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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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そうじが持つ力について 15
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1359985171/


781 :(名前は掃除されました):2013/06/12(水) 14:35:29.91 ID:G6diGrN1

掃除で得られる自己肯定感は、地味ながらも重要だよね

782 :(名前は掃除されました):2013/06/12(水) 20:40:19.18 ID:zy/01Q9G

「掃除が一番手っ取り早く自尊心を回復できる」と、このスレに昔書き込まれていたのを見てから、
掃除をするたびに自尊心の貯金してるような気持ちになるww

785 :(名前は掃除されました):2013/06/14(金) 13:05:25.10 ID:0CS6VQ5h

最近地道に順調なので、感謝の気持ちをこめながらコンロとシンクと神棚とトイレの掃除。
気持ちよく生きていけるのは、家にあるすべてのものが生活を支えてくれてるからこそだよね。



とかドヤ顔してるけど昔はとんでもなく汚部屋でした、ごめんなさいw

786 :(名前は掃除されました):2013/06/14(金) 19:01:46.40 ID:dhyly48k

許す
気に入らないままズルズル持ち続けてた不要品捨てたり
クイックルで取るとフェルト化するような埃を照明から取ったり
少しずつ続けているうちに自分が変わってきているのを実感
出来ない時はそれなりに理由があるけど
再開することで原因を自覚出来たり対峙して克服出来るのが掃除なんだろうと思う
寺社仏閣教会が掃除が行き届いているのも納得

819 :(名前は掃除されました):2013/06/22(土) 22:01:49.72 ID:14Vb2DHH

私にとっては、『掃除』など家事が堕落lへの防波堤を担っていると思う。
主婦だし、旦那を嫌いではないが、バイト先とかで良いナと思う異性と関わると、ちょっと浮ついた気持ちが出てきたりする。(きっかけとか相手の気持ちは横に置くけど)ぶっちゃけ自分が浮気とかに興が傾かないのは貞操観念からではなく、そっちに走るとその分、掃除する時間が減るとか、もち、ペットの世話なんか絶対的に大事だし、家が汚くなるのが嫌というよりは汚くなると自尊心が保てないから。
だから、浮つけない。
一言でまとめると
掃除する=自尊心を保つ 
だから、絶対に疎かにしたくない。
性格はざっぱだけどね。
長文スマソ。

820 :(名前は掃除されました):2013/06/22(土) 22:37:48.16 ID:iQTEvVbs

>>819
それはいえてるよ。
正解だと思う。
私も過去にそういうことがあったけど、結果そうじやペットの世話が疎かになってしまったのは事実。
思えば、押入れの中がパンパンだったり、服が山ほどあって捨てられなかったりしたからそういう浮いた気持ちになったのかもと、今、落ち着いてからそう思う。

822 :(名前は掃除されました):2013/06/23(日) 08:58:57.00 ID:xzwZyB06

断ち切らなければ前に進めない縁を切った日、手にしたものは箒とちりとりと雑巾だ
った。
12年目にして初めての大掃除になった。頭の中では「私はやった!そしてできた!」
と半ば恍惚として繰り返しながら、結局一晩眠らずに何もかもを磨き上げた。
今でも掃除をする習慣が続いている。
その度にあのときの決断と行動を反芻し、自信は掃除という行動によって強化され、私の芯になっている。

823 :(名前は掃除されました):2013/06/23(日) 13:11:42.06 ID:1B5Tbbgy

わかるわ~
一度掃除してハイになると癖になるよね
自信つくし

843 :(名前は掃除されました):2013/06/25(火) 14:05:32.56 ID:FPWkm1XH

>>822
何かの文学みたい。素敵

844 :(名前は掃除されました):2013/06/25(火) 21:29:38.79 ID:BNdwYVk3

思った思った
よくまとまってるし、伝わってくる

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165 :(名前は掃除されました):2013/02/23(土) 17:33:32.45 ID:pPypnX9C

部屋がほこりだらけだと、気持もすさんで
すべてにおいて「まあこれでいいか」という姿勢で
物事に向かう傾向があるように思う。

大人しい人なら、本当は不満なのに相手のいうことに
唯々諾々と従ってさらにストレスがたまったり。

自分の価値判断の基準がしっかりできてくるんじゃないかな、掃除をすると。
それで表情がよくなったり、気の持ちようが変化するから
いいことも起きるんだと思う。

167 :(名前は掃除されました):2013/02/24(日) 03:05:18.48 ID:ud0H3jAO

掃除すると、
家に人を呼べる
小銭が集まる
探し物が見つかる
余計な買い物が減る
整理整頓が楽になる
次の掃除が楽になる
気持ちがウキウキワクワクしたりする

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195 :(名前は掃除されました):2013/02/25(月) 19:05:24.59 ID:sGsvN4gF

小学生の頃の担任に「勉強できないのを環境のせいにしてはいけないよ」って言われたのを何故だかずーっと覚えてて、
その言葉には一応納得していたんだけど
でもどこかで
「悪環境だとどうしてもモチベーションが下がることはあるし、言い訳とかじゃなく本当に環境のせいってことあるじゃん?」
と疑問に思ってた。

けど掃除板に来て、この言葉は気合いでとにかく頑張れとか忍耐が足りないとかいう根性論をといてるんじゃなく、「悪い環境なら環境なりに自分なりに工夫してみなさいね」っていう意味だったんだとようやく思い知った。

考えてみれば蛍雪の功だって、明かりがないから自分で工夫したわけで、暗闇の中気合いで頑張ったわけじゃないよなぁと。
十年越しにやっとそう気づいて部屋を見回したら工夫どころか改悪してたのは他でもない自分自身だったよ。
それから自分なりに考えて作業スペースを作った。恩師の言葉は正しかったんだなと今更ながらしみじみした。
長文スマソ

197 :(名前は掃除されました):2013/02/26(火) 15:57:17.75 ID:niDTKzTq

>>195
考えの変化って物凄く大事だよね…

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133 :(名前は掃除されました):2013/02/21(木) 09:48:40.31 ID:n8MYsMxa

集金に訪ね歩いたことがあったけど、払うべきものをきちんと支払う人の家は、
玄関に入っただけで雰囲気がわかるような気がした。
家自体の新旧は関係ない。光が差し込んで明るい。
玄関にごちゃごちゃした物や必要以上に靴が置いてあったりしない。
いつでも人を招き入れる用意ができてるようなよい空気があったな

135 :(名前は掃除されました):2013/02/21(木) 10:40:28.76 ID:98cNTraJ

>>133
昔集金のバイトしてた友人も同じこと言ってたなあ。
ちゃんとお金払ってくれるお宅と、そうでないしぶしぶ出て来るようなお宅は、
玄関前から空気が全然違うって。
あと、いつも事前にきっちり用意して気持ちよく納めてくれるお宅は、
玄関先や庭先でお花や植木を上手に育ててる率が高いて言ってた。
知らないうちに至る所に、住んでる人の余裕だったり心持ちが出るんだろな。

136 :(名前は掃除されました):2013/02/21(木) 12:04:22.27 ID:EVOILwgj

>>135
あー耳がいたいな
ちょっと油断すると靴箱の上にDM置いたり
余分な靴をそのままにしてたり
「ちょ、ちょっとお待ちください」と焦ることがある

宅配便や集金の人さえサクッと迎えられないのに
いつ来るかわからない幸運の神様を迎え入れることは出来ないわな

137 :(名前は掃除されました):2013/02/21(木) 23:47:49.59 ID:LMLGGUyW

新聞屋さんの集金に対して、
「おつりを出すのが遅いなー」って思ってたことがあったんだけど、
「ちょうどの金額をあらかじめ用意しておく」という人の存在を聞いて、
目からうろこがポーンだったよ

138 :(名前は掃除されました):2013/02/22(金) 05:21:02.27 ID:DeNgp9pt

代引き決済で8739円みたいなとき、ちゃんときちんと準備してるのに
汚部屋な私はいったい。
でもたしかに業者さん、うれしそうだわ、そのままの金額出すと。

139 :(名前は掃除されました):2013/02/22(金) 06:49:17.42 ID:NNz5Lek3

>>137-138
うちもそれです、必ず玄関先に置いてある。
代引きは本当にほっとした顔されるよね。
断られることもあるんだろうか。

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522 :(名前は掃除されました):2013/04/05(金) 01:15:23.75 ID:binOXOem

宗教にはまった母親、自堕落な生活、近隣トラブル、その他山積した問題…
全部周囲の人の協力と、自分の努力で解決して来た。
でも、自分が行動しなければ何も変わらないと気付いたのは掃除を通して。
生きて行く以上、問題は尽きないだろうけど、
それに向き合う姿勢が如何に大事かを学べて良かった。

531 :(名前は掃除されました):2013/04/08(月) 12:37:10.31 ID:oJDRqkuv

0歳児育児中でイライラしまくってた。
夫が全然育児に協力的じゃないから、全部1人で抱えてちょっと病んだ。
掃除も、やる気がないから最低限適当に済ませてた。

でもある時、こんなドロドロのガスコンロで料理するのもな~って思ってセスキで綺麗にして。
油ハネの壁も綺麗にして。
気持ちがスッキリしてきた。

赤が居て時間も余裕もないって逃げてたけど、やれる事はある!と思って
それから毎日床を雑巾がけするようになった。

そうしたら段々、夫に対する不満がどうでもいい事に思えてきて気分もすっきり。
仕事に行って、きちんと働いてくれてるんだし、と前向きに考えられるようになってきた。

半年前までは離婚したいって毎日思ってたのに、自分でもびっくり。

532 :(名前は掃除されました):2013/04/08(月) 12:50:27.88 ID:oJDRqkuv

前向きになってきたおかげで、自分自身にも目が行くようになった。
デブったままでダラダラストレス解消の為に食べてたお菓子やケーキを制限して
妊娠前までやってたダンベル、ストレッチを再開。
ボディも毎日オイルでマッサージして、足のお手入れもして。
そんなこんなで58キロから今、54キロまで体重も落ちてきた。

前は1日ネットに張りついてたけど、今はそんなに見なくなった。
代わりに読書したりしてる。
ネットでネガティブなオーラを入れたくないって感じになって、ウォッチ板からも遠ざかったw

とにかく、前向きな気分を手に入れられたっていうのが一番嬉しいかも。

533 :(名前は掃除されました):2013/04/08(月) 15:22:46.39 ID:6aZqo182

私も掃除するようになってから打たれ強くなった
ネットに張り付かなくなったのも同じかな
まあ…食べまくってる日もあるけど、うじうじ悩まなくなったような
体操も続いてるし、ストレス食いしてもあんまり凹まないかな

腹筋がついてきてるような気がするのが嬉しい

534 :(名前は掃除されました):2013/04/08(月) 15:44:49.36 ID:8bktIo1M

切り替えが前よりうまくなった気がする
ネットでの無駄な争いに執着しなくなったし
スマホから見てるのもあるかもだけど

あと、模様替えにしろ、人生にしろ
こうしたい、舵を自分でとりたいという欲望や想像ができるようになったかも
時間に縛られる系のゲームやアプリは
やめることができたのはよかった
時間無駄にしてる自覚はありつつ、ズルズルやってしまってたから

535 :(名前は掃除されました):2013/04/08(月) 16:24:26.71 ID:nX6vmNYh

いいねいいね!その調子~!


自分も掃除しろと。はい、これから掃除機かけまーす。

556 :(名前は掃除されました):2013/04/09(火) 22:55:56.14 ID:c0f0Qt65

トイレ掃除を入念にやってたら小さなことに気がつくようになった
その結果テキパキ仕事できてて(※自分比)、職場の人間関係も円滑
お寺や落語家の修行で掃除させるのが分かる気がする

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320 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 13:38:31.12 ID:O4ZRSZnq

物を減らすと掃除がさらに楽になるし、物の管理が容易になるよね。
もう私は衣替えとか必要ないし。

くらだないことでも、物事でも、新しくこれやってみよう!みたいなことに
すぐ手を出せるようになった。

321 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 19:35:38.37 ID:Jkb4d7E4

高校のとき高級品をものすごく雑に扱う金持ち娘がいて
私は当時それを羨ましく思っていたんだけど
掃除の持つ力を知った今、彼女が人から嫌われて人生も
不幸な理由がよくわかった。

322 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 20:01:26.32 ID:cpgZtSbe

>>304
杉ちゃん乙w

2年前に信頼してる友人から断捨離を教えてもらってから少しずつ物を減らして、自分が心地よい、見るだけで幸せを感じる物だけを残した。そしたら周りの人間関係も変わってきた。

323 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 20:03:57.53 ID:cpgZtSbe

続き。誠実で信頼できる友人達に恵まれて、5年ほど干物女だったのに恋人も出来た。ほんとにこんなに変わるもんなんだな…と今でも信じられない。

324 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 20:44:43.72 ID:MWgGXa/C

>>323
おめでとう~良かったね
やっぱりお家や部屋は心を映す鏡なんだね

325 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 20:56:46.74 ID:j5P14Fv5

そうなんだよね
単にモノを減らせばいいってもんじゃなくて
自分が心地のいい空間にすることが大事なんだよね
たとえ人から見てゴチャゴチャしてようが、本人にとってそれが心地よければそれでいい
モノが少なくて殺風景で寂しいと思ってたら、いくら片づいててもダメ
本当はごちゃごちゃが嫌なのに気にしないフリしてれば、顕在意識と潜在意識がかい離してしまう

もっと自分に興味持って、自分は何が好きなのか、どういう空間が好きなのか
自分を知らなきゃいい人生は送れないね
後から「もっといい人生を送れるはずだったのにな」って後悔することだけは避けたい

334 :(名前は掃除されました):2012/12/11(火) 08:16:51.97 ID:ZgyODYN3

>>325
あ~わかる、自分は飾物が多い部屋のが落ち着くし好きだなって
雑多でも掃除が行き届いてて、好きな物がごっちゃりのが手間隙かかるけど好き

326 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 21:14:25.87 ID:pAJ6uUue

>>325
>顕在意識と潜在意識がかい離してしまう

先生、乖離したら人はどうなるん?

327 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 21:55:44.44 ID:HWSOV40o

>>326
日々「こんなはずじゃなかった」「そんなつもりじゃなかった」と思う生活になる。

328 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 22:09:20.24 ID:j5P14Fv5

例えば顕在意識(自分の思考)は右に行こうとしてるのに
潜在意識(無意識の思考)は左に行きたがってたら右に行けないし
行けたとしても相当な困難が伴うことになる
本来なら右に行くことは簡単なことなのに
潜在意識が「私の人生うまくいくはずがない」と思っていれば
顕在意識で「うまくいくはず」と思ってもうまく行くはずない
人生が思い通りにうまく行く人っていうのは、顕在意識と潜在意識が一致してるんだよ

子供時代に辛い体験をした人は特に潜在意識が使えない傾向にあるので
掃除とともにそこから癒した方がいいよ

329 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 22:48:42.70 ID:SpZDLY59

散らかってても本人が気分がいいならokなのか
ちょっと掃除板から乖離してるけど、まあその通りかなw

330 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 22:55:18.97 ID:Sct0Dx//

いわゆる不適応が起きやすい
最終的に自分自身が不幸になったり、周りに迷惑をかけたりすることになる

331 :(名前は掃除されました):2012/12/10(月) 23:44:57.83 ID:DXQuQhkj

思い当たることがたくさん書いてあって動悸がw

333 :(名前は掃除されました):2012/12/11(火) 05:54:08.62 ID:QZjT6uWb

>>327-330
賢者さま方、どうもありがとう
自分の人生省みたらまったくその通りでビビった
強迫観念に駆られて四六時中「あそこ磨かなきゃ(幸せはやってこない)」「あれ捨てなきゃ(幸せはやってこない)」と、
あたふた、でも頭の中であたふたしてるだけだった
この年の瀬にこの話が飛び込んで来たということは、きっと人生の転換期なんだろうな
来年をゆったりおおらかに暮らせるような大掃除にしよう

335 :(名前は掃除されました):2012/12/11(火) 11:29:23.56 ID:1FMvgBGw

常にごちゃごちゃした家に住んでいる人は、長年にわたって、
「乱雑な混乱状態が自分にふさわしいんだ」
と潜在意識に刷り込んでいるのと同じ。

自分が大事にされたかったら、まず自分を大事に扱うことだ。

337 :(名前は掃除されました):2012/12/11(火) 14:20:27.35 ID:DGVF6a1s

自分が心地いい空間でお気に入りのものに囲まれて心安らぐことが大切
人から見てどうかではなく自分がどう感じるかが大事

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342 :(名前は掃除されました):2012/12/11(火) 18:10:24.68 ID:sVC88SlE

そうじだって他のことと一緒で、自分で失敗してみなくちゃわからんことあるよね

343 :(名前は掃除されました):2012/12/11(火) 18:50:08.42 ID:fPUHRxqB

>>342
最近そう思うようになった

掃除と片付け下手→なかなかやる気にならない→家が汚くなる→ますますやる気が出なくなる→
→たまに思い立って掃除や片付けをするも、普段やり慣れてないから手際が悪い→
→ますますやらなくなる→掃除片付け下手な自分にはもはや手に負えないレベルの汚部屋に

結果、今ひーひー言ってる状態なので
掃除下手だからと諦めずに、とりあえず手を動かすべきだった

345 :(名前は掃除されました):2012/12/11(火) 19:32:42.25 ID:vN2MZuec

>>342
確かに
過去三回くらい失敗したわ
でも失敗したこと思い出して、「今度はこうしよう」と次に活かせたな
何を捨てて、何を新調すべきか、新調するならどんなものを揃えたら良いのか、段々わかってくる
おかげで今は居心地のいい部屋で、毎日クイックルワイパーとコロコロすることが日課になったよ

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675 :(名前は掃除されました):2013/01/15(火) 06:04:16.37 ID:y9hqwC4j

掃除はエステみたいなもの
「いっときキレイになったって、結局元に戻るじゃん」は半分間違い
やる事によって、確実に部屋の(お肌の)状態は良くなっている
ある一定を超えた時にそれがよくわかる、経験者なら知っている
考えたら勉強も運動も料理もそうだよね
「やってもムダ」って考えが一番邪魔なんだよね
「面倒くさいやりたくないできない自分を思い知るの嫌」を言い換えただけだもんね

677 :(名前は掃除されました):2013/01/15(火) 06:20:09.74 ID:+QNV8YP8

>>675
掃除って勉強とか運動と同じで、続けていないと意味のないものだよね。
していないと生活の質、人生への影響もだいぶ違うってのも同じかも。

680 :(名前は掃除されました):2013/01/15(火) 16:35:46.35 ID:qR/VVQTJ

>>675
「やってもムダ」とは思わないけど、やり始めるまでが面倒くさいのは確か。

681 :(名前は掃除されました):2013/01/15(火) 18:20:50.32 ID:RHIs4Y5n

そしてちょっとでもやりはじめると不思議とどんどんやれちゃうのも確か

682 :(名前は掃除されました):2013/01/15(火) 18:47:17.38 ID:YkWatGGH

やる気ってやり始めないと出ないらしいね

676 :(名前は掃除されました):2013/01/15(火) 06:10:02.17 ID:70CeErjc

ぼくの座右の銘「人生はめんどくさいとの戦い」

678 :(名前は掃除されました):2013/01/15(火) 07:47:47.01 ID:ohBQd5Ea

>>676
感動した

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111 :(名前は掃除されました):2012/11/02(金) 02:58:50.74 ID:Ac5DZZN/

去年の夏に掃除板に出会ってから、捨て&掃除を続けてきた。
毎日いいことなんてひとつもない死のうと暗く考えてたニートの自分がうそみたいに、今じゃ長年の夢だった仕事をして素敵な恋人もできた自分がいる。本当に、掃除板に感謝。
だけどまだまだマイナス思考で愚痴っぽい性格は一年前と変わっていない。
今日、毎日の日課の掃除をしていたら、ふと思いついた。
愚痴や否定的な言葉を口にすることも、もう一切捨ててしまおう、と。
口にしたら罰として一ヶ所掃除する。
思いついたらなんだかわくわくしてきた。これから自分がどう変わっていくか楽しみ。

112 :(名前は掃除されました):2012/11/02(金) 08:44:16.73 ID:uhcCMG2X

>>111
支持する

113 :(名前は掃除されました):2012/11/02(金) 11:54:11.55 ID:b4uWp84J

>>111
素敵ネ(・∀・)

115 :(名前は掃除されました):2012/11/02(金) 15:28:43.65 ID:vKmE2Ife

>>111
良いね。自分もマイナス思考を捨てたい・・・
それとZZYとVVAの表現が格好良すぎ噴いた

120 :(名前は掃除されました):2012/11/02(金) 21:29:15.72 ID:yZsi5o1+

>>111 マイナス思考も、慎重さの表れかも
対策を考えられるマイナス方向だったらいいね

118 :(名前は掃除されました):2012/11/02(金) 18:34:04.36 ID:EceQtfHO

>>111
素晴らしい。ニート期間は短かった?
疲れやすくだるい、やる気の無い自分も変わりたい

122 :(名前は掃除されました):2012/11/02(金) 21:52:53.10 ID:MM1UQbk8

そうじの力か
分かるよ、おれも迷ったり悩んだりすると
そうじする
それで劇的に問題が解決する訳じゃないけど
ちょっとした間が持てる
千里の道もチリひとつの掃除から
が今のところ2番目の座右の名です

123 :(名前は掃除されました):2012/11/03(土) 20:42:14.00 ID:L4HkDCt/

>>111です。
皆様レスありがとうございます。
ニート期間は3ヶ月くらいでした。そのあとバイトで何とか食いつなぎながら、希望の職につくことができました。
未来のことを慎重に考えられるなら良いのですが、私は過去のことをあれこれ考えて一人で嫌な気分になることが多いです。過ぎたことくよくよ考えても意味無いってわかってるのに。

ですが、>>111の書き込みしてから、嫌な気分になってきても「そうだ、もう愚痴とか捨てたんだった。掃除する場所増やすの面倒だしやめたやめたw」って途中で思い出して、何度も嫌な気分になるのをやめることができました。
もうたぶん60回くらい途中でやめましたwどんだけマイナス思考なんだ自分よ…w
まだ2日ですが、何だか楽しいし笑顔で過ごせてる気がする。

長文ごめんなさい。それにちょっとスレチですね。


日課のクイックルとトイレやってきます。

124 :(名前は掃除されました):2012/11/03(土) 22:32:11.20 ID:sYBLSUFm

なに、強ちスレ違いでもあるまいよ
ここに書き込んで掃除して徐々に前向きになっていけるのなら、
それがまさに「掃除のもつ力」だ!
とOSNが言っておこう

強ち←つよち

125 :(名前は掃除されました):2012/11/03(土) 23:19:22.73 ID:UKgIP0aM

2chは便所の落書きとか言われるけど、
この掃除板は比較的内容がキレイというカキコがあって、なるほどと思ったよ

>>123の書き込みだって参考になったりする人もいるんだろうし、
20時40分からクイックルとトイレやってくるなんて凄いと個人的には思う。

生きてる限り、いろいろあるんだし、愚痴を出すのわ悪いことじゃなく、
それも自分にためずに流していくことが肝要だと思うんだわん

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398 :(名前は掃除されました):2012/12/20(木) 23:17:33.94 ID:9ZUJDw7x

そういえば、俺も仕事の予習をいやいやながらやってたけど、断捨離したら積極的に
やるようになったよ。

401 :(名前は掃除されました):2012/12/21(金) 13:39:05.80 ID:EsQQgo0a

>>398
あー私と同じ人がいたー!!
すごい不思議だよね。今までやらなきゃと思っててもどうしても
ヤル気が無くて引き伸ばし引き伸ばしだったのにね。

402 :(名前は掃除されました):2012/12/21(金) 15:26:35.79 ID:a/7iwXen

人は「~しなきゃ」「~ねばならない」で動くより、
「~したいな」「~してみよっかな」で動く方が、
よりその能力を十二分に発揮するものなんだってさ。
お掃除したり、ガラクタ捨てしたり、分別作業を習慣にしてゆくと、
その「~したいな」が表に3Dみたいに飛び出して来て、
よりそのチャンスを掴みやすくなるのかも、と今珈琲ブレイクしながらふと思た。

416 :(名前は掃除されました):2012/12/23(日) 16:47:27.95 ID:BzUjN6W2

気に入ったものだけ残したら、ちゃんと大切に扱うから整理整頓が全く面倒じゃなくなった!
今まで、どうでもいいものだったから大切にできなかったんだな…

419 :名無しさん@Before→After:2012/12/23(日) 20:27:44.48 ID:QRNAY84e

まだ学生だけど人生で辛い時期ワースト3あげたら入るんじゃないかって時期は
すごく部屋が汚かった
BeforeAfterのために写真残してたんだけど

今も汚くなっていて心も荒んでる

やっぱ比例するものだなって思った

420 :(名前は掃除されました):2012/12/23(日) 20:49:37.82 ID:EBkiBP9n

比例どころか、負のスパイラルになってしまうぜ?

いろいろネガティブ思考

本来ならできることもうまくいかない

掃除する気力もない

散らかった場所では考えがまとまらない

先頭に戻る

ここは俺が一人で食い止める!
さあ、おまえは早く掃除に行け!
早く!

426 :名無しさん@Before→After:2012/12/24(月) 07:55:46.10 ID:Y5fT7hc/

>>420
たしかにネガティブになっていつもできることもできてない!
で自己嫌悪しまくってる
どうせ私なんかダメなんだry
とかクリスマスイブなのにネガティブなりまくってて嫌だわ

よし
頑張ろう

446 :(名前は掃除されました):2012/12/26(水) 21:47:45.41 ID:ocHZlAzn

汚部屋からもう少しで脱出だけど、
掃除をすると気持ちが洗われる感じがするね。

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179 :(名前は掃除されました):2012/11/13(火) 11:13:43.04 ID:mKvjEkq/

一念発起して家中を整理した。
古い一軒家だから、見ないふりしてたところとかあって大変だったけど、
全部収納から出して仕分けて、分類して整理整頓した。
家が狭くて収納がないから、ものが溢れると思ってたのに、結果、備え付けだけで事足りて、収納グッズが逆にゴミになった…。
物が整理されると、今まで気にもしてなかった部分の汚れが気になって常に掃除してピカピカだし、
洋服は全部まんべんなく着なきゃと思って、持ってる物をほどよくローテして、
着るものが良くなったらメイクもちゃんとしようという気になって、
周りからはすごくおしゃれになったと見えるみたい。
掃除や片付けは、運が上がるとかじゃなくて、いい方に変わるのは必然なんですね。

181 :(名前は掃除されました):2012/11/13(火) 12:21:08.04 ID:20/kus0x

>>179
>
>掃除や片付けは、運が上がるとかじゃなくて、いい方に変わるのは必然なんですね。

ええ話や
心のお帳面に書き留めといたで!

夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

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392 :(名前は掃除されました):2018/12/13(木) 02:32:09.66 ID:Uz3kRKfz.net

自分的大発見があったので書き込み。

『ぼくはお金を使わずに生きることにした』という本の中で
ペイ・フォワードという概念を知った。
これは無条件に与える行為を意味していて
リンゴの木は、その種が鳥などの力で離れた場所へ運ばれることを信じて無条件に果実を与えていて
だからこそ地上にはさらに多くのリンゴがもたされるのだという例で説明されている。

私は、空白の法則でよく言われる「売ると意味がないから捨てたほうがよい」という説に今まで釈然としてなかっただけれど
それがなぜだったのか、この一節を読んでわかった!

捨ててしまったら、そのモノは燃やされるか
埋め立てられるかリサイクルされるだけで
その後の広がりが何もないからだ。

無条件に与えたり対価をもらわないことに意味があるんじゃなくて
自分の行動が周囲に及ぼす影響に
いい方向へ広がりを持たせられるかどうかが肝心なんだと思う。

今後は、すぐゴミになるようなものを極力買わずに
自力で解決して(これを通じてスキルが得られれば一生役に立つ、捨てるところがない)
いらなくなったものは、それを望む誰かがいるなら役立てられるようにその人の手に渡したいと改めて思った。

掃除には、自分の生き方まで見直させる力がありますね。

398 :(名前は掃除されました):2018/12/14(金) 23:02:21.91 ID:OZZbdYc9.net
>>392
内容にハッとしてその本ポチった。
無駄なく調和のとれた循環、いいね。
モノだけじゃなく、人生に無駄なく自分自信もを使っていきたいね。


ぼくはお金を使わずに生きることにした

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39 :(名前は掃除されました):2017/12/23(土) 04:42:49.35 ID:38yosF7u.net

汚部屋抜けの為の行動の99%が捨てる事だと思うんだけど、
結果、捨てることに疲れて、いい意味で物欲がなくなる。

「買っとけば」が口癖の親に育てられたけど、
物捨てたら、買うときに「買っとけば」がよぎる物ってだいたいいらないことが分かった。
売り切れて悔しい思いをしたこともあったけど、
じゃぁ、それがなんだったかって、結局覚えてない。


266 :(名前は掃除されました):2018/02/01(木) 11:24:30.99 ID:MQaGc7sk.net

一年間コツコツ物を捨てて掃除してたら物欲がおさまった
買ってろくに使ってないものを沢山目にして無駄遣いに後悔したせいもあるけど、
足るを知るというか、頭の働きが良くなって
今あるもので工夫することが出来るようになったと思う

一番変わったと思うのは、買い物する時に欲しい色やデザインを具体的に考えて探すから
目当ての物がなければ何も買わずに帰るようになったこと
田舎者だから遠出すると「せっかく来たんだから何か買わなきゃ」と
とりあえず安物を買って結局使わないを繰り返してたけど
ないならないでまた今度、と良い意味で見切りをつけられるようになってきた

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398 :(名前は掃除されました):2018/02/27(火) 21:26:32.31 ID:i67RgDAD.net

引っ越すのに掃除してるけど気持ちいいわー

399 :(名前は掃除されました):2018/02/28(水) 00:16:51.39 ID:SHxNOwKB.net

私は掃除・断捨離するとすっごく疲れる。
疲れるというより気分が悪くなってぐったりする。
でもそれが治ると前とは比べ物にならないくらい調子が良くなる。
なんていうか体だけでなく部屋全体が明るく、空気自体が軽くなる感じ
気のせいかもしれないけれど

407 :(名前は掃除されました):2018/03/02(金) 00:55:00.83 ID:C5RLBTGS.net[1/2]

>>399
あるある
汚部屋だったときすぐ具合悪くなっちゃって引っ越し作業がなかなか進まなかった!

400 :(名前は掃除されました):2018/02/28(水) 10:20:20.77 ID:NKnnWvNl.net

とりあえず掃除したらした場所は綺麗になるから気分良くなるよね。

掃除は自分を裏切らないし結果が出るから楽しいよ

401 :(名前は掃除されました):2018/02/28(水) 11:57:03.62 ID:PV8bWW3L.net

空気かわるのわかる
実際、埃とかがなくなってるからかもしれないけど 部屋が呼吸してるような喜んでるような

今日は寒くてさぼってたベランダ掃除しよっと
掃除するとフリマアプリで売れ出すのが自分ジンクスだな

529 :(名前は掃除されました):2018/04/01(日) 21:37:14.37 ID:O3FBwidO.net

今日リビングの雑巾がけした。
雑巾がけしたからこその床のすっきかり感が最高!
何ともいえないすっきり感が掃除の力じゃない??

530 :(名前は掃除されました):2018/04/01(日) 22:51:38.07 ID:cyeMrWob.net

水拭きはいいよね~
クイックルワイパーでは決して得られない爽快感

でも今汚部屋すぎて床見えない…
あの爽快感目指して頑張る

532 :(名前は掃除されました):2018/04/02(月) 23:24:06.59 ID:+A/A61RZ.net

一年くらい前から、ミニマリストになろう! と思い立って断捨離をしている。片付けのできないADHDで、衝動で動いていた。そして割に合わない仕事ばかりしていたと思う。

たくさんあった服とか割り箸とか紙袋とか、他にもたくさんたくさん捨てて、掃除機をかけて、ぞうきんをかけた。
前の住人の使っていたそのままのカーテンなんかも。

半年して棚が空いたりし始めた頃、所属してた派遣会社からクビになった。人間関係のしんどいところだったからまあいいやってやめた。

断捨離が第2弾、第3弾となっていって一年んたった頃、別の会社で業務委託されてたところから切られた。
切られてから、その会社が社会保険とか全額負担で労基的にもアウトだったと教えられて、そこで頑張っても搾取されるだけだったことを知った。

今、個人のお客さん以外はニートで、家でまた掃除してる。いり塩撒いたりしたら小さく仕事が入ってきて15,000円もらえた。
こんなになにもかもなくなるってことは今までなかったし、不安だけど、ひょっとして掃除で悪縁切ってもらえたのかなあと考える。

搾取が多い業界だったし、今働こうって気にならず断捨離と掃除してる。
そのうち個人で何かするかも。
でも今は掃除してようと思う。
悪縁切ってもらえたならまたなんか縁があるかもって思ってる。

533 :(名前は掃除されました):2018/04/03(火) 01:52:48.33 ID:yfSl+Zl5.net

毎日クイックルワイパーで拭いてるけど、やっぱり雑巾掛けすると違うよね!
明日やろうっと

534 :(名前は掃除されました):2018/04/03(火) 08:24:59.57 ID:9utvsXaa.net

水拭きは威力あるよね

535 :(名前は掃除されました):2018/04/03(火) 08:38:10.88 ID:FRpS5j1L.net

クイックルより水拭きかーやはり

536 :(名前は掃除されました):2018/04/03(火) 10:27:16.52 ID:qKttjWu/.net

汚い話だけどフローリングの水拭きした後は便秘が解消する。お腹のあたり動かすからだと思うけど、悩んでる人は一石二鳥だよ。おすすめ。

537 :(名前は掃除されました):2018/04/03(火) 13:08:01.25 ID:rghfcHRO.net

水拭き=厄落としってどっかのスレで見た
これから素足で過ごすことが多くなるから水拭きしっかりしよう

538 :(名前は掃除されました):2018/04/04(水) 18:50:22.15 ID:jPVYNcTz.net

水拭きガンバロー

禅に学ぶくらしの整え方 (オレンジページムック)

暮らしもココロもリフレッシュ!禅式おそうじ術 (NHKまる得マガジン)

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264 :(名前は掃除されました):2018/01/30(火) 23:26:41.92 ID:+obFHx2R.net
部屋掃除のついでに放置してた爪を
ガラスみたいに磨き上げたらテンション回復したよ
視界に入るもの磨くのはメンタル面に即効性あるね

265 :(名前は掃除されました):2018/02/01(木) 10:13:52.04 ID:c3Ce05B9.net
磨くって行為もいいよね
頭で考えず手を動かして磨いたり拭いたりしてたら
落ち込んだ気分から早く抜け出せることが多い

268 :(名前は掃除されました):2018/02/01(木) 16:55:10.94 ID:2eVoDt6O.net
>>265
落ち込んだ気持ちから抜け出せるのはうらやましい。
私は落ち込んでいる時の掃除や片づけはしんどくて、
「これ、何処にしまうんだっけ??」とか考えなければいけなくてすぐに手が止まる。
ただ磨くとか、拭くは広い面積でなければ余計なこと考えずにできるものかもしれない。

269 :(名前は掃除されました):2018/02/01(木) 18:50:45.09 ID:juMN0LGb.net[1/2]
シンク磨くのおススメ
ついでに磨くか、って気持ちで始めて綺麗になる頃には落ち込んでる事とか気にならなくなってる。
一点の曇りもなくなる頃には、達成感と美しさでなんか満足してコーヒー淹れてのむ

270 :(名前は掃除されました):2018/02/01(木) 18:52:10.13 ID:juMN0LGb.net[2/2]
一点の曇りもなくす前に疲れたら、今日はこれくらいにしといてやるぜって感じて撤退。
それでもピカピカだからすごいスッキリする

277 :(名前は掃除されました):2018/02/02(金) 19:50:30.67 ID:o7tXXuT5.net
>>270
>今日はこれくらいにしといてやるぜって感じて撤退。

それいいね。ザ・吉本新喜劇方式w
掃除やり始めたらキレイになるまで終われないと決めつけがあって余計に取りかかれなかったりする。
途中で撤退もいいことにする。ありがとう。


ひとつ拾えば、ひとつだけきれいになる 心を洗い、心を磨く生き方

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124 :(名前は掃除されました):2017/12/31(日) 10:30:47.96 ID:idTheCNl.net
適当に教科書やバインダーが並べられてて、普段からなんだか見栄え悪いなぁと思ってた本棚を少しだけきれいに並べみたんだけど、
たったそれだけで掃除のモチ出てきたし、自分がいい女になった気がした。
最近ずっと心身ともに不調だったから、掃除で気の持ちようって変わるんだなって気づかされた。
そして何より日々散らかったり、また掃除して綺麗になったりする部屋が生き物のように感じられて、
ちゃんとお世話してあげなきゃっていうなんだか不思議な気分になってる。

125 :(名前は掃除されました):2017/12/31(日) 12:23:03.15 ID:5eZFdM+M.net
わかるわかる
ほんの少しでも片付けると身体全体が自然と動いてどんどん片付けたくなる
私も昨日ネガティブな人から連絡きてどんよりしてたけど今日掃除したらすっきりした

126 :(名前は掃除されました):2017/12/31(日) 12:24:00.17 ID:HfWat05A.net
分かるわ
きれいだと気持ちが明るくなって、
もっときれいにしたくなるよね
テーブルやシンクに物がないだけでネガティブになることがなくなった。
それまでは飲みながら1番中泣いてた。
そうじの持つ力すごい。

130 :(名前は掃除されました):2017/12/31(日) 16:14:43.60 ID:UM6A1imo.net
汚部屋から綺麗な部屋になって、
運が良くなったというよりは今まで気づけなかった小さな幸せに気がついて
きちんと拾えてるような気がする

思考も整理されてきて、消耗品も好みの銘柄が定まってあれこれ迷わずに済んでる

まだお風呂場の鏡を磨きたりないとかいろいろあるけど頑張ろう

159 :(名前は掃除されました):2018/01/06(土) 19:59:45.55 ID:zmtyo+9i.net
倉庫を地味に片付けている
以前は昔のものしかないから不気味な感じだったけど少しずつ空間が良くなってきた
拭いたり処分するとその場が生き返るのが面白い

161 :(名前は掃除されました):2018/01/07(日) 01:30:19.47 ID:NnXPENoB.net
>>159
空間の雰囲気というか、感じが変わるのはあるよね
物でごちゃっとした空間を片付けると
私も見習って書類出しっぱなしの机の上を片付ける事にします

163 :(名前は掃除されました):2018/01/07(日) 10:28:22.91 ID:lRL0nnvu.net
うん、感じが変わる
そうするとまたその場とか家とか好きになっていく

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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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