掃除・生活まとめ頭の中で「あれやらなきゃ、これやらなきゃ」と考えてると段々嫌になってくることに気づいた。

掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ【掃除　モチベーション　汚部屋】が主題です。

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2024/11/21 (Thu) ▲top

頭の中で「あれやらなきゃ、これやらなきゃ」と考えてると段々嫌になってくることに気づいた。

汚部屋から脱出したい！！in掃除全般66
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1382723758/

233 ：（名前は掃除されました）：2013/11/01(金) 13:39:12.18 ID:+BufLEb1
どこのスレか分からないけど、少し前
片付けや掃除をしようとすると、凄くやりたくなくなる。
それを押し切ってやってしまうと、何でもなかったりする。
と書いた者なんだけど、自分が今やってて何とか上手くいってる方法を書きます。

自分は、頭の中で「あれやらなきゃ、これやらなきゃ」と考えてると
段々嫌になってくることに気づいた。
だから頭の中のものを全部紙に書き出す事にした。
でそれを決めたドアにどんどんセロテープで貼っていく。
でそれを見て、やれそうなものからどんどんやっていく、
ちょっとでも嫌と思ったら後回し。

だから洗濯物干すのが午後１時とか２時になることもあるけど気にしない。
とりあえず頭空っぽにして書かれた事を何かやる、
そしたらやりたくない気持ちが薄くなる。

嫌だなという気持ちで抵抗のあったものも、案外あっさり出来るようになる。
ただ、家は物が多過ぎてまだまだ中間部屋すら遠い状況なんだけどね。

234 ：（名前は掃除されました）：2013/11/01(金) 14:16:20.50 ID:hu9h8aSU
自分の場合、忙しい時に頭がフル回転してるから、あれこれ気になってやりたくなる
けど忙しいわけだから我慢してメモしといてあとでやってる
暇なときはやる気ないことあるけど、メモ見るとそうだったとわいてくる

237 ：（名前は掃除されました）：2013/11/01(金) 17:50:31.88 ID:Xeff0dQE
ちゃんと全部やらなきゃーと思うとダレるので、１ヶ所10分掃除もいいよ。

タイマーをかけておいて、１ヶ所に付き10分だけ片付ける。
捨てるもの探すのがメイン。
置き場所が決まってるものを発見したら戻すけど、場所を移動するだけでは
物が減らないので、要らない物の方を見つけて捨てるのがメイン。
台所の洗い物の場合は、全部じゃなくて10分だけ洗う。

で、全部終わってなくても10分経ったら別の場所に移動。
10分だけと決めてるから、最初から全部広げないで少し崩すだけ。
だから、やめる時に前より汚くなってることはない。
全部やらなきゃ！という精神的な圧迫もなし。

一見、大して進まないように見えるけど、塵も積もれば何とやら。
飽きっぽい自分には合ってる。

[14回]

2015/12/28 (Mon) 汚部屋　やる気・ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ・疲れた Comment(3) ▲top

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無題

確かに考えてるうちに嫌になるわ。
適当にちまちまやっといて過去の自分ありがとうをした方がよっぽどまし

掃除 2015/12/28(Mon) 編集

無題

ノートに吐き出すべし
それでわりと頭の中も断捨離できるよ

掃除 2015/12/30(Wed) 編集

無題

いいね！
排水溝の掃除とかどうしてもやりたくなくて使わせてもらった！
0より1やね

掃除 2016/05/07(Sat) 編集

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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。

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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
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【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。

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