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【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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そうじが持つ力について 14
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1350657401/
232 ：（名前は掃除されました）：2012/12/01(土) 02:31:02.40 ID:zmIuAOYl
掃除してたら、いつの間にか痩せてた。
運動量がどうとかではなく、心のイライラを食べることで満たしていたのが、
掃除に切り替わったためのような気がする。
397 ：（名前は掃除されました）：2012/12/20(木) 23:16:09.33 ID:9ZUJDw7x
仕事が夜なもので、いつも起きるのが昼の12時ごろだったのが、8時ぐらいになった。
部屋を整理するのに時間が欲しいので早起きになった。
健康的になったし、体型が痩せた。
やっぱり、昼に起きてると、自然と体を動かすからカロリーも減るんだね。
深夜まで起きててもほとんど体を動かさないしね。
619 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 15:28:31.73 ID:IA45KzI7
ガシガシ捨てて掃除し始めたらなんだかお通じがよくなった。
食生活は変わってない(むしろ最近は間食が増えてた)ので掃除力で体内のゴミも排除されたのかなと思ってる。
自分の身体のメンテナンスもしなさいということかな。きちんとしよう。
620 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 15:51:48.48 ID:ZHlmRHHO
体動かすと腸の動きも良くなるし、食べる量が増えるとそれだけ出るよ
ダイエットの食事制限で便秘がちになるのもそれが一因
あ、掃除の効果を否定してるわけじゃなくてねｗ
部屋も体も無駄な老廃物溜めなくて済むから一石二鳥
621 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 18:04:14.67 ID:WYPzXQCn
つまり、いろんなものの循環が良くなる、と。
622 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 21:05:00.98 ID:bda8AHhl
自分は逆にガシガシ捨てまくったせいか、
年始から熱が出て体調を崩してしまった。
体内の悪いものが出ていく途中なんだろうか。
これで循環が良くなるといいんだけれども…。
623 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 21:23:48.53 ID:PV8+tZop
熱出して汗かいて体調回復するとデトックスになって気分爽快じゃない？
624 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 23:27:25.37 ID:4gBjxkfV
ごちゃごちゃした部屋のまま
体調崩さなくて良かったね
625 ：（名前は掃除されました）：2013/01/11(金) 13:41:59.33 ID:++dhQCeH
>>623-624
ありがとう。そう言ってもらえて心がスッキリした。
風邪治して、またコツコツ掃除続けるよ。
626 ：（名前は掃除されました）：2013/01/11(金) 14:54:50.72 ID:ZxTSPdfk
>>625
「大掃除ご苦労であったのう。ちょっと休憩なさい」と、
神様が下さったご褒美タイムなんだよきっと。
風邪、ゆっくり治して元気になってね。
627 ：（名前は掃除されました）：2013/01/11(金) 19:47:56.68 ID:Ea+rSkQ3
掃除して風邪って話よく聞くよね
私の場合は汚部屋時代は常に嫌な気分がまとわりついて、だるいのが普通だった
普通の状態と風邪の境目があんまりない感じ…
掃除するとサッパリして、自分の体の不調にちゃんと気付けるようになるのかなと思う
628 ：（名前は掃除されました）：2013/01/11(金) 20:45:09.19 ID:RJYWEYO/
自分は掃除したら体調よくなったわー
それまでも別に悪いところはなかった（つもり）けど、
汚部屋で常にイライラカリカリ悲観的になってたのはなくなったし
汚実家出て一人暮らし始めたら年に数回風邪引いてたのもなくなった
これは「誰も面倒見てくれない」というプレッシャーのせいかもしれんけど…
そういや汚部屋時代は窓の結露がすごかったんだけど、モノを減らしたら
さっぱりなくなった。部屋のせいだとばかり思ってたけど違ったんだな。
https://uni.5ch.net/test/read.cgi/souji/1350657401/
232 ：（名前は掃除されました）：2012/12/01(土) 02:31:02.40 ID:zmIuAOYl
掃除してたら、いつの間にか痩せてた。
運動量がどうとかではなく、心のイライラを食べることで満たしていたのが、
掃除に切り替わったためのような気がする。
397 ：（名前は掃除されました）：2012/12/20(木) 23:16:09.33 ID:9ZUJDw7x
仕事が夜なもので、いつも起きるのが昼の12時ごろだったのが、8時ぐらいになった。
部屋を整理するのに時間が欲しいので早起きになった。
健康的になったし、体型が痩せた。
やっぱり、昼に起きてると、自然と体を動かすからカロリーも減るんだね。
深夜まで起きててもほとんど体を動かさないしね。
619 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 15:28:31.73 ID:IA45KzI7
ガシガシ捨てて掃除し始めたらなんだかお通じがよくなった。
食生活は変わってない(むしろ最近は間食が増えてた)ので掃除力で体内のゴミも排除されたのかなと思ってる。
自分の身体のメンテナンスもしなさいということかな。きちんとしよう。
620 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 15:51:48.48 ID:ZHlmRHHO
体動かすと腸の動きも良くなるし、食べる量が増えるとそれだけ出るよ
ダイエットの食事制限で便秘がちになるのもそれが一因
あ、掃除の効果を否定してるわけじゃなくてねｗ
部屋も体も無駄な老廃物溜めなくて済むから一石二鳥
621 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 18:04:14.67 ID:WYPzXQCn
つまり、いろんなものの循環が良くなる、と。
622 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 21:05:00.98 ID:bda8AHhl
自分は逆にガシガシ捨てまくったせいか、
年始から熱が出て体調を崩してしまった。
体内の悪いものが出ていく途中なんだろうか。
これで循環が良くなるといいんだけれども…。
623 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 21:23:48.53 ID:PV8+tZop
熱出して汗かいて体調回復するとデトックスになって気分爽快じゃない？
624 ：（名前は掃除されました）：2013/01/10(木) 23:27:25.37 ID:4gBjxkfV
ごちゃごちゃした部屋のまま
体調崩さなくて良かったね
625 ：（名前は掃除されました）：2013/01/11(金) 13:41:59.33 ID:++dhQCeH
>>623-624
ありがとう。そう言ってもらえて心がスッキリした。
風邪治して、またコツコツ掃除続けるよ。
626 ：（名前は掃除されました）：2013/01/11(金) 14:54:50.72 ID:ZxTSPdfk
>>625
「大掃除ご苦労であったのう。ちょっと休憩なさい」と、
神様が下さったご褒美タイムなんだよきっと。
風邪、ゆっくり治して元気になってね。
627 ：（名前は掃除されました）：2013/01/11(金) 19:47:56.68 ID:Ea+rSkQ3
掃除して風邪って話よく聞くよね
私の場合は汚部屋時代は常に嫌な気分がまとわりついて、だるいのが普通だった
普通の状態と風邪の境目があんまりない感じ…
掃除するとサッパリして、自分の体の不調にちゃんと気付けるようになるのかなと思う
628 ：（名前は掃除されました）：2013/01/11(金) 20:45:09.19 ID:RJYWEYO/
自分は掃除したら体調よくなったわー
それまでも別に悪いところはなかった（つもり）けど、
汚部屋で常にイライラカリカリ悲観的になってたのはなくなったし
汚実家出て一人暮らし始めたら年に数回風邪引いてたのもなくなった
これは「誰も面倒見てくれない」というプレッシャーのせいかもしれんけど…
そういや汚部屋時代は窓の結露がすごかったんだけど、モノを減らしたら
さっぱりなくなった。部屋のせいだとばかり思ってたけど違ったんだな。
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掃除に洗濯に 五つ星のモノ
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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プロフィール
ＨＮ：
珠子
性別：
非公開
自己紹介：
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
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役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。