http://138.omaww.net[PR]

チラシの裏＠掃除板　8
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1316348249/


143 ：（名前は掃除されました）：2011/10/02(日) 23:27:52.60 ID:hhwMBMPD

掃除後の経過

金運：ネット画像だけ見て商品を買うことが多かったけど、
　　　実店舗に行って確認してから買うようになって失敗が減った。
仕事運：日常生活でやるべき事をきちんとこなせるようになってきたので、
　　　　雑念が減って仕事がやりやすくなった。
恋愛運：好きな人から貰ったものやメールを処分したが
　　　　やっぱりその人が好きだという事を再認識してしまった。
　　　　でも脈がないということも客観的に見れるようになった。

掃除と恋愛運だけは絶対相関関係が無いと思う。



348 ：（名前は掃除されました）：2011/10/17(月) 08:54:52.73 ID:D1vDDTmq

いらないものを手放してスペースを作ったら、精神的にゆとりができた。
まず、旦那が不機嫌な時って、家に物が多すぎるからかなーとか思わないし、
旦那もいろいろ買っても置く場所があるからって喜んでくれる。
別に旦那が怖いとかでないけど、旦那と楽しく暮らしていきたいからこれがいい。

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%83%BB%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%83%BB%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%8E%83%E9%99%A4%E5%BE%8C%E3%81%AE%E7%B5%8C%E9%81%8E掃除後の経過

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1473465986/0-

175 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 11:20:55.82 ID:WrdVIwur.net

「医療ファイル」を文房具屋でゲットしたが本当に便利。
お薬手帳、各病院のカード、最近の領収書とかまとめて入れているが失くさない。
A4 のファイルに検査結果とかを入れており、この 2 つで OK。
宣伝ではないが、専用ファイルを固定しておくのって重要だと思う。

キングジム 家庭の医療ファイル B5 2853 白



179 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/18(日) 12:50:27.75 ID:hCL3uP9y.net

>>175
仲間だ
私は「お医者さんファイル」って名前のやつ

会社早退して病院…とかが無いので(在宅になった)財布をすっきりさせようと医療系ファイルと通帳・キャッシュカード系ファイル(普段使いとネットや積立系の二種)、ポイントカードファイルを作ったらまぁカバンが綺麗

使うときしか持って行かないので、足りなくなったら下ろすとかが無くなって現金の金銭管理はしっかりし出したし、財布やカバンにいらんものを入れるのをすごく嫌うようになった

多分、この考え方が部屋に適用されたら綺麗部屋になるんだろうなぁ…
玄関は片付けて下駄箱に入る分しか靴を買わなくなってから綺麗が維持できてるから、どこかにとっかかりがあったら上記財布みたいに考え方を変えられそうなんだ…

財布でやったことといえば、いる・いらないの処理としまう場所の確保…
あーやっぱりそこに戻ってくるのか…

他の方みたいに狭いところからやってみるかな
というとお風呂場と脱衣所あたりかな…

リヒトラブ:これだけでお医者さんに行けるファイル S 桃 HM620-12 22399




314 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 16:15:33.60 ID:j4kwxflO.net[2/2]

iPhoneのリマインダーに片付けのタスク一覧作ってる
なんとなくの優先順位に並べてたのを上のを参考に考え直して並べてかえてみたよ
簡単に並べ替えられるから便利
順不同も多いけど

急に「押入れを片付ける」だと無理で手付かずになるから「部屋着をまとめる」とか細かくしてる
行方不明になってて見つからない小物も忘れないように同じリストに書いといた



315 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 16:55:44.59 ID:LCEUhAI+.net

カレンダーの裏に太いマジックで作業予定書いて部屋の目につくところに貼って、終ったら斜線書いてる
なかなか斜線が入らない



316 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 17:10:05.10 ID:0uoQlqCv.net

おれはエクセルに捨てるリストつくって
気分が乗ってる時に、破壊して捨てるよ。

計画でも、リストでも事前に計画つくっておくのはいいよね。
勢いで捨てたとしても、すでに計画で要らないって納得済のものだもの。

間違っても、預金通帳なんてのは、リストには上がらないわけだからね。

[6回]

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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
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107 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 22:37:30.31 ID:oyWmFf3J.net[1/6]

汚い部屋から脱出したい。
けど悔しいんだよ。
こんなに辛い人生なのに、なんで部屋片さなきゃいけないの？
片付けてると怒りがこみ上げてくる。
嫌な人間どもの顔が重いか浮かぶ。

くそっ。
この部屋が綺麗だからって一体なんだよ。
わたしが綺麗な部屋で暮らしてるからなんだよ。
汚くて落ち着くわ。
あー、きょうもきたねーw
とはいえ、こんまりの本読んだあとはさすがに掃除した。
そして祭りのあと。

すてろというけど、そもそも一週間で2度同じ服を着ている私からすれば
捨てたらやばいのよ。

ねむい。
やろうとすると眠くなる。
本能が拒否しているんだ掃除を。

おばあちゃんも、それはそれは洋服着物をたんすいっぱいに溜め込んでいたな。

そして、母親は料理が下手。

家事苦手なんだよ。
家系なんだよ。
だから私の部屋が汚くてもしょうがないんだよ。

綺麗な部屋に住みたいという
そんな意識、気力がない。

でもあこがれてはいる。



109 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 22:41:41.40 ID:ZeYTXfLn.net

長文書ける気力があるなら
掃除する気力に回した方がｗ



111 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 22:58:04.37 ID:oyWmFf3J.net[2/6]

>>109
長文ならきたねーベッド、洗濯前の服が山盛りで
図書館から借りた本やら雑誌がたくさんの
ある意味パラダイスからでも書けるからね。

掃除はそうはいかないのよ。
こんまり氏は服、本、小物の順番に片せいと
仰っておられるわけだけど
服を片付けたところで一体なんだろうか、
という虚無に苛まれる。
魂が片付けを拒否しているかのようである。


人生がときめく片づけの魔法



112 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 23:17:14.88 ID:V8/Ctsp+.net

>>111
なんだろうか？じゃねーだろｗ

普通に生活するために掃除するんだろがーｗ



114 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 23:24:27.36 ID:oyWmFf3J.net[3/6]

>>112
無職になってしまったのね。
そうすると自尊心がやられて
普通に生活することの意義か見出だせない。

へやをきれいにしていれば、いいエネルギーが
あなたを最良の人生に導いてけれる、的なまじないを
私は信じない。

着た服は脱いでポイして
出かけるときはまたそれを着れば良い。

特に困りはしない。

いや、その前に私外出とかしないんだったwww

はっはっ



127 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/15(木) 06:05:33.23 ID:wQ6Q/ZzE.net[2/3]

>>114　自分も前職で凄く嫌な思いをして切られた。
取り敢えず最後はにこやかに退職したけど
やられた方は否定されてたまんないしトラウマになるわ。

退職後すぐは次の職を探してた事もあるけど掃除片付けに取り掛からなかった。
なかなか職が決まらなかったせいで開き直りもあるけど少しずつ片付け着手。
トラウマの嫌な思い出や言葉がフラッシュバックもしたけど
そういう自分を労り甘やかしたご褒美設定もして段々片付けていった。

まだ>>114はトラウマが拭えなくて自己評価や自信がダダ下がりなんじゃないかな？
疲労が溜まり気力を失い汚部屋を生むメンタルに陥る時期や状況があるから。

一旦片付けから離れて何も考えず自然に触れたりしてリセットやチャージしてから汚部屋脱出に取り組むのはありだと思う。
それとか住みたい空間へ実際に身を置くとか。

小さな空間でも綺麗にしたパラダイスが出来たらそこを取っ掛かりに広げればいいよ。

自分は停滞期なんだこど再びチャレンジしてみる。



131 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/15(木) 15:05:00.96 ID:2Un4j9Bs.net

>>127
レスありがとう。

無職なんだし、新しい職を得るにはまず部屋綺麗にしなきゃ。
みたいな思考を一旦置いといて、
散歩だの料理だの好きなことをやってみる。

しかし、部屋汚いな…。



132 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/15(木) 16:25:43.05 ID:wQ6Q/ZzE.net[3/3]

>>131　気になるなら少しやってみればいいよ。
少しでもエンジンがかかれば儲けもの。



125 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/15(木) 03:09:59.52 ID:wQ6Q/ZzE.net[1/3]

長文自分語りゴメン。

自分も今片付けが滞ってる。
「涼しいとよく眠れる」なんて言って最近グダグダ。

８月にエアコンと冷蔵庫が駄目になったのでどうしても片付ける必要があった。

家族が亡くなり事故や病気で寝込んだ事もあって
何年も触ってない酷い汚部屋と化しネズミやゴキブリの被害が凄く、それを一念発起して捨てまくった。

今もまだまだ全部片付いてないんだけど、
リビングとベッド周辺と台所の流しと冷蔵庫が新しくなったら安心して止まってしまった。

夏でテンションが高い時はガーッと毎日捨て作業に励んでいたけど、
それが涼しくなって気が弛んでリズムが乱れて止まってしまった。

全部サッパリ片付いた部屋や家への道のりはまだ遠い。

再び着手するここからが正念場だと思う。

細々とアルバイトをしているので無職とまでは行かないけれど、
片付けと仕事を探して稼がなきゃって気持ちが揺れる狭間で微妙。

「最近涼しくてよく眠れる」は現実逃避もかなりある。

だけど目覚めた現実の空間もスムーズに動ける心地好い場所だったらやっぱり自分自身が一番嬉しいよね。

「片付けたら何になるのか？」

『困った状況を変えられた達成感を得て気持ち良く嬉しくなるし自信がつく』



129 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/15(木) 10:49:30.64 ID:LS9q5shp.net

>>125
認知的不協和理論というものですね。

自分が実行できそうにないことにぶちあたると、
目標のほうの価値を下げることで、達成しなくてもよいということにして
心理的安定をはかる。


たとえば、
テスト前に、　数学なんて大人になってから必要がない　と思う

高いところにあるブドウがとれないから、あれは酸っぱいから
とる必要がないんだと思う。


ただ、掃除のほうは、達成できない目標ではありませんよ。
捨てるという作業をすれば、いつか終わります。



157 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/17(土) 11:31:36.96 ID:1qPj4XLi.net

>>125
長期失職中だった友人が社会復帰するまでの流れが
掃除を始める→規則正しい生活、運動→汚部屋脱出→再就職の順番だった
見ていた限り、達成感をきっかけに立ち直ったように思える

[10回]

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チラシの裏＠掃除板　8
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153 ：（名前は掃除されました）：2011/10/04(火) 13:55:56.09 ID:/q7aNHKs

私ってセンス良いわよね、と言う選民意識のようなナルシズムのような、
謎の自信を持ちながら生活している。
誰かを家に呼べば、たいていの人は誉めてくれる。
素敵ね、とか、お店みたいだね、とか、落ち着く～なんて言われた日にはもう。
実に楽しい。
そうでしょ？すごいでしょ？と思う。

でも来客前に気合を入れて掃除しているだけで、
実は基本的に部屋は散らかっているのでたまにギャップに苦しむ。
あー！違う！私はやれば出来るのに！こんな部屋嫌だ！今来客があったら死ねる！
あれもこれも捨てて好きな物だけに囲まれて生活したい！うおお！
等と発作的に思う(思うだけ)

我ながら見栄っ張りだと思う。
センス良いでしょう、と言うのを他人に見せるために掃除を頑張っている。
きもちわるいな。



154 ：（名前は掃除されました）：2011/10/04(火) 14:28:39.92 ID:ujIFnGKo

そんなにセンスいい部屋つくれるなら
そのセンスの部屋「自分に」見せてあげようよもったいないよ



157 ：（名前は掃除されました）：2011/10/04(火) 19:31:20.49 ID:Z6ZB8tpl

>>153
でも153ってちゃんと「あれもこれも捨てて好きなものだけ囲まれて」って、
答え見えてるから大丈夫じゃないのかなあ
自分はその発想すらなかった…

今は自分の部屋はずっときれいな状態を保ってるけど、
その「好きなものだけに」って言う発想がもてなかったら
一生汚いままだったと思う

頑張ってね

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B9%E8%89%AF%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%80%81%E3%81%A8%E8%A8%80%E3%81%86%E3%81%AE%E3%82%92%E4%BB%96%E4%BA%BA%E3%81%AB%E8%A6%8B%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E6%8E%83%E9%99%A4センス良いでしょう、と言うのを他人に見せるために掃除を頑張っている。 きもちわるいな。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1473465986/0-

204 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 21:56:07.32 ID:nX83ho63.net[2/3]

粗大ゴミとか大物斬り刻むのにオススメの電動ノコギリありますか？
ホムセン行ってもイマイチ分からず、手動は効率悪いですよね？



205 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 22:00:01.32 ID:QyvILv1n.net[2/2]

電動ノコギリ代と、自治体の処分費用と、どっちが高い？
電動ノコギリは不要になったらどうする？



206 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 22:01:57.78 ID:KI4vQpBg.net

自治体の処分費用は自治体によるからなんともいえない



207 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 22:15:50.93 ID:IHAhazK2.net

リサイクルショップに売れ



208 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 22:28:14.75 ID:QUAoQdVg.net

安さなら丸ノコ　無名品だと5,000円位で買える　切れるけど煩い
丸ノコよりは煩くないけど値が張る電ノコ・レシプロソー　1万位　
大工・プロが使うようなリョービ・日立とかのメーカー品は勿体無い



209 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 23:01:36.89 ID:nX83ho63.net[3/3]

ノコギリについて質問した者です。
色々アドバイスありがとうございます。
自分は女なのと自営の為、多分経費で落とせそうなので1万前後で使いやすそうな電動ノコギリにしてみようと思います。

先ずは執着と先延ばし癖を切り捨てたいです、ありがとうございました。



210 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 23:04:01.12 ID:40XfnTfW.net[2/2]

田舎なんかで庭で盛大にやれるならだけど、
中都市のうちでは室内だとクズが出て片付け大変だし音も気になるし
もしやﾊﾞﾗﾊﾞﾗ事件？なんて通報されて警察きたら汚部屋前で大汗だからおとなしく粗大ゴミで出す一択（泣



211 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 23:47:51.65 ID:x/QsPZwV.net

チェンソー、私は庭で使っているけど、先端に何か当たると跳ね返ってすごい危険だから気をつけてね。御近所さんが大怪我したよ。



212 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/19(月) 23:56:12.69 ID:5IS9ZH8H.net

>>211
人が道具を選ぶのではなく、道具が人を選ぶからね



213 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 05:58:29.26 ID:fr6oRi1+.net

>>209
電動のこぎり（ジグソー）は安いのだと千円からあるぞ。
解体には精度要らないので使うのなら安いので十分。
変速付きのAC100Vタイプで2千円くらいのでいいんじゃないかな。

新興製作所 変速ジグソー SJS－400



214 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 08:33:15.80 ID:PnhkyKBK.net[1/2]

>>204
粗大ごみなんて多少、金がかかっても、
業者に処分してもらった方がいい。
うちの地域だと市に連絡して、シールを購入して貼ってゴミ置き場に
出しておけば、持って行ってくれる。



215 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 08:34:54.06 ID:PnhkyKBK.net[2/2]

>>211
指を失くす人が結構いるよな。



216 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 08:38:52.66 ID:5J6BazwO.net

ブラック&デッカーのジグソーを使ってるけど悪くない
安いし

ブラック&デッカー ジグソー EJS183 (マルチエボヘッド) [BLACK&DECKER ブラックアンドデッカー]



217 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 09:18:40.29 ID:Ik/XZk7n.net

戸外や捨て場に持ってくのが大変
金取るなら年寄り世帯やら戸内から運び出すぐらいして欲しい
だから戸内に悪徳入れる年寄りが被害受けるんやから



218 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 09:22:19.56 ID:0gG6rDYz.net[1/2]

その分、上乗せしてでも行政がやったほうが良いね



221 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 13:55:16.15 ID:Uej1EG9F.net

うちの市は一人暮らし（同居人が老人子供だけの場合含め）だと大型ごみ搬出を手伝うと書いてある。
住んでる所のホムペを見てみたらいいかも。



227 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 17:08:33.15 ID:xJ9Hh5tR.net

実家でのこぎりで苦戦してたら近所の人がチェーンソー持ってきて切ってくれたことあったよ
慌ててビール買ってきてお礼に持っていったわ



228 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 19:51:13.50 ID:GLTqFqJB.net

うちの地区だったら
労力:ノコギリ+ビール買いに行く>>>粗大ゴミ運ぶ
金銭:ビール代>>>粗大ゴミシール
だな…



229 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 20:05:46.51 ID:+ifOgegR.net

割高になってもいいからレンタルがいいと思うけどね。電動のこぎり。
粗大ゴミ片づけるために、さらにものを増やすってのはねぇ。

前に物干し竿捨てたことあったけど、
金属切りのこを買って、切り終わったら、のこぎりも捨てた。



230 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 21:46:01.29 ID:WMiK1oZ7.net

電動ノコギリ質問した者です。あれから又沢山のアドバイスありがとうございます。

田舎の広い庭で向かいが木製家具工場、近所に建具屋があり、日中は割と木を切る音があちこちから聞こえるので騒音は大丈夫です。

そうです、自治体は大体粗大ゴミ一つ800円ですが女1人ではゴミ捨て場まで運べずに悩んでました。1000円位のを買ってみます。あまりに大きい者は業者も検討します。色々ご丁寧にありがとうございました。



236 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 00:07:49.45 ID:9Zne4MRj.net

ウチは電動ノコも安居ジグソーもあるけど、いつもジグソーで切るよ。
電ノコは危ないし、木くずが飛び散る。
ジグソーは木屑が下に落ちる程度で、新聞紙でも広く引いておけば
片づけが楽。

それにジグソーは軽いし、音も小さい。
女性なら絶対お勧め。

確か９８０円か１９８０円だった。

来年は綺麗に迎えるんだ



247 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 21:10:50.18 ID:fqO5umMU.net[2/2]

>>236
連投すみません
ジグソーって調べたら私でも使えそうだった、こんなのあるんですね
大量のカラーボックスを小さく切るのに困ってたけどこれでいけそうです、ありがとうございます



248 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/21(水) 21:24:40.12 ID:45TusVAM.net

>>247
保護メガネ着用で、ご安全に　
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管理人より
私は下の手動のやつを使っています。
電動の方が楽で早いと思うのですが、どうも指を切るような気がして。
手動のこぎりでも、ゴムハンマーを併用すると、切る手間が少し省けます。

Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104

[6回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E7%89%A9%EF%BC%88%E9%81%93%E5%85%B7%E3%83%BB%E6%9C%AC%E3%81%AA%E3%81%A9%EF%BC%89/%E7%B2%97%E5%A4%A7%E3%82%B4%E3%83%9F%E3%81%A8%E3%81%8B%E5%A4%A7%E7%89%A9%E6%96%AC%E3%82%8A%E5%88%BB%E3%82%80%E3%81%AE%E3%81%AB%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1%E3%81%AE%E9%9B%BB%E5%8B%95%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F粗大ゴミとか大物斬り刻むのにオススメの電動ノコギリありますか？

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1473465986/0-


399 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 21:11:45.18 ID:LkzR+yHD.net[1/2]

自分の部屋4年ぐらい掃除し続けてるけどどうしていいかわからないタヒにたくなる
汚部屋初期の人よりは捨てられるものがそう簡単に見つからない　
けどクローゼットもテーブルの上の本棚もパンパン
どこから手を付けていいかわからなくて
キッチンタイマー掃除法の時間いっぱいになっちゃって頭パンクしそうになるんだけど
どうしたらいい？
さっきは書類捨てれた30分ぐらい、やりすぎたかも
長くやりすぎるのよくないって言われたから少しづつやってるけど変わんない

毎日掃除にとらわれて　最近掃除が人生の目標になっちゃってる気がしておかしいと思う
長くてごめん



400 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 21:25:44.83 ID:o3SD5EBl.net

>>399
クローゼットの中の服は全部この一年で袖を通してる物ばかりなの？
本棚にある本で電子化できそうなものは？
初期みたいにザクザク捨てられなくても大丈夫だよ



401 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 21:55:23.83 ID:NY4K1FgC.net

落ち着いて写真撮って喫茶店で眺めてみ
んでどこをどうしたいか、それには何が必要か
どれくらい時間がかかりそうか計画たてよう
計画立てたら後は実行するだけ



410 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 23:29:05.67 ID:LkzR+yHD.net[2/2]

>>400
>>401
ありがとう
服は着てないものもあるよ捨てるか迷うのは仕分けするね
あと服のサイズで背で困って新しい服買えない上ケチだし
新しい服その辺で買いづらいから、捨てるのもためらうんだ

クローゼットの中が服以外に本棚兼物置みたいになってるから
服以外にもパンパンなんだ
本はないけどノート種類ごとに使い分けてメモってるのが多いから減らしづらい
ゆったりでいいんだね　写真は前からとってたから進捗度確かめながら喫茶店にでもいってきます
あと理想がお城とかモデルルームみたいに高すぎるのに、現実はごちゃごちゃっていうジレンマがあるみたい



411 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 23:39:39.35 ID:KmoKtJwq.net[2/3]

>>410
ずーっと片付けてると訳分からなくなるよね
いわゆる綺麗部屋にならなくとも生活ができるレベルに片付いてれば大丈夫なはずだよ！
モデルルームに人が住むのは難しいし、現実は適度に生活感ある人がほとんどでしょ
片付け段階は現在、階段の踊り場みたいなとこにいると思ってしばらく維持&停留してても良いと思う

服や物の塚があったり、床の可視率が低かったりからは脱してるんであれば
パンパンの収納からいったん物を引っ張り出して総量の見直ししてみては？
入りきらないんだよね？
引っ張り出したものの中から本当に必要なものだけ収納に戻すと案外少ないはず
いったんかなり散らかるけど収納の中身を眺めながら要る要らないするより楽だよ

取り出した残りをストックにするか捨てるかどうするかでまた悩むけど
掃除片付けって一生の付き合いだからやめちゃうと汚部屋戻りしちゃうんで維持してるだけでも成果出てるよ



412 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 23:55:28.40 ID:2qmQZvTz.net

頑張れー

計画たててそれを消化してくと
・達成感が得られやすい=モチベーションの持続
・どこで作業が止まるか認識しやすい=対策を立てることが出来る

何が辛いかってやってもやっても終わらない、何が問題が解らないのが問題
それを避けるためにも目標決めて計画建てて１つの作業を細かく設定するのがオススメ



413 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 23:59:01.75 ID:KmoKtJwq.net[3/3]

一時期、各種掃除本を読んでは片付け、ティムガンとかの番組みては片付けと
ずーっと整理や片付けのこと考えてたときはじわじわ中間部屋くらいまでいった
大掃除じゃなくて生活スタイルや考え方の改善みたいなものだったから何年もかかったよ

片付けが趣味みたいな状態から離れてもしばらくはほどほどを維持できてたんだけど、二ヶ月くらい昔みたいな生活したらすぐ汚部屋に戻っちゃった
あっという間だった
汚部屋戻りすると一回物捨て通り抜けてきてるから、今度の捨てるべき物は比較的新しく買った物が多いんだよね…
それで偉そうに書いたけど私もどこから手をつけるべきか分からねぇ



415 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 01:01:49.35 ID:LVgkOuS/.net[1/2]

>>410
メモを取ってるって書いてあるけど、やることリストも書いてるかな？
些細なことで良いから一つ一つ書き出すと余計なこと考えなくても動けて楽になるよ。
あるいは一度キッチンタイマー式から離れて一カ所(一種類)をとことん片付ける時期に来てるのかも。



416 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 01:12:55.70 ID:Et+itH56.net

>>401
写真撮るのって良いね。
客観的に見られる。
現場の状態って生活してると気付かないんだよね。
明日、俺も撮ってみよう。



468 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/30(金) 20:55:53.75 ID:rYSJ1B7L.net

>>411-415

みんなありがとう　
頭こんがらがってたけどいっぱい教えてもらえた
1人だと煮詰まるよね

現状は床は見えてるけどテーブルの上がいっぱいかも
昨日と今日　計画立てるの書き出してみたけど
いろいろやること沢山で、全然進まなかったけど少しできた

みんなのアドバイスで、ひとつづつやっていくね

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E9%83%A8%E5%B1%8B4%E5%B9%B4%E3%81%90%E3%82%89%E3%81%84%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E7%B6%9A%E3%81%91%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%91%E3%81%A9%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%8B 自分の部屋4年ぐらい掃除し続けてるけどどうしていいかわからないタヒにたくなる

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般75
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1408202690/


635 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/17(水) 16:42:58.18 ID:0ZTv9hyL.net

物置系＋コレクター系汚部屋で何を捨てればいいかわからない＆捨てられない
使っていないものでも使えるものは捨てられないし



639 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/17(水) 19:53:32.76 ID:roWpKhxH.net[2/3]

コレクションを手放して、広い部屋で悠々と快適に暮らすか、
コレクションに埋もれて、狭い部屋で所有欲を満たすか

どちらが幸せかは自分で決めなきゃだけれど、
漫画本収集家のオッサンは、狭いながらも幸せそうだったなぁ…

[7回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%82%92%E6%89%8B%E6%94%BE%E3%81%97%E3%81%A6%E3%80%81%E5%BA%83%E3%81%84%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%A7%E6%82%A0%E3%80%85%E3%81%A8%E5%BF%AB%E9%81%A9%E3%81%AB%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%99コレクションを手放して、広い部屋で悠々と快適に暮らすか、 コレクションに埋もれて、狭い部屋で所有欲を満たすか

チラシの裏＠掃除板　8
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1316348249/


417 ：（名前は掃除されました）：2011/10/24(月) 08:11:54.63 ID:xEujO7E+

自分の捨てる基準は、不要品はもちろん、これを持ってる（使う）ことで
ストレスがたまるもの、とした。
すぐに折れる鉛筆とか、すぐにポロポロくずれる消しゴムとか。
そして物を買う時の基準も、自分にとってお手入れ面倒でないか、
ストレスフリーかどうかになった。



425 ：（名前は掃除されました）：2011/10/25(火) 08:18:30.49 ID:s4nD9yVb

みんながんばっているなあ。

自分が掃除本を見て、参考になったのは、大原照子さんの調味料の話。
お徳用サイズを買っても（大原さんの場合は特に一人暮らしなんで）
新鮮なうちに使い切れないので
いいものの小さいサイズを調味料の数も厳選して買うという話。

これを読んでから、買い置きはおきにいりのしょうゆ２本以外は基本しないようになった。
そして自分ちの流し下にあうサイズの小さ目、お取り寄せは面倒なのでスーパーでじっくりみて
中でもよさそうなのが（できたら地元産）できたら特価になってるのを選ぶように。
ちなみに大原さんは調味料を冷蔵庫に入れるけど、これは自分ちではできないのでしない。
いいところだけもらって、できないことはできないとする。


あとは今までの掃除本、整理本を読んで、よかったところを自分のできる範囲で活用。

・子供の工作図画類を写真にとって整理するほど情熱がないので、なるべく飾って、
　さんざん目で楽しんでから処分する。

・昨今の捨てろ本に反発。不用品はいいとして、使えるものを捨てるのが嫌いなので、
ならば使い倒すという勢いで、
　いろんな死蔵品を出して活躍中。意外といけるじゃんと見直したものも。
なくなっても買わないけど。

・おまけサンプル類をもらわない、と言われてもサンプル類が好きなので、
もらったからにはすぐに使う。
　なので最近はサンプルがどっさりついた化粧品を買いつつ、そのサンプルも先に楽しむ。

・金子由紀子さんの買わない暮らしの応用。買わずにどうやって代用品で済ませるか。
　何かがなくなったら、応用方法を考える。最近は調味料をぎりぎりまで買わないので
　困ることも多いけど、広島なのでお好み焼きにはおたふくソースと脳に直結されているけど
　先日は途中で足りなくなったので、普通のソースにしても十分だった。

　あと、クイックルのシートがなくなったときから
ずっといらないTシャツや肌着を切ってシートにしている。

　しかし擦り切れた肌着類は年月とともにどんどん出てくるので、在庫は常にある状態。
今から大分スカスカになった押入れを整理してくる。


シンプル家事ノート～モノを減らして効率的に、ゆったりと生きる方法～ (だいわ文庫)

大原照子のシンプルライフ術―少ないモノで気持ちよく暮らす

お金に頼らずかしこく生きる 買わない習慣 (アスペクト文庫)

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%83%BB%E8%B2%B7%E3%81%86%E3%83%BB%E4%BD%BF%E3%81%86/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E5%9F%BA%E6%BA%96%E3%81%AF%E3%80%81%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%93%81%E3%81%AF%E3%82%82%E3%81%A1%E3%82%8D%E3%82%93%E3%80%81%E3%81%93%E3%82%8C%E3%82%92%E6%8C%81%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%8B自分の捨てる基準は、不要品はもちろん、これを持ってる（使う）ことで ストレスがたまるもの、とした。

チラシの裏＠掃除板　8
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1316348249/


203 ：（名前は掃除されました）：2011/10/07(金) 18:47:54.12 ID:0VRmkAf4

長文失礼。
ずっと掃除しなきゃって思いつつ、忙しいことを理由に
後回しにしてどうしようもない汚部屋状態が続いてた。
親が来ても、友達が来ても大して片付けないで、
人間としてもう自分終わったなって思ってた。

でも、ある日やらなきゃ！って奮起して服やら本やら雑貨やら
3秒迷った物は全部捨てた。ゴミ袋も特大を何袋使ったか分からない。
スッキリした部屋を見て、周りはどうせすぐまた汚くなる
って言っていたけど、自分でもビックリするくらい綺麗部屋継続中。
スッキリした部屋で過ごすのは本当に気持ちがいい。

外食ばかりだったのに、自炊をするようになり、お弁当も作り始めた。
いつも寝坊して駅まで走って、ギリギリバイトに間に合うっていう生活が
なぜか目覚めが良くなり、今では優雅にテレビ見ながら朝食とって、
余裕で駅に着いて2.3本前の電車に乗っちゃう。
やりたいことがあってフリーターをしてるのだが、なかなかうまくいかず
この先どうしよう、もう実家に帰ろうかと悩んでいた矢先に
ある会社から正社員にならないかと話をいただいた。
ずっとやりたかった仕事。
給料はいいとは言えないが正社員で雇ってもらえる。
なんだか生きることが楽しくなって来た。
掃除してなければ、こんな風になれなかった気がする。
本当に掃除って大切なんだな。
ついでに痩せたし。



355 ：（名前は掃除されました）：2011/10/18(火) 08:02:47.31 ID:Ixsb+RU0

以前、家中汚部屋だった頃
自分が深夜帰宅だから時間がなくて掃除できない、家族も散らかすばかりで非協力的、と思っていた

…んなこたーない。今なら
布団たたみ3組30秒
前日着た服類をタンスにしまう20秒
シンク磨き2分
トイレ掃除3分 でできる

細々した事に自分のやる気が起きない、気が回らないだけだったんだ

まずは帰宅して玄関に脱いだ履物を揃えるところから、というのは本当にその通りだ
自分がいつも揃えるようになると、何も言わなくても他の家族も揃え始めるのも本当

疲れて帰っても玄関だけはきれいにしておこう

[18回]

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チラシの裏＠掃除板　8
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1316348249/


388 ：（名前は掃除されました）：2011/10/21(金) 11:57:59.43 ID:AT5/96yG

整理整頓清拭清掃・・・だったかな？
なんかこの違いを説明したのを掃除板で見た気がするんだけど。
誰か教えてください。



389 ：（名前は掃除されました）：2011/10/21(金) 12:17:04.19 ID:DqcjA0tf

5Ｓ1Ｙ（整理・整頓・清掃・清潔・しつけ ・床）
整理･･･必要な物と不要な物を分け、不要な物を捨 てること
整頓･･･必要なものがすぐ取り出せるように、置き場所、置き方を決め、表示を確実に行うこと
清掃･･･掃除をして、ゴミ、汚れのない状態にすると同時に、細部まで点検すること
清潔･･･整理整頓清掃を徹底して実行し汚れのないきれいな状態を維持すること
しつけ･･･決められたとおりに実行出来るよう習慣づけること
床･･･床に物を置かないこと

自分がメモってたのはこれ↑だった



390 ：（名前は掃除されました）：2011/10/21(金) 12:27:14.40 ID:AT5/96yG

私が見たのは上の４つだったけど、まだ続きがあったんだね。
ありがとう！

今の私、どれひとつとしてできてないや・・・orz
ちゃんと覚えて実行しよう。

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%83%BB%E7%B6%AD%E6%8C%81%E3%83%BB%E8%A6%8B%E7%BF%92%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%84/5%EF%BC%B31%EF%BC%B9%EF%BC%88%E6%95%B4%E7%90%86%E3%83%BB%E6%95%B4%E9%A0%93%E3%83%BB%E6%B8%85%E6%8E%83%E3%83%BB%E6%B8%85%E6%BD%94%E3%83%BB%E3%81%97%E3%81%A4%E3%81%91%20%E3%83%BB%E5%BA%8A%EF%BC%895Ｓ1Ｙ（整理・整頓・清掃・清潔・しつけ ・床）

地震前と後とで変わったこと 【２】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1363572460/0-

79 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/13(土) 19:19:27.94 ID:sPTTtPhx.net

飼い猫避難用のカゴ、ネコ缶の備蓄を強化した。
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃



84 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/20(土) 17:36:57.24 ID:Ffc8PwVW.net

震災前からペット飼いの人もいるんだよ。
モンベルで犬と一緒に登山できるリードを買った。
持ち手部分がバックル付きで、調節すると腰ベルトになる。
両手が塞がっていても腰に巻いて使えるリードってことです。

モンベル（montbell) ドギーリード M 1124465 PUID


85 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/09/22(月) 12:09:00.53 ID:cBLmtAfe.net

あれは普段の散歩に便利だけど犬と一緒に登山することについては色々と問題が多いらしいね


ねことわたしの防災ハンドブック

いぬとわたしの防災ハンドブック

[5回]

http://138.omaww.net/%E7%81%BD%E5%AE%B3%E3%81%AB%E5%82%99%E3%81%88%E3%82%8B%E3%83%BB%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8/%E9%A3%BC%E3%81%84%E7%8C%AB%E9%81%BF%E9%9B%A3%E7%94%A8%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%82%B4%E3%80%81%E3%83%8D%E3%82%B3%E7%BC%B6%E3%81%AE%E5%82%99%E8%93%84%E3%82%92%E5%BC%B7%E5%8C%96%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82飼い猫避難用のカゴ、ネコ缶の備蓄を強化した。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1473465986/0-


92 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 14:56:13.45 ID:qH78BxJP.net[1/2]

30年くらい触ってないものが多すぎでものだらけで歩く場所が
なんとかある状態なんだが、同じような人はいないよね？



96 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 15:32:38.63 ID:RDl6m23e.net

>>92
実家がそうだったよー
台風で屋根飛んで仮住まいになってようやく捨てた
そこまでしないと踏ん切り付かないみたい
昔の人は勿体無いオバケだから借り家にもゴミ詰め込めるだけ運んでたな(笑)
新しい家の収納もひっこした時点でギチギチ



97 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 16:08:28.98 ID:qH78BxJP.net[2/2]

>>96
けがの功名ってやつだね



99 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 19:09:32.97 ID:kFU887va.net

昔の人って勿体ない捨てるなって言うよね
昔の物使わない物で収納がいっぱいなんだよ
それを断捨離しなきゃいつまでたっても片付かない
下ろしてない物だって10年20年以上経てば劣化するし使いたくないのも出てくる
なんかカビ臭い？古臭い臭いになってる
収納もそんな臭いがしていて苛々する
捨てるなら新しい物買うなって言われる
こんまり式ならほとんど捨てる事になるだろうな
ときめく物なんかないよ
貰った使わない石鹸とかシャンプーとか洗濯洗剤とかどうすればいいんだろう
勿体ないいつか使うかもって取っておくけど何年も使う時が来ない（洗剤に限らずそんなのばっかり）
決まった商品だけを定位置に置いてシンプルに使いたいのに雑魚が多くて苛々疲れる



104 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 19:51:53.67 ID:y4LtdXnR.net
>>99
使わないなら、石鹸シャンプー洗濯洗剤は捨てていいよ
私も今日石鹸捨てた



395 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 15:49:13.61 ID:B65JbwuN.net

30年放置のものばかりで気が遠くなる・・・・



397 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 16:56:49.07 ID:/xel/yLb.net

頑張ろう31年放置になる前に…
今日は3着捨てられたから嬉しかった
服は滅多に買わない(年間服代1万いかない)のにいつの間にか増えてて
着ないのに残してる服ってあるもんだわ



398 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 18:51:50.41 ID:0OYTE6Xy.net

>>397
１日３個、３日で９個だ
少しずつでいいから捨てていこう



404 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/28(水) 22:47:17.97 ID:zi18uRQh.net[1/3]

>>395

むしろ、三十年ものならオール処分でいいんじゃないの？
家電なら性能が良くて安いのがある。
服なら流行遅れのはず。
布団は虫に食われてること必定。
食べ物は賞味期限切れ。
などなど。

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%83%BB%E8%B2%B7%E3%81%86%E3%83%BB%E4%BD%BF%E3%81%86/30%E5%B9%B4%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%84%E8%A7%A6%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%8C%E5%A4%9A%E3%81%99%E3%81%8E%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%A0%E3%82%89%E3%81%91%E3%81%A7%E6%AD%A9%E3%81%8F 30年くらい触ってないものが多すぎでものだらけで歩く場所が なんとかある状態なんだが、同じような人はいないよね？

チラシの裏＠掃除板　9
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1324260091/

82 ：（名前は掃除されました）：2011/12/31(土) 18:12:54.24 ID:CEF04G8L

迷うなら捨てろって本当だったな。
捨てて3日後に何を捨てたか思い出せない。結局その程度のものだった。



142 ：（名前は掃除されました）：2012/01/05(木) 14:21:51.36 ID:sYo0/kRh

ふー。午前中にまたちょっと捨てた！捨てるとすっきりするなあー
昔はもったいなくて捨てられなかったけど、最近はまた必要になったら新しいの買えばいいやって思うようにしたら躊躇なく捨てられるようになった。
自分にとっては凄い進歩だー！
またちょっとずつ捨てていこう。いらんものが多過ぎる。
運気も上がるといいなあ。

[11回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%83%BB%E8%B2%B7%E3%81%86%E3%83%BB%E4%BD%BF%E3%81%86/%E8%BF%B7%E3%81%86%E3%81%AA%E3%82%89%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8D%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%AA%E3%80%82%20%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%81%A63%E6%97%A5%E5%BE%8C%E3%81%AB%E4%BD%95%E3%82%92迷うなら捨てろって本当だったな。 捨てて3日後に何を捨てたか思い出せない。結局その程度のものだった。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1473465986/0-


90 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 11:29:23.67 ID:VTez/AZ4.net

1週間以内に片付けしなきゃなのに毎晩子供の寝かしつけで一緒に寝てしまう。。。
寝てからしか出来ないのに！今日こそ！



91 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 13:24:58.58 ID:36x4Jrmq.net

>>90
お疲れ様
子どもが寝てからしか出来ないっていうのが強迫観念みたいになってきてしんどいですよね



93 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 15:00:46.73 ID:A8VBr9V9.net

>>90
私は子供達が小さい頃は割り切って一緒に早く寝て、朝早く起きるようにしてたよ
朝に一人で動ける時間があると一日余裕も出て良かった
小さいなら涼しくなってきたしおんぶしてお片付けするとか
なんにせよ子育て乙



94 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 15:25:04.25 ID:uQYVOOoQ.net[2/3]

>>90
こんなスレもありますよ

【期間限定】汚部屋脱出２【短期集中】@掃除板
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/souji/1409318654/

寝かしつけてから起き出したり、早く起きたり…体力勝負！な毎日だったなぁ
一度キレイにしてしまうとその後がラクですよ
ムリしない範囲で頑張ってね

[5回]

http://138.omaww.net/%E5%AD%90%E8%82%B2%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%89/1%E9%80%B1%E9%96%93%E4%BB%A5%E5%86%85%E3%81%AB%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8D%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%AB%E6%AF%8E%E6%99%A9%E5%AD%90%E4%BE%9B%E3%81%AE%E5%AF%9D%E3%81%8B%E3%81%97%E3%81%A4%E3%81%911週間以内に片付けしなきゃなのに毎晩子供の寝かしつけで一緒に寝てしまう。。。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1473465986/0-


70 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 17:38:56.11 ID:BNLfhC6Z.net[2/2]

頭痛いし眠くて眠くて
寝て一日終わった
今から夕食作りと明日の弁当つくりと洗濯で終わってしまう
明日から連勤なのに片付けできなかった
毎度こうだ



72 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 17:50:45.04 ID:xGEwc6f3.net

>>70
「1日5分でOK」とハードルを思いっきり下げると気が楽になって体が動くよ
5分やって飽きたらその日はやめていいし、気分が乗ったら適当なところまで続けていい

大事なのは5分でやめても「ちょっとしか掃除しなかった・・・」と自分を責めるんじゃなくて、
「今日もちゃんと掃除した」と自分を褒めること



73 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/09/13(火) 17:52:38.56 ID:5xThwxyf.net[2/3]

１分でも良いから、少しやるだけで綺麗になってくよ
物が増えないかぎり・・・

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/5%E5%88%86%E3%81%A7%E3%82%84%E3%82%81%E3%81%A6%E3%82%82%E3%80%8C%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%8B%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%80%8D%E3%81%A85分でやめても「ちょっとしか掃除しなかった・・・」と自分を責めるんじゃなくて、 「今日もちゃんと掃除した」と自分を褒めること

チラシの裏＠掃除板　9
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1324260091/



101 ：（名前は掃除されました）：2012/01/01(日) 13:41:27.23 ID:LxBkJ8iY

義実家にいったけど、「もう年だからいいものこそじゃんじゃん使っていってる。
今ある古い食器やタオルを捨てて、もらいものの新しいものを使っていこう。」
といういい話を聞いた。
お年寄りがそういう気持ちを持ってくれると、本当にありがたい。



148 ：（名前は掃除されました）：2012/01/05(木) 23:07:33.15 ID:fuofCEM6

旦那は汚屋敷汚部屋出身だけど、
結婚したらマメに掃除してくれるようになった。
嬉しい。
人間変われば変われるものなんだなぁ～。
新婚当時は掃除をする私を不思議そうな顔で見ていたのに。

[16回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E7%BE%A9%E5%AE%9F%E5%AE%B6%E3%83%BB%E4%BA%BA%E3%81%AE%EF%BE%83%EF%BE%98%EF%BE%84%EF%BE%98%EF%BD%B0/%E4%BA%BA%E9%96%93%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%B0%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%AA%E3%81%81%EF%BD%9E%E3%80%82人間変われば変われるものなんだなぁ～。