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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般76
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
674 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/27(月) 19:45:36.41 ID:/Lss/cbl.net
全てをめんどくさがる癖をなくしたいわ
これが自分を堕落させ、部屋も汚なくなる原因だよな
後はやらなくちゃと思っていることをすぐに忘れてしまうのも原因なんだよな
675 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/27(月) 21:37:04.23 ID:ekbVzAA/.net
>>674
あんまり自分に原因を求めない方が良いかもよ
環境を変えれば、人ってかなり変わる
自分は超がつくズボラなので、とにかく手数が少なくて済むように色々変えた
そしたら、改善された環境が、気分を強制的に良くしてくれるようになった
ズボラになりたくてもなれなくなった
まだ変えてない何かに、足を引っ張られてるだけかもよ
677 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/28(火) 00:56:56.27 ID:8R4MV4Z0.net
>>674
うちは面倒くさくて嫌で何もしたくないけど掃除しなきゃの時は
やはりいつものフランケン化と、
それとちょくちょく「目をつぶる」。
たとえば引き出しを閉め間とか箱を持ちあげる間とか
数ミリ秒は決まりきった動きしかしないぞという時
目をつぶってやると何故か我慢できる。
それにしてもまず「嫌になりすぎ」だとは思うけどね。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1411812480/
674 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/27(月) 19:45:36.41 ID:/Lss/cbl.net
全てをめんどくさがる癖をなくしたいわ
これが自分を堕落させ、部屋も汚なくなる原因だよな
後はやらなくちゃと思っていることをすぐに忘れてしまうのも原因なんだよな
675 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/27(月) 21:37:04.23 ID:ekbVzAA/.net
>>674
あんまり自分に原因を求めない方が良いかもよ
環境を変えれば、人ってかなり変わる
自分は超がつくズボラなので、とにかく手数が少なくて済むように色々変えた
そしたら、改善された環境が、気分を強制的に良くしてくれるようになった
ズボラになりたくてもなれなくなった
まだ変えてない何かに、足を引っ張られてるだけかもよ
677 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/28(火) 00:56:56.27 ID:8R4MV4Z0.net
>>674
うちは面倒くさくて嫌で何もしたくないけど掃除しなきゃの時は
やはりいつものフランケン化と、
それとちょくちょく「目をつぶる」。
たとえば引き出しを閉め間とか箱を持ちあげる間とか
数ミリ秒は決まりきった動きしかしないぞという時
目をつぶってやると何故か我慢できる。
それにしてもまず「嫌になりすぎ」だとは思うけどね。
[19回]
＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
679 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/28(火) 02:33:19.79 ID:GyL0dqW2.net
>>675
＞あんまり自分に原因を求めない方が良いかもよ
＞環境を変えれば、人ってかなり変わる
ほんとこれ大事。
自分で自分を追い詰めて動けなくなるから。
上に「自分はこんまり式じゃなかった」って人いたけど私も違った。
「どこから手をつける？もうだめかも…」って絶望感感じる部屋だったので
掃除の基本は「大きな物から」。
ポイントは「細かく見ない。ざっくり。」
オクに使うと思って取ってたダンボールが多かったんだけど
思い切って大きいの２つ残してとにかく畳んだ。
テトリスの規模が小さくなって気が楽に。
洗濯物を集めて洗濯機回し、一部上着や巻物以外全て目に見えないように収納。
布団周りのものはとにかくざっくりダンボールに入れて
布団干したりカバー洗ったりしつつ
出てきた床を拭いて少し「まし」になったところ。
床を出して拭く、これ大事。
少しでも清潔感が出てくると気持ちも変わるね。
掃除したところはきれいな床にダンボールが積んである状態。
今後これを１個ずつ片付ける。
書類が多いのでざっくり分類して処理して捨てていきたい。
次はその作業ができるようテーブルの上をきれいにするよ。
680 ：（名前は掃除されました）：2014/10/28(火) 05:38:24.09 ID:u8kWaFXwJ
汚部屋掃除には3つの段階があると思う。
1 ガラクタやごみをまとめる
2 まとめたゴミを捨てに行く
3 掃除で散らかった物を整理する
1をがんばりすぎると、2と3の余力が無くて、見た目はあんまり綺麗になってない部屋のままなんだよね。それでストレスや無力感を感じてしまう。
汚部屋掃除でいちばん楽しいのは、何キロもの不要物をがんがんゴミとしてとりわけていく作業だから、2と3はどうしても後まわしにしてしまう。
まあ、2と3を面倒がらずにやれる人なら、最初から汚部屋なんかにならないんだけど。
681 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/28(火) 10:04:17.96 ID:cg0DUxqW.net
こんまり法は畳み方とかときめき重視とかは取り入れやすいけど
片づけにはある程度清潔で物を全部出せるスペースが必要だから
先に綺麗にしておかないと出来ないよね
いつかは本を全部出してみたい…
人生がときめく片づけの魔法
682 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/28(火) 10:27:22.42 ID:Wnjm+Ccm.net
>>681
こんまり流は、ときめきアンテナが敏感じゃないと意味ないんだけど、
大抵の汚部屋の主はそのアンテナが故障してるから。
明らかなゴミと埃を捨てて、プチ汚部屋ぐらいになってからが活躍時だよね。
自分は収納から溢れてた物をひとまず突っ込んで、
床視率90パーセント以上に最近なったんだけど
そうなって漸く「アンテナ」が回復し出したみたいなので、
こんまり法でそろそろ行こうかなと思ってる。
687 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/28(火) 23:25:16.42 ID:cg0DUxqW.net
>>682
服だけはこんまり法でやってみたけど量が把握出来てよかった
捨てられないと思って溜め込んでた中からたくさんいらないものが出てきた
半年くらい経つけどまだまだ出てきそうだからまたやる予定
691 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/29(水) 02:33:52.54 ID:rUb5pn5P.net
こんまりさんの片付け法って
「『ときめく部屋』を作りたい！」 →「ときめく物以外は捨てましょう」
だよね
「ときめき」とかアンテナとか
基本的に女性、
特に若い女性や主婦向きだと思うよ。
そもそも男性は対象外なんだそうな。
693 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/29(水) 03:07:29.32 ID:0kDPHO03.net
ときめくという表現使ってるだけで、
心が踊るもの、テンション上がるものだけを残せってことだよ
704 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/29(水) 10:29:58.01 ID:B0+jtsmx.net
>>693
ときめくってよりこれが一番分かりやすいんでない？
男性でも例えば新しい服着て出かけるとか上がるよね
私は服よりお気に入りのハンカチ持って出かけると上がるよ
そしてそのハンカチが綺麗に収納してる引き出し見ると上がる
701 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/29(水) 09:53:10.13 ID:v6Dd8me0.net
TVで見たこんまりで勉強になったのが「役割お疲れ様」と言って葬ること
ゴミだと思って作業するとイライラするからね、意識すると心的ストレスが緩和される
まぁどう頑張ってもゴミなんだけど
707 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/29(水) 12:33:45.92 ID:5lfe6aZL.net
>>701
私もこの人の「買ったはいいけど使ってないもの」は
「欲しかったものを手に入れる」という喜びを与えてくれた時点で
もうその役目を終えたと思って捨ててもおk、的な言葉で
「自分で買っておいて使いもせず捨てるなんて…」と思っていた物を色々捨てられた
詭弁であろうと言い訳であろうと気持ちの逃げ場を作るのって大事だね
708 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/29(水) 13:23:30.30 ID:zkwy/hYw.net
>>707
「まだ使えるのに」「勿体ないからリサイクルに」は
綺麗部屋に住んでからの話なんだよね
汚部屋から出て来た物なんか誰もいらない
イギリスの番組で古道具のオークションやってたけど
小綺麗な老夫婦の趣味のコレクションは買い手がついて値段もアップ
汚家女性の先祖代々の品（ワインとか）は全く買い手がつかなかった
売り手の情報なんか出てないのに、物からオーラ出てるんだろうね
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。