掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ
【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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[カレン]ガラクタ捨てれば自分が見える 28 [マンセー]
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1223381212/
591 :名無しさん@占い修業中:2008/11/09(日) 12:27:02 ID:YibhJK6D
場所とモノの関係に縛られた考えは、あんま良くない気がするなぁ。
常に、不必要なモノは持たない信念だけ持ってればいいと思う。
592 :名無しさん@占い修業中:2008/11/09(日) 12:29:07 ID:HgLPjzR4
好きなものだけにかこまれて生活するって幸せだよね
607 :名無しさん@占い修業中:2008/11/10(月) 08:06:06 ID:otjXhZmI
あと、コレクションじやなくて同じ色がむしょ~に欲しくなると言う話もあった。
カレンさんの場合は紫らしいがだ。だ。
608 :名無しさん@占い修業中:2008/11/10(月) 11:15:26 ID:U3p2CS6V
私はいま青系だな~、なんか理由あんだっけ?
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1223381212/
591 :名無しさん@占い修業中:2008/11/09(日) 12:27:02 ID:YibhJK6D
場所とモノの関係に縛られた考えは、あんま良くない気がするなぁ。
常に、不必要なモノは持たない信念だけ持ってればいいと思う。
592 :名無しさん@占い修業中:2008/11/09(日) 12:29:07 ID:HgLPjzR4
好きなものだけにかこまれて生活するって幸せだよね
607 :名無しさん@占い修業中:2008/11/10(月) 08:06:06 ID:otjXhZmI
あと、コレクションじやなくて同じ色がむしょ~に欲しくなると言う話もあった。
カレンさんの場合は紫らしいがだ。だ。
608 :名無しさん@占い修業中:2008/11/10(月) 11:15:26 ID:U3p2CS6V
私はいま青系だな~、なんか理由あんだっけ?
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ズボラーのための生活術2
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1056854340/
634 :おさかなくわえた名無しさん:03/08/21 07:50 ID:b1XH5PvF
自分の場合、そのやるべきことが頭の中でぐるぐるして落ち着かないから
なるべく早めにやっとく。
前スレかどこかにあった、今日やることをメモしとく、ってのは
なかなかいいなと思った。
ちょっと頑張れば、あとは心置きなくズボラーとして過ごせるから。
こういうのって、夏休みの宿題みたいだなー
子供のころと変わらんのか、私。
637 :おさかなくわえた名無しさん:03/08/22 01:01 ID:UHGoxUIy
>>634 同じです。でも宿題はやってなかったなあ。
言い訳して逃げ回るのが辛かったので(だったらやれ)
大人になってから自分が楽になる方法を考えた。
職場だとアウトルックにやるべきこと全部書いとく。
私用は付箋に書いて、手帳に貼っとく→終わったらぴっとはがす。
あとの時間、好きなだけ頭を真空状態にできる。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1056854340/
634 :おさかなくわえた名無しさん:03/08/21 07:50 ID:b1XH5PvF
自分の場合、そのやるべきことが頭の中でぐるぐるして落ち着かないから
なるべく早めにやっとく。
前スレかどこかにあった、今日やることをメモしとく、ってのは
なかなかいいなと思った。
ちょっと頑張れば、あとは心置きなくズボラーとして過ごせるから。
こういうのって、夏休みの宿題みたいだなー
子供のころと変わらんのか、私。
637 :おさかなくわえた名無しさん:03/08/22 01:01 ID:UHGoxUIy
>>634 同じです。でも宿題はやってなかったなあ。
言い訳して逃げ回るのが辛かったので(だったらやれ)
大人になってから自分が楽になる方法を考えた。
職場だとアウトルックにやるべきこと全部書いとく。
私用は付箋に書いて、手帳に貼っとく→終わったらぴっとはがす。
あとの時間、好きなだけ頭を真空状態にできる。
チラシの裏@掃除板
https://gimpo.5ch.net/test/read.cgi/souji/1232525371/
947 :(名前は掃除されました:2009/10/10(土) 22:12:20 ID:pAOs7BvJ
なんでだ
なんで夜になってから掃除したくなるんだ?
昼間は全くやる気にならないのに、夜になるとやたら掃除したくなる。
掃除機かけたりできないのに。
拭き掃除メインでやるとしても、昼間にこのやる気が出てくれたらいいのに。
948 :(名前は掃除されました):2009/10/10(土) 22:33:38 ID:mjbuo/Jx
それは安眠するには部屋が汚いという本能の叫びではないだろうか。
954 :947:2009/10/12(月) 09:32:36 ID:FZoR3n4M
>>948
仰る通りだと思いますorz
本能に従って掃除してきます。
背中押してくれてありがとう~!
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1345129837/
汚部屋から脱出したい!第117章
238 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/12(金) 13:35:20.02 ID:+Ky6CBBK
科学捜査班の「ゴミ屋敷の法則」っていう話も、結構強烈だわw
239 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/12(金) 22:23:57.73 ID:zcAlE5GK
>>238
kwsk
245 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/13(土) 15:20:14.05 ID:6mMNLAIB
>>239
母親が思い出にこだわって書けなくなったペンも捨てさせないとか、
自分が汚部屋住人の人よりも、家族が物を捨てられない人には結構頷ける話だよ。
246 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/13(土) 15:26:16.97 ID:/o4mh9ww
ドラマの話か
汚屋敷・汚部屋の住人に一定の法則があるって話かと思った
248 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/13(土) 18:21:09.18 ID:xapDcmK/
>>246
法則みたいなのはなくもない
大体この中のどれかに当てはまるか複数当てはまる人ばかり
・浅い付き合いなら「親切でいいひと」と思われる
・もったいないもったいないと常日頃言っている
・あまりお金には困っていない
・エコやボランティアに精通している
・ホームセンターか100均が大好き
249 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/14(日) 16:35:32.75 ID:QqyrrDxD
>>248
基本行動を「買わない」にしとかないと
どんどん物が溜まるんだよな
そして(たまたま)使うときになって、どこに行ったかわからないという
250 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/14(日) 18:53:22.19 ID:AvLwKyxq
ホムセンとか100均は危険だよね
汚部屋から脱出したい!第117章
238 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/12(金) 13:35:20.02 ID:+Ky6CBBK
科学捜査班の「ゴミ屋敷の法則」っていう話も、結構強烈だわw
*5月19日(土) #5「ゴミ屋敷の法則」(原題:House of Hoarders) あらすじ:ゴミ屋敷として有名な家から異臭がするとして、CSIが捜査に入る。ゴミで埋め尽くされ、足の踏み場もない中を進んでると、ニックが腐乱死体に足を突っ込んでしまう。それは、家主マルタの長女だった。家を片付けていくと、さらに白骨死体が発見される。 (AXN海外ドラマチャンネルより) |
239 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/12(金) 22:23:57.73 ID:zcAlE5GK
>>238
kwsk
245 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/13(土) 15:20:14.05 ID:6mMNLAIB
>>239
母親が思い出にこだわって書けなくなったペンも捨てさせないとか、
自分が汚部屋住人の人よりも、家族が物を捨てられない人には結構頷ける話だよ。
246 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/13(土) 15:26:16.97 ID:/o4mh9ww
ドラマの話か
汚屋敷・汚部屋の住人に一定の法則があるって話かと思った
248 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/13(土) 18:21:09.18 ID:xapDcmK/
>>246
法則みたいなのはなくもない
大体この中のどれかに当てはまるか複数当てはまる人ばかり
・浅い付き合いなら「親切でいいひと」と思われる
・もったいないもったいないと常日頃言っている
・あまりお金には困っていない
・エコやボランティアに精通している
・ホームセンターか100均が大好き
249 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/14(日) 16:35:32.75 ID:QqyrrDxD
>>248
基本行動を「買わない」にしとかないと
どんどん物が溜まるんだよな
そして(たまたま)使うときになって、どこに行ったかわからないという
250 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/14(日) 18:53:22.19 ID:AvLwKyxq
ホムセンとか100均は危険だよね
汚部屋から脱出したい!第116章
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1323747572/
79 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/05(木) 01:36:19.46 ID:qG6IH2t7
「頑張らないのにうまくいく ラクしてスッキリお片づけ」というマンガ読んだ。
1260円はちょっと高すぎる。700円でもいいと思う。
そしてぜんぜんラクじゃない件w
ラクじゃないけど、言いたい事はよくわかったのか、
床見えないレベルから雑然状態まで回復。
内容は、片付けられてないゴミ部屋住人が途方にくれてる。
そこにアドバイザーが、
「今まで片付けのときに無理していませんでしたか?無理しちゃだめですよ、
続きませんから。ちょっとずつできるようになればいいんです」
で、「まずはここにあるゴミを全部捨てましょう」
いや、そこでつまづく奴が多いと思うんだがorz
マンガでは「それだけでいいんですか?」と謎なことを言って、
ゴミを捨てたら床が見えて来たと喜んでる。
頑張らないのにうまくいく ラクしてスッキリお片づけ (TWJ books)
80 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/05(木) 01:43:19.96 ID:qG6IH2t7
ステップ2が、「衣類、本、書類、化粧品などのように、アイテムごとにわけてまとめて」
袋や箱に分類してわけて入れる、ここでいらないものはさらに捨てる。
これが現実は混乱してきて、いるものいらないものわけるのが精一杯だった。
マンガみたいにうまくいかない。
「ものをわけたら床の上1/3のスペースにまとめてください」
これは床が見えていい感じだった。
自分の場合はここから、袋や箱につっこんだものを
やっとアイテムごとの仕分けを始めたorz
82 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/05(木) 01:54:09.57 ID:qG6IH2t7
ステップ3がさらにすげー大変。
「床の上にまとめておいたものをクローゼットや引き出しなど、
床以外の場所にしまいましょう」
いや、収納場所もいっぱいなんですがと涙目になる自分。
「物を減らしてしまえるようにしましょう」
とあるんだけど、仕分けの時に外に出てるもんはもういらないものは捨てたよ・・・
しかたがないので引き出しや押し入れのものを順番に整理。
でもそれはステップ4でやることなんだよorzマンガ通りに出来ないよ。
でも使ってないもので確実にもう使わないものや着ない服は、ゴミ袋に入れた。
「本や本棚、衣類はクローゼット、今はとにかくしまえばいいんです、
入れ方なんて気にしない」
で、なんとかつっこめるものはつっこんだ。
まだあふれてるけど←今ここ。
ここまでやって年を越した。
84 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/05(木) 01:59:27.70 ID:qG6IH2t7
ステップ4が、「いったんものを外に出してアイテムごとに収納しなおしましょう」
で、服を全部出してジャンルごとにわけて、いるものいらないものを見直せと書いてある。
これを今年やらなきゃとは思うんだけど、ある程度床があいてるから、
なんか安心してしまってモチベーションがあがらない。
気合い入れないと。
5は遠いなorz
こんなふうにぜんぜんラクじゃない本だった。
86 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/05(木) 02:09:56.27 ID:tq2ZS1K9
>>84
基本的に物が多すぎるか収納が足りないかだとどうしても汚部屋になるよなー
片付けたくてもしまう場所がないんだから。
服が多いならタンスか3段ラック?みたいな収納具
服じゃないなら棚を買うか作るかしたらいい
簡易敵な棚なら丈夫な板と何か足場になるもの
(硬くて丈夫な物ならなんでも、見た目気にしないなら雑誌積み重ねるだけでもいい)で出来るよ
1kで台所収納がシンク下と押し入れしかなかった時これでどうにかしたw
90 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/06(金) 17:10:18.94 ID:NgZJw1WI
>>86
レスありがとん。
そう、服が多い。
古い服はだいぶ捨てたけど、致命的に服をたたむのが下手orz
クローゼットはあるけど、作り付け収納がそこしかないから
ストーブや扇風機などの家電も入れるので、そんなに服入らない。
たたむの下手だから棚は自信ないから、ハンガー買ったほうがいいのかな。
カーテンレールやかもいについかけてしまうから、試しに買うか・・・
実家の親がとにかく物を捨てない人だったから、
廊下の天井に釘打ってロープつるして、それに長い物干しざおを
くくりつけて、廊下にずらっと何十年も服をかけてとっておく人だった。
お客さんは服をかきわけないと部屋に入れないから、呼べなかった。
あの光景がトラウマで、ハンガー買ったことなかった。
姉が28で妊娠したとき、母が着ていたマタニティを廊下から持ってきて、
姉に着せようとして大げんかになってたorz
93 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/07(土) 23:45:58.30 ID:ij8BF+On
>>90
よく使う服とか、季節物を一時的にハンガーラックにかけることは
普通にあるよ。
長期で使わない服は収納したほうがいいんじゃないかな>お母さん
色褪せて、埃まみれの20年前のマタニティ想像した。
管理人より
汚部屋脱出の最初の時期に床が少しでも見えるようにする、というのがモチベーションをあげる要素だと思うのです。
この漫画はそういうことをステップにしているのかな、今度読んでみようと思います。
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1323747572/
79 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/05(木) 01:36:19.46 ID:qG6IH2t7
「頑張らないのにうまくいく ラクしてスッキリお片づけ」というマンガ読んだ。
1260円はちょっと高すぎる。700円でもいいと思う。
そしてぜんぜんラクじゃない件w
ラクじゃないけど、言いたい事はよくわかったのか、
床見えないレベルから雑然状態まで回復。
内容は、片付けられてないゴミ部屋住人が途方にくれてる。
そこにアドバイザーが、
「今まで片付けのときに無理していませんでしたか?無理しちゃだめですよ、
続きませんから。ちょっとずつできるようになればいいんです」
で、「まずはここにあるゴミを全部捨てましょう」
いや、そこでつまづく奴が多いと思うんだがorz
マンガでは「それだけでいいんですか?」と謎なことを言って、
ゴミを捨てたら床が見えて来たと喜んでる。
頑張らないのにうまくいく ラクしてスッキリお片づけ (TWJ books)
80 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/05(木) 01:43:19.96 ID:qG6IH2t7
ステップ2が、「衣類、本、書類、化粧品などのように、アイテムごとにわけてまとめて」
袋や箱に分類してわけて入れる、ここでいらないものはさらに捨てる。
これが現実は混乱してきて、いるものいらないものわけるのが精一杯だった。
マンガみたいにうまくいかない。
「ものをわけたら床の上1/3のスペースにまとめてください」
これは床が見えていい感じだった。
自分の場合はここから、袋や箱につっこんだものを
やっとアイテムごとの仕分けを始めたorz
82 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/05(木) 01:54:09.57 ID:qG6IH2t7
ステップ3がさらにすげー大変。
「床の上にまとめておいたものをクローゼットや引き出しなど、
床以外の場所にしまいましょう」
いや、収納場所もいっぱいなんですがと涙目になる自分。
「物を減らしてしまえるようにしましょう」
とあるんだけど、仕分けの時に外に出てるもんはもういらないものは捨てたよ・・・
しかたがないので引き出しや押し入れのものを順番に整理。
でもそれはステップ4でやることなんだよorzマンガ通りに出来ないよ。
でも使ってないもので確実にもう使わないものや着ない服は、ゴミ袋に入れた。
「本や本棚、衣類はクローゼット、今はとにかくしまえばいいんです、
入れ方なんて気にしない」
で、なんとかつっこめるものはつっこんだ。
まだあふれてるけど←今ここ。
ここまでやって年を越した。
84 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/05(木) 01:59:27.70 ID:qG6IH2t7
ステップ4が、「いったんものを外に出してアイテムごとに収納しなおしましょう」
で、服を全部出してジャンルごとにわけて、いるものいらないものを見直せと書いてある。
これを今年やらなきゃとは思うんだけど、ある程度床があいてるから、
なんか安心してしまってモチベーションがあがらない。
気合い入れないと。
5は遠いなorz
こんなふうにぜんぜんラクじゃない本だった。
86 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/05(木) 02:09:56.27 ID:tq2ZS1K9
>>84
基本的に物が多すぎるか収納が足りないかだとどうしても汚部屋になるよなー
片付けたくてもしまう場所がないんだから。
服が多いならタンスか3段ラック?みたいな収納具
服じゃないなら棚を買うか作るかしたらいい
簡易敵な棚なら丈夫な板と何か足場になるもの
(硬くて丈夫な物ならなんでも、見た目気にしないなら雑誌積み重ねるだけでもいい)で出来るよ
1kで台所収納がシンク下と押し入れしかなかった時これでどうにかしたw
90 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/06(金) 17:10:18.94 ID:NgZJw1WI
>>86
レスありがとん。
そう、服が多い。
古い服はだいぶ捨てたけど、致命的に服をたたむのが下手orz
クローゼットはあるけど、作り付け収納がそこしかないから
ストーブや扇風機などの家電も入れるので、そんなに服入らない。
たたむの下手だから棚は自信ないから、ハンガー買ったほうがいいのかな。
カーテンレールやかもいについかけてしまうから、試しに買うか・・・
実家の親がとにかく物を捨てない人だったから、
廊下の天井に釘打ってロープつるして、それに長い物干しざおを
くくりつけて、廊下にずらっと何十年も服をかけてとっておく人だった。
お客さんは服をかきわけないと部屋に入れないから、呼べなかった。
あの光景がトラウマで、ハンガー買ったことなかった。
姉が28で妊娠したとき、母が着ていたマタニティを廊下から持ってきて、
姉に着せようとして大げんかになってたorz
93 :おさかなくわえた名無しさん:2012/01/07(土) 23:45:58.30 ID:ij8BF+On
>>90
よく使う服とか、季節物を一時的にハンガーラックにかけることは
普通にあるよ。
長期で使わない服は収納したほうがいいんじゃないかな>お母さん
色褪せて、埃まみれの20年前のマタニティ想像した。
管理人より
汚部屋脱出の最初の時期に床が少しでも見えるようにする、というのがモチベーションをあげる要素だと思うのです。
この漫画はそういうことをステップにしているのかな、今度読んでみようと思います。
[カレン]ガラクタ捨てれば自分が見える 28 [マンセー]
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1223381212/
441 :名無しさん@占い修業中:2008/11/01(土) 02:16:41 ID:ZJwb6QdY
掃除スレやカレンのおかげで、
大量の不要品を捨てられて、ほぼ後悔は無いけど、
過去の日記を捨てたのだけは、取り返しがつかなくて後悔しています。
あれこれ捨てまくって、捨てちゃいけない物まで捨てた時、
結局、一番捨てたかったのは、
両親への恨みの気持ちだって、気付きました。
気付けただけ良かったじゃない!!
って思われるかもしれないけど、
肝心の恨みの気持ちが捨てられません。
恨みって、どうしたら捨てられるんでしょう?
442 :名無しさん@占い修業中:2008/11/01(土) 07:03:15 ID:EFKi6hvd
>>441
私はものすご~く恨みがあり、
掃除→自分を変えたくなる→病院(カウンセリング)→さらに掃除
→いい病院見つかる でした。
まだ治療中だけど、受けて良かったと思ってます。
専門家の力を借りるのもいいと思いますよ。
443 :名無しさん@占い修業中:2008/11/01(土) 07:46:36 ID:UZE0R3iZ
私も今までグズグズと悩んでたことについて、
ガラクタ捨てたら突然勇気出して専門家に相談しに行きだしたりしたな。
ガラクタ捨てはお悩み解決に結びつくわけじゃないけど、
そのための具体的で効果的な行動に繋がるんだよね。
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1223381212/
441 :名無しさん@占い修業中:2008/11/01(土) 02:16:41 ID:ZJwb6QdY
掃除スレやカレンのおかげで、
大量の不要品を捨てられて、ほぼ後悔は無いけど、
過去の日記を捨てたのだけは、取り返しがつかなくて後悔しています。
あれこれ捨てまくって、捨てちゃいけない物まで捨てた時、
結局、一番捨てたかったのは、
両親への恨みの気持ちだって、気付きました。
気付けただけ良かったじゃない!!
って思われるかもしれないけど、
肝心の恨みの気持ちが捨てられません。
恨みって、どうしたら捨てられるんでしょう?
442 :名無しさん@占い修業中:2008/11/01(土) 07:03:15 ID:EFKi6hvd
>>441
私はものすご~く恨みがあり、
掃除→自分を変えたくなる→病院(カウンセリング)→さらに掃除
→いい病院見つかる でした。
まだ治療中だけど、受けて良かったと思ってます。
専門家の力を借りるのもいいと思いますよ。
443 :名無しさん@占い修業中:2008/11/01(土) 07:46:36 ID:UZE0R3iZ
私も今までグズグズと悩んでたことについて、
ガラクタ捨てたら突然勇気出して専門家に相談しに行きだしたりしたな。
ガラクタ捨てはお悩み解決に結びつくわけじゃないけど、
そのための具体的で効果的な行動に繋がるんだよね。
[カレン]ガラクタ捨てれば自分が見える 28 [マンセー]
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1223381212/
421 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 22:22:16 ID:Hur/WwP7
古くなったタオルケットで雑巾作成中。
あっさり捨てたほうがよかったかな?って思うくらい肩が凝った。
転居予定なのでこれをチャンスに
夫にもガラクタを整理してもらってる
私は鬱なんだけどあんまセラピー効果を感じないのは
捨て方が足りないのかな?
422 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 22:31:19 ID:Jni6atBl
>>421
お疲れ。
あんまり感じられなくても、見えないところで確実に何かがよくなってるよ。
気楽に取り組むといいよ。
424 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 23:40:46 ID:kDPBtifM
>>421
お疲れ。
やり遂げただけで十分だよ。
セラピー効果を期待して、あんまりムキにならない方がいいよ。
余計に疲れてしまっては元も子もないからさ。
かく言う自分は掃除とガーデニングを作業療法、
拾った猫の世話をアニマルセラピーとして
意識しながらやっている。
猫の効果が一番大きいwガラクタ捨てもはかどった。
昨晩『自分が見える』を読み直して、
何故か気になりつつ手を出さなかった所を
どうにか片付けた。
ガラクタがガラクタを引き寄せていたんだと実感した。
本に従って、捨てる物のリストを作ったり、
後回しにしてた雑用をこなしたら、
部屋が見違えた。
さて、明日は粗大ゴミを持込むための下準備だ。
人から押し付けられた馬鹿でかいダイニングテーブルが厄介だけど、
もう見る度にうんざりする事もなくなるかと思うとせいせいする。
427 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 23:51:48 ID:XnFD5nUg
>>421
精神病は自力で治そうとしない限りはだめらしいよ。
セラピー受けたから治るんじゃなくて、
そこから何かをつかむのは本人だから。
受け身のままじゃ治らないんだってさ。
親友がうつ病なっちゃっていろいろ勉強したもん。
難儀だよね。
432 :名無しさん@占い修業中:2008/10/31(金) 09:53:56 ID:3YWK41qn
>>421
いろんな方向にアンテナを伸ばしてたら、
カレン以外にも気持ちがアガることいろいろ見つかるとおも
家がキレイになったら心にも時間にも余裕が出てくるから、
やりたい時にやりたいことをまったり楽しんでみたらどうだろう
私は最近、芳香剤を合成物から植物精油のものに変えてみたら
すごく気分が良くて片付けもはかどってるよー
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1223381212/
421 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 22:22:16 ID:Hur/WwP7
古くなったタオルケットで雑巾作成中。
あっさり捨てたほうがよかったかな?って思うくらい肩が凝った。
転居予定なのでこれをチャンスに
夫にもガラクタを整理してもらってる
私は鬱なんだけどあんまセラピー効果を感じないのは
捨て方が足りないのかな?
422 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 22:31:19 ID:Jni6atBl
>>421
お疲れ。
あんまり感じられなくても、見えないところで確実に何かがよくなってるよ。
気楽に取り組むといいよ。
424 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 23:40:46 ID:kDPBtifM
>>421
お疲れ。
やり遂げただけで十分だよ。
セラピー効果を期待して、あんまりムキにならない方がいいよ。
余計に疲れてしまっては元も子もないからさ。
かく言う自分は掃除とガーデニングを作業療法、
拾った猫の世話をアニマルセラピーとして
意識しながらやっている。
猫の効果が一番大きいwガラクタ捨てもはかどった。
昨晩『自分が見える』を読み直して、
何故か気になりつつ手を出さなかった所を
どうにか片付けた。
ガラクタがガラクタを引き寄せていたんだと実感した。
本に従って、捨てる物のリストを作ったり、
後回しにしてた雑用をこなしたら、
部屋が見違えた。
さて、明日は粗大ゴミを持込むための下準備だ。
人から押し付けられた馬鹿でかいダイニングテーブルが厄介だけど、
もう見る度にうんざりする事もなくなるかと思うとせいせいする。
427 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 23:51:48 ID:XnFD5nUg
>>421
精神病は自力で治そうとしない限りはだめらしいよ。
セラピー受けたから治るんじゃなくて、
そこから何かをつかむのは本人だから。
受け身のままじゃ治らないんだってさ。
親友がうつ病なっちゃっていろいろ勉強したもん。
難儀だよね。
432 :名無しさん@占い修業中:2008/10/31(金) 09:53:56 ID:3YWK41qn
>>421
いろんな方向にアンテナを伸ばしてたら、
カレン以外にも気持ちがアガることいろいろ見つかるとおも
家がキレイになったら心にも時間にも余裕が出てくるから、
やりたい時にやりたいことをまったり楽しんでみたらどうだろう
私は最近、芳香剤を合成物から植物精油のものに変えてみたら
すごく気分が良くて片付けもはかどってるよー
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[カレン]ガラクタ捨てれば自分が見える 28 [マンセー]
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1223381212/
412 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 17:28:18 ID:rFPFpyky
皆さん日記や手帳はどうしてますか?
昔書く事で気持ちの整理をしてたらしく、段ボール一箱分出てきた。
うーん・・・
413 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 17:52:40 ID:uHsA46Eu
小、中学生、高校生のは捨てたかな。
大学以降十年のはある!
415 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 18:00:01 ID:MM4hhvJa
古い日記は捨てました。捨てる前に読み返したら毒気に当てられたw
あんなの残して死ななくて良かったと思ってるよ、マジでwww
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1223381212/
412 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 17:28:18 ID:rFPFpyky
皆さん日記や手帳はどうしてますか?
昔書く事で気持ちの整理をしてたらしく、段ボール一箱分出てきた。
うーん・・・
413 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 17:52:40 ID:uHsA46Eu
小、中学生、高校生のは捨てたかな。
大学以降十年のはある!
415 :名無しさん@占い修業中:2008/10/30(木) 18:00:01 ID:MM4hhvJa
古い日記は捨てました。捨てる前に読み返したら毒気に当てられたw
あんなの残して死ななくて良かったと思ってるよ、マジでwww
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372 :名無しさん@占い修業中:2008/10/29(水) 15:20:09 ID:UD2tq6DQ
ガラクタ捨ての最終段階に突入。一年近く続けていて、
なかなか捨てられなかったものばかり残ってるから
捨てるのにも気力と体力を使うわ。
まさに、ガラクタに精気を吸い取られている感じ。
376 :名無しさん@占い修業中:2008/10/29(水) 15:48:37 ID:gq/NBo6o
買うのは簡単なのに、
捨てるのはどうしてあんなにエネルギーいるんだろう
[カレン]ガラクタ捨てれば自分が見える 28 [マンセー]
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145 :名無しさん@占い修業中:2008/10/16(木) 18:14:14 ID:1AuFY2im
毒だし関連で、掃除していると掃除とは全く無関係な過去のイヤーな思い出が蘇って
ムカムカするときがある。
これも負の感情が排出されているってことでいいのかな。
掃除終わったらすっきりしているんだけどね。
146 :名無しさん@占い修業中:2008/10/16(木) 18:50:13 ID:Qa95fp/0
>>145
私も今、そんな感じ。
酷いパワハラに遭って辞めた会社の事が思い出されてムカムカする。
私は執念深いのかな?
掃除して部屋がキレイになっても、なかなか怒りが納まらない。
何であんな扱いをされたのか…
早く忘れたい。
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1223381212/
145 :名無しさん@占い修業中:2008/10/16(木) 18:14:14 ID:1AuFY2im
毒だし関連で、掃除していると掃除とは全く無関係な過去のイヤーな思い出が蘇って
ムカムカするときがある。
これも負の感情が排出されているってことでいいのかな。
掃除終わったらすっきりしているんだけどね。
146 :名無しさん@占い修業中:2008/10/16(木) 18:50:13 ID:Qa95fp/0
>>145
私も今、そんな感じ。
酷いパワハラに遭って辞めた会社の事が思い出されてムカムカする。
私は執念深いのかな?
掃除して部屋がキレイになっても、なかなか怒りが納まらない。
何であんな扱いをされたのか…
早く忘れたい。
580 :名無しさん@占い修業中:2008/09/08(月) 14:05:09 ID:6d+ePrrJ
遺品を片付けた経験があるかたいます?
親・きょうだい・親類・祖父母・友人・恋人・配偶者など、、
今度、祖父母の物を処分することになったんですが、
罪悪感が大きくて、どうしたら乗り越えられるかなと思ってます。
581 :名無しさん@占い修業中:2008/09/08(月) 15:38:09 ID:D0jfjL1B
>>580亡くなった人にお返しするつもりで処分なさったら
どうでしょう?私も母が亡くなり遺品の処分に数年かかりましたが
考え方を変えてみると物は物でしかないんだと思えるようになり
気が楽になり処分する事ができましたよ。
586 :名無しさん@占い修業中:2008/09/09(火) 11:27:19 ID:yXpboy/g
>>580
私も家族を失ったことがあるけど、その時「(故人が)それを残して
おいてくれて喜ぶと思うか。自分だったらどう?」と言われて、
私だったら全部処分してほしいなぁと思って気が楽になったよ。
それをきっかけに、自分のモノもどんどん捨てられる人になった。
自分が死んだ時、整理する人に苦痛を与えたくないし。
あとカレンの本の中で「ものは手元に来た時に十分に使って、
時期が来たら手放せばいいのです、一生持ち続ける必要はないのです」
みたいなことが書いてあって、それにも救われたかな。
>>581さんのおっしゃるとおり、物は物だし、残しておいたところで
その人が生き返るわけじゃないもんね。
個人的には残しておきたい思い出の品数点あれば十分って気がします。
587 :名無しさん@占い修業中:2008/09/09(火) 12:31:40 ID:x1xOCit9
あの世までは金もお気に入りの品も持って行けない。
金も残せば遺族で喧嘩だし物を残せば家族が処分するのに迷惑するし
死ぬ前までに金も物もきれいさっぱり後腐れなく使い切れという事ですな
589 :580:2008/09/09(火) 17:13:09 ID:fOm/I0mK
みなさん、ためになるアドバイスありがとうございました。遺品は単なる物だ!と思って片付けてみます。ばあちゃんが大事にしてた仏壇だけは、捨てないようにして…
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遺品を片付けた経験があるかたいます?
親・きょうだい・親類・祖父母・友人・恋人・配偶者など、、
今度、祖父母の物を処分することになったんですが、
罪悪感が大きくて、どうしたら乗り越えられるかなと思ってます。
581 :名無しさん@占い修業中:2008/09/08(月) 15:38:09 ID:D0jfjL1B
>>580亡くなった人にお返しするつもりで処分なさったら
どうでしょう?私も母が亡くなり遺品の処分に数年かかりましたが
考え方を変えてみると物は物でしかないんだと思えるようになり
気が楽になり処分する事ができましたよ。
586 :名無しさん@占い修業中:2008/09/09(火) 11:27:19 ID:yXpboy/g
>>580
私も家族を失ったことがあるけど、その時「(故人が)それを残して
おいてくれて喜ぶと思うか。自分だったらどう?」と言われて、
私だったら全部処分してほしいなぁと思って気が楽になったよ。
それをきっかけに、自分のモノもどんどん捨てられる人になった。
自分が死んだ時、整理する人に苦痛を与えたくないし。
あとカレンの本の中で「ものは手元に来た時に十分に使って、
時期が来たら手放せばいいのです、一生持ち続ける必要はないのです」
みたいなことが書いてあって、それにも救われたかな。
>>581さんのおっしゃるとおり、物は物だし、残しておいたところで
その人が生き返るわけじゃないもんね。
個人的には残しておきたい思い出の品数点あれば十分って気がします。
587 :名無しさん@占い修業中:2008/09/09(火) 12:31:40 ID:x1xOCit9
あの世までは金もお気に入りの品も持って行けない。
金も残せば遺族で喧嘩だし物を残せば家族が処分するのに迷惑するし
死ぬ前までに金も物もきれいさっぱり後腐れなく使い切れという事ですな
589 :580:2008/09/09(火) 17:13:09 ID:fOm/I0mK
みなさん、ためになるアドバイスありがとうございました。遺品は単なる物だ!と思って片付けてみます。ばあちゃんが大事にしてた仏壇だけは、捨てないようにして…
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495 :名無しさん@占い修業中 :2005/04/26(火) 09:00:47 ID:???
ひととおり片付いて2ヶ月。
大量に残っているのに、使えねー!!!と思ってたもので、
なぜか捨てずに残っていたものがあります。
それが今ではフル回転してる。
いろんなものを捨てたことで、残っているものをどう使うか、ということを
いろんなものに気をとられずにうまく考えられえるようになったよ。
買い物も前ほどはあんまりしなくなったね。
496 :名無しさん@占い修業中:2005/04/26(火) 09:59:58 ID:???
買うときに考えるようになるよね。
気に入って長く使えるのか、
テキトーに「もうコレでいいや、安いから」とかで買っちゃって
後で気に入らなくて買い換えちゃうかどうかとか。
ひととおり片付いて2ヶ月。
大量に残っているのに、使えねー!!!と思ってたもので、
なぜか捨てずに残っていたものがあります。
それが今ではフル回転してる。
いろんなものを捨てたことで、残っているものをどう使うか、ということを
いろんなものに気をとられずにうまく考えられえるようになったよ。
買い物も前ほどはあんまりしなくなったね。
496 :名無しさん@占い修業中:2005/04/26(火) 09:59:58 ID:???
買うときに考えるようになるよね。
気に入って長く使えるのか、
テキトーに「もうコレでいいや、安いから」とかで買っちゃって
後で気に入らなくて買い換えちゃうかどうかとか。
858 :名無しさん@占い修業中:2005/05/15(日) 13:16:07 ID:???
スレ読んでるだけの奴はとにかくこの本買って読んでみろ。
たったの540円だ。
こんなに費用対効果の大きい本はないよ。
このスレ読んだだけで漫然と捨てるよりも、本読んだ方が明確に整理できる。
何故、捨てると良いのか。
ガラクタは家主の精神にどのように作用しているのか。
そういうことが書いてある。
3年前、汚部屋住人だった頃にこの本読んでスッキリ生活を開始したが、
片づいた部屋に住んでいる今でも2月に一度は読み返す。
何度読んでも発見がある。本当にいい本だ。
たった540円でここまで心地よくて清々しい人生が送れるとは思わなかったよ。
図書館でも立ち読みでも、
とにかく全文目を通してこの本のスピリットに触れて欲しい。
スレ読んでるだけの奴はとにかくこの本買って読んでみろ。
たったの540円だ。
こんなに費用対効果の大きい本はないよ。
このスレ読んだだけで漫然と捨てるよりも、本読んだ方が明確に整理できる。
何故、捨てると良いのか。
ガラクタは家主の精神にどのように作用しているのか。
そういうことが書いてある。
3年前、汚部屋住人だった頃にこの本読んでスッキリ生活を開始したが、
片づいた部屋に住んでいる今でも2月に一度は読み返す。
何度読んでも発見がある。本当にいい本だ。
たった540円でここまで心地よくて清々しい人生が送れるとは思わなかったよ。
図書館でも立ち読みでも、
とにかく全文目を通してこの本のスピリットに触れて欲しい。
681 :名無しさん@占い修業中:2005/05/06(金) 10:26:45 ID:YfrNUVyy
実家を片づけたいです。
一人暮らしのときは不要なものを実家にばんばん持って行きましたが、
家族も物を捨てられないタイプの人なので、
家中恐ろしくガラクタばかりになってます。
しかも、ちゃんととってあれば良いのですが、
ある一部屋を常時窓全開にして(雨の日も風の日も)
そこにおいてあるので、本も服もものすごく汚いです。
綺麗に保存してあればお宝だったかもしれない昔の漫画とかも
触りたくないくらいの汚れ様・・・。
でももったいなくて捨てられないんですよ。
いざ捨てようかと思うだけで、とてつもない恐怖感にかられて・・・。
今は私も結婚して実家に物を持っていくことはしてないですが、
たまに実家に帰ると家中ガラクタと埃だらけで、落ち着かないです。
せめて自分の持ち込んだものや、
自分の思い出の品だけでも捨てに行こうと計画してるんですが、
みなさんは「着られるけど着たくない服」や
「売れないけど希少価値のありそうな本」とか
どうやって処分してるのでしょうか?
片付け関係の本にはまだ着れる洋服はリサイクルショップに持ち込めだとか、
フリーマーケットにとか書いてあるので、
捨てるのは罪悪感があるんですが・・・。
実家を片づけたいです。
一人暮らしのときは不要なものを実家にばんばん持って行きましたが、
家族も物を捨てられないタイプの人なので、
家中恐ろしくガラクタばかりになってます。
しかも、ちゃんととってあれば良いのですが、
ある一部屋を常時窓全開にして(雨の日も風の日も)
そこにおいてあるので、本も服もものすごく汚いです。
綺麗に保存してあればお宝だったかもしれない昔の漫画とかも
触りたくないくらいの汚れ様・・・。
でももったいなくて捨てられないんですよ。
いざ捨てようかと思うだけで、とてつもない恐怖感にかられて・・・。
今は私も結婚して実家に物を持っていくことはしてないですが、
たまに実家に帰ると家中ガラクタと埃だらけで、落ち着かないです。
せめて自分の持ち込んだものや、
自分の思い出の品だけでも捨てに行こうと計画してるんですが、
みなさんは「着られるけど着たくない服」や
「売れないけど希少価値のありそうな本」とか
どうやって処分してるのでしょうか?
片付け関係の本にはまだ着れる洋服はリサイクルショップに持ち込めだとか、
フリーマーケットにとか書いてあるので、
捨てるのは罪悪感があるんですが・・・。
514 :名無しさん@占い修業中:2008/08/28(木) 12:05:36 ID:jJGJlJlg
別スレで”多重債務者なんてゴミ溜めぐらし”ってあって
母のガタクタ捨ての効果に気付いた。
私の母も多重債務者で自己破産寸前までいった人で、
もちろん母の4DKの一人暮らしの家には物があふれてた。
だけど、私が数年前にカレンや「死んだら全部ごみ」に衝撃うけて
すごい勢いでガラクタを捨てていたら、
最初は非難してた母も少しずつ感化され捨てれるようになっていった。
それから母の部屋の物の量が半分ぐらいになったなーと思った頃、
自転車操業してた借金と向き合う決心をしたらしい。
自己破産寸前だったけど母の友人の助けもあり、
収入は激減になるけど債務整理という形に落ち着いた。
私は、債務整理になった時に全てを聞かされてビックリだった。
母の家はまだ物が多いかなって思うけど、
全て母のお気に入りなんだろうなって物ばかりで風通しのいい心地のいい家になってる。
それに最近彼氏もできたみたい。
私自身はあいかわずの人生でガラクタ捨ての効果わからないけどw、
身近に存分に効果を味わってる人がいるのに気付いて、モチ上がりまくりです。
自分語り&長文スマソ。
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
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私の母も多重債務者で自己破産寸前までいった人で、
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だけど、私が数年前にカレンや「死んだら全部ごみ」に衝撃うけて
すごい勢いでガラクタを捨てていたら、
最初は非難してた母も少しずつ感化され捨てれるようになっていった。
それから母の部屋の物の量が半分ぐらいになったなーと思った頃、
自転車操業してた借金と向き合う決心をしたらしい。
自己破産寸前だったけど母の友人の助けもあり、
収入は激減になるけど債務整理という形に落ち着いた。
私は、債務整理になった時に全てを聞かされてビックリだった。
母の家はまだ物が多いかなって思うけど、
全て母のお気に入りなんだろうなって物ばかりで風通しのいい心地のいい家になってる。
それに最近彼氏もできたみたい。
私自身はあいかわずの人生でガラクタ捨ての効果わからないけどw、
身近に存分に効果を味わってる人がいるのに気付いて、モチ上がりまくりです。
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244 :(名前は掃除されました):2008/08/21(木) 12:55:58 ID:YXYe5eM5
香典返しに資生堂の高級石けんいただきました。
一袋ずつパックされてるやつ。
ボディソープや洗顔フォームを使っているので使い道がありません。
何に使えばいいですか?
245 :(名前は掃除されました):2008/08/21(木) 15:14:05 ID:FmjKCWgb
ボディソープを使い切ったら新しいのを買わずに石鹸を使う
246 :(名前は掃除されました):2008/08/21(木) 16:47:07 ID:omhhuq+V
そうそう、ボディーソープよりも石鹸の方がお肌にいいよ!!
248 :(名前は掃除されました):2008/08/21(木) 17:48:18 ID:k9m8eRga
自分もボディソープ派だったけどもらいものしてから石鹸に変えた
ボディソープって詰め替えも大変だし最後使い切るのも面倒
石鹸は小さくなったら新しい大きいのにくっつけて最後まで使いきれる
今は逆にもらった薬用ハンドソープが使えなくて困ってる
匂いがきつくて嫌なんだよね
香典返しに資生堂の高級石けんいただきました。
一袋ずつパックされてるやつ。
ボディソープや洗顔フォームを使っているので使い道がありません。
何に使えばいいですか?
245 :(名前は掃除されました):2008/08/21(木) 15:14:05 ID:FmjKCWgb
ボディソープを使い切ったら新しいのを買わずに石鹸を使う
246 :(名前は掃除されました):2008/08/21(木) 16:47:07 ID:omhhuq+V
そうそう、ボディーソープよりも石鹸の方がお肌にいいよ!!
248 :(名前は掃除されました):2008/08/21(木) 17:48:18 ID:k9m8eRga
自分もボディソープ派だったけどもらいものしてから石鹸に変えた
ボディソープって詰め替えも大変だし最後使い切るのも面倒
石鹸は小さくなったら新しい大きいのにくっつけて最後まで使いきれる
今は逆にもらった薬用ハンドソープが使えなくて困ってる
匂いがきつくて嫌なんだよね
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
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tamakofuziwara@gmail.com
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
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【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。