掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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964 :(名前は掃除されました):2014/03/12(水) 08:07:11.72 ID:OUbpXYaY.net
映画「過去のない男」
強盗に襲われて記憶をなくした身元不明の男が、
人々の善意に助けられて、家を借りて一人暮らしを始める
家って言ってもコンテナなんだけど、前の住人の荷物を放り出して床にバシャーと水を撒いてデッキブラシでゴシゴシする掃除が良い
魔女の宅急便の掃除シーンもだけど、なんか好きだ
新しい生活を始めるぞ!という意気込みとか夢や希望があふれてる感じがこの時期の、
学生だった頃の自分と重なるからかな?
早く網戸拭いて窓拭いてカーテン洗いたい
部屋の中に春の風をいっぱい入れたいって気分になる
花粉症なんだが
(´・ω・`)…
過去のない男/街のあかり 【HDニューマスター版】(DVD)
965 :(名前は掃除されました):2014/03/13(木) 12:08:37.30 ID:hVXmMrIb.net
映画「恋する惑星」
2話構成で後半の話
女の子が好きな男の部屋に忍び込んで掃除したり模様替えしたり
あと、昔V6が深夜やってた部屋番組
ゲストの芸能人が自分の部屋の中を撮って紹介したり
一般人の部屋に元警視庁捜査官が行って、部屋の特徴から住人を割り出すって内容だった
ベッドマットの凹み具合で住人のだいたいの身長を言い当てたり、
持ってる服の傾向から住人の雰囲気、他にもちょっとした物で趣味や職業を探ってたよ
恋する惑星 [DVD]
966 :(名前は掃除されました):2014/03/13(木) 13:43:07.13 ID:uhKJM/X5.net
映画「鍵泥棒のメソッド」
記憶喪失の男が、自分の部屋と思い込んで、部屋を片付けるところ
ノートのまとめ方とか仕事への姿勢とか、すごくモチベが上がった。
鍵泥棒のメソッド [DVD]
【ドラマ】掃除のモチベーションが上がる物語【小説】
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1162133281/l50
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45 :(名前は掃除されました):2008/06/04(水) 11:26:28 ID:bGQN9Kfg
化粧品使い切りスレで使い切りにめざめた。
全部使い切って気に入った少量のものだけで暮らすんだ…。
紅茶パック=毎日会社に水筒持参。ハーブティーは風呂に入れた
石けん=下着を手荒いして消費。泡立てネットで消費拡大。
文房具=さりげなく職場のあちこちに配備。
かわいくて捨てられない缶もペン立てとして放置。
自分は一本を決めて、使い切るまでそれを使う。
おやつや飴、ポケットティッシュ=缶に入れ職場に放置。
油取り紙のかわりにする。
化粧品=使い切りスレを参考にブレンドして消費、化粧なおしをする(今までやってなかった)
サプリ=職場のデスクにおいて毎日キチンと飲む
香辛料=カレーをひんぱんに作り適当にブチ込む
買い置きのゴミ袋、ワイパーシート、コロコロシート=仕方なく掃除をひんぱんにする
大量の洗剤類=上に同じ
靴下、ストッキング=どこかに穴などのダメージを見つけたら潔く捨てる
買い置き食料=料理して食いきる。面倒くさがらずにソーメンとかゆでる。
それにしても食器が 減らなくて困る。
ヤマザキの白いコレールみたいなシリーズは使っても割れないんだYO!
化粧品使い切りスレで使い切りにめざめた。
全部使い切って気に入った少量のものだけで暮らすんだ…。
紅茶パック=毎日会社に水筒持参。ハーブティーは風呂に入れた
石けん=下着を手荒いして消費。泡立てネットで消費拡大。
文房具=さりげなく職場のあちこちに配備。
かわいくて捨てられない缶もペン立てとして放置。
自分は一本を決めて、使い切るまでそれを使う。
おやつや飴、ポケットティッシュ=缶に入れ職場に放置。
油取り紙のかわりにする。
化粧品=使い切りスレを参考にブレンドして消費、化粧なおしをする(今までやってなかった)
サプリ=職場のデスクにおいて毎日キチンと飲む
香辛料=カレーをひんぱんに作り適当にブチ込む
買い置きのゴミ袋、ワイパーシート、コロコロシート=仕方なく掃除をひんぱんにする
大量の洗剤類=上に同じ
靴下、ストッキング=どこかに穴などのダメージを見つけたら潔く捨てる
買い置き食料=料理して食いきる。面倒くさがらずにソーメンとかゆでる。
それにしても食器が 減らなくて困る。
ヤマザキの白いコレールみたいなシリーズは使っても割れないんだYO!
959 :(名前は掃除されました):2014/02/24(月) 17:55:26.14 ID:w01hf1jP.net
越谷オサム「ボーナス・トラック」
過労死しそうなほど働いて、家では惰眠を貪るだけ。
そんな主人公の若者が、おだて上手な幽霊と相談ながら成長していく話。
読み終えると、バスタオルの洗濯や車の掃除機がけがしたくなる。
ボーナス・トラック (創元推理文庫)
960 :(名前は掃除されました):2014/02/24(月) 18:00:28.38 ID:w01hf1jP.net
>959訂正
>幽霊と相談ながら→幽霊に相談しながら
(これからは気の重い日も、楽しく通勤できることだろう。
飽きたら、また別のCDを買うなり借りるなりすればいい)
この、やれることからやってみよーぜ感がいい
442 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/09(火) 09:14:57.50 ID:B7tvGFqA.net
カレン本じゃ無いが
部屋の大掃除すると1つの旅行 に匹敵する位の
リフレッシュ効果がある
ってあったが確かに、そんな感じがするな。
443 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/09(火) 15:01:58.01 ID:XoXKif0v.net
よし、旅行は行けないけど掃除ならできるぞー
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。
ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)7冊目
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1401856971/
カレン本じゃ無いが
部屋の大掃除すると1つの旅行 に匹敵する位の
リフレッシュ効果がある
ってあったが確かに、そんな感じがするな。
443 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/09/09(火) 15:01:58.01 ID:XoXKif0v.net
よし、旅行は行けないけど掃除ならできるぞー
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417 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/28(木) 12:06:28.96 ID:zT6AGgIJ.net
ハイになってる時に捨ててしまった収集品があって後悔が止まらない。
せめて売れば良かったのに、ただ捨ててしまった。
海外で苦心して集めたもので、お金と時間が無くてもう二度と手に入らない。
自分のバカさが情けなくて鬱になってきた。
辛いので前向きに捉え直したいけど、上手く出来なくてさらに鬱。
何やってるんだろう自分。
418 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/28(木) 12:38:01.05 ID:0CYOVe76.net
>>417
苦労して集めた…というのが金的な意味なのか各地を回って大変だったのかわからないけど
一度いらないって思ったってことはもうその物の役目は終えたんじゃない?
苦労して集めた経験はなくならないよ
今お金に困ってるから金にしておけば良かったって思うのなら、
ほしいのはその物じゃなくてお金だから
その物はなくても問題ないと思います
ハイになってる時に捨ててしまった収集品があって後悔が止まらない。
せめて売れば良かったのに、ただ捨ててしまった。
海外で苦心して集めたもので、お金と時間が無くてもう二度と手に入らない。
自分のバカさが情けなくて鬱になってきた。
辛いので前向きに捉え直したいけど、上手く出来なくてさらに鬱。
何やってるんだろう自分。
418 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/28(木) 12:38:01.05 ID:0CYOVe76.net
>>417
苦労して集めた…というのが金的な意味なのか各地を回って大変だったのかわからないけど
一度いらないって思ったってことはもうその物の役目は終えたんじゃない?
苦労して集めた経験はなくならないよ
今お金に困ってるから金にしておけば良かったって思うのなら、
ほしいのはその物じゃなくてお金だから
その物はなくても問題ないと思います
375 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/21(木) 18:12:43.91 ID:KGnsU6zH.net
穴のあいたカーテンを捨てた。
カレン的には壊れているものをそのままにはいけないんだっけ?
376 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/21(木) 21:29:38.93 ID:838LEOi5.net
やらなきゃいけない事をそのままにしておくとエネルギーが漏れるみたいな事だったよね。
私はカレン本読んでから、次から次へとやらなきゃいけない事が出てきて、毎日毎日とっても忙しいw
いつになったら落ち着けるのやら。
377 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/21(木) 23:18:26.07 ID:TAiSNWYY.net
やることが増えるのわかるわー
でも今まで放置してたものに取り掛かってる!って変な達成感があるし、
集中してやってると余計なこと考えなくて済むからいい。
399 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/25(月) 10:02:34.33 ID:Njcn4Nw/.net
部屋に無駄な物が無くなると
体の無駄肉を削ぎたくなってくるね
肉体に無駄肉が無くなった人は
精神を研ぎ澄ましたくなってくるのかな
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
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穴のあいたカーテンを捨てた。
カレン的には壊れているものをそのままにはいけないんだっけ?
376 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/21(木) 21:29:38.93 ID:838LEOi5.net
やらなきゃいけない事をそのままにしておくとエネルギーが漏れるみたいな事だったよね。
私はカレン本読んでから、次から次へとやらなきゃいけない事が出てきて、毎日毎日とっても忙しいw
いつになったら落ち着けるのやら。
377 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/21(木) 23:18:26.07 ID:TAiSNWYY.net
やることが増えるのわかるわー
でも今まで放置してたものに取り掛かってる!って変な達成感があるし、
集中してやってると余計なこと考えなくて済むからいい。
399 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/08/25(月) 10:02:34.33 ID:Njcn4Nw/.net
部屋に無駄な物が無くなると
体の無駄肉を削ぎたくなってくるね
肉体に無駄肉が無くなった人は
精神を研ぎ澄ましたくなってくるのかな
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。
ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)7冊目
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1401856971/
閲覧注意:レスのなかに暴力行為が含まれるので苦手な方は続きには注意なさって下さい。
実家・義実家が汚くて困ってるヤツ その11
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1380050256/
230 :(名前は掃除されました):2013/10/25(金) 17:12:42.53 ID:0ZJ1eQjn
ここだったw
元々親と仲が悪く実家がゴミ屋敷で縁切るつもりだったが
お袋が死んで仕方なしに戻ってきた。
2F建て6畳×4+8畳+台所腰上、3畳程度の倉庫天井まで全てゴミだったw
1Fの和室のふすまが閉まらない(上が重すぎて柱が歪んでるw)Gの死骸山盛り
ひずんで雨漏り。キッチン下水漏れカビだらけで黒くなってる。
ご近所白い目・・・リフォーム業者が頻繁に来るw
「もう壊すしかないんで・・・」と断るw
古本(雑誌)まとめて古紙業者に持って行った何回かで500㎏以上あったw
(まだある)コツコツ2年まだ山のようw家も傷みすぎて本当に壊すしかないし。
最低オヤジの年金20年4000万くらいのゴミ
(多分それ以前からだからもっとあるかも)。
オヤジとは徹底的に戦ったよ。基本は
「残りの時間の何時、何の為に使うのか!」と
1年半くらい入院してたが、退院させて今、毎日自分でゴミの分別してる。
何が原因なんだろうと思って親とは色々話をしたけど
戦後の経済成長と個人主義の最もお粗末で歪んだ形だと思ってる。
あと一年で片付けるぜ!!
みんながんばれよ。また来るね。
実家・義実家が汚くて困ってるヤツ その11
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1380050256/
230 :(名前は掃除されました):2013/10/25(金) 17:12:42.53 ID:0ZJ1eQjn
ここだったw
元々親と仲が悪く実家がゴミ屋敷で縁切るつもりだったが
お袋が死んで仕方なしに戻ってきた。
2F建て6畳×4+8畳+台所腰上、3畳程度の倉庫天井まで全てゴミだったw
1Fの和室のふすまが閉まらない(上が重すぎて柱が歪んでるw)Gの死骸山盛り
ひずんで雨漏り。キッチン下水漏れカビだらけで黒くなってる。
ご近所白い目・・・リフォーム業者が頻繁に来るw
「もう壊すしかないんで・・・」と断るw
古本(雑誌)まとめて古紙業者に持って行った何回かで500㎏以上あったw
(まだある)コツコツ2年まだ山のようw家も傷みすぎて本当に壊すしかないし。
最低オヤジの年金20年4000万くらいのゴミ
(多分それ以前からだからもっとあるかも)。
オヤジとは徹底的に戦ったよ。基本は
「残りの時間の何時、何の為に使うのか!」と
1年半くらい入院してたが、退院させて今、毎日自分でゴミの分別してる。
何が原因なんだろうと思って親とは色々話をしたけど
戦後の経済成長と個人主義の最もお粗末で歪んだ形だと思ってる。
あと一年で片付けるぜ!!
みんながんばれよ。また来るね。
201 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/26(土) 20:40:56.47 ID:wwI67JQg.net
魔の押し入れのガラクタをゴミ袋にまとめたら、
40リットル3つ分も出てきた。
前もガラクタ捨てたんだけど、
まだまだあの時は勿体ない病が出てきて捨てきれなかったんだなぁ。
ほんと、時間かかるけど自分が見えるね。がらくた捨てとお掃除って。
204 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/26(土) 22:34:20.40 ID:a0+wakdg.net
4年前からガラクタ捨て始めたけど
後悔した物ってひとつふたつしかないし
死ぬほど後悔ってほどでもないな。
魔の押し入れのガラクタをゴミ袋にまとめたら、
40リットル3つ分も出てきた。
前もガラクタ捨てたんだけど、
まだまだあの時は勿体ない病が出てきて捨てきれなかったんだなぁ。
ほんと、時間かかるけど自分が見えるね。がらくた捨てとお掃除って。
204 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/26(土) 22:34:20.40 ID:a0+wakdg.net
4年前からガラクタ捨て始めたけど
後悔した物ってひとつふたつしかないし
死ぬほど後悔ってほどでもないな。
チラシの裏@掃除板
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1232525371/
936 :(名前は掃除されました):2009/10/08(木) 03:02:43 ID:OM0y4Zjp
すごく綺麗な花を見つけてつい買ってしまった。
飾るのに汚い部屋では申し訳なく感じて掃除した。
まだ部屋はちゃんと片付いてないけど、明日お休みだから掃除しようと思う。
お花飾って良かったと思った。
937 :(名前は掃除されました):2009/10/08(木) 08:52:26 ID:SMpXjljm
>>936
いいね~。お花VIP待遇じゃんw
938 :(名前は掃除されました):2009/10/08(木) 09:20:49 ID:qW2DwmEl
>>936
『綺麗になったらお花を飾ろう』
を合い言葉に今まで掃除してたが、その手もあるんだな。イイね。
940 :(名前は掃除されました):2009/10/09(金) 10:58:16 ID:sDuGNAsY
結婚式のお土産でテーブルフラワーを貰ったので飾ってみた。
やっぱりいいね。
キレイな場所がトイレ風呂洗面所しかないので、洗面所に飾ったけど
もっと片付けてリビングや玄関にも飾りたい。
千里の道も一歩から、今日もがんばるぞー。
190 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/25(金) 16:46:59.95 ID:HKncTYC+.net
カレン本と出会って十年近く
最初ガラクタ捨てとマンションのリフォームして、結果夫と離婚
今思えば、なんでギャンブル狂いで謝金まみれの元夫と
長いこと離婚できなかったのだろうか
5年前再婚 酒タバコギャンブルもせず学者肌の勤め人の夫と
リノベーションマンションへ
だんだんものがたまってきたころ夫が学会で出張中捨てまくった
すると、事業に失敗した父親が自殺
複雑な思いでいっぱいだったが、癌も発症していたらしく、
保険金がおりたこともあって自分には火の粉はかからなかった
最近、免許を取り溜まってきた衣類などリサイクルに
持っていこうとしてた矢先
実家きょうだいと積もり積もっていたものが爆発
きょうだいといえども、つくものが付き、
長らく一緒に暮らしていないとお互い違う人間に
本質は変わらないといえども、
遺産や供養などでもめてきたきょうだいたちと
物心ともに距離を置きたい
今から、紙類をまとめて、衣類、燃える不用品を袋詰め
行ってきます
カレン本と出会って十年近く
最初ガラクタ捨てとマンションのリフォームして、結果夫と離婚
今思えば、なんでギャンブル狂いで謝金まみれの元夫と
長いこと離婚できなかったのだろうか
5年前再婚 酒タバコギャンブルもせず学者肌の勤め人の夫と
リノベーションマンションへ
だんだんものがたまってきたころ夫が学会で出張中捨てまくった
すると、事業に失敗した父親が自殺
複雑な思いでいっぱいだったが、癌も発症していたらしく、
保険金がおりたこともあって自分には火の粉はかからなかった
最近、免許を取り溜まってきた衣類などリサイクルに
持っていこうとしてた矢先
実家きょうだいと積もり積もっていたものが爆発
きょうだいといえども、つくものが付き、
長らく一緒に暮らしていないとお互い違う人間に
本質は変わらないといえども、
遺産や供養などでもめてきたきょうだいたちと
物心ともに距離を置きたい
今から、紙類をまとめて、衣類、燃える不用品を袋詰め
行ってきます
チラシの裏@掃除板
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1232525371/
464 :(名前は掃除されました):2009/06/20(土) 22:46:09 ID:mayRDpy4
どこのスレか忘れちゃったのでここに
川上ユキさんの本薦めてた方々ありがとう
気になって図書館で借りて2冊ほど読んでみたんだ
中間部屋の維持、そして綺麗部屋への
グレードアップに対するモチが上がったよ
1冊は買って手元に置こうと思う
良書に出会えてよかった、本当にありがとう
すてきなおうちのつくりかた インテリア上手に学ぶ、モノの見せかた、しまいかた
465 :(名前は掃除されました):2009/06/20(土) 23:04:50 ID:Ji/2wD2p
>>464
持たない暮らしスレかな?
役に立てたならよかった。
468 :464:2009/06/21(日) 12:34:50 ID:++XHNE3m
>>465
そうだった、持たない暮らしスレだった
てっきり汚部屋系だったかなと思って探したんだけど、そりゃ見つからない訳だ
自分は質問した人じゃないんだが、参考になりました
推薦・レスありがとう
収め、納める。 (すっきり片づく、きれいが続く収納)
独り暮らしをつくる100 YOUR OWN DOORS
820 :名無しさん@占い修業中:2008/07/07(月) 00:26:19 ID:???
身の回りに積み上がったモノ山の中から不要品を選別して
処分できるようになって以来、少しずつ自分を肯定できる
ようになった気がしてます。
これまで友人や知人にメールを送ることが何故か怖くて、
下書きに数日かけないと送信ボタンを押せなかったのが
この頃は、頭の中がハッキリしてきて伝えたいことを
シンプルな表現で書けるようになりました。
何に不安を感じていたのか、原因は不明ですが
ただひたすら迷っていたのかも知れないです。
カレンを読んでから実行までに時間がかかったけど
こんな風に効果が出て、素直に嬉しいです。
自分で優先順位を決められるってこんな感じなんですね。
821 :名無しさん@占い修業中:2008/07/07(月) 00:46:52 ID:???
>>820
夜中に勇気ずけられたわ。
無駄のない的確な文章で、寝不足な頭にすっと入った。
私もそういう文章が書けるようにかたづけがんばる気になったよ。
822 :名無しさん@占い修業中:2008/07/07(月) 01:03:24 ID:???
>>820
821と同感♪
整理の結果が正しいかどうかっていうより、
自分で選択して実行するという事が大事なのかもな
839 :名無しさん@占い修業中:2008/07/09(水) 10:17:29 ID:???
「自分が見える」の
古ぼけた不要物を後生大事に溜めこんで
エネルギーの流れを滞らせているところに、
新しい良いものが入ってくることはありません。
の一文が強烈でした。
高校の時の参考書や教科書などもようやく処分する踏ん切りがつくかな。。
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[カレン]ガラクタ捨てれば自分が見える26[マンセー]
http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1211699610/
身の回りに積み上がったモノ山の中から不要品を選別して
処分できるようになって以来、少しずつ自分を肯定できる
ようになった気がしてます。
これまで友人や知人にメールを送ることが何故か怖くて、
下書きに数日かけないと送信ボタンを押せなかったのが
この頃は、頭の中がハッキリしてきて伝えたいことを
シンプルな表現で書けるようになりました。
何に不安を感じていたのか、原因は不明ですが
ただひたすら迷っていたのかも知れないです。
カレンを読んでから実行までに時間がかかったけど
こんな風に効果が出て、素直に嬉しいです。
自分で優先順位を決められるってこんな感じなんですね。
821 :名無しさん@占い修業中:2008/07/07(月) 00:46:52 ID:???
>>820
夜中に勇気ずけられたわ。
無駄のない的確な文章で、寝不足な頭にすっと入った。
私もそういう文章が書けるようにかたづけがんばる気になったよ。
822 :名無しさん@占い修業中:2008/07/07(月) 01:03:24 ID:???
>>820
821と同感♪
整理の結果が正しいかどうかっていうより、
自分で選択して実行するという事が大事なのかもな
839 :名無しさん@占い修業中:2008/07/09(水) 10:17:29 ID:???
「自分が見える」の
古ぼけた不要物を後生大事に溜めこんで
エネルギーの流れを滞らせているところに、
新しい良いものが入ってくることはありません。
の一文が強烈でした。
高校の時の参考書や教科書などもようやく処分する踏ん切りがつくかな。。
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[カレン]ガラクタ捨てれば自分が見える26[マンセー]
http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1211699610/
ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)7冊目
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1401856971/
72 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/29(日) 01:56:18.91 ID:JChFkm8h.net
わざとハードルを低くするってのは効果的らしいね
初めからハードル高くして気負ってしまうと
変化を嫌う古い脳(大脳辺縁系)の抵抗が起きて挫折しやすいとか
これがいわゆる三日坊主とか先延ばし癖の原因らしい
あんまり大きい目標だと「また今度ね」となるので、
「これなら今すぐできる」と感じるところまでどんどん目標を下げるといいよ
うまく脳を騙して始めさえすればいつの間にかやる気出るから
ちなみに自分は洗濯物取り込むのが面倒くさいので
いつも「とりあえず靴下だけ」と
言いながら始めるとといつの間にか全部終わってる
77 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/30(月) 12:37:54.04 ID:M7K+vtD1.net
飯田久恵さんも言うように、
その人の体力の有無によって適した生活が違うんだよね。
体力有るけどダラダラ暮らしてる人は片付けられるけど
体力無くてギリギリの暮らししてる人は物理的に無理。
でも外見でそれぞれの体力なんて分からないから、全部甘えとみなされる。
だから自分はとにかく物を少なくすることで片付け最小限にしてる。
その方法でしか生きていけない感じ。
「捨てる!」快適生活―部屋スッキリの法則 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
78 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/30(月) 15:25:04.62 ID:hCjE5ktE.net
>>77
わかる自分の見た目が丈夫そうでゴツいからか、
単にサボってると思われてアタリがキツくて辛い
79 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/01(火) 15:58:04.27 ID:Ea+fDsFP.net
>>77
その人いいね、体力の有無は目からウロコだった。
自分も少しずつ物を減らすよ。
でも若い頃に買った大きくて重い家具がネックだ。
いまじゃ組み立てられる気がしないw
80 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/01(火) 21:43:34.71 ID:7JdedeL4.net
>>78
他人を裁こうとする自分大好きな人が多いよね…
>>79
自分も大物に挑む時に
「今日は残りの人生で一番若い日」
と呟いて奮起したよ…疲れて寝込んだけどw
不思議なくらい「心が強くなる」言葉―「元気な私」の24時間ブック (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
81 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/01(火) 23:38:40.44 ID:hcmffYGz.net
>>80
>「今日は残りの人生で一番若い日」
なんか…ずしっとくる言葉だな
82 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/02(水) 00:39:35.60 ID:XZQhH+m5.net
結構重たい言葉…
でも心に留めておこう
ためになるわ
104 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/05(土) 18:41:20.93 ID:YBJe0PIk.net
「終わらせる技術」という本を見て
あー掃除もおんなじだーと思ったよ。
とにかく小さい範囲でもいいから
1ターンをキッチリ起承転結まで終わらせる。
漠然とゴニャゴニャ掃除するんじゃなくて
「今日はリビングの窓2枚を完璧に磨く」とか
「本棚の3段目から不要な本を無くす!」みたいに
小さな範囲とノルマを決めてキッチリ終わらせる。
繰り返しているうちに家中が整理されてくるよね。
終わらす技術 (Forest2545Shinsyo 42)
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1401856971/
72 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/29(日) 01:56:18.91 ID:JChFkm8h.net
わざとハードルを低くするってのは効果的らしいね
初めからハードル高くして気負ってしまうと
変化を嫌う古い脳(大脳辺縁系)の抵抗が起きて挫折しやすいとか
これがいわゆる三日坊主とか先延ばし癖の原因らしい
あんまり大きい目標だと「また今度ね」となるので、
「これなら今すぐできる」と感じるところまでどんどん目標を下げるといいよ
うまく脳を騙して始めさえすればいつの間にかやる気出るから
ちなみに自分は洗濯物取り込むのが面倒くさいので
いつも「とりあえず靴下だけ」と
言いながら始めるとといつの間にか全部終わってる
77 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/30(月) 12:37:54.04 ID:M7K+vtD1.net
飯田久恵さんも言うように、
その人の体力の有無によって適した生活が違うんだよね。
体力有るけどダラダラ暮らしてる人は片付けられるけど
体力無くてギリギリの暮らししてる人は物理的に無理。
でも外見でそれぞれの体力なんて分からないから、全部甘えとみなされる。
だから自分はとにかく物を少なくすることで片付け最小限にしてる。
その方法でしか生きていけない感じ。
「捨てる!」快適生活―部屋スッキリの法則 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
78 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/06/30(月) 15:25:04.62 ID:hCjE5ktE.net
>>77
わかる自分の見た目が丈夫そうでゴツいからか、
単にサボってると思われてアタリがキツくて辛い
79 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/01(火) 15:58:04.27 ID:Ea+fDsFP.net
>>77
その人いいね、体力の有無は目からウロコだった。
自分も少しずつ物を減らすよ。
でも若い頃に買った大きくて重い家具がネックだ。
いまじゃ組み立てられる気がしないw
80 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/01(火) 21:43:34.71 ID:7JdedeL4.net
>>78
他人を裁こうとする自分大好きな人が多いよね…
>>79
自分も大物に挑む時に
「今日は残りの人生で一番若い日」
と呟いて奮起したよ…疲れて寝込んだけどw
不思議なくらい「心が強くなる」言葉―「元気な私」の24時間ブック (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
81 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/01(火) 23:38:40.44 ID:hcmffYGz.net
>>80
>「今日は残りの人生で一番若い日」
なんか…ずしっとくる言葉だな
82 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/02(水) 00:39:35.60 ID:XZQhH+m5.net
結構重たい言葉…
でも心に留めておこう
ためになるわ
104 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2014/07/05(土) 18:41:20.93 ID:YBJe0PIk.net
「終わらせる技術」という本を見て
あー掃除もおんなじだーと思ったよ。
とにかく小さい範囲でもいいから
1ターンをキッチリ起承転結まで終わらせる。
漠然とゴニャゴニャ掃除するんじゃなくて
「今日はリビングの窓2枚を完璧に磨く」とか
「本棚の3段目から不要な本を無くす!」みたいに
小さな範囲とノルマを決めてキッチリ終わらせる。
繰り返しているうちに家中が整理されてくるよね。
終わらす技術 (Forest2545Shinsyo 42)
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。
チラシの裏@掃除板
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1232525371/
374 :(名前は掃除されました):2009/06/05(金) 13:11:25 ID:Ld/LpDDk
私の用事があって遠方へ行った時。
そこに住む友達にも会いたかったし、
その子のアパートに泊めてもらうことにした。
久々に会った彼女はやっぱりすごく美人で、見栄えのする才女だった。
一緒にごはんして帰って、部屋に上げてもらう瞬間、
思わず顔をしかめて「うっ・・・」と声がもれてしまった。
異臭。刺激臭。酸っぱくて生臭い。とにかくすごいニオイが立ち込めていた。
そして一面モノに溢れた部屋だった。
あちこちに服やブランドバッグや小物がごちゃごちゃ詰まれて埋まっていた。
埃や髪の毛と生活用品が触れ合って重なって、
洗濯物はすべて生乾き臭かった。
歩くスペースも当然ないのでつま先立ちで入ったけど、
正直もう逃げ出したかった。
お風呂を借りて臭い&埃つきのバスタオルで拭く・・・辛かった。
(濡れた顔を拭いたら、顔にゴミみたいなのがいっぱい残った)
ゴミやシミまみれのソファで寝るのがどうしても泣きそうにいやだったから、
ベッドで一緒に寝させてもらった。
さすがにベッドには何もなかった。
朝になっても空気の入れ替えもしないし、
締め切った部屋で色んなダニカビGが
いるんじゃないかと思うと
心底怖くなったので逃げるようにしてお別れした。
「男に部屋が汚いこと言ったら引かれるかなぁ?」って聞かれたけど、
どう考えても無理でしょと思った。
部屋汚い女は嫁候補にならないって別スレでも読んだし。
もうあの部屋の強烈な臭さがトラウマになって、思い出すだけで辛い。
泊めてもらって感謝、そして部屋を清潔に保つ重要性を改めて知れて感謝。
408 :(名前は掃除されました):2009/06/08(月) 05:27:55 ID:GO/38aJ4
昨日久し振りに実家に行った。
清潔にする事の大切さを実感したorz
部屋の数は人数に対しても明らかに多いのに、
とにかくどの部屋も物が溢れかえってる!
(スペース自体はあるのに有効活用出来てない)
当然それらに埃もかぶってる…。
正直これ以上動物なんて飼ってる場合じゃねーよ。
まずその廊下のテレビいい加減に引き取ってもらえよ。
427 :(名前は掃除されました):2009/06/12(金) 10:21:48 ID:tKdGaxum
捨て作業をしていて気づいた
絶対に必要ではないのに常備しなければいけないと
思いこんでいたモノの多いこと
実家暮らしの感覚で使わなかったモノが
古くなって捨ててもまた買いなおしたりしてた
今は固定電話と新聞も解約したい気分
454 :(名前は掃除されました):2009/06/18(木) 19:03:14 ID:aNbheH7x
物の整理と使い切りに励み在庫は持たないようにした
パッケージがきれいなうちに中身を使い切って捨てると気持ちがいい
実家ではモノを使い切らないうちに次々開けて何年も経過して
よれよれになったり缶だと錆が出てきてたから
436 :(名前は掃除されました):2009/06/13(土) 19:52:08 ID:dFhnINeV
今日は押し入れの収納ケースの中を掃除した。
なんか変な臭いのついてたシーツとかカバーとかも全部洗った。
隅の方にあった紙袋に、外国のせっけんがたくさん入ってたので、
新しい収納ケースのそれぞれの段に1つずつ入れた。
いい匂いになるといいなー。
だんだん、いつ引っ越しても簡単な荷造りでおkな部屋になってる。
嬉しい!
ちなみに引っ越す予定は全くない。
951 :(名前は掃除されました):2009/10/11(日) 15:46:50 ID:/42ZvEjQ
思い返せばこのところ、ずっと憂鬱でイライラして過食してた。
部屋も綺麗を保っているつもりだった。
でも、どうしても焦燥感が消えなかった。
今日、ようやく少し抜けたので身の回りを軽く、
と思ったら意外と散らかり放題だった
汚部屋とか太ってる人とかの脳内ルールスレ見てるけど、
まさにその思考だった。
身の回りついでに以前から気になっている所をざっとだけど2カ所終わらせた。
あとは、ここ数日の過食でついた脂肪を脱ぐだけだ。
寝返りで「フゴッ」と言うのを
自分で聞いて&できものが顔にできて危機感急上昇
…まあ、便秘は解消したからそれだけは良かったけど。
今日はご近所さんたちも掃除デーらしく、
布団バンバン掃除機ガーが聞こえる。
みんな生きてるんだなーと思いつつ、
布団を力任せに叩くのはやめて欲しかったw
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
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tamakofuziwara@gmail.com
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。