汚部屋から脱出したい！！in掃除全般99
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1484313713/0-


241 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/19(木) 06:08:21.23 ID:gkKg75ap.net
当たり前なのかもしれないけどゴミの日にゴミを出す習慣がつくと気持ちいいね
前はゴミ出すのが面倒でまた次でいいか→ゴミ袋が溜まる→置き場所が無くなってベランダへ、のループだったんだけど、こまめにゴミの日に出すようにしてから部屋にゴミが溜まらなくなったせいか他のところも掃除するようになれた


242 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/19(木) 07:54:01.77 ID:Off4X6Yt.net
>>241
それわかるわ
俺は少量でも毎回ゴミ出しするようにした


252 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/19(木) 12:23:29.50 ID:z7YKXd1J.net[1/2]
>>241
毎週必ず、を習慣化出来れば勝ちだよ
あとはスーパーへ行く時に
段ボールとかを捨てられればなお良し


287 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/20(金) 07:40:17.75 ID:lIp/766d.net
>>241
もう小まめに捨てている。食品に使われる発泡スチロールのゴミ、
ペットボトル、牛乳のパックなども
受け入れてくれるスーパーが駅前に２つあるので、
ゴミの回収日を待たずに持って行っている。

うっかりしてゴミの回収日に出し損なうと、
置いておくスペースがあっても気分が悪い。

ゴミを家の中に許容しておく精神状態がゴミ屋敷、散らかり屋敷の元だと思う。


475 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/26(木) 20:37:29.41 ID:z1XBy5dC.net[1/2]
ホコリとって掃除機かけても3日もしたら家具の上にホコリが見える
この終わりなき戦いに勝てる気がしない…


476 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/26(木) 20:54:18.25 ID:xrOZbN1h.net[1/2]
>>475
リンスやコンディショナーを水に溶いて、
それで拭き掃除すると埃がつきにくいらしいよ
ストックに買ってきて置いて封も開けないままのリンスはそれに使ってる
つっても拭けるところがあんまりないんだけどｗ


477 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/26(木) 20:58:52.29 ID:WBFqGksi.net[1/2]
>>475
3日もしないで積もるよorz
服、タオル、布団等々からも出るからね
ホント、終わりなき戦い

柔軟剤薄めて拭くと埃を寄せ付けないらしい
柔軟剤てコトはコンディショナーとかでもいいんだろうな たぶん


478 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/26(木) 21:00:05.40 ID:UaD70a/L.net
掃除機だと埃を舞い上がらせるので夜のうちに積もった埃を朝一番に拭き掃除するといいらしい

[10回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%83%BB%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%83%BB%E5%A4%89%E5%8C%96/%E3%82%B4%E3%83%9F%E3%82%92%E5%AE%B6%E3%81%AE%E4%B8%AD%E3%81%AB%E8%A8%B1%E5%AE%B9%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%8F%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%8A%B6%E6%85%8B%E3%81%8C%E3%82%B4%E3%83%9F%E5%B1%8B%E6%95%B7%E3%80%81%E6%95%A3%E3%82%89%E3%81%8Bゴミを家の中に許容しておく精神状態がゴミ屋敷、散らかり屋敷の元だと思う。

カレンキングストン17　ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1527468326/0-


32 ：（名前は掃除されました）：2018/06/05(火) 18:47:28.05 ID:mWL0lYLE.net
カレン・キングストンを科学風に言うとマルチタスクは脳に良くないということらしい
マルチタスクは多くの課題を同時にこなしている状態
多くの課題が終わっていない状態


管理人より
掃除関係ないですが、上記のレスを読んで
「マルチタスクが脳によくない状態とは？」と思ったので
マルチタスク関連のスレッドから抜粋したレスを少しまとめました↓

【統計】88％の人がスマホを使いながらテレビを見る「人間の脳はマルチタスクに向かない、学習能力にダメージ」研究結果[12/27]
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/scienceplus/1577580452/0-

1 ：サンダージョー ★：2019/12/29(日) 09:47:32 ID:CAP_USER.net
2019年12月27日 10時55分

88％もの人がスマホを使いながらテレビを見ている
https://gigazine.net/news/20191227-88percent-second-screen-watching-tv/

市場調査会社のニールセンが、「約88％のアメリカ人が、テレビを見ながらスマートフォンなどのデバイスを使っている」というデータを公開しました。テクノロジー系メディアのArs Technicaは、「テレビを見ながらスマートフォンを使う」といったマルチタスクが、人間の脳に負の影響を与えていると警鐘を鳴らしています。

Bond - Internet Trends 2019
https://www.bondcap.com/report/itr19/

88% of Americans use a second screen while watching TV. Why? | Ars Technica
https://arstechnica.com/gaming/2019/12/88-of-americans-use-a-second-screen-while-watching-tv-why/

消費者の視聴行動や購買行動に関する市場調査企業ニールセンが発表したデータによると、アメリカ人の約88％がテレビを見ながらスマートフォンなどの「別のデバイス」を使用しているとのこと。また、約77％のアメリカ人が「視聴している番組に関する検索」を行い、41％が「視聴している番組について友人や家族とやり取りしている」そうです。

これは多くのアメリカ人が、「テレビを見る」ということと「別のデバイスを操作する」というマルチタスクを行っていることを意味しています。しかし、近年の研究は、マルチタスクに対して概して否定的。「人間の脳はマルチタスクに向いていない」という研究結果や、「マルチタスクは作業効率が悪くなるだけでなく、学習能力にダメージを与える」という研究結果も報じられています。
https://gigazine.net/news/20150119-tech-bad-brain/
「マルチタスクは脳の認知機能を低下させる」という研究も発表されています。
https://gigazine.net/news/20141005-multi-tasking-small-gray-cortex/

Ars Technicaの副編集長を務めるNate Anderson氏は、「多くの人が気晴らしのためのコンテンツに気を乱されている」と指摘し、「孤独や退屈などに対する恐怖を打ち消すためにTwitterなどに依存している」とコメント。「別のデバイスを使っているときは番組を見られていません」「別のデバイスを使わないように、面白い番組を見ましょう」と述べています。

15 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/29(日) 10:44:37.51 ID:F81SwBH6.net
PTSDのように脳に炎症が生じるんだろう
電子回路がショートすると電圧が狂ったり
情報信号が遮断され、誤作動、機能停止、
システムダウンなどを引き起こす

マルチタスクはそのトリガーになり得るって話しだな

19 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/29(日) 11:04:58.26 ID:4IXGO1gx.net
持ち帰り仕事したり料理の時にテレビ点けてるなぁ
見てる訳じゃ無くって文字通り点けてるだけ
音声は聞いてるけど
無音より捗る気がしてたけど、気がしてただけか･･･


30 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/29(日) 11:38:37.34 ID:8HxC3/MB.net
>>19
集団に属している安心感を得るためのBGM効果だろうな

全くの無音は孤立感を感じ、作業どころではない心境になるのを防ぐというか…


33 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/29(日) 11:48:13.54 ID:iLz9FBpL.net
何かに集中するとテレビの音が耳に入らない
テレビをつけれる意味がないから消す
そう考えれば他の音が耳に入る時点で集中できてないということかも


38 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/29(日) 12:26:58.85 ID:EpBNadXm.net
タスクを脳にたくさん詰め込む技じゃなくて、今現在の一つのタスクとは関係ないものを脳から追い出す技こそが必要よ


57 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/29(日) 15:43:52 ID:lWMkRbjs.net[1/2]
聖徳太子は1度に10人の話を聞けたと言われているが、
それほどでないにしろ、マルチタスク対応型の人間は稀に存在する。
普通の人間がそういう人間の真似をすると、とんでもないことになる。


59 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/29(日) 16:15:57 ID:BEBTFc3R.net
こんなこと言い出したら仕事なんてだいたいマルチタスクだろ
一つのことだけやってられるか？


60 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/29(日) 16:17:48 ID:9X8jICYX.net
>>59
順次タスクね


61 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/29(日) 16:21:21 ID:d56PUVMK.net
単調な作業に飽きるのを防止するのにやってるわ


105 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/29(日) 23:19:34.55 ID:B6u4tb6q.net
>>1
じゃあ仕事で普通にマルチタスクやってる日本人の脳味噌ってどうなってんだろ？
普通に毎日脳内マルチタスクで仕事してるけど別に頭回らなくなったなーとかって印象はない
むしろマルチタスクが出来ない奴の方がボケが進んでるように感じる
何が違うんだろうねえ？


126 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/31(火) 01:38:25.85 ID:BMtHUwUN.net
>>105
出来る奴はマルチタスクなどやらないよ。
時分割多重できっちり1つの事に集中する。
切替えとリソース配分がしっかりできているだけ。
マルチタスクとかいって、注意があちこち飛ぶ奴の仕事は出来が粗い上に
特段速いわけでもない。


123 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2019/12/31(火) 00:50:32 ID:IVfIm/YW.net[1/2]
脳幹が太い女はながら作業に向いてるとか前にテレビで見た気がする

管理人より
右脳と左脳をつなぐ脳梁が女性の方が太い（個人差あり）らしく、脳梁が太い人は「ながら作業」が苦ではないようです。下記が参考サイトで、末尾には参考資料が掲載されています。
男女で違う仕事のストレス－そのしくみとストレスチェック

154 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2020/01/02(Thu) 09:07:08 ID:D9f5QFUQ.net[1/3]
スマホをいじっているときはそっちに集中していて
テレビの声すらもまったく聞き取っていないだろ、脳は。
それをマルチタスクと呼んで良いのか。

自分は飽きやすい性格なので、
2つくらいの仕事を「交互進行」させることが多い。
一方の仕事を1時間か30分くらい、そしてもう一方の仕事を・・・
みたいに切り替えながら同時進行させていく。


181 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2020/01/04(土) 04:06:12.62 ID:zER7AdYQ.net
脳のダメージは分からんけど飯はながらじゃなくて飯だけ食った方が絶対美味い


228 ：ニュースソース検討中＠自治議論スレ：2020/02/05(水) 22:27:56.57 ID:dJT5FUb/.net
脳は五感それぞれで個別のマルチタスクしているだろ、
音と映像では別々に並列で情報処理している、
ただ統合連合機能がマルチタスクできないだけであって、
同じ連合内での同一シナリオ上の複数の機器同時使用に何の問題もないよ。
スマホ使いながらテレビを見る、それが同一概念の作業であるなら、
なんこマルチでやろうが１つにすぎない。

単に「二兎追うものは1とをえず」、効率がおちるだけだ、これを研究で結果だしたってはなしよ。



だらしない奥様博物館：170号館
http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1554419714/
138 ：可愛い奥様：2019/04/12(金) 09:52:35.52 ID:xISZLGil0.net[1/2]
私営業事務してたけどどんなに気をつけてても絶対何かしらミスるし書類の整理が下手くそすぎて名指しで怒られてたわ
その前の販売職では特に問題なかったから事務系はほんと向いてなかったんだと感じる
ていうか普通の人はちゃんと気をつけてたらあまりミスはしないんだっていう驚き
私はミス多い自覚あるから何回もチェックしてるのに漏れがあるっていう…


142 ：可愛い奥様：2019/04/12(金) 10:37:36.23 ID:rYwnEjlh0.net
>>138
もしかして:ADHD傾向


143 ：可愛い奥様：2019/04/12(金) 11:30:31.62 ID:cfbEHfK80.net
>>138
奥様仲間よw
私前は技術職でそこそこ仕事出来てたはずなのに一時期職場の事務員さんがどうにも見つからなくて事務仕事を一部貰ったの
結果ミスが多くて事務の方はお役御免になったわww
人には向き不向きがあるのよ
掃除は好きだけど整理整頓が下手くそだからADHD傾向あるかもしれないわ


147 ：可愛い奥様：2019/04/12(金) 12:25:16.75 ID:xISZLGil0.net[2/2]
>>142
>>143
ADHD傾向があるのは自覚あるわ
私も掃除は割と好きだけど整理整頓はほんとダメw
マルチタスクがダメすぎて電話しながらメモとったらその前に広げてた書類を無意識にどっかやってしまう有様
次はよく考えて仕事選ぶわ
続かなきゃ意味ないからダメそうなら試用期間に申告するほうがお互いのためよね


148 ：可愛い奥様：2019/04/12(金) 12:43:53.07 ID:N5lPcjNE0.net
だらスレは殆んどの人がADHD傾向あると言っても過言じゃないと思うわ～
とADHDの私が言ってみる
仲間がいっぱいで居心地いい


149 ：可愛い奥様：2019/04/12(金) 13:28:51.27 ID:qJkyh5l60.net
私も整理整頓苦手
情報量多いと何から手を付けていいのかわからなくなる
物を減らすのと所持数を決めてしまう（下着靴下は四組とか）のが楽なんだろうけどなんせ何から手を付けていいのか
以後ループ



150 ：可愛い奥様：2019/04/12(金) 14:02:25.85 ID:7sdOm1dL0.net
私も家でも仕事もだらでマルチタスクできないし仕舞って見えなくなった物は存在を忘れる
週2のパートでテレワークなんだけど、なぜか仕事中にいつもしない家事が捗って、なぜか勤務時間終了前30分から終了後に仕事が捗り出す
あと音楽流すと集中できないし、テレビ付けてるとテレビだけ見てるか全く見てないかで録画の消化もできない


「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術

すぐやる！　「行動力」を高める“科学的な”方法
＊アマゾンレビューに書いてあったのですが、上記の２冊はセットで読むとより良いらしいです。
ADHDの診断を受けていなくても、整理や段取りに関する書籍は、私の場合に限っては参考になることが多いです。


マンガでわかる! 幼稚園児でもできた!! タスク管理超入門 impress QuickBooks
上記のタスク管理の書籍の説明に

本書で語られている「タスク管理法」の基本をざっくりと解説すると、(1)とりあえず自分の全タスクをひとまとめにし、(2)それらを細かく分割/整理してやるべきことを明確にしてから、(3)管理する、というもの。

出版社からのコメント●編集担当者より

と書かれているので、マルチタスクを細かい順次タスクにする方法ではなかな、と思います。
まだ未読ですので、読み次第追記します。

[5回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%83%BB%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91%E3%80%91/%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%BF%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%81%AF%E5%A4%9A%E3%81%8F%E3%81%AE%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E3%82%92%E5%90%8C%E6%99%82%E3%81%AB%E3%81%93%E3%81%AA%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E7%8A%B6%E6%85%8B%20%E5%A4%9Aマルチタスクは多くの課題を同時にこなしている状態 多くの課題が終わっていない状態

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般99
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1484313713/0-


372 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/23(月) 05:02:26.17 ID:yW520/XH.net
3ヶ月くらい前に汚部屋脱出を決意して
この板のいくつかのスレを参考にしてやって来たけど
ようやく部屋が片付く見通しが立って来た（つまり終わってないw)。
一気に掃除するのが物理的、時間的に難しかったので、
少しづつゴミと物の山をとり崩していってる。

この数ヶ月で学んだのは、
モノが帰る場所を用意しなければ片付かない事
帰る場所を用意出来ないのはその部屋では定員オーバーであるという事
またモノを捨てる事も出来なければ結局モノが溢れてしまうという事

振り変えれば当たり前だと思う事だけど、
この当たり前に気付くことが出来たのが自分にとって最大の成果だわ。

見通しでは片付けが取り敢えず完了するまでもう2、3ヶ月掛かりそう。
まだ折り返し地点なので此処からが本当の勝負と思ってやり抜くわ。


373 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/23(月) 06:26:02.91 ID:VjFSQp2i.net[1/3]
床に物置くのとかまさに物の帰る場所がないからだよね
床は収納場所じゃないんだ！


374 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/23(月) 08:40:38.61 ID:8kOk1Bhk.net
物の住所はホント大事だよね～
帰るべき場所が決まってくると掃除も楽しくなってきたよ

[6回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E5%BD%93%E3%81%9F%E3%82%8A%E5%89%8D%E3%81%AB%E6%B0%97%E4%BB%98%E3%81%8F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8C%E5%87%BA%E6%9D%A5%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%8C%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AB%E3%81%A8%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%9C%80%E5%A4%A7%E3%81%AE%E6%88%90%E6%9E%9C%E3%81%A0%E3%82%8F%E3%80%82当たり前に気付くことが出来たのが自分にとって最大の成果だわ。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般99
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1484313713/0-


315 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/21(土) 03:35:31.95 ID:Uz2fFWMC.net[1/3]
夜、洗い物ついでに流しにクエン酸スプレーしてキッチンペーパーでこする
排水溝にはたっぷり吹き付けて放置
トイレついでにタンクに重曹を入れ便器にマイペット吹き付けておく
所要時間5分

朝、トイレついでに、流せる紙で床拭いて流す
手洗い顔洗いついでに洗面台をキッチンペーパーで拭く
洗たく機回しながらお茶入れるためにヤカンを火にかける
所要時間5分

お茶入れながら身支度(着替えからナチュラルメイクまで)

部屋中の不要品を決めた数(5個とか１０個とか)捨てる
ゴミの日は前日までに溜まったゴミ袋を出す
捨て期の今は１０個以上あるから人気のない早朝に数往復して出す
所要時間5分

床が散らかっていれば適当に片付ける
子供が起きたら布団干してベッドメイク
適当に埃はらって掃除機かける
所要時間5分

朝食を用意しながら、洗たく物干す
ベッドリネンなどを入れて洗たく機回す
所要時間15分

朝食で出た食器などを洗うついでに、流しにクエン酸スプレーしてキッチンペーパーでこする
リネンができたら急いで干す
家出る前のトイレついでに、タンクに重曹入れておく
所要時間１０み


316 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/21(土) 03:45:20.78 ID:Uz2fFWMC.net[2/3]
>>315
最後は、所要時間１０分、でした
この１０日の日課で家は片付いてるけど年内は汚かったです
とにかく捨てまくっていて、掃除はついでにやっている
常に常に常に常に、捨てることばかり考えて暮らしてる
まだ床が見えないどころか部屋があるので



321 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/21(土) 08:57:44.54 ID:KeTo1Yvu.net[1/2]
>>315
頑張ってるね
うちも毎日掃除してるのになんだがごみごみしてるよ
ものがまだまだ多いんだよね
収納のもの全部いっぺん出したいなと思うけどかかる時間を考えてゲッソリしてしまう
一通り掃除したからって見て見ぬふりしないで目についたもの１個でも抜いていかなきゃね
私も頑張るよ



323 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/21(土) 11:07:35.90 ID:2w8ALG09.net
>>321
ごんおばちゃま式で抜いていってる最中です

総量が減ったら全部出しをやってみたいな～と思いつつ、チマチマ抜きぬきしてますw

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http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E3%81%A8%E3%81%AB%E3%81%8B%E3%81%8F%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%A6%E3%80%81%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%AF%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%AB%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8Bとにかく捨てまくっていて、掃除はついでにやっている 常に常に常に常に、捨てることばかり考えて暮らしてる

カレンキングストン16　ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1514290205/0-

553 ：（名前は掃除されました）：2018/03/28(水) 12:51:08.18 ID:rZ/kZjpX.net
カレンを読んで２回ほど処分してきました。
その時は捨て能力もまだまだで思い切りが悪いものも多く、
表面上のガラクタは捨てられたけど、向き合って捨てなければならないようなものは残したままでした。

数年して今回また色々気になり始めたので、まず本を読み返してから2か月くらいかけて毎日向き合いながら、かなりの量を減らすことができました。

母に話したら、私も父さんも年を取ってきて今後部屋の管理もしんどくなるね、うち(実家)もやろうかしらと、
服を減らして使いづらかった重たいタンスを処分したり
食器も必要な分だけ残して、背が高くて圧迫感のあった食器棚の処分をした模様。
広くなり掃除しやすくなって喜んでます。

実家に帰るのが楽しみ。


566 ：（名前は掃除されました）：2018/04/04(水) 21:22:14.26 ID:J8QPe1+c.net
実家の物置のガラクタをまとめて捨ててきた！
兄妹が独り暮らししてた時に使っていた家具とか昔使っていた電子ピアノとかゴミ処理場で計量したら130kgもあって驚いた
今回たまたま車で帰省してたから手伝えたし良かったわ
だいぶスッキリしたし家族に良いことがあるといいな


604 ：（名前は掃除されました）：2018/04/12(木) 14:02:43.25 ID:21G4Eq3u.net
祖父母の家を手離すために片付け中。

身内に、元気で時間があるのは私だけなので
通ってひたすら片付けてる。

私や私の親の荷物がとんでもない量で、
片付けながら、祖父母に申し訳ない気持ちになった。
でも通ってると祖父母と話したり、ついでに買い物行ったり、接する時間が増えたのは良かったかな。

片付けで、祖父母が少しでもスッキリした日々が過ごせるといいなぁ
今日の収穫は、私の結婚式の時のアルバムなんかが出てきて、祖母がそのアルバムを嬉しそうに抱えて台所で見ていたこと。


611 ：（名前は掃除されました）：2018/04/13(金) 00:35:39.85 ID:IBK76taW.net
>>604
おじいさん、おばあさんにとってはそんな604との日々も楽しいんだろうね。
私の祖父母はもう全員鬼籍に入ってしまったので羨ましいな。
充実した日々を作って行ってね。


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新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[6回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%E4%BC%9D%E6%9F%93%E3%80%91/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%8F%8E%E7%A9%AB%E3%81%AF%E3%80%81%E7%A7%81%E3%81%AE%E7%B5%90%E5%A9%9A%E5%BC%8F%E3%81%AE%E6%99%82%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%A0%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%8B%E3%81%8C%E5%87%BA%E3%81%A6%E3%81%8D今日の収穫は、私の結婚式の時のアルバムなんかが出てきて、祖母がそのアルバムを嬉しそうに抱えて台所で見ていたこと。

カレンキングストン16　ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1514290205/0-

528 ：（名前は掃除されました）：2018/03/21(水) 02:23:36.93 ID:8WdUcpYz.net
ボディタオルなんてどれでもいいやと思って
ダイソーで買ったものをずっと使ってたんだけど、
カレン本読んでからちょっと高い（と言っても400円くらいの）ボディタオルに変えたら
すっごく泡立ちが良くってお風呂に入るのが楽しくなった。
実用品の値段を少し上げるだけで
こんなにも満ち足りた気分になるんだなーって思った。
この調子でヨレたTシャツも色褪せたスウェットもウエスにするぞ。


530 ：（名前は掃除されました）：2018/03/21(水) 12:28:27.27 ID:Sfll9B3/.net
>>528
(・∀・)ｲｲﾈ!!


544 ：（名前は掃除されました）：2018/03/21(水) 22:15:53.80 ID:yNnThjcn.net
>>528
私も一人暮らし始めた時になんとなく百均で揃えた物を一個ずつ買い直してるよ
たった数百円のことでも全然気分が違うよね
物は増やしたくないけどやっぱり買い物は楽しいし良いもの買うと毎日が嬉しい



545 ：（名前は掃除されました）：2018/03/21(水) 23:30:55.81 ID:EKkGMwNo.net
自分の生活に合うかどうか試すには100均はいいよね。
高いお金出して買っても結局使わずお蔵入りってあるし。

そんな中でも残った、真に必要なものは時期を見てランクアップするのは、ほんとオススメ。


546 ：（名前は掃除されました）：2018/03/22(木) 00:46:05.08 ID:am0P6TF4.net
分かる


547 ：（名前は掃除されました）：2018/03/22(木) 01:25:47.73 ID:cDXExj0W.net
逆に高いものから100均に移行したものもある
気軽に使い倒して買い替えられるのがうれしい


551 ：（名前は掃除されました）：2018/03/23(金) 02:08:55.09 ID:ihbY8gxz.net
>>530
ありがとう(*´ω｀*)
昨日はヨレヨレTシャツとスウェットをウエスにしたよ。
すっごくすっきりした。

>>544
一人暮らしだと実用品までちゃんとお金掛けるの結構躊躇しちゃうよね。
私も100円で買ったものを少しずつ買い直してる最中だから仲間がいて嬉しい。
値段と使いやすさ（満足度）は比例するよね、やっぱり。

個人的に実用品で適正価格で購入して良かったものは、
ボディタオルと爪切り（千円くらいもの）と
包丁（グローバルのペティーナイフ）でした。
包丁は買う時にかなり勇気を出して買ったんだけど、
やっぱり高いだけあってすっごく使いやすくて7年近く愛用してる。
野菜だけじゃなくてオレンジやグレープフルーツの皮もきれいに剥けるし最高の一品だった。
爪切りもダイソーから貝印の千円爪切りに変えたら、切れ味が段違いでびっくりした。

それと私も今まで「捨てるものがないのに、何故か片付いた気がしない人間」だったんだけど、
実用品（ボディタオルや爪切り）にまで気を配り始めてから気分がスッキリしだしたので、
今使っているものが本当に自分に合ってるかどうか見直すのも良いかもしれないですね。

そろそろ新年度だし、思い切って買い換えるのもちょうどよい時期かも。



556 ：（名前は掃除されました）：2018/03/29(木) 17:34:25.54 ID:V/U8m1/P.net
>>551
あああ、めっちゃ参考になる
道具見直そう

ありがとうー


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旧版です、現在中古品しかありません。

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[10回]

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119 ：（名前は掃除されました）：2018/01/21(日) 23:50:24.08 ID:Ar6rbQUT.net
買い物好きな人は物が減らない
どうせ買っちゃうんだからお下がりにしようとか考えずに
ガンガン捨てられたらいいんだけど
買い物好きな人って物欲強くて捨てないよね


120 ：（名前は掃除されました）：2018/01/21(日) 23:59:24.14 ID:4RuVP3EE.net
ひとつ買ったらひとつ捨てるのを徹底したら物は増えない


319 ：（名前は掃除されました）：2018/02/24(土) 19:53:36.76 ID:yWxS23vD.net[1/2]
思い切って靴やサンダルを5足処分した
どれも高かったしめちゃくちゃ気に入ってたしで捨てる気は全くなかったんだけど
今日少し暖かかったから来月辺りから履く靴を春ぽいのにしようと手入れしてたら
修理出来ないような傷みや我慢してた微妙な履きにくさが気になって自然と手放す気持ちになれた
そして修理しなきゃ…と思いつつ放置してたものは百貨店へ修理に持ち込んできた
そこでまた素敵な靴やアクセサリー見つけてしまって買っちゃったけど
劇的な変化はないものの何か最近ずっと鬱々としてた気分が少しだけ晴れた気がする


320 ：（名前は掃除されました）：2018/02/24(土) 20:05:06.27 ID:/fow/T6H.net
>>319
春に向けて手入れしたり行動早い！家も綺麗そうだ
自分も衣替えにあわせてやろう！ワクワクしてきた


325 ：（名前は掃除されました）：2018/02/24(土) 22:37:42.15 ID:yWxS23vD.net[2/2]
>>320
残念ながら汚部屋だし汚宅ですw
でも靴箱だけでも隙間ができて気持ちいいなって思えたのでちょっとずつ他の部分も手を入れていきたいです。


361 ：（名前は掃除されました）：2018/02/27(火) 03:05:42.37 ID:HdTAUNPr.net[2/2]
わたしはどうしても、恋愛がうまく行って欲しくて…。

実家に帰って、こないだもう実家出て１０年近く放置していて
気になっていたベッドのスプリングを処分しました。

特に気持ち的にもやっと、やらなきゃ！
っ思ってたのがなくなった！ぐらいで変わりもなく…

最近は、もし自分が嫁に行くとして、持って行きたいと思わないもの！
に、重点をおいて片付けていて、
実家の自分のものが入った段ボール見てみたら、
沢山の中学時代のCDとかが出てきて。
もう10年以上聞いてないし、プレイヤーも実家にもないので…
よっぽど思い入れのあるもの以外、
もう売るとか考えないで全処分、良くわからない本も処分してきました。
ついでにハイターに浸けてカーテンも洗っといた。

掃除したから、いいことが起こるとかは、期待するのやめた笑！

実家から、帰るときに変わったことと言えば、
ふと、中学から勉強してみたくなって、
妹の使わなかった参考書を貰ってきた。
仕事以外暇だし、これから英語と数学を勉強し直そうと思う。
いつか出来た子供に勉強教えられるように…笑


372 ：（名前は掃除されました）：2018/02/28(水) 09:35:21.18 ID:PV8bWW3L.net
以前に結婚後の新居に持っていくかの判断でガラクタ捨てしてる、
というのを見て実践してます
捗る！
引き出し二つあいた
今日は服と紙関係をやろうかな
旦那、彼氏いないけど☆ 引き寄せ~


370 ：（名前は掃除されました）：2018/02/28(水) 00:27:37.23 ID:SHxNOwKB.net[1/2]
キャンドゥの多目的クレンザーが超優秀
でも使っているとどこまででも灰色というか黒になっていく
全部水垢汚れか？と思うと怖いわ

うちも古くなった5年前の毛布捨てようかな
いや、もうちょっといけるか


371 ：（名前は掃除されました）：2018/02/28(水) 00:34:59.52 ID:SHxNOwKB.net[2/2]
間違った7年だった。
吸湿発熱毛布
今はもっといい品質の吸湿発熱の商品売っているだろうし、
一部ちぎれて縫い合わせて使っているくらいだからいいかな？


373 ：（名前は掃除されました）：2018/02/28(水) 19:25:00.68 ID:4CFcmXjT.net[1/2]
>>371
ダメだ！
あと10年、ペンペラペンになるまで使い倒すべき


374 ：（名前は掃除されました）：2018/02/28(水) 20:45:36.15 ID:cmNHY/ai.net
>>373
アドバイスありがとう！
毛布、明日捨てることにした！


375 ：（名前は掃除されました）：2018/02/28(水) 20:49:30.25 ID:4CFcmXjT.net[2/2]
>>374
なあに、いいってことよ
毛布にきちんと礼を言っとくんだぜ？


376 ：（名前は掃除されました）：2018/02/28(水) 21:40:21.00 ID:Ni5VCD4i.net
このやり取り嫌いじゃないw


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[13回]

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563 ：（名前は掃除されました）：2018/04/04(水) 12:53:41.99 ID:WFrjgWbC.net
カレンの本を読んで１年前からガラクタ捨てや掃除や自分ができる範囲で
家の修繕を必死にやっていたら開始直後から
・知人がタダで大型ごみを持って行ってくれた
・生命に関わる大病が奇跡的にごく初期で発見されて完治した
・懸賞で豪華賞品が当たった
・家賃が３千円安くなった
・趣味友達がたくさんできた

など、次々と良い事があって喜んでいたら
なんと近所の住民に伝播してみんな熱心に掃除やガラクタ捨てに励む
ようになったので驚いた（近所の人にはカレンの話は一切していない）


564 ：（名前は掃除されました）：2018/04/04(水) 13:01:23.35 ID:XddU/ern.net
>>563
周りにいい影響を与える与えるのは凄いね


805 ：（名前は掃除されました）：2018/04/30(月) 01:00:18.52 ID:Daz2Hcez.net
私は掃除が好きなんだけど家族はみんな掃除好きじゃないわが家
この前の金曜日仕事で切羽詰まってるというのに習慣でお仏壇隅々までお掃除してから仕事やって
土曜日ぐったり寝てたら掃除嫌いな息子がいきなりバケツと雑巾持ってきてリビングを掃除し始めたので本当に本当にびっくりした
洗濯物も畳んでくれた上にしまおうと思っていたホットカーペットも水拭きしてくれた
一体どういう風のふきまわしだろうと思いながらありがとう助かったよっていったんだけど
ふと思い立って息子の部屋を見に行ったら汚いままだったのでｽﾞｺｰってなったw
なんで自分の部屋は片づけないんだw
でも嬉しかったからいいや



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874 ：（名前は掃除されました）：2018/05/11(金) 17:08:07.48 ID:rE0Q0+Kg.net
去年の3月に洗面所を片づけたのを始めにして
約1年かけて家中のガラクタを整理してきたんだけど、
一番変わったと思うのがお金のこと
これまでは取り組んでもすぐに挫折してた家計簿が自然と続くようになって
旦那と毎月、家計について話し合えるようになった

以前は漠然と貯金がないことを不安がって、でも改善方法はわからなくて
旦那が何か欲しがるとすぐ「そんなお金どこにあるの」と反論して険悪な空気になってた
旦那から「専業主婦のくせに家計簿もつけられない」と責められると
図星だからキレて喧嘩して、物理的にも精神的にも家庭はぐちゃぐちゃ

それが、去年の今頃から自然と
「細かいことはいいからとにかく出費を記録しておこう」と思うようになって
収納から出てきたルーズリーフに毎日使ったお金を記録し始めた

前はパソコンの家計簿ソフトに入力しようとレシートを溜めこんで、
結局何か月分も溜まって手がつけられなくなってレシートを捨ててたけど
エコバッグにバインダーと電卓と筆記具をまとめておいてたら自然と毎晩財布の整理がてら書くようになった

さらにそれをエクセルで家族別にいくら使ってるのか計算するようにしたら
全然無駄遣いしてない・なんでも我慢してる、と思ってた自分が
結構くだらないものを買ったり疲れてるからとすぐ外食したりで浪費してることに気がついて驚愕

旦那にも見せると、自分の小遣い追加要求の多さにびっくりして
色々と行動を考えてくれるようになったし
以前は週末になるとひたすらどこかに出かけて一日買い物や外食してたけど
最近は家族で掃除や庭いじりをすることが多くなった
ストーブ片付けて扇風機出してスダレつるして、と家族で季節の模様替えをして
さっぱりした部屋で食べるご飯はおいしい



875 ：（名前は掃除されました）：2018/05/11(金) 17:13:36.24 ID:KQjSNmpa.net
>>874
おおおおすごい！！見習いたいってかあやかりたい
自分も家計簿つけるの苦手で溜めがちだから参考にさせてもらう
自分だけでなく家族も変わってるっていうのが素晴らしいね



876 ：（名前は掃除されました）：2018/05/11(金) 17:29:45.95 ID:mgbKn4Fm.net
>>874
いいね 私もつけようかな
意識してない買い物も絶対あるし

なんかの本で毎日、自分を幸せにしたものに使ったお金だったかを考えるといいってあったよ
幸せにしてないなら無駄遣いだって



877 ：（名前は掃除されました）：2018/05/11(金) 19:24:01.39 ID:/0nvoGch.net[2/2]
今引っ越して家がぐちゃぐちゃで、引っ越すまでは続いてた家計簿を全くつけなくなってたわ
まずは部屋を片づけよう…



878 ：（名前は掃除されました）：2018/05/11(金) 23:03:12.67 ID:Bk/ira1F.net
自分も部屋が片付くのと並行して家計簿とお化粧が毎日出来るようになった
製造系の仕事でノーメイクでもいい環境だからいい年して本当にメイクの仕方がわからなかったんだけど
なんでも道具を所定の位置に揃えてればさっと取り組めるし、その場その場で始末すれば
翌日もさっと取り組む流れが30過ぎてやっとわかってきた



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[11回]

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97 ：（名前は掃除されました）：2018/01/21(日) 11:28:25.72 ID:eNl2IYwu.net[1/3]
昨日、たくさん処分したのに
45リットルゴミ袋4つも衣類処分したのに、
まだタンスに入らない。
しかも、洗濯がすんで取り込む場所もなく、
次の洗濯モノを干さないといけない。
なにこのエンドレス。
もういや。
今まで見て見ぬフリして暮らせてきたのに。
減ったハズなのに。
悲しい。
旦那と子供３人の５人家族、もーやだ。


100 ：（名前は掃除されました）：2018/01/21(日) 12:50:34.19 ID:LNHv3IkI.net
>>97
家族居るとミニマルって難しいからね。。。
タンス追加して外にごちゃっとあふれるの防ぐくらいしか。。。


101 ：（名前は掃除されました）：2018/01/21(日) 13:53:45.22 ID:f7HrEPYy.net
>>97
逆に足りてないものが分かったという事でここはひとつ


104 ：（名前は掃除されました）：2018/01/21(日) 15:42:12.87 ID:3xQvHXL7.net
>>97
うちも子供３人の５人家族。
それだけ処分したのに まだ入らないってタンス何棹 使ってるのか気になる。


107 ：97：2018/01/21(日) 18:08:34.24 ID:eNl2IYwu.net[2/3]
返信もらえて少し元気でた。
ありがとうございます。

今まで家事が追いつかなくて、
床に何層も積み上がったゴミ屋敷。
３人それぞれ、服を適当にとって着ていた。
100均のカゴに体操服とかそれぞれ置いたり
クローゼットに詰め込んだり
これではいけないと定期的に奮起するも
仕上がる前に挫折。
この繰り返しで10年。
子供用クローゼット２つ。（壁をまだ入れておらず部屋はゆくゆく区切れる作り）
大人用、タンス180センチの吊れるタイプ1.
140センチの高さの2
和服スペースあり。


110 ：（名前は掃除されました）：2018/01/21(日) 19:19:56.42 ID:IGXws2pN.net[2/2]
子供自身にも動いてもらわないとなぁ

1人が頑張っても絶対に無理で、家族全員の意識が必要


112 ：97：2018/01/21(日) 20:06:01.95 ID:eNl2IYwu.net[3/3]
テレビの企画とかに出てもいいと思うほど。
参考にしてるのは、カレン、佐藤よしこ、池田暁子の漫画、ごんおばちゃま、2ちゃん掃除版。
１０年ほど前はmixiのカレンスレにもいた。
なのに、全然出来ないしつこい自分です。
定期的にマシになるが、
基本、出て行くものより入ってくるものが多く、
気力失くしてることが多いです。
頭でっかちで、家事能力低いんです。
変わりたい。
断捨離メルマガ購入検討中。


114 ：（名前は掃除されました）：2018/01/21(日) 20:38:01.53 ID:xIbFAQBc.net
あとは発達なら拘り過ぎてるのかも。
かんがえすぎずに何でも棄てるくらいの勢いないと片付かないよ。


115 ：（名前は掃除されました）：2018/01/21(日) 20:56:44.02 ID:FEWrtaCx.net
発達障害も片づけができないらしいけど、
一般人も睡眠が足りていないと片付けができないらしいよ
ネットやゲーム、読書等に時間を取られていない？　あと飲酒
眠る時間を増やしてみるとか


128 ：97：2018/01/22(月) 23:46:44.83 ID:f/0jdF6h.net
カレン本を音読しはじめた。

ガラクタに支配されてる我が家。
子どもらが、衣類を平気で踏み歩く生活を変えたい。
まさに、滞ったエネルギーがネバネバと邪魔してる状態だったんだなーって思った。

さらにゴミ袋4つ分、服などを減らした。
通路ができて、衣類踏まなくても歩けるようになった！

そしたら一番下の子と私が発熱。
今日は一日会社休んで子どもと寝た。

風呂に入ったときに、風呂場の不要物も処分して掃除した。
風呂で深呼吸できるようになった！
気持ちよくなったから、ラベンダーの精油を一滴浴槽に垂らしてますます気持ちよくなった。
明日からクリアリングが進みそうな予感。


129 ：（名前は掃除されました）：2018/01/23(火) 01:58:47.95 ID:XWDUGGfo.net
いいね！


130 ：（名前は掃除されました）：2018/01/23(火) 13:07:30.51 ID:DOJ1vIF/.net
頑張れ！
人の読んでるだけでも掃除した気になって気分が良くなるね。


141 ：97,107,112：2018/01/28(日) 17:57:23.96 ID:7NWg9OEn.net
もう何も出来ない…とへたり込んでしまったあと、
半日を無駄に過ごし、
その後、ぽちぽちと出来るとこだけし始めていたら、
突然、脳の詰まりがとれたかのように
２時間くらい動けだし、
ガラクタ処分や気になったところの掃除が進み、
今までにないような床面積になりました。

子どももびっくりして、せっせと自分のものをしまいはじめました。
私の言うことも突然よく聞くようになりました。

なんか、ガラクタに足を引っ張られてたのが急にほどけたのか、
洗面所とかの流しの詰まりがガポっととれたかのような急展開。

まだまだ一般の人からしたら突っ込みどころ満載の部屋だけど、
床のモノを踏まずにみんながまっすぐ歩けてるのは我が家では奇跡。

無水エタノールを発見して、昔買い込んでたエッセンシャルオイルを使ってルームスプレーを作って、家族でシュパシュパしてる。

このスレに書き込むだけで元気が湧いた。
みんな、ありがとう。
カレン、ありがとう。
無理せず、人間の暮らしを頑張るよ。


ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
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[15回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%E4%BC%9D%E6%9F%93%E3%80%91/%E3%82%82%E3%81%86%E3%81%84%E3%82%84%E3%80%82%20%E4%BB%8A%E3%81%BE%E3%81%A7%E8%A6%8B%E3%81%A6%E8%A6%8B%E3%81%AC%E3%83%95%E3%83%AA%E3%81%97%E3%81%A6%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%9B%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%AB%E3%80%82もういや。 今まで見て見ぬフリして暮らせてきたのに。 減ったハズなのに。 悲しい。 旦那と子供３人の５人家族、もーやだ。

カレンキングストン16　ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1514290205/0-

74 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 09:19:42.42 ID:fJUzWaoD.net
綺麗に掃除して整頓したピカピカなお風呂
自分が入るのは家族の後だから既にぐちゃぐちゃになってて滅入る
綺麗に洗って拭き上げてピカピカにして寝たはずのキッチン
朝起きたら家族が使ったコップや飲み物の缶が適当に置いてあってゲンナリ

自分が次に使う時に気持ち良く使いたいから掃除してるんだけど、その恩恵を私自身は全く受けられない状態
ピカピカにしたはずなのに、自分が使う時は既に汚い
なんか心が折れかけてる

皆さんはどうやってモチベ保ってますか？


75 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 09:23:09.01 ID:i3XWfuNu.net
家族のしつけ


77 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 10:33:25.91 ID:klonHOj1.net
>>74
人を変えるのは難しい
よって一人暮らし


78 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 10:39:55.71 ID:gzSxZG5U.net
毎日使うところのお掃除は適当でいいんだよ
使うのが惜しいくらいピカピカにしない
時間をかけない
その時間で自分の好きなことしたら楽しいよ


79 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 10:41:10.05 ID:nYuuxVUV.net
掃除の直後、昼間でも独りでお風呂入っちゃえｗ


83 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 17:11:07.29 ID:Wi0cHUQ/.net[1/2]
>>74
私ならデカ字で張り紙しまくるｗ

改善されたところから剥がしてく


81 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 14:02:42.03 ID:4SdWS111.net
74です
掃除した直後にお風呂入るっていいですね
ありがとう
気負わずゆっくりやってみます
そのうち自分のペースが掴めると思う
上手に折り合いを付けていけるようになれたらいいな
他のみなさんもありがとう


82 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 15:33:09.99 ID:ubqgS/DH.net
>>81
あなたの心がけで誰かが良い気分の恩恵受けてますよ
優しい人だと思う
滅入らないで過ごしてください


71 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 07:33:43.00 ID:uR9Qpfy0.net
多分今日、自室の屋根裏を掃除できる…

自室なんて言っても実質自分の物は何一つない親の物が詰め込まれた屋根裏だけどな！！！
カレンの本にも屋根裏や地下室・地下収納のことがかいてあったし絶対に綺麗にしたい
自室は物が少なくていつも掃除してるのに屋根裏がゴミ溜めでホコリや悪い空気、虫や虫の死骸が落ちてくるのがもう耐えられない

もう気力も枯れ葉ててるが酒飲んだりしながらなんとか踏ん張りたい


72 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 08:04:11.05 ID:DxUCZg+b.net
>>71
屋根裏部屋って憧れる。
ケガしないように頑張ってね。


73 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 08:17:38.06 ID:rCo5Tw5V.net
>>71
親の持ち物って捨てるの大変だよね
そこに立ち向かう勇気がすごい！頑張って！


87 ：（名前は掃除されました）：2018/01/18(木) 09:34:00.15 ID:j8tXQ2CJ.net[1/2]
>>71だが昨日屋根裏の掃除が終わった

荷物全部出して持ち主のテリトリーに移し、
掃除機かけて消毒液で拭き掃除×∞…
マスクしてたのに喉も痛いけどやっと片付いた

屋根裏の換気口が壊れて外れていて吹き曝しだったのでダイレクトにホコリや虫やもしかしたらネズミも入ってた模様
そりゃ真下の部屋にホコリが絶えず落ちてくるはずだ…

ネジ買ってきて換気口(ホコリまみれだったのでこれも消毒洗浄)を取り付け直しの修理した
家の神様は神棚みたいな家の高い所(手が届きにくいので掃除がおろそかになりやすい)にいるそうなので
うちの神様は屋根裏部屋で長年ホコリまみれで拭き晒されてたと思うと本当に申し訳なく思う

あと建築時(30年前)の業者の作業の足跡がそのままだったのもショックだった…
普通、引っ越ししたら使う前に拭き掃除くらいするものじゃないのか？と
これも全部綺麗に拭いた
良いことありますように


88 ：（名前は掃除されました）：2018/01/18(木) 09:35:23.30 ID:WYspBxqh.net
>>87
超乙
よくやった！


89 ：（名前は掃除されました）：2018/01/18(木) 09:52:36.05 ID:UIH9nCAQ.net
>>87
超乙
空気が良くなったらまずは体調良くなるよ！


91 ：（名前は掃除されました）：2018/01/18(木) 16:52:11.79 ID:j8tXQ2CJ.net[2/2]
>>88-89
ありがとうありがとう(>>72-73も)　
あなたたちのやさしさが染みる(´Д⊂ヽ
今日はやたらと尿意やボワ～ンとした眠気に襲われたんだが掃除後のデトックス効果だった思いたい
ここにいる皆様もますますスッキリ＆開運するように祈りながら更なる掃除をするぞ！


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[8回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%E4%BC%9D%E6%9F%93%E3%80%91/%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%AB%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%97%E3%81%A6%E6%95%B4%E9%A0%93%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%94%E3%82%AB%E3%83%94%E3%82%AB%E3%81%AA%E3%81%8A%E9%A2%A8%E5%91%82%20%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E5%85%A5%E3%82%8B%E3%81%AE綺麗に掃除して整頓したピカピカなお風呂 自分が入るのは家族の後だから既にぐちゃぐちゃに

忍者ブログのアクセス障害のため、数日間更新ができませんでした。
順次回復していくとのことでしたが、本日、当ブログの管理者ツールへのアクセスが復旧しましたので、本日より更新してまいります。
ご迷惑をおかけし、申し訳ございません、今後もどうぞよろしくお願いします。


管理人　藤原珠子

[15回]

http://138.omaww.net/%E6%9C%AC%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/%E3%81%8A%E8%A9%AB%E3%81%B3_6989お詫び

カレンキングストン16　ガラクタ捨てれば自分が見える
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240 ：（名前は掃除されました）：2018/02/15(木) 10:06:59.05 ID:QctoKSpQ.net
一念発起で服やら本やら工具やら写真でぐちゃぐちゃだった部屋を徹底的に片付けた
3ヶ月掛けて物を整理して、棚拭いて壁拭いて窓拭いて掃除機かけて網戸も張り直した
よく耳にする封筒から現金現象も起こった

人間関係にも変化があって、15年来の友人との縁が終わりそう
昔は何とも思ってなかった無神経なところが無理になってきて、今年に入ってからは殆ど連絡もとってないし、このまま終わってもいいよなぁって思うようになった
その一方で、学生時代の友人と5年ぶりに会うことになったり、趣味つながりで新しい友達ができた

なんか色々スッキリした



241 ：（名前は掃除されました）：2018/02/15(木) 10:35:52.11 ID:+kHv8NP0.net[1/2]
>>240
なんかいいなーと思った。
3ヶ月継続して行動したなんてすごいね。

私は片付け（捨て等）やろうかなって3ヶ月以上グズグズしてる…

見習わないと！って。
良いお話ありがとう。


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[17回]

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カレンキングストン16　ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1514290205/0-

62 ：（名前は掃除されました）：2018/01/14(日) 12:09:37.57 ID:ftXBvq1E.net
処分することの「恐怖心をなくす」が上手くいかず、少しずつしか処分できない…


63 ：（名前は掃除されました）：2018/01/14(日) 13:20:15.30 ID:seyy7/HU.net
少しずつでもやらないよりいいじゃない


64 ：（名前は掃除されました）：2018/01/14(日) 15:27:08.71 ID:thh2Ivu2.net
>>62
自分も恐怖心なくせなくて少しずつしか捨てられないけど
>>63の言う通り少しずつでもできるならそれで良しとしてるよ
慣れないことするのは怖いから数をこなせばそのうち平気になるかなって期待してる


65 ：（名前は掃除されました）：2018/01/14(日) 17:50:02.43 ID:egIh1jG9.net
カレン自身は持ち物を全て処分したり、自分の体ひとつから始めてもやっていけてるんだよね


66 ：（名前は掃除されました）：2018/01/14(日) 20:50:12.45 ID:3ij0Ic5z.net
恐怖心わかります
自分も何とはいえないものたちや手書きの文書など
思い出系に手をつけるのはまだ怖いです
でもそれらがまだ充満している部屋(居間)と
本や衣類を処分した自室との居心地が全然違う
居間では疲れてたびたび動けなくなってうずくまってたのに
今居る自室では疲労感がなく体が軽く感じます
自分の問題点はその居間の方だと思うので
少しずつでも手を着けて居心地のいい場所を増やしたいです
捨て方なんて分からないと思ってた服や本を
あんなにサクサクより分けられたのが自信になっています
たぶん人によってやりやすいカテゴリーあるんじゃないかな
みなさまの片づけもどうか上手く運びますように
長文すみませんでした


68 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 03:13:30.46 ID:k3rpBmb5.net
恐怖心というワードから
ムーミンのフィリフヨンカの話を思い出した


76 ：（名前は掃除されました）：2018/01/15(月) 09:32:25.04 ID:7//VoQkP.net
>>68
ムーミンって、スナフキンのセリフといい掃除板民に通じる価値観があるよね
フィリフヨンカとかヘムレンみたいに物に溢れてるキャラは愚かに見えるし
スレチごめん

管理人より
ムーミンのフィリフヨンカのお話はムーミン谷の夏まつりという文庫本で読めます。

新装版 ムーミン谷の夏まつり (講談社文庫)

[8回]

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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般99
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1484313713/0-

44 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/15(日) 10:20:21.79 ID:1XSbwxMb.net[1/2]

モチベーションが上がらなくて困ってるいやマジで
部屋も床も埃だらけなのにさ



45 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/15(日) 10:51:37.67 ID:MKV8pWJm.net[1/3]

>>44　まず立ち上がって掃除機のスイッチ入れてみたらどうでしょう。
スイッチ入れるだけでいんですよ。そうするとアラ不思議！少し
かけたくなるんですよ。



46 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/15(日) 11:12:27.95 ID:eGn3kdgE.net

>>45
やる気を出す方法は、ちょとでいいから何か

『やる』 と

それがトリガーになってやる気さんが降臨されるそうです :)



50 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/15(日) 13:03:18.65 ID:1XSbwxMb.net[2/2]

>>45
>>46
掃除機かけたよありがとう



52 ：45＠＼(^o^)／：2017/01/15(日) 13:12:39.36 ID:MKV8pWJm.net[2/3]

>>50　すばらしい！



51 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/15(日) 13:09:50.52 ID:KIJYvR6r.net

掃除機かける床が見えてるってのは、もうかなり脱出してるタイプでしょう。
床が見えなくて、そんなの無理ですから。



54 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/15(日) 14:46:54.66 ID:crINxHCL.net

>>51手がつかないの？
その場に椅子に座って(無ければ座れるとこ)珈琲でもビールでも好きなものでもゆっくり飲んでみれば？で、床にある○○をどうすれば良いだとか○○を捨てようだとか周りの何か気づいた事や○○を捨てる等を紙に書いてみれば。



211 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 14:53:33.69 ID:qKtSfnMs.net

奮闘中の二部屋がエアコンついてないから夕方以降激さむ
夜中の方が集中出来るタイプなのについ暖かい布団に逃げてしまう



212 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 14:57:35.66 ID:CXMK2eqJ.net[2/3]

>>211
貼るカイロ1個腰に貼って首にタオル巻けば結構いけるよ
サーモスにあったかい飲み物いれて、時々飲めば尚よし

布団は魔物だ、誘惑に負けるなw



213 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:22:01.92 ID:GbyujOHw.net[2/2]

私も夜中の方が集中できるというかモチベ上がるタイプ
でも家族が寝てるので夜中はゴソゴソできず日中から夕方に頑張るしかない



214 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:22:46.14 ID:T0EOSYjJ.net[2/2]

寒いとほんと動けなくなる

・ヒートテック複数やフリースを重ね着
・貼るカイロを首下と腹
・足首までの分厚いタイツと厚手の靴下２枚

これでどこへでも動けるようになった。
カイロは箱買い。
夜は湯たんぽで寝ている。



215 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:34:59.41 ID:3cgBPngp.net[2/2]

動いてれば暑くなるよ

[10回]

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カレンキングストン16　ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1514290205/0-

58 ：（名前は掃除されました）：2018/01/13(土) 20:27:38.85 ID:l0bm5QO/.net
読み終わらないうちに片づけ始めてたって
みなさん影響され好きでしょまさかｗ
なんて半信半疑で9日にポチって11日に到着したご本を読んで
読み終わらないうちに片づけ始めてたｗ
婆になったら読むんだと思って長年ためこんでた本たちを
ポイポイいらないものに仕分けられブコフまで軽に満タン積んで二往復しました
服とか捨てるなんて服が可哀想とか思ってたのも着ないのにため込んでごめんねに変化し
感謝と労いとともにゴミ袋に納めることができました
さあ次はCD・DVDだ
以前タイトル見たときはガラクタというワードに抵抗があってスルーしてしまったけど
今までに読んだ掃除や片付け本とはパワーが全然違う
すごい本に出会わせてくれてありがとう！


59 ：（名前は掃除されました）：2018/01/13(土) 20:28:53.91 ID:xctK0/kt.net
どういたしまして


60 ：（名前は掃除されました）：2018/01/13(土) 23:50:00.84 ID:oFVEyz3h.net
おぬしとカレン本は出合う運命だったのじゃ…


61 ：（名前は掃除されました）：2018/01/14(日) 06:44:57.14 ID:z/IxeGX5.net
>>58
「ご本」と丁寧に書くようなあなたにはガラクタよりも綺麗な部屋が似合うってことだ
CD・DVDも頑張ってください～


66 ：（名前は掃除されました）：2018/01/14(日) 20:50:12.45 ID:3ij0Ic5z.net
58です
みなさま持ち上げてくださってありがとうございます
今日も片づけがんばりましたｗ

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続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[13回]

http://138.omaww.net/%EF%BD%B6%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BD%B8%EF%BE%80%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%80%E3%80%90%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%83%BB%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91%E3%80%91/%E4%BB%A5%E5%89%8D%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%AB%E8%A6%8B%E3%81%9F%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%81%AF%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%89%E3%81%AB%E6%8A%B5%E6%8A%97%E3%81%8C%E3%81%82以前タイトル見たときはガラクタというワードに抵抗があってスルーしてしまった