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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般101
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1488818305/0-


91 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/12(日) 04:56:14.19 ID:/+BR9LzQ.net

10年以上前に使ってた教科書や資料集とか捨てづらくて困っています。
同じような経験された方はどう対処されましたか？



92 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/12(日) 05:02:21.26 ID:6JexrjLR.net

捨てたよ。

やぶって再起不能にして捨てた。すっきりした。



93 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/12(日) 08:11:38.06 ID:Z4hrdiit.net

>>91
一生懸命 勉強したり集めた資料って、捨てにくいよね。
私が捨てられなかった理由は、もしかしたら見返すかもしれないだった。しばらく邪魔だと思える場所に置いておいたが、一度も見返すことはなかったから捨てた。スッキリしたよ。
重いし一気には難しいけど、捨て作業始めたらあっという間だよ。



94 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/12(日) 09:19:03.36 ID:SEHoIOG7.net

>>91
どういう資料かわからないけど、その10年に開くことはあった？
あったなら、見るあたりだけ切り抜くとかして減らすかな自分なら

今までずっと見なかったなら、多分今後も見ないから捨てる
教科書ならまた必要な時には買えるだろうし

こんなに頑張った自分、として大切な思い出なら
積んで写真撮ってから捨てる

なんで捨てられないか？捨てたくないのか？
自分で考えて結論を出すと、後悔しないよ
結論つかないなら、とりあえずそれは後回しにして他のもの捨てよう
自分も悩むものは後回しだけど、徐々に捨てスキル上がってるからいつか捨てられるはず



100 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/12(日) 15:39:51.89 ID:Np1+JoqK.net

教科書類は段階的に捨てたな
最初は今後見返すかもってやつ以外捨てて、後々結局見返さない事に気付いて全部捨てた



101 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/12(日) 15:44:37.03 ID:/VfCrpSG.net

まず１冊、しばらくしてまた1冊

[9回]

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汚部屋から脱出したい！第28章
https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1076760370/


945 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/09 17:18 ID:G2Z1Qc6E

洗ったものの仕舞うのが億劫で放置プレイだった衣類とか
模様替えしようと思って一時箱へ入れたものの、
そのまま隅っこへ置きっぱなしだった雑貨とか、
よく聴くからとオーディオの辺りへ
出しっぱなしにしてるＣＤやらＤＶＤやらとか。

久し振りの休日、上がった餅に任せて片づけを開始してるんだけど
「人間が一人生活するだけなのに、
何でこんなにモノで溢れる部屋になってるんだろう…」と
落ち込んできてしまった…
ああ、目の前にぶら下がってた餅が遠くなっていくよう…



962 ：おさかなくわえた名無しさん：04/03/10 00:55 ID:JvtQPfzD

雑誌を捨てました。山積みになっていた箇所がスッキリ。
こんどはそこに別の廃棄物を置いて、お部屋掃除長期戦の最中です。
徐々にだけど、確実に部屋の物が減って行くし、ペースもスローなので
自分にあってるっぽいです。
皆様もがんばりましょう

[10回]

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チラシの裏＠掃除板　3
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1266689652/


83 ：（名前は掃除されました）：2010/03/03(水) 23:08:46 ID:qeEhVlfP
あんなにたくさんのゴミをまとめて捨てた昨日一昨日にカキコできなくて
少しさみしかった。

物置にしてた部屋がだいぶ空いた。
室内飼いの犬が「こんな空間知らねえ！」ってのぞきに来たよｗ


84 ：（名前は掃除されました）：2010/03/03(水) 23:14:53 ID:CSpdftoP
うちの猫も私の部屋に来てくれるようになったよｗ



85 ：（名前は掃除されました）：2010/03/04(木) 00:00:58 ID:ZLYHGew5
私は片付けて広くなった自分の仕事部屋に
6歳と4歳の娘二人がいりびたるようになったw
確定申告終るまで一人にして欲しいw


86 ：（名前は掃除されました）：2010/03/04(木) 00:39:26 ID:mq4JG7rW
いらないものがなくなると、部屋にどうにかしなきゃ‥‥って気持ちが
常にあったのがなくなって、心の負担がなくなりました

[16回]

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チラシの裏＠掃除板　3
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90 ：（名前は掃除されました）：2010/03/04(木) 06:50:31 ID:wyvOcBly
よくオススメされてるカレン本を借りてみた。
汚部屋前提な話が多いので片付けてる人にはいらないかも。

カレンの写真は、エネルギーが高まるようには見えない…
なんか暗くて怖いし、いかにもオカルトの人。
体のクリアリングは明確な根拠が不明。
クリアリング儀式はマジでカルト。
でも読んでる間に、あそこ気になってたんだって思い出せた。
普段気にしてないつもりでも、潜在意識には残ってるって本当だと実感。
片付けながら読んだｗ

身近な人にはオカルトすぎてすすめられないけど、汚部屋住人にはいいかもね。
でも掃除板読むほうがやる気出るなｗｗ


ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。
ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。

[6回]

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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般79
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1424364397/



458 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 22:55:03.04 ID:L3/KlPBl.net

タンスの中身は空きも十分あるんだけど、
着てないの捨てたいとか、
あれもこれも捨てたいとか思ってしまう。
物自体はかなり減らしたけど、
収まってたまた何か捨てないとって
強迫観念みたいなのが出だした。
辛い。
どうしたらいいんだろう助けて。



459 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 23:18:04.13 ID:0JUGmNA1.net

使うもの以外は取っておいても仕方ないし、
捨てたいなら捨てたらいいんじゃないの？

空きが多すぎるんなら、収納も買い換えればいいし。
何が問題なの？



460 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 23:24:27.46 ID:RkUdeeNI.net

>>458
着てない服を捨てるのは別に悪いことだと思わないけど、
服を捨てすぎて困るなら、
もはや掃除でどうにかなる問題ではなさそうな…

掃除が一段落したら、落ち着いてホットミルクでも飲みなよ



461 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 23:30:12.18 ID:wx3gAWLH.net

一度はいたら穴が開くくらい安い靴下を使うようにして、
捨てないとと思うようになったらそれを捨てるとか



462 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 23:36:18.15 ID:EDHB6dDX.net

捨てたら良いんじゃ?
強迫観念だーわーこわーいって口に出して言ってみな
案外バカバカしいよ
そういうのじゃないんだ病気だ怖いって言いたいならお医者に行きな
処方箋ばっかりホイホイ書く医者は減薬つらいしお勧めしない



463 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 23:39:51.76 ID:4noC5TSy.net

着ない服は捨ててもいいとは思うけど後悔しそうで嫌なら
拭くとか磨くとか物のメンテナンスの方向に意識が向けば家綺麗になるし、気も紛れそう



464 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/25(水) 01:00:23.07 ID:mKIsVdXv.net

>>458
物減らしたんなら汚部屋は脱出してるわけでしょ
次はインテリアを考えてみたらどうだろ
ググったり本見たり色んな部屋見て、こんな部屋にしたいって目標ができたら
捨てる事ばっかりにこだわってるのばかばかしくなるよ
捨てるのは目的（物を自分で管理できる範囲内の量にして片付けやすくする）の為の手段で
捨てる事自体は目的じゃないよー



465 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/25(水) 01:00:24.14 ID:qgXTOSoH.net

このスレ見てからモノ捨てまくったわ
お陰で部屋が超スッキリした
ガラクタはともかく服は捨てるのに結構躊躇するね

[4回]

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504 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/27(金) 15:45:03.72 ID:kBiz4HkK.net[2/3]

私は日曜引越しだけど、またいつもの様に定位置から一歩も動かず何もしてないけど、動こうかな
片付け始めて半年たつけどやっと引越しできる
それまで引越し業者の人すら恥ずかしくて入れれない状況だったからな



505 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/27(金) 15:55:20.16 ID:J5+zQYUF.net

>>504
ちなみになんで掃除できたの？
なんか秘けつあります？



516 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/27(金) 18:52:04.99 ID:kBiz4HkK.net[3/3]

>>505
コツはないけど、ほぼ物を足で踏みつけて、自分の周り以外はゴミと物だったから、よく考えたらそんな粗末に扱う物なら自分にとっていらないものなんじゃないかと思ってたら捨てれた。
ただ、大量ゴミはマンションだから出しにくいから、片付け＆ゴミ出し半年かかったよ。



523 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/28(土) 01:24:51.43 ID:CqxU/p5X.net[1/2]

汚部屋脱出に必要なのは、無になること
無になって捨てまくるしかない

[5回]

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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般79
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326 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/18(水) 16:29:21.46 ID:90FvfcCI.net

とにかく紙モノが山ほどある
パンフレット、チラシ、授業の資料など
在りかはだいたい把握してるんだ
この山を掘れば必ずあるはず、とか
でも汚部屋には違いない

紙モノの整理方法が知りたい



327 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/18(水) 16:40:36.67 ID:I4GnoEnY.net

>>326
通った道だ
20年ほど持ち続けて、一度も役立たせることなく最近全部捨てた。
結局、頭の中からすっと取り出せるもの以外は仕事の役に立たないのだわ。
どうせネットで調べられるし・・・



328 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/18(水) 17:21:30.62 ID:nRrX6trv.net

>>326
スキャンして捨てる



329 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/18(水) 18:26:04.92 ID:5L1D9riW.net[2/2]

展覧会や映画のチラシをとっておいてしまう
見返さないんだけど一度集め始めたら収集そのものが目的になってしまった感じ
何やってんだろ…



330 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/18(水) 18:34:50.47 ID:N38jcAI4.net

ダンボール1箱分あった映画チラシはオクで処分した
2、3千円くらいだったかな
未練はない

[8回]

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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般79
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247 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/11(水) 20:58:49.17 ID:mMGHkG95.net

汚部屋過ぎて、何から手をつけていいのか。
泣きたい。こんなの誰にも相談出来ない。



248 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/11(水) 21:18:51.45 ID:3DDI+wR1.net

ここで相談しなよ
みんな見ず知らずだけど、ある意味同じお仲間や先輩だ



249 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/11(水) 21:21:48.16 ID:uswiUkI8.net[1/2]

どこから手を付けてもいいんだよ
持ち込む量より捨てる量が多ければそのうち片付くんだしｗ

住んでる自治体のウェブサイトに行って
ゴミの出し方のページを見てみることから始めるのはどうだろ

ゴミとして出せるモノと出し方が書かれてるから
イメージしやすいと思う

空き缶やペットボトルは作業量少な目で手始めとしてお勧め



250 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/11(水) 21:22:28.10 ID:uswiUkI8.net[2/2]

改行多すぎた、すまん



251 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/11(水) 21:40:22.27 ID:QOVAmZn4.net

>>247
目についたものから手をつけたらいいよ。
ペットボトルならとりあえず、視界に入ったペットボトルを集める。
本なら視界に入った本を集める。

あちこちに服塚があるなら一カ所にまとめる。

何かひとつやり始めたら案外サクサク進む。



252 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/11(水) 21:41:58.26 ID:Sf8UzDcb.net

>>247
ゴミ袋でもレジ袋でもダンボール箱でもいいから一つ持って、一度玄関に
分別が分かってる一種類のゴミを入れながら
いっぱいになるまで奥の方へ

それを出せる指定の場所と日時と「入れ物」を確認



253 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/11(水) 21:52:25.08 ID:rXU6h8f2.net

>>247
一人暮らしで、キッチンや風呂ﾄｲﾚなどの掃除もしなくちゃいけないのか、
実家住まいで掃除するのは自分の部屋だけなのか、
その情報だけでも教えてくれれば、相談に乗りやすくなるかもよ

ただ、多くのお部屋には多くのペットボトルと弁当の空になったやつとカップ麺の残骸がある
まずはそこから手をつけてみては？



254 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/11(水) 22:28:45.87 ID:Lhoo3U3a.net

>>247フランケン方式でぐぐれば書き込みが途絶えるほど掃除が進む



259 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/12(木) 12:25:35.90 ID:N7mzGLrO.net

やり続けてると今日もゴミ袋作らなきゃって思うようになってくる
今日も燃えるゴミ2袋出してきた
古くなりかけた靴とかも断捨離でバッサリ
まだまだ減らしたい

[7回]

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そうじが持つ力について7
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579 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 08:55:38 ID:lOhy3pzf

掃除と整理整頓された綺麗な部屋が
一番の癒しと気がついた。
デブ性になっつまったよW



580 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 09:33:23 ID:89CDxSns

この連休は特に何処へも行かず掃除と捨て作業に励んでいる。
正直、レジャーに出かけた時よりも遥かに充実感があって楽しい。
そして確実に良い気が流れ込んでいるのがわかる。
今日は敬老の日。連休折り返し地点だね。爺さん婆さんに感謝の電話でもして、また作業するぞ！



581 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 12:23:45 ID:aQEjFLAJ

たしかにねえ。
外行って愉しんでも、
家が汚いと帰ってそこからまたブルーになるし。
片付いた部屋なら趣味や勉強や仕事やはかどるし。
ね。



583 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 17:34:24 ID:FisTGQq1

＞外行って愉しんでも、 家が汚いと帰ってそこからまたブルーになるし。
今部屋改造にはまってる一番の理由
アフターファイブにバーで一杯とか、家帰ったらがっかりするんだよｗ
せめて視界を邪魔する荷物（小物じゃなくて荷物）を整理して、オレンジ照明と切り替えるところまでやりたい



584 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 19:31:22 ID:M5LahNy3

>>580>>581
同意
掃除してた方が遊びに行くよりお金かからないですよね。
たまに遊びに行く時は掃除をやってからでないと出掛けられない性質になりました。



587 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 23:23:52 ID:ES7KOcBb

シンプル綺麗部屋を維持。
夜は、間接照明やキャンドルでホテル部屋ごっこなんかもしてます。

ゴミ捨てとか、コンビニ行って部屋かえってきても
ドア開けた時
『キレイ。。。』とうっとりする。

我ながらバカだと思うけどｗ



588 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 23:50:41 ID:QL5+0wP3

今は部屋はほぼ完璧に近い状態になってる。朝日が差し込むとワックス塗った床がピカ一ッと光りだす。それを見ると心の中が空っぽになって雑念が無くなる。



593 ：（名前は掃除されました）：2009/09/22(火) 10:02:54 ID:b+4xpVyi

>>588 寺や神社に近いものを感じますな。非常にすばらしい！



589 ：（名前は掃除されました）：2009/09/21(月) 23:54:36 ID:OWAfa5Bn

俺なんかトイレ入った瞬間　「うむ、美しい・・・輝いておるｗ」　とか悦に入ってるぞ。



590 ：（名前は掃除されました）：2009/09/22(火) 05:36:52 ID:FBcIEV9v

そうじしたら「ピッカピカやで！！！」と叫ぶ。
なんか楽しい。



591 ：（名前は掃除されました）：2009/09/22(火) 07:54:43 ID:gSU/qbTB

皆、部屋が綺麗で心も穏やかだから、ここ読んでても気持ちいいよ



592 ：（名前は掃除されました）：2009/09/22(火) 09:25:04 ID:w6GyQeGM

この連休中に部屋の掃除かなり頑張った
まだ完璧じゃないけど、毎日少しずつマイペースに進めて行こうと思う
キレイな部屋はやっぱりいい
精神的にすごく落ち着く
ちゃんと維持しなきゃ



596 ：（名前は掃除されました）：2009/09/22(火) 21:29:15 ID:+DjyTccp

特に予定なかったので朝から大掃除。

玄関掃除して外の草むしりして
障子の張り替え(４枚）して台所掃除して
お風呂場掃除してキレイになったお風呂にゆっくり浸かって
全身隈なく洗って掃除完了！

そしたら会社の先輩から電話があって
明日で賞味期限切れるからって岐阜の有名な栗きんとんのお土産頂いた。
キレイなお部屋で頂くお菓子は本当美味しいね！


夢をかなえる「そうじ力」 (サンマーク文庫)

3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫)

[11回]

http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%A8%E6%95%B4%E7%90%86%E6%95%B4%E9%A0%93%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%AA%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%8C%20%E4%B8%80%E7%95%AA%E3%81%AE%E7%99%92%E3%81%97%E3%81%A8%E6%B0%97%E3%81%8C%E3%81%A4掃除と整理整頓された綺麗な部屋が 一番の癒しと気がついた。 デブ性になっつまったよW

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般101
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1488818305/0-

54 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 11:36:33.39 ID:1PBe/lC9.net
アニサキスか何かで、昨晩胃痛に苦しんだ。
汚部屋だと、いざとなっても
救急車呼べないななどと考えて、
不安で余計に病状悪化しますね。
長引くこともなく、なんとか痛みも納まったので、
少しずつでもいいから掃除していこうと思った。



55 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 11:47:39.42 ID:jGEWhPY6.net
>>54
救急車呼んだ時、家見られたくないんで
玄関前で倒れて待機してた私がきました
7日入院しました
安心してください



58 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 14:03:38.17 ID:gYEEYITs.net
>>54>>55
自分は自転車で深夜に救急診療やってるところに駆け込んだ
ほんとに体は大事にしないとな



59 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 14:22:40.34 ID:hsxFc1ct.net
笑えないｗ
いや、羞恥心だけはそんなにあるのになぜ汚部屋…
もっとルーズなやつらしかいないと思っていた



60 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 14:43:46.32 ID:kK32cELa.net[2/2]
羞恥心が強いので、汚れてくると部屋に他人を入れなくなる。
それで他者の視線がなくなって、
そのまま放置汚れ放題。
みたいな経緯なんじゃないのかな。
普段けっこう綺麗に着飾ってて、
部屋が汚れ放題ってのは、そういうパターンでは。
・・・と他人事のように、自分の事を述べておく。
こういう綺麗ごと言うタイプこそが
もっとも難儀な汚れ部屋となるかも。
ひっくり返した段ボール１個でもかたづけようっと。



277 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/19(日) 16:16:35.45 ID:lWDZgjbc.net[1/2]
捨てるの色々悩んでたけど、
今日、頭痛と手の痺れで脳梗塞か？
死ぬ…と思ったら
この部屋なんとかしたいし、
捨てるか悩んでたものも大したもんじゃないなと思った




279 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/19(日) 17:31:27.75 ID:+1qaj5UW.net
>>277
体は大丈夫？大きな病気じゃないといいけど。

今日は庭の草取りもしたし、
床に積んでた本をとにかく本棚に納めたし、
昨日の状態からは十分に進歩あり！
少しでも、やった分だけの効果があるのが嬉しい。



280 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/19(日) 17:45:37.51 ID:lWDZgjbc.net[2/2]
>>279
ありがとう！
病院どこもやってなくて火曜日に行って来ます　
今は元気だよ
本当に大病なら、家の片付けに気をとられたくないから、
その時のためにも片付けておかなきゃだ



285 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/19(日) 23:30:50.59 ID:vFZAQ7jx.net
ゴミに埋もれて足が壊死して見つかった人のニュース、
あれが自分の未来のようでショックで、
毎日5分でもいいから服たたんだり不用品を分別したりしている。

コツコツも結構あなどれなくて床が見えてきたし、
いちばんの効果は楽しくなってきて
土日はまとまった時間、がんばれた。
以前はやる気がなさすぎて夜まで飯も食わず
トイレも惜しんでゴロゴロしてたのが、
今日は単純に飯を食うのも忘れてやってたわw　
トイレもぴっかぴかでうれしい。

[14回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%82%B5%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%81%8B%E4%BD%95%E3%81%8B%E3%81%A7%E3%80%81%E6%98%A8%E6%99%A9%E8%83%83%E7%97%9B%E3%81%AB%E8%8B%A6%E3%81%97%E3%82%93%E3%81%A0%E3%80%82%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%A0%E3%81%A8%E3%80%81アニサキスか何かで、昨晩胃痛に苦しんだ。汚部屋だと、いざとなっても 救急車呼べないな

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般79
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1424364397/



282 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/14(土) 14:13:37.03 ID:NmNF5Ena.net[1/2]

明日は用があって出掛けるから今日頑張って服塚とゴミ分別やってるんだけどゴミ袋の仮置き場が欲しい…
掃除がゴミ袋のせいで進まん



283 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/14(土) 16:54:22.82 ID:S29jdrjy.net

>>282
マンションとかかな
個人的には玄関に積むのがオススメだけど
ペースを落とす言い訳にはしないゾ!と言い聞かせるといい感じ



284 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/14(土) 19:56:22.54 ID:NmNF5Ena.net[2/2]

>>283
狭いアパートだし玄関まで汚部屋だからかなり困った
24時間出せる所ならこんなこと考えなくていいのに
玄関を綺麗にしてからゴミを積むか、今すぐ積み上げるかどうするかな



286 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/15(日) 00:04:31.05 ID:9NIZLL6K.net

>>284
動線考えたら玄関あけたほうがいいと思う
とりあえず玄関のは袋かなんかにいれて移動させてもいいし



298 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/16(月) 09:59:49.92 ID:rwtk9P/8.net[1/3]

>>284だけど、結局どうしようもなくて
一旦掃除はストップして今朝燃えるゴミ20Lを4袋出してきた
明日のプラゴミも既に9袋出来ている
邪魔なものが減ったからまた今日から頑張る
１日２日頑張っても微々たる結果しか得られないのがしんどいな



299 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/16(月) 11:20:45.48 ID:om9pFw78.net[1/2]

>>298
このスレで何度も出てる話だけど、
1日2日で溜めたゴミじゃないんだからしゃーない。

最初の頃は押し込まれてたり
自分が認識してなかった分のゴミまで出てくるから
余計に散らかった気がするかもしれないけど、
少しずつでも　捨てる量＞持ち込む量
である限り必ず部屋がスッキリする日は来るからめげずに頑張れ！



300 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/16(月) 12:21:03.40 ID:rwtk9P/8.net[2/3]

>>299
確かに5年くらい放置してたからなぁ
その間に震災があって水買い込んだりとかの残骸もまだあったりして結局消費期限過ぎてたりとか
まだ使えるものでももう使う気にならないものもスッパリ全部捨てるわ



301 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/03/16(月) 16:39:00.89 ID:Tn0HKyYm.net

がんばって。
日を追うごとに部屋が快適になるなんて楽しそうじゃないか。



901 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/04/10(金) 21:54:33.97 ID:8j31udtb.net

>>301

亀だけど。
モチ上がった。
がんばるわ、ありがとう。

[4回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%81%8C%E3%82%B4%E3%83%9F%E8%A2%8B%E3%81%AE%E3%81%9B%E3%81%84%E3%81%A7%E9%80%B2%E3%81%BE%E3%82%93掃除がゴミ袋のせいで進まん

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般101
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1488818305/0-

46 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/09(木) 23:26:29.51 ID:bor1Y3Oz.net
去年の今頃は超絶汚部屋。
ゴミの日毎に収集車の迷惑にならない量のゴミを
ぼちぼちと捨て続けやっと床のほとんどが見えてだいぶマシになったよ。
いらない服も大量に捨てた。
10年以上使ってボロボロの低反発マットレスにもありがとう言ってさよならする。

狭い部屋だと思ってたけど
捨てる物を捨てたら収納できる場所がたくさんできたのが嬉しいw
一気にやろうとしてた時はただただ疲れたけど(特に大量のペットボトルの洗浄作業)
少しずつやる事と場所を決めて、
時間かけてやってくと精神的にも体力的にも楽って事がよくわかった。
まだまだ綺麗な部屋じゃいからぼちぼち頑張るでー



47 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 00:48:55.05 ID:F+hxK683.net
>>46
よくやったね、頑張ったね！
私も見習って少しずつやっていこう

[15回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E4%B8%80%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%82%84%E3%82%8D%E3%81%86%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%9F%E6%99%82%E3%81%AF%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%9F%E3%81%A0%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F一気にやろうとしてた時はただただ疲れた

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般101
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1488818305/0-


64 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 17:12:40.64 ID:LtVvio4W.net[2/2]
寒暖差で何を着るか悩むのに、
いっぱい服もあるのに丁度いいのが見つからない



65 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 17:17:05.90 ID:eN/vxz1W.net
家はそれが２年程続いてる
正に負のスパイラル



66 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/10(金) 18:29:27.44 ID:uR2C59OQ.net
本も衣類もたくさん持ってるのに、全然活用できないって話ですね。
すごくよく分かります。
一週間何もしないので、すごく速い。
ああ、かなしい。とはいうものの、ちょっくらやってみますよ。
なんとか。



95 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/12(日) 10:27:14.08 ID:N7icQTxa.net
このスレだったと思うけど、物を取り出す時のステップを意識するの重要だね
ステップが減れば掃除や整頓がラクにできるって分かってから、
ちょっとだけ汚部屋に戻る率が減っ

[8回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E5%AF%92%E6%9A%96%E5%B7%AE%E3%81%A7%E4%BD%95%E3%82%92%E7%9D%80%E3%82%8B%E3%81%8B%E6%82%A9%E3%82%80%E3%81%AE%E3%81%AB%E3%80%81%20%E3%81%84%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%81%84%E6%9C%8D%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%AB%E4%B8%81寒暖差で何を着るか悩むのに、 いっぱい服もあるのに丁度いいのが見つからない

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般101
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1488818305/0-


299 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 13:48:38.77 ID:Y0HCQnh7.net
片付け・掃除したいのに、
家具の配置が決まらず
何をどこに片して良いか悩んでいてループを繰り返している。



300 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 14:12:13.90 ID:CzoGcorL.net
>>299
わかる
配置替えごとにどんどん部屋が汚くなる




301 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 14:46:09.19 ID:3yV0tphm.net
容量以上に収納できないからな
生活してれば物は増えてくし




312 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 19:50:46.41 ID:ljIjJxYM.net[1/2]
今日は掃除機かけた！
そして年賀状を片付けた…ずっとテーブルの上に乗せてたんだよね
机の上が綺麗な人間になりたい



315 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 21:34:27.04 ID:B24CSZHv.net[1/3]
>>312　あれ何でだろうね。
すぐ目の前にあるテーブルや机の上が片づけられないんだよね。
この前１年以上放置状態のテーブル上をやっと片づけた。
殆ど捨ててしまえるものばかりだった。
理性では、馬鹿らしいと分かってるのにできなかった自分が悲しかった。



322 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 23:22:58.98 ID:tLH8ke0H.net[1/3]
>>315ワンアクションで生きてる私たちにとっては
「考える事」と「動かすこと」を
同時にやらなきゃいけない物って、あと回しにしがちなのかも
動けないときは、テーブルの上のものを眺めながら、
簡単に文章に書き出してみる

○○…捨てる
○○…○○へしまう
○○…洗濯

できたら、上から順にその通りに動いてみる



323 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 23:31:42.93 ID:ljIjJxYM.net[2/2]
>>322
それができれば苦労はしないんだけど…
文字で書いて一つ一つ行えたら消していく方法もしてみたんだけど、
なぜかうまくいかず、片付けた部屋も雑然としている始末なんですよね
でも明日も休みもらえたので、メモに行動書いてやってみるよ

身の丈に合わない量なのかもしれないので、
部屋の物量を減らしていく方向で汚部屋脱出を目指したいです




324 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 23:33:07.09 ID:tLH8ke0H.net[2/3]
ちなみに、上で書いたのにはコツがあって、
書き出すときは、誰かに指示を出すつもりで具体的に書く
動くときは、誰かに指示されてるつもりで無心に動く
こうして書くとバカみたいだけど、
私は仕事でも大抵の嫌なことはこれで片づいてしまう




325 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 23:45:25.74 ID:tLH8ke0H.net[3/3]
>>323
レスが重なっちゃいました
ものを所定の位置に戻した状態で雑然としているなら、
配置換えか模様替えか厳選が必要ですね
お互いがんばりましょう




329 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 00:06:41.51 ID:5QdJvalO.net[1/5]
>>322
これいいかも。すごくいいかも。
出来れば文章に書きだした後、大まかに優先順位つけて動くともっといいかも。

[2回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E5%AE%B6%E5%85%B7%E3%81%AE%E9%85%8D%E7%BD%AE%E3%81%8C%E6%B1%BA%E3%81%BE%E3%82%89%E3%81%9A%20%E4%BD%95%E3%82%92%E3%81%A9%E3%81%93%E3%81%AB%E7%89%87%E3%81%97%E3%81%A6%E8%89%AF%E3%81%84%E3%81%8B%E6%82%A9%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84家具の配置が決まらず 何をどこに片して良いか悩んでいてループを繰り返している。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般101
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1488818305/0-


326 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 23:56:13.64 ID:SBw/OU5p.net[1/2]
掃除全般、自分のことがちゃんとできなくて困ってる
ネットでセルフネグレクトって言葉知って
自分これかなと思った
ちゃんとできてたころが遠く思い出される
ちゃんとしたい



327 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 23:57:50.49 ID:SBw/OU5p.net[2/2]
ちなみに仕事とかはほんとちゃんとやるんだ
自分でいうのはなんだけど
人に対しては一所懸命できるんだけど
自分のことができない
掃除して綺麗なお風呂入りたい



328 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 23:57:52.15 ID:B24CSZHv.net[3/3]
>>324　「他人事」として取り扱った方が上手く行くという話か。
最近それをちょうど思いついてたところ。
そんなのは世間的には「常識」だったのかもしれないけど。



330 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 00:08:42.62 ID:5QdJvalO.net[2/5]
セルフネグレクト知らなかった。私もそれかも
ご飯食べな過ぎて、それでも健康を保つために
ヨーグルトと野菜100％ジュースとカロリーメイトだけで生きていたことがあったわ



332 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 00:23:00.01 ID:11e+AEfO.net[1/6]
>>330
そか、食べなさすぎ
自分をかまえないのかもね
自分はいま食事がストレス発散だから食べてる
けど変なインスタントなばかり
不思議と会社のお昼は変なもの食べたくなくなる
いま困ってるのは強烈に掃除ができなさすぎ
だから朝の支度がやたら時間かかる
洗濯もたまってる
この3連休で巻き返そうと思ったけど
カラダが動かず
でも明日会社行くために最低限洗濯しなきゃこれから
じゃないとギリギリ乾かない



333 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 00:52:04.96 ID:5QdJvalO.net[4/5]
なんか心配。メンタルやられそう。
もっと自分大事にしてあげて！



334 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 01:09:24.68 ID:11e+AEfO.net[2/6]
ありがと らじゃ
とりあえず今の仕事が納得いかなくて
つまんないのが発端てのはだいたいわかってるんだけど
メンタルやられてて掃除できないのか
掃除できない自分に凹む＋不快な部屋でマイナス感情生まれてメンタルキツイのか
もうどっちかようわからん！と思って
とりあえず片付けよ、と思って
ネグレクトってググったらここにたどり着いちゃったんだよーw

てことでフォーカスすべきは悩みじゃなくて
掃除だからちょっとずつでもやるぞってために
みんなのレスを見て励みにする
っていま段ボール捨ててきた
チラシゴミ捨てた



335 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 01:13:10.58 ID:C6Xz5uOq.net
汚部屋問題は、やはりメンタルが大きく関わってるよね。
メンヘル系に逃げてると言われても仕方ないのかもしれないけど。
その一方で、どう考えてもメンヘル系をこじらせて、
長期間部屋が汚れてしまってるのだと思う。
泣き言ばかり、ここに書き込みそうになるのだが、
それによって救われる精神もあるということで
それらも許容して欲しいのであります。



336 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 01:30:39.31 ID:11e+AEfO.net[3/6]
逃げじゃないよ
この散らかりはあたしの脳のゴミのように思える
高校生の時に
・部屋が散らかる→自分が雑になる→太る
・睡眠時間が少ない→太る
という法則を自分で発見したのだけど
二つめはどのお医者さんにも当時笑われたが今は常識
んで一つめはまだ誰にも言ったことなくここで初めて言った
でもいまはとにかく片付けることから
ちゃんと会社に行くために


338 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 01:49:00.75 ID:Zp26rtsW.net
みんなでがんばろうo(｀ヘ´)o


ルポ ゴミ屋敷に棲む人々 (幻冬舎新書)

母の家がごみ屋敷 高齢者セルフネグレクト問題

毒親育ちがセルフケアに挑む: セルフネグレクトの罠を回避せよ

[9回]

http://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%81%91/%E6%8E%83%E9%99%A4%E5%85%A8%E8%88%AC%E3%80%81%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8C%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%A8%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E5%9B%B0%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%8B%20%E3%83%8D掃除全般、自分のことがちゃんとできなくて困ってる ネットでセルフネグレクトって言葉知って 自分これかなと思った

【毎日】キレイ度80％住人の雑談スレ【モチベ】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1468200124/

1 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/11(月) 10:22:04.37 ID:TkPLBZyA.net[1/4]
上の句「汚部屋ではないが…」
下の句
・潔癖でもない
・急な来訪は慌てる
・洗い物が溜まりがち
・見て見ぬ振りの場所（部分）がある
・クローゼットの中だけは見せられない
・今たまたま時間（体力）がないだけ
・片付けていてもインテリアのせいでパッとしない
・片付けても何者かに汚される方が早い
・キレイ度100～50とブレがある
・あちらが片付けばこちらが片付かない
・理想が高い
・あと少しのところで怠ける

などなど、
汚部屋でもミニマリストでもない、普通のひとの雑談スレです
家族への不平不満だけを叫ぶのはスレチですが、掃除雑談の過程で家族の言動が混ざるのはセーフとします

やってはいても終わりのない家事掃除
ここで少しでも楽しみに変えながら、毎日、完璧部屋を目指しましょう！




9 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/11(月) 23:02:45.34 ID:oBxztbNs.net
80%ってわかるなあ
自分はお金とセンスがなくて、インテリアがイマイチ
掃除は好きで結構綺麗にしてるつもりだが、掃除道具は安物
押入れは整頓されてるが、モノが多い

部屋がすっきりした！
と思ったらiPhoneでパノラマ撮影して悦に浸るのが最近の楽しみ
写真だと客観的に見れるから、新たな気づきがあるよ




10 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/12(火) 07:05:38.82 ID:jxX4sAyN.net
>>9
>写真だと客観的に見れるから、新たな気づきがある
お、ええねこれ




11 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/07/12(火) 07:35:12.02 ID:DI4zObak.net
あとタイムラプスで片付けの様子を撮るのも気持ちいい



172 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/12/06(火) 12:15:47.06 ID:2omW6uwq.net
    掃除の動画探してたらドキッとする言葉があった
    きちんと覚えてないけど、
    ・場は人を表す
    ・「まあいいや、これでいいや」という人は「まあいいや」の部屋になる
    ・「まあいいや、これでいいや」を「これがいい」という人になり、
　　「これがいい」という部屋にしていこう

    ドキッとしたんだよー。
今80%の部屋で「まあいいや」と思ってて、
自分の人生も割と「そこそこ」なとこで満足する癖があるんだよ

    「これがいい」と言える人生になりたい



174 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/12/07(水) 17:12:51.35 ID:B7uQ2CeF.net
    >>172
    「コレがいい」というか「アレ（頭の中）がいい」と思っているけど、
思ったら毎日100になれるということもなく…
    三歩進んで二歩下がり、四歩進んで五歩下がることもある
    一人暮らしならなー
    あまり汚れないんだけどなー

[9回]

http://138.omaww.net/%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%AA%E5%AE%B6%E3%80%81%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%AA%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AB%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%8C%E3%81%A1%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8/%E4%BB%8A80-%E3%81%AE%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%A7%E3%80%8C%E3%81%BE%E3%81%82%E3%81%84%E3%81%84%E3%82%84%E3%80%8D%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%A6%E3%80%81%20%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E4%BA%BA今80%の部屋で「まあいいや」と思ってて、 自分の人生も割と「そこそこ」なとこで満足する癖があるんだよ 。「これがいい」と言える人生になりたい