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掃除等のモチベーションのため、参考になるサイト・2ちゃんねるまとめ 【掃除 モチベーション 汚部屋】が主題です。
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816 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2011/11/23(水) 01:00:16.70 ID:7+WEcYF6

20年間くらい床も見えなかった自部屋を片付け始めた。
6月くらいからだからゆっくりだけど、
服、漫画、コスプレ衣装(笑)等かなり捨てて、
やっと床が見えるように!
模様替えもしたし早く片付け終わらせたい。

親と同居だからとりあえず自分の部屋だけ片付けてるんだけど
親が週一くらいで服を買う人だから
リビングのクローゼット、寝室、空き部屋だけでも収納場所が足りず
屋根裏部屋をわざわざ作ってそこにも収納してるレベル。

リビングも物出しっぱなしだし、お風呂はカビだらけ、ベランダにはコケが。。。(どうやって掃除するの?)
片付けてよ!と言っても「そうじなんかで運が決まるわけないやろ!」と一蹴される。
どうしたら分かってくれるんだろう・・・

ゴメン、分かってくれる人に聞いて欲しかったんだ。
でもこのスレ見てまた掃除モチ上がったから頑張る!
ありがとう!!

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914 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/12/12(月) 18:37:47.56 ID:6hPHJbq6


デートの前日、家中掃除して排水溝も念入りに綺麗にしたら
当日デートをドタキャンされました。
諦められない・・・。




915 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/12/12(月) 19:02:22.89 ID:RGdkUonb


うーん
掃除と結びつけるのは強引じゃない?



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768 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2011/10/24(月) 17:33:45.87 ID:/4/NS4bk

掃除は繰り返し行うことで本来その人がもっている魅力が
出てくるん気がするんだ。


世の中で成功者と呼ばれている人は
自分の魅力を繰り返し世の中に与えているとある本に書いてあった、


「魅力とは人に与えれば与えるだけ増え、奪えば奪うほどなくなっていく」


なるほどなぁと思わされたよ。




769 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/24(月) 18:15:21.99 ID:13vh6BP5

魅力を奪うってどういうこと?


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648 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/03(月) 11:59:13.20 ID:kyLPcun1

携帯からスマソ

出産前から片付け始め、
出産後もほぼ毎日の掃除機、
週1の拭き掃除はかかさなかった。


旦那のいくら言っても片付けない魔屈を、
我慢の限界が来たので片付け宣言して少しずつ整頓していった。


見事に風俗の名刺数枚ハケーン。
2年前行ったらしいけど、壮絶な修羅場に。
(2年前は汚部屋よりの中間部屋)
精神的にもボロボロになり、食欲も落ちた。


ところが、話し合いの中で、
いくら指摘しても直してくれなかった旦那の嫌な部分を、
やっと改めてくれる事になった。


今まで自覚が無かったらしく、
私が何度言っても言いがかりだと思ってたらしい。

子に対してはそこの嫌な部分は出なかったし、
良い父親なので直るのは半ば諦めてたのに。


そうじ力…のお陰だと思いたい。

家が汚部屋よりだったから、
尚更風俗にハマる結果になったんだろうな。


因みに、プレイ内容を事細かく聞いて、
1週間こき下ろし続けたのはまだまだ未熟な証拠かな。







649 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/03(月) 12:37:07.30 ID:ghsl+NF5

なんていうか





650 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/03(月) 12:40:55.57 ID:ujpci8IH

私も>>648と似たようなことがあったよ。

妊娠中の安定期に子どもを迎える準備の一環として
本格的な大掃除をしたら

旦那が数年前から借金をしている形跡(契約書類)を発見。

初めて借金をしたと思しき頃、
私は仕事や実家の家族の看病をしつつ

自分の闘病していたために申し訳ないくらいの汚部屋だった。

発見した当初は掃除なんてしなければ知らずに済んだのに…と若干後悔したけれど
出産前に膿を出せて良かったなーと思いなおした。

旦那と話し合って借金は全額返済。

週末だけだし…と大目に見ていた、
諸悪の根源のギャンブルも一切やめてもらった。

(結婚後にギャンブルをする人間だと知ったので、どうしようもできなかったorz)

この一件のおかげで長年したかった引っ越しも叶い、
間もなく新しい環境に移れそう。








元スレ:そうじが持つ力について11
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1307907459/l50

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656 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/03(月) 17:50:53.97 ID:lZX/vZIJ

掃除に過剰な期待を寄せるようになると、
精神的にやばくなる気が…


占いや宗教に左右されるような、
依存的思考回路になってる人を見かける


綺麗にするのは気持ちいいね、程度でいいのでは。




657 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/03(月) 18:09:49.86 ID:7/6ZGLMB

ここで掃除するだけでこんなにいいことがあったって
書き込みばかり目にするんだが現実そんなこと殆ど無いぞ
このスレだけで判断すると期待ハズレに終わるだろう

100人に1人いや、
1000人に1人いるかいないかくらいに考えておくほうがいい

掃除はしないよりした方がいいのは確かだが


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701 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/10(月) 05:03:05.97 ID:Uafy2KhY

掃除を始めて、
確かに最初のうちはちょいちょい良い事が続いて起こった。


何より、自分の自尊心みたいなものが回復してきてような気がして、
イライラしてもすぐ落ちつけるようになったり、落ち込んでも
回復が早くなるようになった。

けど、掃除が落ち着いた最近、振られたり、友達とケンカしたりとか
悪い事が一気に起き始めた。

毒出しだとは言いたくないけど、
毒出しだと思わないとやってられないのは
やっぱりまだまだ弱いからなのか…。

掃除し出してから、みんなが言うように、
大分、心が強くなったなーと思ってたから、
また戻っちゃったみたいで、それもキツい…。

元気出すために掃除したいのに、
今は何も手に付かなくて、どうしたら良いやら…。
スレチ気味ですみません。
書き込まずにはいられなかった…


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584 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/26(月) 21:26:39.18 ID:Lqd4Ki0t

職場見渡してみると掃除や整頓が好き・うまい人が
仕事できてるとは限らないなぁ
ごちゃごちゃ人でもかなり出世していくし人望もあり、
人を平等にみる人格者。
あの人たちはなんなんだろ。

でも自分は掃除していくつもりだけどね。
全部あてはまるわけないし。





585 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/26(月) 22:27:11.06 ID:Uz7WN1tn

自分は仕事できないから、
多少でもできるようになるように掃除するよ!


生まれもっての才能なんてないんだ。
努力し続けることが大事!

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562 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/24(土) 23:03:44.24 ID:m/oYqzJQ

九月始めに大掃除して、物も捨てたり売ったりを頑張った。
今までは汚れたら掃除だったけど、
ルールを決めて汚れる前に掃除して何とか清潔を
キープできるようになった。


そしたら今週内定をもらうことができた。
まだマイルールを完璧にこなせていないし、
もっと物を減らせると思っているので、
本当に嬉しいけどこれからも精進しようと思う。






563 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/25(日) 01:26:38.54 ID:FNY7dcOP

>>562>汚れる前の掃除
まさにコレがきれいの秘訣だよね。

きれいなとこの掃除は簡単にあっという間に終わるけど、
汚れたとこの掃除は労力かかり疲れる→また汚れるまで放置、の繰り返し。

毎日の掃除習慣がつけられればこっちのもの。
最近はなるべく毎日どこかしらやるようになった。
そうすると汚れきる前に掃除すべき場所に気づける。


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490 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/20(火) 12:27:34.99 ID:Smtn7w6Y

「気持ち良い生活は、良い生活習慣のかたまり。
良い生活習慣は良い段取りのかたまり。
良い段取りは合理的な所作、方法のかたまり。
その段取りの基本は掃除から。」

って言うのを聞いて、ちょこちょここまこま掃除するようになった。

合理的な掃除は道具や洗剤を選ぶと出来るし、
それから掃除しやすいような、
ものの置き場所や置くべき環境を選ぶし、
そうすると動線とか、習慣とか、工夫できる点が一杯見つかって
言い訳せずに実践してみると快適で健康で気持ちいい暮らしができる。

まだ途中だけど、気持ち良くて素敵な生活が達成できるように頑張る。

達成できたら自然と開運してる!のが多分FA。





497 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/21(水) 00:55:59.21 ID:kX0a2Jjo

40lゴミ袋5つ分のゴミ出した。
服もたくさん処分した。
でも、一着だけ全然着てないのに捨てられない服があった。
レースやフリルがあしらわれている、かわいすぎる服。

沢山悩んだが、ハッと
「あ、私がこの服が似合うくらい可愛くなればいいんだ」
と思いついた。
化粧とか自発的にしようと思ったこと無いから驚いた。
けどやる気はもりもりでてる!
がんばるぞー


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378 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/04(日) 12:18:36.98 ID:tXj5eieE

昼寝するより掃除して動いた方が疲れが取れる不思議





379 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/04(日) 21:35:51.67 ID:PSVpQxXM

>>378
それわかる!





380 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/04(日) 22:36:29.23 ID:3IAE+fQJ

>>378
わかる!
でも私の場合、それは拭き掃除や窓を磨いたり、網戸を洗ったりした時。

物を捨てて整理整頓すると、気持ちは良いけど、
 その後、恐ろしいほどの眠気と疲労でクラクラしちゃうんだよね。

まあ、一晩寝れば、その後は本当~にすっきりするんだけどね。





381 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/05(月) 04:31:38.60 ID:VW+k7khz

私の場合、掃除すると食べたい欲求が抑えられる
けっこうストレスで過食になる傾向があるから
掃除でストレス解消になってるのかも





382 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2011/09/05(月) 13:25:16.13 ID:jC2ai9oG

>>378
他の人もそうか、昼あたり眠くてしょうがないんだよね





385 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/06(火) 01:04:26.76 ID:vjOUwyPK

>>382
それもよくわかるw すっごい眠くて眠くて寝ちゃうんだよね





386 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/06(火) 13:43:27.31 ID:yAJec5B5

自分もついさっき ブックオフに持って行きたい本をまとめていたら
すごい睡魔に襲われた
あと、物を手放した時って肩こりがすーっと軽くなる





387 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/06(火) 14:57:11.45 ID:se2G2WLv

ストレスに対する逃避行動の一種で、眠くなるって言うのがある。
捨てるものを選んだりするのはやっぱり精神的に疲れるんだと思う。






389 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/07(水) 00:51:08.01 ID:DMywjxqM

>>387
そうなのか。そこを乗り越えて心地良い部屋になったらきっと眠気もなくなるね。





761 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/24(月) 06:15:10.07 ID:KqZRa5PC

前にスピ系の外国の講師のセミナーに行って瞑想中眠くなると言ったら、
「逃避」だと言われた。
眠くなるのはその状況を拒否してそこから逃避したいそうだ。


大学の講義中に眠ってばかり居る時もそう言われた。

私は汚部屋脱却して部屋がキレイになったんだけど、
キレイにしないと寝られんようになった。






762 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/24(月) 08:36:10.62 ID:2JlJhBpH

自分がそうだよ。
昔から緊張すると眠気が襲ってくる事がわりとある。
学校でも「この講義で寝たらヤバイ」と思うほど寝てしまったりする。
精神的な逃避行動の一種で睡眠があると聞いてなんか納得したんだ。





763 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/10/24(月) 09:17:37.10 ID:WE3nLSav

うちの小学生も宿題しはじめると眠くなるみたい。
やりたくないのか~。




元スレ:そうじが持つ力について11
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1307907459/l50

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531 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/22(木) 23:49:14.72 ID:awH5tMBw

自室と玄関とトイレの掃除を欠かさずにやりはじめてほぼ1ヶ月。

正直なところ下心があった。
つきあってる彼氏と結婚の話に進展すればいいなーと思ってた。

だけど今日、その大好きな彼氏と別れることになった。

今は実感なくて涙も出ないし、いろんなもやもやがなくなって
すっきりした感じもある。
だけどやっぱり悲しいのかな。

なんだかまとまってないまま書き込んですみません。
頭の中も一緒に掃除してくる。






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351 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/08/28(日) 21:42:58.68 ID:toZAb/O7

2008年5月から始めたそうじ・片づけ・身辺整理もいよいよ佳境に入り、
その間随分いろいろと自分の状況や頭の中が変わった

最大の変化は、6年にわたるニート生活を脱出し就職、
引っ越ししたこと、
貯金ができたこと、

趣味ができたこと、
友達ができたこと


何とか変わりたいと思ってそうじ本や2chスレやいろんなのを参考にしてたんだけど、
その中で気になったことなんかをたまに殴り書いていた日記メモを発見
そのメモも必要なくなり捨てることにしたので、ちょっと書いてみる

きっかけをくれたそうじ本やスレに感謝してます
長文スマソ

部屋のそうじは心のそうじ、そうじして綺麗になれば気分良くなり気持ちに余裕ができる
うまくいくことが増え、運気UP
お金を動かしてるのは心
不幸な人は幸せになろうとしてる人の邪魔をする
それに惑わされず、そうじを続けよう

家は頭の中と同じ
きれいでスッキリして何も気を使わず歩き回れる家をキープできる人は
人を気持ちよくもてなし、何かに異常に固執して前後を見失うこともなく変な気を使わずに話せる人

自分が頑張って働いたお金で生きていることを意識すると、無駄遣いは減る

今を大事にして今を生きることができれば、物は手放せる

昔手に入らなかった、できなかったことを今手に入れようとして、ずっと過去を向いて生きている
思い残しってやつかな
だから「今」を大事にして、今の気持ちで今を楽しもうとしていない

今欲しくても我慢したり、手に入ってももったいないとしまい込んでしまったり
最近、ようやく買ったものをすぐ使えるようになった
未来の自分をもっと信じたい




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445 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/14(水) 16:17:11.60 ID:ta4zTN+z

話を蒸し返して悪いけど、
日々どんな辛い時でも毎日掃除を続けられるような人が
莫大な借金・結婚破棄されるって
一体どん人なのか、詳しく事情を聞いてみたいわ…。

新しいのを買わないと困るぐらいガンガン捨ててるって
ほとんどん後先考えない人なのだろうか。
掃除以前の問題かも知れんけど。





450 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/16(金) 17:48:40.50 ID:cDv0tyCw

>>445
どんなに健康な人間でも急病とか急な怪我はあるから、
そんなものかも。


あるいは、掃除でも完全に日々の作業として
習慣になってるからやってるだけで

たとえ綺麗部屋をキープしていても、
部屋の状況にきちんと目を向けないまま

手だけを動かしているような状態だと、
生活が崩れていっても気づきにくいのかもと思う。


あと、本当に必要な物までも過去から逃げるように捨てているのは、
捨てることによって自分と向き合うというのとは
かけ離れているんじゃないか。






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406 :(名前は掃除されました)[]投稿日:2011/09/10(土) 03:05:34.05 ID:TYF1hvQv


______________________l______________________
・嫌いな人     ・好きな人から
 から貰ったもの  貰ったもの
・見ると嫌なことが ・見ると落ち着いたり
 思い出されるもの 笑顔になったりするもの
・どうでもいいもの
(いらないメモとか)


前は矢印のとこくらいのしか捨てられなかったけど、続けてると
自分の部屋なんだから、自分の居心地のいい部屋にしようかなって、
考えるんじゃなく頭に浮かんできた。


そんなこと思えたの初めてで、驚いた。
自分のために「やらなければ」ではなく
何かイイことをするって初めてで不思議な気分。


いらない物が前より捨てやすくなった。
掃除の途中の追い詰められたような気分も少なくなってる。
嫌なことがあっても、部屋に入ると落ち着く。
自分が掃除した部屋って、そよそよしくなくて居心地がとてもいい。

自分で自分を追い詰めているのもわかった。
原因が外じゃなく中にあるのなら自分で変えられそうだなと思えた。






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393 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/09/07(水) 18:28:02.85 ID:7oIjOmHY

長いです。

気がもの凄く強くて人間性も良いとは言えない同僚2人と
仕事がハンパなく激務だったのとで神経を病んで
会社を退職してから、
時間が余り掃除する時間が増えて自然と綺麗好きになった。


収入は激減したし、欲しい物や旅行も行けなかったけど
家だけは何処もピカピカで、
ほのかに芳香剤のいい香りがしてた。


自分が弱かったのが原因と分かってても、
ときどき同僚を恨んだりした。

あの2人は凄いから、あれは無理だよとか言われても悔しかった。

心はたまに荒んだけれど
綺麗で気持ちのいい部屋で
ネットしながらお茶を飲んでるだけで幸せだった。



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192 :(名前は掃除されました)[sage]投稿日:2011/07/21(木) 12:51:38.62 ID:kJTH0iJ6

最近頑張って物を捨てたり、綺麗にしたり、
整理整頓したり頑張ってるんだけど、
どうにもこうにも眠い。ちょっとやったら
昼寝、夜なんて12時間ぐらい寝てしまう。
今週は夏休みだからいいけど…

人生が変わる前は、すごく眠くなると言うけど
いい方に変わるといいな。




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ほぼ、自分の「モチベーション維持」のために残しておきたいログをまとめよう、そうしよう、と思い、始めました→なので、ちょっと偏った記事が多いかもしれません、ごめんなさい

掃除に関して、お勧めのサイト・ブログがあればご紹介いただけると有難いです、よろしくお願い申上げます。

【追記】皆様、コメントありがとうございます。拍手コメントもちゃんと読ませていただいています。温かい言葉を頂き、本当にありがとうございました。
【7・21追記】
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でも、一番効果があったのはドブの臭いがしていた会社の洗面所でした。

【7月14日一部文面を訂正】「ニオイノンノが粗相した」というへんてこな文章になっていたので、訂正しました。
(´・ω・`; )ニオイノンノが?
ご指摘ありがとうございました。


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