掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般94
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1470138120/0-
55 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/08/05(金) 01:16:17.88 ID:3BcgF3DY.net[1/2]
汚部屋から脱出出来たらうつな精神状態からも脱出出来るかな…
56 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/08/05(金) 02:30:07.87 ID:g/kq4emd.net
>>55
できるよ！
単純に部屋がキレイになるのは達成感あるし、どうせ汚部屋だし…みたいな後ろ暗い気持ちもなくなって多少自信つくよ
私の場合は、ちゃんと掃除できてる→ちゃんと生きられてる→ポジティブに生きよう、という風に考えが多少変わった
67 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/08/05(金) 19:09:53.21 ID:gs5TT4KH.net
>>55
できる。部屋がキレイになると本当に気持ちの持ちようが変わるよ
汚いうちは寝るためだけにあったような部屋だったけど、
多少片付けたら気持ちに余裕ができて
家にいる時間を有意義に使うようになって、趣味も増えたし資格も取れた
68 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/08/05(金) 20:09:42.12 ID:3BcgF3DY.net[2/2]
>>56>>67
レスありがとう！
なんか最近人間関係も仕事もうまくいかなくて…
夏休みに思いきってやってみるよ
70 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/08/05(金) 20:19:20.71 ID:abfpqN33.net[1/2]
>>68
俺は中身が人間未満なので、衣食住くらい人並にしようと掃除した
ついでに規則正しい生活、適度な運動を心がけた
一番変わったのは明日の概念
今は楽しい予定、計画が常にある
管理人より
私もうつ病に一度かかったことがありますが、どん底の時は掃除などできないと思います、
そもそも起き上がるだけでも一大決心でした。
けど、どん底ではなくなって回復に向かっている状態でなら掃除はおすすめだと思います。
じっとしていてもろくなこと考えませんでしたから。
何度もいいますがどん底の時は何もせず、薬を飲んでひたすら休養、が一番です。
[27回]
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無題
少しずつだけど前向きになれると思う。ソースは抑うつとADHDで一年半くらい塞いでた自分。
「いっそ死ねば楽になれるのでは？見られたくないものもあるし全部片付けてから死ぬか〜〜」と思いたち終活がてら掃除スタート→少しずつ綺麗になる部屋に心が穏やかになってくる→掃除中に詰みゲー、未完結の漫画など発掘。オタク活動を再開(塞ぎこんでてからやめてた)→オタクのモチベを拠り所に今日までなんとか生きてる。
今でもフラバに悩んだり辛いと思うことがあるけど、前よりは人生楽しい。掃除でコレクションを見つけたことが私が立ち直ったきっかけだと感じてる。
管理人さんが書いてる通り休養を第一に、手近なところからぜひ掃除をしてみてほしい。
自分語りの長文失礼しました。
「いっそ死ねば楽になれるのでは？見られたくないものもあるし全部片付けてから死ぬか〜〜」と思いたち終活がてら掃除スタート→少しずつ綺麗になる部屋に心が穏やかになってくる→掃除中に詰みゲー、未完結の漫画など発掘。オタク活動を再開(塞ぎこんでてからやめてた)→オタクのモチベを拠り所に今日までなんとか生きてる。
今でもフラバに悩んだり辛いと思うことがあるけど、前よりは人生楽しい。掃除でコレクションを見つけたことが私が立ち直ったきっかけだと感じてる。
管理人さんが書いてる通り休養を第一に、手近なところからぜひ掃除をしてみてほしい。
自分語りの長文失礼しました。
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掃除に洗濯に 五つ星のモノ
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ＨＮ：
珠子
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非公開
自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。