良いか？だけ気にかけてて
そうすれば関係ないんだから

461 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/05(火) 00:28:31.12 ID:dr9jWKHV.net

そうだね
掃除すると自分（と家族）が心地好い

一番シンプルな掃除のもつ力ってそこにあると思うよ

462 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/05(火) 00:30:04.61 ID:5ccw+hE5.net

そうだね、小さな達成感の積み重ねと
頭の中の整理が一番だしね

463 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/05(火) 00:51:24.82 ID:TEHQDEbD.net

掃除したって常にイライラしてるならいい事なんかあるわけないよね

474 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/05(火) 03:36:07.55 ID:ev9krRGT.net

>>460
なんという納得感

掃除することが大事、というより、掃除していい気分になる事が大事なんだな

475 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/05(火) 06:56:27.19 ID:Iwf1mGbq.net

>>460
ものすごくわかる。結局は本人次第…
掃除が自分の正当性を主張する武器になっても、周りを責める原因になったら上手くいくはずがない。

476 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/05(火) 12:08:54.34 ID:f9J4cGid.net

>>460
お母さんから色んなこと学んでて素敵
いつかお母さんもそれを理解できるといいね

本当に掃除って気持ちよくて楽しくて、出会えて本当に幸せ
ゴミ屋敷とはいかなくとも、古いものに溢れてた頃の苦しみはもうない
この版毎日みてやり続けて、本当によかった
今またモノが増えてきたから、もう一回見直そう～！

477 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/05(火) 16:00:33.50 ID:b8QL5sM/.net

わたしも掃除しても気持ち良くなくてイライラすること増えてた…
「そうじ」じゃなくて「気持ち良くなること」ていう視点に戻ろうって思った！
ありがとう！

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[12回]

2018/08/17 (Fri) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

汚い部屋に住んでたのと同じ年数かかると思う。

そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

375 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/15(火) 17:24:48.51 ID:+KXZkKHr.net[1/2]

2ヶ月とか半年かけて・・・って書き込みを初めて見た時は
うおー大変だったね、お疲れ様！と思いつつ
自分はひと月くらいで終わるだろうと思ってたんだ
人生ずっと汚部屋で学校の机も汚かったけど
思いっきり変わるぞ！と思って取り掛かって早2年
まだ脱出できてないんです
酷いな自分
そりゃ最初よりはましだけどさ
床置き全然辞められそうにない

377 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/15(火) 18:00:17.76 ID:DhwBDJGt.net

>>375
三ヶ月で終わるだろうと思っていて
３年かけても終わらなかったよ

でも降ってわいた新築に引っ越しとなり
ものを減らしたり、磨き癖をつけておいてよかったし
掃除のお陰と思ってる

そしてルンバ入れて半年かけて床おきが消えた
いまやってることは無駄じゃなくていいところに繋がってると思うよ

378 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/15(火) 18:56:29.86 ID:z2xcpUQd.net

>>376
少しずつでも改善してるなら、それも自分と向き合うのに必要な時間なんじゃないかな

379 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/15(火) 19:47:05.41 ID:CdZVbe5Z.net[2/2]

>>375
私15年かかったよ。
汚い部屋に住んでたのと同じ年数かかると思う。

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[6回]

2018/07/16 (Mon) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(5) ▲top

掃除片づけは思考の整理、脳内整理なんだね

そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

336 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/12(土) 09:06:49.55 ID:+4uCA+lB.net

汚屋敷は人を不幸にするという実例をいくつか見てきたから必死に掃除している
前触れもなくいきなり大病する、遺産相続のトラブルが何年も続く、離婚して出戻ってきた息子に暴力を振るわれるとかそんなんばかり
不用品を大量に溜め込むのと水周りが汚いのが特にダメな気がする

337 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/12(土) 09:53:14.61 ID:iE08PqDb.net

汚い家は精神病とか鬱病とか自殺者になりやすい感じがする
でも綺麗なおうちでも同じ兄弟でも一人は良い流れだけどもう一人は精神病とかいる人達もいたりするから一概に言えないけど綺麗に越したことないよね
あと掃除も何でも完璧にしようとするのは後が続かないよね
それで続いてる人もいるかもしれないけどさ

339 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/12(土) 10:46:33.10 ID:ZvgD56E9.net[1/2]

すごく納得が行く！

といってもオカルトではなく、それらを見比べると
「物事の要不用がわからない」
「優先順位がわからない」
「先の見通しが立たない」
「面倒がって見て見ぬふりする」
これらの結果なのではないかなと

掃除や、片付け、整理は上記のことの小さな練習場、
反復訓練になるのだと思う

342 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/12(土) 12:53:13.99 ID:wp2aw/SE.net

あちこちで言われてることだけど掃除片づけは思考の整理、脳内整理なんだね
買って失敗した品物も掃除片づけしてると、あれに使える、これに使えると不意に閃くことがしばしば
自分はネットでよく買い物するが失敗も多い

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[9回]

2018/06/28 (Thu) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(6) ▲top

1階だけ普通部屋にして家族で1泊温泉旅行に行ってきた毎年帰ってすぐ疲れてたのは汚部屋だったからかもしれない

そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

296 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/06(日) 13:40:55.45 ID:AyLBI/eS.net[1/2]

1階だけ普通部屋にして家族で1泊温泉旅行に行ってきた
いつもなら帰って荷解きは明日～と延ばすのに帰って来てすぐ洗濯物を洗って干して、旅行カバンは所定の位置に戻すまで出来た
ついでに、子供のリュックも汚かったから洗ってやった
毎年帰ってすぐ疲れてたのは汚部屋だったからかもしれない
さぁ今から洗濯取り込んで、明日の準備するぞ！
夕ご飯も軽く食べられるもの作る！！

300 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/06(日) 19:38:48.88 ID:QYfvb+4j.net

>>296
わかるわかる！
旅行でせっかく素敵な気分になっても、帰ってきて汚部屋だと旅の余韻も消えて疲労しか残らない。片付けも放置になるし最悪だよね

旅行前に綺麗にしてから出ると、余韻に浸りながらちゃちゃっと後片付けできる

303 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/06(日) 22:58:52.88 ID:AyLBI/eS.net[2/2]

>>300
共感してくれてありがとう
毎年、温泉って疲れるだけだと思ってたけど、今年はリフレッシュ出来た
皆が言うリフレッシュ出来る、体が軽くなるって言うのがやっと分かったよ
旅行前に宿の部屋の状態で自分の家の中が分かると知って、部屋出る前に少し整えてきたけど、仲居さんが仕事しやすように出来てたらいいなぁ

305 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/08/06(日) 23:23:14.69 ID:J2mNwOP9.net[2/2]

>>303
そういう気持ちで片付けて出てきたならきっとちゃんと伝わってるよ
相手もプロだしね

夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[9回]

2018/06/13 (Wed) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

掃除すると、思考に「掃除しなきゃー」っていうような雑念がなくなるから、本当にやりたい事が真っ先にできるね

そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

179 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/17(月) 04:20:10.60 ID:e/l01K51.net
スレタイ通りの話しをするなら
掃除すると、思考に「掃除しなきゃー」っていうような雑念がなくなるから、
本当にやりたい事が真っ先にできるね
ずっとやりたくてもハードル高くてできなかった魚をを三枚におろす、
と、天ぷら揚げるをやれたことが良かった。
初心者です今後もがんばる生活楽しい！

181 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/18(火) 13:17:35.03 ID:SV8QllFN.net
>>179
わかる！
自分はスマホのあるゲームが大好きで、それ以外何もしたくないくらいなんだけど、
ゲームしてると「あー、片付けなきゃ」と思っちゃって罪悪感感じちゃう。
上の方で片付けても幸せになるならないとか言ってたけど、
自分はそのゲームをクリアした時すごく幸せを感じて、
他には何も望んでないからもっときれいになったら
すぐクリアできるようにならないかなぁと密かに期待してるｗ
とりあえず次のステージクリアしたら掃除はじめま～す！

182 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/18(火) 15:50:34.69 ID:LQenB2kU.net
ゲームクリアと掃除クリア頑張＼(^o^)／

183 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/20(木) 10:20:38.46 ID:jiYPI5A3.net
毎日どこかしら掃除してると、掃除したから特別いいことあった！
っていうのはないよね～って思ってた。
でも今日掃除してるとき「いつもがんばってるよね」って言われて
まんざらでもなかった。(こうやって書き込みにきちゃうし)

184 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/20(木) 12:19:19.78 ID:h26ZfFiq.net
掃除された場所は必ず結果出るし自分の頑張りがわかるよね

187 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/20(木) 19:41:24.26 ID:qjUuDQ59.net
掃除して綺麗になると気持ち良い
ストレス解消にもなる

189 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/20(木) 21:28:26.21 ID:7CysAOXu.net
綺麗にしてたら、なんとなく物事が上手くいきそうな気がする。

194 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/22(土) 07:30:46.98 ID:ObM4Tr1Y.net
掃除していいことがあるわけじゃないけど
自分が気持ちいいよね
ただ毎日やるのが出来ない
掃除に限らず

196 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/22(土) 10:34:49.70 ID:MFCjxfL6.net[1/3]
気持ち良く過ごすって大切だよね
掃除はただですぐできるし、成果も目に見えるのがいい
ちなみに自分はウォーキングでダイエットに成功したんだが
気持ち良いことって掃除もウォーキングもどちらもお金かかってないわ

197 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/22(土) 11:48:34.57 ID:9p1Sn70I.net[1/2]
快適になるにはまず外に求めるより家とか身近に出来ることだったりするもんね

198 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/22(土) 12:15:32.38 ID:MFCjxfL6.net[2/3]
うんうん
快適さを外に求めるのもたまにはいいけれど毎日だと続かない
映画、ライブ、旅、外食、これらは非日常だからこそ楽しい
毎日だったら日常の当たり前になり楽しさは薄れる
掃除は毎日毎日せっせとやっても終わりがないから、翌日また新しい気持ちでできる
どんなにつらいことが起きても、自分はまだ掃除する力があるんだと思えれば何とかなる

夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

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[12回]

2018/05/24 (Thu) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

辛いことがあっても掃除すると心が整えられる。

そうじが持つ力について 29
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1498903028/0-

51 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/08(土) 10:19:25.77 ID:09U+SyLY.net[2/3]

毎日賛美歌を聴きながら部屋掃除してます。
辛いことがあっても掃除すると心が整えられる。
身内が病気になって月一年で通院することになった。
私も付き添う。掃除しながら少しでも心を明るくしようと
スミレ色のリュックを買おうとふいに思った。
前ならとてもそんなこと思う余裕すらなかったなぁ…

わたしの讃美歌~やすらぎの調べ、心澄む時間~

53 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/08(土) 12:19:57.34 ID:8JdwNdyT.net

すてきなリュックがみつかりますよう

そうじすると脳内でなんかいい物質が出る気がしてならない。そうじしただけなのに気分いいもん

54 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/07/08(土) 14:54:30.55 ID:e6lLMCQC.net

賛美歌かぁ～
心もおそうじできそうでいいね

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[9回]

2018/05/23 (Wed) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

自分が間違えていると分かっている物を捨てたい、買ったものを楽しく使いたいけどできない

【もったいない病・ため込み】執着を捨てよう【使えない】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1474101727/

1 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/17(土) 17:42:07.82 ID:nsJzTxV9.net[1/4]

欲しくて買ったものなのにもったいなくて使えない
素敵な服は飾るだけ
だって汚すのが嫌だから
９０％オフセールを見つけたら飛び込み、何か買わないと損した気分になってしまう
安売りを見つけると大量に買い込んで得したとホクホク
食べ物ももったいなくて食べられず、賞味期限間際に追われるように口にする
いいものを買っても使った時、食べた時に、嬉しくないどころか
ああ、これでなくなっちゃった、汚しちゃった…と心に負担が増える
靴下は穴が開いたら繕う
ボロボロのタオルをいつまででも使い続け、新品のタオルはおろさない
物を捨てたら自分が消えてしまいそうで怖い

自分が間違えていると分かっている
物を捨てたい、買ったものを楽しく使いたい
けどできない
そんな人が普通に捨てられる、使えるようになりたいと奮闘するスレです

2 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/17(土) 17:46:38.22 ID:nsJzTxV9.net[2/4]

物を減らしたいです
というか、捨てるのが身を切られるように痛くて無理なので
物をもらいたくない
部屋は押し付けられたものでいっぱい

家族は何でもかんでも捨てられる人で自分が嫌になったものを
いいから使いなよ～と投げてよこす人でした
無駄に高級で捨てられません
でもほしい物じゃありません
使ったこともありません
なのに捨てられない
我ながら嫌になる

9 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 03:15:22.81 ID:b4/FT+AN.net

>>2
私以前がそうでした。
今は、かなり捨てました。一気に捨てるのは体力要るので少しずつ。もらったら自分の物なので好きにしていいと思います。
受け取らずに済むなら受け取り拒否で。
部屋に一時的にでも置くと目が慣れるので、もらったらさっさと処分がおすすめ。、

12 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 17:25:30.21 ID:GcuFDzM6.net

>>2
>無駄に高級
では売ってしまうのはどうだろう？
誰かが有効活用してくれるかもしれないし、
値段がつかないなら他人から見てもゴミってことだよ

4 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/17(土) 17:56:21.01 ID:GFAG37Q7.net

形あるものはいつかは壊れる

これ以上買わずに今あるものだけで生活してみれば？
使わず置いておけばプレミアでお宝になるかもみたいな考えの人なら
それらは骨董品扱いしていっさい使わず別の部屋で商品として管理するか

典型的な安物買いの銭失いパターンだと思う
自分が見つけたお買い得品を他人にとられたくないっていう

5 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/17(土) 18:31:30.52 ID:nsJzTxV9.net[4/4]

＞自分が見つけたお買い得品を他人にとられたくないっていう

ほんとこれ
自分の代わりに誰かが得しちゃうことが許せない
えーもったいない、じゃあ私が、ってなる
つまり強欲なんだろうね

高いものは持ったくなくて着られないから着るのは自分が一番嫌いな、
着心地の悪い服ばかり
だって嫌いだからどんなに扱いにしても惜しくないし、早くぼろにして捨てたいから
だから身の回りにあるものは全部好きじゃない
嫌いなものでできている
大事なものは自分が着るのは恐れ多い気がしてそのまま

11 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 16:08:30.27 ID:DsjFYLYw.net

この気持ちなんかわかる
気に入った物勿体なくて下ろせなくてずっとしまい込んだりする
例えば靴
履き方が駄目なのか下ろしたその日に必ずどっか傷付いたり汚したりしてる
もうそれですごい嫌になる
綺麗に扱えない不器用な自分への嫌悪感
靴自体もう捨てたい気持ちになる
もう一回新しいの買いたくなる
他の物も新しく綺麗なまま仕舞ってあるとなんか安心する
永遠なんかないのにね

12 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 17:25:30.21 ID:GcuFDzM6.net

>>11
同じく似た傾向があったけど、完璧主義で綻びのない完全な状態を維持したいんじゃないかな
今は厳選してお気に入りを履く→汚したらすぐ手入れする(代わりの二軍がないから)ようになって、適当な二軍中心だった時より気持ちも楽になったし、気に入った物使えて楽しいよ

15 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 18:02:41.53 ID:vGUutHgW.net[3/6]

>>12
そういえばどこかのスレに捨てられない人は完璧主義と書いてあった
将来に対する考えが近視眼っぽくって値段でしか得を判断できないとも
それがすごく当たってた
もう一度見たいけどもう探し出せない

綺麗な服が傷ついたり汚れたりすると
ああ自分のせいで…！という自分に対する怒りが止まらなくなる
だからはかなきゃよかったんだ、着なきゃよかったんだと思う
あとものすごい怒りが出た後、泣きたくなる
好きだったのに…こんな姿になって、大事にしてたのに…とぐるぐる
泣きたくなりませんか？

14 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 17:54:35.36 ID:vGUutHgW.net[2/6]

嫌いなもの、捨てたいもの、肌触りの悪い物、やっすいものから使っていくから
自分が着るのはいつもそれ
でも本当は自分が一番欲しいものを買いたいし、高い服を着たい
なのに自分が一番欲しい服がよくわかんない
ときめきがわかんない
鏡の前に立ってください、似合ってないと分かるからっていうけどわかりません
みんなどうやって判断してるんだろ

16 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 18:07:15.73 ID:vGUutHgW.net[4/6]

あとなんていうか、自分が着たり履いたりすると
それらの価値が下がった気がする
素晴らしいものが地べたを這うようなものになるというか
商品価値が落ちるような
でもどこかでやっぱり自分とは違って、実際に似合ってるのかどうか
わからないけど服や物と自分の気持ちが馴染まない
借りてきた猫っぽいというか、人の家にお邪魔している気分というか
この気持ちわかる人いないかな

17 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 18:09:20.00 ID:tojW9SnP.net[1/3]

みんな自信がないんだね
気持ちはわかるけど

21 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 23:13:50.10 ID:tojW9SnP.net[2/3]

年いくつ？
自分は４０代だけど、３０代は結構ためらいがあったな
洋服売り場に行くのも苦痛だった

今は普通に買いに行ける
とはいえ、年相応の服が似合うのはやっぱりその年頃しかないんだよね

あと高い食材とか食器も、今はわりと普通に使えるよ
贅沢はしないけど

23 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 00:04:49.22 ID:2s91/0m/.net[1/10]

アラフォーです
なのに中学生みたいなことを言っていて情けないやら恥ずかしいやら

子供の頃から母親のおさがりと姉の福袋で要らないものを与えられてきました
母親のはおかしなマスコットの無駄に綺麗な刺繍や動物のついたおばさんじみた服
サイズは全くあっていませんでした
私は９号ですが、与えられるものは13号か15号
もしくはメンズものＸＬサイズ
品質がいい、高級だ似合うと色々言われましたが太って見えるし重いし
かと思えばあったかそうに見えて寒いし、ぶかぶかだし嫌いだった
中学校の時40歳の服を与えられていた

60歳になったら着るかと思い、取っていたコートもあります
ものすごい肩パット入ってました
ピュアカシミアというタグ？が袖に縫いつけられたまま、一度も着ずに
０円で引き取ってもらったのもあります

24 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 00:32:51.13 ID:2D20cvhe.net[1/3]

服でも食べ物でも自分が欲しいと思った何かを買って味わってみるのがいいかも
少しずつで良いから

自分は人からもらう物をただ着る、使う、とっとく体質で長らく自分の好みがわからなかったな
もらうとなかなか捨てられないんだよね

22 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 23:16:04.88 ID:tojW9SnP.net[3/3]

「繕い裁つ人」（つくろいたつひと）って漫画おすすめ

繕い裁つ人(1) (KCデラックス Kiss)

28 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 07:20:46.08 ID:JdrnKyvX.net

物なんて一部を除けば買った段階で価値はほぼゼロになる
金額＝その商品価値では無い
買っても使えないならもう買わない事でしか回避不可能
一秒一秒、物も私達人間も劣化してるのよ
私は食費をケチリ服、バッグ、装飾品に使ってたタイプ
勿論捨てらないのは当たり前
一軍は着ないで取っておくのは当たり前
ある時高かったブランド物のバッグ、財布、パンプスがカビ＆革の劣化発見
使わないでも汚れるなら使って汚れちゃう方がいいじゃんってなり
捨てられないから当然の汚部屋になり鬱ぽくなり死にたいな…と思った時こんな部屋見られたくない
どうせ死ぬなら今まで捨てれなかった服をバンバン捨てまくった
後ろめたい気持ちも勿論あったけど今までモヤモヤしてた気持ちがスッキリさっぱりした
そしたら気分も前向きになり元々掃除も大好きだったので部屋が綺麗スッキリ
捨てる事で買う事を慎重に考えられる様になったよ
捨てられない＝買ったのが失敗なわけで…
買った価格に似合わない活躍してないから捨てれないわけで…
長々すいません

29 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 19:09:21.57 ID:2s91/0m/.net[4/10]

なるほど
吹っ切れたんですね
使わなくても汚れる
そうなのか…汚れちゃうのか
切ないな

装飾品、金は価値がありますよ!
>もともと掃除も大好き
これが個人的に一番衝撃
こう思ってみたい

30 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 19:31:19.02 ID:2D20cvhe.net[2/3]

人間だって生きていれば汚れるんだから手入れをすれば良いと思います
その手入れが面倒で嫌いだったら
まあ嫌いな方だとお見受けしますが（自分と似ているなら）
ただ汚れるのを忌避し嘆くだけが道じゃないよ

31 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 19:33:48.28 ID:2D20cvhe.net[3/3]

装飾品も手入れをしなかったら輝きが鈍ったり錆びたりするからね
ずっときれいなわけじゃないよ

34 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 22:31:01.05 ID:L/TKdadr.net

安いからと買い漁り、何年もちっとも使わなかった布地を今仕分け中。
布に執着している自分に今更気が付いた。
娘が脇から「それ本当に使うの?」と、ちゃちゃを入れてくる。
嫌だけれど勿体無いというだけで取っておこうとしていたもの多数。
大量だからいつ終わるか分かんないけれど、仕分け頑張る。

41 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 00:43:50.48 ID:o+ujE+/7.net[1/2]

一番いいのは
やらければいけない
じゃなくて
自分がしたい
と思えること
気負うことなくできるのならそれが一番素敵

やらなければいけないと思うと勉強だってしたくなくなっていた
今自分が苦しいのは全部自分の選択の結果で
それが本当は心の奥でわかってるから苛立ちが消えないんだと思う
追われること、せかされることが大嫌いから
物にせかされてるように感じて多分余計にイライラしている

でもすぐ減らそうとすると多分切れるからまずは増やさない

42 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 01:05:55.85 ID:o+ujE+/7.net[2/2]

なぜ自分を傷つける言葉を使ってしまうのか
べき思考は良くないと分かっているのに
自問自答するときは～すべきだと思ってしまっている

でも極端な話
持ってるだけで幸せになれるものならそれは持っていてもいいんだ
置ける場所があって自分がその物たちを好きで、自分が辛い思いをしていないなら
それは無駄ではなくて、心の安定のための必需品なんだ
それはそれであり

自分はそう思えない部分があるけど捨てるのも急に取り上げられるみたいで辛い
戦争を体験したご年配の方はモノに対する執着がすごくて
一つ一つ時間をかけて納得させてあげないといけないから処理に時間がかかると
テレビでお掃除マスターみたいな人が言っていた
でも自分で決めることが必要な作業なんだとも

50 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 09:33:01.80 ID:2t/Fes6k.net

不安を物を買うことで解消してるから使わない物が増える
不安を克服するために自分で努力とかしないで、物を買うことで不安を誤魔化してるだけ

106 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/01(土) 16:25:05.23 ID:9E6PppFE.net

>>50
これ！！
ほんとそうだ
昔亡くなった祖父に
おまえはやらずに心配ばかりしてるて言われたこと思い出した

48 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 19:45:15.67 ID:IfAqT7WU.net

持ってる物ひとつひとつに対して、楽しくその物と時間を共有しているイメージは持てるかな？
例えば、ティーカップならそのティーカップで美味しい紅茶を飲んで幸せな時間、洋服ならその服を着て、ウキウキしながら街を歩く自分。
それらが持てないのなら、所持する理由はないと思う。あなたが喜ぶ要素がないのだもの、物だって役に立てなくて悲しい。
だとしたら、次の居場所に送り出すためにリサイクルショップに持っていく、誰かに譲る、古くなって引き取り手がないなら、送り出してあげる（捨てる）。
時間は掛かるし最初は怖いけど、一個一個バイバイして送り出して、その一個一個にトラウマも一緒に持っていってもらって、心も軽くなるといいね。

54 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 19:36:34.43 ID:u+xIJu4k.net[1/3]

>>48
時間を共有するイメージはなかったです
服は年齢や顔に合ってないものに惹かれる部分がちょっとあって
そのたぐいの服は見られたら多分引かれると思う

服に対しては
お前みたいな奴いい気になってこんなもん着てんの？自分が似合うとでも思ってんの？鏡見ろよ
気合入れて恥ずかしいｗｗｗｗｗあっそう、着れば？うわ、おー似ー合ーい
と言われるみたいで怖く感じる気持ちもある

あんたにはこれがお似合いよと渡されるものがみんなおかしなもののイメージ
でも私にはそれを与えておいて周りの子たちはめちゃくちゃかわいくおしゃれしてて
似たようなものを自分が着たら「もうこの服嫌いになった」と周りの子が一斉に
自分が着たのと似てる服を投げ捨てるようなイメージがする
あっ私が着ちゃいけないんですね、ですよねー…みたいな

そうじゃなくても表向きそれいいねと言う女性が陰でヒソヒソ噂したりとか
人の目が気になりすぎてる部分はあるかも

なんだろ
怯えや不安のほうが強い
貶められたくない気持ちもあるけど
自分は貶められ続ける存在でいなきゃいけない
みたいな縛りも感じる
周囲からの無言の圧迫というか意味ありげな視線というか
自分の中にそこと連絡を取るような見張りがいて
それに逆らうのがすごく怖いのかも

ゴミ箱は意思を持つなってことなのかな

56 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 20:10:31.26 ID:LxQoHaZN.net[1/2]

自分の中で自分にひどい言葉を投げつけちゃうのね
自分もそういうとこあったわ
自分を下げて、周りを立てて、でも心の中は憎しみでいっぱいだったりしてね
今もそういうところがあるけど、そんなことをしても仕方ない、意味がないとも思っている

加藤諦三さんの本は読んだことがある？
昔良く読んだな

自分を嫌うな (知的生きかた文庫)

心の整理学 (PHP文庫)

58 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 20:48:15.13 ID:u+xIJu4k.net[3/3]

何冊か読みました
あの人毒親育ちだからこちら側の感情を書くのはうまいけど
どの本読んでも結論や解決策があんまり書かれてなかったのでもう読んでない

＞憎しみでいっぱい
本当にそう
彼らが自分には許さなかったことを平然とやり続けていることに
理不尽さや怒りを感じて
でもそういうことを自分の中で消化できない自分が何より嫌い

親に会うことは今後ないと思うけど
もし会うなら自分は絶対みすぼらしい、貧乏ったらしい格好をすると思う
おしゃれしては会えない
まだ親が生きてるから、道ですれ違う可能性がゼロじゃないから自分は身を守ってるのかも

59 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 21:45:36.08 ID:LxQoHaZN.net[2/2]

>>58
最近の著作を読んでみるとまたちょっと違う印象を持つかも
昔書かれた本よりは、軽くなってる感があります

昔は変わりたいと思いつつ変わるのが嫌だったけど、
人間は変わらざるを得なくて、いつしか変わるもんだと今は思う
というか変わらない人間は世の中にいないかも

今葛藤したり、あれこれ矛盾が吹き出しているのは、脱皮の為の準備じゃないのかな

61 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 23:28:34.94 ID:rG5WAHFR.net

>>58
>どの本読んでも結論や解決策があんまり書かれてなかったのでもう読んでない

ここが1を端的に表していると思う。
加藤諦三は「魔法の杖なんてない」的なことを繰り返し書いているし
そこまでがっちり解決策を示してはいないけど、それでも
読んで自分で考えることで多少の方向性や結論めいたことは掴めたよ。

1は自分で考えて行動しないで、流されるままの人なのでは。
答えをはっきりと示してもらえないと何もできないのでは変われないと思う。

63 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 07:17:11.25 ID:s6b3uXM2.net

>>59
＞最近の著作を読んでみるとまたちょっと違う印象を持つかも
昔書かれた本よりは、軽くなってる感があります

1じゃないが良いこと聞いたわ、昔のしか読んだことなかったので
この人の本ってかなり精神的にくるよな…泣きながら読んでたわ

62 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 06:02:21.28 ID:BZL34ri6.net[1/2]

答えを示されても、自分が納得行かなかったり、
怖かったりして、選択出来ないこともあるかもしれない

自分を卑下するとか、長年慣れ親しんだ意識を手放す必要がある
それは良いことであっても、長年自分の中で育てて来ただけに手放すこと自体が恐怖だったり、苦痛だったりするんだよね
しかし本人の中にささやかでも乗り越える覚悟がなければ、変わらない気がする

答えより意識の改革が必要かもだ

65 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 09:47:29.99 ID:sEdPC7J5.net[1/3]

>>62
それは本当に思う
すごく怖い
それはもう本能的なもので、ゴキを見てぎょっとするような
高いところで血が引くような感じに似てる
勝手に体が恐怖で反応してしまう
でも苦しんでるのも、もうこの状況止めたいと思ってるのも本当

自分は高所恐怖症だけど
高いところや狭いところ、暗いところがダメな人は幼少期に怖い目に遭ったことがあって
高いところから落ちたり、暗いところに閉じ込められて冷や汗をかく経験をして
体が自分を守るために「そこは危険だから近づいちゃいけないよ」という
警告を発するからそうなるんだと何かで読んだ
子供は大人の話を聞いてくれないから、体が本体を守るらしい
自分の恐怖の根源もそういうことなのかなと思う

ファーストフードの砂糖とあべかわ餅の黄な粉や砂糖を捨てた
今までこういうのも捨てられなかった
餓死する前に舐めたら生き延びれるかもと本気で思ってた
今もそれは思ってるけど

67 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 16:10:04.60 ID:kmgyE1Dl.net

あべかわもちに付いてるきなこで生き延びるってどれくらいの期間なんだろ？
心配しないで捨てていいんじゃないかな。

68 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 18:13:21.58 ID:kkO14VY4.net

まさに今の自分がスレタイだ
好きなものは使えないし捨てられなくて溜め込んじゃう
昔は服なんてどうでも良かったから簡単に買って捨ててって出来てたんだけどなぁ
20代も後半になってからこれは！っていう好みの服を知ってから普通の服や雑貨さえも捨てられなくなった
いつも着てるのは相変わらず好きじゃないどうでもいい服
気に入ってる服は着ないで飾るだけ
本当は着たいけど汚れたら…とか思ってクローゼットにしまってたら30代になっちゃった
あと桃とかいちごみたいなちょっと値のはる果物も見切り品レベルになってやっと焦って食べるか腐らせちゃう
ミニマルライフや断捨離に憧れてブログ読んだりしてるけど実行できない
気に入って買ってもすぐ消費できるのは刺身ぐらい
どうやったら変えられるんだろう

69 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 18:32:55.42 ID:BZL34ri6.net[2/2]

４０代になると多少変わるかも

でもそれ以前に変わりたいよね
意識・無意識からくる行動原理だから、意識を変えるのが近道かも
たくさん経験すること、たくさん思うこと、あと多少矛盾しても軌道修正をいとわないことかな

最近は食材を買ってもなるべく早く食べるようにしている
もちろんダメにする時もあるけど、若い時よりは落ち込まない感じ
同じ失敗はなるべく避ける、無理はしない、自分を責めない←これ大事かも

70 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 19:17:30.56 ID:JtrdGbD5.net

私もなかなか捨てられない
食べ物はそうでもないけど、本や雑誌からHDDに録画した番組まで
特に服に対しては>>11、>>15-16、>>68なんかすごいわかる

服は自分が洗濯や裁縫が苦手で、そのせいでお気に入りをダメにしてしまうんじゃないかっていう恐怖や不安感からきてるのに気づいたからまだまだ安物しか気軽に扱えないけど、少しずつ洗濯と裁縫の自信をつけていこうと思ってるところ
年齢的にギリギリかもっていうアイテムは、それこそ1度の着用や洗濯の失敗で致命的なダメージを受けたとしても1度も使わずに処分するよりはマシと開き直って
少しずつ手をつけてみたりしています

>>69
変わりたいです
あなたのレスで少し踏み出せそうです
ありがとう

71 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/22(木) 21:50:30.64 ID:sEdPC7J5.net[2/3]

うん、責めないことってすごく大事だと思う
うまく使えない時点で心の中で自分を罵り続けてるんだよね
で、捨てる時に責める言葉で自分をさらに罵倒する
そんなの苦しいに決まってるし誰だってそんなこと言われ続けたら嫌になる

このかわいい服も、おいしい食べ物も自分には相応しくないんだ
過ぎた贅沢と心のどこかで思ってるから遠慮が出る

食べ物に関してはあれだけ高い物なのにさほどおいしく感じないかもしれない自分も嫌だし
おいしさが思った以上じゃなかったら損した気分になるし
食べたらせっかく買ったものなくなってしまうのも嫌だし
高いものを自分を通過させて処分するところが片付けに似てて
自分を通してそれをゴミにさせてしまうのが嫌というか

やっぱり食べ物も服も、自分が触れることで価値を失わせることを恐れてる気がする
自分に対して「根拠のない自信」を持ってる人は多分こんなこと悩まない
愛された経験から生まれる根拠のない自信って、本当に強い

食べるたびに、嘘でもいいから
おいしい！ありがとう！と言えばいいのかな
思ったより普通…とか思ったら負けな気がする

95 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 09:57:22.93 ID:i2EpbIQE.net

>>1の最初の３行がものすごくよくわかる
靴下とかタオルはすぐ使うしダメになったらすぐ処分して必要な分しか持たないんだけど、
服は好きな服は着なくててきとーなのばかり
靴やバッグみたいに服も好きなもの以外は処分して
気に入って着たいものだけを残せば良いってのはわかってるんだけど、それができない
服捨てるスレとかこんまりの本やらシンプルライフルやってる人のブログやらいろいろ読んだけど服だけはできないんだ
手芸にハマって生地買うようになってからさらに悪化した
もうすぐ衣替えだし少しでいいからなんとかしたい…

96 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/26(月) 19:31:20.23 ID:FmxfXd5E.net

好きな服って刺繍とかレースとか造りが凝ってたり、
素材が良いものでお手入れに手間がかかるものだったりしない？
そういうのは実際に着て汚したり破いたりしたらっていう考えの方が先に着ちゃうよね
普段着は着心地や動きやすさ、手入れのしやすさ重視なのは仕方ないのかもしれないね
好きなのに着ない服とか思い出の品とか思い入れあるけど実際は使わない物は写真にして処分って片付け本でよく書いてあって
実際それでも十分って思えて処分できた物もあるけど
実物を持っていることに意味があるって感じる物がまだまだ私の周りには多い

105 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/10/01(土) 14:54:33.75 ID:rcM6D/3i.net

>>1 が毒親や親族にマウンティングされてるというか、ごみ箱扱いされてる感じが哀しい
自分で好きなものを選んでいいって教えてもらってなかったら、そりゃわかんないわ
毒親は離れて住んでもそうやっていらないもの送りつけてきたりして支配し続けようとするから厄介だよね
>>1が>>1を育て直して、好きなモノと生きていけたらいいね

[13回]

2018/05/22 (Tue) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(4) ▲top

他人の物の扱い方とか掃除ぶりなんかが以前とは違って見えて来た・・・かな？昔の私だったらそんなことには気づかなかっただろうな。

そうじが持つ力について6
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1220957340/

240 ：（名前は掃除されました）：2008/11/02(日) 04:22:11 ID:s99v6vyA

数年前にカレン本読んで掃除や収納などに気をつけるようになった。
すると他人の物の扱い方とか掃除ぶりなんかが以前とは違って見えて来た・・・かな？
それまできちんとしているなあと思ってた人。
今見ると雑然と物を置いてるだけな感じ。
社内にちょっと憧れてる人が居る。
その人が作業を終えた後って使ったら使いっぱなし。
机の上も置き場が無いほどモノを積み上げてるし。
昔の私だったらそんなことには気づかなかっただろうな。

244 ：（名前は掃除されました）：2008/11/03(月) 23:42:42 ID:umme122o

私もカレン本でガラクタ捨てで大掃除完了、この板の重曹･クエン酸スレで部屋を磨く。
なんか部屋が明るくなって空気もいい感じ。
最近はCDブックのハーモニーベルを流してる。
ツキがきた実感はないけどぐっすり眠れるようになった。

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[6回]

2018/04/26 (Thu) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

掃除、って間違いなく普段使わない筋肉や神経、頭脳使ってると思う。

そうじが持つ力について6
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1220957340/

220 ：（名前は掃除されました）：2008/10/21(火) 19:27:30 ID:3Lk3dTvN

掃除、って間違いなく普段使わない筋肉や神経、頭脳使ってると思う。
だから少しやるだけでイライラするし非常に疲れる。その代わり良く寝れる。

ようつべで餃子の皮握って一個一個作っている動画みて、今の自分には
ぴったり皮閉じれない！作れない！指の筋肉がゴワゴワで細かい作業が
出来なくなっている！と焦って、取りあえず掃除から始めて普段やらない
身体能力使ったせいか、なんかこう穏やかな気分になれた。

なんか体のかたい所マッサージせて貰った気分。今度餃子作ってみようかな

224 ：（名前は掃除されました）：2008/10/22(水) 20:26:15 ID:CX418TRR

>>220
すごいわかる･･･
餃子とか、普通の人にとっては小さな事なのに
もうほんとにムリで、できないんだよね･･･
お風呂出て体拭くのも面倒で濡れたままパジャマ着たり。
外では結構綺麗にしてるのに。

自分は掃除するレベルに達してないって気付いて、
「毎日メガネを拭く」所から始めたら、やっと部屋きれいになってきたよ。

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[4回]

2018/04/21 (Sat) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

部屋の状態はその人の心理状態や雰囲気に影響を与える

そうじが持つ力について6
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1220957340/

21 ：（名前は掃除されました）：2008/09/17(水) 11:08:44 ID:zU8Zj+5U

部屋の状態はその人の心理状態や雰囲気に影響を与える
心理状態や雰囲気は周りの人間関係に影響を与える
周りの人間関係は自分の人生に影響を与える

あとダラダラと放りっぱなしだったのが
こまめに片付けるようになれば性格も変わってくるし
性格変わればやっぱり人間関係も人生も変わってくる

168 ：（名前は掃除されました）：2008/10/11(土) 21:20:01 ID:LJXT4b/Q

部屋が汚くなってくると、余計なものを買ってしまったり、
生活が誰けてきたりしたので、いつもより１時間早く起きて
自室とトイレ掃除を再開したら、寝付きと寝起きがよくなった。
もう捨てるものないと思っても、よくよく見てみると
まだ本当は必要ではないものとかも結構あって、
そういうのも全部捨ててみた。
まだ何か特別いいことがあったわけじゃないけど、
気持ちが前向きになってきたから、
食器洗いとかお風呂掃除も楽しんでできるようになってきた。
下手なダイエットするよりは動くし、運動不足解消になるかも。
時間の使い方が下手だから、今度は整理整頓頑張ってみる。

169 ：（名前は掃除されました）：2008/10/11(土) 23:25:14 ID:Ua0lbKVC

＞時間の使い方が下手だから、今度は整理整頓頑張ってみる。

料理は、自然に段取り考えるからＩＱ上がるって聞いたことある
掃除にも同じ事が言えるかもね(・∀・)

170 ：（名前は掃除されました）：2008/10/11(土) 23:43:09 ID:OOkEIZXW

前向きな時ってなにかとフットワーク軽いのよね。

生理前のＰＭＳ突入すると掃除を放り出していることに気付いた。
クイックルさえもやらなくなる。
何かにつけてよろしくない流れになりがち。

抜け出したら毎日五徳洗うほど掃除好き。
爽やかに一日が始まる。
仕事もうまくいく。

171 ：（名前は掃除されました）：2008/10/12(日) 00:06:39 ID:TXxwxpc4

前向きなときはフットワーク軽いよね。
「いまやっとけば快適かも。」なんて掃除でもささっ。と動ける。
そしてそんな自分が気持ち良い。

動けない理由は不平がおおい。「いま忙しいのに。」「こんどやろうと思ってたのに」
とか。
で、やれなかった事に気分も悪くなる。

279 ：（名前は掃除されました）：2008/11/21(金) 02:47:45 ID:oNwjxaew

部屋を掃除したら、最近気分がいい。
環境は心を変えるってのは強ち嘘じゃないみたい。

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[11回]

2018/04/14 (Sat) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

今まで気づかなかったことを見つけられるのも、そうじのおかげだといい

そうじが持つ力について6
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1220957340/

203 ：（名前は掃除されました）：2008/10/18(土) 21:04:08 ID:U0D7XKjV

毎日食器洗い、台所の排水溝の掃除、ごみ箱近辺の整理、
自室とトイレの掃除をしてる。
もう半月くらいはたったと思う。謙虚になった、気がする。
前は怒ってたこともあんまり怒らなくなったし、
「してくれない」「相手のせい」というのが少なくなった。
一瞬そう思っても冷静にかんがえられるようになった。
「してくれない」んじゃなくて、
「してくれるて当然と思ってる自分」が間違ってるって気づいたし、
「相手のせい」だけじゃなくて、「自分も悪かった」と思えるようになった。
これはそうじのおかげだろうかと思う。
そうなってから、いいことも増えた気がする。
今まで気づかなかったことを見つけられるのも、そうじのおかげだといい。

なんか、いろいろ、ごめん。

205 ：（名前は掃除されました）：2008/10/18(土) 21:43:23 ID:oq8pW8Lu

>>203
わかる希ガス
自分のふがいなさとか弱さとか
過去、人のせいだと思ってたのが
実は自分の弱さやサボリから来てたんだってのが
わかってきた。
でも、床磨きではこういう考えは出てこなくて
便器を磨いているときに出てくるのが不思議だ

246 ：（名前は掃除されました）：2008/11/05(水) 06:00:20 ID:dPcfcc9a

物を捨てまくってるけど、殆ど見栄や物欲で買った物ばかりで驚く。
そして自分はそんな人間だったんだと再認識し、反省する日々。
色んな事が見えてきて改善するのも楽しい。
もう全てがどうでもよくなってたけど、今の自分が一番好きだ。
ありがとう掃除＆掃除板。

382 ：（名前は掃除されました）：2008/12/13(土) 18:35:39 ID:mPVJ/G/X

年に二回くらいしか掃除機かけなかった汚部屋。整理整頓も苦手でした。
でも最近何故か掃除に目覚め二週間に一回は掃除機かけるようになりました。
(まだ少ないだろうけど)
ちなみに女一人暮らしなんだけど今までいかに掃除してなかったのかと思うとぞっとします。
ほんとにイイ女は料理よりまず掃除と整理整頓ができないと
基本的に何もかもダメなんだと考え方が変わりました。
良かった‥

夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

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[12回]

2018/04/12 (Thu) そうじが持つ力　影響・考え方 Comment(0) ▲top

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