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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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そうじが持つ力について 10
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296 :(名前は掃除されました):2011/02/10(木) 21:17:48 ID:Eda3nnou
人生に行き詰まりを感じてもがく様に掃除と片付けを始めた。
数ヶ月がたち毎日の玄関の掃き掃除は半ば習慣化し、
今までにないくらい片付けも進んでいる。
だけど何も変わらない。
開運なんて不確定なもの信じてなかった、
せめて気持ちの整理かメンタル強化できればいいと思っていたんだけど。
折角忠告してくれた人の言葉もきつい言葉でもないのに
痛いところをつかれすぎてストレスになっのたか耳鳴りがする。
そんな自分が情けない。
せめて掃除くらいは…と思ったけど
それも逃避だったからまずかったのかな。


297 :(名前は掃除されました):2011/02/11(金) 01:10:59 ID:3Pumh/rC
>>296
それでも少しは前進しているんじゃないかな
「汚部屋な上に行き詰まり」よりは「キレイ部屋だけど行き詰まり中」
にランクアップしたわけだし

自分はコレクター系汚部屋だったんで
所持品減らしていく段階でいろいろ楽になった、かな
脳みそのモヤが消えて、
思考回路がちゃんと機能するようになったって感じ
問題と向き合える気力が出たのも、そのくらいの時期だった

たぶん心の整理整頓とかが必要な時期なんではと思う
『ネガティブな思いを脳内再生する機能』を掃除する、
ってイメージで過ごしてみなされ

298 :(名前は掃除されました):2011/02/11(金) 12:48:56 ID:04NgD1XO
>>296
まずモノを減らすのがいいよ。
整理整頓じゃなくて処分。捨てる。売る。
頭がすっきりしてひとつのことに集中できるようになる。
イライラしなくなる。生きるのが楽になる。

とりあえず持ち物は今の半分にして
あとは処分してみてはいかがかしら。
頭とからだをフル回転させて
過去と未来を行ったり来たりしながら選別。
その作業が人生を豊かにする。

数ヶ月じゃ変わらないのよ。
せいぜい小銭を見つけるくらい。
そうじゃなくてある日突然劇的にかわるんだよ。
面白いくらい追い風が吹いてくる。

299 :(名前は掃除されました):2011/02/11(金) 13:16:32 ID:dEu8S5GZ
>>269
まずは四分だけ動いてみるといいよ

301 :(名前は掃除されました):2011/02/11(金) 16:36:47 ID:Rv22vJV5
>>298
296じゃないけど、気分があがった。
たしかに小銭は出てくるw
がんばる!

302 :(名前は掃除されました):2011/02/11(金) 18:48:31 ID:yCWFGmy3
>>296
大丈夫だ!!
ガラクタ捨てまくって中二病と歪んだ性格と根性が治って
ようやく世間という大海原を上手いこと漕げるようになった私が通るぞ!!

とりあえずカレン・キングストン著「ガラクタ捨てれば自分が見える」を何度も読んで
思いついたガラクタ全て捨てまくってみてくれ
(色々な本があるが、この一冊あれば十分だと思う。一番気持ちが上がる。安いし)
そうやってガスガス捨ててるうちに自然と性格の悪いところ治るから!私そうだったから!
めんどくさがりで協調性なくてそのくせ人に頼ってばかりのどうしようもない人間だったのに
普通に生活をし普通に周りとうまくやれる普通の人間になれたというカレンのマジック!

あぁもう296の隣に行って肩抱いて励ましたいよ!
大丈夫だよ本当に大丈夫だよ!私みたいなのだって大丈夫だったんだよ!?
296は本当にいい人そうだから絶対大丈夫だよ!

303 :(名前は掃除されました):2011/02/11(金) 19:12:19 ID:EtkYNs+r
結局、掃除は生活の基本の掃除だから。
上る運もあれば、変わらない運もあるんじゃないの。

296、掃除は掃除でそれでいいんじゃないの。
休めばいいんだし。

304 :(名前は掃除されました):2011/02/11(金) 19:15:00 ID:EtkYNs+r
296、あと忠告してくれた人ってどういう人?

その人の縁ももらってる気がする。あんまり気にしないでいいよ。
掃除ができてるなら、事実として成功、やりきれてるんだから、嘆くこともない。

メンタル面を変えたいなら、ノートに自分の気持ちをびっしり書くと、すっきりします。
そしてそれを捨てる、意味なんてない、ただ書いて忘れてすっきり、自分を整理して見つめる。

307 :296:2011/02/11(金) 23:08:19 ID:FZQv7405
こんなに沢山レスいただけると思いませんでした、皆さんありがとう。

片付けは主に不用品処分です。
今までにないくらい捨てています。
ずっと大切に取っておきたいと丁寧に綺麗に保管しておいたものを出して
興味が薄れた今になって、あれもこれもいらないのかと思うと
ああこりゃ自分もいらなくなるのか思って辛い時もありますが
ぼちぼちですが確実にやっています。
忠告してくれたのは身内です。
イライラというよりは焦燥と不安と諦観と絶望と無気力が主です。
何もできていないのに掃除なんかやってる場合なのかと苦しくなります。
でも、ゴミ捨て日と習慣に掃除のサイクルを組み込ませる事に成功したので
やりとげたら何か変わるのかもしれないし、
気が済むような気もするので、とりあえず最後までがんばるつもりです。


309 :(名前は掃除されました):2011/02/12(土) 16:03:01 ID:UJUu2vq9
>>307さん

>何もできていないのに掃除なんかやってる場合なのかと苦しくなります。

私も何もできていないのに掃除なんかやっている場合なのかと考えることがあります。
しかし、何もできていないからこそ掃除を頑張ろう!と前向きに考えると気持ちが楽になりますよ。
お互い頑張りましょう。

310 :(名前は掃除されました):2011/02/13(日) 00:55:44 ID:ryvRpvsr
>>307
何もできていないのに…っていう気持ちわかります。

でも303も言うように掃除は生活の基礎!動物だって毛づくろいや巣の掃除をして生活環境を整えるんだもん。
何もできていないというけど掃除はできてるんじゃん。それは良いことだとおもうよ。
どんなにダメな状態でも食、睡眠、掃除は健康に関わってくるから大切にして損はしないよ。
あんまり自己卑下しないでね。


320 :307:2011/02/14(月) 22:54:12 ID:fS420cN9
>>309>>310
掃除なんてやってる場合なのかと不安になるのもあるんですが、

一番怖いのは、
全て終えた後、自分が何も変わらず周囲の状況も変わらないままだったら
全てが無意味だったんじゃないかと思うと…
汚部屋でも活動的に自分の人生を生きている人もいますから。
過剰な不安も掃除できたらいいのに。

321 :(名前は掃除されました):2011/02/14(月) 22:57:53 ID:fS420cN9
遅くなりましたが
温かい言葉をありがとうございました。


322 :(名前は掃除されました):2011/02/14(月) 23:36:43 ID:BxaJPsvO
>>320
それはすべてやり終えてから
考えればよいよ

323 :(名前は掃除されました):2011/02/15(火) 02:41:07 ID:/G/vJJgB
>>320
気持ちわかるかも…。
無我夢中になって取り組んだ先に何もなかったら…って考えると恐ろしい。

でも、たとえ状況が変わらなかったとしても、そこに何もなかったとしても、
320さんが掃除を頑張ったっていう事実は残るよ。
きっと自信になるよ。

322さんの言うとおり、終わったときのことは終わったときに考えるとして、今の現状に向き合わなきゃ。そのはじめの一歩が掃除なんじゃないかな?

えらそうにごめんね。私もがんばる。

324 :(名前は掃除されました):2011/02/15(火) 02:50:19 ID:LWNOvRTa
>320さんが掃除を頑張ったっていう事実は残るよ。

あと、綺麗な部屋という結果も残るよ。
少なくとも一つの懸案事項を済ませた訳だから
済ませる前よりは次の一歩が断然楽になる、はず。

325 :(名前は掃除されました):2011/02/15(火) 03:35:32 ID:dvvUs/Yl
>>320
ちょっとわかるかも。なにか変わらないと不安ですよね。
でも、全てがっていうのは気にしすぎじゃないかな。
324もいってるけど掃除したらとりあえずでもすっきりしませんか?それだけでも嬉しいし効果あったことになりますよ。

あと汚い部屋で活動的なひとは稀だからそこは目指さないでw


326 :(名前は掃除されました):2011/02/15(火) 03:52:04 ID:t2Ir8NH/
でもさあ、掃除することによって
確実に部屋は綺麗になるのは事実なんだから。
こんなスレで言うのはアレなんだけど、
過剰に掃除によるその他の効果を期待しすぎると
「何もないじゃん・・・」みたいな状態に陥りやすいかもだから
ダメもとぐらいの感じで取り組んだらいいんじゃね

328 :(名前は掃除されました):2011/02/15(火) 14:35:50 ID:H4LWAzZ+
>>320
効果が出るのを期待したいんだったら、
それこそ掃除以外で、他に趣味を見つけて、活動的になるとか、色々方法はある。
掃除で効果が出るのは一理だけど、いまいちなら、他の次ぎなる方法を選べばいい。

掃除は掃除、それ以上でもそれ以下でもない。


329 :(名前は掃除されました):2011/02/15(火) 17:06:33 ID:GKToC6rr
前に家庭問題で悩んでた人がカレン本スレかどこかで「掃除したら本当に幸せになれるの?
なれないなら掃除したって意味ないし」って感じでスレ住人の人に成果の保証の言質を求めていたのを見た事あるんだよね。
私はその時レスしなかったけど、
「かわいそうだけどこの人は掃除しても幸せになれないだろうな
」って思ったよ。
だってそれって効果が出なかった時は
「掃除したら絶対幸せになれるはずなのになれなかった。騙された」
っていう風に判断するって事でしょ?
幸せって心の持ちようだから贅沢な生活してても不幸な人はいるしお金がなくても幸せな人はいる。
上記の人より>>320さんは自分とちゃんと向き合ってると思うから、片付いたら自信というか、気持ちの力がつくと思うよ。
掃除で確実にもたらされるのは「部屋が汚いという状況を作り出してる自分」というストレスを取り除く効果くらいだよ。
でもそれって予想してるよりすごい効果だと思う。家が綺麗だと気持ちも落ち着くし。

もしスタートが汚部屋だったのなら「何もできないのに掃除なんか」じゃなくて
「掃除程度の事もできなかったのにできるようになった」って事じゃないかなーと思うんだけど。


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無題
わたしも、人生が全然うまくいかなくて
すがる気持ちで片付けや掃除を始めた。
今は部屋はいつも片付いてるし、ほぼ毎日掃除機もかけてる。

思うに…片付けや掃除って 出来てない?人
うまくいってる人でも意外と多いと思う。
別に人と張り合うとか、勝ち負けとかじゃなくて
『片付けしてる、掃除してる自分偉いよなぁ』って
今は思える。
前は 片付け掃除して無駄だったらどうしよう…って思ってたなぁ。

今は、掃除ができる自分が誇らしい。
掃除をする人 2020/05/02(Sat) 編集
無題
>>320
>一番怖いのは、
>全て終えた後、自分が何も変わらず周囲の状況も変わらないままだったら
>全てが無意味だったんじゃないかと思うと…

掃除に対して期待し過ぎ。

>全て終えた後、自分が何も変わらず周囲の>状況も変わらないままだったら
って、320はむしろ状況が変わらないことを期待しているのでは?と思ってしまう。
掃除をする人 2020/05/03(Sun) 編集
Re:無題
実は私も以前、掃除に期待しすぎて
「どうして良くならないんだろう」
と思っていた時期がありました。
ただ、大きな家具を捨てて場所がぽっかり空いたときに
「なんだ、このスッキリ感は!」
と感じ、それ以降、掃除に期待するのは
「掃除後のスッキリ感」
と変化していったのです。
私見ですが、この掃除に期待しすぎる気持ちというのも
汚部屋脳のひとつではないかな、と思います。
 【2020/05/03】
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Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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