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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)10冊目
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1443129646/0-

161 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/19(月) 11:28:04.10 ID:Pc46KcAJ.net

週末に処分したいと思いながら使ってたソファーベッドの解体を始めた。
母に手伝って貰い二人で作業のだけど途中から発熱で私がダウン…
その後も母が頑張ってくれたおかげでクッション部分は
45Lごみ袋2袋になったので可燃ごみに。

スプリングもほぼ解体してくれてて15L2袋に収まりそう。
残りのフレームもできるだけ解体してスプリングと一緒に不燃で捨てる予定。
ほぼ母に任せてしまう形になったことが情けないけどあと少しで片付くので嬉しい。
偶然と言えばそれまでだけど、
作業進むほどに熱が上がって来た事には本当に驚いた・・・




162 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/19(月) 19:31:48.88 ID:mSOwdOgL.net

一ヶ月くらい前に初めて読んで、猛烈にガラクタ捨てたい!物を減らしたい!と思って
もう一度読み返して、よっしゃやったるでー!って気持ちになったところで体調崩した…
今は色々と捨てたいのに体が動かない状態
一気にやろう!やりたい!と思ってしまったのがよくなかったのか…




163 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/19(月) 19:47:04.04 ID:HS9u2LjX.net

単にお疲れだったんでねぇの
元気になったらまたガラクタ捨てしようぞ




164 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/19(月) 21:45:35.59 ID:ArsA3ED1.net[1/2]

私も断捨離して捨ての最初はうまくいかなくてだんだん進むようになって10キロ痩せた
服も制服もブカブカで最近は服を捨て
服捨てるついでに使ってないガラクタをどんどん捨てられるようになっきた
そしたら頭痛がする、身体がダルい




165 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/19(月) 21:50:30.71 ID:g5/P77lZ.net

何年で10キロかは知らないけど、単純に痩せすぎじゃない?




166 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/19(月) 21:57:10.68 ID:ArsA3ED1.net[2/2]

>>165
1年かけてかな
今は痩せ気味痩せてから心も体も軽くなって断捨離進んだんだけど最近進み過ぎて体調悪いしすぐ眠くなる


167 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/19(月) 22:19:14.42 ID:AUGCtky+.net

痩せて服のサイズが合わなくなると捨てるの踏ん切りつくよね
部屋がすっきりしてくるとついでにあれもやろうかなって
+αの思考になってくから休日だらけてた汚部屋時代より活動量増えてる




168 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/19(月) 22:41:01.22 ID:VNZp5SlT.net

分かります!
決断力アップ!




169 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/20(火) 00:05:38.33 ID:vZDwFSuP.net

ダイエットとガラクタ捨てってホント似てるね
急に激しくやるとリバウンドしたりと脳が元に戻りたがるし、調子も崩す。
成功すれば、身も心もスッキリ。



ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。

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汚部屋から脱出したい!第83章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1169125953/

142 :おさかなくわえた名無しさん:2007/01/22(月) 14:40:07 ID:UA7Ep/BA
実家が汚家。もう10年近く片付けられてない。
父が亡くなったのがきっかけで片付けられない人になってしまった
母が一人で暮らしてるけど、どうにも気になるので、
春休みに帰って1週間通しで掃除をしようと思う。
私はハウスダストアレルギーなので、
自分の部屋の換気&掃除機かけ&ふき掃除を終えて
避難所(?)にしながらやろうかと。

正月に帰ったときには布団には虫がわいてたし、シーツ類も同じく。
これって洗えば元に戻るのでしょうか?
家の洗濯機じゃ無理でも、
近所の大型コインランドリーまでもって行けば大丈夫かなぁ。
掃除機壊れてるらしいので、私の今の家にある掃除機を1つもちこむつもりです。
家の床が絨毯敷きなので、綿埃がすごくって、
クイックルワイパーも使えない場合は有効な方法はあるでしょうか?

まとめサイトのウェス→ウェーブ→掃除機→雑巾がけも無理なので・・・。

割烹着+三角巾+マスク+ぞうきんの装備、
軍手とゴミ袋たくさん、ウェーブ、アレルケア。
あとは中性洗剤と塩素系洗剤、アクアショットあたりを用意する予定です。




143 :おさかなくわえた名無しさん:2007/01/22(月) 15:14:28 ID:zTi+EmYM
>>142
布団の虫わき状態がどのくらいかわからないけど、
気分転換もかねて新たに買うのは?
絨毯は毛足が短いのならコロコロ、ガムテープあたりとか。



144 :おさかなくわえた名無しさん:2007/01/22(月) 16:32:57 ID:fsAsLHZP
>>142
私も母が亡くなった時いっきに動けなくなった経験があるから
お母さんの気持ちチョトわかる。
時間が止まっちゃうんだよね。

私は他に家族がいないので余計思ったんだけど、
新しい刺激がなかなか得られないんだ。
直接会って・・人ととのふれあいってすごく大事で、
片付けパワーを増すものだとつくづく思う。
気にかけてもらえるとしたらすごくありがたい。
やるきが湧く。


162 :142:2007/01/22(月) 22:56:41 ID:8CYoqJiV
>>143
ありがとう、コロコロの存在を忘れてました。
買い物リストの中に入れておきます。

虫はさなぎ(?)みたいな抜け殻っぽいのと
死骸が点点とついてる感じでした。
捨てたくない布団とかあるみたいなので、
処分するものと洗うものと分けてみます。
シーツはこの際処分しちゃおうかな。
気分転換にもなりますよね。

>>144
そうなんですよね~。
今はほかの事で頭がいっぱいみたいで、掃除には手が回らないようです。
私は掃除が昔嫌いだったけど今は好きなほうなので、
片付けるのは苦にならないんですよ~。
母はまぁ、のんびりしててもらえばいいかなぁと。

ダンボールで手を切らないように気をつけてくださいね。
>>142さんがお母さんを手伝ってだんだん環境がよくなっていくうちに
お母さんもきっとすこしずつ元気に変わっていくと思うよ。
142さんえらいよ~。

さて風呂掃除した後、山のようにある段ボール箱をつぶして紐でくくります。
私はこのスレでモチいっぱいもらってこれからもがんがるよ。

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そうじが持つ力について 24
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1443186799/0-

603 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/04(金) 23:27:48.17 ID:TBFqJXie.net


掃除したからって何か特別いい事は起こらない。
人生の運、不運は掃除とは全く無関係
もし運、不運があるとすれば、
部屋の汚れよりその人自身の心の美しさ又は醜さが引き起こすもの
当たり前の事だけどねw

玄関、部屋、トイレ、バスはもし突然訪問者が来ても
恥ずかしくない程度なら、それで十分だと思う




608 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/05(土) 07:07:48.08 ID:4kQr2sPL.net


>>603
禅の本を読むと運・不運は掃除と無関係とは言いきれない感じを受けたよ
本によると、チャンスは平等にやって来てる
でも人によって差があるのは、
いかにそれを掴む準備が常に出来ているかどうかの違いだけ
自分の解釈で悪いけど、部屋や思考が整っていれば
急にチャンスが巡ってきても対応出来る
しかし汚部屋だと急な来客(実はチャンス所持)にすら対応出来ない
だから掃除をすると運を掴めるようになると感じたよ

実体験では懸賞が応募数は汚部屋時代より減ったのに当たるようになったよ
多分、応募券をだらだらと持たずサクサク応募出来る環境になったからだと思う

あと禅では一掃除二信心といって拝む前にまず掃除なんだそうです



609 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/05(土) 12:44:06.40 ID:jriK2nOw.net


「掃除で良い事あった」っていうのは
一見オカルトみたいに見えても、理屈や理由があるよね
同じように「掃除したら悪い事があった」も
毒出しとかじゃなくて理由があると思うわ
掃除中に埃吸って体調崩してたり、
掃除に時間取られてる場合じゃないのに掃除に逃げてたりとか



610 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/05(土) 12:52:30.52 ID:biOLqyP6.net


家に帰ると気持ちが浄化される




717 :名無しさん@そうだ選挙に行こう@\(^o^)/:2015/12/14(月) 16:01:28.93 ID:Z7UchBjw.net


神道やってる家系の友達に神道的な開運方法聞いたら
掃除と換気って言われた
心の曇ってる人は空気入れ替えないだってさ



718 :名無しさん@そうだ選挙に行こう@\(^o^)/:2015/12/14(月) 18:11:03.66 ID:waYqfTSH.net


言い得て妙だわ…




728 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/15(火) 10:06:25.27 ID:hPOrcHyi.net


>>717
これいいな
早速実践したよ
窓開けて掃除機かけたあと台所の棚を拭いてる
いい気分だー




732 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/15(火) 14:06:31.67 ID:mnk2Q+IO.net


そういえば落ち込んでたりちょっと鬱っぽかった時は、
カーテンも窓も開けるの嫌だったなあ
陽の光がきつく感じられて、薄暗い方が心地良かったんだよね
これじゃ駄目だと思って今はしっかり開けてるけど、
散らかってるのがハッキリクッキリ見えるから掃除の頻度も当時より上がったと思う
やっぱり精神状態は部屋に表れるんだな…と実感したよ
鬱っぽくなる→片付けが苦痛になる→散らかる→更に鬱になる→更に散らかる、
の負のループだった



733 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/12/15(火) 17:05:35.43 ID:fhuLYaME.net


言われてみれば私も、私生活がトラブル続きで鬱々してた時は
エアコンかけっぱなしで換気なんて絶対してなかったな
アパートの隣人が朝と晩に雨戸を開け閉めする音を騒音認定して
「毎日うるさい」と勝手にムカついてた
それが、ゴミを捨てて掃除するようになったら
「お隣さん規則正しく暮らしてえらいな」と
受け取り方が全然変わって我ながら呆れるけどw

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汚部屋から脱出したい!第83章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1169125953/


65 :おさかなくわえた名無しさん :2007/01/20(土) 20:46:40 ID:jibPA18p
このスレと運命の出会いを果たして2週間。
まっすぐ歩けない、飛ぶ、跳ねる、必須の忍者訓練のような部屋から、
捨てる、捨てる、捨てる、を毎夜繰り返し、ゴミ袋10個を作り、ついに昨夜、

「この後は家で飲まない?」

と憧れのセリフを友達に言えました。
部屋がきれいになると、心にゆとりが生まれる。
あとはこの状態をキープするのみ。神様、ゆっくりしていって下さい。
今から汚部屋脱出のお祝いにワインあけます!
乾杯!


67 :おさかなくわえた名無しさん:2007/01/20(土) 21:16:58 ID:+YW2yvmX
>>65おめでとう!羨ましいよ




68 :おさかなくわえた名無しさん :2007/01/20(土) 21:52:38 ID:jibPA18p
>>67 
ありがとう!
我が家が汚部屋だったことは誰も知らないから、初めてのお祝いの言葉だよ。
嬉しい!


みんなが汚部屋から脱出して、気持ちよく暮らせるように、
私から餅と、捨てる潔さを差し上げます。
汚部屋脱出したら、最高に気持ちいいことは保証します。
今すぐ、自分の周り、半径1mのゴミを捨てるのだ!
迷ったら捨ててしまえ!

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汚部屋から脱出したい!第83章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1169125953/


17 :おさかなくわえた名無しさん:2007/01/19(金) 03:34:39 ID:68sCBQSg
袋小路に入り込んだ。
思考停止。
いや、考えてはいるんだけどここからどうすればいいのか分からなくなってしまった。
確実にいらないと判断できるものは捨てた。
収める場所が決まったものは収納した。
それ以外の中途半端なものたちが、中途半端な場所で散らばっている。
捨てちゃえばいいんだってわかってるんだけど、
ふんぎりをつけられない優柔不断さが足ひっぱってんだ。
だれかこんな私にカツを入れてください!
愛のムチを!



18 :おさかなくわえた名無しさん:2007/01/19(金) 03:39:43 ID:cku3mVtN
>>17
その中で一番ツカワネ!ものを一個捨てる。
次に二番目にツカワネ!ものを一個捨てる。
・・・
以下繰返し

アレ?(・∀・)スキーリ


19 :おさかなくわえた名無しさん:2007/01/19(金) 04:10:09 ID:68sCBQSg
即レスありがとう。
そうだね。毎日一個ずつやってみるか。


21 :おさかなくわえた名無しさん:2007/01/19(金) 09:15:47 ID:ktOBPwnP
>>17
数が多いなら「とりあえず箱」にいれる。しばらくほっとく。あける。
たいていは「なんでこんなものとっといたんだ?」とおもえる。箱ごと処分できる

がんばって!

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そうじが持つ力について 24
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1443186799/0-

538 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/27(金) 02:44:35.14 ID:/gKQAY3e.net


元々整理整頓が苦手で、こまごましたものを捨てる程度しかできなかった
これじゃいつまで経っても変わらないぞと思い立ち、まず部屋の家具と、
その中に収納されてる物を大まかにリストアップした

体を動かして断捨離しようと思ってもどれを捨てていいのか分からなかったけど、
思い出しながら書き出すと
「これはいらない、アレは不燃ごみの日に捨てる」
とすぐ分別できた

リストを見ながらゴミ袋に分け、思い出せなかった物は捨てて、
家具もいくつか処分し、家に約19年ぶりに反復横跳びできるスペースができた

その後銀行の都合で、親から数十万円私の口座にお金をもらった
掃除すごい



539 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/27(金) 09:13:32.28 ID:CHy3HGO4.net


先日ほど掃除・整理整頓の力を感じた日はなかったな。

家族のそれぞれが、受験、学業、仕事で「大切な局面」を迎える日が重なり
そのうえ、すべてに小さなアクシデントがくっついてきて、
いっぺんに対処しなければならなかった

おまけに当日は、年に何回あるか?くらいの悪天候までが重なり、交通機関の大幅な乱れ
それでも、彼らの問題すべてに、迅速かつ柔軟に対処することができ、
うまいこと笑顔で送り出してあげることができた 本当によかった

家が片付いていていると、いろんなことに余裕ができて
何かあっても、すぐにバックプランが出てくるから大事に至らない。
ありがとう、掃除・整理整頓してくれた過去の私と掃除の神様
数年前、家がごちゃごちゃしてた頃だったら、この余裕感は絶対になかったと思う。




540 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/27(金) 13:55:03.75 ID:qsOsoBQQ.net


さきほどタンスの引き出しを整理して冬物を入れた
外出したら雪が降り始めた
今年は服の管理がタイムリーにできているので
大した風邪をひかずに済んでいる




543 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/27(金) 23:39:25.46 ID:3EoqcdWZ.net


>>539-540
整理整頓は未来の自分への投資、って前にどこかで見たけれど、
まさにそれだね

自分はちょっと気が緩むとすぐグチャグチャ、ドタバタになってしまう
から、まだまだダメだなぁ、頑張ろう




541 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/27(金) 14:44:30.99 ID:xJCdTsdd.net


意識が地味に微妙に変わった
納豆のタレの小袋開けてちょっと飛び散った時に、
これまでならあーやっちまったーと一瞬思うところが
まだまだ修行が足りんなフフッみたいな変な笑いが出た
なんつーかモヤッとイラッと系の感情が全然出なかった事に、
どうした自分って再度笑いが
なんだこれ



542 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/27(金) 19:27:29.72 ID:RbUlZ37W.net


>>541
素晴らしい例え!
でも同じような事感じてます!

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地震関連のスレまとめです。
地震前と後とで変わったこと
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1300425100/


19 :(名前は掃除されました):2011/03/20(日) 17:48:56.57 ID:g/Jh2K5Z
部屋は理路整然と整理しておくべきだと痛感。
散らかってて、どこに何があるかわかんなくて
プチパニックになった。
今避難中だけど、戻ったら綺麗に掃除する。
何が必要で、何がいらないのか判ってきたよ。



30 :(名前は掃除されました):2011/03/21(月) 13:31:32.78 ID:lwM82YlU
食器棚以外、腰の高さ以上の家具がないので命拾いしたと思ってる

あとたまたま前日に片付けをしてテーブルや床に物がない状態だったんだけど、
これが掃除前だとしたら相当物が散乱したはずなので、必ず片付けしようと思った

それと棚の扉をキチッと閉めないで
そのままにしちゃうことが多いんだけどそれも反省。
香水コレクションの棚の扉をちゃんと閉めてなかったので
隣の部屋にまで香水のビンが吹っ飛んできた、割れなくてよかった…



37 :(名前は掃除されました):2011/03/25(金) 01:16:58.26 ID:4AxNymu2
本当に必要なものをすぐ持ち出せるようにしておくのは大事だと思い知らされた。
これを機に、モノだらけの湿っぽい部屋から脱却するぞ。
結露が酷くて、ついにカーテンにカビが生えてきたし…



98 :(名前は掃除されました):2011/04/06(水) 16:08:04.80 ID:gd8CCxgA
地震の日、家に帰ったらすごくきれいになってた。
下を見たら足の踏み場がなかったけどw

床がきれいに物で埋まっているのを見て、
これじゃいざというとき逃げられないなと思い、床に落ちた分の物を捨てた。
とにかく捨てた。

すっごくすっきりしたし、
次に震災があっても逃げ道がなくなることはないだろうと思うと
安心して眠れるようになった。

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そうじが持つ力について 24
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1443186799/0-

561 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/30(月) 12:58:19.89 ID:sTotn5Zr.net


勿体無いという言葉、
本来はそのモノとしての体をなしていない事を指すんだよ

ホコリをかぶって、もう何年も本来の仕事をしないで放置されてるモノを、
そう言われてだいぶ処分できた
捨てるって行為をもったいないと思ってたけど、
今までかわいそうな事してたんだなぁ、
これからは使ってメンテしてかわいがれるモノを身近に置いておきたい



562 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/30(月) 13:19:07.24 ID:JsPZAOcf.net


冷蔵庫の中整理したんだけど、
買い物から帰って食品をしまうときとても楽になった
小麦粉も片栗粉も毎回探さなくていいから作り出す前に在庫確認しなくて済む
なんでもっと早くこうしなかったんだ、
去年の自分を呼んで丸三日説教したくなる今日この頃w

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汚部屋から脱出したい!第84章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1171619262/

898 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/11(日) 23:47:50 ID:3rhRRMQH

この1ヶ月くらいで、段ボールや古雑誌、
使わないものや趣味のものをオク出ししたり、すごい頑張ったよ。
ここ2週間ほどでやっと家具移動で生活導線?良くなり、
見違えるきれいさにビックリしている。

ぶっちゃけテレビの裏やら家具裏から丼一杯な埃、四年ぶりくらいに窓磨き。
窓は古歯ブラシで磨き、カビ取りで漂白し、明るくなった。
ここまで徹底的に掃除したのは人生初めての経験だったよ。
そしたら、四年間ニートしてて人が怖かったのに働く気になって、
面接行ったら最初の面接先で採用、働き始めた。

そうじ力とか信じてないけど、掃除頑張って生活環境が変わってマジで嬉しいよ。
長文スマソ




901 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/12(月) 00:15:40 ID:+DYl0lRg

>>898
良かったね!オメ!
人にとっては会社立ち上げることもスリッパを揃えることも
達成感としては同等なんだってこの前雑誌で読んだよ
きっと部屋を綺麗に出来たことが自信に繋がったんだね
これからも仕事頑張って!!



902 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/12(月) 00:21:28 ID:zU44FQvY

>>898
凄いね。おめ!
私も一度は汚部屋脱出したけれど、
最近色々あって気持ちが荒んでて、部屋も荒れてきて、
ヤバイと思ってこのスレに餅もらいに来たところ。
898さんのおかげで、めっちゃ餅上がりました。
ありがとう! 
私も頑張るぞ。




911 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/12(月) 05:53:47 ID:pVS7FREe

>>898です。暖かい言葉下さった方ありがとうございます。
ここの住人の皆さんおはよー。
部屋がきれいになってから、それこそ何年ぶりかわからないけれど、
切り花を買ってきて部屋に飾ってるよ。
サボテンすら枯らしていたのに(枯らしたまま放置)切り花は毎日手を入れ、
2週間近く生き続けてる。

こんなにも変わる部屋の変化と自分の変化にびっくりだよ。
毎朝朝日が上がる前に起きるっていいね。
どうか皆さんの心にファイトがみなぎり続け、
部屋掃除のガッツゲージが満タンであり続けますように。

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汚部屋から脱出したい!第84章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1171619262/

866 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/11(日) 02:53:25 ID:AsMsa+Zv

部屋ド汚い→限界がきて片づける→すぐにまたぐちゃぐちゃ
の繰り返しだけど、少しづつ限界がくるのが早くなってきて
足の踏み場もないって状況にまではいかなくなった…
最高レベルに汚くすると気付かないうちに自然に体が拒否反応を起こしてくるのかな。
でも普通に汚い、より上のレベルにあがれません…
どういう意識で生活すればいいんだろう



867 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/11(日) 03:14:31 ID:c+tM+VB1

>>866
限界が来て片付ける、の度合いが、本当の意味で
ちゃんと片付いてないのではないでしょうか?

物を整理した上で定位置を決める。
在るべき所に定めて整頓しておけば、そんなにすぐには
グチャグチャにならないと思います。

一見スッキリと見える程度に、適当なところに
収めた(整頓)だけでは、部屋を使っている間に、
元のところに戻すのが不便だったりして、
グチャグチャな状態になりやすいです。

きちんと「整理」してから、「整頓」するのが肝心だと思いますよ。

アナタが「片付けた」と思った時に、部屋の写真を撮影しておいて、
これ以上にキレイに、これ以上に便利にするには、
どうすれば良いか?
常に考えていれば良いと思います。

使って戻さなかった物があれば、
「なぜ戻さなかったのか?戻すのが面倒な片付け方じゃないか?」と
考えてみる癖をつけると良さそう。

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そうじが持つ力について 24
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1443186799/0-

555 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/29(日) 17:35:55.70 ID:5+yf7Dvz.net


人生観が変わって仲の良い友人と価値観が合わなくなった
友達も断捨離してもいいものかな
友達少ないから今仲良くしてくれる子と距離置いたら
孤独になってしまうけどそっちのほうが楽な気がしてきた




559 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/29(日) 21:37:06.48 ID:HVfsaOmy.net


>>555
人生はいろいろあるから、価値観や生き方がずれてきたら
距離を少しおくのもいいと思うよ。
疲れすぎない、不快にならない距離を保つというか。
またそれぞれの波が重なるときが来たら戻ることもあるし
個人に立ち返れる時間がないライフステージに来ると
昔話で笑えるだけで楽しいと思える時もくるかもしれないし。
友達、って関係をあまり強く考えすぎず理想にはめないほうがいいんじゃないかな。

案外空いた時間で今合う相手と仲良くなる機会になるかもしれないし。

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汚部屋から脱出したい!第84章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1171619262/

859 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/10(土) 22:19:57 ID:IPsGhDDn

他人の物だと「要る」「要らない」がすぐ判断できるからね・・・
自分の物だと本当は要らなくなってる物なのに手元に置きっぱなし



860 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/10(土) 22:28:57 ID:OPrEUVn9

自分の持ち物を見直すという行為を定期的にやると、
いらなくなった物がよくわかっていいね。
半年前までは絶対捨てられないと思ってた漫画が今は全く不要になっていて、
心置きなく全巻売り飛ばせた。



管理人より
捨て作業は繰り返すうちに
「前回の捨て作業ではどうしてこれを取っておいたんだろう? どう見てもゴミなのに」
というものが出てきます。
定期的にやることは、私の場合、必要だなと思います。

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ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)10冊目
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1443129646/0-

135 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/16(金) 21:54:13.06 ID:aiRae5dP.net

カレンを初めて読んでから5年以上経った 
綺麗部屋はハードル高いけど、中間部屋はキープしてる

自分の心の醜さみたいなもの、どうすれば薄くなるかな?
最近、他人に自分の正義感や「こうあるべき」の理想論をぶつけすぎてるって気づいた
許して忘れましょう、祝福しましょうっていうのは簡単だけど、
その簡単なことが出来ない
たまに笑える話とか面白いメディアで気持ちを逸らすけど、
結局一時しのぎで愚痴系スレ見て安心してしまう

月経前のPMS期も絡んでるとたまにイライラと被害妄想でパンクしそうになる 
薬手放せない




137 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/16(金) 23:05:10.94 ID:5pg7Hx9K.net

>>135
逆に自分は何故か、「こうあるべき」をぶつけられやすい方だわ

そんなに悪い事ばかりしている訳じゃないけど、言う人からしたら言い易いのかな
究極的には「人は人、自分は自分」と思っているから、
何言われても思われても、一旦それは受け止めるけど、すぐに受け流すようにしている
勿論、仕事等でこうすべき、と注意受けたりした点は、守るようにはしているけど
愚痴だったり中傷含むような内容のものは、その出来事を頭の中で小さくしていって
豆粒ぐらいになったのを指で摘んで、
ポイッと棄てるイメージを繰り返して物理的に忘れる

あとは、自分が満たされるような事(スイーツ食べる、
好きな音楽を聞く等何でもOK)を沢山やってみる

自分が満たされてないと、他人の悪い所直すべき所にばかり目がいっちゃう、
というのも案外ある
(既に満たされてるなら余計なお世話でゴメン)
正しいと思う事を主張するの自体は悪くないと思うんだ
ただ、自分の正しさが他人にとっても正しいとは限らないから、
やり過ぎて角が立つのは自分も辛いよね
うまくコントロール出来ますように




159 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/19(月) 01:33:06.50 ID:278lmcmO.net

>>137
横からすみません。
今の自分にぴったりの言葉で心に響きました。
ありがとうございます。

最近またカレン読み直して片付けをしているのですが、
自分が必要としている言葉や物に出会える事がタイミングよく起こり、
感謝の日々です。




138 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/16(金) 23:58:29.60 ID:bhOYGHGF.net

>>135
私もそう言う時期あった

私は
「何故自分はこんなにも人はこうあるべきと思うのか、その原因は?」を
かなり掘り下げて考えたよ。
自分の人生を見つめ直した




142 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/17(土) 07:38:47.50 ID:5edeyF8g.net

135です アドバイスくれた方々ありがとう

>自分が満たされてないと、他人の悪い所直すべき所にばかり目がいっちゃう
これハッとした。自分の卑屈さやコンプレックスが大きすぎて攻撃の的を探してたのかも
と言っても、リアル対人関係で露骨に他人を
攻撃することはしない(だが他人も懐に入れない)けど、
ネット見てると妙に見えない敵と戦いたくなってしまう
(趣味関係をネットで見てるのでネット絶ちは辛い)
朝起きて考えてみたら私完全に頭おかしい人だったw
カレン100回読み直すわww

家族とは仲良いし、職場でもみんないい人で、
普通に生活できてるだけでも恵まれてるはずなのにね…
とりあえず、週末は部屋の細々したもの片づけて、
きれいなもの見るようにするよ




143 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/17(土) 08:52:25.20 ID:TykoZVwP.net

>>142
137を書いた者です
自分も、趣味の関連事項をネットで読んで、
余りに相容れない事書く人とは戦いたくなることもあるw

でも、そこで一歩踏み止まって、なんでそう感じたのかじっくり考えたり、
時には、紙にその時自分が感じた事や、嫌な感情を書き出してみたりしてるよ
大概の原因は自分がコンプレックスに感じている部分や、
何かしら否定された過去だったりする
でも、「ああ自分は今こんな風に思っていたんだ」と、
そんな自分にもOKを出してやって欲しい
自分で自分にOKする、これがなかなか難しい(自分もなかなか出来てない)けれど
そのままの自分もOK出来れば、他人にもOKするのは簡単。
心の摩擦は随分減るよ


あとは上にも書いたけど、自分の好きな事を心ゆくまで楽しむのも大事
自分は一時的、ウン十年前に好きだったアーティストのライブDVDを
延々と見てた事があった
多分、当時自分の周りにそれを好きな人が居なくて、
その頃感じてた寂しさetc.が色々あったのだと思うw
なら大人になった今からでも、独りでも再び楽しもう、
そんな自分もOKだ!みたいにねw
とりあえず細々とした片付けが済んだら、
楽しくて心がワクワクするような事を目一杯楽しんでみて!




144 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/17(土) 09:12:09.63 ID:Vw1X70R5.net

>>143
横からだけど、いい言葉をありがとう
自分、ただ読んでただけだったけど、すごく感動した



ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
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新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。

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そうじが持つ力について 24
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1443186799/0-

534 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/26(木) 16:24:39.14 ID:qIVpctoG.net


今までリビングの本棚に本を収めただけでよしとしていた
けど本棚の中味って持ち主の頭の中がまるわかりだよね
それに気づいて本を大幅に整理することにした




536 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/11/26(木) 19:35:36.34 ID:nIF/3O0o.net


ホント 本棚って見せるの恥ずかしいよね。
530は大幅に整理できていいですね。
私は掃除本整理本が多くてしかも読み返すので
扉付きに入れることにする。

整理処分した時に掃除用具、洗剤類の多さに驚いた。
買っただけで掃除できたつもりになっていたみたい。
今は使うものだけに絞れたけど。

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汚部屋から脱出したい!第84章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1171619262/


826 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/10(土) 02:02:28 ID:CMpLjJX1

片付けられない女です。
明日、昼過ぎに引越しなのに全く片付いていない・・・床も見えず
ここ3年貯めたゴミの山。しかも、空き缶だけで70Lゴミ袋3袋分さっき捨てて来ました。
部屋の明け渡しは、月曜で日曜は昼間仕事・・・泣きたくなってきましたw



827 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/10(土) 02:56:55 ID:bCviGbK4

>>826
明日の昼過ぎって、10日(土)の昼過ぎなのか?
泣いてるヒマはないぞ!がんばれ!
70Lを3袋まとめられただけ、力はあるんだ!がんばれ!

まず、袋や箱を2種類とカバンを準備。
一方に、「明らかなゴミ」もう一方に「引っ越し先に持って行く物」を
詰め込みながら、床が見える状態まで2分割していこう。

引っ越し先で、新たに買い直せる物(トイペ、タオル、文具など)は、
ゴミに認定してしまうという手もあるぞ。

分割作業の最初で、出来るだけ
「引っ越し後、すぐにでも必要なもの(充電器とか忘れるな)」を
カバンに詰めておこう。
分割作業中に出てきた「印鑑・通帳・保険証などの失っては困る物」も
このカバンに入れて行く。
引っ越しのギリギリまで必要だろうし、このカバンは自分で運ぶと
決めてしまいたまへ。

以上、3分割を、とにかく作業的に無心でガンガン進める。

ゴミはひとまとめにして、引っ越し時、引っ越し業者が処分して
くれるように頼んでみる。
断られたら、業者に頼むことも考えに入れれば、
明け渡しの日までには、なんとか間に合うと思う。

片付けられない女とカミングアウトしている貴女に贈る
「思い出だけの物を、捨てる良いチャンスだ」




829 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/10(土) 03:43:22 ID:k2tKohEH

>>826
そんだけ切迫してると業者にやらせるって選択肢も考えた上で
とりあえず右側にゴミ、左側に必要な物、と全てわける。
ひたすらわけるだけ。簡単。そしてゴミ群は捨てまくる。
次に必要な物群を衣類とそれ以外にわける。
あとはそれをダンボール箱に詰めて終わり。
ダンボール箱さえ用意出来れば二時間くらいで終わるかな?
まあとにかく頑張れw



830 :826:2007/03/10(土) 04:04:17 ID:Vh3xK1xh

ありがとうございます。
取りあえず、ゴミ袋にまとめまくっていますが途方にくれるばかり。
空き缶出てくる出てくる、さらに3袋まとめました。
ペットボトルだけでもゴミ袋10枚は使っています。
何とかやれるだけやってみます。



831 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/10(土) 04:56:25 ID:Mi8ZYMlP

>>826
とりあえず、朝8時までがんばれ。
そうしたらここ6時間でどのくらい片付けられるか、あなたの能力がわかってくる。
もし1/3も片付いてないのなら、もうあなたの手には負えない。
すぐに便利屋を呼んで片付けを手伝ってもらうしかない。

自分はちょうど1年前、あなたと同じ状況になり、
最後の最後、翌日はもう部屋を空けないといけないという状態の朝、便利屋に頼んだ。
3軒に電話して、急なのでアウト。4軒目でようやくOKになった。
費用は1人に来てもらって8000円。3時間ほどやってもらったけど、これは安いと思う。
ゴミはまとめるだけまとめてもらって、ゴミ出しはこっちでやったけど、
別料金でゴミ処理までしてくれる業者がほとんど。

緊急事態なんだから、金ですむものなら、金ですませてしまえ。



832 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/10(土) 05:05:53 ID:Mi8ZYMlP

そういえば、6年前に引越ししたときも、同じような状況だった。
成長してないな、自分・・・。

そのときは、引越し屋(サカイ)に、引越しの日にちをずらせないかと泣きついた。
そうしたら、作業員2人が1時間早くきて、手伝ってくれることになった。
ともかく、ゴミだろうとなんだろうと、部屋の区画ごとにダンボールに詰め込む詰め込む。
1時間であっというまに片付いた。
引越し先で、そのダンボールは5年近く封印されたままだったけど。

ともかく、朝いちで、引越し屋や便利屋など、プロに相談してみるといいよ。



833 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/10(土) 05:16:54 ID:Mp7AsXLj

>>826 がんばれ
取りあえず、>>831の言うとおり朝までがんばって
便利屋さんを呼ぶか検討したほうがよい。

あと、月曜日に明け渡しなら引越しを日曜の仕事終わった後にして、
引越し先が近ければ部屋に戻って一晩残りの掃除がんばったら?
引越し先が遠ければ、荷物を預かってもらい
翌日以降とかにしてもらったほうがよいと思う
おそらく寝ずに片付けているだろうから、効率悪いと思う




834 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/10(土) 05:17:23 ID:bCviGbK4

>>830
がんばってるじゃないか。偉いぞっ!

どうやら、圧倒的にゴミの方が多い部屋のようだな。
重要な残しておくべき物は、確実に救い出して、
あとは片っ端からゴミとして袋詰めすれば良いだけかもな。

ともかく、がんばれ!



835 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/10(土) 08:25:57 ID:85BNYDEj

再々みなさんありがとうございます。
とりあえず、引越し屋さんにTELして明日の夕方以降にしてもらいました。
明日は仕事なので、これから少し12時まで仮眠をとって死に物狂いでがんばります。

タイムリミットは明日朝の6時




908 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/12(月) 03:15:23 ID:AtYj/bIz

片付けられない女の人の引っ越し、無事に済んだかなぁ?
たしか今日、引き渡しせねばならんはず・・・



909 :おさかなくわえた名無しさん:2007/03/12(月) 05:15:59 ID:C5dGpTC7

>>908
片付けられない女です。みなさん、心配してくれてありがとうございます。
何とか、引越しを済ませ残りの掃除をして今引越し先に帰ってきました。
本当に、泣きたくなっちゃいました。

社宅だったんだけどゴミは片付けられたもののフローリングは腐っているし、
備え付けの家具も汚物とかしてる・・・

きっと職場の上司から怒られるだろうなw

もう、いくらかかるかわからないけど修繕費用はらえばいいさと
開き直るしかないかなと。

取りあえず寝て、数年前の腐ったものが入った冷蔵庫掃除でもします。
虫が怖い・・・でも、一番怖いのは自分www


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ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)10冊目
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1443129646/0-


118 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/13(火) 16:35:45.58 ID:gxXZj5YZ.net

自室のガラクタ捨ても半分以上進んでいる
長期的に考えて必要ないものを選んで捨ててるから後悔はないんだけど、
進むごとになぜか寂しいような気持ちになってる…
なんかこう学校を卒業するような(でも先が見えてない感じ)、
何かが終わっちゃうような感じ
ガラクタ捨ては楽しんでできているのだけど


119 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/14(水) 01:11:27.95 ID:NBR8UdHd.net

>>118
それは脳の現状維持プログラムの抵抗です。
今までと変わらないほうが、危険がないため、
変わらないでおこうと錯覚させるのだそうな。



123 :118@\(^o^)/:2015/10/14(水) 20:27:28.09 ID:ew2iFmk1.net

>>119
へーえ!なるほど!
知らなかった…ありがとうございます
これを乗り越えたら、何かつかめるかもしれないですね!



145 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/17(土) 15:33:29.74 ID:jG6maVz1.net

片付けしてるけど、眠くてたまらなくなった。
でも、横になってひとねむりするほどは眠くない
ガラクタに引っ張られてるんだろーか。


146 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/17(土) 15:46:07.50 ID:R+mWnSII.net

>>145
ふだんしないことしてるから
脳が疲れてんのかなーなんて思った


147 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/17(土) 16:12:03.01 ID:JEZXSETg.net

他所んちの掃除は疲れないけど、自分のテリトリーの掃除は疲れるね。
がんばるわ。


148 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/17(土) 16:28:06.33 ID:ezd9vsR8.net

>>145
自分も眠い。
普通に体力的に疲れるってのもあるだろうけど、
捨ててこなかったものたちを捨てようとしてるから
そういうところで葛藤や判断力や…ってのを使ってて疲れてるのかなーって思ってる…


149 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/10/17(土) 16:33:50.08 ID:vMpOwpz0.net

>>145
脳って本能レベルでは変化を恐れるから眠気も一種の脳の抵抗かも
以前リリースメソッド(=心の中のガラクタ捨て)っていうのをやってたとき
どうしても強烈な眠気で中断して全然できなかったことがある。
結局「変わりたい」という強い思いと「変わることへの恐怖」を
最初にリリースしたらその後全然眠気が起きなくなった。
あまり急激な変化を望んで意気込むと本能の遮断機が下りるから
意気込まない、大きく変化しないを心掛けるといいらしいよ


ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。

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掃除に洗濯に 五つ星のモノ


Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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HN:
珠子
性別:
非公開
自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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