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【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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カレンキングストン12 ガラクタ捨てれば自分が見える
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1459165425/
16 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/03/30(水) 18:15:33.21 ID:ND3cXoKl.net[1/2]
この間、壊れたマグカップを修理に出してきた。
もう、5年くらい前に壊れたもので、すごくお気に入りだったから本当に
ショックで何度も何度も捨てようとしたけど、その度に捨てられなかった。
そしたら、去年知り合いに金継っていう修理の技術があるよって教えてもらった。
正直、そんなに高いものでもなかったし修理代の方がよっぽど高い。
でも、お店でもネットでも何年も探しても見つからなかったから思い切って
修理に出した。
お金はかかったけど、モヤモヤした気持ちがスッキリして、今はマグカップが
治ってまた使えるようになるのが楽しみ。
このままガラクタにしなくて良かったと思う。
17 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/03/30(水) 18:26:10.70 ID:aggO7M/k.net
>>16
よかったねえええ
もの大切にする16に幸あれ
18 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/03/30(水) 19:01:17.97 ID:mpCj+ETs.net[1/2]
>>16
素敵だ。
修理せずにすつと置いてるものもガラクタだと定義されてるね。
それを修理して愛用するというのは、ある意味ガラクタ処理だね。
ガラクタ一個減ったね～
おれも最近になった雑誌やらガラクタやらを処分しまくってたら、
長年会っていない知り合いから連絡が来たりした。
オカルトかも知れんけど、やっぱそういう事起こるね～。
または後付けかも知れないけど、
なにより物が減って精神的に解放されてる感はあるね。
これが1番デカい。
まだまだガラクタ多いから処理しまくろう。
よほどの事が無ければ、売ったりあげたりするより、捨てる方が即実行できて良いよね。
精神的メリットをコストとしてお金と差し引きった感じ。
20 ：16＠＼(^o^)／：2016/03/30(水) 19:28:42.58 ID:ND3cXoKl.net[2/2]
>>17、18
ありがとう。
そういってもらえて嬉しい。
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (小学館文庫)
旧版です、現在中古品しかありません。
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新版です、旧版の内容に「時間の管理術」「視点を変える」の章が加わっています。
ガラクタ捨てれば未来がひらける (小学館文庫)
続編です。主に「スペース･クリアリング」について。ガラクタ捨てのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝは「自分が見える」の方が良いかと思います。
[12回]
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汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
372 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/29(火) 23:28:56 ID:Eyvw0ImA
ああ、有機ゴミはないのに数年振りにＧ出現･･･
しかも来訪中の友が風呂場で遭遇し叫んでた orz
先週１週間かけて、床可視率８０％まであげて結構キレイになった矢先
しかも、風呂桶の下に逃げ込まれ、アースジェット撒きまくったけど出てこず。
怖くて今日はお風呂に入れないよぉ
373 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/29(火) 23:58:39 ID:fzA/HucD
>>372
たぶんそれは、一般のきれいの認識と、一度壊れた脳の
きれいの認識が違うのだと思う。脳を修正せよ！！
374 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 00:00:45 ID:fzA/HucD
よっぽどハードルをあげておかないとね。
髪の毛一本でも落ちていたら、人は気持ち悪いと思います。
お皿が水切りにいつもおいてあったら、人はだらしがないと思います。
469 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/31(木) 11:24:20 ID:L/3DTGFE
>>374
亀レスだけどがつんとキタよ
＞髪の毛一本でも落ちていたら、人は気持ち悪いと思います。
＞お皿が水切りにいつもおいてあったら、人はだらしがないと思います。
こういうのもっと聞きたい。前スレでもだらしないと引き出しが中途半端に
開いてるハズだというような事かかれて、あぁ・・・と思ってﾓﾁあがったよ
470 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/31(木) 11:52:40 ID:74ZrTyro
>>469
友達が泊まりにきたとき、あわてて掃除をして、自分では完璧にした
つもりだった。でも、クッションをパンとはたいた時に、日差しに
てらされて、空気中のほこりがみえた時から、友達の様子がおかしく
・・・。咳き込み始めて、翌日具合が悪くなった。ヘアブラシに
髪の毛がからまっているのをみて、驚いていた。その時から、
友達は私の家にきたがらなくなった。
麻痺しているとわからなくなるけど、ふだんきれいにしている人は、
家具の上のホコリとか、鏡の手垢とか、遠めにもわかるみたい。
たしかに、家具や床を水ふきなどすると、一見きれいにみえても、
黒くなるものね。
472 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/31(木) 12:03:22 ID:L/3DTGFE
>>470
あぁヘアブラシとかわかる気がする。
自分、昔神経質で一見綺麗に見える部屋でも電気のスイッチやプレートの所
汚いとこの人だらしないかも･･･。と思ってた。
でも今は本当に麻痺してしまった。ブラシも髪の毛だらけだったから今からやる！
[9回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
813 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/06(水) 20:33:32 ID:aPoH7XFC
筆記用具って、どのくらいあればいいと思いますか？
山ほど出てくるから捨てたいんだけど…
814 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/06(水) 20:40:50 ID:P5Sjxtdl
>813
あなたが使う分だけ。
家族構成やあなたの状況（学生か社会人か文章やイラストを書く趣味があるか）が
判らないから、レスしようがない。
学生でも、よく筆記具を使う状況でもなく、一人暮らしなら、
いろいろ（シャーペンやサインペンやマジックや赤ペンなど）まぜて
筆箱１つ分ぐらいあればいいんじゃないかな？
816 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/06(水) 20:57:53 ID:669D0iWY
>>813
自分は色んな種類を１つずつにしてるよ。
携帯用の(筆箱)と、自宅の据え置き用(筆立て)にそれぞれ1種類ずつ置いてる。
なくしてもコンビニですぐ調達出来るし、そもそも「汚部屋でなければ」まずなくならない。
筆記具がなくなるようなら汚部屋警報出てると思うべしｗ
828 ：813：2006/09/07(木) 03:32:55 ID:UVSUVtKe
>814,816
ありがとう。
とりあえず各種２本までにして、ペン立てと筆箱に入らないのは捨てます。
汚部屋住人の癖に使いもしないステイショナリーを買うのが大好きで
たまりまくってしまって。
ノートや便箋はドンドン消費できても筆記用具は簡単には減らない……orz
これからは見るだけにします。
[3回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
800 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/06(水) 15:03:25 ID:icV0eccL
今日バイトでゴミ処理場に行ってきた。
小学生時代の社会見学以来だ。
悪臭より何よりゴミの多さにショックを受け、悲しくなった。
１日で一つの街にこんなにもゴミが集まるなら地球規模だと相当な量だよね。
考えてみれば当然なんだけど、目の当たりにするとやるせない。
改善するには一人一人がが変わらないといけないなぁ、としみじみ。
と、何だかワケワカメな話になってしまったが、要はゴミの少ない生活は
自分にも地球にも優しいから皆さんガンガロー！ってコトで。
私はいま中間部屋なんだが、汚部屋脱出時のような大量ゴミをもう二度と
出さないように心掛けようと改めて思ったよ。
どこかに吐き出したくてここに書いてしまいました。
長文駄文チラ裏ですいません(´･ω･｀)
802 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/06(水) 15:12:16 ID:llx7xqPV
>>800さんの言ってること解るよ。わたしも頑張らないと！
803 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/06(水) 15:18:49 ID:HFQZv1ns
>>800
家の整理全然できてないけど、
このスレ見るようになってから、
「これ買って、ゴミとして捨てるときはどうする？」と考えるようになって
新しい大きな物買わなくなったよ。
でもゴミが減らない謎 orz
810 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/06(水) 18:33:33 ID:Ff4un7LG
>>800
とても説得力あります。
そうですよね、ゴミはただのゴミではないです。ほんと一体何トンのゴミが…
自分も汚部屋脱出できたら、ゴミを減らしたいです。
あー、なんか早く自然な空気を吸いながら生活したいですよ
804 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/06(水) 15:27:17 ID:ermLSagr
>>800
汚部屋の大量ゴミはつもり貯金の残高だから
毎日コツコツ捨てるのとゴミの量自体は変わらないような・・・
その心がけを実践するには必要な物以外は買わないを徹底することやね
俺も肝に銘じます
806 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/06(水) 15:58:39 ID:icV0eccL
>>804
＞ その心がけを実践するには必要な物以外は買わないを徹底することやね
まさにその通りですよね。
汚部屋脱出以来、私も欲しいものがあっても考えてから買うようになりました。
長く使えるか、本当に気に入って大事に使えるか、等々。
特にプラスチックなど自然に還らない系は慎重に。
まぁこれ↑は意味があるかわかりませんが。
それとレスくれた方々、有難う。
スレ違いだ、って叩かれるの覚悟してたんだけど。みんな優しいから
汚部屋スレ好きだ。
というか、またしても長文になってしまったorz
今からトイレ掃除にでも行って来ます。
[11回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
693 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/04(月) 02:22:24 ID:h6CmUGs5
片付けても片付けてもすぐ汚部屋に戻るので鬱になってたけど
片付けられる人になるのを諦め、
片付けられない人を自覚してうまく付き合うことにしました
気付いた時に徹底的に片付ければいい、
そう思うだけで気が楽になりました
あとは定期的に人を呼ぶようにした、
それによって強制的にリセットがかかるので
自分にはこの方法しかなさそうです
694 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/04(月) 02:27:49 ID:YUoJJmCX
>693
>定期的に人を呼ぶ
これ、確かに重要。
汚部屋体質の自分にも、一番効果的です。
698 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/04(月) 07:31:35 ID:XUkBNPoz
あんまりにもものが多いと途方にくれるな…。
何年も使っていない、埃払いもしていないものに触れるのも汚い感じがする。
そしてもっと恐ろしいのは、その部屋に自分が住んでいること。
汚い、汚すぎる。
掃除をするきになれない人は疲れているのかも。
ビタミン剤のんで、いっぱい睡眠とってみて。
元気になると、服を畳んだりなんて一瞬で出来るようになるし、
部屋の隅の埃にも目がいくようになるよ。
元気がなくウツっぽいときは汚くても汚いって感じないんだよなー。
[10回]
そうじが持つ力について 25
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1452437830/0-
585 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/03/13(日) 02:14:28.44 ID:DQhIFSb+.net
恥ずかしい話、惚れっぽくて、
いろいろな人を好きになったけど、選んでもらえなかった
部屋は散らかってて、女性らしい魅力無しで女子力皆無な自分が嫌いだった
片付けの一つも出来ない、
好きになって貰えるわけないよね、こんな女
今年30歳になる、独身。
せめて部屋だけでも綺麗にしようと断捨離頑張って、
自分の部屋を綺麗にしている最中
ついでに職場でも力を入れて清掃していたら、人間関係がうまく回り始めた
接客業なんだけど、客入りも良くなり、売り上げも上向き
惚れっぽい気持ちも断捨離出来たのか、
異性を異性じゃなくて、にんげんとして捉えることができるようになった
この板に出会っていなかったら、今の安らかな気持ちには辿り着けなかった
ありがとう。
586 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/03/13(日) 07:37:30.24 ID:ebjTa5OH.net
>>585
おつかれさま。少しのんびりすると良いよ。
そうやって執着心が無くなると、ポッと目の前にご縁のある異性が現れるよ。
私もそうだったから。
「誰も私の事なんて好きになってくれないなら、もう彼氏なんていらない。
休みの日だって家で一人でのんびりしたいし」
と思い始めたら今の旦那と出会った。
「なかなか赤ちゃんができないから、もう旦那と二人で楽しく生きていこう」
と思い始めたら赤ちゃんができた。
今思えば、心に余裕ができたから新しい物が入ってこれたのだと思う。
587 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/03/13(日) 11:43:22.48 ID:qBOr/wpS.net
>>585
あなたは素敵な人だよ
文面から人間性が伝わってくる
必ず出会いはあるし、いい人生が送れるよ
掃除頑張って～
アラフィフおばちゃんより
645 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/03/13(日) 19:19:20.73 ID:bXPSnqUl.net
>>586
レスありがとう
いい出会いは期待してないけど、地道に生きていきたいと
思ってるよ
仕事から帰って部屋が片付いてると、自分に幻滅しないで済むから、
これからは毎日少しずつ片付けて、綺麗な部屋の住人になれるようにがんばる
586さんは私の書き込みにレスくれただけなのに、
こんなことになってしまってすみませんでした
>>587
職場の上司に褒められたみたいな感じで嬉しいです
ありがとう。
私も587さんみたいな素敵なアラフィフになれるように、
5Sの整理/整頓/清掃/清潔/しつけを忘れないように、
日々を積み重ねたいです。
心が温かくなるレスありがとうございました
649 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2016/03/13(日) 19:38:45.68 ID:T0d5QJfn.net
>>645
あなたの文章は心が洗われます。良いことがありますように
[29回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
156 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/25(金) 19:05:37 ID:4uEg2vjo
クローゼットや押し入れ等の収納がなく今は
カラーボックスを積んだものに服や物を収納してる。
しかしもうそれも限界に・・・('A`)
服や集めてる物が多くて買っては置き場に困り
溢れるの繰り返し。それでも物が捨てられない。
どうやったら吹っ切れて捨てられる？('A`)
157 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/25(金) 19:18:53 ID:bSlVHXgu
>>156 なんだろう、一個ずつほんとに捨てていいだろうっての捨ててって、
ゴミ袋がいっぱいになる頃には捨ての快感に目覚めるみたいな。
でも最初の一歩が踏み出せないなら、
しばらく使ってない物をレンタル倉庫とかに封印すれば
半年後くらいにはざくざく捨てられる鴨
158 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/25(金) 20:23:35 ID:VLYaEplo
>>156
うーん。
>>157さんの言うとおり、これは捨てていいだろうってのをまず捨てる、
基準としては三年間使ってないものは捨てる。
私の場合、それである程度きれいになると、今度捨てるのが快感に変わり、
捨てる基準が、
三年間使っていないもの→あまり使わないもの→すぐに使わないもの
→使わなくても困らないもの→必要だが代替が利く物→必要最低限のもの
という風にどんどん厳しくなっていきました。
そこまで来ると、無駄なものは絶対買わなくなるので、
結果的にかなり節約できるようにもなりました。
162 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/25(金) 20:33:33 ID:Uu5a9pEV
>>156
私の経験によると、生ゴミとか古新聞などの本当のゴミをまず
家中からかき集めてくるところから始め、ゴミ袋がほどほど一杯に
なったところで、未練が少ない物の分類から始めると、捨て神様を
召還しやすいように思います。
捨ての快感に目覚めると、ゴミ袋を一杯にするのがエクスタシーとなり、
今まで悩んでいたのが嘘のようにガンガン捨てられます。
173 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/26(土) 01:18:17 ID:2LvJF8/r
>>156です。
>>157-158
>>162
アドバイスありがとうございます。
捨てる事に慣れると快感になるとは・・・・まだ
まだそれには遠そうですが頑張ります('A`)
[10回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
823 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/07(木) 00:42:57 ID:7KcElYFk
汚部屋片付けたら運気あがるかな
調子悪い→部屋片付けない→更に調子悪い…の無限ループ
汚部屋でコンビニ飯食べて寝るまでネットって本当に最悪
キレイな部屋で自炊したら少しは気持ちスッキリするはず…と自分に言い聞かせてIDチェキ
824 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/07(木) 01:21:53 ID:CpB4StD4
>>823
絶対そう。
がんばれ!!
私も半月前までそうだった。
今はスッキリで毎日清清しいよ。
825 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/07(木) 01:23:00 ID:Hccw9LSw
>823
ＰＣ立ち上げる前に１０個ルールとか、スレひとつ開くたびに３個ルールとか、
マイルール作るのもいいかも。（自分がやってたんですが）
身体をいったん動かすまでが億劫なケースが多いから、なにかきっかけを作ってみたら?
昨日より少しでも物が減ってたら自分をほめてやって、こつこつ頑張れ。
あと、食生活が悪いと、どうしても投げやりになる。
コンビニ飯や手軽な外食（ファーストフード、ラーメン、パスタ、パン、おにぎり、サラダ、
コンビニ弁当など）だと、どうしても炭水化物や脂質ばかり多くて、
身体に必要な栄養が足りてないケースが多いので、
自炊までなかなかたどり着けなくても、野菜とたんぱく質を取るよう、心がけよう。
（焼き魚や豆乳、納豆、ヨーグルト、野菜ジュースなどを買ってみるとか）
自炊出来なかった時、体調が悪くなったので、外食を上手く使ったり、
遅くまでやってるスーパーでそうざいを組み合わせて買ったり、
寝る前に朝食を冷蔵庫に入れる（朝すぐ食べられるようにする）などしたら、
体力回復したし、気力も上がった。
貧血はもちろん、口内炎や便秘、下痢、トイレ時の出血、お腹にガスがたまる等は、
体のＳＯＳだと思う。
汚部屋住人は、特に、気をつけたほうがいいかもしれない。
871 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/08(金) 01:37:43 ID:k6EjPiZm
>>823
全く同じです。
お互い早く脱出しましょう！
[9回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
447 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/31(木) 01:46:22 ID:Y3mhpYRT
昔地層を発掘していたら給料袋の中に3万円入ってたことがある
448 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/31(木) 02:07:08 ID:0CqbtEYD
空のお年玉袋を大量に発掘したことがある。
お年玉貰わなくなって何年経つんだよ…
449 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/31(木) 02:07:44 ID:Mgzvawj2
中学生の頃、物を失くし泣く泣く捜した時のこと。
結局見つからなくて、数日後掃除をした。
あれほど必要だったものが、
何故か小学校低学年のときに使ってた
キャラクターもののリュックサックの中に隠されてた。
要るものこそ、大事に管理されるべきなんだよね。
819 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/06(水) 21:48:41 ID:oNnmXDs3
何度目かの汚部屋脱出を試み始めて数週間、
長年溜めてた入らない服を捨てられるようになった収穫は
あるものの、遅々として進まず。地層がなかなか
崩れずストレスたまりまくり。
そんな中急遽必要なものを探してる最中に、
数年間未記帳の通帳発見。記帳してみると、
全く予測しなかった数万円の振込入金が！
さらに６年付き合った彼からの手紙を、別れを決めるべく処分したら、
数千円同封されてた。
今まで小銭大量発掘はあったけど、こんな大金は初めて。
出てきたお金はできるだけ使わず、同じことを
繰り返さないよう汚部屋脱出に励みます。
833 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/07(木) 10:22:00 ID:CPedOK+2
>>819
モチあがるね～！
私はあがらくてあがらなくて停滞してる。
仕事休みの今がチャンスなのに２４録画したの
シーズン３みてシーズン２みてとうとうシーズン１まで見なおしてるよ
せめて洗濯機くらい回すか
881 ：819：2006/09/08(金) 13:53:42 ID:BNHNZOTJ
>>833
ありがとう。昨日はなにげに箪笥を捨てるべく
引き出しの中を片付けたら、ひっそりと隠れた
茶封筒の中に１万円が。嬉しいけど、今月は
予定外の出費が多くあまり喜んでもいられません。
さて、昨日から今日の資源ごみ収集に向けて
徹夜同然で頑張ってきました。雑誌新聞段ボール衣類、
ビンカン大量に出しました。押入れにまだ
服があったので、それは明日の町内会の
廃品回収に出すことに。お昼食べたら少し仮眠、
晩ご飯作りながらまた頑張ります。
数年ぶりの中間部屋に、もしかしたら
たどり着けるかもと気合いが入ります。
[10回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
851 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/07(木) 16:59:22 ID:uLQlIupD
雨で全くやる気茄子(´･Д･)
とりあえず床に散らばってる服を畳んでみた
『なんだかなぁ』って風のヤツはゴミ袋に放り込んだ。
今日はここまでw
852 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/07(木) 17:08:58 ID:siSUCVMq
そうか、必要な物だけ残して後は捨てれば良いのか
簡単な事なのに今気が付いた
853 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/07(木) 17:52:07 ID:cu+cwdgO
いらないものを探すんじゃなくて
いるものを取っておくわけね。
残りは全部捨て。
お疲れ様でした。
896 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/08(金) 20:29:18 ID:RChW78fw
尊敬する人に、
「部屋を汚すだけ汚したせ威喝を続けて、たまに一気に数日で片付ける、
ということを繰り返すよりも、汚してしまった部屋を、
毎日30分とか1時間とか掃除して、半年かかって掃除したほうが、
ずっと偉いし、成長もする」といわれた。そうかも。
汚部屋によって、自分はダメな人間だと自己嫌悪におちいっている人は、
毎日少しずつでも掃除したほうがいいと思う。
899 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/08(金) 21:57:47 ID:exoGpH+0
今まで何度も挫折していた汚クローゼットの掃除
下層に行くにつれて、「全てゴミで、捨てられるもの」だから、だんだん楽になってきたー
埃はすごいけど。
上のほうは分別が大変だったけど、何年も埋もれてたなら、
その時は捨てられないと思ったけど、今はいらないものなんだよね。
大事にしてなかったわけだし。
毎日１５分ぐらいずつ、こつこつやってます。
汚部屋掃除も、多分最初は大変だけど、下の方に行くにつれて楽になるのかも。
[15回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
885 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/08(金) 16:35:34 ID:7ktIXoNw
この３日間ずっと餅さがりっぱなしだ。。。
何にもすすまない上に、ちょっとずつ散らかりはじめてるし。
おまけにこの数日間、変な睡眠癖があって
１時間置きに目が覚めるから、熟睡感もなくて、
ずっと眠い→→餅下げ→→汚部屋化
の悪循環になっている( ；∀；)
誰かアドバイスの餅をおながいします(-人-)
901 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/09(土) 01:00:56 ID:mh9TOsku
>>885
ずーっと同じことを思いつめていると脳がオーバーヒートする
実際に熱を出すんだよ
アイスノンや水枕、あるいは額にタオルなどで冷やしてごらん
これだけですっと眠れる
あとはかすかな香りもいいよ
たまねぎやにんにくなどでいい ほんの少し香ればいいんだ
902 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/09(土) 01:38:24 ID:Ex4nA/KH
脳の疲れには、あんことかクッキーとかチヨコ等の甘いものもイイよ。
自分もそうなんだけど、片付けが苦手な人は、
「いる」「いらない」「わかんない」の分別だけで相当疲れるから。
バナナは、トリプトファンが多いから、脳の疲れに良いそうです。
竹の子のアミノ酸も、神経が疲れた時に良いそうです。
937 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/09/09(土) 19:19:58 ID:1mwcSB7j
>>901-902
アドバイスありがとう。
確かに「○○やったら次は○×」、とか考え過ぎて
頭が汚部屋脱出の為にお疲れだったかもしれない。
加えて、ダイエット中だから甘いもの避けてたし…余計疲れるわなorz
脳が掃除で疲れるなんてはじめて知りました。
(肉体労働だから脳に疲れがいくとは思ってなかったｗ)
参考にします!!ありがとう～～
[9回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
414 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 19:32:54 ID:sK73ibVl
初めて相談します
ロフトには本棚を置けず１０００冊ぐらい漫画が散らばり
ＰＣデスクの上にはゴミとか紙類産卵
ご飯食う机にもいろんなものが産卵
ソファーにはいつのかわからない洗濯物産卵(半そで長袖混ぜこぜ)
布団は万年床に近い
生ゴミだけは捨ててるので虫だけはいないのが救い
誰か助けて('A`)まず何からしたら？ちなみにタンスはない
汚部屋歴長いです 服の収納だけでも教えて欲しいです('A`)
415 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 19:38:31 ID:Yuabxc2v
散乱を産卵て書くと害虫が産卵してるみたいで
いやだといっつも思う。
服は分類して洗ってから収納。
そもそもタンスやクローゼットは部屋にあるの？
416 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 19:39:52 ID:men8JbLj
…「散乱」だよね？
明らかなごみを捨てて、まずはスペースを確保。
ある程度きれいになって余裕ができたら、タンスを買う。
タンスがないとどうしても散らかると思う。
とにかくタンスを置けるまでものを減らすこと。
ロフトの本は、本棚以外に別のもので収納するといい。
過去ログにも色々収納方法がのってるから参考にするといいよ。
417 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 19:45:17 ID:sK73ibVl
>>415
すいません２ｃｈに侵されてました
散乱です('A`)
クローゼットならちっこいのがあります
襖一個分ぐらいの。
>>416
一応まとめは見ましたが漫画収納については
載ってなかったので。
とりあえず明らかなゴミを捨てるだけでもしてみます
ﾚｽありがとう('A`)
418 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 19:45:49 ID:HoHhow3K
服はアイテム数減らしたらどうでしょう？
洗濯の前に必要最低限残して潔く捨てるとか。
服はハンガー収納が最強だと思います。
洗ったらハンガー干し（クリーニング屋のでOK）
乾いたらそのままバーに掛けておく。
下着や靴下も、干す時はバーにひょいと乗せるだけ。
乾いたらたたまず籠等に入れるだけ。
419 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 19:55:29 ID:J0rvs/Zg
たぶん、散乱を産卵と書いたほうが適切だと思えるような
部屋の状況なのだと思う（私も前そうだったからわかる）。
①まず、ゴミ袋を片手に、浜辺で貝をひろうように、
捨てるもの、いらないものを、ゴミ袋にいれていこう。
②つぎに、おおまかな分類。①衣服類、②紙類、③本類
分類を何段階かにわけてくりかえすといいよ。
間違えても、ひとつの類だけ最初に完成させるということをしないで。
あと、飽きないためには、アラームのスヌーズを15分間隔でつけて、
15分ごとにやることをかえていく、というのは仕事の能率アップに
よいそうです。
420 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 20:07:36 ID:30jJRjgH
>>414 彼女（彼）を作るとある程度解決するよ。
人に聞くより自らいい案が浮かんでくる。
自分は結婚前一人暮らしだったから、彼（旦那）が来る前だけ一生懸命掃除した。
彼のいないときはあなたと大差なかった気がします。
実家にいるときは母が勝手に掃除してました。
今も、漫画じゃないけど本を捨てられなくて、
トランクルーム借りて保管してます。（月2000円）
しばらく読まなかったら捨てようと思います。
旦那がきれい好きなので、
以前自分が万年汚部屋暮らしだったことを忘れつつあります。
人間きっかけ次第である程度どうにかなりますよ。
がんがれｗ
422 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 20:19:54 ID:sK73ibVl
>>418
なんかできそうな気がしてきました
100均でハンガーを買ってきます
パンツとかは籠・・参考になります
タコ足洗濯干しみたいなのに干したまま直接はいてました
>>419
産卵がせめて散乱になるように捨てまくってみます。
床なんとか率は１０％ほどです・・
>>420
残念ながら一人身で('A`)以前いたときは確かにまだ人を呼べる程度でしたね
トランクルームとはすごいですね読まない漫画は実家に持っていこうか・・
みなさん貴重な時間をありがとう。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。ﾊﾔｸﾆﾝｹﾞﾝﾆﾅﾘﾀーｲ
[2回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
114 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/24(木) 23:45:16 ID:ATMz5Hxm
ごめんなさい、給与明細の保存はどうしてます？
１年過ぎたら捨ててる？ もっと取っておく？
115 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/25(金) 01:01:57 ID:mlqgiiJC
>>114
保存してます。
大して場所とらないからまとめて長期保存箱に
光熱費の領収書と一緒にいれてある。
こういうグループ分けがはっきりできるのは
ちゃんと保存場所とか決めて整理できてるんだけど
「どうしよう？」というのを放置してたら紙ごみ部屋になってしまた。
119 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/25(金) 02:01:39 ID:3GeKElqG
給与明細は、将来年金を受け取る時に
（自分達のときに果たして受け取れるかどうかは知らんが）
万が一年金手帳を紛失していた場合に役に立つ。
給与受け取り（保険料支払い）時の
正確な社名や会社の住所等が記載されており、
年金保険料を支払った証明になる為。
大学生時代、社会保険事務所にバイトに行ってたとき
年金手帳は行方不明だったり一部分の記録がなかったり
（当時紛失していてもう一冊作った為）する上に
その当時の勤務先（というか、給与支払い元）の正確な社名や住所を
言えない人が多かった。
そのため、そのとき保険料支払った分の証明ができず
まっとうな年金が受け取れない。
そんな人が多かった。
だから、私は就職してからのすべての給与明細を保管しています。
まあ、1度しか転職していないので、どこで厚生年金保険料を
どこから給与取立てされていたか、今のところ正確に言えるけど。
159 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/25(金) 20:27:19 ID:U4PrLSSE
給与明細は年金受給まで保管しておいたほうがいい。
今まで支払った年金記録が火事等で無くなった場合、
自分で証明しないと支払わないというニュースをやっていました。
２０年前だかの給与明細が出てきてやっと支払われたとかだった。
163 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/25(金) 20:39:27 ID:cu/CdFDn
年金記録たっていまはｺﾝﾋﾟｭｰﾀ管理でしょ。
火事で消失は考えにくい。
166 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/25(金) 21:08:32 ID:V5a6HTZB
うちの父がそろそろ年金受給なんだけど、
いろいろあって母がいつどこに勤めてたかいうのが必要らしくて
30年以上前の記録探してタンスひっかきまわしてたっけな。
167 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/25(金) 21:17:03 ID:U4PrLSSE
>>163
おっしゃる通り、今はコンピュータ管理でしょうけど
このケースでは火事も本当かどうか分からないみたいですし、
担当者の記載漏れかもしれないですしね。
コンピュータ管理でも人の手が入っている以上ミスはあると思います。
今は、火事とは言わずに停電でハードディスクがクラッシュしたとか、
ウイルスが・・・とか言われるんじゃないでしょうか。
さて掃除しようっと。
[7回]
お盆休みの間に、押入れ用の箪笥を解体しました。
その写真です。
猫にカリカリとひっかかれて、ボロボロになってしまったうえに
去勢前にマーキングまでされてしまい臭いです。
引き出しを取り外したら、斜めに力を入れます。
箪笥は縦・横からの力には強いですが、斜めというか
対角線上の点に力を入れて回すようにすると弱いです。
図にするとこんな感じに力を入れます。
実物ではこんな感じに崩れます。
崩れると板はわりと簡単に取れてしまいます。
あとは手で板を取り外していきます。
その後は板状になったものを普通ごみで出せるサイズにまで
ひたすら切っていきます。
切った木をまとめたら終了です。
普通ごみのサイズは自治体によって違いますので注意なさってください。
ごみは新聞紙をごみに出すときのビニール袋２袋に収まりました。
ごみもちゃんと括ったりしてまとめると、コンパクトに収まります
前回の箪笥は今回の２倍はありましたが、ごみをちゃんとまとめなかったため
４５リットルのゴミ袋２袋にもなってしまいました。
今回も大活躍のノコギリ。
まだ刃を変えずに使えています。
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
他には網戸の張替えや、ベランダの柵の補修をやったのですが、
ベランダは本当はペンキ塗りまでやる予定でした……やる予定の日の降水確率が高かったのでやめました（でも降らなかった！ああ！）
ベランダはペンキを塗り終えたら、また写真をアップしたいと思っています。
最後におまけというか蛇足ですが猫画像です。
おかしな格好だったので思わず撮ってしまいました。
その写真です。
猫にカリカリとひっかかれて、ボロボロになってしまったうえに
去勢前にマーキングまでされてしまい臭いです。
引き出しを取り外したら、斜めに力を入れます。
箪笥は縦・横からの力には強いですが、斜めというか
対角線上の点に力を入れて回すようにすると弱いです。
図にするとこんな感じに力を入れます。
実物ではこんな感じに崩れます。
崩れると板はわりと簡単に取れてしまいます。
あとは手で板を取り外していきます。
その後は板状になったものを普通ごみで出せるサイズにまで
ひたすら切っていきます。
切った木をまとめたら終了です。
普通ごみのサイズは自治体によって違いますので注意なさってください。
ごみは新聞紙をごみに出すときのビニール袋２袋に収まりました。
ごみもちゃんと括ったりしてまとめると、コンパクトに収まります
前回の箪笥は今回の２倍はありましたが、ごみをちゃんとまとめなかったため
４５リットルのゴミ袋２袋にもなってしまいました。
今回も大活躍のノコギリ。
まだ刃を変えずに使えています。
Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
他には網戸の張替えや、ベランダの柵の補修をやったのですが、
ベランダは本当はペンキ塗りまでやる予定でした……やる予定の日の降水確率が高かったのでやめました（でも降らなかった！ああ！）
ベランダはペンキを塗り終えたら、また写真をアップしたいと思っています。
最後におまけというか蛇足ですが猫画像です。
おかしな格好だったので思わず撮ってしまいました。
[62回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
424 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 20:55:02 ID:+WZpFJp8
昨日汚部屋を脱出したものですが一つアドバイスを
一、明らかなゴミ集め（コンビニ弁当カス、ペットボトル、紙屑等）
二、本類、衣類、ＣＤゲーム類。何類を拾うか決めてとりあえずゴミ袋に分けて回収
三、分別に困るもの（アルバム、わけわからんコード、なんでもEt cetera）を
暫定でゴミ袋に入れる
四、掃き拭き掃除して可視率を高める
五、量を見て収納する場所を決める（物理的に無理そうならアルミラック、
収納ボックス、段ボール製の箱等をホームセンターで購入する）
六、分別したものを収納していく（ここで捨てる物を吟味する）
七、洗濯、掃除、テレビ等の磨きをかける
八、キッチン、トイレ、風呂掃除
九、コロコロで仕上げ
十、幸せを噛み締めながらもう二度と汚部屋にしないと心に誓う
ガンバ
425 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 21:00:30 ID:J0rvs/Zg
>四、掃き拭き掃除して可視率を高める
そうそう、煮詰まったとき、ちょっと拭き掃除をとりいれると
気分転換になるよ。
床や家具だけじゃなくて、たとえば本とか、小物とかもふいてみる。
ずっと掃除していない部屋にあるものたちというのは、非常に
汚れている。ティッシュにエタノールつけてふくと、黒くなって
びっくりするよ。あと、前ためしてがってんでやっていたけど、
部屋の悪臭は、部屋のプラスチックや棚ににじんだ油汚れなんだって。
だから、ものの表面をよくふいておくと、部屋の悪臭もなくなります。
431 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/30(水) 22:12:10 ID:e6+EJ8SY
>>424
おぉーチェックリストとして活用できる！
自分は四、六（捨てるものは捨てた）、八（キッチン）が残ってるだけなのかー！
六→四 を今からやるぞ！
[10回]
汚部屋から脱出したい！第75章
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1156257714/
40 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/23(水) 23:04:19 ID:HtRCQNni
洗濯し 取りこみ放置 もう汚部屋
41 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/23(水) 23:07:28 ID:vT2hS/rr
>>40
あなたは私ですか？
44 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/23(水) 23:27:14 ID:HjFFXf4F
>>40五・七・五の侘び寂がw
45 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/23(水) 23:28:44 ID:yOkL6KRF
>>40,41
ナカーマwww
洗濯して干すまでは億劫がらずにやるのに、
畳んでしまうのが苦手。今も布団の上に放置。
自動洗濯機に乾燥機ができたんなら、
自動洗濯モノ畳み機も誰か作ってくれないかな？
と真剣に考えたことがあるｗ
56 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/24(木) 02:17:48 ID:b45/FS+8
最近洗濯物はほとんど畳んでないや。
スーツ用のブラウスも形状記憶、
私服もシワになりやすい素材避けつつ
干す時だけは先送りしないよう心がけ
ハンガーにかけて干したら
ハンガーにかけたままぶら下げ収納。
下着とパジャマ(これもスウェットやTシャツ、スパッツなどシワになりにくい素材)は
大きめのチェストに放り込み。
ハンカチもプチタオルを外出グッズ(日焼け止めや制汗スプレーなど)のカゴに放り込み。
…ジーンズとバスタオルしか畳んでないｗ
57 ：おさかなくわえた名無しさん：2006/08/24(木) 03:50:58 ID:UuF/RjN1
でも凄いかしこいねー！
出来ない事無理にするより、やらないでどう対処するかを考えた方が現実的だな・・
[11回]
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これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。
普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい
掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。
【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【７・２１追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
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バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。
ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。
微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。
【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ﾆｵｲﾉﾝﾉが？
ご指摘ありがとうございました。