掃除・生活まとめずっと眠い→→餅下げ→→汚部屋化の悪循環になっている( ；∀；) 誰かアドバイスの餅をおながいします(-人-)

掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ【掃除　モチベーション　汚部屋】が主題です。

[3964] [3959] [3957] [3958] [3956] [3955] [3954] [3951] [3953] [3952] [3950]

top page

当ブログについて

2chnavi

　◆

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2025/04/03 (Thu) ▲top

ずっと眠い→→餅下げ→→汚部屋化の悪循環になっている( ；∀；) 誰かアドバイスの餅をおながいします(-人-)

汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/

885 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/08(金) 16:35:34 ID:7ktIXoNw

この３日間ずっと餅さがりっぱなしだ。。。

何にもすすまない上に、ちょっとずつ散らかりはじめてるし。
おまけにこの数日間、変な睡眠癖があって
１時間置きに目が覚めるから、熟睡感もなくて、

ずっと眠い→→餅下げ→→汚部屋化

の悪循環になっている( ；∀；)

誰かアドバイスの餅をおながいします(-人-)

901 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/09(土) 01:00:56 ID:mh9TOsku

>>885
ずーっと同じことを思いつめていると脳がオーバーヒートする
実際に熱を出すんだよ
アイスノンや水枕、あるいは額にタオルなどで冷やしてごらん
これだけですっと眠れる
あとはかすかな香りもいいよ
たまねぎやにんにくなどでいい　ほんの少し香ればいいんだ

902 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/09(土) 01:38:24 ID:Ex4nA/KH

脳の疲れには、あんことかクッキーとかチヨコ等の甘いものもイイよ。
自分もそうなんだけど、片付けが苦手な人は、
「いる」「いらない」「わかんない」の分別だけで相当疲れるから。
バナナは、トリプトファンが多いから、脳の疲れに良いそうです。
竹の子のアミノ酸も、神経が疲れた時に良いそうです。

937 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/09(土) 19:19:58 ID:1mwcSB7j

>>901-902
アドバイスありがとう。

確かに「○○やったら次は○×」、とか考え過ぎて
頭が汚部屋脱出の為にお疲れだったかもしれない。

加えて、ダイエット中だから甘いもの避けてたし…余計疲れるわなorz

脳が掃除で疲れるなんてはじめて知りました。
(肉体労働だから脳に疲れがいくとは思ってなかったｗ)

参考にします!!ありがとう～～

[10回]

2016/08/16 (Tue) 汚部屋　やる気・ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ・疲れた Comment(2) ▲top

この記事にコメントする

無題

マルチビタミン&ミネラル、鉄分&亜鉛の摂取をお勧めするよ。

掃除 2016/08/16(Tue) 編集

無題

汚部屋の人はよく自分のことを完璧主義だと思っていて0か100かしか出来ない、モチ下がって2日3日出来ない...もうだめだ　みたいになる人が多いイメージ
でも多分完璧主義というより、考えすぎる性格なんじゃないかな？掃除のこと以外にしても
自分にプレッシャーを与えずに、まぁいいかと思えるように少しずつ訓練したり、今自分にあるものに満足することが大事だよ。
私も前は眠れなくなるくらい考え込んでしまうタイプで継続したいことが1～2日出来ないと焦ってたんだけど焦るとやりたくなくなるんだよね。

まだトラブルになってない心配事は考えるだけ損だし、2～3日空いてしまった事も大したことじゃない。
疲れてた自分休めてあげれたーみたいな感じで自分を大切にしてると習慣は億劫じゃなくなるよ。

掃除 2016/08/17(Wed) 編集

<< そうか、必要な物だけ残して後は捨てれば良いのか簡単な事なのに今気が付いた HOME 汚部屋歴長いです　服の収納だけでも教えて欲しいです('A`) >>

ＰＲ

(03/25)

何から手を付けていいか分からない

(03/23)

心の奥底ではまともに戻って生きたいと思ってる気がするんだけどもう無理

(03/21)

会社の健康診断で再検査項目があったので、こんな部屋では死ねない！　と思った

(03/18)

収納家具を買おうと思っても、これ以上狭くなったらどうしようとか、すぐに飽きたらどうしようとか考えて行動に移せない。どないしよう

(03/12)

いつでも訪問者ウェルカムの住人って掃除に対する感覚が違うんだなって思った。というか、汚部屋住人の掃除の認識が間違ってるんだと思う。

(03/11)

一度やる気が出たのに次の日から手付かずで、そのまま3日くらい過ぎ去った。何やってるんだろう

(03/10)

洗剤や石鹸の香り嗅ぐと無意識に掃除したくなるらしい

(03/09)

少しずつやろう毎日継続これは大事

(03/08)

部屋が綺麗になってから、物を丁寧に扱えるようになった

(03/07)

倉庫系汚部屋なんだけど、私の場合は捨てることへの罪悪感が元凶みたい

(03/06)

一人分に必要な食器以外は処分したい・・・したい・・・したい・・・何をどう諦めたらいいだろうか

(03/05)

ブログ内検索

カレンダー

2025/04

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

☆カテゴリー

・掃除のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がる　ﾚｽｺﾋﾟﾍﾟ収集 (97)

・掃除のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がる　物語 (16)

・ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える　☆（ｶﾚﾝ･ｷﾝｸﾞｽﾄﾝ） (73)

・会社・仕事場の掃除 (7)

・場所別・モノ別　トイレ掃除　方法 (54)

・持たない暮らし　☆ (92)

・場所別・モノ別　ベランダの掃除 (3)

・掃除中の役立つ妄想 (12)

・場所別・モノ別　本・本棚の整理/掃除 (18)

・場所別・モノ別　電子機器・コード類／CDの整理 (15)

・参考に・ﾓﾁﾍﾞ　サイト・ブログ (44)

・参考に・ﾓﾁﾍﾞ　映画・本・音楽 (34)

・カビ・黴・湿気・結露 (20)

・場所別・モノ別　窓・窓周辺・ガラス・鏡など／壁 (20)

・ロリコン紳士語録 (5)

・場所別・モノ別　キッチン周辺 (17)

・持たない暮らし　極限 (28)

・汚部屋　ごみ屋敷から助けてください (20)

・各スレッドのテンプレ (5)

・本サイトについて (39)

・自分が掃除した陣地は霊的支配できると思う (124)

・場所別・モノ別　トイレ掃除　運がよくなる (15)

・汚部屋　片づけで幸せになりたいと思ったのに (9)

・シャキ奥に学ぶ　 (106)

・汚部屋　ADD/ADHD/ｸﾞｽﾞを治す/買い物依存 (41)

・汚部屋　喪女板 (13)

・汚部屋　画像あり (6)

・汚部屋　実家・義実家・人のﾃﾘﾄﾘｰ (132)

・ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える　【ｽﾍﾟｰｽｸﾘｱﾘﾝｸﾞ】 (9)

・ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える　【体調・情緒・好みの変化など】 (165)

・身辺整理　銀行口座・ｶｰﾄﾞ類・書類 (11)

・ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える　【人間関係など】 (65)

・ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える　【就職・職場・仕事など】 (34)

・ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える　【場所別・モノ別・やり方】 (183)

・身辺整理　引越・出産・入院・葬儀など (28)

・身辺整理　書籍・CD/DVD・卒ｱﾙ・趣味・思い出品等 (16)

・ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える　【ｶﾞﾗｸﾀ・汚部屋・物の影響】 (77)

・ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える　【エリア別】 (15)

・ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える　【やる気・伝染・人の物】 (82)

・ズボラーのための　掃除術 (90)

・ペット (8)

・ズボラーのための　生活術 (40)

・汚部屋　業者依頼 (10)

・汚部屋　やる気・ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ・疲れた (356)

・汚部屋　原因・きっかけ (471)

・ガラクタ捨てれば自分が見える　【体調不良・虚無感・ついてない等】 (30)

・汚部屋　やり方・始め方・整理 (452)

・汚部屋　モノ別 (365)

・汚部屋　場所別 (167)

・汚部屋　脱出した・脱出途中 (276)

・汚部屋　急な来客・点検・引越し (114)

・汚部屋　役立つ物（道具・本・情報等） (126)

・ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える　【原因・きっかけ】 (25)

・災害に備える・変わったこと (23)

・汚部屋　習慣・維持・見習いたい (69)

・身辺整理　参考になる情報・本など (5)

・汚部屋　タイプ別 (14)

・そうじが持つ力　汚部屋脱出後変化 (157)

・そうじが持つ力　良い事・ラッキー (29)

・そうじが持つ力　場所・もの別 (15)

・そうじが持つ力　やり方・始め方 (24)

・そうじが持つ力　原因・きっかけ (57)

・そうじが持つ力　やる気・モチベーション (27)

・そうじが持つ力　捨てる・買う (19)

・そうじが持つ力 (19)

・そうじが持つ力　病気・しんどい (13)

・そうじが持つ力　ついてない・困った・虚しい (40)

・そうじが持つ力　人間関係 (37)

・そうじが持つ力　役立つ情報・本・物など (9)

・そうじが持つ力　人のﾃﾘﾄﾘｰ・伝染・家族 (49)

・そうじが持つ力　習慣・真似たい・達人 (28)

・そうじが持つ力　職場・仕事・学校 (25)

・汚部屋　影響・気持ち・変化 (162)

・そうじが持つ力　影響・考え方 (131)

・汚部屋　捨てる・買う・使う (125)

・ｶﾞﾗｸﾀ捨てれば自分が見える　【良いこと・ラッキー】 (5)

・中間部屋・キレイな部屋 (25)

Script by Lc-Factory
(詳細:Lc-Factory/雑記)

ーーーーーＰＲ

掃除に洗濯に　五つ星のモノ

Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。

∴∴∴∴∵

にほんブログ村

掃除・片付けブログランキングへ

普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。

◇◇アクセスランキング◇◇

アーカイブ

プロフィール

ＨＮ：

珠子

性別：

非公開

自己紹介：

ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード

役立ったもの

ペットの臭いに役立ったもの。

ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。

微生物バイオ消臭剤　『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。

フリーエリア