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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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汚部屋から脱出したい!第103章
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1223169112/





213 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/11(土) 14:25:52 ID:BZMJzmu4
誰か餅の上げ方教えてくれ…
もう、部屋にいるだけですべての気を削がれる…



214 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/11(土) 14:34:06 ID:I6/D5hMv
>>213
どこか一ヶ所、目立つ場所を綺麗にしてみるのは?
テーブルの上とか、机の上とか…



215 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/11(土) 14:43:26 ID:d6fyQIIx
>213
心を無にしてまずは>214を行動。
何か考えたらいけない。

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1302685436/


673 :名無しさん@占い修業中:2011/07/07(木) 20:31:00.89 ID:ySZ+iQdd


今買っておかないと適当なものが見つからなくて困るかもしれない
これこれの機会が急にあったときに持ってないと困るかもしれない
5年以上使った記憶がないが、急に誘われたら使うかもしれない
要するに困るかもしれない恐怖ベースで集めたものが持ち物全体の
半分ぐらいあった。
起こりもしない将来への恐怖で現在が押しつぶされてる構図がよく見えた。
お金もスペースも将来将来そのうちこれから多分きっと、で食われて
今楽しむことに目が向いてないっていうか。

阿呆らしいよね。ビビってゴミ買ってただけ。






675 :名無しさん@占い修業中:2011/07/07(木) 21:31:47.13 ID:rjz64Zxy


>>673
それです。
花見やピクニックに用意したござ、普段つかわない重箱。
海水浴誘われ用に何着も用意した水着。(流行変わるのに)
お客様用に用意した5~6客揃いの食器類。(外食かデリバでOK)
そういうもので収納が一杯。

今日、今の瞬間に目が向いていなかった。




677 :名無しさん@占い修業中:2011/07/07(木) 22:13:11.27 ID:ayW9gphT


>>763
いわゆる嫁入り道具の類いがそれじゃん
親が対面気にして持たせたがったり、
自分自身も先入観から新居にはこれとこれとあれがなくてはならないって強迫観念みたいになる
式場やデパートが結託して洗脳するしね
客になんぞ来て欲しくない自分は客用の食器なんて
見るのもおぞましいと思いながら嫌々揃えたから
カレン読んで真っ先にガラクタ処分のターゲットになった

あと、嫌いな人が家に来たときに出したカップも速攻ゴミ箱行きにした





ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース・クリアリング」について。ガラクタ捨てのモチベーションは「自分が見える」の方が良いかと思います。

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汚部屋から脱出したい!第103章
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120 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/08(水) 06:31:14 ID:niEXY9IO
汚部屋住民って頭の中ぐちゃぐちゃってホント?



121 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/08(水) 07:23:30 ID:S3b4V2Eu
>120
少なくとも私は頭の中がぐちゃぐちゃ
一寸先は闇
かろうじて社会生活をごまかしながら生きている
この先がひじょーに心配な三十路毒女

部屋は床可視率60%



122 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/08(水) 07:54:10 ID:rNxhI521
私も頭の中ぐちゃぐちゃだわ
順序立てて物が考えられない。片付けの優先順位とか考え出すと頭がフリーズする。
計画立ててもすぐ他のことに気がそれて計画頓挫。

最近15分ごとに計画立てて、
他のことが目に入ってもとりあえずそのことに集中する訓練中。

仕事とか家事の並行作業できる人が神に見えるw

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
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519 :名無しさん@占い修業中:2011/06/27(月) 01:50:09.12 ID:Fn22/aUy


カレン始めて、物のガラクタはなくなったんだよね。
掃除も毎日してる。
やることなくなっちゃって、自分と向き合うしかなくなった。
で、物事を先送りにする原因がやっとわかってきた。
自分をよく見せようとしすぎてた。
資格試験も、勉強期間を延ばした方が、高得点で確実に受かるんじゃないか。
仕事も、持ち帰ったらもっともっと完成度が上がるんじゃないか。
趣味も、もっと時間かけたら良い作品になるんじゃないか。
人間関係や環境にも、もっと投資したらうまくいくんじゃないか。
ありのままの自分を受け入れるのが怖かったみたいだ。





520 :名無しさん@占い修業中:2011/06/27(月) 02:49:32.10 ID:5Dts/J9u


見て見ぬふりをしないというのは、体重計に乗ることも含まれているんだな。
=気になっているけど知りたくないこと。

>>519さんの様に自分に向き合って、無理をしない等身大でいられたらいいな。
仕事も、無理だったらやめてもいいかって。




521 :名無しさん@占い修業中:2011/06/27(月) 07:15:46.48 ID:8quiMyOj

>>520が恐ろしいことを書き込んだと聞いて
今日は体重はかるぞ




ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
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新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。

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汚部屋から脱出したい!第104章
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959 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/19(月) 07:24:44 ID:tc3ZJozH
部屋が片付かないうちにうっかり彼氏ができてしまった
明後日ウチに来るって言いはってる
どうしよう><
とりあえずゴミ出して明日休暇取って片付ける…



962 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/19(月) 12:26:41 ID:HoidItbx
>>959
正直に話して一度だけ待ってもらったらどうだろう。
物凄く汚くて恥ずかしくてあなたに嫌われたくないから入れられないと。
ただし「絶対に近いうちに片付けるから今回だけ」待って欲しいって形で。
ずっとそれでは彼氏も悲しいだろうし、信用もしてもらえないだろうしね。
なるべく短い期間で具体的に区切って長くても一週間とか十日とか。

もちろん今日・明日だけで綺麗にできるのならそれが一番だけどね。
頑張れ!

963 :959:2009/01/19(月) 20:07:45 ID:tc3ZJozH
>>962
彼の家は広いのに小綺麗だったから変なプレッシャーが><
でも私は先延ばしにしても厳しそうなので、
チャンスだと思って今日明日で頑張ります。

無理だったらそのとき考える(´・ω・`)

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汚部屋から脱出したい!第103章
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69 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/07(火) 10:01:38 ID:oD3zZb8o
手頃な大きさの段ボール箱があると
「これ物を整理するのに使えるかも?」と捨てるのを躊躇してしまう

私も英語サークルで購読してた月刊誌、1999年からの分がざくざく出てきた。
「これもいつかまた(ry」

この考えをやめることが汚部屋脱出の第一歩だと思うことにする

70 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/07(火) 10:08:07 ID:/6DqAwLF
>>69
躊躇なく捨てられる魔法の言葉
つ【段ボールはGの温床】

71 :おさかなくわえた名無しさん:2008/10/07(火) 10:30:56 ID:oD3zZb8o
>>70
Σ(||゚Д゚)ヒィィィィ

捨てます捨てます!!

いっぺんに捨てる気になった
ありがとうw

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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
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499 :名無しさん@占い修業中:2011/06/26(日) 01:56:50.10 ID:zpznTgSc


ゴミ袋に入れては、やっぱり取り出し…ってなってる人いる?
自分は、迷ったものは結局使わない、あるいはどこか気に入らない部分があるのを
うすうす気がついているのに
いざ捨てるとなると、次の時(シーズン)でいいかなと躊躇するの繰り返しで
なかなか減らなかったり、時間がものすごくかかったりしている。
掃除(ガラクタ捨て)には結構時間を当てているんだけど、効率悪い。
なんとかこのループから抜けようと思う。





500 :名無しさん@占い修業中:2011/06/26(日) 02:27:47.33 ID:ZCdwEHKM


後回しにしない! と決めるしかないね。
結局、使わないのわかってるのに、
来シーズンまたどうしようか迷う暇など、私には無いのだ! と自分に言い聞かす。

やりたい事を紙に書き出してみたら?





501 :名無しさん@占い修業中:2011/06/26(日) 02:28:55.15 ID:ZCdwEHKM


必要な物なら迷わない、という名言もある……。

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汚部屋から脱出したい!第106章
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923 :おさかなくわえた名無しさん:2009/05/25(月) 16:43:59 ID:MTQM0+r0


人の意見参考にするのもいいけど
食洗機買う前によく考えるのをオススメするよ
自分は今までに「これ買ったら絶対汚部屋片付く!!」と購入して
片付いた例があるのか それが続いた例があるのか
よく考えるのが一番だと思うが






925 :おさかなくわえた名無しさん:2009/05/25(月) 17:00:51 ID:oPTfgRIk


>>923
あるあるあるある。
「これ買ったら絶対片付く!」と買っては、
カオスの原因になっただけの収納関係とか、
ゴミ箱を部屋のあっちこっちに置いて、これで片付く!とゴミ箱本体が埋まる。
業者に頼む前にはもう精神状態おかしくなっていたから、
前にもスレに書いたけど、どのゴミ袋なら片付くんだろうと、
いろんな種類のゴミ袋をダイソーで何度も買い込み、
それも挫折して埋もれていったなぁ。

結局数百枚のゴミ袋が発掘されたよorz

家具もみんな処分した。
今はプラスチックの引き出しを揃えてタンスがわりに。
あとはほとんどカラーボックスで暮らしているよ。
ゴミ箱はゴミ袋がセット出来る四角いでかいのを、
手の届く場所に置いているよ。
袋引っ張り出せばそのまま捨てられるし。

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汚部屋から脱出したい!第104章
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780 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/10(土) 21:59:33 ID:pPzsk/IZ
今、服の整理をしています。

これまで、全く分類できていなくて

下着も上着もインナーもみんな「服」という、大きなくくりで
一カ所に固まってました。
毎朝着るのを探すのに一苦労でした。

とりあえず種類別に山を作ってます。

その後夏冬に分けて
その後着れる着れないに分けて。
とか考えてたら気が遠くなりそうです。


あと休みは二日あるとはいえ、
分類したところで今度これを収納できるのでしょうか。

もうイヤになってきたけど、がんばろう・・




781 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/10(土) 22:06:00 ID:QFoDBpvY
最低必要数だけ残して捨てれば山は小さくなる
探索時間短縮気が遠くならなくて済む収納場所少しで大丈夫
2連休もちょっとは有意義に使える


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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」37
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489 :名無しさん@占い修業中:2011/06/25(土) 15:39:19.71 ID:URfbtoEQ


きちんと整理して入れたはず書類入れ、
引っ張り出して整理したら、いらないものが出ること出ること。
紙袋一つぶん紙ごみが出ました。すっきり。





490 :名無しさん@占い修業中:2011/06/25(土) 16:35:23.41 ID:oElqH4XI


いつ溜まっているんだろうね。
はぁ。
これが見て見ぬふりして目を背けていた現実の私かぁ、と思う。

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汚部屋から脱出したい!第104章
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760 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/09(金) 01:38:41 ID:1UdEXNfE
以前 付き合ってた人の部屋を見た時
無駄なものが何一つなく、欲しいものがすぐ出てくる(鋏とかボールペン、切手など)
特に神経質な人ではなかったけど、よくよく見ていると
①物が圧倒的に少ない
②使ったらすぐに片付ける
③部屋の中で殆ど手ぶらで歩いてない(何か片付けている)
④値段ではなく自分の本当に好きなものしか買わない 置かない

実は③が意外と大事みたいで習慣つけると部屋が自然と綺麗になっていく
後でと思うと面倒になっちゃうんだよね



763 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/09(金) 06:54:23 ID:9yIuUNE0
>>760
私の友達もそう!最近その子 べったべた和室なアパートに引っ越し
したのにものが少ないから費用は格安だったらしい。
そしてべたな和室を見事アジアンカラーでまとめ間接照明で癒しの空間を作っていた。
といっても厳選しカーテンくらいしか買っていないそうです。
彼女も常に立ち上がる時は手ぶらじゃなく何か片付けている。
私の身近な目標の人・・。



764 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/09(金) 06:58:51 ID:9yIuUNE0
あ、あとその子めっちゃ捨てます。
まだあたらしいスライド式の米びつ、1万以上すると思うんだけど
引っ越し先のシンク下には入らない、またシンク下は米の保存に向かないと
知った瞬間「これから米は冷蔵庫で保存するしこれはいらないね。」
と速効ゴミ袋につっこんでいた。
私は横で口あけたままその様子を見つめていました。

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汚部屋から脱出したい!第104章
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537 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/29(月) 22:59:26 ID:FOFTHUol
きれいに片付けると物がどこに行ったか分からなくなる不思議
散らかってるときは目をつぶってても探し当てられたのに


538 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/29(月) 23:14:53 ID:n40tiRzv
それは整理整頓が出来ていないんですよ
片付けとは押し込むことじゃなく使いやすくすることでもあるのです


539 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/29(月) 23:25:32 ID:nGPwOse0
>>537
それはね、中身の詰まった壁が減って
壁だったところに物がしまえるようになったからだよ。
普段の自分からはずれた発想で整頓をするとよくなる。
自分は銀行関係フルセットでなくしたことがあるよorz
結局、なんかのオマケでもらった
アドレスノートカバーにきっちりしまってた。
レシートのすき間までチェックして捨てる性格でよかった(´∀`*)


540 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/29(月) 23:26:46 ID:Wmc/Cn4I
んだ。
ものを分類してから片付ければ見失うことはなくなる。


541 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/29(月) 23:35:19 ID:IB0k20dH
分類しなくても良いくらいにまで物を減らすという選択肢もある


管理人より
昔の私がこれでした。
「片付けたら物がどこにあるのかわからなくなる」という状態。
たくさんのものを、住所も決めずにとりあえず詰め込む、
詰め込みきらなければ収納家具を増やす。
捨てるという選択がなかった頃の話です。
レス541のものを減らすという選択が私には必要だったのですが、それに気がつくまで
片付ける→物を見失う→汚部屋復活 のループでした。
無駄な時間だった!

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355 :名無しさん@占い修業中:2011/06/13(月) 00:11:55.63 ID:7DaxjJQJ


部屋のガラクタは自由に処分できないものばかり
ちょっと空いたスペースには家族のガラクタが搬入されるわ
少しガラクタをまとめれば「チェックするからそのまま置いておけ」と言われるわ
とにかく自分に処分権が無い物が大半
衣類は妹と共有なので「お気に入り最低限の所持」ができない
そもそも部屋自体が妹と共有
ちょっと一体誰の部屋か分からない

そこでふと気がついた
今までの人生、人の言いなりになってばかりだった
ガラクタ捨てれば自分が見える、って本当だね
満足に捨ててないけど

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汚部屋から脱出したい!第104章
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273 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/15(月) 02:07:09 ID:cCiCgZCS
数年前に大掃除した時に、死んだおばあちゃんが
編んでくれたベストを着たぬいぐるみを処分した。

「もういいよね、ありがとう」って気持ちで処分したんだけど、
1年くらい経ってから妙にそのぬいぐるみのことが気になって
「どうして捨ててしまったんだろう」と思い出すたびに後悔してた。

けどあるとき
「手元になくても、そうやって頻繁に思い出すようになったなら、
心の中に引っ越したんだよ」
って言われてから後悔はしなくなった。
処分してなかったら、きっと思い出すことなんて皆無だったろうから。



274 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/15(月) 06:10:59 ID:9xc7gNct
>>273
いい話だな



275 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/15(月) 09:14:23 ID:l0XBQyQU
うむ
人は皆、いずれ死ぬし
物は皆、いずれ朽ちる
うれしい気持ち、温かい思い出だけ大事に取っておけばいい


276 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/15(月) 13:54:33 ID:L+nRAVpn
>「手元になくても、そうやって頻繁に思い出すようになったなら、
心の中に引っ越したんだよ」
良いフレーズだな。

捨てたことを覚えていて後悔する、そして心の中にある、
ってのはとても良いことなんだろうな。

捨てたことすら思い出せない、
捨てたかも知れないけどあるかも知れない、
という生活を改めねば。

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742 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/08(木) 17:32:33 ID:BXXfLt3g
半年前に捨て神様降臨して、持ち物ほとんど全部捨てた自分語りしてもおk?

743 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/08(木) 18:46:23 ID:HoSHobZ1
して下さい。

744 :おさかなくわえた名無しさん:2009/01/08(木) 19:05:25 ID:tXTbrvuf
どぞ

745 :742:2009/01/08(木) 21:08:25 ID:BXXfLt3g
では失礼して語ります。

半年ぐらい前に、放浪の旅をした人の本を立ち読みして身軽さに感動した。
けど自分には絶対無理だって友達に電話したら、
「いやー難しく考えなくても全部捨てちゃえば良くね?
ほら本当にいるもんなんてほとんど無いから
その放浪の人が持ってる分ぐらいだったら、
買いなおしても3万ぐらいで済むよ多分」と言われた。

それもそうだ、と思ったら火がついたように身軽になりたくなって
ゴミ袋買ってきて、全部袋詰めした。

山のようになったから、近所の赤帽さんにゴミ処理場まで運んでもらえるか
聞いたらおkと言われたんで、運んでもらって捨てた。

残したのはPC,プリンタ、ケータイやデジカメ、家具と照明器具、
Tシャツとジーンズ3枚ずつ、カーディガン一枚、バッグ一つ、
寝具一式ぐらい。

たぶん何かに取り憑かれてたと思う。

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340 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/22(月) 10:23:19 ID:K3mWteXM
NHK教育「会社の星」でオフィス机の整理整頓上手い人は、
「あとで使えるかなぁ?」って物も捨てると言ってた
やっぱ整頓の基本はドンドン捨てることらしい。

あとアメリカの研究で仕事で使ってる書類のうち、
99%は1年未満に作られたものだ、と。
仕事は常に新しい情報を取り入れないとダメだから、
仕事で使った古い書類は捨てろってのは判るけど
家の中の整頓は難しいな。

使わない要らない物やゴミはとっとと捨てるけど
厨房時代の思い出の品なコレクション物が…




351 :おさかなくわえた名無しさん:2008/12/22(月) 12:28:14 ID:Cyw1jJSM
>>340
片づけ上手さんは
「手紙(資料外で残したいもの)といったものが
必要ならそれ専用のファイル(置き場)をつくり管理します」
と言ってたじゃないか。

ワタベが
「思い出も厳選しろってことですよ」
と締めてたぞ。

使うかもしれないから捨てられない、
思い出とかは残しておきたいじゃないですか、と
片づけ上手さんにちまちま反論してたお姉ちゃんは反論できなくなってたじゃん。
目茶苦茶納得してなかったがw
言い訳じみたその反応を見て反面教師にしようと思った。


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掃除に洗濯に 五つ星のモノ


Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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お掃除ちゃんねる様の記事。これを聞きながら捨て始めると本当にすいすい捨てることができました。
斉藤一人の「そうじ」を聴きながら掃除をすると捗る

ガルスピちゃんねる様の記事。当ブログでは恋愛運を上げる掃除・整理スレはまとめていないので、私も楽しく読ませて頂いてます。
掃除をすることで自分を見つめなおして、 思いつきですが行動をおこす決心がつきました。

まぐろとにぼし様の記事。ルンバの記事はなごみました~
網戸掃除に便利なもの
ルンバならやりかねないな