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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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856 :(名前は掃除されました):2008/07/27(日) 12:37:40 ID:T+l5rE8h

大掃除の事始めは、元々は12月の10日あたりの「すす払い」の日なんだ。
その日にすすを払って、二十日間で大掃除をする。

で、お盆前に1回たたみを上げてばんばん叩いてホコリを出す日があって、
その時にもかなりの掃除をしてるから二十日あればきれいになる、
という仕組み。





857 :(名前は掃除されました):2008/07/28(月) 16:15:01 ID:uACoiuSy


>>856
勉強になりました!
今年はそのようにしてみます

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923 :(名前は掃除されました):2008/09/01(月) 03:27:45 ID:diM+7Nuf

長年鬱病だった私ですが、今年こそは消えないとっていう考えの中、
自殺計画と身辺整理をしていました。(去年のこと
超汚部屋から汚部屋になったくらいに彼氏ができ、
そのうち私の部屋に泊まりに来ることに。
このスレや掃除版のスレを見てモチあげ、なんとか中間部屋にできました。

そうしてくらしているうちに、新しい物件へ引っ越し、念願の猫を買うことに。
今は部屋も多くなり綺麗にできています。
今は、昔では考えられないほど毎日が楽しかったり、友達ができたり、
仕事で成績ナンバー2になったりとても幸せにくらせています。

身の回りを綺麗にしているから、余裕がでるし、無駄なものも買わなくなりお金もたまったり。
ねこも部屋中走り回ったり。
死にかけから超ハッピーになるって頭の整理がつかず今脳内お花畑になってるけど、とても幸せです。
これは元をたどれば掃除をし始めたからかな、、、掃除が持つ力だなと思っています。

このスレをはじめ、掃除版の皆様、間接的にはなりますが掃除を手伝ってくれてありがとうございました。

下手な日本語、長文すいません
綺麗な部屋の維持頑張ります。

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882 :(名前は掃除されました):2008/08/12(火) 21:01:55 ID:tJ4MTpWj

部屋を片付け始めたら、巡回するスレの内容がガラリと変わった
部屋が散らかっているときは、掃除板に来てもいわゆる
「汚い部屋自慢」的なスレばっかり見て自分はまだ大丈夫だと思ってた

それが、部屋が片付き始めたら餅上げスレとか実用的な掃除技術に関するスレとか
ここも含めて前向きになれるスレを眺めるようになった
そこに書かれていることを実践することで、更に部屋がよい方向に向かってる気がする

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714 :(名前は掃除されました):2008/06/25(水) 06:27:15 ID:DoGmkVuG

中学の頃から汚部屋住人。
この前一念発起して部屋の大掃除をしたら
なぜか早起きができるようになり、
それで出来た時間に毎日掃除をするようにしたら、
それまですごくだらしない生活を送っていたのが
自己管理できるようになり、それを楽しく思えるようになった
でも一ヶ月後、レポートに追われて生活のリズムが乱れたらあっという間に汚部屋に逆戻り。
別に汚くても生活はできると思い掃除を面倒くさがってやろうとしなかった。
綺麗部屋だったころは面倒なことを先に済ませてたが、どんどん後回しにするようになった
先週、これでは本当にやばいと思い重い腰をあげて数日かけて片付けたら、
完全にではないけど健全な精神状態に戻れてきている気がする。
人なんて呼ばないけど、部屋を奇麗にするのが楽しい。

ほんと、環境が持つ力ってすごい。長文失礼しました

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626 :(名前は掃除されました):2008/06/17(火) 18:00:05 ID:Ez+dC7px

そうじ力の本読んでがんばって捨てまくり、
毎日キレイに掃除してるけど、
最近落ち込み気味。
人の自慢話に敏感になってしまう。
妬ましい。
どうしたらよいの?
心は掃除されてないのか。




629 :(名前は掃除されました):2008/06/17(火) 19:41:59 ID:HSlTo0Ji


私は人の自慢話が羨ましいと感じたら、それは溜め込まないで
「うわーいいなー羨ましいー」とか「ねたましー憎らしいー」とか言う。
(むろんそういう相手じゃないと無理だし、言い方にも技術が必要だけど
卑屈じゃない明るい言い方なら、関係も悪化しないですむ)
相手に言えないなら、自分一人の時に口に出すだけでも効果がある。

心も家も一番楽な掃除方法は溜め込まない事、同じじゃないだろうか。
本心では分かってて、汚いものを直視しないで横におくからどんどん溜まって行く。

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674 :名前は掃除されました:2008/06/20(金) 23:19:32 ID:IxjkwGvy

4日前くらいから、朝起きてすぐカーテンあけて太陽の光部屋に入れて、
窓開けて換気して、掃除機かけて、床を水ぶきするようにした。
水ぶきするときも、掃除機かけるときも、「どうか家族を守ってください」とか
「今まで掃除もろくにしないでごめんね」とか言いながらやってる。
昨日はトイレ掃除もした。トイレの床に掃除機かけて、まず床拭いて、
水出るところもふいて、便器もふいて、中もゴシゴシあらった。
「いつもありがとうございます」と言いながらやった。
そのせいかはわからないけど、
もう二度と仲直りできないと思っていた友人と今日普通に話せた。
帰りも一緒に帰った。まだちょっとぎこちないけど、話せたことが嬉しかった。
そうじ力のおかげかもしれない。
あと自分の部屋の掃除の他にリビングのテーブルだけとにかく奇麗にするようにしてみた。
物を置かないようにして、台布きんできれいにふいてる。
そうしたらいつも母を罵倒する父が母を怒鳴らなくなった。
いつもはみんなすぐ自室に戻っちゃったけど、家族で話す時間が増えた。
みんながいつもよりちょっと長くリビングにいるようになった。
ちょっとの変化なんだけど、私にとってはかなり大きい変化だった。
日記みたいになってしまってごめんなさい。
だけどただ掃除するんじゃなくて、松居じゃないけど、
家具とか家を味方につけるように、あるいは感謝しながら
掃除をしたおかげかもしれないと思った。
今私の部屋の床はワックスをかけたみたいにピカピカになってる。
長文ごめんなさい。読んでくれてありがとう。

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558 :(名前は掃除されました):2008/06/07(土) 00:38:33 ID:1M0L4+1N

大学三年かけて汚部屋を作り、四年生になっても就活に踏み切れなかった。
過ぎた時間と山積みの問題がごった煮になって身動き取れず、
春休みに三週間かけて汚部屋から中間部屋寄りにした。

やっと半年遅れの就活開始。くじけそうな時は、手帳に書いた
「一つ一つ掃除して、キレイで居心地のいい部屋が作れたんだから、就活も必ず出来る」
の文章を思い出してる。
程度の低い話だけど、汚部屋掃除は自信回復に繋がった。

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538 :(名前は掃除されました):2008/06/05(木) 11:51:52 ID:sGtlMOx5

ここ見てから日々掃除をしている。何故か掃除をしている時、ごめんなさいとかあの時は悪かった等と何だかそんな事ばかり考えていて悲しみでいっぱいです。皆さんは何を考えながら掃除していますか?よかったら教えて下さい





539 :(名前は掃除されました):2008/06/05(木) 12:01:57 ID:OO5GSknc


過去のことをどうこう思ったって仕方ないよ
もちろん反省することは大事だと思うけどね

過去は変えられないけどこれからは変えられるんだから、
今自分が生活できている環境や、周りの人に感謝しつつ掃除してみたらどうでしょう



…と、またモチベーションが下がっている自分にも言い聞かせつつ…
気持ちがグチャグチャになっていて、また手や行動が止まっている
しなきゃ、動かなきゃいけないのに…
とりあえず、雨が上がってきたので少しずつ掃除してみるかな
独り言スマソ

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703 :(名前は掃除されました):2008/06/23(月) 18:25:56 ID:pdprYudW

物捨てまくると眠くなるよ

そういうときは寝まくっておk





704 :(名前は掃除されました):2008/06/23(月) 18:44:34 ID:k+J1OC3i


あーわかる。
捨てる作業って、体力以上に精神的なエネルギー使うよね。
捨てる=もともと必要だと思って買ったor取って置いた自分の意思を否定する行為
…なわけだから(怠惰からくるゴミ溜め込みは別かな)、
当たり前っちゃ当たり前だけど、すごく精神力が必要だと思う。
だからこそ自分でやることが大切だと思う。
ゴミ出しとか害虫駆除とか汚れ落しとか、
あくまで「清掃」を手伝ってもらうのはアリだと思うけど…
実家が綺麗でも捨てられない人や汚部屋住人が育つのは、
親がやっちゃうせいでそういう選別して捨てる&片付ける経験がないからっていうのが大きいと思う。




720 :名前は掃除されました:2008/06/25(水) 20:19:16 ID:Z8KXQxFr


>>703
>>704
ここんとこいつも眠たかったけど、そうだったんだ。
物置系汚部屋を整理して、
ひと部屋は超スッキリなんだけど、もうひと部屋が一時停止状態。
家にいるときは「捨てたい、でも捨てられない・・」とずーっと葛藤している。
自分ではくつろいでるつもりだったが、
気付かないところで消耗してたのかも。
なんか納得いったし餅UP!ありが㌧。






そうじが持つ力について5
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/souji/1199690771/



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345 :(名前は掃除されました):2008/05/03(土) 15:17:13 ID:85INTiDp

思い切って本の片付け。
悩み事があると、ハウツー本を何冊も買い込んで安心しようとする癖があったみたい。
心の中に溜まっている物が乱雑な本に表れていた気がする・・。

一気に片付けて、本棚を自分が読みたい面白そうな本だけに絞ってみたら、ものすごくす
っきりした気分。

さっき休憩がてら窓から外を見てたんですが、
ここに引っ越してきて4年目で、初めて部屋の窓から
遠くの山が見えることに気が付きました。

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533 :(名前は掃除されました):2008/06/05(木) 01:14:08 ID:Gpr1uHQy

このスレ見て、カレン本読んで掃除を始めて1ヶ月くらいたった。
捨てれるものはどんどん捨ててている。服も本も売って、小銭儲けたり。
先日友達に付き合って占いに行ったら、霊視で見てもらったんだけど、
捨てれるものはどんどん捨てろって言われてさらにモチがあっがた。
占い全部信じてるわけじゃないけどね。
掃除はじめてからタバコもやめたし、早起きもできるようになった。
なんか人生のやる気が沸きあがってきて、新しいこと始めたくなったから、
20代中盤だけど進学しようと決意したよ。

物事ポジティブに捉えられるようになって、前なら感じなかった小さな事にも
感謝とか出来るようになれた。
掃除でこんなに心が変化するんだね。





534 :(名前は掃除されました):2008/06/05(木) 02:20:56 ID:7+tKEWGH


>533さん すごーい。ここまで掃除で心境変わるのか。
   進学って大学?大学院とかですか? 私も今迷いつつ
  掃除しながら自分の心に問いかけてる。
  533さんの未来に幸あれ。 





535 :(名前は掃除されました):2008/06/05(木) 11:03:29 ID:sMSVLihS


霊視(笑)スイーツ(笑)


とか思っちゃうけど、掃除の神様は信じてしまう






そうじが持つ力について5
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470 :(名前は掃除されました):2008/05/27(火) 11:46:37 ID:gpfI4mAJ

トイレ掃除を寝る前にするようになったら
彼氏だと思っていた人が既婚だと判明wwww

しばらく落ち込み泣きながらも掃除を続けていたら
車を買い換えるときに祖父から30万円祖母から
1万の臨時お小遣いを支援金として貰った

その上、契約後にさらにディーラーの計らいで値引きして貰えて当初より
ナビがグレードアップして2万安くなった
(契約後新型ナビがでたのでそれに移し替えてくれた)

商店街のポイントカードが5000円分貯まったのでそれで化粧品を買ったら
さらに抽選であたってボックスティッシュ5箱組が6つと洗剤2つ当選!!

金運はガンガン上がってる嬉しいw
恋愛運もこの調子で頑張りたいww

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456 :(名前は掃除されました):2008/05/25(日) 00:42:14 ID:vmLjCNvl

喘息スレからここに流れ着いて掃除ブームが到来。
今は一時期ほどの高揚感はないけど、最低限のことは習慣化できた。

そんな昨今、婦人科検診で子宮筋腫が急成長しているのが判り、医者に手術を勧められた。
せっかくなので、お腹の中も掃除してくるよ!
かかりつけの喘息の先生に報告したら、婦人科の先生に手紙を書いてくれるってことなので心強い。
治せる病気はさっさと治しちゃおう。治らない病気とは上手に付き合おう。
そんなふうにあっさり割り切れた。掃除が習慣化すると、頭の中もすっきりするね。





457 :(名前は掃除されました):2008/05/25(日) 00:52:42 ID:iOOPp436


>>456さんのレスを読んで自分が恥ずかしくなったよ(´・ω・`)
なんだか最近、病院通いばかりで何故自分だけがこんな目に…と
思って鬱々としていたから。
でも少し見方を変えるだけで前向きになれるんだよね。
実際凄くいい先生と出会えたし、以前から気になっていた
体のお掃除ができたってことだ…。
ありがとう。456さんの手術が無事に終わるように祈ってるよ(`・ω・´)





460 :456:2008/05/25(日) 11:26:27 ID:vmLjCNvl


>>457
応援ありがとう~^^

恥ずかしく思う必要なんてないよー!
体調が悪いと気に気持ちがネガティブになるのはある意味当然なことだし。
ただ、ポジティブに考えたほうが治る気がする。
病気をすると健康のありがたさが身にしみてわかるしね。
お互いに、身体と気持ちの掃除をして元気になろうノシ




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421 :(名前は掃除されました):2008/05/20(火) 09:22:43 ID:A/7dgxQ8

年末に一念発起して大掃除ということで家の中を掃除しまくった。
普段のゴミ出しもそうだが、近所で行う回収や
直接搬入で自分のいらないものを捨てまくった。

それと連動するように、親や兄弟が、普段食べられないようなものや
おいしいものをあちこちからもらうようになった。
四月には父親が昇進し、玄関や窓を猛烈に掃除した後には、
兄貴が交際相手を紹介するとかいう話が。
掃除頑張るにつれ、いろんないいことが起こった。
また、逆に、ものすごく掃除したいってときはいいことがあるっていう知らせ、
みたいな気もした。

そういう副産物的なラッキーを除いても
、掃除の後の綺麗な部屋を見た時のスッキリ感はすごくいいから、
掃除するっていいもんだなあと心から思った。

また引き続き地道に頑張る(`・ω・´)





422 :(名前は掃除されました):2008/05/20(火) 12:28:17 ID:EL425D9y


>>421
あたらしいことを迎え入れられる準備を無意識的にしたくなるのだろうか。
やる気の出る話をありがとう(´ー`)

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400 :(名前は掃除されました)::2008/05/17(土) 00:38:02 ID:wOZDNDbN

汚部屋住人だったけど、とにかくガラクタを捨てまくって
少しずつ部屋がすっきりしてきたら
部屋に観葉植物とか花を飾りたくなってきた。

あとアロマセラピーも興味本位で買ったものの、ずっと放置しててたのに
また興味が沸いて、部屋にいる時は焚くようになった。
前はイライラしたら、家族などに八つ当たりをしてしまったりしてたけど
今は、他の事で気分転換など出来るようになってきたと思う。
少しだけ気持ちに余裕ができたのかもしれないな。
自尊心の回復っていうのが、すごく納得できる。





401 :(名前は掃除されました):2008/05/17(土) 02:08:45 ID:4yHtN14l


部屋がきれいになると、花生けたり観葉植物育てたり自然のものを愛でたく
なるね。
ちなみに、今パキラ育ててる。

なんだか普通に空気とかお日様が気持ちいい!!って思うようになった。

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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
一部重複記事を削除しました。お知らせ下さり、ありがとうございます。
お知らせ・メッセージは下記のメールアドレスまでご連絡くださいませ。
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ニオイノンノ。よく考えたら、このネーミングもすごいような気がします。猫の粗相した場所にとてもよく効きました。
あと、数滴ずつ管理人がのんでいます、特に問題はないです。体臭がなくなったかどうかはよくわかりません。本来、飲むものではないのですが、旦那さんの加齢臭防止に飲ませているというのをネットで読んだので、実践中です。



微生物バイオ消臭剤 『クリーンTB21(粉末)』
ニオイノンノは猫が粗相したところ用、トイレ丸洗いの時用で、バイオ消臭剤は普段用にしています。猫砂に混ぜたり、お茶パックに入れて猫トイレの側面に貼っておいたりしています。糞尿の臭いは格段と減りました。バイオ系は効くときいていましたが、本当に良かったですし、何よりコスパがいいです。
でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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