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  <title>掃除・生活まとめ</title>
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  <description>掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・２ちゃんねるまとめ
【掃除　モチベーション　汚部屋】が主題です。</description>
  <lastBuildDate>Thu, 27 Aug 2026 20:28:48 GMT</lastBuildDate>
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  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
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    <item>
    <title>こんな片付けられない孫でごめんよじいちゃん...(;´д｀)</title>
    <description>
    <![CDATA[<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><a href="https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1503871745/0-" target="_blank">汚部屋から脱出したい！！in掃除全般107<br />
https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1503871745/0-</a></span><br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
151 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/02(土) 03:42:44.94 ID:vMxBH5NF.net[1/2]</span><br />
昨日、4年くらい片付けてない荷物の山を開墾してたら、昨年亡くなったじいちゃんから以前貰ったイヤホンが出てきた。 <br />
親戚関係ゴタゴタしてて、形見分け貰えなかったから見つけた時は凄く嬉しかった。<br />
と言うか、こんな片付けられない孫でごめんよじいちゃん...(;&acute;д｀)<br />
<br />
頑張って可視化率あげます。 <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
153 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/02(土) 07:14:51.82 ID:pjqcQdUW.net</span><br />
&gt;&gt;150<br />
仲間発見 同じく２年かかりました。<br />
<br />
自分も5DK一軒家独り暮らしです。<br />
両親の死去により相続したんだが、約40年4人で生活した家の物量たるや恐ろしいものがあった。<br />
両親の死によって死をより身近により現実的に考えるようになった。<br />
人が生きてくのに本当に必要な物って実はそんなに多くない。<br />
いつか使うからは絶対来ないが、いつか死ぬは絶対来るから。<br />
とまだ元気に動ける内に捨てまくった。<br />
総量３割程に減らせたと思う。<br />
まだ捨てるが。<br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
155 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/02(土) 07:53:23.44 ID:w4oPDE89.net</span><br />
自分も3LDK戸建て一人暮らしの倉庫系汚家<br />
実家がすぐ近くで父親が存命だけど、母親が他界した折に仏間を作るために<br />
父親が実家の荷物を運び込んだきり改築後も引き取ってくれないので<br />
代わりに自分の荷物を減らして収納場所を確保しようと頑張ってるとこ<br />
父親の手前母親の荷物は捨てづらいけど<br />
お陰で自分の荷物なんて無駄に残してても誰の得にもならないと痛感したわ <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
164 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/02(土) 13:18:47.89 ID:Y/nvsQeS.net</span><br />
&gt;&gt;150<br />
&gt;&gt;153<br />
同じく相続でかたし続けてもうすぐ3年&hellip;<br />
まだ終わらない<br />
先人に続けるよう頑張る <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
165 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/09/02(土) 13:29:23.94 ID:3EfTK8RS.net</span><br />
150さん<br />
153さん<br />
私も両親の他界により一軒家一人暮らしが同じです。<br />
でもお二人のように2年で片付け終わってないです。<br />
<br />
なにしろ最初の2年くらいは何も手をつけられなかったから。<br />
やっと3年目くらいから片付けと自分の断捨離はじめて<br />
今3年目（ひとりになってから５年め）<br />
<br />
断の部分で、洋服はブラウス１とズボン１しか買ってないのは自分でもえらいと思う<br />
けど、この５年ほどで他の荷物どのくらい減らせたかというと5％くらい<br />
情けないです<br />
洋服に関しては自分のものは割りとバッサバッサ捨てられるけど<br />
母親のものが量も多いけど感情的になかなか割り切れなくて<br />
写真にとってから処分したり、あ、コレいつのどこへ行った時に着てたヤツだって<br />
アルバム探してやっぱりそーだみたいな確認して気持ちに踏ん切りつけての作業だから<br />
時間がかかるかかる。<br />
<br />
<br />
この家がガランドーになるのはいつのことやら状態なんだけど、<br />
すべて荷物が車に載るくらいまで減ったら、自治体の空家登録とかして<br />
（最近多い）震災で家がまるごと失くした方とかに<br />
無料で差し上げたいなっていう目標もってます<br />
その為にもう少し加速して今年のこり４ヶ月で２割減らしたいと思います <br />
<br />
<a href="https://room.rakuten.co.jp/soujiroom/items" target="_blank" rel="nofollow"><br />
<img border="0" width="125" height="125" alt="" src="https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/89230df21ee70fe3a8cc8e9d1809c695/1770455852" /></a><br />
管理人より<br />
うちも母のものが捨てても捨てても片付きません、<br />
もうずっと実家に帰ってきてたんですが、<br />
介護やらで全然片付けできていなかったし、<br />
この家の年数考えたら本当に物が蓄積していっている感じで年単位かかりそう&hellip;&hellip;です。<br />
普段からできていたら良かったんですけど]]>
    </description>
    <category>汚部屋　やり方・始め方・整理</category>
    <link>https://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E5%A0%B4%E6%89%80%E3%83%BB%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9/%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E5%AD%AB%E3%81%A7%E3%81%94%E3%82%81%E3%82%93%E3%82%88%E3%81%98%E3%81%84%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93...--%C2%B4%D0%B4%EF%BD%80-</link>
    <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 20:25:00 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>残暑お見舞い申し上げます</title>
    <description>
    <![CDATA[しばらく夏バテというか、疲れがどっとでてしまい更新どころではありませんでした、すみません。<br />
　<br />
　単なる暑気疲れなので大丈夫なんですけど、各地では災害が起こっていて、皆様大丈夫でしょうか？<br />
　掃除大切って言っても、やはり、健康で生きていることが第一条件ですよね<br />
　まだまだ暑いので、お体には気を付けてください。<br />
　また、ゆっくり更新していきますので、よろしくお願いします<br />
<br />
　管理人　藤原珠子<br />
<br />
追伸　雷の音がひどくてこんな時間に起きてしまい、ブログ更新しました]]>
    </description>
    <category>本サイトについて</category>
    <link>https://138.omaww.net/%E6%9C%AC%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/%E6%AE%8B%E6%9A%91%E3%81%8A%E8%A6%8B%E8%88%9E%E3%81%84%E7%94%B3%E3%81%97%E4%B8%8A%E3%81%92%E3%81%BE%E3%81%99</link>
    <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 20:05:08 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>10年以上ずっと 有機系汚部屋だったけど、以下のものを買ったら脱出できた。</title>
    <description>
    <![CDATA[<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><a href="https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1518965327/0-" target="_blank">汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般112<br />
https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1518965327/0-</a></span><br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
28 ：（名前は掃除されました）：2018/02/20(火) 05:43:11.46 ID:g3CRF1S+.net</span><br />
10年以上ずっと 有機系汚部屋だったけど、以下のものを買ったら脱出できた。<br />
<br />
・45リッターのフタ付きゴミ箱2つ<br />
&rarr; 燃えるゴミとペットボトル用、今まで使ってた小さめのゴミ箱を空き缶用にした。<br />
<br />
・レジ袋ストッカー<br />
&rarr;牛乳パックぐらいの大きさのキャンバス地の袋。<br />
アマゾンで売ってる。これに入り切らない分のレジ袋は捨てる。<br />
<br />
・コート掛け(ポールハンガー)<br />
・カバン置き(スタバにあるような網のやつ)<br />
&rarr;上着とカバンをイスの上に置くのをやめられる。<br />
<br />
・衣類用のバスケット3個<br />
&rarr;ジーパンと部屋着を着替える時用、寝るときに脱いだ服用、風呂場で脱いだ時用の3つ。床に脱ぎ散らかしたり、イスに掛けたりするのをやめられる。<br />
<br />
・マグネットシート<br />
テレビとエアコンのリモコンの裏にマグネットを付けて冷蔵庫に貼り付ける。<br />
<br />
・マグネット付きのバスケット<br />
&rarr;電子レンジの上に積んでいたサランラップ、アルミホイル、ジップロックを入れる。<br />
<br />
・バスケット(無印の大きめのソフトボックス)2個<br />
&rarr;掃除関係と、食料関係で2個。部屋中に散乱していたファブリーズやコロコロ、カップラーメンやお菓子を整理できる。<br />
<br />
・ルンバ<br />
&rarr;メルカリで１万2千円で購入。部屋が勝手に綺麗になる。 <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
29 ：（名前は掃除されました）：2018/02/20(火) 06:50:38.38 ID:nQ2wqnop.net</span><br />
多分世間様では当たり前のことなんだろうけど、ゴミ箱あると部屋が綺麗になるよね<br />
食事した際に出るごみも、捨てる場所が明確だとその辺に放置しにくくなる <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
31 ：（名前は掃除されました）：2018/02/20(火) 08:14:19.93 ID:Z+crly/h.net</span><br />
そうですね。当たり前過ぎて、誰も教えてくれなかったけど（笑）、<br />
ゴミ箱が一番重要 <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
30 ：（名前は掃除されました）：2018/02/20(火) 08:12:32.38 ID:KOmEEVXt.net[1/2]</span><br />
&gt;&gt;29<br />
当たり前なんだけど出来ないんだよねぇw<br />
<br />
うちはゴミ箱がリビングダイニング用に2個あるのにしょっちゅう移動してて結果子供が使ったティッシュをテーブルに放置なんて事になる<br />
使ったら元に戻せよと思うけど自分もたまにやってしまうので強く言えないw <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
39 ：（名前は掃除されました）：2018/02/20(火) 12:49:29.48 ID:7iTTLFya.net</span><br />
&gt;&gt;30<br />
移動してる場所が大体決まってればそこにゴミ箱増やした方が楽なのでは？ <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
40 ：（名前は掃除されました）：2018/02/20(火) 13:04:56.25 ID:FVoJXi8k.net</span><br />
友達の家は夫婦＋子供3人の5人家族だけど<br />
LDKのあちこちに大小ゴミ箱が10個近くあるよｗ<br />
プリンの空き容器とか自分はなんでも洗ってとっておくタイプの一方で、友達は容赦なくどんどん捨てるタイプ<br />
共働きで残業も結構していて自分よりよっぽど忙しいはずなのに<br />
いつ遊びに行っても家が綺麗に片付いてるのは、無駄にゴミを溜め込まないのが秘訣なんだろなーと <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
41 ：（名前は掃除されました）：2018/02/20(火) 13:47:15.20 ID:ciHdENnl.net</span><br />
&gt;&gt;39<br />
&gt;&gt;40<br />
そうか&hellip;ゴミ箱も結局「物」だから増やさない方がいいかなと思ってたのよね<br />
不要になった時仕舞うのも嵩張るし捨てるのも面倒だし<br />
でも確かにあっちこっち移動してる様な状況なら大人しく増やした方がいいのかもね<br />
あまり邪魔にならない様な物を探してみます<br />
アドバイスありがとう <br />
<br />
<a href="https://room.rakuten.co.jp/soujiroom/items" target="_blank" rel="nofollow"><br />
<img border="0" width="125" height="125" alt="" src="https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/89230df21ee70fe3a8cc8e9d1809c695/1770455852" /></a><br />
管理人より<br />
何かを購入して掃除がはかどるかどうかは<br />
その人のタイプによるとは思うんですが<br />
ゴミ箱だけは増やしました、ついで捨てがしやすくなるので]]>
    </description>
    <category>汚部屋　やり方・始め方・整理</category>
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    <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 08:01:56 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>色んな場所をちょこっとずつ片付けるのと、 １つの場所をきちんと片付けるのはどちらがいいのかな？ </title>
    <description>
    <![CDATA[<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><a href="http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1486542565/0-" target="_blank">汚部屋から脱出したい！！in掃除全般100<br />
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1486542565/0-</a></span><br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
406 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/21(火) 13:02:06.28 ID:dXtaz++o.net</span><br />
色んな場所をちょこっとずつ片付けるのと、<br />
１つの場所をきちんと片付けるのはどちらがいいのかな？ <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
407 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/21(火) 13:23:23.10 ID:GnVP44nw.net</span><br />
&gt;&gt;406　「順番や優先順位を、先に考えない」という方法もある。<br />
<br />
一般的にはそういう始め方でも、始めてしまえば、頭の中で手順が勝手に組み上がっていく。<br />
途中で「なんだかもう分からない～」となったところで、休憩かな。<br />
個人的経験からすると、先に完璧に近いくらい順番つけた想像をしてたほうが、行き詰りやすいみたい。<br />
途中でちょっと予定外の狂いが生じると、もうそこでイヤになって投げてしまうから。<br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"> <br />
408 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/21(火) 13:27:12.29 ID:4pW0Krjw.net</span><br />
&gt;&gt;406<br />
ひとつの場所の方が良いと思う <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
409 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/21(火) 13:57:23.46 ID:KPfMZraj.net[1/2]</span><br />
今日ごみ出し日で日常ごみは出せた。ひと袋弱くらい。<br />
でもこれでは減っていかない。<br />
勢いをつけたいところ。<br />
まずは各収納スペースに動線確保からかな。 <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
410 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/21(火) 14:12:20.77 ID:h+lsMohD.net</span><br />
&gt;&gt;406<br />
やる気が起きないな～って時は目についたとこや思いついた場所をちょこちょこと<br />
やるぞー！って時は一つの場所を集中して片付けるパターンが自分の中に出来上がってる <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
411 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/21(火) 14:28:58.82 ID:KPfMZraj.net[2/2]</span><br />
<br />
全部捨てる作戦は心理的抵抗が大きい。捨てモードに入ると、どんどん捨てるのにね。<br />
基本に返って、使える・中間・捨てるの３種類作戦でいってみるか。<br />
使える分類には、用途ごとに小袋を複数用意して小分け。<br />
それだと遅いし非効率でダメなのは分かってるんだけど、今停滞してるので仕方ない。 <br />
<br />
<a href="https://room.rakuten.co.jp/soujiroom/items" target="_blank" rel="nofollow"><br />
<img border="0" width="125" height="125" alt="" src="https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/89230df21ee70fe3a8cc8e9d1809c695/1770455852" /></a><br />
管理人より<br />
個人的には日常はちょこちょこ色んな場所のゴミ捨て、がーっと集中してやれるモチベーションの時は一か所&hellip;&hellip;です]]>
    </description>
    <category>汚部屋　やり方・始め方・整理</category>
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    <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 10:26:34 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>掃除用に作業用BGM流してる人いる？ 自分は暴れん坊将軍のBGM流してる</title>
    <description>
    <![CDATA[<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><a href="https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1518965327/0-" target="_blank">汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般112<br />
https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1518965327/0-</a></span><br />
<br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
653 ：（名前は掃除されました）：2018/03/18(日) 21:54:36.34 ID:zsxxE8oE.net</span><br />
掃除用に作業用BGM流してる人いる？<br />
自分は暴れん坊将軍のBGM流してるけど他にオススメがあったら知りたい <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
654 ：（名前は掃除されました）：2018/03/18(日) 22:02:16.04 ID:pvJOJUsl.net[1/3]</span><br />
いらない！なにも捨ててしまおう！B'z <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
655 ：（名前は掃除されました）：2018/03/18(日) 22:02:31.12 ID:pvJOJUsl.net[2/3]</span><br />
いらないなにも捨ててしまおう！B'z <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
656 ：（名前は掃除されました）：2018/03/18(日) 22:21:31.78 ID:CbJRsk/W.net</span><br />
重要な事なので！！ <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
657 ：（名前は掃除されました）：2018/03/18(日) 22:22:34.00 ID:pvJOJUsl.net[3/3]</span><br />
いやいやホントにある曲ではかどります！ <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
658 ：（名前は掃除されました）：2018/03/18(日) 22:25:21.64 ID:mNWWGprV.net</span><br />
個人的にはミュージカル(風)の曲が結構はかどる<br />
いきなり歌い踊り出して掃除を始める登場人物になりきる <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
659 ：（名前は掃除されました）：2018/03/18(日) 22:26:15.51 ID:8MbM5Q7O.net</span><br />
オタクなのでアップテンポのアニソン色々歌いながらやってる<br />
<br />
《不本意な現状》を変えるのは掃除する覚悟だ <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
660 ：（名前は掃除されました）：2018/03/18(日) 22:55:13.83 ID:SqQO3Q1g.net</span><br />
90年代あたりのを聞きながらやってるけど<br />
<br />
「この部屋で君と暮らしたい」<br />
&rarr;この部屋では暮らせねーわ！<br />
<br />
「ラブファントム」<br />
&rarr;必要なものもうっかり捨ててしまい、君を探し彷徨うマイソウル&hellip;<br />
<br />
突っ込みながら作業してる <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
662 ：（名前は掃除されました）：2018/03/18(日) 23:06:53.11 ID:sVOQgkCm.net</span><br />
&gt;&gt;653<br />
1時間耐久モンスターストライク闘神ボス<br />
ゴミ部屋と1時間きっちり闘ってます！<br />
かなりはかどる <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
663 ：（名前は掃除されました）：2018/03/18(日) 23:31:24.16 ID:dm+iKXmT.net</span><br />
&gt;&gt;653<br />
おれは<br />
ロードオブメジャーの大切なもの<br />
庭の雑草むしりのときエンドレスでこれきいてる <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
665 ：（名前は掃除されました）：2018/03/19(月) 00:38:58.40 ID:q794cOBn.net[1/3]</span><br />
移民の歌<br />
廃墟を全て立て直すのだ <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
666 ：（名前は掃除されました）：2018/03/19(月) 00:39:40.27 ID:+2cNfIos.net</span><br />
JAM Projectの暑苦しい曲<br />
GONGとか<br />
休憩も許されないぐらいカツを入れてもらえる<br />
自分に鞭を入れ奮いたたせながら掃除出来るから謎の達成感がある <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
667 ：（名前は掃除されました）：2018/03/19(月) 01:04:41.52 ID:ol1izTD5.net</span><br />
&gt;&gt;659<br />
自分も好きなアニメや特ソン<br />
新旧ごちゃまぜでかけてる<br />
主題歌だけでなく名乗りBGMなんかも燃える<br />
あと世代的に70~80年代の歌謡曲<br />
鼻歌歌いながら作業 <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
668 ：（名前は掃除されました）：2018/03/19(月) 01:18:57.60 ID:W2B5+yo2.net</span><br />
急いでいる時リピートでぜひ&gt;盆回り <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
671 ：（名前は掃除されました）：2018/03/19(月) 08:08:51.18 ID:Xg4WZCNE.net</span><br />
横だけど掃除BGMすごく参考になる 感謝<br />
<br />
書籍の自炊に初挑戦してるんだけど想像より遥かにしんどくてまずった<br />
裁断機にかける前の本をばらす段階で一苦労&hellip;裁断しやすいようコミック本を3分割を10冊やっただけで疲れた 裁断もめっちゃ力いるしスキャナもよく詰まる 昨日は30冊くらいしかできなかった<br />
世の中には1日100冊とかやる人いるんでしょ？すごすぎる <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
672 ：（名前は掃除されました）：2018/03/19(月) 08:45:52.91 ID:q3gwoHAH.net[1/2]</span><br />
&gt;&gt;653<br />
オッフェンバック　天国と地獄 <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
673 ：（名前は掃除されました）：2018/03/19(月) 08:49:57.25 ID:08/DNgbd.net</span><br />
アニソンだったりゲーソンだったりする<br />
ハマってる音ゲーのオリジナル曲がなかなかよいビートを刻むので楽しい<br />
<a href="https://room.rakuten.co.jp/soujiroom/items" target="_blank" rel="nofollow"><br />
<img border="0" width="125" height="125" alt="" src="https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/89230df21ee70fe3a8cc8e9d1809c695/1770455852" /></a><br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>参考に・ﾓﾁﾍﾞ　映画・本・音楽</category>
    <link>https://138.omaww.net/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%AA%E3%82%A2%E2%86%92%E5%8F%82%E8%80%83%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E6%98%A0%E7%94%BB%E3%83%BB%E6%9C%AC/%E6%8E%83%E9%99%A4%E7%94%A8%E3%81%AB%E4%BD%9C%E6%A5%AD%E7%94%A8bgm%E6%B5%81%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%84%E3%82%8B%EF%BC%9F%20%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AF%E6%9A%B4%E3%82%8C%E3%82%93%E5%9D%8A</link>
    <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 10:21:01 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>今日こそやらないと もう限界 誰か励ましてほしい</title>
    <description>
    <![CDATA[<p><span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><a href="https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1515183170/0-" target="_blank">汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般111<br />
https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1515183170/0-</a></span><br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
502 ：（名前は掃除されました）：2018/01/26(金) 14:03:11.25 ID:nURwUH9t.net</span><br />
<strong><span style="color: #333399;">メンタルやって無職引きこもり中</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;"> だけど今日は家賃払いに行かないといけない</span></strong><br />
<br />
<strong><span style="color: #333399;"> これから風呂入る</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;"> 身なり整えて外出する</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;"> 台所の溜まった食器洗う</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;"> ゴミ袋出す</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;"> 洗濯する</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;"> 今日こそやらないと</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;"> もう限界</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;"> 誰か励ましてほしい</span></strong> <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
503 ：（名前は掃除されました）：2018/01/26(金) 14:44:43.34 ID:x3kPMA+O.net</span><br />
&gt;&gt;502<br />
いっぺんに全部やろうとしないで、少しずつこなしていけばいいと思うよ。<br />
<br />
やりたいと思っていることをメモか何かに書き出して、<br />
できたことを一つ一つ線を引いて消していけばいい。<br />
何をすればいいかも分かりやすくなるし、達成感も倍増するだろう。<br />
<br />
無理をして続けられないより、<br />
無理のない範囲で少しずつでも生活を整えていったほうがいい。<br />
できない日があっても仕方ないし、休むのも時には必要なこと。<br />
<br />
無理のない範囲で、がんぱってね！ <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
504 ：（名前は掃除されました）：2018/01/26(金) 15:07:41.85 ID:UmihZyqN.net[1/2]</span><br />
&gt;&gt;502<br />
最優先だけこなせたら全部やれなくても大丈夫だよ<br />
<br />
余裕があったら一つでもできたこと報告しにきてくれたら嬉しい<br />
<br />
寒いから暖かくしてね <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
505 ：（名前は掃除されました）：2018/01/26(金) 15:37:24.70 ID:MxJRVb1w.net</span><br />
&gt;&gt;502<br />
優先順位つけて、地道にこなせ。<br />
<br />
風呂なんざしばらく入らんでも死なない(回りには嫌がられるけど)。<br />
<br />
まず家賃を払って、それから自分なりに順位をつけて一つずつ処理すべし。 <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
506 ：（名前は掃除されました）：2018/01/26(金) 16:13:16.41 ID:LXqWCHNi.net</span><br />
&gt;&gt;502<br />
お風呂と家賃は今日必須<br />
（余りに臭いと大家が抜き打ちに来るかもしれないから。<br />
風呂も全身石鹸であらう位ていいと思う。）<br />
それ以外は１日1個でいいんじゃない。<br />
ゴミの日前日はゴミアツメだけやるとか <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
507 ：（名前は掃除されました）：2018/01/26(金) 16:55:46.53 ID:80hbdVD5.net</span><br />
&gt;&gt;502<br />
手伝いに行ってあげたい <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
508 ：（名前は掃除されました）：2018/01/26(金) 18:01:41.49 ID:mYF9bf/l.net</span><br />
&gt;&gt;502<br />
今日は片付けよりもネットバンキングが使える口座をネットからでも、郵送ででも申し込む<br />
そうすれば、来月また同じように苦しまなくていいし、<br />
お風呂も入らなくていいし、<br />
しばらく家を出なくても家賃や他の支払いも気にすることなく休める<br />
<br />
ゴミでは死なない<br />
元気になってからやればいい<br />
家でできる段取りを組むことだけを考えればいい <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
509 ：（名前は掃除されました）：2018/01/26(金) 18:19:34.35 ID:s267rfPl.net</span><br />
皆優しい&hellip;<br />
私関係ないのに泣きそう <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
514 ：502：2018/01/26(金) 20:42:22.88 ID:9qDPVNQZ.net</span><br />
<strong><span style="color: #333399;">すみません、みなさんありがとうございました</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;">家賃払ってこれました。</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;">あと洗濯は出来ました。</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;">温かい言葉がとても嬉しかったです</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;">ありがとうございました</span></strong><br />
<strong><span style="color: #333399;">お騒がせしてすみません。</span> </strong><br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
515 ：（名前は掃除されました）：2018/01/26(金) 21:29:01.33 ID:3oTSNDt7.net</span><br />
&gt;&gt;514<br />
私も明日は洗濯する！<br />
やる気が出てきたよ、報告ありがとう <br />
<br />
<a href="https://room.rakuten.co.jp/soujiroom/items" target="_blank" rel="nofollow"><br />
<img border="0" width="125" height="125" alt="" src="https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/89230df21ee70fe3a8cc8e9d1809c695/1770455852" /></a><br />
<br />
管理人より<br />
今日、友人が熱中症で救急車で運ばれていきました<br />
頑張ろう、でも、できる範囲で。<br />
水分補給と休憩も大切！</p><br />
<p></p>]]>
    </description>
    <category>汚部屋　やる気・ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ・疲れた</category>
    <link>https://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%93%E3%81%9D%E3%82%84%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8%20%E3%82%82%E3%81%86%E9%99%90%E7%95%8C%20%E8%AA%B0%E3%81%8B%E5%8A%B1%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%BB%E3%81%97%E3%81%84</link>
    <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 08:09:46 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>自虐するより一個をごみ袋に入れる、 二個目を手にとってゴミ袋に入れる。</title>
    <description>
    <![CDATA[<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><a href="https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1515183170/0-" target="_blank">汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般111<br />
https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1515183170/0-</a></span><br />
<br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
114 ：（名前は掃除されました）：2018/01/09(火) 17:30:49.58 ID:fEOuNeq4.net</span><br />
汚部屋片付けていると自分が情けなくなる<br />
自分は本当にダラでダメな奴 <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
115 ：（名前は掃除されました）：2018/01/09(火) 18:20:31.48 ID:TaPDSjSw.net</span><br />
片付ければ綺麗な部屋に一歩近づく<br />
結局は自虐もダラの言い訳な場合が多いね（実感として）<br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"> <br />
116 ：（名前は掃除されました）：2018/01/09(火) 18:23:08.33 ID:6ebxigE2.net[1/2]</span><br />
&gt;&gt;114<br />
わかる<br />
それが一番つらいんだよね<br />
自分を直視するのが&hellip;&hellip;<br />
いや、しなきゃいけないんだろうけどさ <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
117 ：16：2018/01/09(火) 18:29:05.73 ID:05FN5sp8.net[1/2]</span><br />
自虐するより一個をごみ袋に入れる、<br />
二個目を手にとってゴミ袋に入れる。<br />
<br />
これを繰り返していたら片付きに一歩一歩近づいているから、頑張って。 <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
118 ：（名前は掃除されました）：2018/01/09(火) 19:06:25.98 ID:In+4eo7t.net</span><br />
うん本当に。<br />
少しずつでもやっていこう。<br />
<br />
今日はこれから段ボールを紐で束ねて、<br />
本棚の中の横になってる本を立ててくる。<br />
そんなことすらできない日もあるけどね。<br />
<br />
できそうな気分の時は、少しずつ動くぜ&hellip;！ <br />
<br />
<a href="https://room.rakuten.co.jp/soujiroom/items" target="_blank" rel="nofollow"><br />
<img border="0" width="125" height="125" alt="" src="https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/89230df21ee70fe3a8cc8e9d1809c695/1770455852" /></a><br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>汚部屋　やる気・ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ・疲れた</category>
    <link>https://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%83%BB%EF%BE%93%EF%BE%81%EF%BE%8D%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BD%BC%EF%BD%AE%EF%BE%9D%E3%83%BB%E7%96%B2%E3%82%8C%E3%81%9F/%E8%87%AA%E8%99%90%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%88%E3%82%8A%E4%B8%80%E5%80%8B%E3%82%92%E3%81%94%E3%81%BF%E8%A2%8B%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%80%81%20%E4%BA%8C%E5%80%8B%E7%9B%AE%E3%82%92%E6%89%8B%E3%81%AB%E3%81%A8%E3%81%A3</link>
    <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 07:51:12 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>だいたい片付いて満足感に浸っていたところ、 押し入れを開けたらそこには、魔窟が </title>
    <description>
    <![CDATA[<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><a href="http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1486542565/0-" target="_blank">汚部屋から脱出したい！！in掃除全般100<br />
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1486542565/0-</a></span><br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
583 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/26(日) 17:04:21.86 ID:VuC5MdRy.net[2/2]</span><br />
生活空間がだいたい片付いて満足感に浸っていたところ、<br />
押し入れを開けたらそこには、魔窟が <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
585 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/26(日) 19:43:58.69 ID:pCLmVRLJ.net[2/2]</span><br />
&gt;&gt;583<br />
親が亡くなって、表面に出ている数多の不要物を業者に持って行って貰い<br />
リフォーム屋に畳の部屋をフローリングにして貰い、壁紙も代えた。<br />
ハウスクリーニングもして貰った。<br />
<br />
しかし、問題はそれからだった。<br />
収納の多い家で、いくつもの押し入れの中の洋服、ケース、雑誌、電気製品の廃棄。<br />
洗面所の、天井まで届く作り付け戸棚の中の何十年も前の洗剤等の廃棄。<br />
廊下沿いの収納内の古い花瓶や引き出物などの処分。<br />
作り付け食器棚の上方に貯まった古い調理器具の処分。<br />
台所の床下収納にあった錆びついてくっ付いた缶詰の処分。<br />
古いペーパーナプキン等が入った隙間家具の処分。<br />
<br />
まだある。<br />
食器棚上方の使わない調理器具やら貰い物の食器。<br />
食器棚の中の前世紀の使えない食器。<br />
クロゼットの上方に古い座布団と電気製品。<br />
<br />
断捨離は生易しくない。 <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
640 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/27(月) 19:58:58.09 ID:0FGnIiX+.net</span><br />
４年ほど鬱でなにもできなかったがやっと回復した<br />
前は見るのも嫌だった過去のものもどんどん捨ててる<br />
気持ちもすっきりしていくね<br />
やっと過去と決別できそう <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
643 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/27(月) 21:48:46.07 ID:Hq6PRPcC.net</span><br />
&gt;&gt;640<br />
私も忌々しい過去の物を捨てているところだ<br />
お互い頑張ろうね <br />
<br />
<a href="https://room.rakuten.co.jp/soujiroom/items" target="_blank" rel="nofollow"><br />
<img border="0" width="125" height="125" alt="" src="https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/89230df21ee70fe3a8cc8e9d1809c695/1770455852" /></a><br />
<br />
管理人より<br />
ほんと、お互い頑張ろうね&hellip;&hellip;]]>
    </description>
    <category>汚部屋　脱出した・脱出途中</category>
    <link>https://138.omaww.net/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E8%84%B1%E5%87%BA%E9%80%94%E4%B8%AD/%E3%81%A0%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%84%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%84%E3%81%A6%E6%BA%80%E8%B6%B3%E6%84%9F%E3%81%AB%E6%B5%B8%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%A8%E3%81%93%E3%82%8D%E3%80%81%20%E6%8A%BC%E3%81%97%E5%85%A5%E3%82%8C</link>
    <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 08:58:48 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">138.omaww.net://entry/7549</guid>
  </item>
    <item>
    <title>散らかり部屋から諦めの汚部屋にすぐ戻るので伝授してー！ </title>
    <description>
    <![CDATA[<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><a href="https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1515183170/0-" target="_blank">汚部屋から脱出したい！！in 掃除全般111<br />
https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1515183170/0-</a></span><br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
714 ：（名前は掃除されました）：2018/02/06(火) 15:03:39.63 ID:VKrp49f1.net[1/2]</span><br />
片付けと掃除は違うでしょ<br />
片付けの極意を伝授してください<br />
早く掃除出来る部屋にしたい<br />
ものの場所決めるとか<br />
導線とか考えてもすぐ散らかるから何か間違えてるんだよなあ<br />
あ、散らかり部屋から諦めの汚部屋にすぐ戻るので伝授してー！ <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
715 ：（名前は掃除されました）：2018/02/06(火) 15:18:03.47 ID:e6W9cN2a.net</span><br />
まず物を大幅に減らすことだろうなあ&hellip;（自分の物量部屋を眺めながら） <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
716 ：（名前は掃除されました）：2018/02/06(火) 15:42:06.49 ID:VKrp49f1.net[2/2]</span><br />
やっぱりそこですよね、、、<br />
（ゴミの山眺めながら） <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
726 ：（名前は掃除されました）：2018/02/06(火) 21:22:57.81 ID:s2l0W0Ou.net[2/2]</span><br />
とにかく捨てることだよね<br />
いろんな本が出てるから呼んだらいい<br />
収納家具も思い切って捨てるといい <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
729 ：（名前は掃除されました）：2018/02/07(水) 02:02:54.02 ID:Mt5RYPW9.net</span><br />
&gt;&gt;726<br />
分かる。<br />
<br />
収納家具あるとしまっていいって思って、<br />
全然物減らないし、<br />
物が入ってると物の行き場なくなるから、<br />
新しい収納買うとかするまで捨てちゃいけない気になって、<br />
その収納が使い勝手悪くても捨てれないんってゆう悪循環だったわー<br />
<br />
思い切って衣装収納捨てたら、服激減で、<br />
空いたスペースに出しっぱなしだったキャリーケースしまえたし、<br />
下に札付きボックスを並べて、<br />
なかなかスッキリなクローゼットになって自己満足！<br />
<br />
いつも収納がほしいなって思ってたけど、<br />
｢もし、このテーブル捨てたら、今、上に置いてるもの片付くよね？｣<br />
って自分を追い詰めながら片付けてる。<br />
<a href="https://room.rakuten.co.jp/soujiroom/items" target="_blank" rel="nofollow"><br />
<img border="0" width="125" height="125" alt="" src="https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/89230df21ee70fe3a8cc8e9d1809c695/1770455852" /></a>]]>
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    <category>汚部屋　やり方・始め方・整理</category>
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    <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 08:51:34 GMT</pubDate>
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    <title>飲み物をレンジで温めてるあいだだけ掃除する1分掃除が自分には合ってた</title>
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    <![CDATA[<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><a href="http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1486542565/0-" target="_blank">汚部屋から脱出したい！！in掃除全般100<br />
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/souji/1486542565/0-</a></span><br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
115 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/12(日) 15:17:18.26 ID:A1EHPqGI.net</span><br />
5分掃除は『さぁやるぞっ』てやらなきゃならなくて続かなかったから、<br />
飲み物をレンジで温めてるあいだだけ掃除する1分掃除が自分には合ってた<br />
<br />
小まめに水分取るようになったし、<br />
掃除の準備体操的になるからなのか、掃除のハードルが下がる感じがする<br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
116 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/12(日) 15:19:39.30 ID:jgtC7TSJ.net</span><br />
分かる<br />
私も換気してる間だけ&hellip;この曲聴いてる間だけ&hellip;って感じでやってる <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
124 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/12(日) 18:09:43.05 ID:iiJWzU/K.net</span><br />
&gt;&gt;115<br />
レンジや湯沸かしの待ち時間に&ldquo;ついで掃除&rdquo;やるのいいよね<br />
心の抵抗がすくない <br />
<span style="color: #666699; font-size: xx-small;"><br />
126 ：（名前は掃除されました）＠＼(^o^)／：2017/02/12(日) 18:46:33.83 ID:nNRpOWsw.net</span><br />
掃除をしなきゃというプレッシャーが重すぎて、始められない。<br />
<br />
そこで掃除とは直接関係ないことで手足を動かすようなことを１５～３０分くらいやって、そのまま掃除作業に入る。<br />
これだと少しはうまくいくと分かった。<br />
それでもまだその掃除タイムは余り伸びてないけど、<br />
「また今日も掃除ぜんぜんできなかった」と暗く落ち込むよりは、ずっと良いみたい。 <br />
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    <category>汚部屋　やる気・ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ・疲れた</category>
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    <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:48:11 GMT</pubDate>
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