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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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ガラクタ捨てれば自分が見える(カレン・キングストン)9冊目
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577 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/22(土) 08:35:08.78 ID:InnWIBGd.net

汚部屋の原因は不安と不満と警戒心だと思う
自分が何が好きで一人でいる時に何をしてるのか、
何を大切にしてるのかを家族に知られたくないと思うと自然と汚部屋になる
親が、子供が楽しんでるものを馬鹿にするタイプだったり
兄弟が大切にしてる物を取り上げたり壊したり盗んだりするタイプだと
大切な物を大切でない物の中に隠してカモフラージュするようになる



578 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/22(土) 08:55:12.87 ID:deIb3kQa.net

自分は小学生の時、数回汚部屋になったことがある。
いま思えば友人関係と授業に出たくないストレスで散らかしてた。
大人になってからは仕事が忙しいと汚れてくる。
ゴミは捨てられるんだけど、どうにも片付ける気力がおきない。
だからストレスを溜めないようにしてる。



579 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/22(土) 09:10:55.22 ID:3t8B3hJM.net

自分の場合はただの優柔不断9割
捨てることに罪悪感があり、明らかに要らないもの捨てずに放置しまくってたら
とりあえず置いとく が増えすぎて要るもの要らないものごっちゃごちゃに混ざり合い
どうせ捨てられないから整理する気にもならず
もうどこから手を付けたらいいのかわからない

たまに片付けるぞ!って思い立って取り掛かるにしても
全体がぐちゃってるので、嫌でも目につく別の場所が無性に気になり
あっちこっち表面だけさらって1日終わってるわ

んで何も綺麗になってないことにあ~今日の自分も糞だったわ~で終了
どうしようもない救いようがない



580 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/22(土) 09:16:49.08 ID:/EncEaSV.net

自分は親に植えつけられた「捨てることへの罪悪感」が汚部屋の原因だった。
親は二度と読むことのない本や何十年も前のバスタオル、
包装紙まで取っておくような人だったから。
カレンの本読んで「要らないものは捨ててもいいんだ!」と
目からウロコが落ちてからは
もともと理系だったこともありきっちり整然と整理整頓するのが
実は得意だということに気付いた。

汚かった頃は感覚が雑になってて使ったものも出しっぱなしだったけど
一度きれいになると元の場所にすぐ戻さないと気持ち悪くなった




589 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/22(土) 21:09:56.31 ID:KZn3X+T8.net

理系(薬)だけど整理整頓掃除は苦手だよ



581 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/22(土) 09:30:17.85 ID:Y/Dj4ath.net

わかる
使ってないものや嫌いなものはすてていい
ってのが衝撃だったし
この本が来るまでは今までの日本になかった感じだよね



582 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/22(土) 16:06:36.14 ID:xIqmr3i5.net

捨てるのも訓練がいるよね




590 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/23(日) 00:19:39.57 ID:57DdtouP.net

私は単なるズボラ。面倒くさがり。
そこにあった方が便利、自分はわかってるからいい、が口ぐせだった。

カレン読んで、運気が下がると嫌なので掃除始めた。



592 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/23(日) 03:31:41.32 ID:n0fa4OvT.net

親に勝手に掃除されたり捨てられたりしたなあ
ぬいぐるみとか、おもちゃがあるから頭が悪いんだと。
開けるな捨てるなと書いた箱も勝手にあけて捨てられた
未だに買ったものや着るものや趣味をバカにしてくるからストレス。
今は立派な汚部屋BBAになりました




597 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/23(日) 16:06:12.43 ID:UFRMEcZA.net

>>592
教育のやり方って大切なんだろうなぁ。
片付けをやるやり方を染み付かせる前に、親が我慢しきれずに捨てる。
そら捨てかたを知らない本人は、
汚部屋人になります。

それがわかってるなら、自分であとは目覚めるしかないよ。
親のせいにしてたら、いつまでも変わらん。




593 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/23(日) 03:39:01.53 ID:m0q4URLe.net

私は折檻受けてたよ
小学生のとき~20後半まで汚部屋。
確かに>>577が言うように「不安と不満と警戒心」があったんだと思う。
よく伺いをたてる子供だった。

汚部屋はカレンのお陰で解消したものの、
同時に発生してた指皮かみ癖は未だに治らない。
特に仕事忙しいといつのまにか噛んでる。

部屋はスッキリ維持してるから、かみ癖もいつか治るといいな



598 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/23(日) 16:42:01.87 ID:tM+0DdSu.net

母親がもったいない病に反して収納上手だったものだから
自分が片付けられないのは単純に持ち物が多すぎるからだって
気がつくまで随分かかったよ
今思えば母は「家で使える物」はよくとっておいていたけど
本人の私物自体は少なかった…
汚部屋生活が長くて鈍感な頭で過ごしていたら
こんな簡単な事も思い至れなかったんだなあと恐ろしい




587 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/22(土) 17:50:30.53 ID:P61W/td6.net

捨てていい、というのは確かに衝撃だった
本読んでから、親が買ってくれたモノとかもどんどん捨てた
そして、親なら「贅沢だ」と言って買わないようなものだけど、
自分が本当にほしいと思ったものを厳選して買った
今までは実家の延長線上にあるような部屋だったけど、
だんだん自分個人の理想の部屋に近づいてきたよ



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310 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/07/17(金) 22:00:12.98 ID:T+0Rr49M.net

停滞してた捨てが、あれもこれもって急に捨てられる様になる事って
運気とか関係してるのかな?
まあ実際には捨ててなくてウエスにしただけなんだけど。
それでもウエスで掃除出来るし、タンスの中身は空いて行くから
とても嬉しい。



311 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/07/18(土) 00:06:13.49 ID:+XAykjV8.net

>>310
あるある。急に流れ出す感じ。



312 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/07/18(土) 02:32:57.67 ID:1RX4hoDt.net

運気には関係ないだろうけど、物への執着がどこかで吹っ切れたんだろうね
もうガラクタは全部捨てたと思っていてもある日突然また捨ての波が来る
必要だと思ってしまい込んだ物も
単なる執着からとってあるだけで実際はガラクタなんだよね



313 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/07/18(土) 13:58:42.64 ID:6r7Q4dMM.net

>>312
絞ってスッキリした筈なのに使いにくい場所とかあるよね
連休だし張り切ってみるかな


314 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/07/18(土) 22:28:48.07 ID:8i77s2Dt.net

>>311>>312
あるんだね。何か初めてで、びっくりしちゃった。
今日も思い出したかの様に先端の壊れた菜箸や少し大きめのカゴを処分出来たし
今来てる!!!



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406 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/07(金) 22:08:20.99 ID:cyIoGu0m.net
相当掃除してガラクタ捨てて、開かずの間の部屋が使える部屋になった。
だけど他に特に変わったことはない。


407 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/07(金) 22:31:07.01 ID:wzujSnEc.net
>>406
部屋が使える様になったじゃん!それだけで十分凄いと思うよ。

1年以上使ってなかった物をまたちょこちょこ処分中。
心も何か軽くなって嬉しい。



409 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/07(金) 23:39:21.74 ID:poAKkEMa.net
>>406
掃除で変わるのは綺麗な部屋を維持出来る自分になってからじゃないかな?
だってただ綺麗な部屋にいるってだけでいい事になるなら
引越し直後なんてみんないい事だらけになるはずだし



411 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/08(土) 08:01:37.06 ID:L+fQYx3L.net[1/2]
>>409
維持できていたらいいんだけど。。

まあ、部屋掃除で何か良いことがあるかもなんて期待は全くしていないから。



412 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/08(土) 08:33:47.04 ID:RUPY+jq5.net
・綺麗な部屋で気持ち良く過ごせる
・他人を家に上げなければいけなくなった時も余裕で「どうぞ~」と言える

これすごく良い事だろ



413 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/08(土) 08:41:43.82 ID:L+fQYx3L.net[2/2]
>>412
普通のことですよ。



414 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/08(土) 21:54:31.99 ID:HCgjiZE+.net
普通の人が普通にできることをできないことがすごくコンプレックスだった
やっと普通の人になっただけだけどとても嬉しいよ


415 :(名前は掃除されました)@\(^o^)/:2015/08/08(土) 23:49:06.25 ID:7GZmLJkt.net
普通って実はけっこう贅沢で難しいことなんだよねー



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カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」41
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880 :名無しさん@占い修業中:2012/07/09(月) 17:49:24.89 ID:mucQKxGM
長文ごめんなさい。うざい人はスルーお願いします。
カレンを始めてから何だか運がよくなってきた気がする。

・部屋全体・全ての持ち物チェック後捨てを全力で
→長く患っていた病気があったのだけど長く起きていられる位良くなってきた

・部屋のものが少なくなってきたので取り敢えず全ての場所の掃除に力を入れた
→掃除の合間のおやつにあった懸賞に出したら当選

・懸賞に当たったのが面白くなって、右下・左中・左上を更に細かく掃除
→仲が悪くて絶縁状態だった家族からブランドの鞄やお米・野菜などをたくさんもらい始める
→友人からたくさん食べ物を頂く様になった
→歩いていると全部信号が青や、お菓子のくじが当たる様になる
(しかも短期間に2.3回も当たるのは初めて)

・別の日に左上と、手づくり洗剤で窓を掃除
→通販のレヴューを書いたら¥1000オフ券が当たってタイミングよく欲しかったものが買えた

・フローリングが剥げてた中心の部分を軽くワックスがけして直した
→ずっと腰が痛かったんだけどマッサージに行ったらお願いした人が悪かったようで
 腰を痛めて人生初の救急車で運ばれ一週間ほど療養。
 (着替えを取りに行ってもらうにも部屋が汚かったら恥ずかしかったはず。綺麗で良かった)
 その後気が付いたらいつも痛かった腰が痛くなくなっていた。

後はこまごました、欲しいもの(食品)などが安く買えたりという事が増えた。
掃除を始めた時は本当に色々な事が苦しくて死ぬ事を考えていたりもして
身辺整理の代わりにもなるよねと思って始めた事だったけど
こんなに結果が出るとは思いもしなかった。

今も苦しいのは変わらないけれど働けるようになってきたので求職中。
悲しくなって投げだしたくなったりすると慰める様にちょっとした良い事があるので
これは大丈夫だよとお掃除の神様とカレンに言われているのかもしれない。
カレンありがとう。
もうちょっとがんばってみる。



881 :名無しさん@占い修業中:2012/07/09(月) 23:00:04.21 ID:A875VU9x
>>880
いい方向に運が向いてるみたいで良かった!
全部の持ち物チェックして全力で捨てってのが大事かも
病は気からの逆で良い気から快方に向かった印象うけた
見習ってがんばるよ





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77 :名無しさん@占い修業中:2012/04/21(土) 05:45:12.21 ID:kOFiFZWy
自分の荷物をトートバックに収まる位まで減らしたら、
数年ダラダラと先延ばしにしていた引越しがついに決まりそう。


78 :名無しさん@占い修業中:2012/04/21(土) 06:52:22.39 ID:73/iqPLI
>>77
ど、どういうこと?
そこまで減らせるって。


81 :77:2012/04/21(土) 09:55:50.17 ID:kOFiFZWy
>>78同棲していて、最低限の家財道具以外に
自分の荷物は服三着と、化粧品、手帳ぐらいになったのです。
でも別に全く困っていません。

引越しの際には今の家財道具も全部売ったり捨てたりする予定なので
楽しみです。


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619 :名無しさん@占い修業中:2012/03/02(金) 12:18:51.31 ID:nGhNukGA
引越しを機に、カレンを読んでガラクタ捨て完了!
ガラクタを残しては悪いな、と実家に私物は一切残しませんでした。
CDや本も一時期すごく貯めてたけど、今必要な物以外捨てたら身軽になった~!
学生時代の賞状(お掃除よく出来ましたので賞しますとか、そういうレベルのものも含め)や
アルバムや写真もスキャンして必要な物以外処分!

高校時代にすごく嫌な事があって、10年以上たつのに未だに夢で見たり
ふと思い出して辛くなる事が多かったんですが
引っ越してから全然なくなりました。それは掃除とは関係なく、心境の変化かもしれませんが。
掃除の途中で見つけた昔の通帳、残高が50円だったので解約にいったら
記帳されていない3万円が戻ってきたりと、掃除してよかったなーと思います。
片付いてないと管理も出来ないんだって気付きました。

契約した部屋もすごくいいところなので、どこの場所もこまめに綺麗にします。
ありがとうカレン!




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93 :(名前は掃除されました):2014/02/05(水) 20:03:22.73 ID:4bJtgaI6
独身の頃は行き詰まったらウィンドウショッピングしたり
友達と飲んだり映画観たりと色々自由にリフレッシュ出来てたけど、
育児中の今はそんなこと全く出来なくなって毎日パンク寸前。

掃除も片付けも埒があかない。

だからこそ、物の管理が楽に済むようにガラクタは
捨てて持ち物は最小限にと思ってコツコツやってます。
もうかれこれ半年以上かかってるけど、ゴールしそうで出来ない。
けど、臨時収入や夫の稼ぎが良くなったり、
経済面ではだいぶ効果が出てる気がする。



94 :(名前は掃除されました):2014/02/05(水) 20:29:50.12 ID:smR7TpGS
>>93
片付け埒あかず、パンク寸前の毎日…すっごいわかる。
偉い!偉いよ!私もコツコツ片付けよう。
子供の物は増えていくし、時間もないし片付けなんて無理!
って思ってたけど、まずは自分の物から減らして行くよ。
モチ上がったよ。
ありがとう。



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352 :名無しさん@占い修業中:2010/09/26(日) 13:10:29 ID:zopmwdkp

自分は恥ずかしながら、物心ついた時からの汚部屋住人。
片づける方法ってのがつい最近までまったくわからなかった。

母親は「やり方は教えたでしょ」と言うんだけど…
そういう本人が、普段はベッドやテーブルの上は物でぐちゃぐちゃ、
部屋の入り口には服かけまくりでハンガーラック状態。

確かに時間がないのは本当だし
(終業時間後も仕事がらみで出かけることが多い)
片づけるときは片づけるんだけど、これを見て育ってしまったら
「物を出しっぱなしにしない」という習慣はつきにくいわなと思った。
几帳面な人なら反面教師にできるんだろうけど…
片づいてるのが当たり前って環境じゃなかったことは
やっぱり影響してると思う。

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289 :名無しさん@占い修業中:2010/03/16(火) 09:09:51 ID:isU4Y2UG


半年ぶりにここを訪問。刺激を受けて深夜から4時間半大掃除。
半年間掃除しなかった。その前の半年はこのスレに影響されて、
強迫的に、こまめに捨てと掃除、ほぼ毎日。
半年前にこのスレのおかげで綺麗にしていたので、
半年ぶりの掃除もけっこうラクだった。
あと2時間かけて磨けば完璧。でも疲れたので寝ます。
なぜ私はいつも極端なのだろう・・・。
半年で4キロ太ったのでダイエット中です。
彼ともまあまあ上手くいってて、金運もよかった。
でも軽く鬱でした・・・。
過食ばかりしてた。
野菜もまったく食べなかくて不健康。
この半年はいったいなんだったのだろう・・・。




291 :名無しさん@占い修業中:2010/03/16(火) 21:13:36 ID:bRFLbLZh


>>289
私も同じだけど、無駄な完璧主義者+無駄に過集中な
性格だと思いまする。
異常に掃除しまくってパタッとやらなくなるより
ダラダラでもいいからちょこちょこ掃除する方がよっぽどマシだよ~。

ダイエットも毎日のことで、急に始めると必ず精神的にも
リバウンドするよ。




292 :名無しさん@占い修業中:2010/03/16(火) 23:18:41 ID:7C5NBtJz


だね。
集中して掃除するだけだと、リバウンドしやすいらしい。
なぜなら、整理整頓が習慣になっていないから。
歯磨きと一緒で、短時間でも毎日の習慣にするのがコツだそうな。




315 :名無しさん@占い修業中:2010/03/21(日) 21:31:34 ID:CI3ho+2q


変に真面目な私はちょっとでもガラクタ定義に当てはまりそうなものは
捨てねばと思って若干苦しみながらやってたけど、
よく読むと「べき・ねば」で動かなくていいよとあるし、
本末転倒になるほど捨てるのもアホだね。ストイックなんだよな~

いつの間にかべきねばになるんだよな~
アタマのほうが整理できてないぽい。






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掃除に洗濯に 五つ星のモノ


Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104
これで、ベッド、本棚、箪笥、勉強机を解体して普通ゴミで出しました。
電動のこぎりではないので、労力は使いますが、女の私でもいろんな家具をこれひとつで解体できました。


普段使いに欲しいモノ。大きい家具を解体できたら、自分へのご褒美的なモノとして購入しようかなと考え中。
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珠子
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自己紹介:
ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
tamakofuziwara@gmail.com

バーコード
役立ったもの
ペットの臭いに役立ったもの。



ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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