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汚部屋から脱出したい！第76章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1157846463/
489 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/18(月) 02:54:56 ID:8AGUy0FP
なんか、ダイエットも汚部屋脱出も同じなんだな。。。
意識改革と各々に適した手法の実践、そして、諦めない心…たゆまぬ努力…
実は今、両方実践中。ちょっと体調崩してサボり気味になって
また汚部屋化進んでたけど、昨日(私事ながら)
ﾏﾄﾞﾝﾅのﾗｲﾌﾞ行って餅あがったのでまた頑張ろうと思う。
私も素敵な部屋に住んで、いつか素敵な４８歳になる(｀･ω･´)
490 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/18(月) 04:58:22 ID:dpp1sUXE
>>489
ﾉｼ 同じく両方実践中なんだけどさ、両方ともすぐだめぽになる。
なんか、自分がなさけない ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
泣きながら掃除しよう・・・。ひ～～～。
498 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/18(月) 10:50:08 ID:hXLZgUYq
>>489
私はダイエット、汚部屋脱出、禁煙の
３つがいつも心にひっかかっています。
三つとも「今日が食べ（吸い、汚し）納め。明日から頑張る」と
毎日思って何年になるか…
何かの拍子にそのどれかがうまくいってる時は、残りの二つも餅あがり、
たやすく成功するんですが、一つくじけると全部崩壊。
ちなみに最近ではお盆にイヤなことがあって数カ月やめてたタバコに手をつけた
ことから三つとも崩壊しました。一ヶ月で体はこんなに太って、部屋は汚れまくってorz
お盆に起きた「イヤなこと」はもうとっくに解決してるのにね。
学生の頃からこの妙な完璧?主義はあった。
今回全然英単語覚えてないから英語はダメだと思ったら
数学も国語も一切やらないとか。ちょっとこれ病的かなorz
今汚部屋の主犯格の書籍を全部床にひろげて分類し、本棚に整理してたら
大きさでつまずいて餅がなくなりました。数冊だけ本が大きくて、
そのカテゴリーに収まらないんです。建築関係の本が少しだけ
画集の棚にあるなんて、、
別にどうってことないのは分かってるのに
もうこれで全てやる気なくしたよ…
汚部屋住人って案外、大雑把な人じゃなくて私みたいな変な完璧?主義みたいな
人多いのかな
500 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/18(月) 11:01:47 ID:CyMXtSri
>>498
完璧主義というか、白か黒、ゼロか100か、みたいな
思考のひと多いんじゃないかな。
カウンセラーにも完璧主義でしょと言われるし、
かすかにそうかもしれないと思ってる。
一気に汚部屋がきれいになってくれるはずもなく…
ただイライラするばかり。
514 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/18(月) 12:11:24 ID:8AGUy0FP
>>498>>500
(´;ω;｀)人(・∀・)人(・∀・)私も完璧主義の傾向が…
(というかとってもこだわりサンorz)
おまけに、自分の一度に処理できるキャパがホントは小さいくせに、
何事も「まとめてパパッとやろう」とか、先伸ばしにする習性が……(ﾉд；)
一度始めるとある程度は激進みするから、「やれば出来る」と良いように考えてた。
(因みにこの悪ループに気付いたの最近・鬱)。
学生時代なんて、そのループでレポート作成するもんだから
毎回「もう少し早く始めてたら、納得いくの
書けたのに」って後悔しては繰り返してた。
汚部屋脱出計画は、自分を見つめ直すきっかけでもあるよ、私には。
507 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/18(月) 11:31:45 ID:8RDR7Iz8
自分も以前は
「自分は変な完璧主義だから、細かい所が気にかかって全体は汚部屋になる」
と思っていたが
完璧主義という美徳に思える言葉で言い訳をしているだけ、
「完璧主義だから出来ない」と自分で汚部屋の呪いをかけているだけだと自覚した。
やってることは、完璧主義なんかじゃなくて
自分の思い通りにならないことが一つ出てくると
スネて動かなくなる幼児と同じなんだよね。
掃除を進めることが出来る人は、大雑把でも無神経でもない。
一カ所が上手く行かなくても、癇癪を起こして全部投げ出したりしないで
他の出来る部分からコツコツと進めてるだけなんだ。
「一カ所でつまづいても、他の所で頑張ればいいや」って
前向きに考える努力をするようにしたら、床可視率が上がって来た。
つまづいて餅が下がった時は、このスレで餅分けてもらえるから有り難いよ。
508 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/18(月) 11:39:08 ID:JQdC/35h
>>507
目から鱗！
私も完ぺき主義だから駄目なんだと思ってた。
Ｏ型おひつじ座
天気悪いけど今から本棚の整理するよ
本のほこりをふき取るところからやろう
そして半年くらい放置してる鍋（なかみ腐敗中）も今日こそは、今日こそは…！
重曹でふつふつやってから洗おうかな
522 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/18(月) 14:43:00 ID:299gjk0h
>507さんのお言葉、身にしみました。
小さい頃から何かひとつ気に入らない事があると投げ出してしまう性格です。
しかもマイナス思考で、ひとつダメだとすべてダメだと思い込んでしまう。
言い訳ばかりしてた自分に反省。考え方、改めたいです。
できるところから始めればいいんだよね。
休日はいつも起きるのがこんな時間。
あぁ今週も一歩も進まなかったと、
鬱な気分を引きずったまま仕事に行く生活はもう嫌！
日が暮れる前に、物を大股でまたがないと入れない部屋の入口を攻めてみます。
この一歩が汚部屋脱出の近道になると信じて・・・。
がんばります！！
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
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ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。