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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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630 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2009/10/12(月) 01:32:19 ID:kbqS4vIn

【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1191155433/

17 :07/10/07(日) 08:05:21 ID:HwoYqqfw

ベランダと窓と玄関ドアを水拭きした 日曜朝の六時は人目がないから怖くなかった



18 :07/10/08(月) 01:58:45 ID:9CkzoTd1

海外住みなんで
うちのアパートは日曜日の掃除禁止(騒音防止のため)。
だから掃除機使わずに、せっせと雑巾がけするしかないんだ。
でもそれで体が温まったら、長い散歩に出かけようって気になった。
ついでに着ないと判断したジャケットとパンツを袋に入れて、捨てに行った。
着られるからって取っておいたって、着ないなら無駄だよね。
占めている面積を部屋代から換算してみて、
新しいのを買った方が得と納得した。もう少し引き締めてから買いに行こう。



19 :07/10/08(月) 09:29:18 ID:HRZktHFs

掃除したら汚さがよくわかる。ダイエットと同じ。要らないものがたくさんでてくる…
部屋きれいにしたら生活にすこし張りがでてきた。 勉強の集中力上がったし睡眠もいい感じ。身体も引き締まった。
脱だらしない=ダイエット



26 :07/10/14(日) 02:41:34 ID:28o+voxJ

部屋が汚いとドカ食いしちゃう
綺麗に片付けてごはんもテーブルで食べるようにして(前は床で食べてた)
可愛いランチョンマットひいて… ちゃんと味わってご飯と向かい合って食べたので少量でも満足



27 :07/10/14(日) 20:48:19 ID:DvnwiC8e

忙しくて運動の時間がもったいないって思うときでも 床を雑巾がけしたり、タイル磨いたり、いろいろ動け。
カロリー消費的にはさほどじゃなくても、体のあちらこちら動かしてると、自分の邪魔な部分とか、強化しないといけなそうな部分わかる。
何も考えずに「きれいにする」だけ考えて床を磨いたりしてると、頭もすっきりする



35 :07/10/17(水) 10:14:28 ID:PX7u0DTy

昨日電灯やらカーテンレールやら目線よりずっと上を意識的にお掃除。 本日肩が筋肉痛です。



42 :07/10/19(金) 09:37:13 ID:Ev3qlITV

私も昔は汚部屋スレ住人で、36さんみたいに嵌ってた。捨て続けてればおk。
捨てる習慣がつけば、きれいをキープする力も自然についてくる。
もう一つステップアップするなら、毎日部屋に持ち帰るものを厳選する。
いらないレシート、値段のタグ、チラシ、DM…部屋に入る前に捨てちゃう。
散らかる原因もなくなるし、今みたいにもう一度捨てる判断をしなくてすむよ



56 :07/10/23(火) 23:40:49 ID:qHqjb/Ec

掃除と食事の取り組み方って共通してる収納スペースはスカスカなのにモノが部屋中散らかってる
食事も食べたいものの材料を買って来て、 あまったら使い切るメニューを考えずに新しい食材を買って来ちゃう。



65 :07/10/31(水) 08:38:37 ID:na76QHrt

カロリー消費、けっこう効果ある気がしてる。朝晩の床の雑巾がけだけでも、体重増えずに済んでる。
一度きれいにすると、汚れたらまたすごい苦労しないといけないと思うから、まめにきれいにするようになる。
食事の後に台所と食事した場所を掃除することにしたら、間食したいと思わなくなった



66 :07/11/01(木) 08:50:57 ID:GkZpnrtk

キッチンを隅々までピッカピカに磨き上げてから 汚すのが嫌で油料理が減った。 もちろん、体重も落ちが早い



67 :07/11/03(土) 16:01:41 ID:4vmdTcnH

ちょっと気になったらすぐ掃除するようになって、食べる量が減ったというか、無駄に食べなくなった。
食べるのは体を動かすためだと、ようやく頭も体もわかったみたい。 食べる量が少なくなった分、おいしいものを食べたい
料理するところから楽しもうって気になってきたから、手軽なものには手が伸びなくなった



71 :07/11/04(日) 01:34:04 ID:zKBJKjWq

「今これだけの時間とれる」から「ここをきれいにしよう」を続けるだけ。すべてやれないならやらない、がいろいろな間違いを生む





631 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2009/10/12(月) 09:38:41 ID:OUM2xNGb

今さら掃除頑張る





644 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2009/10/14(水) 11:54:05 ID:jLEzi2bb

248 名前:(名前は掃除されました) 本日のレス 投稿日:2009/10/14(水) 10:56:11 JsPseD7u

よし!今このスレを開いたヤツは今すぐ足をバタバタさせるんだ!
適当に温まってきたら、次は家の窓を全開にする
そして、外を眺めながらまずは水を一杯飲む
喉を潤したら、次はお湯を沸かしてお茶を飲む(熱い飲み物なら、とりあえずコーヒーでもおけ)
飲みながら、今日一つだけ片付けたい所を決める。この時、30分で終わる所にする、あとPCは消す
飲み終わったら、「よしっ!」と気合いを入れて立ち上がる
あとはそこを片付けるだけ
とりあえず、やってみて


http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1231307701/l50
掃除のモチベーションが上がるレスをコピペ収集 2

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掃除に洗濯に 五つ星のモノ


Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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