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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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701 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/10(月) 05:03:05.97 ID:Uafy2KhY

掃除を始めて、
確かに最初のうちはちょいちょい良い事が続いて起こった。


何より、自分の自尊心みたいなものが回復してきてような気がして、
イライラしてもすぐ落ちつけるようになったり、落ち込んでも
回復が早くなるようになった。

けど、掃除が落ち着いた最近、振られたり、友達とケンカしたりとか
悪い事が一気に起き始めた。

毒出しだとは言いたくないけど、
毒出しだと思わないとやってられないのは
やっぱりまだまだ弱いからなのか…。

掃除し出してから、みんなが言うように、
大分、心が強くなったなーと思ってたから、
また戻っちゃったみたいで、それもキツい…。

元気出すために掃除したいのに、
今は何も手に付かなくて、どうしたら良いやら…。
スレチ気味ですみません。
書き込まずにはいられなかった…



+ + + + + + + + + +



702 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/10(月) 05:06:05.95 ID:Uafy2KhY

×自尊心みたいなものが回復してきてような気がして
○自尊心みたいなものが回復してきているような気がして

日本語すらまともに打てないとは…。
すみません…




703 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/10(月) 05:27:18.78 ID:RXcfRn5R

掃除って物理的な部屋の掃除だけじゃないよ。

のってくると人間関係とか住環境とか金銭とか
思わぬところで思わぬ掃除をさせられることがある。

振られたり、とか喧嘩したりってのは
掃除の途中で、ずっと見て見ぬふりしてた場所に
バケツの水ぶちまけちゃった!って言うのに似てる。

それが起こった時はショックで涙目で被害甚大だけど
水に濡れたものを捨てたり拭いたり、その場所丸ごとひっくり返して
拭き掃除して、あれ?キレイになったよ。さっぱりしたし
こんな機会でもなきゃ、掃除しなかったよね。却って良かった!
っていい気分になるもんだよ。

災い転じて福となせ。
自尊心が回復したら、大抵付き合う人は変わる。





704 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/10(月) 08:33:21.99 ID:ngfHMox1

>>701
掃除する元気を補給するために、
美味しい食事を準備してみては?


特に朝ご飯は摂った栄養をエネルギーとして日中で使いきれるから、
多少カロリー高かろうが炭水化物や果糖が多かろうが夜ほど神経質にならなくていいし、
食生活と栄養バランスが安定すると精神的に結構落ち着くよ。

大掃除する気力がわかないようなら、15個捨てる系のプチ掃除して、
1ターン終わったら散歩に行ったり体操したりして
頭も体もリラックスさせてもいいんじゃないかな。


あと、月並みだけどその日の掃除戦果をメモするのは意外に効く。
取り組めば確実に記録が増えるから、
視覚的な達成感を得られるよ。


ついでにスレチになるが、
今起きてる問題についての意見とか、
今後やりたい事とか、

とにかく自分が思ったことを片っ端から紙に書いてみると
結構気持ちが吐き出せるし、
可視化することで解決策が見えたりするよ。



あまり頑張り過ぎず、お互い自分を労りつつそうじを継続しよう。




705 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/10(月) 09:04:58.22 ID:FP2KPG/W

>>701 
それだけ立て続けに起これば、
傷ついて当然だとおもうよ

弱いからじゃないとおもう。
心が疲れている時は、無理しないでいいとおもうよ。

元気になろうとおもうのを止めて、
そのうち自然と浮き上がってくるまで

ゆっくりしていいんじゃないかな
感情を掃除にぶつけるのも、パワーいるし。

ジャンクやお酒は避けて、栄養のある美味しいもの食べて、
自分を癒してね。


毒だしって考え方は、何かのせいにするって事だし
落ち込んでると特に気持ちが明るい方向に向かないと感じる。




706 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/10(月) 14:02:40.73 ID:chlMVrnG

>>705
705の優しさに泣いた






722 : 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 [sage]投稿日:2011/10/14(金) 23:14:53.95 ID:/R/TbTQQ

>>703災い転じて福となるじゃなしに
>災い転じて福となせ。
すごく気に入った。




元スレ:そうじが持つ力について11
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1307907459/l50

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【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
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tamakofuziwara@gmail.com

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ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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