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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい!第97章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1203724556/


927 :(*_*)独り者:2008/03/30(日) 05:53:27 ID:Le8AGgdB
    忙しい時期に
    部屋に帰ると身体が動かなくて
    散らかってるのに慣れてしまい
    掃除したい気持ちがあっても
    理屈では1日半畳と思っても

    身体が動かない

    時間があって
    外では元気で健康なのに
    部屋で何時間もパソコンやるのに

    身体が動かない

    散らかってるのにベッドに横になってると
    幸せなんだ

    仕事は行くけど
    他は延期する癖ついてしまった
    良いアイディア考えてます(*_*)
    考えるのは好き‥

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汚部屋から脱出したい!第98章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1206965488/


728 :おさかなくわえた名無しさん:2008/04/21(月) 23:10:37 ID:nyhPSVED
今ニュース見てたら、マンションで女性が行方不明になった事件で
マンション内に犯人が居る可能性もあるからって事で警察が一軒一軒訪ねて
部屋の中を捜査したって…汚部屋住人にとったら最悪な事態だなと思ったw
任意だから拒否も出来るんだろうけど、拒否したら疑われそうだしw

マンション内の捜査は八割終わったが、と言ってたけど
あと二割は汚部屋住人なのだろうか…



729 :おさかなくわえた名無しさん:2008/04/21(月) 23:17:23 ID:5vh4JFSh
居留守が当たり前の生活してるんだけど
そういう場合は諦めて帰ってくれるのかね、警察の人。



730 :おさかなくわえた名無しさん:2008/04/21(月) 23:29:03 ID:jIvkKO2t
>>728
いやー、二割まで行かないまでも1~2軒は汚部屋のせいで
捜索を拒んでる家ありそう。
自分だったらマジ困るもん。
でも、拒否したらホント疑われるよね。
「あ、明日にしてください!」なんて一旦断って、夜通しダッシュで
片付けしたって、逆に証拠隠滅してると思われるし。
ほんとシャレにならん!
これは大家や点検業者の予告なし凸よりも恐ろしいわ。



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汚部屋から脱出したい!第97章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1203724556/


29 :おさかなくわえた名無しさん:2008/02/24(日) 21:23:43 ID:JL4rh6Wb
自分にとって効果的な方法を見つけました。
まず大きな白い紙と、ホワイトボードを壁に設置し、
白い紙には収納物と収納場所(インナー→クリアケース1段目、等)のリストを書いて、
ホワイトボードには、掃除中の一時退避場所(文房具は右角、等)や、
ごみ捨て予定日などを書きました。

一方で棚や収納ボックスにはラベルを張って収納物の種類を書いておくと、
汚部屋になることがなくなりました。
人に見せるのは恥ずかしい状態ですが。



30 :おさかなくわえた名無しさん:2008/02/24(日) 21:43:38 ID:MOZ0QQHl
>>29
置くべき場所を決め、ラベルを貼るというのは大事だよな。
29の行動は大げさに見えるが、実は重要なことを僕らに教えてくれている。



32 :おさかなくわえた名無しさん:2008/02/25(月) 00:08:58 ID:39NWXycf
私も今、春休み中なので
ホワイトボードに部屋の見取り図を描いて
やっつける場所とその予定日をかいてみました。
>>29さんみたいにうまくいくといいなぁ

33 :おさかなくわえた名無しさん:2008/02/25(月) 00:13:07 ID:JzDqtUPf
>>32
それいいなー
自分は一度きれいにした場所は死守するんで(服除くorz)その方法でゆっくりやっていくかな


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汚部屋から脱出したい!第97章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1203724556/

158 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/01(土) 20:04:40 ID:Kv7ffFc/
本日、越してきてから二年分、散らかり放題だった汚部屋を脱出しました。
片付けやすい場所から初めて弾みをつけ、一日半がかりで人の住める部屋にした。

そうしたら何故か、前より寒い(気がする)、前より音が響く(気がする)。
そしてどことなく他人の部屋のようで落ち着かない。……でも気分は晴れやかだー。


159 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/01(土) 20:51:47 ID:NlDODPMU
寒いのも音が響くのもきっと本当w
断熱材緩衝材が無くなったからw

すごく頑張ったんだね乙。さぞかしすっきりしたことでしょう。



180 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/02(日) 16:50:57 ID:7Sp6GlbJ
片付くと寒い、というのは視覚も関係してるのではないでしょうか。
目にうつるカベや床、すっきりすると風通しがいい感じがして、とか。
ほんとにきれいすっきりモノを片付けると室温が下がるのかなあ。


184 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/02(日) 19:56:16 ID:1QdFgCVQ
>>180
夏は涼しくて良い。
冬は窓やドア閉めてる事が多く、火災も埃もカビも多いのでやっぱりマメに換気出来る方が良い。


管理人より
私の自室も室温はよくわかりませんが、確かに以前より音は響くようになったと思います。

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汚部屋から脱出したい!第97章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1203724556/

175 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/02(日) 13:13:23 ID:PtNxpXcY
他板でも似た質問をしたのでマルチになってしまうのだけど・・
服を捨てる、というかお払い箱にするタイミングって決めてますか?

私は着心地がいいととことんぼろくなるまで着てしまい
ふと気づくとシャツブラウスの袖は擦り切れてるし
セーターは毛玉だらけ・・ってことになってたりして。
破けたりすれば捨てるんだけど、↑みたいなコンディションだと
まだ着れると思ってしまって実際着てるんだけど
社会人としては少し恥ずかしいし、
部屋においとくものとしてあんまりイメージよくない気もする。
コンディションや枚数を限定すれば
ずいぶん部屋がすっきりしそうなんだけど自分の中でその基準がなくて
こまってます。

176 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/02(日) 15:03:19 ID:5j0gk39U
冬物の服は場所を取るから困る
コート・セーター・ブーツ…いい状態で使ってないのもあるし、
ヤフオクで売ってしまえば良かった
今はもう春物の季節だし売れないよなぁ

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」40
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1325469223/

619 :名無しさん@占い修業中:2012/03/02(金) 12:18:51.31 ID:nGhNukGA
引越しを機に、カレンを読んでガラクタ捨て完了!
ガラクタを残しては悪いな、と実家に私物は一切残しませんでした。
CDや本も一時期すごく貯めてたけど、今必要な物以外捨てたら身軽になった~!
学生時代の賞状(お掃除よく出来ましたので賞しますとか、そういうレベルのものも含め)や
アルバムや写真もスキャンして必要な物以外処分!

高校時代にすごく嫌な事があって、10年以上たつのに未だに夢で見たり
ふと思い出して辛くなる事が多かったんですが
引っ越してから全然なくなりました。それは掃除とは関係なく、心境の変化かもしれませんが。
掃除の途中で見つけた昔の通帳、残高が50円だったので解約にいったら
記帳されていない3万円が戻ってきたりと、掃除してよかったなーと思います。
片付いてないと管理も出来ないんだって気付きました。

契約した部屋もすごくいいところなので、どこの場所もこまめに綺麗にします。
ありがとうカレン!




ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。


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汚部屋から脱出したい!第97章
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497 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/14(金) 17:31:30 ID:vVHbkA0B
今週前半きれいにしたのにすぐ汚くなってママンが入ってきてあきれられた(´・ω・`)

モチベーションを保つのが難しい。
残念な気持ちだよ。



498 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/14(金) 22:53:22 ID:ilG+mkg9
>497
汚部屋住人は「がんばって掃除しないと汚れる」と思いがちだけれど、
特に短期間にリバウンドする人は、「ちらかし癖」「やりっぱなし癖」が
あるから汚くなっちゃう。
このスレで前に、「5秒の手間を惜しむな」という書き込みがあって、
「出したらすぐしまう」「やりっぱなし癖を直す」を気をつけるようにした。
汚部屋脱出後は、そもそもそれほど散らからないから、
がんばって掃除しなくてもよくなって、びっくりだ。
自分の場合は、ネットする前に毎日、「現状復帰25個ルール」
(その日の服を洗濯籠に入れたり、翌朝出すゴミの準備、
出しっぱなしになってたものをしまったりetc)を習慣にした。


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汚部屋から脱出したい!第97章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1203724556/


620 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/20(木) 14:51:01 ID:OpIypKok
今ゴミ部屋の中にいます。

何でも先延ばしにする癖と怠け癖と頭の回転がにぶいせいでなにもかもうまくいきません…

仕事でも先延ばしのせいで窮地にたたされています。(今日は休日)

私の心がまさにこの部屋に現れているというか…
このままではいたくない。

これを脱却するには
まず一歩、掃除からはじめればよいのではないかと思い

今から掃除します!
終わったとき、
「やればできるじゃん」
と思えれば自信もつくはず…



621 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/20(木) 15:06:29 ID:smS69f4Z
>>620
応援しかできないけどがんばれ!

昨日から餅があがってカオス気味な台所ストック群の整理。
お土産でもらった期限切れお菓子多数…
「これ好きだから大事に食べよう」の結果…
これからはケチケチせず一気に食べます。ごめんなさい。

ささやかな餅とお茶置いてきますね。
○旦~○旦~○旦~○旦~○旦~

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」40
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826 :名無しさん@占い修業中:2012/03/26(月) 10:08:40.19 ID:o0Fh7lqA
片づけが捗って気持ちがスッキリしていたのに
相方に「昔より(性格が)ドライになったよね」と言われて
モヤモヤしてる。
だったらガラクタ処分しなかった方がよかったのかな…



827 :名無しさん@占い修業中:2012/03/26(月) 11:01:46.09 ID:Et7ugceW
>>826
私は片付けするようになってドライになったという自覚があるんで
そう言われても全然気にならないな
というか言われたら嬉しいかも。
執着捨ててアッサリ物事考えられると毎日が楽になる。
ドライっていうのはマイナスなイメージあるけど
決して冷たい人ってわけじゃないと思うよ!

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汚部屋から脱出したい!第97章
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682 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/23(日) 22:35:16 ID:zBS+2QYP
掃除始めるぞ!と決めて13時間ちょい経過。

リビングに散らかったゴミ、テーブルの上のゴミ、洗い物を一掃した。
あとフローリングにクイックルワイパーかけて、絨毯コロコロまでした。

給料明細・デジカメ(充電器)ヘアアクセ類・化粧品・アクセサリーみたいな細々したものをどこにどう整理すればいいか分からない。
買ったけど合わなくて使わない化粧品は捨てるべき?

あ~あとは寝室に山のように積み重なった服を
どうにかしないとだけど、収納がないよー




683 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/23(日) 23:22:25 ID:5MzboYIC
>>682
合わなくて使わなくなった化粧品、つまり開封済み。
誰かにやる訳にもいかないのなら、もはやスペースが勿体ない。



684 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/23(日) 23:29:43 ID:Ey+xeGfR
>>682
>買ったけど合わなくて使わない化粧品は捨てるべき?
捨てようよ、取っておいてどうするの?
取っておくと合うようになるわけじゃないでしょ。腐るし。

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」40
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973 :名無しさん@占い修業中:2012/04/09(月) 23:50:01.04 ID:H0VqCL5K
ずっと捨てる物を探してソワソワしてたけど、
今なんか落ち着いてる。
自分にとっての物の量が、
多からず少なからずの適正になったんだと思う。
少しだけ新しいものも買って入れ替えたし、
妙に調和がとれた満足感がある。
今やっと自分がゼロ地点に立った感じ。



975 :名無しさん@占い修業中:2012/04/10(火) 12:50:55.06 ID:m6EOdlo8
>>973
いいなぁ。自分まだそこまで達してないや~。

973読んで自分まだ処分しきれてないのかなと4回目くらいのキッチン整理をした。
百均でなんとなく買い揃えてしまってたクッキー型とか結局1度使ったきりで、
ケース1段占めるから思い切って捨てた。

他にも細々と買い物袋1つぶんくらいいらない物があった。
キッチンがちょうど計画と創造性エリア。
まさに料理w
台所は時間と健康に直結するから、何をするにも肝心だね。
アイデア商品や便利小物が揃うと家事がやりやすくなるっていうのは幻想!w
造りの良い基本の用具を見つけて、それを長く使いこなすのが一番の近道だ。
もっとやりやすくシンプルに余計なこと考えない自分になれ!



987 :名無しさん@占い修業中:2012/04/11(水) 02:22:25.83 ID:0fVm/oQX
>>975
ずっと、捨て足りない気がしてモヤモヤしたり、
ガランとした部屋が寒々しくて寂しくなったり、
自分大丈夫か?って心配になってたくらいなんですけど、
「あ、今が適正」って納得いく時がふっときました。
ガランとした後に最小限新しい物を加えたのが充実感あってよかったかも。




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汚部屋から脱出したい!第97章
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891 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/28(金) 23:40:14 ID:zZ05gnsQ
チェストの上二段を整理整頓しようと床にばらまいてみたけどもう嫌。

プリクラ・未使用のホッカイロ多数・印鑑
・写真・キーホルダー・未使用の切手
・バラバラの絆創膏・ヘアピン・シール
・一昨年の手帖・一昨年のおみくじ・メモ帳
・ライター・隣の部屋クーラーのリモコンケース
・昔のアドレス帳・使用済電池・綿棒エトセトラ。
ちまちまちまちまちまちまちまちした物があーーもうーーー。

いっつもここで上手く行かないのが原因。
ここで普段使わない物が一番取りやすいチェストに未整頓でわらわら。
たかだか抽斗二段で挫折とか。自分のキャパシティの小ささに泣きそう。
というかぶち切れそう。

でもこいつらをまた抽斗に戻すのだけは絶対にやだ!!

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」41
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1334060642/



19 :名無しさん@占い修業中:2012/04/11(水) 23:51:32.84 ID:qJke8YdN
外国で極端にモノがない状態で過ごしたことがある経験から言うと
物がなさすぎると欠乏感からかえって物に執着するね。

間に合わせじゃない厳選したもので周囲が満たされてる状態が
一番最小限のもので満足して物欲が減るし、あまり物を買わなくなる。
ガラクタ捨て初めて5年、最近あまりお金使わなくなってきたし、
欲しいものも前みたいにたくさん思いつかないから、
その域に近づいてきたのかも知れない。




20 :名無しさん@占い修業中:2012/04/11(水) 23:54:24.82 ID:c+vkjllF
>19
すごい羨ましい境地だ




21 :名無しさん@占い修業中:2012/04/12(木) 02:11:24.61 ID:WvGbPL+1
>>19
確かに普段と違う生活をするのは物欲を消す効果がある。
本来の住まいに置いてある物への執着心も薄れて行くし
無いなら無いなりに暮らせるんだよね。

カレンは母国とバリの両方で生活してるんだっけ。
そんな暮らしなら自然とあれこれ溜め込まなくなるだろうな。
自分もいずれはそんな感じになりたい。

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汚部屋から脱出したい!第97章
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954 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/31(月) 13:16:22 ID:IqWJJyTD
このスレみて、汚部屋脱出してから1年経ちました。
ほぼ普通部屋をキープできるようになったので良かった。
ありがとう。
以下は清潔キープするためにやってたこと。

発生したゴミはすく処分できるように、動線上の各所、主要部にゴミ箱設置。
出勤時はクイックルしながら玄関まで移動。
使用後に水はねを拭き取れるように、各水場に雑巾ふきん設置。
風呂場はカビない様に換気を励行。
雑誌は2週間経ったらばらして捨てるor集積所へ運ぶ。
少量でもゴミの日にはゴミ出し。

考えてみるとイロイロやってた。
参考になれば。


972 :おさかなくわえた名無しさん:2008/03/31(月) 21:32:16 ID:usuUKREf

このスレ見ながら、少しずつ捨てと整理を続けて
ゴミ系が床から消えた。季節外の服消えた。
見える範囲では、1年以上手をつけてない物は転がっていない。
それだけでも大分違って見えるね。

最近、自炊の頻度上がって、冷蔵庫の怪しげなものも減った。
(まだいくつか転がってるけどw)
そして、味噌の空容器がちょくちょく出来るようになったので
これでサプリとか、爪磨きとか、ちょっとした目的別のパックをこさえて
並べてる。見た目がショボイけど、「爪」と思ったら
そのパックを取ってきて、終わったらそれに放り込んで戻すだけなんで、維持できてる。
爪磨きするのにも探し物からスタートしてた頃よりずっと楽。

もっと物の整理がついて、パックが出揃ったら
籐製とかのおしゃれな入れ物、買うんだ……

このスレで「収納は買うな」というアドバイス読んで、絶対買わないことにしてる。
既にカゴ類、何個もゴロゴロしてるしw
ありもので整理つけて、そしたらもっと整理できるところが見つかって……
てのが最近の自分のパターンw

手をつけていない恐怖のファイル棚があるけど、それは居住区がきれいになってから
ファイル単位で撃破しようと思う。


982 :おさかなくわえた名無しさん:2008/04/01(火) 00:02:50 ID:6EBdwV4H
なんだか掃除の仕方って生き方に似ている気がします。
ガラッと方向転換できる人もいれば、ゆっくり軌道修正していく人も。

ここでみんなの脱出劇に鼓舞されて、
私は急にあれこれ処分して変な気持ちです(後悔ではなく)。
今まで物に執着して生きてきたから、今まではなんだったんだろう?とか
どこまでやってしまえるんだろう?とか

やっぱり物は好きなんで整理整頓の暗黒面に呑み込まれないよう、
自分のペースで良い部屋にしていきたい。

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汚部屋から脱出したい!!in掃除全般68
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1387370304/


138 :(名前は掃除されました):2013/12/22(日) 23:46:49.58 ID:PZr17Mwx
一人暮らしはじめて1年半
ようやく掃除とは汚くなる前にするものだと気づいたわ・・・
汚部屋ではなかったんだけど、掃除機を3ヶ月に一回くらいしか
しなかったからホコリや抜け毛がひどかったけど
週一5分掃除だけで、凄い快適になりました



144 :(名前は掃除されました):2013/12/23(月) 01:02:50.31 ID:sbuWIJGm
ほこりてどうしたらたまらないのか



145 :(名前は掃除されました):2013/12/23(月) 01:08:01.07 ID:0WzSBXuA
>>144
たまってるように見えない段階で掃除



154 :(名前は掃除されました):2013/12/23(月) 14:04:19.61 ID:NI7UZeGk
>>144
ほこりの9割型はふとんと衣類。

トイレの床を1年ぶりに掃除したら、土埃と髪の毛、あと繊維ほこりだった。

自分はほこりの出ない布団を買うつもり。

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汚部屋から脱出したい!第98章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1206965488/


797 :おさかなくわえた名無しさん:2008/04/23(水) 14:36:20 ID:ObOte4Sq
じゃあ、自分もお部屋脱出のきっかけになった事を、
単純な事だからこそ誰にでも出来るし当てはまると思うんで書いてみる。
自分都内で普通にサラリーマンしてる、会社のデスク周りは整理している方なので
社内で汚部屋住人だと知っている人は居なかったw

ある日、自分の洗濯物を畳んでいて。
会社/仕事用のスーツ、と部屋着/寝る時用ジャージ2パターン
しか実際着ていないことに気が付いた。
大学時代の普段着は休日にも全く着ていない。
自分は変なプライドがあってパジャマで部屋から出ることは無い
要するに一旦着替えたら部屋から出ない訳だw
そこでジャージ/パジャマのランクを上げた。
外に出ても可笑しくないデザインのモノを数パターン買ってきて入れ替えた。
すると部屋から出るときに着替えなくて良いので部屋が片づいて来た。
ゴミ捨てにも買い物にも出るようになった、最近は夜気分転換にカメラを持って散歩にも行っている。
たったそれだけのことだが自分は良いきっかけになった。

家に帰って部屋着に着替えてから、そのままもう一度出かけることが出来ない人は居ないか?w


807 :おさかなくわえた名無しさん:2008/04/23(水) 18:53:29 ID:79yT9CrQ
自分は、寝る時の服と起きている時の服に分けている。
出勤も部屋も農作業もお出かけも同じ起きている時の服だ。
しかし汚部屋脱出してたら、それぞれを分けようと思い立ち服が増えた。

今日は、学生時代のしおりとか制作品などの思い出の品を捨てた。
それらを見たら色々と思い出すが、滅多と手に取らないし
思い出している暇が今はないし、今までもなかったと思うようになった。
一人でしてたら、そうならなかったと思うので、スレと皆に感謝だ。

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掃除に洗濯に 五つ星のモノ


Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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