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汚部屋から脱出したい！第60章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1131080297/
489 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/14(月) 13:34:57 ID:4X7hjjZO
汚部屋を片付け始めると、自己嫌悪で暗い気持ちになる方はいますか？
体重計に乗るのも同じような感じですか？
私はそうなのです。片付け始めて、二年前のカレンダーなんか見つけて
しまうと（絵が気に入っていたので置いてて、そのまま忘れた）、二年も
片付けなかった自分にあぁ～ってなって、片付け終わるとすっかり暗い
気持ちに。体重も、「ダイエットしなきゃ」と思う前に、体重を増やして
しまった自分を責める気持ちで一杯になるから、体重計に乗りたくない。
あぁ～ってならずに現実を受け止め、かつ前向きになるのって難しい。
ここで餅もらって頑張ります。次はパソコン周りの片付けだ。
490 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/14(月) 14:33:41 ID:JsiFwRP9
>489
汚部屋片付けし始めてから、昔のものを見つけ出す度に笑いが出ます。
こんなものため込んでて何考えてたんだろっていうか、懐かしいって言うか・・・
ダイエットは、しなきゃっていうか
毎日体重計に載って集計取るだけでも痩せてくるよ。
ガンガレ
497 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/14(月) 16:05:04 ID:mhdStLWx
>>489
分かる
自分はそれで先延ばししたけど
最近ようやく片付けられるようになった
こんな自分は仕方ないなあ（笑）に持っていくとよいのかも
あと一度自己嫌悪になっても少し休んで二度目だと
そうでもなくなっているということも多いです
気分転換しつつちまちまやっております
509 ：489：2005/11/14(月) 18:29:47 ID:OheArL/q
>490,497
レスありがとうございます。わかるよって言ってもらえるだけでも、すごく
気が楽になりました。
今日は、あぁ～ってなりそうになったら「うわばばばば！（←ごまかす）
休憩で何飲もうかなー」と自分を騙しつつ進めてみました。紅茶ｳﾏｰ
体重計にも今夜から乗るよ！ｼｬｷｰﾝ
餅上がったので、置いときます。 つ○○○○○
510 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/14(月) 20:13:54 ID:cIS5KpE+
>>489
喪失感なのかな？ わかるような気がします
物を捨てる → 失う じゃなく＋の方向に転化させてみてはどうですか？
たとえば 単純に壁面かパソコン上にでも目立つ所に表を作って貼ってみる
１個捨てたら 餅１つ というように
片づければ片づけるほど充実するビジュアル表現をしてみるとか
11/14 ○○○○○○
11/15 ○○○○○○○○○○○
11/16 ○○○ .....以下略
目標の餅ポイントが溜まったら 自分へのご褒美を♪（服 エステ 温泉etc）
511 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/11/14(月) 20:27:56 ID:4A0hC123
>>510
ｲｲ！かたづけしたり洗物したら餅シールはろう。
[5回]
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掃除に洗濯に 五つ星のモノ
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。