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元汚部屋の人達～
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1189885589/


187 ：（名前は掃除されました）：2008/02/11(月) 17:24:06 ID:dv4XN7uj
毎日クイックルワイパーをかけている自分を
１年前の同じ時期は想像できなかった。



188 ：（名前は掃除されました）：2008/02/11(月) 19:12:18 ID:3CFcZbDI
クイックルワイパーをかけられる部屋を
数年前の同じ時期は想像できなかった。

クイックルワイパー フロア用掃除道具 本体+2種類シートセット

クイックルワイパー ハンディ 伸び縮みタイプ 本体
189 ：（名前は掃除されました）：2008/02/11(月) 19:31:59 ID:QDryk15i
クイックルワイパーを習慣にしたら、喉がイガイガしたり、
肌がカユカユしたりしなくなったよ！

以前は風邪ひきやすかったし、
アトピーにもなりかけてたと思う。
汚部屋の健康被害、考えたら恐ろしいな。



190 ：（名前は掃除されました）：2008/02/11(月) 19:58:47 ID:dv4XN7uj
『ストックを持っちゃいけない』っていうのは汚部屋脱出の金言だわ。


194 ：（名前は掃除されました）：2008/02/12(火) 00:21:06 ID:HiYmQ0cK
ストックをもつのをやめてものを減らせた
トイレットペーパーはもちろん、下着とか。
クイックルを毎日かけるようにしたら、
肌が白くなった。
ホコリカビで汚れていたんだろうか、怖い。



195 ：（名前は掃除されました）：2008/02/12(火) 00:42:25 ID:F9Uz6PRt
片付けしてて、大量に同じのが出てきた物は、
買い足さずに頑張って減らし中。

逆にシャンプーとか化粧品は管理がだらしなくて、
前はよく切らして困った。
今はストックも全部整理したから適量にして、
新しいのを一つ開けたら一つ買い足すとか、
きちんと管理していきたい。



196 ：（名前は掃除されました）：2008/02/12(火) 15:38:51 ID:R9xPcntd
何かを買いそうになったときに、
部屋にあるものが頭に浮かんで
「あれを使ってから買いに来よう」と思えるようになった。
何がどこにあるかが把握できる生活ってすごいと思ったw

穴が開いた靴下とか下着とか、
どうして平気で身に付けていたんだろう…不思議だ。

[4回]

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元汚部屋の人達～
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1189885589/



28 ：（名前は掃除されました）：2007/10/04(木) 13:09:03 ID:dJanpz3j

母が溜め込み体質なので子供の頃から汚部屋・汚家。
片付けや掃除の仕方を一切知らないまま育った。

大人になってから行った留学のホームステイ先が昔ながらの小綺麗な家で
（よくある「憧れのほっこりヨーロッパ生活」そのもの）
そこで家事を手伝ううちに
「家って普段の努力でキレイにできるんだ…」と目から鱗でした。

帰国してから即大掃除したものの、捨てられない癖は抜けず
何年かは溜め込んだ物をクローゼットに隠して取り繕ってたが
ある日シンプルライフの本を読んで開眼。
捨てに捨てた。
鬼のように捨てた。
お陰でやっとノーマル部屋にはなったかな…。
でもまだまだ捨て＆片付けやります。






31 ：（名前は掃除されました）：2007/10/11(木) 21:00:42 ID:rsEn26DE

汚部屋脱出中です！

床に置きっぱなしのものと
気に入ってても何年も使わないものは
思い切って捨てました。
床に何も落ちてないと部屋が広く見えるし
押し入れギューギューだったのが
半分以下になった(^ω^)



32 ：（名前は掃除されました）：2007/10/12(金) 01:38:27 ID:f+SgRY5P

もともと「だらしない」性格でしたが、引越すときに
わざと狭い部屋を選びました。
狭いから物も入らないので、とにかく捨てまくりました。
今は狭くても三人は余裕で泊まれる部屋に。
モノってなくてもどうにかなるんだと実感。
片付けをマメにするようになったせいか、ダイエットも順調。
それでもまだ不用品があるので、まだまだ！って感じです。



33 ：（名前は掃除されました）：2007/10/12(金) 08:21:51 ID:uQlvHANJ

狭い方が返って掃除片付けが行き届くよね。
今のキッチン狭すぎて、食器洗ったら嫌でも片付けないと何も出来ない。
おかげで食器棚に仕舞う癖が定着した。
ずっと先だけど親が長期宿泊に来る予定があるんで
実家住まいのころは酷い汚部屋だったからビックリする姿を楽しみにしている。



34 ：（名前は掃除されました）：2007/10/12(金) 20:19:05 ID:f+SgRY5P

>33
ほんとは広い部屋に引越ししたいけど、この部屋で
ちゃんと片付けできる癖つけたら・・・って考えてます。
がんばる！！



35 ：（名前は掃除されました）：2007/10/13(土) 00:06:47 ID:eZ7jPTIz

うちも狭くしたらキレイになりました。
　
弟と２DKに住んでたときは、
玄関もDKもバスもトイレも汚いまま。
最終的にはDKがネズミの巣に……。
自室も押し入れが上手く使えず、
畳の上にモノが堆積してました。

狭いワンルームで独り暮らしを始めてからは
わりとスッキリ暮らせてます。
玄関と一緒になったミニキッチンは一畳もないし、
バス・トイレはユニットで洗いやすい素材。
押し入れやクローゼットがないので、
モノを最小限にする習慣ができたし。
掃除しなきゃと思ってからのアクションが早いです。




80 ：（名前は掃除されました）：2007/11/16(金) 01:02:47 ID:fcDnjmHi

汚部屋にしないために、１年半前、狭い部屋に越した私。
いまは、綺麗です。
それにしても、洗濯機なくても暮らせるんだね。

[9回]

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元汚部屋の人達～3人目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1230741618/



78 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/15(木) 00:24:59 ID:uiwiufd2

私は小さい頃から部屋片付けるの苦手でずっと中間部屋、
一人暮らしをはじめてから(大学の人間関係で)
心が荒んで更に部屋が荒れて
ずっと中間部屋と汚部屋を
行ったりきたりしてたんだけど、
布団をかびさせてたことに気付いて
(そんなに酷くはなかったんだけど)
それでぷつっとキレてしまって、
部屋の大掃除を開始。

中間部屋より綺麗に出来ない原因の、
本と服を徹底的に片付けて
模様替えもして一気に綺麗部屋へ。

そうしたら好きな人に
今まで誰かから言ってほしくて
たまらなかった言葉をかけてもらえた。

翌朝目がさめたら今までになく
心がスッキリして軽くてウキウキして、
心も身体も軽くなった。

そこでやっと、今まで性格なんだと思ってた
ネガティブな自分はおそらく鬱だったんだと気付いた。
(10歳くらいからだったので性格だと思ってたんだよ…orz)

ということから1年、今では中間よりの綺麗部屋です。

そんな頻繁に掃除はしないけど、
(あちこち持ち回りで二週にいっぺんくらいかな)
適当に綺麗、適当に住みやすい生活を送れています。
あの後、段々性格が変わってきたんですが、
言っても自分では仕方のないことに対する
こだわりからくる恨み節も無くなったのが一番快適なことかも。

気持ちの切り替えがすんなり出来るようになったおかげ。
自分がこんな適当な性格だとは思わなかったけれど、
適当でも普通のことは普通にやれるし、
人間関係も自然と片付いたし、
何より人生楽しいし、
まあそれもありかなと思ってます。





81 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/16(金) 06:39:48 ID:PABHZV98

明日義両親が来て泊まるから、
と昨日の夜中に夫から言われた。
一瞬テンパって、何でもっと早く言わないの！と怒ってしまったけど、
以前みたいに何日も前から掃除する必要はないんだと気付いて、
脱出して本当によかったーと思った。

まぁ綺麗になったとはいえ赤ちゃんいるし、毎日は掃除できなくて、
生活感はありありなんだけど。
昼までに掃除機がけ、風呂トイレ軽く掃除、
室内干しの洗濯物片付け、布団を乾燥機にかけよう。
茶菓子と土産は夫に買いに行ってきてもらおう。
一年前の汚部屋時代だったら発狂してただろうな…
とりあえずまだ音立てられないからウェーブでもしよ。




82 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/16(金) 09:02:18 ID:x2huxgae

>>81
わかる！
｢家に来られたら困る！
来るとしたら一ヶ月前までに予約を！」
って感覚だったから、
それがなかなか抜けない。

そういえば、アポなしで来る人や
ガスとかの検査のことを必要以上に怒ってたな。
いまでもアポなしは嫌だけど、
前みたいに「突然来るなんて！ｺﾛｽ！」
って勢いはない。

掃除や片付けってすごい大変なことだと思っていたけど、
汚部屋に住んでいることのほうが
思ってる以上に不自由で苦労が多かった、
といまでは思う。




83 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/16(金) 23:50:25 ID:XRjd0nSZ

>>「突然来るなんて！ｺﾛｽ！」
そうそうｗそんな風に殺気立ってたｗ

汚部屋脱出して分かったのは、
大変なのは掃除や片付けそのものではなくて、
汚部屋をきれいにすることが大変なんだということだった。
あんな部屋、誰がやったって大変なんだよ。

あと、ラクをするっていうのは、ほったらかしにすることではなくて、
汚れが小さいうちにきれいにすること。
ちょっとした考え方を変えることができた。




84 : !omikuji!dama[sage] : 2009/01/17(土) 01:37:56 ID:Kq5gjLAB

>>82
そうそう、今アポなしで
突然来られて困るのは化粧してない時だけｗ

>>83
掃除っていうのは、汚れた所を綺麗にするんじゃなくて
綺麗な状態を維持するって事なんだとこの板に来て分かった。
常に綺麗な状態であることが普通なんだよね。

[10回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%AE%B5%E3%80%85%E6%80%A7%E6%A0%BC%E3%81%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8C%E3%80%81%20%E8%A8%80%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E4%BB%95%E6%96%B9%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%81%84段々性格が変わってきたんですが、 言っても仕方のないことに対する こだわりからくる恨み節も無くなったのが一番快適

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1361009527/
元汚部屋の人達～7人目


870 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/01/08(木) 15:45:01.35 ID:66/5bva0.net

こんにちは。久し振りにここにきたよ。
汚部屋脱出作戦に成功してそろそろ四年。

自分は中間～キレイを維持できるようになったけど、旦那が散らかし魔だったんだ。
その旦那が変わってきた。
旦那の父(私の義父)が、病的な整頓好きで(必ずしも清潔好きではないのがミソ)、
子供のころから凄く片付けさせられたらしい。
その間じゅう、凄く怒鳴られたり、圧力かけられたり、支配されたりしたので、
掃除や片付けということに拒否感が強く、その結果散らかし魔になったもよう。
私が怒らず、また旦那に強制もせず、自然に体をうごかして整頓や掃除をしてる。
だんだん暮らしやすくなっていく。ていうのをみてたら、旦那の気持ちが楽になったらしく、
整理整頓掃除への拒否反応が減ってきたらしいと自分から話してきた。

家族が汚部屋住人のスレのほうが合ってるのかも知れないが、
それでもここに報告したかった。自分が変わればまわりもかわるよ
凄く嬉しい。長文失礼。



871 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/01/09(金) 09:09:35.23 ID:SURtcGcC.net

>>870
おめでと～！！
過去のトラウマ、ご主人も大きかったんだろうね
妻であるあなたが怒らず辛抱強く整理整頓掃除をしてたから
ご主人も変われたんだろうね

人を変えることは出来ない、
変えられるのは自分だけ。
でも自分が変われば周りも変わるんだね



872 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/01/10(土) 20:02:06.28 ID:MsDjRLa6.net

エライな。私だったら、自分のものを散らかして片付けない人が、
いい歳して親のトラウマが～とか言ってたら、それだけでキレそうだ。
親のせいにすんなよ、片付けろよって。



873 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2015/01/11(日) 14:51:05.77 ID:BppZpUUZ.net

>>870
おめでとう！そしてお疲れ様でした。
掃除に大切なのは忍耐力と持続力なんだなって改めて感じたよ。

[26回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%97%A6%E9%82%A3%E3%81%8C%E6%95%A3%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%97%E9%AD%94%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%A0%E3%80%82%20%E3%81%9D%E3%81%AE%E6%97%A6%E9%82%A3%E3%81%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%80%82旦那が散らかし魔だったんだ。 その旦那が変わってきた。

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1361009527/
元汚部屋の人達～7人目



732 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/08/06(水) 17:48:13.80 ID:SZvR9F2J.net
昔は精神的に病んでいたから汚部屋だったのか、
汚部屋だったから精神的に病んでしまっていた
のかと思うけど、今とは真逆の生活だった。

当時は精神科にも通院してて睡眠薬を飲まないと眠れない毎日だったけど、
今は早寝早起きが習慣で5時台にパチッと目が覚める日々。
当然、睡眠薬なんか飲まなくても熟睡できる。

今は、二軍を極力持たないで一軍だけで生活するようにしてる。
趣味や勉強で充実した日々、もう汚部屋には戻れない。




743 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/19(日) 10:38:11.57 ID:JtD2u3/H.net
まだ完全に脱出できたわけじゃないけど、掃除が日課になってきたのでカキコ
今までは掃除したって言っても見えてる部分だけだった
直置きのものをどかして掃除するっていう発想がなかった
どかすことを前提に考えるようにしたら、
家具や物の配置が以前より良くなった感じがする




744 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/20(月) 02:07:51.53 ID:5zLxTs92.net
汚部屋時代の思考

・掃除をすると水道代やら電気代がかかる。汚部屋は節約だ。
・窓を開けると埃が溜まるから窓を一切開けないでいよう。
・物に溢れた部屋は孤独感が紛れる。
・掃除をするだけ損(親に奴隷のような扱いをされていた事を思い出すので)



745 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/21(火) 23:13:39.33 ID:Ed7FRQ6s.net
汚部屋時代は変な節約思考に囚われてた
ゴミ袋は一番大きいものにいっぱいに詰め込むのが
最大の節約になるとか(何日も前のゴミが底の方にある)
洗濯物や洗い物も溜め込んでから
一度に洗えば楽だとか(臭いも付くし汚れも落ちない)



746 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 00:48:14.24 ID:HjabWhaW.net
わかる。
意味不明な「損したくない」感があった。



747 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 00:58:24.24 ID:Vaxq2Nxw.net
ゴミ袋一番大きいのわかるｗ
そしてゴミの日がきても袋がいっぱいになってないと出すの勿体無いと思ってた



748 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 06:30:44.41 ID:srJOs5cA.net
ゴミ袋全く同じｗ
今もその気があるから、わざと小さ目のゴミ袋使ってる



749 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 18:29:55.40 ID:cII04vPC.net
勿体ないと言いながら物を殺している



750 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/22(水) 22:30:35.38 ID:Cmw7v84O.net
一番小さいゴミ袋だと細かく分別しないと入らないからな
それとお菓子の袋なんかでも小さく折りたたんでゴムを巻いて捨てる習慣が出来た




757 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/24(金) 13:30:22.51 ID:UQAQu3Rf.net
ここの人の汚部屋時代の考え昔の自分にそっくり
やたら節約節約で一番安い食べ物買ったり１００円の乾物があったら
作る予定もないのに意味もなく買い集めたり、洗濯もためるだけ
ためこんで風呂の水（しかも3日も入った奴）で洗ったり今考えたら
不潔そのものでゾッとする。掃除は水道代使うからもったいないと
思ってたし、安物命って感じで働いてたけどユニクロの７００円Tシャツ
（１０００円以上はもったいないと思ってた）普通に会社に着て行ってたし
その時は周りから嫌われてた。

今は清潔な生活してるし粗大ごみにかけるお金も惜しみなく感じるし
むしろ粗大ごみ捨てるのが快感で仕方ない。
もうすごい量のゴミ捨てた。
まだまだやるけど。




761 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/29(水) 20:08:22.14 ID:XE2KAlB5.net
部屋に入るとき物を避けずにサッサッと入れるのが快感すぎる
汚部屋時代は家の中に入るまで無駄な体力使ってたな…
誰も来ないから汚くてもいいやじゃなくて自分をもてなす為だと思ったら掃除も楽しくなった
部屋がきれいなのってやっぱりいいね




762 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/10/31(金) 23:11:42.94 ID:ygwzz/rO.net
リバウンドしたけど少しの労力で元に戻って、更に物が減った
以前捨てられなかった物も役目が終わったんだなと思えた

で、今度はもっとあちこち綺麗にしたいって欲が出るんだね
面白い変化




765 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/05(水) 09:46:19.76 ID:yuzOuwr9.net
ちょっと違うけど、今朝クイックルかけたら全然ゴミが取れなくてガッカリした
汚部屋掃除をしてゴミがたくさん取れた時の、
あの爽快感と達成感が忘れられないんだと思う




766 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/05(水) 10:23:59.29 ID:MpRVtDBW.net
>>765
クイックルかけて全然ゴミが取れないなんて素晴らしいことだよ。
汚部屋卒業してからサボってない証だね。
ちょっと油断するとすぐだからなー
私も見習おう。




767 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/11(火) 14:30:17.32 ID:mLQAQ73h.net
汚部屋を２年掛けて片づけて物を減らして新築に引っ越した。
新築とはいえすごく狭いので、常に目を光らせて不用品を処分するようにしてる。
インテリアごちゃごちゃの家じゃなくて、断捨離系の家を目指して日々努力中。
いつも片づけてるから大掃除とは無縁になった。




769 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2014/11/13(木) 21:29:45.72 ID:meMEeXrJ.net
汚部屋を卒業して10年
何度か引っ越しもしたが、ずっと綺麗が続いてる
単純に手入れや管理できないもの、量を部屋に置かないからなんだが
ごちゃごちゃといろんなものが置いてある人の部屋に行くと少し羨ましい

[23回]

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http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1361009527/
元汚部屋の人達～7人目


517 ：（名前は掃除されました）：2013/11/29(金) 00:01:35.92 ID:ti1s5YAK.net
今日（28日）の午前中に来客があった
決まったのは、昨日（27日の夕方）

汚部屋時代は最低でも一週間かけなきゃ
他人なんて入れられなかったのに
今では前夜に15分くらい片付けして
当日朝簡単に掃除するだけで大丈夫な事に
軽く感動した


518 ：（名前は掃除されました）：2013/11/29(金) 01:39:12.52 ID:+ClStfmY.net
>>517乙。戸惑うことなく来客オッケーなんて羨ましい。
うちは長いこと我が家イコール汚部屋の感覚だったからやっぱり躊躇してしまう。


519 ：（名前は掃除されました）：2013/11/29(金) 18:15:33.38 ID:eVR/4wpl.net
うちは汚部屋の頃のが来客多かった
脱出歴7年、気づけば人間関係まで綺麗にしてしまった…



533 ：（名前は掃除されました）：2013/12/05(木) 14:55:09.66 ID:HTFfsB5b.net
明日の予定だった火災報知器点検の人が昼頃突然来た。
他の部屋が終わってからついでに声かけてくれたらしい。
昼ご飯の途中だったけどお願いして点検してもらった。
以前だったら予定日前日夜に必死でとりあえず片づけてたよ。
今はちょっと散らかってますけど～で全ての部屋に案内できる。
明日午前中部屋で待機する必要もなくなったから外出できちゃうし。
汚部屋脱してから空間だけでなく時間にも心にも余裕ができたよ。

[13回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8B%E3%82%89%E7%A9%BA%E9%96%93%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E3%81%AA%E3%81%8F%E6%99%82%E9%96%93%E3%81%AB%E3%82%82%E5%BF%83%E3%81%AB%E3%82%82%E4%BD%99%E8%A3%95%E3%81%8C%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%82%88%E3%80%82汚部屋脱してから空間だけでなく時間にも心にも余裕ができたよ。

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1361009527/
元汚部屋の人達～7人目


312 ：（名前は掃除されました）：2013/10/02(水) 20:49:23.87 ID:oct5/xpx.net
汚部屋脱出してから自分を信用しなくなったな
昔は昨日の用事も今日の用事も、明日本気出せばすぐ片付くと思ってたｗ
んで結局明日になってもやらないままで、また明日明日と伸ばし伸ばししてた

今は「明日でいいかな」って思った瞬間
「そんなこと言って結局やらねーんだろが」と即脳内突っ込みが入るｗ



313 ：（名前は掃除されました）：2013/10/02(水) 22:39:21.69 ID:XSkYN94n.net
それは、自分を活用できるようになったとか、
先延ばしをしなくなったとか、
もっとポジティブに言えることなんじゃないでしょうかw


314 ：（名前は掃除されました）：2013/10/03(木) 05:23:29.01 ID:F8Ro7vy+.net
>>313
その発想はなかった。


315 ：（名前は掃除されました）：2013/10/03(木) 22:59:30.95 ID:1dNTyoF4.net
先延ばしグズな自分は>>312を尊敬するよ

[20回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8B%E3%82%89%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E4%BF%A1%E7%94%A8%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%AA%20%E6%98%94%E3%81%AF%E6%98%A8%E6%97%A5汚部屋脱出してから自分を信用しなくなったな 昔は昨日の用事も今日の用事も、明日本気出せばすぐ片付くと思ってたｗ

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1361009527/
元汚部屋の人達～7人目



220 ：（名前は掃除されました）：2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:ynvXOXuU.net

汚部屋脱出したら汚部屋の悪夢を見なくなった。
寸足らずのカーテンからお隣さんが覗いて来て汚過ぎてビックリする夢とか、
使用済み○○○○落ちてるトイレ(汚くてごめん)なのに友達が使う夢とか
寝汗びっしょりかきそうな悪夢ばっかり見てた…
自分が思ってる以上にストレスだったんだろうな。

早く綺麗なお部屋の夢が見たいから維持頑張る！




221 ：（名前は掃除されました）：2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:uTsHU7OF.net

あの押し入れを掃除しなきゃ、あのクローゼットを掃除しなきゃ、
っていう夢なら何度も見た。
掃除が終わったら一切見なくなったよ。
部屋が汚いとストレス溜まるね。




222 ：（名前は掃除されました）：2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:7ji30l7e.net

自分は逆だなー
汚部屋の時の夢は大抵ファンタジー世界で
脱出後は過去の汚部屋にポツンと立ってて
「アレいらない、コレも必要ない、
あそこ家具ごと捨てれば狭くても素敵部屋に…！」
って悶々してる


223 ：（名前は掃除されました）：2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:WlwlFAm5.net

自分は汚部屋時代、人が汚部屋を片付けてくれる夢をよく見てたよ。
我ながらどんだけ面倒くさがりなんだ。
汚部屋脱出した今は一切汚部屋の夢は見なくなった。
相当ストレスだったんだろうなぁ



224 ：（名前は掃除されました）：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:kbrRxI1D.net

私も人がいきなり部屋に入ってくる夢見たことある
無意識に自分でもヤバいと思ってるんだろうね


中間部屋になって変わったのはなんと言っても買い物の仕方
消耗品でも贅沢品でも以前なら買う気になった時点ですぐ買ってたけど
今は「本当に必要か？」と考えて一旦時間を置くようになった
これだけでお金の減りかたが全然違うから、今まで
どれだけ無駄なお金使ってきたのかと思うと泣けてくるけどｗ




337 ：（名前は掃除されました）：2013/10/07(月) 11:24:50.94 ID:oo8eFTNv.net

汚部屋脱出して3年。
やっと、汚部屋を人にみられてパニック！な夢をみなくなったよ。
家がよごれても、すぐに片付けられるくらい、整理整頓ができたよ。

汚部屋のときは、安い服がたくさんあるのに着れるものがなくって困ってたけど、
着ないものはおもいっきり捨てるかウエスにして、
高価でも気に入った服をシーズンごとに数点もつだけにしたら
普段はおろか、お出かけのときも困らなくなった
（それまで何をきるか、すっごく悩んでた）。
お気に入りの一張羅って、すごく便利だね。

昔は時間があってもなんにもせずだらだらごろごろしてたけど
今はウクレレはじめた。
独学で、ぽろろんとひいて、歌ったりしてるととってもゆったりして幸せ。




338 ：（名前は掃除されました）：2013/10/09(水) 23:11:24.90 ID:50d2Nt0d.net

ああ、確かに最近焦る夢を見てないかも！

以前は、なかなか切符が買えなかったり電話が通じなかったりして
急いでるのにどうしよう！っていう夢をしょっちゅう見てて
気になって夢占いの本調べたりしてた…
単に部屋が汚くて探し物や遅刻が多いせいだったのか。納得した。

[19回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%89%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E6%82%AA%E5%A4%A2%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%82汚部屋脱出したら汚部屋の悪夢を見なくなった。

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1361009527/
元汚部屋の人達～7人目

206 ：（名前は掃除されました）：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:vKpK7KKg.net
汚部屋脱出して半年だけど、まだ
片付けてる自分に酔ってる状態な気がする
習慣にできるかな~


207 ：（名前は掃除されました）：2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:WfJmxQxm.net
一生酔ってたらいいんじゃない？w
気持ちよく掃除できてるんでしょ？


208 ：（名前は掃除されました）：2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:+p3uj+Vf.net
うん。片付けが快感で酔うぐらいのほうがいいでしょうw
なんで汚部屋になるかって、片付けめんどいってなるからだし


209 ：（名前は掃除されました）：2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:oNwrTlPk.net
酔ってるってわかるわー
先月末脱出したばっかりなんだけど、すごい躁状態
多幸感とか万能感がはんぱない
半年もってるならきっと大丈夫だよ
私も維持できるように頑張ろう


210 ：（名前は掃除されました）：2013/07/18(木) NY:AN:NY.AN ID:XRjXO6KO.net
クリーナーズハイって感じね、良いよ良いよ



211 ：（名前は掃除されました）：2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:5pM/DvfE.net
2年程前に汚部屋脱出したけど
綺麗部屋で得られるハイな感じはずっと地味に続いてる。
自分的に満足したインテリアの空間を
通りすがりにチラチラッと何度も見たり
断捨離完了して整然と物が並んだ引き出しの中とか
用もないのに開けて眺めてニヤニヤしてしまう。




217 ：（名前は掃除されました）：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:sUSSth3Z.net
先週４年越しで汚部屋脱出した。
机でご飯食べれること、パソコンできること、
足の踏み場を探さなくても真っすぐ歩けること、
ただそれだけでとても幸せを感じる。

まさにクリナーズハイといった感じ。
まだまだ維持できるかわからないが少しずつ頑張りたい！

[18回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%A6%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%81%E3%81%BE%E3%81%A0%20%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%A6%E3%82%8B%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AB%E9%85%94%E3%81%A3汚部屋脱出して半年だけど、まだ 片付けてる自分に酔ってる状態な気がする

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1361009527/
元汚部屋の人達～7人目


103 ：（名前は掃除されました）：2013/04/11(木) 19:37:12.18 ID:EwWKZVVl.net

汚部屋時代は判断力がなかった。
今は、要る、要らない、がほぼ瞬時に判断できるようになって、
広い部屋を維持できてる。
キッチンのステンレスに顔が映る。
スッキリした部屋で飲むココア、美味しい。


104 ：（名前は掃除されました）：2013/04/11(木) 22:38:14.00 ID:wMeVtUo1.net
判断力いいなぁ。私はまだそこまで行けてない。
断捨離でいえば、捨しかできてない感じ…



105 ：（名前は掃除されました）：2013/04/13(土) 03:43:49.30 ID:K8vgHVav.net
物事を先送りしなくなった。
今やれることを後でやる合理的な理由があるのか？
ないなら今やろう、と。



106 ：（名前は掃除されました）：2013/04/13(土) 15:32:31.89 ID:AXJQXVOu.net
判断力は自分もついた。
今の自分に何が必要か、不必要かが直感でわかる。
そしてだんだんと物だけでなく、仕事とか情報とかも
これは要る、これは要らないって見えてくるようになった。
前はなんでも抱え込んでいたような気がする。

[17回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E6%99%82%E4%BB%A3%E3%81%AF%E5%88%A4%E6%96%AD%E5%8A%9B%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%82汚部屋時代は判断力がなかった。

元汚部屋の人達～6人目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1324698180/
537 : （名前は掃除されました）[sage] : 2012/09/17(月) 21:36:51.97 ID:0TJU+k1Y
変わったことは、自分自身の問題と向き合えるようになった。
今まで先のことや将来への不安ばかりで、
自分自身の問題も分かっているのに何故か向き合えなかった。

一つ一つ目の前の問題（汚部屋）を解決していって全て綺麗になった時、
あとやる事は自分自身の問題しか残っていないから
頭の中スッキリした状態で手を付けられた。

うまく言いたいことが書けているか不安なんだけど、
部屋を片付けたら未来が見えたって事です。

538 : （名前は掃除されました）[sage] : 2012/09/20(木) 00:25:06.52 ID:immWqNLR
よく分かります

539 : （名前は掃除されました） : 2012/09/20(木) 16:46:50.58 ID:+UwaUjKC
色々な掃除本を読んでガラクタを棄てて、一軍物を揃えつつある
百均のボウルを棄てて気に入ったホウロウのものに買い替えるとかね

物が少なく片付いていて好きなものに囲まれた為か性格が穏やかになったよ
人も呼べない汚部屋だったころはいつも何かにイライラして人生損してたと思う

540 : （名前は掃除されました）[sage] : 2012/09/23(日) 17:19:31.45 ID:JqJSw146
>>539
ホウロウのボウル？って思ったけど、ググったらいろいろあるんだね
うちの実家で使ってたのはダサかったもんで

自分は透明なボウルにあこがれているが、
一人暮らしなので100均ボウル1個で事足りてるからいまいち踏み出せない
万が一嫁に行けたら考えることにする

ただ、シーツセットは5000円のを2つ買った
前は3点1000円とかなんだけど、
1カ月もしないうちに毛玉がすさまじくてちくちくするの
今思えばよくあんなので寝れてたわ

今のは何回も洗ってもやわらか、よく寝れます

541 : （名前は掃除されました） : 2012/09/24(月) 00:38:33.93 ID:7NcirkF5
前は汚い部屋を見てうんざりするのがいやで、
休日は外出ばかりしてたけど、
半年前に脱汚部屋してから、部屋がいちばん落ち着くし、
とにかく外に出たくなくなった
あと友達を家に招くようになった
飲みの誘いはあまり行かなくなり、友達は
減りそうだけど、お金は前より貯まるようになった

もともと好きだった観葉植物を育て始めて、
毎日成長見るのが楽しみだし癒される
良くなったのか悪くなったのかは微妙…

542 : （名前は掃除されました）[sage] : 2012/09/24(月) 08:20:36.11 ID:l0b3FrV3
>>541
人付き合いにもそれぞれテンポがあるから、
自分が苦しくならないペースでいいんじゃないかな
相手だって会う回数は減ったけど会ったときに
溌剌としてる人なら魅力的だと思うし

この前闇金ウシジマくん読んだら、
債務者は部屋の汚い描写が多くて、エグい取立ても怖くて
部屋汚い→ヤバい、怖い！　になって久しぶりに掃除熱高くなったw

身の丈にあった生活をしてない人の話は悲惨だったから、
やっぱり部屋を片付けて
いろいろ見つめ直すって大事なんだなーって思ったよ

543 : （名前は掃除されました）[sage] : 2012/09/24(月) 15:34:58.59 ID:/evoi8SV
>>542
ウシジマwww
確かにそんな描写だったねw

544 : （名前は掃除されました）[sage] : 2012/09/26(水) 13:21:32.68 ID:d68oAecP
キャスター付の家具が壊れたのをきっかけに汚部屋脱出を決意
まだ始めてから2週間も経ってないし、大して進んだ実感もないけど、
徐々に部屋が明るく見えてきた

5年クラスの汚部屋だから今日明日でどうにかなるとは思ってない
でも、いずれここに「あの頃は～」と書けるように頑張る！

勝手な決意書き込み、お目汚し失礼しました

545 : （名前は掃除されました） : 2012/09/26(水) 17:59:56.02 ID:/OAaKx7a
>544
>でも、いずれここに「あの頃は～」と書けるように頑張る！

がんばれー。いつかその日が来るよ。
足を一歩前に出せば、一歩分進むんだ。

546 : （名前は掃除されました）[sage] : 2012/09/26(水) 19:09:15.42 ID:H/iUCJlQ
>>544
10年クラスのこじらせた汚部屋から脱出できた人間がここにいるぞ！
変わらないようでも手を動かした分だけゴミは分別されるし
よく判らないものは「不要物」「必要なもの」に分別されるよ！

ちゃんと「あの頃は」と言える日がくるから楽しみにしてるよ

[16回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E4%B8%80%E3%81%A4%E4%B8%80%E3%81%A4%E7%9B%AE%E3%81%AE%E5%89%8D%E3%81%AE%E5%95%8F%E9%A1%8C%EF%BC%88%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%EF%BC%89%E3%82%92%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E5%85%A8%E3%81%A6%E7%B6%BA一つ一つ目の前の問題（汚部屋）を解決していって全て綺麗になった時、自分自身の問題と向き合えるようになった。

元汚部屋の人達～5人目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1287964543/

236 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/27(月) 04:24:23 ID:QoPfABEn
汚部屋から二年かけて中間部屋にして一年半かけて綺麗部屋にしたけど
今孤独感が凄い激しいね
誰でも良いから喋りたくなった
コミュ障で喋るの嫌いだったしネットでの馴れ合いが嫌いだったけど真逆になった
あと漫画アニメ見なくなったしゲームも面倒臭くなって資格の勉強し始めた
昔の方がゆったりしてたから中間部屋の方が日本人は合ってるのかな
まぁストイックに生きたいなら超綺麗部屋が良いだろうけど
性欲と物欲は無くなったし親と仲良くなったから掃除板には感謝やで…

238 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/27(月) 11:02:48 ID:d7l0Qdju
部屋が綺麗になったら性欲と食欲は増した自分が来たよw

239 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/27(月) 18:00:34 ID:HNQlkBbi
自分は綺麗部屋になったら、場の空気が読めるようになったｗ
汚部屋の頃は、常に脳みそに霧がかかったみたいにボンヤリして
空気読めない故に頑張っても空回りで苦労した

今は分析力を買われて、企画会議に顔出させて貰ったりもしてる
部屋が整理されると、思考も勝手に整理されてくもんなのかとしみじみした

240 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/28(火) 06:05:47 ID:QwyHF5L0
一昨年そうじ始めた
それまで未来の見通しどころか
毎日その日と次の日のことくらいしか考えられなかったけど
ふと10年てあっという間だなあって思って
去年の頭から10年日記つけはじめた

日記といってもその日あったことや
やったこと数行箇条書きする日誌みたいなもんなんだが
今年振り返ってみると部屋が綺麗になってく過程もわかるｗ
（大型家具など捨てると記録してる）

>>239が言ってるみたいに常に頭ぼんやりしてたけど
今は先のことも考えられるようになった

241 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/28(火) 08:56:21 ID:vrpTIPKZ
日誌すばらしいじゃないか
だんだん片付くのもすばらしい
早く書籍化して下さいね＞＜

さて汚部屋脳ではなくなった…
とは思うんだけど、清潔脳ではない
風呂場(の壁)とかトイレ(の床、便器)をキレイにして、と言われても
？？キレイでは？
みたいな。
普通が分からん…
白っぽければ汚れてなくね…？

それより部屋のごちゃごちゃっぷりの方がよほど気になる
※多忙明け
整理整頓はまだ得意とは言えない

242 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/28(火) 18:08:04 ID:965+QK9t
日誌は凄いなぁ
汚部屋の時は掃除板見ながらモチベーション上げながらダラダラやってた
一日中掃除しても進まないしゴミが多すぎて絶望してたよ
でも必ず自分をマイナスにしてる物が
必ずあってそれを捨てるとスムーズに進んだな

243 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/28(火) 18:14:16 ID:SSyJ7UKJ
自分は汚部屋ではなくなったけど、中間部屋な上に
汚部屋脳が完全には治ってない（油断するとすぐ堕落しそうになる）

ウン、自分の掃除は上手くやれてるネ！と思っても
綺麗部屋脳の人からみたら「まだまだ」みたいなんだよなぁ
>>241の言ってることすごくよくわかる

もちろん>>238-239みたいな現象はおきてない
将来は238、239みたいになれるよう、頑張ろう

244 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/28(火) 22:21:03 ID:GGKvSNXO
>>241
床も便器も元々の色が出てるだけじゃなく
「輝く」まで磨くんだ～!
新品と見紛う程に磨く。

246 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/30(木) 09:28:57 ID:ZPvSvbm9
便器にクエン酸粉末を振りかけて、
ボロいスポンジたわし（台所用のお下がり）で磨いてみた。
見た目には白かったはずなのだが、
最初ザラザラしてたのがツルツルになった。
ふち裏からは黒い水がダラダラ流れてきた。
見た目には解らなくても、汚れはあるみたいだよ。

247 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/30(木) 10:52:49 ID:6HwXpH9g
綺麗部屋になって、物事の優先順位をつけられるようになったし、
考えもまとまりやすくなったし、予定を後回しにしなくなった

でも部屋の居心地が良すぎて人付き合い悪くなった。
あと物を増やしたくないのでコレクション系の趣味がなくなった

汚部屋の頃のが帰りたくないせいもあってアクティブだった気がする。
買い物も食玩とか可愛いだけの勢いで買ってたけど、
今じゃ使うか使わないかだけだもんなぁ

なんか人としての面白味がなくなったというか

もう忘年会もお断りする勢い

248 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/30(木) 13:25:23 ID:v2aCUp5+
>>247
自分の家に人を呼べばいいよ

250 : （名前は掃除されました）[sage] : 2010/12/30(木) 19:35:17 ID:vobL5r0A
>>247
清潔部屋に住む真面目な娘さんとか最高じゃないか
母さん安心したわ

たぶん料理とか植物育てるとか、
自宅でできる趣味に切り変えてくと
もっと楽しくなるんでないかな

[17回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AB%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%AA%E3%82%89%E8%B6%85%E7%B6%BA%E9%BA%97%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%8C%E8%89%AF%E3%81%84%E3%81%A0%E3%82%8D%E3%81%86%E3%81%91%E3%81%A9ストイックに生きたいなら超綺麗部屋が良いだろうけど 性欲と物欲は無くなったし親と仲良くなったから掃除板には感謝やで…

元汚部屋の人達～3人目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1230741618/


38 : （名前は掃除されました） : 2009/01/06(火) 19:11:43 ID:NPu5gI67

15の時に心を患って、ﾋｯｷｰ&過食症になった。
部屋には誰も入れず、嘔吐物の詰まった袋が腐り、
足の踏み場もないほどの正真正銘のゴミ屋敷。

24の時、一念発起して外に出て彼氏ができた。
彼氏を家に呼べないまま5年交際。

29で結婚した。
自分でも不安だったのだが、主婦という肩書になったら、
ﾋｯｷｰにはかわりないのに掃除が好きになった自分にビックリ。

今は子供も生まれ、更に綺麗好きに。
子供がらみのお付き合いでﾋｯｷｰも卒業してた。
昔の自分が信じられない。




39 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/06(火) 19:17:37 ID:x3IrVVR4

すごいな
そういうことってあるんだね




40 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/06(火) 19:46:52 ID:hzOub1tS

>>38
人生捨てたもんじゃないね、良かった良かった。




42 : （名前は掃除されました） : 2009/01/06(火) 20:25:57 ID:NPu5gI67

ありがとう




43 : （名前は掃除されました） : 2009/01/07(水) 10:59:41 ID:0QJ/3mRU

大したエピソードはないけど、昨年汚部屋から脱出できた。
まだ中間部屋だし、綺麗部屋には遠いけど。
汚部屋の時は汚さに耐えられなくてヒステリックになったりして
ホント脱出できて良かった。

実家に帰ってお米を貰った。去年までは「貰っても炊かないのに。」と
新米が古米になってどうしようもなかったけど、自炊してる今は
「わっ。おいしいお米だ！」と喜べる。
幸せだわ。




44 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/09(金) 18:21:37 ID:PcQDNGQe

>>43
あせらないで、出口は近いよ。




45 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/09(金) 19:55:16 ID:zTX5Qv9f

脱出３ヶ月目
一週間に一回トイレ＆床拭き掃除するのを続けられて自分でも驚いている
習慣って身につくものなんだな




46 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/09(金) 22:14:52 ID:Ug0KcD4a

1年少し前まで、床可視率0％の汚部屋だった。
一人暮らしを始めて4年間、ほとんどゴミ出しに行かず。
食べ終わった弁当の容器は適当に放置、お菓子の包み紙は床へポイっ。
たまに必要がある時には、机の上を片付ける（＝机の上の物すべてを床に落とす）。
耳かき等の小物をしょっちゅう失くし、よく買い直した。

何がすごかったかって、それで汚部屋の自覚がなかったことだ。
だから、例えばガス点検のお兄さんが来ても、恥を感じることすらなかった。
訪問したはいいものの足の踏み場がなくて困ってるお兄さんを、
『あ、そのへんの物は適当に踏んでいいですから』と笑顔で迎える、成人前後の女。
さぞかし不気味だっただろうな…ごめんねお兄さん達。

転機は引越しだった。
ここはちょっと散らかってるだけの普通のお部屋★だと本気で思ってた私は
引越しにも怯えることはなかったけれど、
ただ、ズボラな性格はここにも表れた。ダンボールに物を詰める作業が面倒臭くなった。
『捨てた方が楽かも？』　24時間ゴミ捨てOKのマンションだったので、思いついたまま捨ててみた。
ダンボールに詰めるより、ずっと楽な作業だった。

あれから1年。偶然にも汚部屋スレを見つけ、興味本位でうｐろだを見て驚いた。
どんなゴミ屋敷かと思えば、1年前の私の部屋と同レベル、いやむしろそれより綺麗？
まさか私、俗にいう汚部屋住人だったの！？
確かに、引越しでペットボトル100本以上捨てるなんて普通じゃなかったかもしれない。
ちなみに今は、それなりに綺麗な部屋に住んでます。
必需品以外の持ち物を、1年前にすべて捨ててしまったから。




34 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/05(月) 00:44:12 ID:FLvhiWvY

脱出してからは、朝ささっと掃除するようになった。
本格的な掃除や手の掛かる部分は休日にするけど、朝のささっと掃除もけっこう楽で気持ちいい。

仕事に行く時、急いでいて物を広げてしまっても、帰宅したらまずさっと片付ける習慣が身についた。
以前はこれが出来ずにそのまま寝ていたから、積もって汚部屋になったんだと思う。
今は簡単にでも片付けないと寝れないし、なぜか体はテキパキ動く。
気持ちよく眠れて、以前に比べたら格段に疲れもとれる気がする。そして朝も気持ちよく、掃除も楽。
…そんなプラスのスパイラルに切り替わって健康になっていく自分を実感してます。





37 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/06(火) 17:56:09 ID:h6izmq04

去年の秋に汚部屋脱出したら、クリスマスからお正月にかけて、親友、彼氏、妹一家が遊びに来てくれた。
大切な人達だから、心を込めてきちんとおもてなしをしたくて、この日のために頑張った。

後日みんなからは「綺麗でオシャレないい部屋だね」「とても居心地が良かった」など、お褒めの言葉を頂いた。
今日出勤する時、ふと汚部屋時代のしょうもなかった自分を思い出し、今が本当に幸せで涙が出てきた。

以前は地層の谷間で雑魚寝。ホームレスの気分だった。
自分のせいでいつの間にか汚部屋になったのに、気の遠くなるような掃除を思うと何もやる気が出なかった。
今は清潔なベッドで寝起き。掃除も料理も苦ではないし、使ったものはなるべくその都度片付ける習慣が身についてきた。

人はある日突然なんて変われないけど、少しずつ変わっていけると思う。
私は今も、良い方向に変わり続けてる感じがしてる。
汚部屋脱出希望の人達は頑張って欲しいです！長文スマソでした。





49 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/10(土) 13:55:53 ID:qX480WvD

>>37
＞人はある日突然なんて変われないけど、少しずつ変わっていけると思う。

良い言葉だ。重くてズガーンときた。
今はまだ汚部屋住人だけど、脱出した人の言葉は重くて実感がこもっている。
なんか涙出そうだ…。
オイラもガンガって地層から脱出したい！
ありがとう！励みになる言葉。
このスレに来て良かった。




50 : （名前は掃除されました）[sage] : 2009/01/11(日) 01:24:34 ID:MSRGA/QN

>>49
>>37です。レスありがとう。
私も自分が汚部屋住人だった頃、モチ上げるためにいろんな掃除スレ見たけど、
なぜかどのスレよりも、元汚部屋の人達のこのスレが、一番心に響いてた。

このスレは本来、脱出した人達同士で語り合う場所なんだろうけど、
どれだけ多くの脱出したい人達に希望を与えてるか、計り知れないよ。

そんな存在価値を感じるから、自分の言葉が誰かの心に響いたなら、とても嬉しいです。
>>49さん、ガンガレ！このスレの正規住人になる日を待ってるよ！

部屋とこころのシンプルな掃除




元汚部屋の人達～3人目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/souji/1230741618/

[8回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/2013100615の時に心を患って、ﾋｯｷｰ&過食症になった。

元汚部屋の人達～
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/souji/1189885589/

938 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 13:11:50 ID:eGJjfhDG[

部屋キレイになったら気持ちも･･･
みたいな話が多いけど俺は全然
部屋がキレイになってむしろ不安に
ストレスも増えて汚部屋に戻ってもいいかも




939 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 14:15:11 ID:RiO72jQv

>>938
人生の直面しなけりゃならない問題から逃避しながら汚部屋化したのだとすれば、
今まさに問題と向き合ってるとこ。
「片付いていない部屋」という判りやすい問題から解放されたら、本命が待って
いてくれた、とか。
よくあること。




940 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 14:26:57 ID:diOB2Ksx

綺麗な場所だと不安、というのは
「自分自身がその場にそぐわない」と感じているからだと思う

汚れた部屋の方が落ち着くってのは、
心のどこかでその状況が自分にとってふさわしいと思ってるってことだから

何か心の問題を抱えてないか、自分自身と向き合ってみるべき時なんじゃない？





941 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 15:57:07 ID:eGJjfhDG

いや、仕事も順調、プライベートも問題ない
問題と言われても自分ではわからない





942 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 16:12:56 ID:RiO72jQv

不安でストレス増えて、ってのがお部屋キレイのせいかどうかもわかんないね。
お部屋のせいだとすると、何か大切な物まで勢いで捨ててしまって後悔？





943 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 16:38:10 ID:eGJjfhDG

もっと漠然とした不安
仕事から帰ってキレイになった部屋を見回すと
寒々とした感じがするし、自分の部屋な気がしない
落ち着かない。ホテル暮らしが長くなったような気分
ホテルと同じで自由な気がしない
ずっと、もっとキレイにしなきゃいけないような脅迫的な感じ





944 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 16:43:16 ID:MEpDpagv

数ヶ月経っても慣れないというのなら、
汚い部屋に戻してしまえば？
ストレスになるようでは意味ないし





945 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 16:49:26 ID:eGJjfhDG

それはそれで大変な気がするんだが




946 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 16:52:33 ID:diOB2Ksx

気付いてないだけで、鬱病とか心の病期の一歩手前だったりしない？
それこそ強迫性障害とか




947 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 16:58:29 ID:f/85zq7u

脅迫されてるような気分が綺麗になった部屋のせいっていうのが、
そもそも間違ってるんじゃないかな。

ひょっとして、家に帰っても趣味とか家事とかすることが全くないの？
汚部屋の時は「片付けなきゃ」って考えていたら時間が経っていたけど、
綺麗になっちゃったから時間が経たないとか。

たいていの人は片付けに当てていた時間と場所を使って何か始めたり、
中断していた趣味を復活させたりすると思うんだけど、何もないならきついかもね。



948 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 17:20:18 ID:eGJjfhDG

外食中心だし、インドアの趣味はない（アウトドアはある）
そんなに家で何かやってるのか？世間の人間は
家に帰ると不安になるんだよ（外では忘れてる）
（基本的に家で”何か”をやろうとは考えていない）




949 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 17:35:54 ID:qHSQayjJ

自己分析しろよめんどくせーな
ホテルみたいっていうなら物を捨てすぎたんじゃないの？





950 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 17:49:21 ID:z4Kr1OzF

ホテルみたいな部屋、いいじゃん
私には理想だよ





951 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 18:00:21 ID:RiO72jQv[

食事も遊びも外で済ますなら、外でしっかり発散して帰って気持ちよく眠るだけでいいじゃない。
家にいる時間を極力減らして本当に眠るのみに。
眠れないのなら軽い睡眠剤もらえばいい。
外でまったく忘れていられる不安はきっとたいしたことじゃないし、
部屋と相性が悪いなら引っ越せばいいし。





952 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/18(水) 18:39:21 ID:f/85zq7u

>>948
私はインドア趣味だけど、休日とかに一気に長い時間をかけてやりたいので、
普段は日記書いたり、調べ物したり、手紙の返事を書いたりと雑用だけしてる。
用事が終わったら、すっきりして寝られるし、休日に雑用で時間がつぶれないから。

家にいる間、ただ時間が経つのを待ってる人は珍しいと思うよ。

家に帰ってから寝るまで何時間ですか？
あなたは家でも能動的な何かをしていないことが不安なのでは？
家で簡単な何かを始めるか、>>951のいうとおり家にいる時間を減らすのが
いいんじゃないかな？





959 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/19(木) 12:08:22 ID:Bgp8AVvN

>>943
「ドイツ式シンプルに生きる術」とかいう本に書いてあった
人は物を見ると安心するらしい
なので空間があると不安に感じ、物を運びこんでしまう




963 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/19(木) 16:38:11 ID:SgMUz+Ot

>>948
＞世間の人間は家に帰ると不安になるんだよ(外では忘れてる)
これは明らかにおかしいよ
「自分はそうなんだ」じゃなくて「世間の人間は」と決め付けてる
心が疲れてると思うから病院で診てもらうといいよ





964 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/19(木) 16:51:01 ID:cwyVIc4f

"世間の人は"そんなに何か家でやってるのか？
"俺は"家に帰ると不安になるんだよ。

では。

まぁ、やることないなら無理に考えず、
「家は風呂入って食事して寝る場所」と割りきればいいんじゃないかと思う。





965 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/19(木) 16:59:10 ID:j1CyFCER

964が正解
そうした結果、ビジネスホテルみたいで落ち着かない





966 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/19(木) 17:36:17 ID:cwyVIc4f[

>ビジネスホテルみたい

単に家が殺風景って意味ではなく？
それなら、生花かざったりアロマキャンドル置けば華やかになるよ。
いささか女っぽいが空間が生き生きするのは確か。
手がかかってもよければ（そして禁止されてなければ）ペットを飼う。

自分以外の人間の気配がないことに耐えられないなら
友達を家に呼ぶ。料理キライならピザでも頼めばおｋ。
「外でやることを家でやる」というか、「家を外化する」というか。
人を呼びたくないなら、古典的だが長電話もありかも。

たぶん違うとは思うが、
「自宅という空間」が落ち着かないんじゃなく
場所そのものが悪い可能性もある。
その場合はお払いしてもらうか、思い切って引越し。





967 ：（名前は掃除されました）[sage]投稿日：2008/06/19(木) 17:43:54 ID:BcGSDEAg

大きめの観葉植物もいいんじゃない？
しかし、自分の部屋を作っていくという楽しみはないのかｗ

[14回]

http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%8C%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%80%E3%81%97%E3%82%8D%E4%B8%8D%E5%AE%89%E3%81%AB%20%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%82%82%E5%A2%97%E3%81%88%E3%81%A6%E6%B1%9A部屋がキレイになってむしろ不安に ストレスも増えて汚部屋に戻ってもいいかも