掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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ガラクタ捨てれば自分が見える（ｶﾚﾝ･ｷﾝｸﾞｽﾄﾝ）4冊目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1377502516/
52 ：（名前は掃除されました）：2013/09/01(日) 01:44:33.41 ID:HCyIjzMn
整理整頓が苦手な人ってどうしてるんだろう
自分がそうなんだけど、掃除も苦手だけど整理整頓力が低い
床の見えない汚部屋状態→床が見える汚部屋に変わりつつあるけど
足踏みしてる
67 ：（名前は掃除されました）：2013/09/01(日) 16:25:09.40 ID:f+R5kc22
>>52
私も整理整頓苦手。
小さいところからちまちま無駄に完璧にやろうとして
結局気がついたら余計ちらかってるパターン
ADHDであっちもこっちもやりたくなる。
でも大まかにやってからだと
先が見えるからそれがわかってからは片付いてったよ
自分の部屋はきれいになったけど
実家が掃除してもしても汚部屋にかわるんだけど
まず掃除機する事目標にしておおまかに掃除しだしたらさくさく出来るようになったよ
これで整理整頓やりやすくなるかはわからないけど
私はこれでやりやすくなったしやってみてね
83 ： 【大凶】 ：2013/09/01(日) 22:18:34.33 ID:QzT4OwpQ
>>67
ありがとう
自分も小さいところにこだわって進まないタイプです
物を仕分けしてる最中に仕分けで疲れてきて休んじゃって終わる
掃除機をかけるにはまだ床に物が広がっているんで、
ハンディ掃除機で床の隙間のゴミを吸っています
とりあえず床が全面的に見えるところまで頑張りますね
まだ捨てることをてきぱきできるところまでいってない、道は長いな…
84 ： 【大吉】 ：2013/09/01(日) 22:21:34.92 ID:RNznCi57
場所じゃなくて物で区切ってみたらいいかも
93 ： 【大吉】 ：2013/09/01(日) 23:56:33.72 ID:OQ57SlIA
>>83
自分は１回１５分で一度切り上げて休んでるよ。
１５分程度で切り上げられる程度の分量を、キッチンタイマー常備で整理。
抵抗あることも１５分なら集中できる。
１５分で一度片づけるので、散らからない。小松易さんの方法なんだが。
一気にやるとリバウンドしやすいんで、
長期戦で生活習慣にしてしまうほうが、結果的に有効らしいよ。
94 ：（名前は掃除されました）：2013/09/02(月) 00:03:38.11 ID:QzT4OwpQ
>>93
15分単位ならどうにか進められるかもしれない
ありがとう、今度試してみる
121 ：（名前は掃除されました）：2013/09/04(水) 02:33:19.57 ID:IL9Oe7xS
無理なく続けるコツは、「疲れるまえに休む」。
疲れる前に休めば、再開しやすいけど、
疲れてしまうと苦痛に感じて続けにくい。
イベント化しちゃうと生活習慣に残らないから、地道にいくのが○。
完璧主義な方々は、どうせ２～３順はすると見越して、
期限付き迷い箱に迷ったものは一時保管するなどして、
とりあえずサクサク進めるといいと思う。
ある程度は速度も大事かと。
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1377502516/
52 ：（名前は掃除されました）：2013/09/01(日) 01:44:33.41 ID:HCyIjzMn
整理整頓が苦手な人ってどうしてるんだろう
自分がそうなんだけど、掃除も苦手だけど整理整頓力が低い
床の見えない汚部屋状態→床が見える汚部屋に変わりつつあるけど
足踏みしてる
67 ：（名前は掃除されました）：2013/09/01(日) 16:25:09.40 ID:f+R5kc22
>>52
私も整理整頓苦手。
小さいところからちまちま無駄に完璧にやろうとして
結局気がついたら余計ちらかってるパターン
ADHDであっちもこっちもやりたくなる。
でも大まかにやってからだと
先が見えるからそれがわかってからは片付いてったよ
自分の部屋はきれいになったけど
実家が掃除してもしても汚部屋にかわるんだけど
まず掃除機する事目標にしておおまかに掃除しだしたらさくさく出来るようになったよ
これで整理整頓やりやすくなるかはわからないけど
私はこれでやりやすくなったしやってみてね
83 ： 【大凶】 ：2013/09/01(日) 22:18:34.33 ID:QzT4OwpQ
>>67
ありがとう
自分も小さいところにこだわって進まないタイプです
物を仕分けしてる最中に仕分けで疲れてきて休んじゃって終わる
掃除機をかけるにはまだ床に物が広がっているんで、
ハンディ掃除機で床の隙間のゴミを吸っています
とりあえず床が全面的に見えるところまで頑張りますね
まだ捨てることをてきぱきできるところまでいってない、道は長いな…
84 ： 【大吉】 ：2013/09/01(日) 22:21:34.92 ID:RNznCi57
場所じゃなくて物で区切ってみたらいいかも
93 ： 【大吉】 ：2013/09/01(日) 23:56:33.72 ID:OQ57SlIA
>>83
自分は１回１５分で一度切り上げて休んでるよ。
１５分程度で切り上げられる程度の分量を、キッチンタイマー常備で整理。
抵抗あることも１５分なら集中できる。
１５分で一度片づけるので、散らからない。小松易さんの方法なんだが。
一気にやるとリバウンドしやすいんで、
長期戦で生活習慣にしてしまうほうが、結果的に有効らしいよ。
94 ：（名前は掃除されました）：2013/09/02(月) 00:03:38.11 ID:QzT4OwpQ
>>93
15分単位ならどうにか進められるかもしれない
ありがとう、今度試してみる
121 ：（名前は掃除されました）：2013/09/04(水) 02:33:19.57 ID:IL9Oe7xS
無理なく続けるコツは、「疲れるまえに休む」。
疲れる前に休めば、再開しやすいけど、
疲れてしまうと苦痛に感じて続けにくい。
イベント化しちゃうと生活習慣に残らないから、地道にいくのが○。
完璧主義な方々は、どうせ２～３順はすると見越して、
期限付き迷い箱に迷ったものは一時保管するなどして、
とりあえずサクサク進めるといいと思う。
ある程度は速度も大事かと。
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
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掃除に洗濯に 五つ星のモノ
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ＨＮ：
珠子
性別：
非公開
自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。